2023年双减政策小学生心得体会及感悟(大全5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

双减政策小学生心得体会及感悟篇一

人生这条路，你该怎样走

许多人都期望自己的人生每一天能够过得快乐、开心一点，也期望天天都能够进步一点点。的确，在生活节奏日益加快的当前，如果你这天没有进步，明天就要为这天的退步而加倍付出了。

先说学习，人生是一个不断奔跑的过程，亦是一个不断学习的过程。有一句话这样说“学如逆水行舟，不进则退。”这就告诉了我们每个人每一天都要有自己的收获，要有所进步。哪怕进步不是很大，但只要你前进了，就是一种成绩，就是一种成就。因为在当今社会时代，每时每刻都有人在向前奔跑，如果你止步不前，你就会远远地被人甩在后头。到那个时候，纵使你使出全身的力气去追赶，恐怕也是无济于事。

我们在拥有完美社会的这天，我们要努力让自己有所前进，其实这个并不难做到，只要你每一天肯付出一点时间让自己冷静下来，用一点点耐心充实一下自己，哪怕只是短短的几分钟，积累下来，你往后所取得的成就也是会让人称奇的。但是，我们同样要注意，在当今社会格局，有足够的信心往往不够，还要有充沛的社会经验，在这个生活节奏加速的时代里，人们似乎每一天都没有足够的时间去做完想做的事，比如织好一件毛衣，比如画好一副油画，又比如让自己的小孩天天感到快乐…有好多的比如都能够让我们明白其中的很多好处和内涵。但是，仍有人在坚持每一天挤出一点时间来充实和完善自己，最后也取得了骄人的成绩。

在许多校园，从小学到大学，大的甚至到工厂、政府，老师们先生们总是提醒我们要学习先辈们的方法，总结他们的经验，比如：

学习爱迪生的刻苦专研，认真地去探索去发现，发明了电灯;学习牛顿的仔细探究，去发现世间万有的定律;学习祖冲之的认真有耐心的精神，最后取得了巨大成就——发明了圆周率。

我们中国的教育就是这样，总是不断的往前面看，以为不断的奔跑，就是成功的一种形式，就会成功，我们中国人想得很美阿!我们虽然有长远的目光，有着足够的信心，但是却没有回头的耐心，我们太喜欢“新鲜感”了，不断的创新，难道“创新”必须是好的吗?不，必须不是的，凡是都有两面性，不可任意地给它加个自己所认为的题目。

我无意中在报纸上看到这样一个故事，受到了启发，和大家分享一下。

小婷和小晨是邻居，他俩从小就在一齐玩耍。小婷是一个很聪明的孩子，学什么都是一点通，她明白自己的优势，经常为自己感到骄傲。小晨的脑子没有小婷的聪明，尽管他很用功，但成绩却难以排到前面。因此，与小婷相比，他经常感到无比的自卑。

然而，他的母亲总是对他说：“如果你总是拿他人的成绩来衡量自己的实际状况，你终生也但是是一个追逐者而已。奔腾的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但最终到达目的地的，往往是充满耐心和毅力的骆驼。”

就这样，小晨不在为自己的不足而感到自卑，而是想方法让自己不断进步。

而聪明的小婷自诩是个聪明人，从不想着让自己获得进步，只是一味的往前奔跑。因此，她一生业绩平平，没能成就任何一件大事。认为自己很笨的小晨却成就了非凡的业绩。

小婷愤愤不平，以至于郁郁而终。她的灵魂飞到天堂后，质问上帝：“我的聪明才智远远超过了小晨，我就应比他伟大才是，但是为什么你让他成为人间的卓越者呢?”上帝笑了笑说：“可怜的小婷阿，你至死都没弄明白：我把每个人送到世上时，在他生命的褡裢里都放了同样的东西，只但是我把你的聪明放到了褡裢前面，你因为看到或是触摸到自己的聪明而沾沾自喜，以致误了你的终生。而小晨的聪明却放在了褡裢后面，他因看不到自己的聪明，总是仰头看着前方，所以，他一生都在不知觉地迈步向前!”

所以，在人生的道路上，不要以为总是往前看就是进步就是成功的方式。有的人在拼命奔跑，有的人却只是在小跑，有的人在散步，有的人却在停止，那都是一样的道理，不必须要很努力的往前奔跑才算成功，而是要讲究方法、吸取经验。

人生这条路，其实很容易走，关键是，你走对了没?

