2023年武夷山旅游心得感想体会精选

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇一

从宜兴进入浙江后，客车便一直在丘陵间的山道上疾驰。终于，淳安千岛湖出现在我们的眼前，借着落日的余辉，但见峰峦叠嶂，碧波万倾，一下子激起了我们的游兴。

第二天一早，大家就登上了千岛湖的游轮。倚着船头的栏杆，我尽情地感受着那翡翠般晶莹透澈的湖水，清新湿润的晨风一阵阵吹来，更觉心旷神怡。抬头远望，水天一色，烟波浩淼。在水中冒出无数的山峰，山色由浓渐淡，最远处只是隐约显出几线山头的轮廓。随着船的移动，山峰展现着不同的姿态，游客宛如欣赏一幅幅清雅的山水长卷，真是“千岛碧水画中游”啊!

千岛湖的自然风光令人陶醉，人们还在他的一些岛上开发了人文景观、生态野趣和娱乐休闲项目。我们在温馨岛坐快艇体会破浪的快感，在锁岛领略中国锁文化的渊源，奇石岛的怪石令人感叹造物主的鬼斧神工，状元桥的.摇晃让人头晕目眩。但我印象最深刻的，是千岛湖中海拔最高的梅峰岛。

梅峰岛上有郭沫若用草体题写的一面诗壁，十分引人注目。诗云：“西子三千个，群山已失高。峰峦成岛屿，平地起波涛。”书法、诗意俱佳，不愧为大家手笔，为梅峰平添几分文气。坐着缆车轻松登上山顶，眼前顿觉豁然开朗，千岛湖美景尽收眼底。俯望山下湖中诸岛，如星罗棋布，错落有致，岛上树木葱笼，在湖中投下静静的倒影，深悟古人“白银盘里一青螺”之意。水天交接处是几层时隐时现的远山，天光飘渺，水色潋艳。汀渚浅滩旁，湖水的颜色由草绿、湖蓝、墨绿交替辉映，美不胜收。品千岛湖山水佳绝处，毕竟在梅峰。

“智者乐山，仁者乐水”，秀山丽水历来为人们所钟爱。南朝山水画家宗炳一生好山水喜远游，年老力衰，乃画山水张挂于壁，卧床观赏，谓之“卧游”。可谓痴山水深矣!我想这千岛湖的山水，也会勾起不少文人墨客的诗情画兴吧!

回澄的途中，大家又谈起千岛湖的山、水和空气。讲着品尝过的山珍湖味，颇有些感慨。我只能在心里祈望，这世界能为我们及后人多留下几方如千岛湖水般清澈的净土。

2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇二

您当然明白我所说的“火”是指的那座炒了快大半年的桥终于开通了。

她悬挂在两座悬崖之间，就像阿基米德的杠杆，终于撬动了整个旅游界的神经。

已经有一大拨游人体验了她的壮伟。我相信，走在桥上的人们一定会一面感叹于自己的恐惧，一面以一种嘲弄的口吻藐视自然——看，我征服了你，你再牛逼还不是被我轻而易举踩在脚下!

我当然不是想讲述一个关于玻璃桥的故事，因为眼下我有一个足够吸睛的大胆的提案，这个提案大到连自己都吓出了冷汗。

各位一定知道卡梅隆的电影《阿凡达》的场景选自张家界国家森林公园，在袁家界，有一座乾坤柱，上宽下窄，就像根棒槌一样矗立了千万年——这就是哈利路亚山，在电影引起轰动后，她有了这么个名儿。每一名张家界导游领着游客到达袁家界，一定会指着这根棒槌说：看，这就是悬浮山!

试想一下，如果哈利路亚山有了桥，游客就可以登上乾坤柱大喊：我登上了悬浮山，我就是阿凡达!

这个噱头的是不是更猛一些?要知道，张家界大峡谷上的玻璃桥所在的峡谷其本身不具备宣传价值，一切的噱头均来自玻璃桥。

而哈利路亚悬浮山玻璃桥呢?或者说是：通往潘多拉的星际之路呢?

那我随便找某某设计院或者规划局或者施工公司的负责人过来，他一准拍着胸脯跟你说：行!只要你们给干，给钱!就没有办不成的事!

是啊，列位，现如今中国这建造水平，别说这些年几乎包揽了所有的什么世界第一桥、第一楼、第一塔、第一路等等，分分钟给你在月球建一座城你信不!

只可惜呀!这个方案实施起来很困难，难点不在技术上，而是森林公园顶着一个名号，这个名号叫做：世界自然遗产。

你以为我所设想的这种方案是原创思路吗?别逗了，那些搞旅游开发的商家比你的脑子好上千万倍都不止，他们也许早想过了，只是恼恨于“世界自然遗产”这个虚头衔断了他们的财路。

事实上张家界除了武陵源核心景区外，还有一个有资格申报成为自然遗产或者至少是世界地质公园的地方，这个地方就是天门山。

关于天门山的介绍就不多赘述了，武陵源地貌因为她的唯一性被列入自然遗产名录，天门山的喀斯特平台山构造虽不是世界唯一，但至少在景观度上独一无双。非要说唯一，那也有两个，一：她拥有世界最大最高的穿山石洞;二：她是距离城市最近的断崖构造山体，比桌山距离开普敦还要近。

所以，轮到下一个可能复制天门山成功案例的“准世界自然遗产”了。

说了那么多，终于轮到主角登场了，对：我要说的是——七星山!

众说周知，七星山是张家界城郊四座平台断崖山中最大的一座，也是最高的一座，海拔1528米，顶部平台区域是天门山的近十倍，能够装得下整个张家界市区。

长年以来，由于她的险峻，虽临近城市，却一直被封藏于原始野生的状态中。

她有着比天门山更丰富的资源和条件，也更具备开发后的发展纵深。

但天门山已经开发近二十年，为什么紧邻的七星山始终没动静呢?

坊间有传言，说很多开发公司打七星山的主意，都是嚷嚷得厉害，谁都不敢动真章：如果天门山是天津狗不理，那七星山就是山东大烧饼，谁吃得下啊!

如果资金和胃口是开发项目是否能敲定的唯一要素，那这个阻碍总有一天会被攻破。

这不，时间到了20xx年8月份，七星山旅游开发正式敲定并提上了日程。

是的，作为张家界人，看到自己的故乡有那么多在全世界都盛名显赫的名胜景区，而且还在不断挖掘的一个更比一个牛逼的景区，能不自豪嘛!

说老实话，笔者虽不是本地人，但能够生活在这个山水圣地也着实感恩于老天爷赐予我的这种不是人人都可以享用的恩缘。更何况，每每与其他地方的朋友说起张家界，我的自豪感完全不亚于本地人。

但我们有没有想过一个问题，120xx年后，我们的子孙会期望看到一个什么样的张家界，我们留给他们的张家界是他们需要的吗?(终于点题了)

貌似，这个问题跟现阶段张家界旅游开发的趋势没有什么关系。

就目前所知的资料，未来七星山会比天门山的开发力度更大。上山索道、悬空栈道这些就不必说了。那是天门山的建设延续，没什么新意。但有几个项目还是耐人寻味的，比如：飞机观光游览、齿轮火车等等。而且，根据现有的一些图片显示：齿轮火车将沿着七星山悬壁行走;飞机观光?那得有机场。

如果一定要建设齿轮火车轨道，她就一定会挨着悬崖，甚至类似于天门山悬空栈道那样。要不然就没有意义了，在没有任何景观的山顶平台上坐火车，游客不会买账，销路堪忧啊!

