时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下我给大家整理了一些优质的计划书范文,希望对大家能够有所帮助。
小学心理辅导站工作计划篇一
研究生部心理健康辅导站20xx年度工作总结过去一年里,研究生部心理健康辅导站在各级领导的关心领导下,在校心理健康教育中心的具体指导下,本着“全心全意为学生服务”的工作理念,以全面提高研究生的综合素质为目的,切实加强大学生心理健康教育工作,取得了良好的效果,现把研究生部心理健康辅导站20xx年度工作总结如下。
为配合心理健康教育中心做好研究生心理健康教育工作,研究生部在各上级部门的领导下,在以往工作平台的基础上,配备专业人员,加强队伍建设,为心理健康教育工作提供人力和技术保障。研究生部由党总支副书记牵头负责辅导站工作,并由经过专业培训,并持有国家二级心理咨询师资格证的教师承担心理健康教育工作,并由一名应用心理学硕士担任心理辅导站站长。研究生部分团委设有专门分管心理工作的心理健康服务部,各班设立专职心理委员,经过心理健康教育中心培训,考核合格。心理健康服务部和班级心理委员负责为各班学生提供心理健康资讯,在各自层面上组织心理健康活动,并保障心理健康教育工作的信息传递通畅。
心理健康教育发展的趋势是将心理健康的理念向日常教育教学中的渗透。这需要教育者拥有扎实的理论功底和理论联系实际的能力。为了跟上这一发展趋势,研究生部高度重视在开展好大型活动的同时,将心理健康教育融入日常的教育管理中。
1、开展心理健康讲座,增强研究生自我心理调试能力
心理咨询的宗旨是助人自助,心理健康教育也要帮助来访者提升自我心理调试的能力。为此,研究生部开展了“研究生心理调试实用技术讲座”,以焦点短期咨询理论为框架,帮助学生掌握心理调试的实用技术,并当场解答了部分学生的心理困惑。
2、编写心理知识手册,加大心理知识普及覆盖面
研究生心理健康教育有其特殊性,即组织活动难度较大。研究生科研压力大,业余时间相对较少,学生参与心理活动的积极性不高。研究生部心理辅导站根据研究生群体这一特点,加强了心理健康教育的主动性和灵活性。编写并发放了《研究生部心理知识手册》,加大心理健康知识普及的覆盖面。
3、做好日常的宣传与防范工作,保障校园稳定
在上级各部门的领导下,在心理健康教育中心的指导下,研究生部注重学生心理问题的防范。新生入学时,组织学生有序参加心理测试,建立学生心理档案;配合心理健康教育中心完成本部门隐性心理危机排查,对排查和筛选出来的一些心理问题比较突出以及存在隐性心理危机的学生,在严格掌握保密原则的基础上,按照《***学院心理危机干预预案》,及时掌握他们的学习、生活情况,尤其对有异常表现的学生在第一时间进行心理疏导和干预,并对这些心理有问题的学生进行跟踪调查,对一些问题严重的学生还及时转送学校心理咨询中心展开心理辅导和治疗;对一般心理问题的学生给予辅导和帮助,在最短时间内帮助其走出情绪低谷,回复正常的学习和生活。
4、根据心理学原理改进工作方法,将心理健康教育与日常工作相结合
研究生部两名辅导员均具有国家二级心理咨询师资格,平时经常交流心理咨询技巧,在将心理健康教育融入日常工作的观点上达成了共识。在日常的教育与管理中,注意将心理健康的知识渗透到工作中,在与学生谈话时,注意倾听和共情;在学生遇到人际关系困惑时,会用到常见的社会心理效应为其解释;在组织学生活时,教育学生干部从管理心理学的角度处理遇到的问题。经过各方面工作的努力,学生心理求助意识明显增强,在日常生活中遇到困惑时,也能自觉的从心理学的角度去考虑,并会主动找到辅导员要求心理咨询。
目前,我校研究生的思想总体上呈现出积极、健康、向上的良好态势。大部分研究生还是能够经常保持愉快、开朗的心情,情绪稳定性好,具有较强的意志品质,但我们也必须看到,相当一部分研究生还存在各种各样的心理问题,有的还比较严重。近年来,因心理问题引发的休学、退学以及严重影响学业的案例逐渐增多,虽然在三级预防体系的作用下发现及时、处理得当,没有造成严重后果,但这些不得不引起我们的广泛关注和深思。
小学心理辅导站工作计划篇二
1.我们常说的提升学生心理素质,其标准是根据心理健康三层面中的( c )
a.非病状态 b.良好适应状态 c.理想状态 d.正常状态
2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( c )
b.团体心理辅导工作效率高,是适合学校的心理健康教育工作形式
d.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式
3、关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的 ( c )
a.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
b.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
d.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
4、关于学生人际关系问题,以下哪种说法是不正确的 ( b )
