演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
以挫折为话题的演讲稿篇一
可能是老天异常眷顾我吧，我的生活一向是一帆风顺的，总觉得“天是那么蓝树是那么绿我的生活是如此美丽”。但事实证明，没有哪个人能够风平浪静地过完一生。瞧，我的第一次挫折来了。
我没有争辩，毕竟分数明明白白写在那儿。在嘲笑声中，我整理好了书包，默默离开了教室。出门，正好遇见教师，想要张口说什么，却撞上他冷冷的目光，我的眼泪顿时夺眶而出，急忙飞奔离去。
回到家，我立刻扣住房门。我害怕看见妈妈的皱纹和爸爸的白发。关了所有的灯，我在黑暗中独自忍受着孤独和痛苦的煎熬。
不知过了多久，在我泪水将近枯竭的时候，我耳畔传来一段熟悉的曲子——《命运交响曲》。贝多芬!我蓦地想起了他，那个耳聋的音乐家，那个紧紧扼住命运之喉的伟人!我猛然醒悟，这点挫折和贝多芬比起来又算得了什么?他，一个音乐家，失去了听力，不是比夺去他的生命更加残酷吗?可他并没有所以而放弃生活。他深知：“命运牢牢掌握在自我手中，要获得成功，就要紧紧扼住命运的喉咙。”于是，他成功了，他的光辉照亮了音乐的史册。《田园》、《命运》……一首首伟大的音乐篇章不就是能证明他自我的最好证据吗?上帝是公平的，或许他为你关上了成功之门，但也会在别处为你打开一扇窗，让你也能通往成功的彼岸。
想到这儿，我豁然开朗。一次考试的失利算什么，下次还能够继续努力;同学的嘲笑算什么，至少它能告诉我什么是真诚的友谊、真正的朋友;教师此刻对我冷眼相看也没有关系，我以后依然能凭自我的实力让教师刮目相看!
于是，我扬起嘴角，因为我深知：哭泣不会永远伴随我，在哪里跌倒，就在哪里爬起来!我要让灿烂的笑容重新绽放在我的脸庞，我要用我最实际的行动，为父母、为教师、为好友、更为自我，赢得骄傲和自豪!
挫折，你教给我太多太多。于是，我便懂得了，挫折也美丽!
以挫折为话题的演讲稿篇二
我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师，同学们：
大家好!今天，我讲话的内容是关于我们身边的一个并不被我们注意，确是我们还很喜欢的一个大大的威胁，零食。
我相信我们当中的许多人都喜欢吃零食，并且吃的品种花样繁多，能叫上名字的零食更是不计其数。就说说校园附近的小店，喷香的油炸食品，小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝，麻辣串等等。殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们同学的行为，放学后，堵塞的校园门口，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，煎火腿;中午时分，拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。所以今天我们特向全体同学号召：拒绝零食，勤俭节约，保护环境。
首先，零食对你们的健康是一个巨大的威胁。几乎所有的零食为了吸引你们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。“苏丹红”这一事件便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。
其次，正是追求完美的年龄，我们当然不希望有一个臃肿的身体，不但不好看，而且也对身体的许多器官造成压迫。而是什么导致越来越多的胖人出现，其中一个主要原因便是吃零食。使人容易上瘾的零食会让人总是不断地让胃工作，加之零食多有的高脂肪，我们的赘肉也就越来越多了。
再次，零食造成了许多的垃圾，有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?相信大家都不愿意吧!
最后，零食是要花钱的，用这么多钱来买那些毒素、赘肉和一个不舒适的环境，划得来吗?把这些钱用在购买学习资料，或者自己喜欢的其他事物上，岂不更好些?另外，同学们别看一包零食才5角钱，一元钱，可我们在买零食的同时不止不觉间已经花了几十元、上百元。如果我们不吃零食，那么节约下来的钱就可以让很多读不起书、吃不饱穿不暖的山区穷苦孩子们上学，让他们也学到知识，让他们吃上饱饭，穿上好衣服。
同学们，让我们行动起来!和零食说再见吧!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园!
谢谢大家!