这不是运用拟人化的写作手法博同情，因为七星山根本不具备这种颠覆式建设的承载力。

七星山是一座喀斯特地质构造的山体，崖壁石质为石灰岩。不同于黄山或三清山那种坚硬的高密度花岗岩，石灰岩的质地相当脆弱且松散，一些流水都可能造成石质的松动、腐蚀、垮塌，进而引起滑坡。在上面建栈道都不算明智之举，更何况铺设轨道。

更何况届时还有列车用强大的转弯惯性驱动轨道去无休止地拉扯那些可怜的石壁!

我想建设机场跑道是不切实际的，最可行的是直升机场，而且是小型的那种。

即使是小型直升机场，直升机的起降将会带给七星山原始次森林生态以巨大的打击。

目前，七星山已经完成了从低密度人居山林到完全原始生态化的转变，在这个约十多平方公里的山顶台地上，生物链的构成需要充裕的时间，而且极度脆弱。

人类的建设侵入如果保持在一定的适度上尚且不足以威胁物种平衡，但，要在这个与四周无法产生物种交换的断裂平台上建设机场。结果可想而知。

以上是最直接的破坏性建设，前者破坏地质，使原有山体构造发生扭转;后者破坏生态，使可能自然形成的生物体系再也不可能形成。

根据张家界近年来的旅游开发的一贯路数，这次七星山开发势必会不造成轰动不罢休的。

如果按照这种毫无克制的建设手法进行开发，那么未来的张家界一定会出现世界上最高最长的悬崖火车，世界上第一条双峰间的空中观光旅游线，甚至还有世界上最长的悬空栈道和最大的悬崖酒店等等。

我们在无休止地缔造了一个个建设奇迹时，是否想到生态能否吃得消?

要知道，在平原上，我们可以敲敲打打，建的不科学，推到重来。

而依托于自然(我所说的不仅仅是张家界，还包括其他同类地区)进行的建设，不可再生啊!

当你毁掉了一片林子，你需要花几十年甚至几百年来让她再次长成，而且那些千年古树都不复存在了。

都说旅游开发有把双刃剑悬在头上，建设与生态永远无法睡进一个被窝。

没有建设，特别是没有能够形成巨大轰动效应的建设就无法吸引游客，那你的钱不是白砸了吗?这对于开发公司也是个巨大压力啊。都说是资本社会，没有可观的经济收入办不了事啊!

我想，听到这里，对于旅游开发公司而言是欣慰的：说了这么半天屁话，你个傻逼总算说了句人话!

他们会指着我们的坟头骂我们，就像我们现在骂/大/跃/进、大/炼/钢/或者/文/革/一样，我们的先辈在进行建设的时候也没料到他们认为的对后世有益的东西会成为我们一辈子都还不清的债啊!

我们曾经见过太多失败的开发案例，在某个山或者峡谷里建了无数房产、游乐设施、观光产品等。由于经营的不成功，开发者只得放弃。但我没有看到哪个开发者会将建设拆除，而后将场地原原本本地交还给自然的。没有!

这是我们这代人比粗犷建设更自私的行为——就是逃避责任。

而我们住在山脚下的后代极有可能遭受我们酿成的塌方或山洪的侵害，

看上去，我说了那么多就想极力表达我反对一切开发的主张，

我这篇文章如果在这里结束，那便是一份十足的吐槽文，没有任何建设性的意义。

我的最大目的还是希望能够找到更合理的解决开发与生态之间平衡的办法。

事实上这也是我本人思想观念的一种妥协，建立在自然与社会的考量之上。

的确，旅游开发是建立在需求基础上的，你不能要求人人都以一种方式旅行。

何为适度?就是尽可能少的去破坏自然结构，比如把整个七星山包裹火车轨道，就已经不是适度的问题了。我们完全可以把建设区域集中起来，然后进行线性分散，选择从山体其中最贴近人类活动风貌的一侧修建索道，便于游客上下山。

其后在中部原始植被最稀疏的地区进入，形成线型观光带。其边缘一些断崖景观点可以修建观景台，就如森林公园里那样，只是观景平台，不需要凿山开壁。

如果开发者提出问题：这样普通的建设不足以吸引游客，现在的人要的就是噱头，他们可能就是冲这个来的。如果是这样的开发，一定会亏本的。

那么我就想说：这是张家界旅游决策群和开发者需要面对的一个问题——到底张家界想不想从观光旅游向休闲旅游过渡的问题。

建设观光火车、飞机，哪怕是把轮船大炮都搬上山，这还是局限于观光旅游思维。

因为在这里，游客将聚焦点投放到了建设上，而完全无视了本有的自然资源。

比如天门山，还有几个游客会去关注天门山作为武陵之魂的构造?天门洞的由来也爱谁谁。人们最多关注的还是栈道上的那几块玻璃。

想想看丽江、凤凰或者是阳朔，她们已然实现了旅游模式的转变。

人们可能在那里一住就是几天或十几天，他们可能并不是为了那里的某些景点，因为当地的文化借助自然风光和人文建筑感染了她们。哪怕她们对所谓文化事实上并不是那么热衷，但至少他们知道他们因何愿意留在这里。

旅游是需要理由的，旅游的最终目的是让人放松而非疲于奔波。

匆匆一别!如果不是还有一座武陵源可以走上几天。他们对张家界留下的印象中：天门山和大峡谷将会被玻璃栈道和玻璃桥所取代。这种旅游供需关系直接导致的结果就是：一定要来，来一次，下次再也不来了。为什么?那么贵，还那么赶，那么拥挤不堪，看过一次，过完瘾了还来搞毛线!

张家界的旅游旺季的确让人震惊，但这并不代表张家界获得了成功，对于拥有自然赐予的独一无二的景观的，甚至可以让人留下来细细品味的张家界来说，这是一种羞辱。

是游客到了张家界，心甘情愿留下来，与这里的山水融为一体。

感受着生活在山水画卷里，就如同在丽江或大理，愿意老死在那种自然文化晕染的氛围里。

那么，回到七星山，如果七星山就是一座适合住下来的山地呢?

试想一下，在海拔落差造成城市35度高温但山上低了10度的环境下避一夏的暑呢!