a.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好
b.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题
d.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题
5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( b )
6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( a )
a.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低
b.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己
c.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
d.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
7、最重要和最良性的学习动力是( b )
a.学习兴趣和教师的期待 b.学习兴趣和远大的理想
c.教师的期待和远大的理想 d.教师的期待和家长的期待
8、在危机干预时,在当事人认同和理解的基础上,做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划,是为了( a )
9、个体积极探索事物的认识倾向是( c )
a需要 b动机c兴趣 d理想
10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( b )
a气质 b性格 c兴趣 d能力
11、观察学习的提出者是( d )
a荣格 b华生 c斯金纳 d班杜拉
12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( b )
a艾森克人格问卷 b y-g人格测验
c主题统觉测验 d 卡特尔人格因素问卷
13、不爱与人交往,有孤独感,动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( d )
a胆汁质 b多血质 c黏液质 d抑郁质
14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( c )
a认知能力 b操作能力 c社交能力d模仿能力
15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( d )
a. 知识、运用、领会、分析、综合、评价
b. 知识、领会、运用、综合、分析、评价
c. 知识、领会、分析、运用、综合、评价
d. 知识、领会、运用、分析、综合、评价
16、认知学习理论是谁提出的( b )
a.布卢姆、 b.加涅、 c.澳苏贝尔 d.奥斯本
17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为( a )
18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是( b )
19、教师不直接将学习内容提供给学生而是为学生创设问题情境,引导学生去探究和发现新知识和问题的方法是( b )
a.讲授法 b.发现法 c.掌握学习法 d.头脑风暴法
20、教师在教学过程,对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是( d )
21、儿童对父母和权威表现出尊重与顺从,或者把成人的规则看成是不变的阶段称为( b )
a.自我中心阶段 b.他律阶段c.自律阶段d.公正阶段
22、人工智能是属于( d )
23、看到别人穿时装,自己也去买来穿上,属于( c )
a.服从 b.从众 c.模仿 d.暗示
24、根据学习材料的性质与学习者已有的`知识经验,可以把学习分成( c )
25、在非对抗性态度的条件下,用含蓄、间接的方式对他人的心理和行为产生影响,使之产生一致性,称为( c )
a.从众(个人的观念与行为在真实或臆想的群体压力、群体规范与群体目标的影响下,向与群体中大多数成员相一致的方向变化的现象)
b.服从(在外界压力下,个体改变自己的观点或行为,以符合外界要求的现象)
c.暗示
d.模仿(在无外在控制条件下,个体由于受到他人行为的影响,而使自己的行为与他人行为相同的行为方式)
小学心理辅导站工作计划篇三
以打造阳光校园,创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作,使我校每一名师生在日常工作、学习、生活中,苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄,让我校的师生心理不断成长,人格不断健全,承受挫折、适应环境的能力不断增强,能勇于面对现实,勇敢挑战困难,以良好的心态快乐工作、学习、生活,真正做到开心每一天。
心育课题研究负责人:唐瑛瑛、高清华
