当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
走进宁陕心得体会篇一
一米阳光，如此温暖——寒假走进敬老院活动总结2014年3月1日星期六，这是由双语青联宣传部承办的“一米阳光”助老志愿服务团队第三次走进同心养老院。
时隔两个月，病床上的张奶奶是否康复？去年因为不小心摔倒而变得行动不便的李奶奶是否彻底？还有爱说笑的周爷爷是否还咳嗽不停？我们的志愿者团队带着满心的好奇和关怀终于终于又可以走进养老院，看望在去年和我们结下缘分的爷爷奶奶们。本次活动由团长陶琳、副团长于募帆，王冠威、逄中慧带队。参与的志愿者有郑莹莹、王梦田、谢文慧、周文君、杨文艺、杨珊珊、罗广玲、侯卓亚、邢玉坤。
箱牛奶并分发到没人老人手中，并督促老人们要每天喝牛奶有利于身体健康。在与老人们促膝长谈之后，志愿者们和老人在场的爷爷奶奶从我们的志愿者中挑选出他们心怡的志愿者作为搭档，老少合作，进行生活知识小常识的竞赛，因为题目涉及到许多生活中常见的问题，因此在此环节生活经验丰富的老人们可以提示志愿者，而当遇到生活知识与术语结合时，志愿者可利用自己所学的知识帮助老人解释分析。整个过程老人和志愿者们配合默契，老少同乐。这期间团委李老师还亲自来到了养老院来了解我们志愿者的活动情况，李老师首先视察了养老院的所有活动间，了解了养老的大体情况后走进了我们志愿者和老人们活动的房间，慰问在场的所有爷爷奶奶并与他们进行深切的交谈之后，嘱咐我们志愿者们一定要这活动继续开展下去，并且做精做细，真正地服务我们的爷爷奶奶，让他们感受到我们志愿者的关爱。接下来志愿们自发组合两组合唱小分队，为老人们献上了《最美不过夕阳红》、《浏阳河》等经典歌曲，志愿者们和老人们在一片欢声笑语中享受着这份爱。
迫不得已的理由才要住在那里的，没有至亲的关怀，日复一日的那样生活，他们是多么渴望有人陪他们聊天，给他们关心，他们都没说出口，只有在那时内心的真情才毫不遮掩的表露出来。从他们眼中看见的忧郁，那是一种思乡的忧郁。真是可怜天下父母心啊！不禁的在想自己惹家长生气的情景，不禁的畅想未来自己，我们以后会不会像他们一样孤独寂寞呢？从现在开始我一定要好好的对自己的父母，好好对待身边的每一个人，让他们感受到我的爱。我们有义务也有责任为敬老院的老人送去问候以及家人般的关爱，用我们的爱心去温暖他们。无爱的世界是无法想象的，当这个世界需要爱的时候，作为志愿者便有了存在的价值。其实应该这样说吧，是我们得到的爱很多因而有责任和义务把爱心传播开来。如果每个人都吝啬那么一点点小小的爱心的话，那么我们将面对的是一份苦涩的泪水，还有孤独。以前自己很迷茫，人活着到底是为什么？到底是为什么而活？今天终于让我体会到了，我想人活着是为了爱与责任，是为了感谢与爱。今天终于让我明白这个道理，今天让我明白这个道理是老人们的言语激励了我，我要感谢各位老爷爷老奶奶让我明白了这个道理。这次敬老院之行受益匪浅，不仅让我们志愿们学会怎么付出爱，还让我们学会了怎么得到爱。作为一名当代的大学生，我们千万不能自私，不能不顾及别人的感受。作为当今社会的一名大学生，我们有责任有义务去关心这些弱势群体，去关心这些需要临终关怀的老人，因为他们曾用辛勤的劳动为我们创造了今天的美好生活。他们理应得到这种爱。我希望会有更多的人加到我们的行列中来，让我们爱的力量不断的壮大！
通过这次活动，我们希望能增强大学生社会责任感和使命感，同时呼吁社会关注,让更多的人关注孤寡老人,为探索出完善的老年人社会保障机制出一份力。我们一米阳光将会不断努力壮大我们的团队，号招更多的志愿者加入这个爱的行列，给老人带来关爱、快乐和温暖。同时树立榜样，营造社会尊老、敬老、爱老的良好作风，培养大学生的社会公德意识。尽我们的微薄之力，传递爱心接力棒，给老人们带去精神上的关怀，号召同学们为老年群体带去关怀。
“一米阳光”助老志愿团队2014年3月2日
走进宁陕心得体会篇二
高墙常让人感到隔膜，它似乎象征着一种无法逾越的限制。不过关于高墙，我们的认知似乎却有一些片面。实际上，很多人都会主动选择走进高墙内，探寻其背后的秘密。走进高墙，导致人们心灵深处的共鸣与感悟。下面，我们来详述在走进高墙的过程中，人们的内心体验与感受。