这种卖点形成的旅游效应，就好像人们去丽江或大理是冲着两座城市的名头，而不是现在来张家界旅游的人仅仅冲着玻璃栈道或者玻璃桥。

我们甚至不拒绝由于受到的关注越来越多而在山顶空旷地带形成一座休闲小村镇。

至少，她以集中方式呈现，与周边自然形成了互不干扰的和谐。

更重要的是，她以最少的方式去避免损害自然生态，特别是对地质地貌。

这种非破坏性的建设在利用得当的情况下为后代留下一座山中之城，

就像我们的祖先留下的文化古迹一样，她也会成为后世津津乐道的典范。

如果他们觉得我们做的不科学，可以像对待平原地区的建设一样，便于在短时间内将其恢复原始面貌。

说到这里，真心希望我们的旅游开发者和人民一起维护好这片至美之地，

就像现在的武陵源核心景区一样，只是提供游览的便捷，却极少去破坏石英砂峰林。

这也是我们以及来自世界各地游客永远的山水寄托和精神乐园。

别再去争夺什么中国第一或者世界第一了，张家界地貌景观本就举世无二，搞一些个人造的第一岂不是辱没了张家界的这片好风景。

2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇三

走在雨林小道上，呼吸着潮湿幽香的空气，很是惬意。第一次在热带雨林里行走，形态各异的高大深绿植物，还有各种奇怪的自然现象和物种从书本中跃然到现实中：植物弱肉强食的绞杀现象、蝴蝶的拟态、老茎生花、老茎结果、大板根、滴水叶尖……一一呈现在我们眼前。我印象最深的是搭建在望天树间的“空中走廊”。据导游介绍，空中走廊总长500米，最高处达36米，在空中蜿蜒曲折，像一条长龙盘旋在林间。走廊仅容得下一个人走过，再没法容下第二个人，即使是稍微胖些的人，也只能侧着身子过去。

我走在爸爸妈妈中间，一会儿在“走廊”上蹦蹦跳跳，要不是妈妈制止我，我会一直蹦到走完这条“走廊”为止，走廊摇摇晃晃的，别提有多刺激;一会儿在“走廊”上东张西望，观察这传说中神秘的热带雨林;一会儿转过身去，摆个pose，让爸爸帮我记录下这好玩刺激的空中冒险。站得高，望得远，从高空俯视整个热带雨林，景物一览无余，我觉得自己就像小鸟一样，栖息在枝头。热带雨林在我脚下，呈现出另一种美丽和奇妙。我坐在高高的树冠上，美美地享受着，大口大口呼吸着，特别悠然自得。

西双版纳之旅，让我领略到了祖国西南边境的美丽风光，清新的空气，幽雅的环境;同时也见识到了不同少数民族的风土人情，民族特色。

2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇四

我一直向往的地方。初到南京熙熙攘攘的人群告诉我，这将是我接下来要奋斗和生活的地方。初到这里也快两周了，这里的一切并不像很多人说的那样可怕，在领导的关怀和同事的帮助下，我也初步的了解了南京这座城市，浅浅适应了生活。如今在这座新的城市，新的工作岗位上我早就做好了面对一切困难的准备。也相信自己一定可以通过自己的努力胜任这份工作，并用实际行动做出最好的结果。

从北京到南京，从帝都到这个六朝古都，生活的环境发生了很大变化，刚开始的时候多少有些不适应，早晨醒来总以为是在北京，仿佛迈两步就到了熟悉的食堂。刚到这边生活没有那么多的朋友，但是想到有领导和同事的庇护，我将不再害怕。一次偶然的帮助了问路的外地人，让我甚是开心，我想没多久我就会成了半个本地人，也让我很快的喜欢上了这个屹立千年的城市。

这是我第一次来南京，虽然只是走马观花似的参观，但感受还是颇深的。此行的目的显然不是旅游参观，但坐在车上，心情仍然有掩饰不住的喜悦和兴奋。经过近十个小时的颠簸，长江大桥就在眼前，浩浩的长江就在脚下，多么恢宏的气势!我的心情也犹如江水般汹涌澎湃起来。远远望去，江中的几叶扁舟犹如这磅礴画卷中的点睛之笔：在人与大自然的对抗之中，人类是无所畏惧的;在艰难险阻面前，人类是不会退缩的。

这几天的观光给我印象最深的是南京大屠杀纪念馆，远远的，300000这个黑色的数字就映入眼帘，显得是那么的刺眼，人的心情也不由的沉重起来。自古受儒家思想的熏陶，爱好和平的中华民族竟遭如此大劫，这是中国历史上耻辱的一页，是中国历史上的最大悲剧。万人坑里的尸骨在向我们控诉日本侵略者的滔天罪行，厚重的哭墙在向我们诉说着中国历史上这惨痛的一幕，无言的300000在警示着我们勿忘国耻，同时也在激励我们奋发图强。“落后就要挨打”，以前是这样，北约炸我大使馆，中美撞击事件都说明以后也会是这样。“发展才是硬道理”，惨痛的经历说明中国必须强大，我们不会侵略他国，但首先我们必须保证我们不会被别人侵略。引用我们的一句老话“害人之心不可有，防人之心不可无”，毕竟，国与国之间没有永远的朋友，只有永远的利益。

呈现在我眼前的南京虽然极具现代都市之繁华，可是那一任风雨剥蚀，依然保留下来的古城墙继续默默传递着厚重的中华文化，见证了历史的沧桑和朝代的变迁。虽然明太祖朱元璋统一全国后采取儒士朱昇“高筑墙，广积粮，缓称王”的建议后，而兴建了这个所谓“东尽钟山之麓，西阻石头之固，南临北干秦淮贯其中，水依狮子覆舟之山而控湖”固若金汤的城墙，可是大明依然走向了灭亡。留下的只有无言的古城墙让后人敬畏!

“烟笼寒水月笼纱，夜泊秦淮近酒家”，站在这个横穿南京的那梦幻般情生情灭的秦淮河畔，看两岸阁楼高高的白色的女儿墙，弯弯的脊头引颈向天，极尽江南宅第格调。可这里确曾是那“梨花似雪草如烟，春在秦淮两岸边，一带妆楼临水盖，家家粉影照婵娟”的金粉之地。我始终疑惑，为什么那科举考场—夫子庙就要建在这个地方呢?是为了考验那些寒窗苦读的学子面对诱惑的能力，还是为了显示“才子佳人”之美说?虽然如今的秦淮河已变成一个如同集会一样的繁杂之所，没有了书中所说的衣香鬓影、夜夜笙歌，但是流淌的秦淮河还在诉说„„曾经多少缠绵悱恻、悲欢离合的故事。粼粼波光中李香君、侯方域的桃花扇隐约闪现，瘦弱的董小宛依门苦苦期待的身影早已成了定格，文人骚客的诗句不断涌现。风起，箫音，琵琶声，丝竹弦管，是否真的是“此曲只应天上有”?而“朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜”的凄凉也让我平添了几分伤感。秦淮河，你到底是怎样的一条河啊?让无数游人遐想!