心理咨询室(阳光小屋)负责人:李萍、吴晓莉
阳光信箱负责人:李明媚、胡明花
心育活动负责人:戴红霞、陈梅
学生心理科学小论文、心育日记负责人:童彩萍
教师心育论文、个案等负责人:李丽丽
心育组成员应积极参与学校各项心育活动,如:开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导、亲子教育、家长学校、个体咨询、搜集各种资料、校园文化氛围建设等,并充分发挥伙伴效应,继续选拔^v^阳光小天使^v^,让学生参与,学会自主管理。
三、加强心理健康教育的师资队伍建设
搞好师资队伍建设提高教师的自身素质与心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常开展的重要条件。
3、聘请外单位有经验的教师或专家做专题辅导报告;
4、加强对班主任心理健康教育校本培训;
5、心理健康教育小组单周例会,开展心理健康教育工作与理论研讨;
7、举办教师心理成长乐园活动。
四、心理健康教育途径:
(一)学生版块
1、课程的设置
(1)积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(2)开设班级心理健康教育课。
(3)心理讲座或班级团体辅导;
一、二年级:《笑脸相迎》——礼仪教育。
三、四年级:《勇于面对》——挫折教育。
五、六年级:《寻找你的北极星》——目标教育。
《充满信心走向成功》——成功教育。
2、心理咨询
具体的方式有:
(1)个体咨询
(2)电话咨询
(3)信箱咨询
办好^v^阳光信箱^v^,引导学生学写^v^心理日记^v^、画^v^心理漫画^v^,及时收集学生的心理困惑和心理问题,及时反馈答复,帮助学生有效排除各种心理障碍。
3、心理咨询室(阳光小屋、心晴驿站)的各项自选活动项目:
发泄、书疗、聊天、诉说、听音乐、看电影、唱歌、做放松操。
4、学生心理成长班主任负责全面推行:
5、做好心理测试、心理档案的建立、开展心理调查工作
(二)教师版块
1、开展校内心理健康活动课赛课活动;
2、开展心理教育论文评比活动;
3、设立^v^教师心理成长乐园^v^活动。
4、定期召开班主任、思品课教师及心理辅导员会议,交流辅导心得。
5、心理健康教育工作组谈话会
(三)家长版块
1、讲座
低年级:《习惯决定命运》;
中年级:《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》;
高年级:《做个知心家长》;
2、咨询
具体的方式有:
(1)个体咨询
(2)电话咨询
(3)书信咨询
(4)家校联系本交流
3、亲子教育——与学生家长的交流、沟通
(四)校园文化版块
1、办好心理健康教育小报《阳光之旅》;
2、出好心理健康教育专题板报;
3、完善心理咨询室的布置;
4、办好^v^心育之声^v^广播;
5、做好校长信箱的信息反馈,教师心语、学生心语征稿收集活动。
五、心理健康教育教研的开展
做好心理健康辅导方法的探讨:脱敏治疗方法、意想与对话法、暗示法、音乐治疗法等。
六、其他工作
根据市县级要求做好各项工作的安排落实。
具体工作安排
九月:
2、出好心理健康教育专题橱窗或黑板报;
3、利用家长会向家长宣传^v^家庭心理指导^v^的有关内容,如:
低年级:《习惯决定命运》;
中年级:《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》;
高年级:《做个知心家长》;
4、开展常规咨询。
十月:
1、设立校长信箱;
2、布置《阳光之旅》心理小报;
3、聘请专家讲座;
4、继续指导^v^阳光小天使^v^在班中开展^v^开心果^v^谈心角活动。
十一月:
1、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、心理小报稿件收集、整理、展示;
3、开展教师心理成长乐园活动(一);
小学心理辅导站工作计划篇四
班级:六年级(1)
性别:男
年龄:12
基本情景:
其父亲在外地工作,很少回家。而母亲对他的教育简单粗暴,母子间的交流很少,学习上对他的关心和督促更少。他不适应学校规章制度的约束,纪律较差,在学校里和教师、同学都很少沟通,不愿意交流。上课听讲极不专心,有时还会发出怪叫声,故意破坏纪律以引起他人的注意。
初步分析:
__不良的家庭教育使他慢慢养成了自卑、散漫的个性。进入学校后,又因为学习成绩、行为习惯较差,经常受到批评、指责,产生了逆反心理,变得性格孤僻,行为偏激,自暴自弃而甘居落后。
辅导过程:
1、加强与家长的联系
经常性与其家长交谈,了解孩子最近在校内校外的表现情景,并期望家长改变教育的方法,多加引导,逐渐使他走上正轨。
平时我对他多加关注,发现他的闪光点:热爱劳动,与同学能友好相处等后及时表扬。以平等、商讨式的方式与其交流,培养他在校有事常与教师、同学交流的好习惯。课堂上,多加鼓励和启发,引导他慢慢愿意回答教师的问题,树立信心后他也不再恶意破坏纪律了。
3、帮忙制定近期目标
我帮忙他制定每个阶段的近期目标,如有提高,立刻鼓励,推动他养成爱学习、守纪律的好习惯,并不断改正其不良的行为习惯。
辅导效果:
经过一个阶段的耐心帮忙,该生此刻在学习上树立了自信心,能按时完成每一天的学习任务,作业的质量也有所提高。他感受到了教师、同学、家长平时对他的关爱,表示要做个礼貌、守纪的好学生。
小学心理辅导站工作计划篇五
向嫉妒say goodbye
外语系10级英本5班 10404040515刘蓓蕾
教学内容:
嫉妒,是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人,心怀怨恨的心理。嫉妒的危害很大,它不仅妨碍团结,影响进步,给同学和集体带来损失,而且对个人的身心健康也会造成不良的影响,这种心理如果发展下去,还可以使人失去理智,甚至做出击和伤害别人的事来。本课就是要通过多种方法,适当调控学生的心理,缓解和消除学生的嫉妒心。探讨嫉妒心理的定义、特征、成因、危害及克服方法等。
教学目标:
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态,学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
教学过程:
一、观看录相,引出课题
观看《三国演义》中周瑜嫉妒诸葛亮的才干,曾几次暗算诸葛亮,但部没有能得逞,最后仰天长叹——“既生瑜,何生亮?”的录相片断。师:为什么周瑜会有这些表现? 生:周瑜是个心胸狭窄的人。生:周瑜看到诸葛亮比自己强,心怀怨恨,就想加害诸葛亮。师:看到别人比自己优秀,心理不舒服,产生一种不正常的、不健康的心理,我们把这种心理称为“嫉妒”。
二、谈古论今,加深理解
学生1:讲关于韩非了与李斯的故事。从故事中可以得知李斯与韩非子本是好同学,就是由于李斯嫉妒韩非子的才智,担心自己在秦王面前失宠而说韩非予的坏话,秦王误杀韩非子,发生了古代文人相戕的悲。
学生2:讲孙膑与庞涓之间的故事。师:听了这个故事,大家有什么感受?
生:庞涓心胸太狭窄了,怕孙膑被魏王重用,影响自己地位,就加害孙膑,最后自己也落了个悲惨的下场.生:这些故事告诉我们嫉妒是不好的。
师:从这两个故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影响。生:嫉妒会使人产生不健康的心理,心怀怨恨,产生不正当的行为。
生:有时甚至采取不好的手段中伤别人、坑害别人。
师:因为李斯的嫉妒,韩非子遭到了误害:庞涓的嫉妒,伤害了自己的好朋友。这些嫉妒别人的人最终也没有好下场。从这些故事中,我们可以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。
三、情境表演,归纳总结
嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹,那么,我们身边有没有这样的事呢? 情境表演一 生1:你知道吗?**同学被评为大队委了!生2:有什么了不起的,他的成绩还不如我呢!生3:就是!上次还是我提醒他值日的,要不他就会被老师批评!生4:他当上大队委,还不是他爸爸跟老师打了招呼? 生1:你们就别瞎说了!**一向学习认真、成绩优秀,特别关心集体,为班级做了许多好事,我们应该向他学习,而不应该嘲笑人家。
情境表演二 生1:快来看啦,**写的《赏菊花》作文发表了? 生2:这有什么了不起的,我已经在省级杂志上发表了四篇了。生3:我想一定是老师帮他改的,要不是他爸爸写的,他怎么会写出那么好的文章呢? 生4:说不定他的文章是抄的。生1:你们不要瞎猜了,他最近学习态度变了样,老师还夸奖他的进步很大。这是人家自己努力的结果!
情境表演三 师(学生扮演老师宣读考试分数):**98分,这次进步最大!生1:哇,考7这2多,值得怀疑!生2:他肯定抄了别人的试卷。生3:也许是老师改错了试卷?等会儿去查查。生4:你们这是什么态度?人家考得好,说明他学习认真、考试细心,我们应该向他学习才对!师:人家看了刚才生活中的小片段有什么感想呢?他们有什么共同的特点? 学生自由发言,教师总结。如: 嫉妒别人的人心胸狭窄、总喜欢讽刺别人、挖苦别人、足“以小人之心,度君子之腹”、总是盯着别人的缺点、喜欢攻击别人、中伤别人、散播谣言,毁坏他人声誉,甚至采取卑劣的手段陷害他人。师:它对我们的生活有哪些害处呢? 生:它伤害了同学、朋友之间正常的友情。生:它使一个人心灵扭曲,变得丑陋不堪。生:一个人的嫉妒程度越深越会失去理智,做出过激行为。
四、联系实例,指导行动
生活中,我们有时难免会遭到别人的嫉妒,碰到他人嫉妒时,我们应该怎么办呢? 生:友好地与嫉妒我的人相处,以一颗真诚的心对待同学。生:学会宽容,学会忍耐,以一颗诚心待人。生:当别人遇到学习困难时,伸出热情的双手主动帮助!生:消除嫉妒心理,与同学展开合理的竞赛。生:向伟人、名人学习。学生讲马克思与恩格斯的故事、周培源与高士其的故事。
听完这两个感人肺腑的故事,我们有什么启发? 生:同学之间应该真诚相处,不要嫉妒别人。生:当自己成绩比别人好时,要帮助学习有困难的人,当别人比自己成绩好时,应该真诚地向别人学习。生:我以前曾嫉妒过晓雯,背后说过她的坏话,我向她道歉。生:我也得过“嫉妒”的病,把一个同学的文具盒藏在讲台里,在这里我也向他表示道歉,今后决不干这种事。生:我在自己学好各门功课时,也要帮助学有困难的人,只要人家有问题找我,我决不摆架子!