第二段：虚拟现实与高墙的差异
在虚拟现实中，人们可以随时随地飞行、穿梭，悠然自得地游荡于各位世界之间。这与现实中的高墙形成了鲜明的对比。从某种程度上来说，虚拟现实并没有界限，没有限制，它只存在于世界各地的服务器中。不同的是，高墙出现了。高墙扼杀了每个人的自由意志，封闭着人们的思想和行动。然而，在高墙内，我们能够感受到无比真实的生活，它不但存在于我们的眼前，更深刻到了我们的内心深处。这样，我们不仅仅看到了高墙本身，更可以看到自己的心灵。
第三段：高墙的美与丑
关于高墙，有人觉得它十分丑陋，因为它是人类文明的反映，代表着人们的狭隘和欲望。然而，还有一部分人却能够从中感受到美，那种淳朴的美。人们建造高墙的原因各有不同，有些是防御性的，有些是宣扬特定的文化，也有些则是竭力摆脱外部侵袭的封闭性。在高墙中生活的人们日复一日地往来着，经历着日出而天晴、日落而归的时间流动，这样的生活千变万化，虽然大同小异，但全都充满着意义。
第四段：超越高墙的力量
在高墙生活着的人们是活在闭塞状态下的，尽管他们的思想并不会停滞不前。然而，走出了这高墙门口，他们所见到的一切是无法与高墙内相比的。他们忽然间感觉到，自己之前的生活好像是那样的可笑渺茫，尽管并非毫无意义。如此，人们需要超越高墙，找寻解放自己心灵的出路。在外面外，人们将会遇到各种问题，需要不断地学习和探究，不断地改进自己，才能获得新的机会和更多的拓展空间。
第五段：总结
一般来说，高墙不是人们强行创造的，而是社会逐渐发展、进步后的产物。高墙的内外细节、各种互动都是造就了我们成长成人的重要环节。内在的方面则是由自己判断、决策、选择，对自己的思想进行梳理和整理。如此，我们进一步可以看到高墙开设的通向其他世界的大门，它们能够大大地丰富我们的思想与眼界。人们不必对高墙抱有任何敌意，只需要勇敢面对和满怀希望与激情去生活。
走进宁陕心得体会篇三
双走进是一种与大自然亲密接触的旅行方式，其目的不仅仅是为了探索自然，更是为了促进人与自然之间的和谐共处。在这种旅行中，我们将自己暂时远离城市的繁杂，迎接的是大自然的宁静和独特的美丽。这种旅行方式给予我的感觉是无与伦比的，下面将讲述我五段式的双走进心得体会。
第一段：双走进的意义
人与自然相互依存，但在现代社会里，人与自然之间的联系变得越来越淡薄。我们通过电子设备获取信息、吸入车尾气、住在钢筋水泥的世界里，只有当来到自然之中，我们才会真正尝到它的滋味。
双走进之所以有价值，是因为它可以让我们更加直接而亲密地感受到自然的本质。这种旅行方式旨在用最原始的方式去体验大自然，重拾人与自然之间的联系和互动，增强我们对自然环境的保护意识。
第二段：双走进的准备
要想让“双走进”这样的旅行体验变得更加美好的话，我们必须在旅行前做好充分的准备。准备工作主要包括以下几个方面：
首先，了解目的地的气候状况和顺应当地的风俗民情；其次，合理安排行程，并根据行程准备好必须携带的物品；此外，准备好相应的体力和心理素质，并在需要的时候先进行一些基本的训练。
第三段：双走进的过程
在进入大自然之后，我们需要安静倾听，并全神贯注地与周围环境相互交流。关掉手机，不要说话，沉静体呼吸，任凭大自然的声音和气息渗透入心底。你会发现，这种感觉极度开心与自在，使你始终保持敏感和专注。
在“双走进”过程中，我们也可以收获到很多美好的景色和体验。例如，看到树叶上黄昏阳光尽头的风度，听到流水拍打岩石的声音，感受白天时的疲惫被在自然之中的愉快体验所取代，那样的感觉简直让人难以置信。
第四段：双走进的技巧
要很好地进行“双走进”的旅行，除了基本的身心和准备工作，还需要掌握一些相关技巧。具体来说，以下几点是必须要注意的：
一、身体的保暖和防晒；
二、遵守自然保护原则，不要破坏自然环境；
三、对周围环境细节敏感，保持专注、耐心和安静。
4、防止受伤，及时处理外在伤口的压纱带等。
第五段：双走进的收获
从双走进之旅中，我们得到了许多独一无二的体验。我们不仅能够深刻地感受到自然的美好，也能在旅行中体现并提升我们的安全意识和生活技能。
从中学习到的让我们更加尊重自然，为自然环境作出积极的贡献，同时更加珍视每一个学习和发展的机会。