知道钟山，还是来源于毛主席的《七律·人民解放军占领南京》中的“钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江”。心中一直怀着那切切期盼„目睹钟山风貌。据说在长江上，黄昏斜照下，可以看到钟山和城郭之间隐约现出一股紫色之气，直上天宇。当我置身于钟山之中，就是置身于那茂密的阔叶林中，高大的树木参天蔽日，树叶绿的是那样干净，湖水绿的是那样清澈，鸟而鸣叫的是那么动听，湿润的空气让人心旷神怡，我闭目深深呼吸，心中充满的都是清新，感觉的是放松后的幸福!这就是“龙蟠虎踞”、“华盖三峰”的风水宝地„钟山?我——虽然不懂的什么风水之说，也没有在长江上看到紫气徐徐，但是我却被钟山秀美深深感动。怪不得明太祖朱元璋，孙中山先生都选在这里修建自己的陵墓。而且古代许多寺院也都隐藏于此，“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”，照射着那个时代钟山的受到的青睐。时间磨去了那表面的铅华，留给我们的是更多的厚重和感悟!

南京，有过朝代变迁留下的一种金粉的繁华，也有过文人的鼎盛，亦有过屈辱的眼泪和悲伤，而如今“虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷”。游南京，需要的不仅仅是时间，不仅仅是心情，更多的是一种慢慢的回味!

在此总结自己这近两周的感悟，一方面对南京有了更详细的了解，对这的生活环境也更加适应，另一方面也做好了在这个岗位长期奋斗的觉悟。用实际的行动证明自己，绝不辜负领导对我的期望和信任。

2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇五

在中国，大家都把那个位于山东省境内，叫做“曲阜”的小城称为---孔孟之乡。乃我国古代儒家学说创始人---孔子(姓孔名丘，字仲尼)之故乡。是古往今来诸多学子们的朝拜之地。此地之“师范学院”也因此而更加扬名。城市文化底蕴深厚。

原本，以为这样的城镇似乎是更加会有些令人刮目相看的东西，可以使人如痴如醉、留连忘返。然而，这次旅行之亲身经历，却给了我们体验劣质服务、刁蛮民风的机会。当然，也有些许令人难忘的好，是那样的可贵。

曲阜的“三孔”在国内是颇为有名的。分别为“孔府”、“孔庙”和“孔林”。自古旧的城墙绕进去，穿越林林总总的零售摊贩，来至孔府门前。权衡利弊，决定买通票，可以一票览无余的。刚刚站在孔府那刻有“金声玉振”的牌楼前，耳边就已经几声高几声低地传来诸多导游人士的喇叭声。小旗挥舞，红黄蓝各色帽子紧紧跟随。我们虽说是奔着自助游来的，却也可静静地尾随那有着清晰嗓音的美女导游小分队，以蹭免费解说。然而，不待转身之际，早有数名闲散导游自告奋勇毛遂自荐，死活劝谏我们雇佣。那状况像极了---城市街边伸手向路人乞讨的丐帮，不要到钱是有跟到底的执着。打乒乓球一般地抵挡阵势，好不容易摆脱了骚扰。抬头，却发现早先追随的美女导游，已然不知游到了哪里去。四个人兀自地闲逛着，无目的地跟着人群走。度过甬道，转过大厅，在那孔家世代珍藏的龙柱前，我们意外的“拣”到了一位相当见功底的男导游。说古谈今，引经据典，区区龙柱，却似被他讲得可以点睛腾飞了一般。身边围拢的人们都睁大了眼睛竖起耳朵听他讲。很有人缘儿。

但见他，单凤眼，薄嘴唇，半长的头发本是三七开的，却被那暖暖春风吹乱了分寸。斜挎的休闲背包，让左边的肩头有点褶皱了。短袖的白衬衣有点蒙了灰的样子，随意地扎在牛仔裤里面，却也不显得突兀。旅游鞋，暂且叫它旅游鞋吧，其实看上去更像是一双塌了帮儿的跑鞋。应该不是什麽正牌子的。藏青蓝的鞋面，配着白边儿，边儿却已经泛了黄。手里不知拿了份什麽材料，已经被他卷成了一个细长的筒。手背上的皮肤晒得有些黝黑，显得手心苍白了点。说话讲解的时候是很认真的表情，让人不由得生出信任。食指时不时地推推眼镜，镜框上原有的颜色已经掉光了，露出金属本来的色泽，却又是被汗渍过了的，涩涩的，有些老旧的样子。似乎与那年纪不太相符的感觉。

心里觉得像是淘了宝一样的。我们一路跟定他，从孔府到了孔庙。虽一眼就知道我们不是付费的游客，他也未曾有过嫌弃之情。洋洋洒洒，讲东说西，直至出门。这已是相识了。以至于，我们下午游了孔林返回之时，不期与他相遇，却也得到了一个灿烂的---“嗨1……那样简单地笑着，牙齿很白。

随后，遭遇不淑的经历却叫我们颇为意外。吃饭被宰。出门挡车。停车地比金子还贵，还有人跳到车前做威逼利诱状。饭费与停车费一定是要双宰方可的。自打娘胎出来，头一回知道：原来，地里的一根老葱卷一张山东煎饼，是要5块“大洋”的。四张煎饼卷了四根老葱，就生生地吃出了20块钱!! 哦……咱们的农民伯伯也不易呀!葱是要浇有机肥的;二两小麦粉，也是粒粒皆辛苦呢。饭桌上，寻常的卤水豆腐、勾了甜甜的芡的白果、所谓只放了一点点盐就能篌死人的回锅肉。若是统统冠上了“孔子”的名字，坐地就升了20分价码儿。一盘子叫做“诗经银杏”的，就增值到了30元。原来“孔子”、“诗经”真的是这样值钱呀。赶明儿我若能在甜面酱上封个“神农”、“伏羲”之类的名儿，想来，该是更加拽的吧。

驾车自助游的好处就在于，时间路线足够自由。四个人同游的好处则在于，能有幸得俩经验丰富的司机。特富裕!不会开车的就可以放心坐车舒心赏景。美哉!嘿嘿!(小女子窃喜…还需要司机同志的宽恕)

艳阳高照的晌午，我们是在车里路上度过的。到达泰山脚下的时候已经是下午5点钟了。站在山下并不觉得山有多高。很不以为然的。这样的错觉直到奋力爬上了南天门时，才失笑自己的幼稚。望山跑死马，是古人的老话。爬山累死人，是从我们通红的脸庞汗渍的衣服喘息的话语酸痛的腿肚，真实体现的。好在，我们是从中天门开始爬的，体力全发挥在了“刀刃”上。这样的决定，对于我们这些平素里没得时间锻炼自己的人，可是真真儿的英明呀。

泰山的台阶算是蛮整齐的。而且表扬它得好爬是因为，它的台阶每隔几层，或十几层就有一平台，以供歇息。就算是那不愿歇的，拖着酸胀的腿在这尚显窄小的平地上挪两步，也实在算是一种缓冲了。酸酸的感觉虽只得到了短暂的缓解，接下来的又一重台阶却是有力气攀登的。让人一点也不畏惧它的冷峻。匀速前进，从从容容。其实，山峰一向是这样的，居高临下地注视着。端看有多少人是微笑着走过的，又有多少人露出了哭笑不得的表情。也有个别后悔不迭，(腿)痛不欲生的。然，登山如同吃饭，又岂是随便即可一蹴而就的。

