为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
初学跳绳锻炼计划方案 跳绳游戏活动方案计划篇一
为推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
总指挥： 刘筱园
负总指挥：李长明
组委会： 原树礼 李陆军 刘小波
活动裁判及工作人员：
裁判长： 李陆军
裁判员及计时员：一年级 东华 新爱 二年级 安勤 改英
三年级 相林 小艳 四年级 相林 小娜
五年级 树礼 陆军 六年级 树礼 刘波 计数员： 裁判员 计时员可自行找高年级学生计数。
照相： 洪涛
20xx年5月11---16日下午大课间在学校操场
单人跳： 1分钟单人原地双脚或单脚摇跳。各班报男女各5人。
各班报男女各5人。
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
各年级男、女组设一、二等奖各一名，发给奖状、奖品。
由体育老师安排也可自行准备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
3、不许参赛者：由班主任负责报名，各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
4、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
5、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
6、请各班主任将报名表于5月11日上交到教务处，5月12日开始比赛。
初学跳绳锻炼计划方案 跳绳游戏活动方案计划篇二
1.创设温馨宽松的心理环境，鼓励幼儿将自己的喜怒哀乐表达表现出来，让孩子拥有健康的人格。
2.利用幼儿爱看的图书，进行相关的健康教育，使幼儿知道如何能更好地保护自己。
3.教育幼儿自觉的排队洗手、喝水、小便等。
4.教育幼儿不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免挤伤。
5.教育幼儿不能碰电插座，不可以带小刀，在美工课剪纸时候注意安全，知道怎样正确的使用剪刀。
6.教育不把纸团、扣子、拉链等塞到耳、鼻、嘴里。
7.在教学活动中渗透有关的安全知识，让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途，遇到紧急情况，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。
二、身体健康及体育锻炼
1.开展多种有趣的体育活动，培养幼儿参加体育锻炼的兴趣。对体弱幼儿以鼓励为主，让他们在大家的带动下喜欢体育运动，达到锻炼身体的效果。
教师与家长密切配合，形成家园一致的锻炼方法。
2.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑、钻爬的基本动作练习，引导幼儿学会能姿势正确、自然协调的走和跑。听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。如：能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走。掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。
3.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
4.掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续不断地拍球。
5.能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。
6.了解有关体育活动的常识，乐意遵守体育活动的规则和要求，初步尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力。
