在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
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原谅是一个普遍而又复杂的主题，我们每个人都会在生活中遇到需要原谅他人或被原谅的时刻。然而，很多人却发现原谅是一件极其困难的事情。面对他人的过错和伤害，我们常常觉得委屈和愤怒，心里难以释怀。然而，我曾经通过生活中的一次经历，体会到了原谅的重要性和益处。
段落二：原谅带来的心灵解脱
几年前，我被一个亲密的朋友背叛了。当时，我感到非常的愤怒和伤心，整个人都陷入了低谷。然而，一个智慧的朋友告诉了我一个有关生话的故事，这个故事启发了我。生话是艺术家用来调整绘画错误的一种方式。故事中的人告诉我，生话会帮助我们思考自己的错误和过失，寻找改进的方法。作为一个普通人，我们也可以将这种心态运用到自己的生活中。于是，我努力去原谅那个背叛我的朋友。当我看到他因为自己的过错而内疚和自责的时候，我意识到我应该让他原谅自己，让自己也能够释怀。于是，我选择原谅他，让自己的心灵得到了解脱。
段落三：原谅的力量
通过自己的亲身体验，我深深地感受到了原谅的力量。原谅不仅能够让我们的心灵得到解脱，还可以改变我们和他人之间的关系。当我选择原谅那个背叛我的朋友时，我们的友情也得到了修复。我们重新建立了信任和互相尊重的关系。我意识到，原谅不仅是对他人的善意，更是对自己的善待。原谅别人的过错，能让我们内心更加宽容和平静，也能让我们的人际关系更加和谐。
段落四：原谅的实践和挑战
然而，原谅并不是一件容易的事情。我们会面临各种各样的挑战，譬如我们的骄傲和自尊心，会让我们迟疑和拒绝去原谅别人。此外，一些人可能需要更长的时间来接受和原谅他人，这需要我们更多的耐心和理解。然而，我们可以通过改变自己的心态和行为来帮助自己更好地实践原谅。我们可以与别人进行坦诚的对话，表达自己的感受和希望，也可以寻求专业的帮助和建议。
段落五：原谅的奖赏与结论
尽管原谅是困难和挑战的，但它也是值得的。原谅他人带来了内心的宁静和解脱，让我们的心灵得到了愈合。此外，原谅还能够改善我们和他人之间的关系，让我们的生活更加和谐。当我们学会原谅他人时，我们也能更好地接受自己的过错和错失，并给予自己更多的爱与宽容。原谅是一个艰难而又美妙的过程，我们需要勇气和智慧去面对它。然而，只有通过原谅，我们才能真正地解放自己，找到心灵的平静和快乐。
总结：
通过自己的亲身体验，我体会到了原谅的重要性和益处。原谅不仅能带来心灵的解脱，还能改变我们和他人之间的关系。尽管原谅是困难和挑战的，但它也是值得的。只有通过原谅，我们才能真正地解放自己，找到心灵的平静和快乐。让我们抛开骄傲和固执，学会宽恕和原谅他人，让自己充满爱与宽容，让生活变得更加美好。
可以减刑多久篇二
真正的爱，不是甜言蜜语，更不是万般承诺。真正的爱，如洋葱般，普通至极，但层层剥开，却让我在不知不觉中泪流满面。
——题记
幼时，我一直以为你不够爱我。
你不会像别的父亲一样亲昵地宠着我，你不会在我难受时轻声地安慰我，你不会用温和的目光对待我的过错，你不会特意地表达自己的感受……在我眼中，你永远是站在我面前的、高高在上的父亲，而我只是一个低着头默默顺从的孩子。
但，我似乎忘了……
母亲曾给我讲过这样一件事：一天晚上，你出去有事，但又似乎不放心，把门从外面锁起来了。可你怎么会想到，我竟在半夜发烧。妈妈打不开门，着急地隔着墙喊邻居叫你回来。大冬天，雪那么厚，你却着急地连外套都没穿，冒着大雪把我送到了医院。那时的我很小，还没有记忆。但长大听母亲讲过这件事后，我永远都不会再忘记。