【国旗下讲话稿】二

把头抬起，把心放低

人生在世，总有些空城旧事，年华未央;总有些季节，一季花凉，满地忧伤。

给自己一份坚强，擦干眼泪;给自己一份自信，不卑不亢;给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上;为了与阳光同行，我笑对忧伤。

许多人，许多事，过去了，就让它成为风景。生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更简单。岁月好似指间的沙子，在轻轻合拢时，沙漏划过皮肤，总会惊醒淡淡的疼。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，理解不能理解的。生命的精彩在于：把握此刻，微笑向暖。

既然太阳也有黑点，那么，人生也免不了瑕疵，懂得努力锻造完美的人，便是智者。当生活一帆风顺时，喜笑颜开是易事，而身处逆境还能微笑的人，才是真正的乐观。这世界上有许多事，并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。

学会瞭望，给自己一份坚定;学会回眸，拂去浮躁。风雨中，把头抬起;辉煌中，把心放低。

有一种承担，叫提得起，放得下;有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过不属于自己的风景，潇洒的，不是唯美而是情绪;收获的，不是沧桑而是淡定。因为爱，我们选取离开;因为恨，我们选取遗忘;因为痛，我们选取隐藏;因为还有梦，我们选取坚强。因为幸福始终在前方，所以，心，永久在路上。

【国旗下讲话稿】三

人生需淡定

人的一生，总是在追求自由的一生，青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很完美的事情，但是，请别忘了来时的路。

我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否就应明白，这天的不自由，便是为了明天的自由过渡。

人们总是不珍惜这天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的杯具。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。

不是对人性的曲解，只是源于对生活的热爱。当你热爱时，你便会用自己的拥有，来点燃那颗坚强的心。

我们的生活是用来与人分享的，而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时，可此时却失去了追求的欲望，你会对生活漠不关心，失去了生命中所就应享有的欢乐过程。

与人无爱亦无憎，这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候，你就就应完全了解这其中的份量，而不是事后自责与垂怜。

爱心感动世界。当一个人真正学会爱的时候，就是他生活的海洋真正开始启航。就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷。

虚荣过了头，就转成了虚伪。上帝曾对我们说：“千万别吃那些虚伪人的东西，因为当你吃的时候，它恨不得将你粉碎，它让你吃，其实是让你不吃。”这是虚伪的真实写照，当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时，请你别忘了给自己约束，这是自己的教养。

一个人天生装着仇恨，并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头，无法脱离痛苦的深渊。像这种状况，刻意给自己些许空间，或许能过得更好。

整天说自己快乐的人，未必是真的快乐;而今我书写的痛苦，未必是真的痛苦。你不会了解我，而我总是喜欢无病呻吟，在这茫茫的宇宙间，做自己认为是而别人认为不是的事情。

对生命的敬畏，本身就是一种教养。我不能给予你们什么，但我也不想成为你们心中的包袱;但愿我的笑容，能够化解你心中的忧郁，使你的生活富于色彩。

爱自己了，不能帮忙你们许多了，我那微小的烛光已渐渐殆尽，请原谅!活在尘世中，我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!

当所有的人靠近你的时候，请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候，请你不要悲伤，因为我一向守在你身旁，将我些许的力量照耀你的心田，直到你发光!

【国旗下讲话稿】四

经历是财富

人们在责怨生活的不公时，换个角度想一下，这未必是种财富，是生活的磨难让我们更加的成熟、更加的坚强，更加地坦然，更加地懂得怜惜。

所有的经历都是人生旅途中的足迹，都是生命过程，都是一种财富。如果说人生是一部书，那么每一次经历就是书中一段故事或一个篇章。它既能够自己翻看，又可供别人参阅，对谁都有启迪、警示的作用。

经历像一枚干果，果虽不鲜，其味依然，什么时候都有嚼头。人要善于咀嚼这枚干果，可从中弃扬出一种新的精神、新的喜悦、新的人生境界。

生活不是一种味道，经历不是一种模式。有的经历如履平地，有的经历似登高山。这是命运之神赐给我们的礼物——一次练砺的机会，我们应庆幸，欣然笑纳。不要因难而沮丧，相信“登”上去，无限风光在顶峰。人生定会多一分成实，多一笔重彩。平庸的生活，固然没有炼狱的煎熬，过得顺畅、安逸，但单调乏味，色彩浅淡而单一，生命空虚而无光。

