方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
线上训练计划 职业学校线上教学方案篇一
为了确保疫情期间我校停课不停学，停课不降教学质量。并以此为契机，提高学校线上辅导水平，根据上级要求，结合我校实际，特提出如下方案。
成立小学“停课不停学”工作领导小组，明确责任，细化分工。
组长：xxx（负责全校停课不停学工作）
副组长：xxx
职责：负责全校“停课不停学”业务指导工作，全面检查督导，了解各班各学科实施和落实情况，及时修改和调整工作方案。
成员：各班主任、各任课教师。
各班主任职责：负责本班“停课不停学”工作的全面工作，了解本班学生和家长的实施落实情况，协调安排各科老师线上辅导，上报数据材料。任课教师负责线上教学辅导计划制定和教学落实，收集本学科教学相关信息。
1、作息时间
依据市教育局网上上课时间。
2、各级课程表
依市教育局线上学习课程表。
晨读由语文或英语老师布置10分钟左右的晨读任务，让学生自修完成。使学生养成早起的习惯，不耽误上午上课，不迟到，不早退。
3、线上教学方式
4、及时与乡镇网络技术指导员联系，对网络的开通提供技术指导工作。
线上训练计划 职业学校线上教学方案篇二
为丰富学生居家线上学习生活，激发学生身体活力，提升学生身体素质，弘扬面对疫情积极乐观的'正能量，展现学生的精神风貌，经研究决定，举行奎文区明德学校线上“吉尼斯”挑战赛。
领导小组
组长：姜秀梅
副组长：李家宝郑静李蓓蓓
组员：刘青董阴波陈淑胜曾庆琰张联东张刚
蔡韫璟、赵晓菲、赵洪玲、班主任及体育教师
参加对象
全体学生及家长
4月1日—4月5日
1、以年级为单位进行比赛。
2、体育教师在班级群发布活动内容，鼓励学生积极参与；在规定时间内收集学生参赛视频，并由体育教师对学生进行评价和获奖统计。（见附件2）
1、每个挑战者按要求拍摄挑战视频，要求成绩真实性。
2、画面清晰，镜头涵盖挑战内容的全部过程，视频不可进行特殊处理，镜头稳定，方便评委观看评审。（备注名：x年级x班+姓名+挑战项目+成绩）。如：一年级一班张小朵跳绳100个/分，靠墙静蹲，一分钟。
1、活动采取自愿原则，鼓励学生积极参与。
2、体育教师对学生的参赛情况进行评价，每个班级评选出表现优异的学生进行表彰奖励。
3、活动结束后，各班精选2张活动照片或小视频，发给李茂林老师，通过学校公众号进行宣传报道。
1、运动开始前，请各位同学及家长做好充分热身运动，避免在运动过程中受伤。
2、在做好防疫的前提下，尽量去楼下录制，不要给邻居带来影响。
3、在运动过程中，如果感到身体不适，或者身体某一部位出现疼痛，立即停止运动。
潍坊市奎文区明德学校
20xx年3月31日
附件1：活动一览表
一分钟跳绳（固定项目）
跳绳时呼吸要自然有节奏。向前摇绳时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕发力使两手在体侧做画圆动作。一分钟跳绳，取个数最多者）
亲子一分钟跳绳（亲子项目）
亲子跳绳，很考验父母和孩子之间的默契以及配合，同时也需要技巧。家长与孩子面对面站立，爸爸/妈妈手握绳，跳绳之前喊：“预备——跳”。家长及孩子同时跳过记为一次，取个数最多者。
一分钟仰卧起坐（固定项目）
平躺在垫子上，双腿屈膝，小腿与地面形成45°角，脚底平稳踩住地面。然后，我们将双手虚放在双耳的后面，起身时，腹部发力。我们的颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离，腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，并配合呼吸。我们保持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。
平板支撑（挑战项目）
俯卧，小臂弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面。双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，收紧核心肌群，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。记录时长。
双人平板（亲子项目）
俯卧撑姿势，直臂撑在地上，家长与孩子相对撑，两人同时抬起右手，相互击掌，左手单独撑地，之后右手落下，右手单独撑地，左手抬起，互相击掌，交互进行。孩子与家长手臂撑在地上的时候需要伸直，用脚趾和前臂支撑全身体重。
一分钟跳绳（固定项目）