通常，人们多半都是在开始的时候很兴奋很豪壮的。步子也大，速度也快。说说笑笑，一路走一路看一路聊。有的还喜欢蹦蹦跳跳，玩点花样的。驻足拍照者，攀枝留念者，随处皆是。待到了山腰的时候，就都有些微微地喘息了。有人嫌背包太重了，开始往外掏，或吃掉或喝掉或转移。拉上拉链，再试试，哎…也没什麽大变动。回望来时的路，台阶上留下你我的痕迹。低头，暗自给自己鼓劲儿，总是不希望落在后面的被动感觉。继续前行的山路上，身影渐渐慢了下来。相扶相搀的也多了起来。有的，竟也一屁股坐在那被鞋打磨得有些发亮的石条台阶上，不走了。有男朋友陪伴的小女生是幸福的，可以有人愿意接纳她的小小赖皮。微微板起的面孔上，总有一丝怎样都掩不住的怜惜。汗水有点腻，山中的风是爽快的。夹带着丝丝缕缕槐花的香气，有着鼓励你深深呼吸的清沁。路边有那依山而建的小屋，郁葱的树枝高过屋顶，树荫刚好落在屋前的空地上。有几张小方桌散放在树荫下，几个年轻人围在小桌旁，边聊天边品尝那美味的槐花烙。有那路过又不得休息的，一路走着，一路投过来包含着些许羡慕的目光，照亮了年轻人那汗水未干的湿润脸庞。其中有男生的，有意把说笑的声音抬高，像是打起招牌样的显耀悠闲。同座的女生，则多半是会敛声敛气的，怕扰了路人怕惊了落叶般的轻柔。山路虽不陡峭，却也颇有些度数了。有人说快到75度了呢。阳光是背在背包上的，所以，不用手搭凉棚也能轻易的看到南天门了。看着近，走着远。这是普通人的无奈。是那种可以暗自笑笑自己的小无奈。无伤大雅的。风从谷底涌上来，带着丝丝凉意。手中的矿泉水总是令人爱恨交加。爱它，似甘露尤解爬山之渴;恨它，却也是怒其负荷，令人不堪。俗话说---远路无轻在嘛!越往上爬越是要目光“短浅”了。不让自己看着远远的南天门发晕，就只低着头，默默的以下一个平台下一个、下一个小平台为临时目标。在腿肚一阵酸胀一阵缓解的挣扎中，靠近，再靠近，南天门。高处，山风是越发的强势了。有那不担冷的，早早的就穿上了外套。其实，登上南天门就是给了自己的一个肯定。回望那蜿蜒的石阶路，早已隐没在山林中，难见踪影。站在天街一角，凭栏而望。落日余辉，霞满天际。山风呼啸，热汗顿消。更有那当地人，满天街地兜租御寒大衣。自此，身边的人群中就多了一簇一簇的草绿，全是穿着租来的军大衣的。为了怕脏，我们没租大衣;为了御寒，我们把能穿的一样儿都没落下，全套身上了。继续前行。过了天街直奔玉皇顶，到那儿，天已经黑了。石阶路是能分辨的，路边的雕刻字却是无法看清了。后悔忘记带手电筒。为在这寒冷的岱顶找个落脚的地儿，我们在黑夜中潜行。玉皇顶。丈人峰。北天门。顺着黑乎乎的山路上上下下，终于来到了空军招待所。房间是早就订满了，只有阁楼上的两个双人床位还是空闲的。老板问，住吗?朋友回头送来询问的目光。已是晚上8点多了，不住也没什麽地方可选择了。先前路过的几家店面也都早就满了。统一意见------住!条件恶劣，坚持一下。总比连夜下山强百倍了。

回头想想，夜宿岱顶---空军招待所阁楼的经历很是令人难忘的。破旧的双人床摆在两边，各挂一白床单全当帘子。中间为走廊，里面同样情形的床位还有8个，也都住满了人。时不时的，有人出入阁楼，穿越走廊，就带起一阵风，帘子(床单)轻扬。夜里更是热闹了。深更半夜有人醉酒，有人突然吵架，整个阁楼都睡不着了。待好不容易压下了吵闹声，男士们的呼噜声又成了大问题。从不同的床铺上传来，里里外外，动静大的动静小的，此一声彼一声，像是打擂台的样子似的。有同行的朋友，难忍鼾声，轻吹口哨。却也能奇迹般地将那打雷似的呼噜声给“治”好了。祷告。忙不迭地趁着这珍贵的宁静，小睡。

这个季节的泰山，日出大约是在凌晨4：56分左右的。朋友兴奋，早早地起床了。简单一收拾，背起背包就出门。凌晨的岱顶，户外的气温差不多只有5度的样子。冷煞的山风没有阻挡住观日出的人们的脚步。一阵喧嚣一阵忙乱过后，我享受一个人的大院子。一个人的宁静。一个人站在一排水龙头前刷牙，一个人不用担心会有人来催促地从容使用洗手间。冷，让脸上的皮肤紧绷，有一股时刻准备着的清醒。待我们两个对日出不太感兴趣的人出了那门，抬头，恰好与那刚刚冒出海平面的新太阳，打了一个照面儿。“早1---朋友忍不住向那个圆滚滚的、红彤彤的、有点毛茸茸的，看上去还很稚嫩，还不懂得刺人眼睛的“大家伙”打招呼。风是有些嫉妒了，在身边绕来绕去的纠缠。扯扯衣襟，拽拽帽子，却总也不得如何让人放松亲近的法，反把自己搞被动了。大家都顶着风把自己越裹越紧。风，不忍轻易放弃。太阳却已然放射光芒，照耀下来。有意挑战似的。

下山。天街的风，稍稍温和了些。吃碗热的汤面是很有必要的。我感觉自己已经透心儿凉。鼻子也是别人的了，完全不知道香臭。汤足饭饱之后，我们沿着桃花源峰回路转地去找索道。还不到早晨8点，索道尚未开启，锁着的大铁门跟前已经聚集了n多人。有沿着栏杆规矩地排队的，也有一群人胡乱挤成一堆的。人人都希望自己能在开门的那一刻，冲在前面。排队要挤;买票要挤;上索道也要用挤的。我们恰巧与几个常驻青岛的德国年轻人同乘一个索道箱。同为青岛相视而笑。

巴士在蜿蜒而又干净的盘山路上行驶。别了，泰山。别了，南天门。别了，那槐花香气涤荡的山谷。我不要追捧那“一览众山斜的俗媚。我只以我的小感觉我的小角度，写我的小历程。让人品尝到的，不仅仅是通常的大山，有别样的单纯滋味。

泰山不变，却拥揽这些细碎的感情。不为雄壮，却悄添一抹随性。陈年的不改，只多了年轻的气息。长久。绵延。

2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇六

今年暑假，我有幸参加了学校20xx年嘉祥—布鲁克暑期游学活动。在此真诚地感谢雷校长吴校长和学校国际部给予我这一宝贵的机会，让我在这短短的20天里体验了很多，受益颇多。