初学跳绳锻炼计划方案 跳绳游戏活动方案计划篇三
在名师的引领下，践行而成，寻道而长，不断提到自己的理论水*和理论素养；通过双向听课、上课评课提高自己的教学能力和教学水*，形成自己的教学风格和教学特色；通过参与课题的研究工作提高自己的科研能力和科研水*；在向名师、同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风，打造专业持续发展的精神支柱，再创职业生涯的新高。
2、 学习日期间每日撰写一篇《跟岗学习日志》，并发布于个人博客
3、 完成三级课题开题报告，并进行部分课题研究工作
4、 听课不少于6节，上课不少于2节（含1节汇报课）
5、 开发一节优秀课例
10月21日：上午参加深大附中座谈会，下午制定本人跟岗学习计划及专业发展规划，晚上撰写跟岗学习日志一。
10月22日：上午到育才中学听刘良华教授讲座，下午听胡老师“个人教育博客建设”的专题报告，晚上撰写跟岗学习日志二。
10月23日：完成跟岗学习计划，并发布于博客
10月24日：完成教师专业发展计划，并发布于博客。设计《学生自主活动对思想政治课学习影响的研究》课题的研究方案（初稿）
10月26日：听课3节，评课，完成教学反思一篇，晚上备课
10月27—29日：本人上课2节，参加评课活动，听其它老师的课、评课。写教学反思一篇，并发布于博客。
11月3——5日：教材研讨，课题交流研讨，形成最终方案
11月6日——7日：阅读教育类书籍，写第二篇读书笔记，并发布于博客
初学跳绳锻炼计划方案 跳绳游戏活动方案计划篇四
工作室追求^v^做幸福的语文教师，上幸福的语文课^v^的美好境界，对跟岗骨干教师进行价值引领，注重提升教师的精神世界，激发学员自我发展的意识和内驱力。跟岗活动中，学员们认识到教师的幸福不仅来自于家庭，也来自于课堂，来自于学生，来自于学校沸腾多彩的生活；教育是活生生的生命与生命的对话，教师在教学实践过程中可以尽显风采，在为学生们不断操劳的过程中，开拓和显现生命的潜能，丰富和发展生命的智慧，释放和迸发生命的活力。
^v^做幸福的语文老师，上幸福的语文课^v^。只有当我们主动去感受幸福、体验幸福时，幸福才会伴随我们左右；只有当我们在教育教学过程中勤于思索、勇于实践、乐于付出、不断进步时，我们才能感受到教育的快乐，从中学会享受课堂、享受学生、享受生命。
关心跟岗学员的专业发展不可忽视他们的需求。作为工作室的主持人、引领者，我首先深入了解学员的专业需求。因此，我对学员教师个体发展现状进行了调查，鼓励每一位学员从自身的专业知识结构、教育教学能力等方面提出发展规划。针对学员们在工作中提出的存在困惑，我亲自上示范课和进行专题演讲，现身说法，并带领他们走出学校，到兄弟学校获取教育真经。
我们多次举行座谈会，让工作室成员和跟岗学员围绕^v^享受教育的幸福^v^主题发表感慨，让学员从不同角度对语文教学提出具有探究性的个人研究专题，畅所欲言，就课题中存在的问题进行激烈的争辩，并在讨论的基础上对自己的课题进行深入反思和修改。我指出：骨干教师具有丰富的教学经验，面对千变万化的教育情景，需要的是敏捷、灵活地做出判断和处理，要做有智慧的教育者；骨干教师应该更为充分地认识到教师的职业意义，应该有着更高的人生境界追求和更强的将自己的价值理想付诸实践并取得成功的能力，应该有着更高的审美情趣，能够发现幸福和创造幸福。
为了实现工作室成员和学员的共同发展，我们着力营造^v^合作、共享、创新^v^的研训文化，倡导工作室同伴之间的学习交流、共同提升。刚开始，一些学员害怕上公开课，害怕名师评课。经过交流思想、促膝谈心、耐心引导，大家抛开压力，认真准备研究课，而且争着让专家点评，把上研究课当作实现自我发展、自我更新的机会。与此同时，工作室的成员也充分发挥主人翁的精神，分别展示了自己的拿手好课，如黄燕琴老师执教的《推敲》、刘俏珺老师执教的《伯牙绝弦》、吴欣老师执教的《七律长征》、骆盈盈老师执教的《月光曲》、杨镇基老师执教的《老人与海》，各有千秋，异彩纷呈。