跳绳时呼吸要自然有节奏。向前摇绳时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕发力使两手在体侧做画圆动作。起跳落地用前脚掌起跳和落地切记不可用全脚或脚跟落地以免脑部受到震动，当跃起在空中时不要过度弯曲身体而成为自然弯曲的姿势。（一分钟跳绳，取个数最多者）
一分钟仰卧起坐（固定项目）
平躺在垫子上，双腿屈膝，小腿与地面形成45°角，脚底平稳踩住地面。然后，我们将双手虚放在双耳的后面，起身时，腹部发力。我们的颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离，腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，并配合呼吸。我们保持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。
俯卧撑（男）
跪姿俯卧撑（女）（挑战项目）
首先将手放肩膀的正下方，整个手掌接触地面，手指发力减轻手腕的负担，脚蹬起（双膝跪地）支撑下半身，将核心收紧，下放的时候吸气，全程保持核心收紧，颈部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打开，向上推起的时候呼气，手臂向前臂外侧旋转发力，胸部夹紧慢慢推回起始位置。
双人仰卧举腿（亲子项目）
一分钟仰卧起坐（女生）
平躺在垫子上，双腿屈膝，小腿与地面形成45°角，脚底平稳踩住地面。然后，我们将双手虚放在双耳的后面，起身时，腹部发力。我们的颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离，腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，并配合呼吸。我们保持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。
花样跳绳挑战赛（挑战项目）
任选4个不同的跳绳方式，跟随音乐在室外录制一分30秒的短视频。
引体向上（男生）
统一采用正握杠方式进行，上杠时下巴要过杠，下杠时手臂伸直为一个。统计次数。
俯卧撑（男）
跪姿俯卧撑（女）（挑战项目）
首先将手放肩膀的正下方，整个手掌接触地面，手指发力减轻手腕的负担，脚蹬起（双膝跪地）支撑下半身，将核心收紧，下放的时候吸气，全程保持核心收紧，颈部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打开，向上推起的时候呼气，手臂向前臂外侧旋转发力，胸部夹紧慢慢推回起始位置。
小鸡恰恰舞（亲子项目）
家长陪同孩子一起跟随视频学习，并录制小鸡恰恰舞。
附件2：获奖统计表
年级
班级
姓名
获奖项目
名次
线上训练计划 职业学校线上教学方案篇三
根据疫情防控需要及学院工作整体安排，确保按质按时完成教学任务，结合我校实际，特制定20xx-2022学年第二学期线上教学方案。
在疫情防控期间，根据学院整体安排部署，启动线上教学。充分发挥“互联网+教育”的作用，统筹利用各类教育资源公共服务平台和直播平台，整合调集适配的教育教学资源，充分利用超星等线上教学平台实施在线授课（听课）、资源点播和线上辅导、讨论、答疑等活动，消减疫情对教学活动的影响，有效实现“不停教、不停学”，确保疫情防控期间在线教学活动科学有序、高效开展。
1.坚持“一课一策”原则。从教学实际出发，结合课程特点和教学条件，灵活选用教学方式。
2.坚持“只改变教学模式，不改变教学目标”的原则。在线教学不降低目标，不减少课时，精心组织，确保教学质量。
3.坚持“全员参与，主动作为”原则。各教学单位和全体教师要以高度的政治责任感做好疫情防控期间教学工作，把疫情对学生学习造成的不利影响降到最小限度。
（一）时间安排
20xx-2022学年第二学期线上教学开始时间为2月28日，严格按照教务系统本学期课程表进行上课，线上教学具体上下课时间见附件1。
（二）课程安排
1.公共选修课
公共选修课程拟于第三周由教务处组织学生通过教务系统进行线上选课，并按照课程表进行线上教学。
2.专业课
专业课原则上按照课程表进行线上教学，整周实践课若能按照项目课程进行设计，则按照原排课课程表进行线上教学。若确实无法线上组织，由系部于2月27日前提出调整申请，由系部领导签字，报教务处审核备案，待学生返校后组织教学。
3.公共基础课