生命就是一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦。超越困苦，就是生活的强者。在人生旅途上，高山平地都要走，苦辣酸甜都要尝。

任何经历都是一种积累，积累的越多，人越成熟。经历的多，生命有长度;经历的广，生命有厚度。经历过险恶的挑战，生命有高度;经历过困苦的磨炼，生命有强度;经历过挫折的考验，生命有亮度。

人的成长在于经历，个人的经历有多有少，有浓有淡，有顺有逆，有成有败，喜愤哀乐愁尽在其中。任何经历，无论是成功或者失败，总会在人生的轨迹上留下些许痕迹，蓦然回首时从中受益。

当有一天我们回首往事，回首人生之路时，是丰富多彩还是苍白一片，是辉煌灿烂还是风尘弥漫，这取决于昨日的我们究竟到过什么地方，做过哪些事情，有过什么追求，取得过哪些成绩，明天的我们又将开始怎样的旅程，又回去结识哪些形形色色的人，经历怎样样的月阴圆缺、悲欢离合。

经历不但和自己一生所创造的物质财富紧密相关，还是一笔弥足珍贵的精神财富。趁着年轻，多出去走走，看看，读万卷书，不如走万里路;行万里路，不如阅人无数。或许，读万卷书不如行万里路。或许，人生只有走出自己的小世界，才会感知真正的世界观。或许，出路、出路，走的多了才会有路。人生的格局和梦想就是这样一步一步走出来的。

在我们置身的现实生活中，经历就是财富，有经历就有磨砺，有经历就有经验，有经历就有成长，有经历就有积累……所有的经历都是人生旅途中的足迹，都是生命过程，都是一种财富。如果说人生是一部书，那么每一次经历就是书中一段故事或一个篇章。它既能够自己翻看，又可供别人参阅，对谁都有启迪、警示的作用。任何经历都是一种积累，积累的越多，人越成熟。经历的多，生命有长度;经历的广，生命有厚度。经历过险恶的挑战，生命有高度;经历过困苦的磨炼，生命有强度;经历过挫折的考验，生命有亮度。

经历过，才明白珍惜，经历过，才渐渐成熟，

经历过，才明白不易，经历过，才慢慢成大。

经历过，才明白存在，经历过，才明白人生

丰富的经历，才会收获财富。

【国旗下讲话稿】五

戴着面具生活不累吗

生活中经常有这样一群人，整天说着言不由衷的话，面上带着强挤的笑容，喜怒不言于色，把自己伪装的不留一点缝隙。看到此情此情，心中不由的发出这样的感叹：“如此的虚伪，你究竟是为什么?”

是阿!工作中随处到能够看到这样的人，他们在上司面前卑躬屈膝，拍着让人听了都好笑的马屁，到处搜索有关谈论领导的话题，然后添枝加叶的向领导汇报所谓的“工作”，以此来赢得领导的器重，不得不说这样的人活的真悲哀，踩着别人的肩膀向上爬，相信爬的越高，摔的必须更重!

这些想讨好领导的人，自身素质就不用说了，工作潜力更是不行，没有真才实学。只好用上这套“独门秘笈”来获取领导的赏识和笑脸，其实领导并不是真正的器重他们，只但是把他们当成自己的耳目，能够利用的工具罢了。正如鸡肋，食之无味，弃之可惜!领导高兴时，和这种人还能够和颜悦色，一旦领导不高兴，他们就成了领导的出气筒呼来喝去，好一幅惨不忍睹的“精彩画面”让人看了这幅惨状之后，既觉得可怜有觉得好笑，真是可怜之人，必有可恨之处!咎由自取，活该倒霉!

