方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
教师登山活动总结 登山比赛活动方案篇一
充分发挥广场舞对老年人强身健体、愉悦心情、缓解压力、增进友谊、陶冶情操、净化心灵的作用，并充分利用邮政遍布城乡的网络优势，在服务三农、服务民生等领域发挥更大作用，同时为中老年搭建一个活跃文体生活、展示自我风采的广阔平台，引领全县营造尊老、爱老、敬老的社会新风和和谐、健康、文明的社会氛围，特制定本活动方案。
一、活动主题
“邮爱夕阳 魅力”
二、活动组织
主办单位：**县精神文明建设委员会办公室
**县老龄工作委员会办公室
**县文化广电新闻出版局
**县广播电视台
**县大众报社
承办单位：中国邮政集团公司山东省**县分公司
全县成立广场舞比赛组织委员会(简称“组委会”)，负责比赛的组织实施和协调工作。
主 任： 县委宣传部副部长、县文明办主任
成 员： 县老龄办主任科员
县文广新局副主任科员
县广播电视台副台长
**大众报社副社长
中国邮政集团公司山东省**县分
公司总经理助理
职责分工：
1、县文明办负责整个活动的组织协调。
2、县老龄办负责联系各镇街老龄办做好活动的协调配合。
3、县文化广电新闻出版局负责协调各镇街文化站做好活动的组织，负责邀请决赛阶段的评委工作。
4、县广播电视台、报社负责活动的宣传报道。
5、县邮政公司负责比赛的舞台、后背景、主席台的搭建和提供评委席桌椅等工作。
三、参赛事项
(一)参赛对象
1、参赛选手性别不限，身体健康，能全程参与本次活动，年龄限制在45周岁--70周岁。
2、以镇街各邮政网点为单位组织报名，首先在各自服务区域内组织海选和分赛，分赛评委由各镇街文化站牵头邀请3名，最终决出1支队伍参加全县决赛(**街道选派2支队伍)，每队人数限定15-30人，每队设领队1名。
(二)参赛要求
1、参赛服装整齐划一、美观大方，符合广场舞特点。
2、参赛的轻器械，要求安全、美观，不允许使用锋利且具有伤害性的器械。
3、舞蹈动作要流畅连贯，队形要变化多样。
4、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任)。
5、所编动作必须符合广场健身特点,自娱性与表演性为一体，表演内容热情欢快、积极向上，舞蹈编排要具有创意。
6、每个参赛曲目时间要求在8分钟内。
7、参赛队自备比赛cd伴奏带或u盘两个(备用一个)。
(三)报名地点和方式
报名地点设在各镇街邮政网点。每支参赛队伍需提供领队正面照片一张，并要求填写《“银龄杯”中老年广场舞大赛报名表》(详见附件)，报名表可以到当地邮政网点领取。
四、参赛流程
本次比赛分初赛海选、县选拔赛。
(一)初赛海选由各镇街文化站、老龄办、邮政网点联合组织开展进行海选，选定10支队参加县选拔赛。
(二)县选拔赛共10支队伍参加，由县文明办、县老龄办、县文广新局、县电视台、报社及县邮政公司联合组织开展。全县进行优胜评选，最终选拔1支冠军队参加全市复赛。
五、日程安排
1、报名海选阶段(7月21--8月5日)。开展活动宣传，组织报名，做好镇街、社区初赛海选。初赛海选选拔1支代表队参加县选拔赛。
2、组织比赛阶段(8月5--8月15日)。组织县内选拔赛，选出1支队伍参加全市复赛。
六、奖项设置
本次全县选拔赛按队设置奖励：一等奖1名，奖励20xx元并颁发奖杯;二等奖2名，奖励1000元并颁发奖杯;三等奖3名，奖励500元并颁发奖杯。
县老龄办联系人：
联系电话：
县邮政公司联系人：
联系电话：
教师登山活动总结 登山比赛活动方案篇二
二、活动地点：各班教室
三、主题：和谐校园
欢乐你、我、他!