以挫折为话题的演讲稿篇三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自4年级4班的李玉，我演讲的题目是《友善和睦以诚待人》。
生活就是一片湖水，你心怀友善地来到湖边，就会出现一个正向你微笑的人;而你暴躁地看它，就会出现一个正向你龇牙咧嘴的人。
我曾经读过这样一则故事：一个少年在企图行窃时，被躺在床上的一位女孩发现了。
女孩并没有报警，而是装作并不知道他是小偷，热情地邀请他与自己聊天。他们聊得挺开心。少年临走前，女孩用自己的阿马提小提琴为他拉了一首曲子，然后又把琴送给了少年。后来，当少年再去找女孩时，女孩因患骨癌已离开了人世，在她青色的墓碑上镌刻着“把友善奉献给这个世界，所以我快乐”。少年从此变了样，他在贫困和苦难中重拾自尊，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火!最终，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大剧院，他深情地拉起了悠扬的曲调——把它献给那位女孩。小女孩善待少年，是为了体面地维护他的尊严。她也许永远不会意识到，她的友善、宽容和爱心——就如紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚底上，怎样震撼了一个迷途少年的心，让他重新树立了信念，扬起生活的风帆。一次友善的交谈，一首优美的曲子，就这样改变了人的一生!其实，友善就是宽容和理解，这种宽容和理解在生活中无处不在。
美国的试飞驾驶员胡佛，有一次飞回洛杉矶，在距地面九十多米高的空中，飞机失灵，幸亏他技术高超，飞机才奇迹般地着陆。胡佛立即检查飞机用油，正如他所预料的，他驾驶的那架飞机，装错了飞机用油。当他召见负责保养的机械工时，对方已吓得直哭。这时，胡佛并没有像大家预想的那样大发雷霆，而是伸出手臂，抱住维修工的肩膀，信心十足地说：
为了证明你能干得好，我想请你明天帮我的飞机做维修工作。
从此，胡佛的飞机再也没有出过差错，那位马马虎虎的维修工也变得兢兢业业，一丝不苟了。
对呀，友善是金。俗话说：是金子总会发光的!一个人有了友善，他的生命就会闪光。：友善是真。有时候，幸福围绕在我们周围，可我们常不自知，因为我们需要一双慧眼来把世界看得真真切切，来达到彼此相互了解，相互融洽，相互真诚。
友善是美，心灵美才是真正的美。
友善是德，人们常说：艰苦奋斗是中华民族的传统美德，而我却要说：友善也是人与人交往中必不可缺的一种美德。敬爱的老师、亲爱的同学们，请奉献你的友善，那是人与人和谐相处的润滑剂，心与心沟通的桥梁，也是一种爱的储蓄;它让你和你身边的人感情更纯真，也让这个世界、让我们的生活更加美好。
我的演讲完毕，谢谢大家。
以挫折为话题的演讲稿篇四
我拜读过古今中外灿烂的长卷，翻阅过人世千般气象的纸页。触摸书中故事的经脉，展读书中人物的笑颜，品悟书中文章的内涵，那行云如水的语句，花雨缤纷的意境，真挚动人的情感，顷刻间唤醒了我的心灵。有好书陪伴的日子，我充实，欢乐，振奋!被荡涤过的心灵在书香的浸润中闪光，炫彩，歌唱!
书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光，智慧里没有书籍，如鸟儿没有翅膀。这是莎士比亚说的一句话。
古人云：开卷有益。的确如此，书籍陶冶了我们的情操，告诉了我们人生的启迪。一本本好书把我们从无知的茫茫人海中带进知识的殿堂，它让我明白了双目失明而还坚持创作的奥斯特洛夫斯基，名垂千古的周恩来总理，伟大的文学家鲁迅先生，还有......书成了我们形影不离的朋友。
我爱读书。曾几何时，我置身书海不可自拔。《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义，便是作一颗为人民服务的螺丝钉，我所以明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记，只要心存真情，人格将永具魅力!我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的没一寸足迹一览无余!
这一本本好书，让我了解了旧我更多地了解了各种各样的知识。正是这一本本催人奋进的好书，一把把美丽的金钥匙为我们打开了坚固的大锁。
好书、名言，此刻是我形影不离的好朋友，它们让我在知识的海洋里翱翔!是书，让我健康成长!是书，让我开心欢乐!是书，让我聪明伶俐!书，它是一名教师，也是一座丰富的知识宝库。
同学们，与好书交朋友吧!它会带你走向成功的彼岸，这一份营养品全部充实到你身躯，引领你一步步走向神奇而美丽的殿堂!
以挫折为话题的演讲稿篇五
保家卫国，是每一个人的职责，这点我不反对。可是，为了这句话，你付诸的行动在哪里有些人口口声声说着爱国，爱国。但你真的爱国吗随手乱扔垃圾。这就是所谓的“爱国”，满口脏话，这是所谓的“爱国”，醒醒吧!保家卫国不是要你去做惊天地、泣鬼神的大事。只要从小事做起，尽你一份微薄的力量，这就够了。
近日发生的3。01事件轰动了整个中国。民众之无辜bao徒之残忍。一时间，红色浸染了我们的双眼，或悲痛，或愤怒。不管他们有多么冠冕堂皇的理由，以无辜人命的鲜血做筹码，这都是卑鄙之人作出的的可憎之事。当你的手上沾满鲜血，你有没有想过那些无辜的生命有没有得到安息等你后悔时，已经来不及了。你欠他们的债，法律会让你一点一点的偿还。
我和千千万万的中国人一样，觉得3。01事件事有蹊跷。你想想，一个新疆的分裂势力，如果没有人在背后撑腰，他们哪有那么大的胆子。我不明白背后的“金主”是谁，但我至少明白：他们的目的，是分裂中国。如今的中国日益强大，这对某些国家是个不小的威胁。他们巴不得我们起“内讧”，到最终，就好坐收渔翁之利。是啊，利用别人的手，来扼杀一个个无辜的生命。这是多么天衣无缝的决策啊!可是，你有没有想过，也许在你的背后，会有无数双幽怨的眼睛，他们带着仇恨，带着愤怒，带领着你打开地狱的大门。
在战争中，受苦的认识谁是人民。一个国家的领导人最期望的，不就是国泰民安吗如果你连自我的子民都保护不了，那你就不配，不配坐上那个位置。
每一个人都期望世界和平，都期望大家坦诚相待。而不是到处充满着杀戮，不是吗我想请各国的总统，主席反思一下，你自我到底有没有真正的从人民的角度去观察问题，看待问题，解决问题。
我期望世界和平。