奉劝这种人还是把精力用到学习上和实际的工作中，只有不断的用知识来充实自己，武装自己的头脑，同事才能认同你，领导更不会小瞧你，社会也不会淘汰你。有了必须的潜力，别人才会对你投以羡慕的眼光。相信这样一句话：“人间正道是沧桑”。

双减政策小学生心得体会及感悟篇二

近年来，教育领域出现了“减负”和“双减”的概念。从全面开展义务教育课程改革，到实施素质教育、减负政策，这些改革的目标都是为了让学生拥有更加轻松和丰富多彩的学习生活。作为受益者之一的小学生们，在“双减”政策的推动下，也有了更多的机会去感受到不一样的学习和成长体验。在这篇文章中，我们将以五段式的形式，分别探究“双减”对小学生学习的心得体会。

第一段：减负政策带来的学习空间

过去，小学生常常在课业之外被各种各样的培训班填满。课后补习、才艺培训和兴趣班等，使得小学生很少有属于自己的学习和休息时间。然而，随着减负政策的推行，小学生们的学习空间得到了极大的扩展。不仅可以有更多的时间和精力去完成课堂作业，还能够去发展自己的兴趣爱好。这样的学习空间对小学生的学习和成长来说，可谓是一大福音。

第二段：减负政策激发了创造力

当小学生们没有了过多的课外负担后，原本被束缚的学习能力开始显现出更大的发展潜力。相对于死记硬背的学习模式，减负政策通过提供更多的自主时间，鼓励小学生们去思考和探索，从而激发了他们的创造力。当小学生有了更多的学习空间和时间，他们可以通过阅读、写作和实践来展示自己的想法和才能。这无疑对他们的创造力和自信心的培养都起到了积极的促进作用。

第三段：减负政策促进了小学生的全面素养

与过去单一的学科成绩相比，现如今的小学生需要追求更全面的素养发展。减负政策的实施使得小学生们有了更多的时间去培养自己的兴趣爱好，参与校园活动和社团组织。通过参与这些活动，小学生们不仅能够锻炼自己的团队合作能力，还能够提高自己的领导能力和社交能力。只有在全面发展和培养的基础上，小学生才能更好地适应社会的发展和变化。

第四段：减负政策增强了家庭与学校的沟通

减负政策也让小学生的学校和家庭之间的联系更加紧密。以前，小学生在完成课堂作业的过程中常常需要家长的帮助和督促，家长与学校的联系主要在学生成绩方面。如今，减负政策让家长更多地参与到小学生的学习过程中。学校与家长之间的沟通更多地关注学生的兴趣发展和个性特点，以更科学和全面的方式促进学生的成长。

第五段：减负政策带来的挑战与机遇

尽管减负政策为小学生们创造了更好的成长环境，但也带来了新的挑战。一些家长和学生可能需要时间适应新的学习模式，学生也需要自律和时间管理方面的提升。然而，对于小学生们来说，这也是一个宝贵的机遇，让他们在面对挑战时学会克服困难，培养坚持与自律的品质，为未来的发展打下坚实的基础。

总结：

通过探究小学生在减负政策下的心得体会，我们可以看到减负政策对小学生学习和成长都产生了积极的影响。它为小学生创造了更多的学习空间、激发了他们的创造力、促进了他们的全面发展、加强了家校合作，同时也带来了新的挑战和机遇。通过培养小学生的兴趣爱好、锻炼他们的思维和实践能力，减负政策为他们的成长之路增添了更多的色彩和希望。

双减政策小学生心得体会及感悟篇三

双减政策的实施意味着减负和减贫两方面的改革力度。这一政策在很大程度上关乎着我国教育体系的未来发展方向。作为直接受益人之一的小学生，我们更能深刻感受到双减政策带来的变化。在经历了减负和减贫之后，我们心中有了更多感慨和体会。

首先，双减政策让我们的负担得到一定程度的减轻。过去，繁重的学业任务和沉重的学业压力让我们倍感疲惫和无法承担。但是，自从双减政策实施以来，我们可以感受到一种轻松的氛围。不再有大量的作业和考试，课堂变得更加活跃有趣，老师也更注重培养我们的兴趣和创造力。这让我们有更多时间和心思去发展自己的特长爱好，提升自己的综合素质。我们可以选择参加音乐、美术、体育等各种兴趣班，学习自己喜欢的东西。同时，我们也有更多时间与家人、朋友互动，建立更紧密的人际关系。

其次，双减政策让贫困地区的小学生受益匪浅。过去，由于家庭经济条件的限制，很多孩子无法接受良好的教育。他们只能在贫困的环境中艰难求学，缺乏良好的学习条件和资源支持。然而，双减政策的实施改变了这一现状。政府加大了对农村和贫困地区的教育投入，提供了更多的教学设施和资源。通过实施乡村教师支持计划，优秀的教师得以走进乡村，为贫困地区的孩子们提供更好的教学教育。这让我们真切感受到了国家对我们的关心和关怀，也让我们有更多机会去追求自己的梦想。