所以说，长大后才明白，你的爱是多么深刻。
初中三年，我浑浑噩噩地消耗了两年，但你却在最艰难的时刻都没有放弃过我。你没有给我太多的压力，即使每次拿回来的试卷不及格，你也只是轻瞥几眼，装做无所谓的样子。但我何尝不知道，你的内心是多么焦急。在最后的一年里，我终于觉悟，不断地突破自己，最终拿到了省示范高中的录取通知书。拥有你的爱，是我的'幸福、我的骄傲。
但那次我的确伤害了你。那次你来学校，和老师们打过招呼后，就向我走来。当时，我因为别的事心情低落，随便应和你两声就走开了。但当时我却没意识到这对你来说意味着什么？当我发现你来学校看我的次数渐渐变少，并总显得有点窘迫时，才想到，当时我忽略了背后你变得僵硬的表情、忽略了你受伤的眼神。你或许是认为我考到城里来了就嫌弃你，从而故意疏远你吧？天哪，怎么会造成这么荒唐的误会？有你这样的父亲，我是无比的骄傲，怎么会嫌弃你呢？但每次看到你，我总是欲言又止，不知道应该怎么向你解释。
当我看到这样一张照片时，我的心被触动了。照片上的你端坐在主席台上，拿着话筒微笑地面对下面的师生。年轻、帅气的脸上充满了活力，尤其是那双眼睛，黑亮亮的，透出几分睿智。母亲说你那时是学生会主席，还在歌唱比赛中得过第二名。母亲还说你当年的球技相当好……可母亲的这些赞美，却让我感到几分辛酸。你的那多彩的青春年华已不复存在，两鬓的白发告诉我，你已慢慢老去，像一尊雕像，被风化、消蚀。都说孩子是父母的天使，可在孩子心中最美的天使是父母啊，他们真诚地守护，是最美的爱。
幼时的我不够懂你，长大后才知道，父爱何尝不是一口深深的井啊？
请原谅，年少的我不够懂你。
可以减刑多久篇三
原谅是心灵上的一种解放和自我成长。很多人在生活中都会受到某些人或事的伤害，而原谅是走出这种伤害的重要方法之一。在我的人生经历中，我遇到了许多需要原谅的事情。在学会原谅的过程中，我不断地总结，发现了许多的体会和感受。
一、原谅是一种释放
刚受到伤害的时候，我们总会被情绪淹没，感到愤怒不平，对伤害者充满了愤恨。然而，当我们学会原谅的时候，我们的内心就会得到一种释放，获得了一种自我成长和修补。原谅不是忘记，而是不再把过去的伤痛带到未来。我们会发现自己变得更加坚强，也会看到周围的世界更加美好。
二、原谅是一种宽容的表现
在生活中，常常会有各种各样的冲突。如果我们每次都选择不原谅，那么在人际关系上就会变得很紧张，甚至会影响到我们的人生运转。然而，那些能够原谅别人的人却能够让自己变得更加宽容、包容。他们十分重视关系，愿意与别人和解，不会把自己困在过去的伤痛之中。
三、原谅是一种向前看的态度
有时候，我们会遇到一些深深地伤害着我们的事情。如果我们总是沉浸在过去的伤痛中，那么永远也无法面对和解决这个问题。学会原谅，是我们重新朝向未来，让自己拥有更好的眼界和态度。我们总是会面临各种各样的问题，而那些能够更快地释放过去的人，才能够真正地向前看。
四、原谅是一种共处的艺术
人性是脆弱的，每个人都有自己的软肋，会感到受伤。而生活中的各种冲突和误会，让我们变得更加疑虑和戒备。然而，当我们学会原谅的时候，我们能够在相互尊重的基础上，更好地与他人和谐相处。当我们学会原谅的时候，我们会发现自己的内心变得更加纯净、平和。这样我们就可以用更清晰、更明确的头脑去看待周遭的世界，全情投入到自己的生活当中。
五、原谅是一种成长