授课教师可充分利用各类线上教学资源，全部采用超星网络教学平台组织线上教学。开课前教务处负责将教务系统与超星平台进行对接，并组织全体任课教师开展平台使用线上培训（具体安排另行通知），平台具体操作方法见附件2。
在线教学的授课教师应根据课程特点调整教学形式和教学内容，提前完成建课、备课、整理课程教学ppt、练习题、电子教材、推荐参考文献等教学资料准备工作。各教学单位于2月27日前将线上教学相关要求通知到每位学生和授课教师，确保2月28日开始按照教务系统20xx-2022学年第二学期课程表开展在线教学。
1.课前—发布学习任务
课前环节教师可利用教学平台发布学习任务单，推送课程课件、慕课视频、章节测验等课前预习资料，学生可利用教学平台完成课前预习和讨论任务。
2.课中—开展线上授课
课中环节教师可利用网络教学平台开展直播授课、签到、测验、答疑、提问、研讨发言等课堂活动。
3.课后—开展辅导答疑
课后环节教师利用教学平台发布作业、讨论和测试，学生通过教学平台完成任课教师要求的学习任务，及时与任课教师进行沟通交流，确保学习质量。
（一）高度重视，强化领导
各教学单位、全体教师要以高度的政治责任感做好疫情防控期间线上教学工作，确保教学质量，把疫情对学生学习造成的不利影响降到最小限度。各教学单位书记、主任要以上率下，深入教学一线，亲自部署疫情防控期间的教学工作，亲自调研督导了解在线教学的开展情况。
（二）认真研究，强化落实
各教学单位要认真研究、精心谋划，严格组织在线教学工作，确保本学期所开课程按照课程表安排能开尽开，确保在线课程需覆盖每个专业、每个班级、每个学生，确保每个学生能够参与在线学习。任课教师要深入挖掘教学资源，要在资源整合上下功夫，积极做好在线授课计划编制。要充分使用各类教学平台资源和国家专业资源库、精品开放课程等资源，确保充足的优质课程资源，确保在线教学的顺利开展。
（三）强化管理，确保质量
授课教师要严格按照教务系统本学期课程表和上下课时间进行教学，同时保证每周1-2次对学生进行在线辅导答疑。在线教学期间，任课教师每次上课都要组织学生网上签到，并根据学生在线学习情况、作业完成情况、师生互动情况等对学生进行成绩评定。教务处、各教学单位要加强对教学计划的执行、教学实施、教学效果等教学工作的督导检查，确保在线教学工作的有效运行、有效实施，确保教师授课活动科学规范。
1.各教学单位要将线上教学安排及平台上课操作说明及时通知到每一位学生和授课教师，并负责联系各班级各课程授课教师进入班级微信群或qq群，任课教师要认真组织学生在线自学、完成作业，做好在线直播、考核、辅导等线上教学活动，确保教学保质保量完成，学生学习“不断线”。
2.采取线上授课的课程，正式开学后要组织进行学生学习效果评价，如学生掌握情况不佳的要适当安排补课任务。
3.教务处将根据课程表课程教学安排和教学平台后台数据，就开课准备情况、学生签到情况、师生互动情况、教学任务执行情况等线上教学环节进行适时抽查，确保线上教学落实到位。
4.疫情防控期间承担教学任务的教师开展线上教学计入相应教学工作量。教务处将根据教务系统课程表、各任课教师课前准备及授课情况、各课程平台运行数据等核定工作量。
5.因特殊情况无法参加网上学习的学生，各授课教师要做好相关记录，待学生开学后安排单独补课。
6.课前准备及在线开课期间，如有技术问题可联系教务处郭峰老师。
线上训练计划 职业学校线上教学方案篇四
截至目前，一年级组数学的新课教学任务已全部完成；语文还有两课和一个语文园地。我们打算让学生在家借助拼音先把课文读熟，生字认会、会写，等疫情散后返校再上，其他非统考科目已完成当堂学习评价。
1、以本册教材为本，根据家长、学生实际情况和学科特点，灵活确定教学内容，确保学生能够学会。
2、各班根据学生实际情况合理设计作业，用复习要点引领学生学习，培养学生的自主学习能力。
3、对于不具备线上授课条件的学生，教师要通过电话、短信等方式做好教学和辅导工作，保证“一个都不能少”。
4、做好学生语、数双科的线上复课工作，指导好学生扎实有效开展居家学习。按课表以按时推送每日学习内容，及时对作业进行批阅、反馈，及时对学生进行辅导。
语文学科：
1、自主借助拼音朗读13、14课课文，自主认读二类字，自主练习一类字。
2、背诵古诗《风》，和大人一起读《春节童谣》。
3、复习一到八单元。
4、运动小健将：每天坚持体育锻炼一小时，增强体质。
5、家务小能手：每天帮家长做一件力所能及的事。
6、光盘行动：吃饭不挑食、不剩饭菜。
7、快乐阅读：每天亲子阅读10分钟，背诵一个好词，一个好句。
8、认字达人：每天认字不少于三个，口头组词。可以亲子共学，制作生字卡。
9、小小书法家：根据老师的指导，每天练习几个字，做到精细高效。