伦敦眼是我们游览的第一个景点。我们坐摩天轮俯瞰整个伦敦市区。接着我们坐上游轮，在泰晤士河上缓缓前行。那些以前只有在电视和电影中出现的建筑，此刻就真切地呈现在我们眼前：你能听见古老而低沉的大笨钟声、你也能从那首歌中描述“即将倒掉”的伦敦桥下穿过。河岸上英伦风格的建筑强烈地冲击着厌倦看现代摩天大楼的眼睛。这座城市像是一本古老的书，你爱不释手，沉浸在那浓郁的书香里。

7月13日剑桥大学，感受名校的厚重与凝练;再踏康桥之路，体味当年优雅的别离现在翻看着英国游学照片，游览剑桥应该是其中最让人难忘的记忆，这不仅仅是因为它有着500多年悠久的历史，也不仅仅因为它世界盛名。你置身剑桥的任何一条街道，你游走在剑桥的任何一条小巷，你都会被一种清新恬静的自然环境包围，你也会被浓浓的学院氛围感染着。在如画的剑河景致里，你不由得放慢脚步。在康桥边，那块镌刻着“轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的石头会让你久久驻足。凝望康河里泛舟的人们，他们定是为了“寻梦?撑一支长篙，向青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。”在桥的西边，沿着弯曲的小径信步，你能领略到英式田园风光，有马儿在那悠闲地踱步吃草。在那一刻，无论因为这诗使此景更旖旎，还是因为是这美景真正撩拨你的心弦，你都会忘却内心喧嚣和浮躁，留恋于这美景中，惬意地迷失了你自己。

温莎城堡是英国女王的行宫之一，我们参观了其宏伟的宫殿如议会大厅，宴会厅，玩偶屋。参观了头戴熊皮帽的卫兵交接仪式。

下午我们参观了英国最著名的伊顿公学。该校1440年由英王亨利六世创办，素有"绅士摇篮"的声誉。我们参观了学校荣誉陈列室，了解了其严谨的治学风气和严格的学生管理制度。

福尔摩斯故居和博物馆是孩子们很感兴趣的地方。大英博物馆是对他们进行爱国主义教育的好地方。其镇管之宝是中国文物，其中大约有10万件珍宝都是鸦片战争中从中国掠夺而来。参观大英博物馆，唤起孩子们不忘国耻，也激起他们的爱国热情。 7月16日-7月29日在brokenhurst college 学习，住寄宿家庭。

鲁克学校所在的小镇，是欧洲尚存最大的古牧场林地。我们在那里感受大自然的魅力，体验自然的原生态的美丽。

驱车穿越森林随处可见悠闲踱步的马、牛、羊，它们毫不惊讶于长排车辆排队静静等候它们过马路。用当地人的话说“它们才是这真正的主人。”英国人对自然的热爱，对环境和动物的保护真的值得我们学习和推崇。

在brokenhurst college 的那些日子，孩子们上午在学校上文化课，他们不仅了解英国文化和历史，也感受了用英语上数学课的乐趣。下午的实践课上，他们演莎士比亚话剧，动手做陶瓷。在运动场上，他们积极参与各种英式的运动。学校还组织孩子们到水上活动中心参加划独木舟，亲自动手制作木筏并进行小组比赛等活动。这些活动对孩子们来说都是一种全新的体验。在布鲁克期间我们还参加了新森林里举行的类似中国的博览会活动，我们有幸近距离接触到英国女王。在寄宿家庭，我们的晚餐时间往往从六点持续到8点，我们相互交流，增进对彼此国家文化，教育和习俗等个方面的了解。比如我们了解到英国是个消费很高的国家。人均年收入月2.3万英镑。年收入在8千英镑以下的免税。失业人员可以拿到400镑的pension,一个孩子每月为70镑。

2我们嘉祥的孩子在学习能力和行为习惯的表现令布鲁克学校的老师大加赞赏，但是在动手能力方面和合作精神方面，我们的孩子还稍显不足。表现在水上活动中心木筏的制作过程中，部分孩子在教练的示范下，无法动手，小组内缺乏合作。

3.在水上活动中心，当helen老师的丈夫为我们所有人准备烧烤时，大部分孩子都是埋头一族，玩手机玩ipada打游戏。helen老师感慨到：“中英两国都存在此类现象，部分青少年沉溺于网络游戏。他们不懂得感恩，不懂得欣赏”这是我们教育工作者的担忧。我想我们学校感恩教育不仅仅是对学生，对家长也应该如此。在英国时家长担心自己的孩子，天天发给我们短信打电话问及孩子而我们回国时当我们在机场把孩子一个个送出关时，没有一个家长留下来说句谢谢。我想我们的感恩教育应该渗透在日常生活的点点滴滴。

4无论何时，我们都应教育我们的孩子热爱祖国，以自己是中国人为荣。我们应该教育我们的孩子无论走到哪里都应该不卑不亢。

2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇七

是人类重要的社会活动，当进行旅游之后，你会不会有一些自己的旅游心得，旅游感想呢？下面是本站带来的旅游的心得体会范文，欢迎大家阅读。

首先感谢公司给予外出考察的这次机会，其实这次外出是我的第一次旅行，外出前心里很激动，第一次坐飞机，第一次跟这么多的同事一起出去真的很开心。

浙江省是一个以旅游为支柱产业的城市，听导游介绍中国有很多地方都在开发旅游，但是以旅游为支柱产业的就只有浙江一个。我听了就在想是怎样的一个城市能以旅游产业为龙头产业…当大巴车进到市区时人越来越多，西湖马上就要到了。导游是个上海人，在他讲解景点的时候我学到了很多，尤其重要的是耐心。西湖处在杭州的中心，由于门票是免费制所以人非常多。有关杭州的旅游纪念品更是让人眼花缭乱：旅游手册、杭州纸伞、t恤、帽子、丝巾、手绢等等，每一样都很有纪念意义。杭州作为一个旅游大省，其旅游相关的衍生行业真的很是值得借鉴与学习。

其次还考察了瓷器制造厂，期间，瓷器制造厂的专业人员还给我们讲述了瓷器烧制的全过程。上海双年展我一直都在关注，网上的照片总是不能满足太多的要求，这次有机会看到真的很荣幸。这次展览的作品使我印象最深的就是邱志杰的装置作品，无论是构思还是制作方面都是非常考究的。其次就是场馆的讲解员，她们非常耐心地讲解每一个作品对游客提出的问题也是很耐心的回答，从这一点上深知他们付出的心血。

看完整个展览发现，相比之下无论从知识还有耐心方面自己需要弥补的东西还有很多。晚上我们观看了世博会展馆，当那么多的场馆摆在你眼前时真的很激动。我仔细的观看了尼泊尔馆的文化历史，中国馆的磅礴气势，这次的上海世博会参观真的是一场视觉的盛宴。五天的外出考察学习不知不觉中已经结束了，这次的考察活动真的使我受益匪浅，再次感谢公司能给我们这样一个学习的机会。