教师的能力说到底是教育教学的实施能力，它是教师发展的核心要素。教育教学实施能力提高的关键在课堂。我们倡导工作室学员学会从已有的教育教学经验中寻找生长点，从突出问题中寻找突破点，从先进理论中寻找支撑点。
通过大量的听课评课活动，工作室鼓励学员大胆地创新和探索，在课堂比拼中学会教学，提高自己的思维能力、表达能力、组织管理能力、课堂教学的设计研究能力、评价能力以及信息技术与学科整合的能力，探索教育教学的真谛。其中，秦世进老师执教的《地震中的父与子》和杨映玲老师执教的习作课《妈妈的爱》，体现了教师厚实的文本解读功底和语言能力，深获好评。卓细弟老师执教的《慈母情深》、王卓瑶老师执教的《圆明园的毁灭》、丁奕娃老师执教的《想别人没想到的》、纪琳丹老师执教的《掌声》以及林玩辉老师执教的《给予是快乐的》等等，都取得了良好的课堂效果。学员们谦逊、刻苦，勤奋积极，勇于审视自我，优良的为师素质令人感动！
工作室力图改变研训主讲人一言堂、受训人员被动听记的僵化模式，建立工作室引领者指导、跟岗学员受训教师参与探究的研训模式；更多地采用讨论式、问题诊断式、个案分析式、优质课展示、现场观摩等方式，侧重学员教师的参与和体验，及时帮助解决新课程实践中的困惑。
在实践中，工作室诞生了一些有效的学科课堂教学研训模式，如：工作室的^v^多元合作课例研讨^v^。我们针对教材内容丰富的学科特点，将不同主题、文体和知识结构的课文进行分类，选择同类课文如略读课文进行集体备课。然后，开展^v^接力棒式^v^的系列研讨。由第一位教师执教，全室人员听评课后，再由第二位教师上重建课，以此类推，最后摸索出一种课型结构，以使全室教师都得到真实发展。老师们在探索中，创造出^v^单元导入，整体把握，研读重点，独立批注，合作交流，升华表达^v^等学习策略，积极进行^v^同课异构^v^等课堂教学研训活动。
在名师的引领下，工作室学员读书、磨课、总结，不断强化阅读的习惯、反思的习惯、动笔的习惯。^v^山不厌高，海不厌深^v^，大家对教材的把握准确了，心态改变了，底蕴厚实了，语言丰富了，角色摆正了，语文课堂发生了质的变化！为师的，时刻告诫自己讲求育人的艺术，恪尽职守。为徒的，学会不盲从、保留真性情，付出智慧与努力，尝试着在提升中逐步形成自己的个性，成为有独立思考的行者。大家都有共识：拥有自己的教育思想，是一个教师尤其是骨干教师弥足珍贵的！^v^青出于蓝胜于蓝^v^！师傅因为种种原因，或多或少会存在自己的不足，徒弟要敢于和能够超越师傅，乐此不疲地自主学习和自主钻研，提升自身的教学水*和人格魅力。
初学跳绳锻炼计划方案 跳绳游戏活动方案计划篇五
每年6月份的第三个星期天是“父亲节”。以往，我们总是过三八妇女节、母亲节，唱的歌也总是“世上只有妈妈好!”幼儿对妈妈的情感和依恋远超过对爸爸的情感，其实，父亲也有其温柔的一面，父亲也有着与子女嬉戏的渴望。因此，利用父亲节设计此活动来激发孩子关爱爸爸的意识。
【活动准备】
事先在家里将把爸爸的手印印在纸上，并沿轮廓剪下来。
【活动过程】
小朋友，你知道父亲节是哪一天吗?(每年6月份的第三个星期天是“父亲节”。
将幼儿分成几个小组或两两结伴，要求幼儿拿着自己带来的照片向同伴作介绍。
请幼儿说一说感觉：
(2)你喜欢你的爸爸吗?为什么?你在家最喜欢和爸爸做什么?
在幼儿谈话过程中，教师为幼儿提供新的谈话经验。如：我的爸爸是医生，爸爸的工作很辛苦，每天都要给病人做手术，晚上还要看书、开会。
我发现你们爸爸的本领都很大，每天上班很辛苦，并且爸爸都很爱孩子，希望我们的小朋友成为好孩子。父亲节到了，小朋友也应该关心爸爸，爱爸爸。
父亲节幼儿园活动方案4
【设计思路】
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。
【活动准备】
袋鼠跳袋6个、皮球四个轮胎两个幼儿制作好的礼物——领带
【活动过程】
1、送给爸爸礼物
2、亲亲爸爸说说悄悄话
亲子游戏：
1、亲子接力赛。
2、游戏方法：每个爸爸背着自己的宝贝，全班分成两组。
2、袋鼠跳
六个幼儿一组，爸爸在对面等待。
3、顶球走
游戏方法：幼儿用头顶着皮球在爸爸的肚子部位。
4、集体亲子舞蹈《火把节》
4、全体合影
5、活动结束