再次，双减政策让我们学会了更好地安排时间和管理自己的学习。过去，由于复杂的学科要求和繁杂的课业任务，我们往往很难把握学习的重点和方向。甚至会因为大量的学习压力而忽视了自己的自主学习能力的培养。然而，双减政策改变了这种状况。通过减少学科、优化课程设置，我们可以更加集中精力和时间来学习重点，提升自己的学习效果。我们也可以有更多时间自主学习、阅读，培养自己的兴趣和习惯。这让我们逐渐形成了科学学习的方法和良好的学习习惯，为将来的学习打下了牢固的基础。

最后，双减政策让我们树立了正确的价值观和人生观。过去，由于过分追求分数和成绩，我们往往忽视了个人兴趣和发展。这导致我们容易产生功利心理和应试心态。然而，双减政策的实施使我们认识到，教育的目的是全面发展人才，而不仅仅是追求高分。我们意识到，兴趣和发展的多样性才是培养个性化、具有创新能力的人才的重要途径。通过兴趣小组等形式，我们可以进一步培养自己的特长和爱好，发挥自己的优势，树立正确的人生观念。

总的来说，双减政策的实施对小学生来说带来了实实在在的好处。我们的学业负担得到了减轻，贫困地区的孩子得到了更多的关怀，我们学会了更好的学习方法和管理自己的时间，同时也形成了正确的学习价值观和人生观。相信在未来的发展中，这些改革将会为我们开辟更加广阔的人生道路。我们将更加努力学习，为实现中国梦而努力奋斗！

双减政策小学生心得体会及感悟篇四

第一段：引言（100字）

近年来，“双减”政策在我国教育系统中的推行引起了广泛的关注。该政策旨在减轻小学生的课业负担和学习压力，培养其综合发展能力。对于双减政策的实施，小学生们都有着自己的心得和体会，他们从中感受到了生活的轻松，也体味到了学习的乐趣。本文将探讨双减政策对小学生的影响，从他们的角度出发，分享他们的心得。

第二段：减重课业压力，自主学习能力提升（250字）

实施双减政策之后，小学生的首要感受就是课业负担减轻了。以往每天繁重的作业量，现在变得更加合理和适宜。小学生们可以根据自己的情况灵活安排学习时间，有更多的时间去参加课外活动和发展自己的兴趣爱好。同时，双减政策也着重培养小学生的自主学习能力。他们不再依赖于老师的直接指导，而是通过自主阅读、自主探索等方式来获取知识。这样的学习方式激发了他们的学习兴趣和学习动力，培养了他们的自主学习能力。

第三段：社交能力提升，身心健康得到保障（250字）

双减政策的实施使得小学生们有更多的时间去与同学们进行交流和玩耍，从而增进了他们的社交能力。在集体活动中，他们学会了分享和合作，增强了彼此之间的友谊。此外，减轻了课业压力也有助于小学生的身心健康。他们可以有更多的时间外出运动，参加体育活动，让身体得到锻炼，保持良好的体态。同时，还有更多的时间休息，有利于缓解压力，保持心理健康。

第四段：兴趣培养，综合素质提高（250字）

实施双减政策后，小学生们有更多的时间发展自己的兴趣爱好。他们可以参加丰富多样的课外活动，例如绘画、音乐、舞蹈、体育等等，培养了他们的艺术修养和动手能力。同时，也可以利用这些时间去阅读各类书籍，丰富自己的知识储备。这样培养起来的兴趣和综合素质，将在小学生今后的学习和生活中发挥积极的作用。

第五段： 总结（200字）

双减政策的实施对小学生产生了积极的影响。它既减轻了小学生的课业压力，也培养了他们的自主学习能力和社交能力，同时还有利于他们的身心健康和兴趣爱好的培养。对于这个政策，小学生们都有着自己深刻的感受和体会。通过双减政策，他们感受到了学习的乐趣和生活的轻松，也在其中收获了成长和进步。相信，在这样的政策下，小学生们将能够更好地发展自己，成为全面发展的人才，为社会的发展作出贡献。

双减政策小学生心得体会及感悟篇五