四、活动基调：
以大家喜闻乐见、形式多种、通俗易懂，又不落俗套的游戏，充分体现全体师生同欢、同喜、同乐、同庆的快乐场景。
五、提供给各班级选择游戏项目和项目规则1、大珠小珠落玉盘
所需材料:碗32只，弹珠160颗，筷子16副，秒表1只
比赛方式:
a.参赛者必须在1分钟内夹完20粒弹珠，超出时间的无效，在规定时间内夹完的得奖券一张。
b.参赛者在时间到时立即停止一切夹弹珠动作，如发现谁未停止的，将取消获得奖券的资格。
c.参赛者不能用手去拿弹珠，如被发现的，将驱逐离场。
注：此项要求选手在有实足的耐性及毅力，此外还有技巧
2、油嘴滑舌
所需材料：难、易程度不一，短小精悍的绕口令大量，并做成卡片
比赛方式：现场抽号，抽题
比赛规则：
a.抽号进行，同一绕口令每人有2次机会，总的用时不能超过一分钟。
b.2次机会内，绕口令能准确、流利、不停顿读完绕口令者，获奖券一张。
c.在主持人说开始后，开始绕口令。
注：本项目考的是同学们的语言协调和反应能力
3、比比谁的眼力好
所需材料：啤酒瓶8只，筷子8支
比赛方式：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。
比赛规则：
a.每人有三次机会。
b.保持安静，讲话者取消比赛资格。
注：本项目考的是同学们的手眼协调和静心能力
4、吹乒乓球
所需材料:25个碗，5个乒乓球
比赛方式:参赛者将乒乓球吹过5个碗，时间2分半钟。
比赛规则:
a.参赛者听从工作人员的指示，不得用手拿乒乓球，只能用口吹，违反者将取消在此项获奖券的资格。
b.不小心掉到地上，游戏就结束，不得奖券。
注：本项主要需技巧
5、贴鼻子
所需材料：即时贴做成的人物鼻子三个，黑板上画好的人物头像三个
比赛方式：现场贴
比赛规则：
a.三人一组，每人只有一次机会。
b.贴的相对准确的，即为优胜者，获得奖券一张
注：本项目考的是同学们的空间想象能力和方位感
6、超强大脑
所需材料:一些杂乱的数字，如:圆周率，无序数字15个，如:1，3，5，17，15，17，17，19，8，7，5，16，14，13，18，12。
时间限制:1分钟
比赛规则:
a.参赛选手在1分钟后，将所记住的数字背出来。
b.可多人同时进行。
注:本项目考的是记忆力
7、单词大擂台
所需材料:100个英语单词(已学过的)
规定时间:5分钟
比赛方式:
a准备好100个已学过的单词，选手5分钟内进行默写根据默写对的个数进行设奖。对50个以上的即为优胜者，获得奖券一张。
b可多人同时进行。
注:本项目考的是
所需要材料：校园歌曲收集规定时间：2分钟
比赛方式：参赛者抽签决定组次和次序，每组选手先聆听播放的歌曲按照次序准确接唱下一句歌词。接唱成功着继续游戏并获得奖券一张。接唱失败者淘汰出局。每环节最多5首歌曲。
六、奖励规则
1、一等奖：获20张以上奖券者，奖高级文具盒一个
4、四等奖：获8-12张奖券可兑换一支签字笔
5、五等奖：获4-8张奖券可兑换橡皮一块
6、六等奖：获1-3张奖券可兑换练习本一本
七、活动要求
1.各班级要精心布置教室，营造浓厚的新年庆祝氛围。
2.游园活动分两个组进行，同组间可以窜班级，七年级为第一组;八年级为一组。
3.每班级选择一个游戏精心准备材料，写好规则，选好主持人，准备好奖券若干张(奖券要自己设计，具有鲜明的班级特色，并要有班主任亲笔签名，以防假冒，数量为每班60张)
5.各班级老师可视情况，控制进入本班级的外班同学人数
6.各班级除正常的必用品以外，学生不允许带零食到校
7.各班级可安排同学或老师自己带相机拍照
8.游园活动于下午一点半开始至三点半钟结束，然后是兑奖时间
9.可以选择推荐游戏以外的游戏，规则、材料等自行准备
11.各班主任老师请于活动前，安排好活动场所的桌椅的调配，做到合理有序，确保学生活动时没有明显的安全隐患。
13.游园活动中不要出现送人情券的现象
八、其它准备
1.准备奖品若干
2.设立一处专门兑奖处
3.安排教师维持兑奖秩序，确保有序
4.组织老师专门负责做好登记
教师登山活动总结 登山比赛活动方案篇三
为了为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
（一）活动时间
20xx年3月23日上午（如遇下雨等特殊情况不进行）。
（二）活动地点
x市藏云溪公园。
出发地点：校门口。
（三）活动项目
徒步登山活动。
（四）活动流程
1、时间3月23日上午8：30
2、到达徒步登山起点后，根据参加人数分组，开始徒步登山活动。
3、返回后学校统一安排就餐。
4、活动结束后，教职工仍乘坐车回校。
教师登山活动总结 登山比赛活动方案篇四
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。
三、参加人员：分局全体人员(各所、窗口留一人值班)
四、登山地点：
四、具体方案：
(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄
(二)活动安排：
(1)上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。
(2)9：00——开始登山(按照指示路牌)。
(3)11：00——11：30集合，领导颁奖。
(4)11：30——14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。
(5)14：00集合、返回。
六、工作人员：
活动总指挥：
总领队：
组长：
终点总裁判：
男子组顺序号发放：
女子组顺序号发放：
安全保障人员：
本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
八、奖项设置
分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名( 到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励 ;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)
注意事项：
1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
教师登山活动总结 登山比赛活动方案篇五
为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展2013年重阳节登高一系列活动，努力实现“弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践”的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。
一、活动主题
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
二、活动设想
具体体现：
1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区（村）养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
三、组织机构
指导单位：团市委
组织单位：团市委 青年联合会
某户外探索俱乐部
四、活动时间
2013年xx月xx日（星期六）
五、活动地点
六、组织规模及范围
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容
（一）启动仪式
时间：上午8:30-8:4
5地点：停车场内
议程：
1.介绍领导来宾；
2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》；
3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式；
4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物；
5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”；
6.为青少年社会组织代表插茱萸；
7.领导致词；
8.领导为登高活动发令。
备注事项：
1.检录登记时，发放活动手册（用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等）。
3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
（二）登高活动
地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。
内容：
1.出发地点发放茱萸；
2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾；
4.终点发放活动纪念品。
线路：
总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣传工作计划
（一）报纸类：
（二）电视台类：以新闻专题为主
（三）广播台类
交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。
城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。