数学学科：自主复习
语文学科：
1.第18周（3月x至x日），复习第5单元，完成“第5单元提升练习”。
2.第19周（4月x日至x日）复习第6和第7单元，完成“单元提升6”和“单元提升7”。
3.第20周（4月xx日至xx日）
周一本册生字过关，认读所有生字，选容易出错的生字进行听写。
周二本册词语过关，复习词语表中的词语，有选择地听写。
周三本册课本背诵内容过关，自己检查要求背诵的课文、古诗、重点段落，名言警句等所有内容。
周四自主抓漏补缺，完成“综合提升一”。
周五总结本学期的收获，完成“综合提升二”。
数学学科：
1、自主复习；
2、每天练习口算10道
截至目前，三年级组各科的新课教学任务已全部完成，语、数、英三科已进入复课阶段将近一周，其他非统考科目已完成当堂学习评价。
二、教学任务
语文学科：
1、指导家长利用疫情居家隔离的机会培养孩子良好的学习、坚持体育锻炼习惯、坚持分担家务的习惯，做好学生身心健康指导。
2、做好学生语、数、英三科的线上学习指导，根据各科的复课工作安排，指导好学生扎实有效开展居家学习。
3.学习任务：
（1）每天熟读一篇课文，复习一课生字词。
（2）每周完成两份语文练习题。（放假已安排）
（3）每天读半小时课外书，练字10分钟。
（4）每天完成半页数学总复习题。
（5）每天熟记一课的英语单词，熟读课本内容。
（6）每天关注新闻，了解国家大事。
（7）按时作息，适当运动，每天帮父母干一件家务劳动，居家少外出，不聚集，不串门。
（8）每周写一篇周记。
数学学科：
1、自主复习；
2、每天完成速算15题。
英语学科：
1、听写单词；
2、家人练习口语表达；
3、对照电视上学英语
线上训练计划 职业学校线上教学方案篇五
由于疫情影响，我市中小学幼儿园暂缓开学，为实现全面停课期间学校“停课不停教、学生停课不停学”的目标，xx中学为了确保线上教学有序、有效地实施，结合实际，制定“线上教学”工作预案。
充分利用信息化教育手段，整合苏州市线上教育以及区“空中课堂”与校本线上教学形式，建立网上教学和师生互动通道，有效搭建线上教学平台，切实解决学生因疫情全面停课无法到校上课问题，实现教师“停课不停教”和学生“停课不停学”的工作目标。
（一）教学安排：各学科组制定教学计划，组织学生线下预习、练习、复习与在线系统学习相结合，下发作息时间表，时间与学校学习周期大致相符。
（二）教学平台：各班组建学科任课老师与学生共同组成的qq群，组织教学、辅导。利用吴江空中课堂和苏州线上教育吴江区分中心等各类互动平台，结合教研室资源与校本资源开展教学。
（三）学习管理：教务处做好检查指导，精心安排、科学指导，务必确保以下几个方面到位。
1、全体班主任老师要迅速组建好由本班主要学科任课老师与学生、家长共同组成的qq群，家校配合。班主任坚持每天联系和指导家长做好学生线上自学督促工作，每天了解学生的身体状况、学习情况等。对有特殊情况的学生要加强心理疏导，给予全面关心关怀。
2、各年级主要学科任课老师，根据新学期教学内容，合理制定全面停课期间的线上教学计划、布置学习任务。任课老师在充分利用在线教育平台的互动功能之外，同时充分利用qq群指导预习、布置作业、检查作业，及时回答学生在学习中遇到的问题（共性的问题可在班级群里作答，个别问题可私聊解答）。
3、各主要学科备课组长要将每周学生自学内容等上报学校教务处，按每周课时（参照国家课程设置标准）设置教学进度，做好本备课组教学计划的指导、协调工作。各主要学科任课老师要根据备课组安排，精心准备，按每周课时进度，及时在家长qq群中提出指导意见，以《导学案》形式发布学习内容、布置线上作业、学生作业后提供参考答案，对学生进行答疑、辅导，按课时进度收缴学生作业并认真点评。每位任课老师的线上教学过程性资料于每周日上交教务处，用以督查考核。各学生家长要加强对孩子电子设备的管控，每天利用空余时间，对孩子学习状况进行了解，督促关心孩子的学习，适度安排家庭室内体育活动，引导孩子正确处理学习与休息、学习与防疫、学习与锻炼的关系。全体学生要认真加强自学，自觉完成每周各科老师布置的学习任务，按要求及时核对各科参考答案、拍照上传各科作业，学习情况将作为本年度学生评优评先的重要依据。
教师们要积极参与线上教学活动，学校将切实加强在线教学工作的监督检查，确保教师在线授课活动科学规范，提高工作实效。对在疫情防控斗争中担当作为、表现突出的教师，给予表彰。对在疫情防控中失位缺位，失职渎职的作出及时调整、严肃问责。
同时，为鼓励广大一线教师参与线上教学活动，切实提高疫情防控期间的教学实效，学校也将对表现突出的教师进行考核表彰。