学会原谅并不是一件很容易的事情，需要我们用自己的智慧、勇气和修养去面对。当我们能够真正学会原谅的时候，我们会觉得自己的心灵变得更加强大、更加光明。我们也会明白，原谅不是弱点，而是一种大智慧。只有通过原谅，我们才能在生活中成长和辐射更多的阳光。
总之，学会原谅是一件很有价值的事情。当我们学会原谅的时候，不但可以释放自己的心灵，而且也能和谐地与他人相处，让自己的成长更加充实。当我们以一种更加成熟、更加宽容的心态面对周围的一切，我们就会真正步入到人生的成长之路。
可以减刑多久篇四
原谅是人与人之间最美的情感，也是心灵最深层次的成长和蜕变。在生活中，我们常常会受到他人的伤害或误解，而原谅则是扭转这种伤害的秘诀和钥匙。通过原谅，我们能够释放内心的怨恨和负面情绪，建立真诚的关系，让心灵愈合。在我个人的经历与体会中，我意识到原谅生话对于我自己和他人的心灵健康所起到的巨大作用。
首先，原谅生话使我变得更加宽容。如同一句古话所说：“宽容不是对别人的一种善良，而是对自己的一种释放。”曾经，我和某个朋友发生了一些矛盾，情绪一度陷入低谷。然而，当我学会原谅并与朋友坦诚相待时，我才意识到原谅是如此的重要。原谅使我不再固执己见，能够理解和宽容他人的错误和过失。宽容让我变得更加包容别人，也更加容易与他人建立良好的关系。
其次，原谅生话帮助我释放内心的愤怒和不快。每个人在生活中都会遇到一些让自己感到愤怒和失望的事情，而这些消极情绪会逐渐侵蚀我们的心灵健康。然而，当我选择原谅他人时，我发现自己也在原谅自己。原谅可以减少内心的负担和压力，让我更加轻松和自在。我不再为过去的伤害纠结不舍，而是选择向前看，以更积极的态度面对生活。
另外，原谅生话促进了与他人的和睦关系。在与家人、朋友和同事相处的过程中，我们时常会发生一些不愉快的事情，这些摩擦和冲突容易导致关系的破裂和疏远。然而，当我学会原谅他人的过错，我也能够与他们建立更加亲密和稳固的关系。原谅是一种修复被伤害关系的工具，能够帮助我们建立起相互信任和尊重的良好基础。通过原谅，我与家人、朋友和同事的关系变得更加和谐，并且得到了更多的支持和帮助。
最后，原谅生话让我更加成熟和成长。原谅不仅仅是对他人的宽容，更是对自己的成长和进步。曾经，我对自己的过错和错误充满了自责和痛苦，然而，当我学会原谅自己时，我才发现，原谅是自己成长的契机和动力。原谅让我能够面对自己的不完美，并从中吸取教训，使自己不断进步和成长。原谅是一种向前看的态度，是一种积极的生活态度，也是一种坚强的心灵力量。
总之，通过对原谅生话的理解和实践，我深深体会到原谅的价值和意义。原谅使我变得更加宽容，能够释放内心的愤怒和不快，促进与他人的和睦关系，让我更加成熟和成长。我相信，原谅是一种善良和智慧的表现，是实现内心平和和心灵成长的必经之路。现在，我将继续坚持原谅生话，以宽容和善意的心态面对生活中的一切，成为更好的自己。
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人际关系纷杂，有时也难避免会产生矛盾和冲突。当我们面对自己或别人的错误和过错时，常常会感到愤怒、不满和失望，甚至想通过报复来打击“罪人”。然而，这种心态并不能解决问题，反而加剧了矛盾和恶性循环。学会原谅，则是化解纷争、改善关系的最佳策略，同时也是最具挑战的心理修炼之一。
第二段：明确原谅的涵义和条件
原谅并不是简单地放过别人的过错，也不是自我牺牲或忍耐，更不是一种软弱或幼稚的表现。相反，原谅是一种积极而成熟的行为，需要我们克服自私、狭隘、固执等负面情绪和惯性。原谅并不等于忘记，亦不等于信任和重新建立关系。它有时需要双方的努力和沟通，有时也需要时间和空间来治愈内心的伤痛。
