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南昌东站设计方案

时间:2023-08-09 23:45:07 作者:WJ王杰

方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。通过制定方案,我们可以有计划地推进工作,逐步实现目标,提高工作效率和质量。以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

南昌东站设计方案篇一

为丰富广大教师课余生活,增强全体教职员工的体质,让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动,使每个教师的健康受益。营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,使教师们的身心得到健康发展。

每天锻炼一小时

健康工作五十年

幸福生活一辈子

组长:

副组长:

全体教师

地点:学校操场

(一)比赛办法:参赛队员分成8个小组,每组选10队员参加比赛,两个年级同时比赛,总共4轮就完成,时间排序,时间少为胜。

(二)比赛项目

乒乓球投篮(道具桶球球拍100米),企鹅漫步(道具是篮球100米),袋鼠跳(道具尼龙口袋100米),背人过河(100米),这样一次5人参加,两次完成10人。

(三)活动分组

第一组组长:

第二组组长:

第三组组长:

第四组组长:

第五组组长:

第六组组长:

第七组组长:

第八组组长:

按第一、二、三名分别给予一定的奖励。

南昌东站设计方案篇二

在年会其间组织一次有意义的团队活动,以此来加强各团队的组织协调能力,充分展示xx人积极向上,勇不服输的精神境界。各市场精英参与,将公司的这种良好氛围传达到各地。

全员动员,全员参与

11月28日下午13:30需考虑饭后不宜剧烈运动,给足消化时间。

主办:总裁办

承办:员工俱乐部

协办:各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工。

地点:大夫山森林公园内

拔河比赛

以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位,共六单位,各单位派出15名队员参加此比赛。

采用淘汰制。第一回合,一赛定乾坤,现场抽签决定对决双方,胜方转入下局。第二回合交叉,三方争夺冠、亚、军。

裁判组:主裁判段维勤助理裁判由主裁判指定计分员刘荔枝

典雅高尔夫:(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。

现场设置

第一步:检查道具,是否有缺(道具:球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块,地贴一块)

第二步:按照设计样图摆好道具

第三步:每二人一组,一方打球,一方捡球。

第三步:共十个场地,每场地20人,按排队先后进行。

高尔夫小姐培训手册(即裁判员,总裁判由卜令举担任,此比赛规则解释权归卜令举所有,本组活动没有计分员,由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券)

外在形象要求

身高:1.55~1.65米

体形:身材匀称

着装:身穿白色衬衫,服装必须干净整齐。

相貌:阳光大方,有活力,亲和力强。

妆容:淡妆,不能佩戴首饰。

表情:面带微笑,笑容自然不僵硬。

高尔夫动作要领

站姿:双脚平贴地面,膝部放松,保持脊椎平直,从腰部开始整个上身向前倾。(站直时脊椎与地面的角度是90度,然后弯曲膝部,上身从髋部前倾大概45度,就是一个合适的脊椎角度)

最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

握杆:握住握把,杆头部朝下,步骤如下:

(1)右手握住球杆下方的金属柄,球杆保持在您的正前方。

(2)将左手移至杆柄,做出握手动作,抓住杆柄时,前臂保持正对前胸。

(3)确定右手握杆位置,在左手五指端底部握住杆柄。

(4)最后,球杆头部对准球。

常见的错误是先将杆头着地,后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

挥杆:挥杆步骤如下:

第一步:挥杆前的准备动作:握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势,作好打球准备。

第二步:把手臂举过右肩膀的时候,将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。

第三步:把手臂举过左肩膀的时候,将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时,左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

手握球杆时,并不须用十分力气,只需"像握着一只受伤的小鸟"。

挥杆力度不可过大,挥杆弧度不得超过45°。

保持身体平稳,避免大幅晃动。

每人五杆,进大洞为一等奖,进小洞为二等奖。当时发奖票,到公司兑奖。

每省区参赛人数不能超过10人。

南昌东站设计方案篇三

为了更好地展现xx员工的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立双舟形象,并培养团队合作精神,提高服务意识,用健康的身体素质和心理素质投身与工作中,特举办此次趣味运动会。

20xx年3月、4月间(具体时间待定,临时通知)

所有抽签在赛前抽取,

(1) 灭火器接力赛

道具:灭火器、火种道具

参加人员:比赛规则:比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上,当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上,依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。

工作人员安排:xx负责发口令及记时;xx负责安全;xx负责在终点检查动作是否完成;xx准备四张凳子。

(2) 运气球比赛

道具:气球多个;多个纸箱

参加人员:比赛赛制:本项目采取分组淘汰制,限时十分钟,抽签决定预赛的顺序及成员组,预赛局先分为四组,最后以决胜组进入决赛,剩余的进行亚、季军的争夺。

比赛规则:比--在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上,当裁判员发令时,运动员背靠背夹住一个气球横向前进,将气球放入指定位置,再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球,以此程序行进,途中如气球落地则重新返回起点搬运气球,并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球最多者为获胜组。

(3) 结对而行

道具::绳子若干

参加人员:

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,两组分别并排站在起跑线上,裁判发令时,各组齐出,最先到达终点的队获胜。

(4) 集体跳绳:

道具:跳绳一条

参加人员:

比赛赛制:在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;

比赛规则:每组安排两人摇绳,四人齐跳,如中途有人绊绳则不计数,限时五分钟。

(5) 拔河

道具:拔河长绳一条;

参赛人员:

比赛赛制:每组获胜方进入决赛,决赛取一名;

工作人员安排:xx发口令,xx负责现在安全;xx负责清点人数;

(6)自行车慢骑比赛:

8赛道可同时进行,设定30米的距离,设起点和终点,听到裁判发令枪响视为比赛开始,比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局),以最后一名到达终点人获胜。

裁判:4人,每人监管2个赛道。仲裁2人。

项目

部门

灭火器接力

顶气球

结对而行

集体跳绳

拔河

自行车慢骑

团队组织纪律

团队精神面貌

总计

计分员由xx负责。

评分标准:

2、拔河:以最终获胜组加10分为标准;

5、如有分数相同则需加赛,加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;

6、比赛设集体奖与个人奖;

集体奖:

第一名:奖金200元;

第二名:奖金100元;

第三名:奖金50元;

个人奖:只奖冠军;奖品为精美礼品一份。

南昌东站设计方案篇四

在运动会活动中,通过设计好玩有趣的亲子体育运动项目,让全园亲子共同参与开幕式入场队列的练习和表演,在运动项目的练习和竞争中,感受运动的快乐,激发幼儿积极参加体育运动的兴趣,促进幼儿身体动作的发展。

二、活动总目标

1、发展跑、跨、钻、平衡、运球等动作,促进身体的协调__、灵活__,培养坚持到底的意志品质。

2、激发参与亲子运动会的兴趣,感受和父母一同运动的快乐。

三、活动准备

(一)组织工作

1、向全园家长和幼儿发出活动倡议。

2、各年龄阶段教师商定适合本年龄段幼儿年龄特点的运动项目。

3、组织亲子报名工作。

4、各班组织做好运动会开幕式运动员方阵进场的队列练习。

5、做好运动会上的人员分工。

(二)经验准备

幼儿和家长事先了解各项目的玩法,在家中或晨区体育活动中进行练习。

(三)物质准备

1、活动倡议书,海报,运动场布置,活动横幅,环境创设等。

2、各运动项目所需的用品。

活动地点:

本园__场

指导思想:

本次活动围绕“我运动,我健康,我快乐”为主题,为孩子和父母创造一个优良的合作氛围,营造一种主动向上,勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中快乐!!!

活动目标:

1、培养孩子对体育的兴趣爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰。

2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼,增强个年龄段幼儿的动作灵活__和协调能力。

3、培养幼儿之间的友好合作精神,感知团结奋进的力量,感受合作精神的美好。

4、通过形式多样的亲子游戏,增强父母与孩子之间的情感交流,更好的达到家园同步。

具体程序:

1、各工作人员到位,运动员到位。

2、国旗队,校旗队,击鼓队入场

3、全体起立,奏国歌,升国旗。

4、园长讲话

5、父母代表讲话

6、运动员代表宣誓

7、运动员退场

8、体育才能展示(音乐响起)

9、各班轻器械__表演(分年级组进行,各班自编)

10、各班拉拉队助威(小班由父母和孩子一起表演助威)

11、各项游戏比赛开始

12、颁奖仪式

集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖)

个人奖分年级一等奖一名,二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项

南昌东站设计方案篇五

为了加强企业文化建设,丰富员工体育文化生活,提高公司全体员工的凝聚力,向心力,团队协作力,倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。

二、运动会主题:

我运动、我快乐、我成长。

三、组织机构

1、组委会机构及成员名单

1.1事务组:

负责人:

成员:

职责:

a、制定运动会各项工作流程;

b、编制经费预算;

d、负责协调各部门的工作;

e、按规程要求接受运动员报名;

f、负责比赛场地的划定;

g、准备比赛用的各类表格;

h、及时汇集各项目比赛成绩,统计各队得分情况并及时公布;

1.2摄影组:负责人:何白x

职责:负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;

1.3裁判组:负责人:

成员:

职责:招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

1.4设备组:

负责人:祝__

成员:工程部全体同事

职责:负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障;

1.5医疗组负责人:__

成员:保安队2名队员;

职责:负责运动会现场各种伤病人员的救治。

四、运动会时间、地点

11月10日至11月30日

地点:厂区内

五、比赛项目采用团体与个人项目相结合:

1、运动项目

a、拔河比赛(团体赛)b、跳绳比赛(团体赛)

c、心心相印比赛(团体赛)d、滚雪球比赛(团体赛)

e、呼啦圈竞走比赛(个人赛)f、懒人自行车比赛(个人赛)

2、技能赛

六、报名条件:

所有报名人员仅限本公司人员,身体健康者。

七、参赛单位以及方法:

1.1本次活动团体赛共计划分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中心、,管理部(包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部)等五大的部门,每个大的部门下可组织几个小的参赛队,参加各项团体赛。

1.2各参赛队设领队一名,负责比赛人员的事务联络和团队管理,会务组

负责对各自参赛人员名单的核对;

1.4个人项目,自愿报名参加,不受部门约束。

1.3参赛装备:统一穿厂服;

1.4全部比赛项目采用淘汰制,直到第一名产生为准;

八、运动会流程

1.2各项目按照流程表比赛;

1.3闭幕式(宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、会务组长宣布运动会结束)。

九、奖项设置

1.1运动员奖项:各项运动奖励前三名,颁发奖杯以及奖品或奖金;

1.2非运动员奖项:设最具激情参与奖、最佳组织奖各一名,颁发锦旗或奖品。

十、比赛规则:

比赛规则另见通知。

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