五、自测评价 (让生独立思考并作答)
嫉妒心理人皆有之,同学们不必诚惶诚恐,但我们有必要测一测自己的嫉妒心强不强,以便正确评价自己的“嫉妒”心。
1、在下例九种颜色中,你最喜欢:
a、蓝、褐、绿类的中性色;
b、白、黑、粉红类的纯色;
c、红、黄、橙类的明艳色。
2、你的朋友学习成绩和你不相上下,对此你会:
a、感到很放心,大家共同进步;
b、暗下决心,一定要在他们中出类拔萃;
c、时刻提防他们的成绩超过你。
a、觉得很正常,谁叫人家是班长呢?
b、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法,向他证明你的能干;
c、和班长在学习上展开较量,下次成绩一定要超过他。
a、主动向他们询问一些基本情况,不怕被他们笑话;
b、假装不关心,但你也在听,并打算找机会试一试;
c、把从别人处听过的经验搬过来向他们宣传,装作自己很懂行。
5、你的相貌平平,所以好友出众的外表和举止会令你感到:
a、有些自卑,但你还是很喜欢他;
b、很羡慕,但从不说出口,并因此注重自己的穿着打扮;
c、不是滋味,总想挑出他其它方面的缺点。
a、很沮丧地向他道喜,然后开始诉说你的事;
b、从心里为他高兴,询问细节,不提自己的事了;
c、觉得很不公平,不想让他知道你的难过,找借口挂断电话。
7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友,对此你:
a、很高兴自己也将多一个朋友;
b、没有表态,与这人的交往很不积极;
c、非常不痛快,开始拒绝与好友来往。
评分方法:a=5分,b=10分,c=15分
55分以下者:嫉妒心不强,开心走自己的路。
60---80分者:嫉妒心较强,喜欢向自我挑战。
80分以上者:嫉妒心太强,容易将自身焚烧。
(二)、抽查个体生(自愿者)说出他们的评价结果,并谈谈此刻自己的感想。
六、综合训练 (抽查个体生回答,师引导并归纳)
克服嫉妒心理的方法:
1、双赢观念法
2、辩证思考法
3、以长比短法
4、自发奋斗法
5、消除偏见法
七、催化互动
鼓励学生在同学们面前说出自己的心里话,可以是自我剖析,也可以说出对他人道歉的话,借今天这节课为平台,力求得到人格的升华、或是与好友的误会“冰释前嫌”。让心理健康课真正为孩子们解决实际问题。
五、课堂总结,编写格言
师:俗话说:“一枝独秀小是春,万紫千红春满园。”为自己的进步而高兴,为别人的快乐而快乐!刚才同学们都懂得不能有嫉妒心理,应该团结互助,共同进步!我们把自己最大的收获用一句话写下来吧!学生创编格言: 嫉妒就像一把双刃剑,刺伤别人的同时也伤害了自己!嫉妒就像一根尼龙绳,捆住别人的时候,也束缚了自己。嫉妒也像毒品一样,越吸越上瘾,最后不能自拔。师:这堂班会课,大家知道了嫉妒具有极大的危害,让我们远离这个无形的“魔鬼”,树立积极向上的健康心理,养成活泼开朗的个性,真诚对待身边每个人,只有这样,我们的朋友才会越来越多,我们人生道路才会越走越宽阔,我们这个世界也会越来越美好。