第三段：探究原谅的心理影响和益处
学会原谅不仅有助于解决争端和恢复关系，而且对个人心理健康和成长也有积极的影响。减少愤怒和怨恨的负面影响，预防和缓解精神压力和焦虑症状，增强自我掌控、自尊和自信，开启宽容和富有同情心的生活态度。原谅还能增进人际关系的质量和深度，创造和谐、友善、互相尊重的社会环境。
第四段：分享原谅的实践方法和技巧
原谅并不是一蹴即至的，需要自我反省、自我调整和自我管理。具体实践可以从以下几个方面入手：
1. 接受现实，承认自己或别人的错误和不足；
2. 体会和理解自己或别人的处境、需要和感受；
3. 主动表达自己的情感和需求，积极开展沟通和协商；
4. 持久修复人际关系，建立健康的互动和共赢的格局。
第五段：总结原谅的意义和价值
原谅是建立美好社会和幸福生活的必要条件，也是我们自我修炼和自我实现的关键之一。在挑战和陷阱面前，我们要学会跨越自己的狭隘和偏见，拥抱宽容与爱的力量，从容处理人际关系的难题和危机，建立起凭借互相尊重和信任的长久友谊和事业合作。
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这样一个适合出行的节日，我依然固守在原地。上午在菜市晃荡，中午赶着去送饭，下午便一个人枯守在那个小店里。等到小店关门时，外面的天已昏暗，这一天就这样过去了，又好像每一天都是这样重复单调的过着。
店里有些清冷，我依旧握着手机看那些枯燥得让人有些乏味的电视剧，只是不看这些又能做什么呢？偶尔来上一个顾客，便满脸堆笑的迎了上去，那笑容连自己都觉得有些假了。很多时候，我都会觉得自己厌恶极了这份职业，讨好的口气，虚伪的笑容。可是，我不做这个又能做什么呢？其实我是很渴望去一个寂静的角落呆着，然后放肆的哭或是放肆的笑，然最后再静静的看着这个仿佛与我无关的世界。
小时候，我迫不及待的想要逃离那个让我不觉得温暖的家，于是上了初中我就争取住校，长大了，我又迫不及待的逃离这个让我觉得压抑的城市，于是我去了遥远的沿海城市，当这一些逃离让我整个的人整个的心变得开始不堪后，我才明白，所谓的逃离，不过是一个时而温暖时而冷漠的词语，而所谓的生活，就是这样时而辉煌时而暗淡的时刻。
这么多年过去了，而我终于过上了我想要的生活，无论别人还是我自己的眼里，我都是一个幸福的人，有一个爱着自己的老公，有一个还算能维持基本生活小店，有一个听话的女儿，有一个温馨的小家，可我的内心为什么仍有无法排泄的苦涩和无力排解的郁闷？我努力的想要冲破它，却觉得越来越没有力气，我安于这种现状，也习惯了这些个偶尔而至的忧郁。
这些年，我好像也慢慢的学会了接受，接受委屈，接受意外，接受同情，甚至接受自己身上的那些不堪，我无法改变周围的一切，但我努力的去爱，爱身边那些不可理喻的人儿，因为只有这样，我才能感觉自己活着的意义，才能快乐一些。
曾经我固执的认为生命把很多原本属于我的一些东西给拿走了，所以我开始怨恨，责怪甚至对所有事灰心，对所有人心怀戒备。可当我经过了那一些挫折，安然归来后，终于才明白，有些东西原本就不是我的，强求也是不行，于是我学会了原谅，不仅原谅那些曾经伤害过我的人，还原谅曾经那么不堪的自己。
走过了那些曾经隐忍的年月，现在回首，才发现，曾经觉得难以启齿的往事，曾经用生命去爱着的人，都不过是沧海一粟，生命给予我不是那些艰难，而是学会释怀，释怀那些过往，并且相信，生命中遇到的每件事，每个人都有它的意义，有些人教会我爱，有些事教会我成长，在许多年后的今天，我才明白了生活，才懂得了自己。