西湖是一首诗，一幅画，一个美丽动人的故事，不管是多年生活在这儿的居民还是路经此地的游客，无不为这天下无双的风景倾倒。

金秋十月，我搭乘火车来到杭州。沿途美丽的风景尽收眼底，弄得我眼花缭乱。但比起精致、典雅的西湖还是逊色一些。杭州市一个游玩居住的好去处，令人神往的名胜古迹随处可见，又以西湖最甚。

沿着湿润的青石路面往前走，两旁的参天古树相互环绕延伸至远方，这青石路的尽头，便是西湖十景之一—曲苑风荷。抚摸着别苑的大理石外墙，感受它的纹理，感受它的苍老，凹凸不平的表面诉说着历史风雨的侵蚀，青灰色的表面已被剥落，只留下光秃秃的墙，一尊巨大的青铜鼎架立在门前，更能显出古色古香、人文韵味。越过门槛，成林的竹子映入眼帘，娇小的竹叶挂满了水珠，竹的翠绿像要和水珠一起滴似的，怕是用最好的颜料也调不出如此单纯纯洁的绿吧!“君子食可无肉，居不可无竹”，这可爱的翠竹更增添了一分高雅。

越往竹林深处起，四周越渺远，朦胧，无形的水汽像云一样萦绕在身旁，好像漫步在云海，那抹绿又时隐时现，真是神仙的住所了。这就是云栖竹径。

西湖的桥也是很多的。大多是石拱桥，其中以断桥显著。断桥也是西湖十景之一。传说许仙与白娘子便是在这里相逢相识的。起初，听桥名，我以为桥是断的，但看到以后，才知道是座弯曲很大的拱桥。站在桥上，向下俯视，哀残的荷叶在风雨中摇曳，大-片积水堆积在荷叶上，几乎把它纤细的腰压折了，偶尔一阵清风掠来，只见它稍稍弯曲将水倾出，又笔直地弹了回来，几株荷叶同时将水倾出，“扑通，扑通”好像在说着什么。如果你够仔细，你会看见金鱼在水中遨游，瞧它们正在荷叶下躲雨呢!

桥的西面便是雷峰塔，纯金的塔尖给人无限的向往，站在断桥上也可以看到。与断桥相连是苏堤，走在鹅卵石铺成的大道上，这时雨已经停了，两岸的垂杨柳在风中吹拂，像是在整理自己的头发。我想到了他，一位失意的政治家，一位豪迈的诗人，欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。我感受到他的心了，那种美景带给他的快乐，那种无法说出的满足，他留下了苏堤，让我感受到了这极致之美。宽阔的大堤将西湖水截成两半，而两边自成一番盛景，没想到当年治水之举，竟造就了如此美景。

西湖的美景，不仅春天独有，秋天中的景色也是唯美的。西湖十景，绕胡分布，组合在一起，又能代表西湖盛景精华。

听说宁夏灵武市宁东镇回民巷村附近有“四大怪”，其中两大怪是: “鸳鸯湖里没鸳鸯”、“快活林里不快活”。我和刘嘉迎坚决不相信，7月21日，我们坐了一天的车来鸳鸯湖看个究竟。很久以前，鸳鸯湖还是一片绿洲。因有两个湖，相隔20米，又一清一浊、一深一浅，正好相对，才被人们命名为鸳鸯湖。可现在，看到的只是一片沙漠，好多好多沙丘，几株“花姑娘”、“男子汉”依偎在两座高沙丘中间。连虫子也很少见。一阵大风“驾到”，我们便逃回宿舍。

这几天一直艳阳高照，细小的沙子四处飞扬，连发梢都有。于是，逃进浴室，把沙子冲下去了。听说，那些沙丘因为大风，还能移动呢!隔了几天，我们来到快活林，其实只是一个小山包。

刚上小路，就见到一堆卵石。进入快活林，我惊奇地发现：柳树曲着长的，叶子努力向上伸展。树木寥寥无几，只有几棵陈年杏树和新栽的银杏树立在那儿;有些不知名的草傍在地上，叶面灰白。爸爸说这是盐碱地，长出来植物很不容易!可见当地人是多么乐观的称它们为“快活林”。一场大雨降临，第二天早上还意犹未尽地下着“小如灰”的毛毛雨，几小时后才依依不舍地离开。

下午，我和朋友们再次来到鸳鸯湖，路边长满了小沙葱、马蜂菜和叫不出名的金黄色的小野花。在一座高大的沙丘上，我们做了一个小的心形“蛋糕”，野草当作裱花。我惊奇地发现：五六只小蜥蜴在一起“聊天”，几只小甲虫出来觅食，羊在一丛丛绿色穿梭，留下纷乱的脚印。沙漠湿润了，空气特别清新。有植物的地方，就显得生机勃勃。它们不仅能阻挡沙尘暴，保护地表，还能净化空气，使生活更美好。我们从小就要保护好植物，才能防止土地沙漠化，真正防止沙尘暴危害，为后代留下一个好的环境!

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2023年武夷山旅游心得感想体会精选篇八

旅游在经济飞速发展的时代越来越受欢迎，而出国旅游成为了大家的重要旅游方式。接下来就跟着本站小编的脚步一起去看一下关于出国旅游心得感想吧。

这次欧洲旅游归来同事们都问我有什么感触。可以说感触最大的就是环境。那里的天空蔚蓝，飞机从天上飞过，都能画出一道道美丽的白线。那里的空气清新，一大早打开窗户，清新的空气，感到心旷神怡，这种感觉只有在我国的大山深处才能感觉到。那里的河流清澈见底，鸭子在水中嬉戏，坐在岸边感觉这就是人间的天堂，这里让我们不再想那繁华的城市和喧闹的商场，这里让我忘记旅途的劳顿，甚至感叹道，能在这里生活将是何等呢的幸福……。

20xx年的奥运会就要在中国召开了，世界各国对中国的环境提出了质疑，如果到时候中国的环境不达标，到时会有很多国家拒绝参加奥运会，或者出现外国运动员带防尘罩参加奥运会的现象，那样的话，将是中国的耻辱，将会成为奥运史上的丑闻。为此，国家环保负责人明确表示，到时候中国北京的空气质量一定能达标。这是庄严的承诺。我们也希望，不仅北京能够达标，其他的城市环境都能达标，让我们的孩子也能看到什么是蔚蓝的天空，什么是清澈的河流，知道什么是清新的空气，什么叫心旷神怡。让不好的习惯远离我们，让各种疾病远离我们，还我们一个干净的生活空间。让久违的阳光从新普照中华大地。

从去年11月到今年的5月,半年时间内,自己因不同的缘由及不同的方式有了三次出国游的机会去感受欧洲、美国、加拿大及澳大利亚、新西兰多个国家的自然风光、人文景观以及风土民情。游山玩水加走亲访友，增长见识加愉悦身心，用我二姐调侃的话说就是：“得瑟”够了(呵呵，我可不是个爱“得瑟”的人)。每次出游回来自己都会把所到国家的纪实照片发到个人的博客中，只是一直还没静下心来把出国游所见所闻的心得写出来。其实，在我看来，出国旅游不仅仅是在游山玩水中感受所到国家大自然的美好和异国他乡的文化差异，更大的感受是那些国家的社会文明和人与人之间的尊重与信任以及他们对待生活的乐观态度。要说的感受还是挺多的，自己的能力实在有限，想了想，就写两个与自己最相关的话题吧：一个是关于胖人的，另一个是关于老人的话题。

心得一、胖子们照样活得自信

三次出国游，除了在欧洲旅游很少看到超胖的胖人以外，在美国、加拿大、澳大利亚和新西兰随处都能看到大号的胖子。别说，不比不知道，一比真窃喜(呵呵)!因为跟那些大号的胖子相比，自己就算不上很胖了，心里的“危机感”也立马消减了一半。

记得我们在夏威夷参加土著人的海上观光娱乐项目时，看到游船上的服务生多是体型很胖的姑娘。她们个个着装整齐，头发梳得利利索索，工作起来动作也十分麻利。听当地的导游说：别看这里的波利尼西亚人很爱吃肉，肥胖的人也很多，但奇怪的是：经医学调查发现，这些胖人们却很少出现我们所说的“三高症”。

巧的是，我们到澳大利亚墨尔本的第一天，地接导游向我们介绍了澳大利亚的“三多”(酒鬼多、苍蝇多、肥女多)中也提到了胖女人多的社会现象。简单解释一下：酒鬼多是因为当地执行的是周薪制，每周五发薪后就会有人到酒吧喝酒，直到喝醉;苍蝇多是因为当地出于对环境的保护，不允许对农作物施加化学农药也不许打药灭蝇，况且苍蝇都是果蝇，不脏;肥女多不胜数则是因为澳大利亚是一个高福利的国家，不仅国民享受教育、医疗、公共设施等诸多的免费政策，对残疾人、老年人的生活福利照顾尤为周到，女性公民婚后在家做全职太太也拿工资。因此，很多澳大利亚女人，生活无忧无虑，养尊处优，很少有锻炼和运动的机会。再加上澳大利亚不兴减肥，人们也不歧视胖人。更令人惊奇的是，这些胖女人毫不在乎自己的身材，高热量的食物照吃不误，吊带装，露背装，超短裙也照穿不误，似在昭示以胖为美的审美趣向。

我们在美加和澳新乘坐飞机时，常会看到一些大号胖子照样选择了经济舱，人家并不觉得有什么不方便的(可能是买的是双人座位吧)。在其它公共场所胖人也能随意出入，没有人围观更没有人嘲笑他们。我觉得那些国家的胖子们虽然也会为自己的体态感到不满意，但他们还是挺幸福的，因为他们至少活得自信。

1、在美国科罗拉多大峡谷乘坐漂流船时见到的印地安人。

2、漫步在华盛顿湖滨公园的胖姑娘。

3、热爱大自然的摄影爱好者。

4、在澳大利亚黄金海岸的海洋公园看海狮表演时，正好看到前面这对夫妻就顺手拍下了。

肥胖是个全球性的健康难题。肥胖影响健康，这是地球人都知道的简单医学常识。所有的胖子没有哪个不想减肥的。不过，减肥的目标也并非轻而易举就能达到的，必须根据自身的情况去合理的饮食再加上加上科学的运动，并且还要做到持之以恒。即便你努力去做了，也可能无法达到预期的效果。因为有的人本身就属于那种“喝凉水都长肉”的肥胖基因人群，那也只好“认命”，别太跟自己较劲、跟那些标准指数较劲。不如在改变不良生活方式的同时学着让自己保持一种乐观的心态，活得轻松一点，快乐一点，好好去享受生活。也许这样会更有益于健康呢，呵呵。这只是我的一点心得体会，说得不对请大家指教哦!

说起出国旅游，我并不算是一个经历很丰富的人。但多年来也有一些切身体会，在这里写下来，权当是和朋友们分享一下我的感受。说得不好的地方，请朋友们谅解和指正。

1、保持旺盛的体力很重要。

旅游不只是时间和金钱的消耗，对体力的消耗也非常大，所以体力往往是一个关键问题。在国外旅游，由于饮食习惯的差异，也可能由于旅行社的安排，很多人对国外的饮食非常不满意。往往觉得味道不好就不想吃或者不想多吃(这一点对于一向以美食自豪的四川人来说特别明显)，通常靠自带的咸菜或者香辣酱凑合。

实际上这是一个很大的错误。国外的饮食虽然不一定好吃，但是人体需要的能量还是完全可以提供的，如果不吃或者吃得太少，体力上是很难支持的。再说跟团旅游日程安排得很紧凑，自己也往往没有太多的时间自由安排加餐。

2、购物绝对不是出国旅游的重要目的。

近年中国经济发展迅速，国人出国游越来越多。但是有一个让我很不理解的地方，就是国人目前的出国旅游(这里不谈自助游)在很大程度上变成了出国购物。到一个地方就忙着看有什么好买回国内，或者是自己用或者是送人。外国人戏称我们中国人是购物团，我不知道这究竟是一种称赞还是反讽，但是我知道这样的旅游已经失去了旅游本来的乐趣。

3、感受当地的文化是出国旅游的重要一环。

有人形容目前国人跟团出国旅游是“上车睡觉、下车拍照、定点尿尿。”我不知道是不是都是如此，但以我的观察，至少绝大部分人是如此。这样的旅游还不如在国内看看国外的旅游vcd，绝对省时省力又省钱。我所欣赏的旅游是能够真正融入当地的生活中去近距离感受别人的文化氛围和生活模式。

因此，我建议，到了国外，如果某一天有一点点自由支配的时间，千万不要倒在酒店睡大觉，也不要和朋友在一起斗地主打双抠，也不要跑到当地的超市或百货公司去购物，最好走到街上去，逛逛他们的夜市，和小商小贩打打交道(其实也不需要太好的英语);或者走进小酒吧、咖啡馆、小饭馆，小小地消费一下下，也花不了几个钱;如果有什么体现当地文化特色的东西(哪怕是成人秀或者赌场)，也不妨去体验一下。这样做的感觉，绝对一个字：爽!

4.多结识新朋友

中国有一句话，在家靠父母出门靠朋友，一点都不假。我这次出国旅游是在途牛上定的线路，了解到同行的有一个跟我一样的从上海出发的朋友。提前联系了下他，一路上大家互相照顾聊天，非常的开心。旅游不仅仅是看风景拍照片，旅游是带我们去探索了解另一个世界，丰富人生经历。

一、体验异域生活交流中英文化

7月12日古老的伦敦，一段新鲜的旅途

温莎城堡是英国女王的行宫之一，我们参观了其宏伟的宫殿如议会大厅，宴会厅，玩偶屋。参观了头戴熊皮帽的卫兵交接仪式。

7月15日福尔摩斯故居大英博物馆

鲁克学校所在的小镇，是欧洲尚存最大的古牧场林地。我们在那里感受大自然的魅力，体验自然的原生态的美丽。

二、几点反思。

1.学习国外人们对自然环境的爱护。

4无论何时，我们都应教育我们的孩子热爱祖国，以自己是中国人为荣。我们应该教育我们的孩子无论走到哪里都应该不卑不亢。