这个世界其实是很热闹的，现实里自不必说，网络上，大家都忙着发图片，写说说，关注这个，留意那个，他们都活得很是精彩。而我只是安静的看着，偶尔点个赞，很少去留言或是评论，或许我只是习惯，习惯了躲在角落里，习惯了隔着玻璃窗看世界，顺着自己的生命姿态慢慢老去。
我一直希望自己是一道彩虹，一道雨后挂在碧蓝天空上的彩虹，那么灿烂，那么亮眼，可是更多的时候，我觉得自己是躲在了彩虹背后，我看不清前方的样子，也看不清自己真正想要的是什么。
这个喧嚣的日子，每个人都在快乐的奔跑，而我在别人快乐的时候安静着，回忆着那些曾经喧嚣的过往。
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弟弟，姐姐在读二年级时，你便来到了这个世界。从小你就对姐姐很好，是你让姐姐变得懂事。而从姐姐懂事的那一刻起，就一直想对你说：请原谅姐姐，弟弟！
那一天是你诞生到世界上的第一个星期天。妈妈把皱巴巴的你放到我手上时，你在睡觉，还不时的努努嘴。你是那么无邪，那么可爱。可我，你的姐姐，那时却本能地感到你是一种威胁，因为你的存在，奶奶不会像以前那样疼我，你会夺去奶奶对我的爱！从一开始，我就抱你不喜欢你。我把你放到满脸欢愉的奶奶手上，吵闹着要回家。我实在受不了，受不了这么多人热腾腾地围着你一个人转！
那段时间我常去奶奶家。自然你是一家人的轴心，我有种被冷落的感觉。我装做很乖地自个儿玩儿积木，瞅着无人便狠狠地捏你一把。你那时什么也不懂，便“哇哇”大哭，当奶奶赶来问“怎么了，怎么了”时，我理也不理，问急了便说：“好端端地他就哭了，我怎么知道！”说罢一堆积木，跑了。我还争着给你喂饭，趁人不备就偷吃你糊糊。其实你是很可爱的，常会莫名其妙的对我笑，让我不由自主地喜欢你。可当我看到奶奶一有空闲便抱你，对我不住地说你，我的心又会被一种感觉﹙后来我知道这叫“嫉妒”﹚套牢。毕竟在你没出现之前，我是奶奶最喜欢的小拐杖呀！
你渐渐长大了。你一点儿也不挑食，而我却异常挑食。那次全家一起吃饭，奶奶问我要不要鱼头，我说不要，你说要。大人把鱼头夹到你碗里，说次了鱼头会更聪明。我急了，非要鱼头，大人说下次给我，你却说：“姐姐要，就给姐姐吧。”我呆了，我有一种很恐惧的感觉，你让我真真切切地感到了自己的渺小，让我觉得自己的一切都被你看透了似的。我发疯似的喊：“不吃了，我讨厌你这样！”妈妈很严厉地批评了我，而奶奶看着我，没有说话。以后，奶奶很注意我的感觉，甚至说我是她的骄傲。奶奶是用心良苦的。可是，弟弟，你无知的姐姐却丝毫没有领悟，甚至天真地以为她又一次胜了你，得到了奶奶更多的`爱呢！
后来去奶奶家的次数少了。我快活地成长，几乎忘了还有一个弟弟。可是弟弟，我知道你从未忘了姐姐。当我又一次出现在奶奶家时，你，我的弟弟，用一双小手拉着我的衣角，小声说：“姐姐，你来。”在和你一样高的抽屉里，你取出一个小盒，抑制不住兴奋：“姐姐，你看！”那是一对镯子，是那种上面有棒棒糖的塑料镯子。奶奶说，那天你非要买它不可，说要把镯子给姐姐戴。弟弟，那一刻我还能说什么，我是你姐姐啊，可和你相比我有那么多欠缺！望着你神采飞扬的样子，我几乎要落泪了。从那一刻起，我懂事了；从那一刻起，我发誓，要一生一世做你的好姐姐！
弟弟，请原谅姐姐！姐姐曾经是那么小心眼儿，那么不近情理地对你。是你的可爱和男子汉的胸怀让姐姐明白：嫉妒是最伤人的，伤别人也伤自己。任何时候都比要因为别人拥有的美丽而新生恶意。最重要的是自己坦坦荡荡，从从容容。