总之，双走进的心得体会是深刻而广泛的，这种模式颠覆了我们看待旅行的方式，使我们重新与自然之间建立起沟通和互动的连接。它提供了一种全新的旅行方式，让人们可以更好地理解和欣赏大自然的美丽。尝试一下吧，你不会失望的。
走进宁陕心得体会篇四
第一段：引出双走进的概念，介绍参加此活动的缘由。
“双走进”是一种新型的学习方式，倡导学生去实践、去体验、去思考。如今，教育界对百年传统教育方式的反思已经越来越深入，双走进作为一种全新的教学方式，更是备受瞩目。因为我自己也是一名教育工作者，对于这种新型的教学方式非常感兴趣，所以我报名参加了一次双走进的活动。在这次活动中，我己深刻体会到了双走进的意义，也感受到了一些收获。
第二段：谈谈“走出去”的体会。
在这次双走进的活动中，我所参访的机构是一家设计公司。在工作人员的引导下，我们深入了解了这家设计公司的现状和发展历程，还有他们的设计理念和设计流程。在这个过程中，我感到了 “走出去”对自己的帮助很大，这个过程让我感受到了设计公司的工作流程和理念，拓宽了自己的眼界，也对自己进行的工作有了更深层次的认识。
第三段：谈谈“请进来”的心得感受。
在这次活动中，我们也组织了一次座谈会，设计公司的主管对我们一些问题进行了回答。我感觉到“请进来”的学习方式使我对所学内容的深度交流变得更加容易。在座谈会中，我有机会一对一地提出自己对于设计工作的疑问和问题，而公司的主管也会认真地给予回答与指导。这让我在和主管沟通交流中以及从中得到启发的过程中，感受到了深深的教育价值。
第四段：谈谈“反思”的体验。
在这次双走进的过程中，我在实践中深受启发，在座谈中获得了指导和启迪，深深感受到了双走进教育模式的好处。但是，我同时也在反思中发现，双走进在实践中面临的一些问题。在某些机构的参访中，由于对方音量太大、场景太吵等因素影响，在实践过程中进行的一些交流难以达到预期效果，导致了一定的局限性。这也让我更加意识到，双走进的教育方式还有需要改善优化的地方。
第五段： 总结感悟。
总的来说，“双走进”教育模式是一种全新的学习方式，能够更加贴近实践、突破传统学习的束缚。通过本次活动，我了解到了设计行业的现状和内在逻辑，也能够将自己的工作与实际应用联系起来，使自己的工作更加切实。在接下来的工作与实践中，我也会尝试借鉴这种大胆的教育方式和思考方式，开发出针对具体工作的更加实际的问题解决方法，以期更好地推进工作和教育。
走进宁陕心得体会篇五
从事药品销售十余年来，我的感受很多，我觉得，在销售工作中，勤奋踏实的态度是必需的，方法和技巧是重要的，勇气和胆量同样不可或缺，坚持到底的毅力更不容忽视，只有把这几样都做好，才能获得成功，即“勤奋+方法+客户的利益+专注=成功。”
有了勤奋踏实的态度，我就多用业余时间学习有关药品的知识和公司相关药品的价格、规格。这样，在给客户介绍药品时我就游刃有余了，不用一边翻本子一边介绍。正是因为我对药品知识的熟悉，我慢慢赢得了客户的信任，同时，我时刻记住“顾客是上帝”这句话，不管顾客需要的多还是少，我都能及时为顾客送去药品。另外，正因为我对药品很了解，所以在药店售药时，我能根据顾客的病情为他们介绍合适的药品，使他们早日康复，这样为我赢得了一定的顾客。
另外，不同的人有不同的性格，由于顾客群的不同，一些单体店的需要也不相同。这样，在推销之前，我先详细了解每个店的情况和需要，然后再给他们介绍价格适合的药品，这样，客户就越来越多了。
多年的药品销售工作让我深切地认识到了胆量勇气、方法技巧与成功的关系。如果缺乏勇气胆量与你的客户接触，没有对口的方法与客户沟通，那客户只会离你越来越远，成功也就遥遥无期。正是有了勇气，所以我敢于去开拓市场，开发市场。 同时，我也懂得了做事一定要专注。做医药销售时，假如到一个医院后都认为有难度，找不到突破口，自己慢慢放弃，到最后只能是被淘汰。但是，万事开头难，如果总是半途而废，到哪一家公司可能有很大的发展呢?所以，我认为，不管干什么，都应该专注做事，只要认准了一个客户，多与他们联系，用你的真诚、耐心去打动他，慢慢地，他们就会尝试接受你的产品，从而成为你的固定客户。
走进宁陕心得体会篇六
大自然，是生物赖以生存的空间。走进它，你会发现有宽广辽阔的平原，浩浩荡荡的大海，无边无际的天空。还有青色的草浪，洁白的云朵，湛蓝的天空和参天的大树。
走近大自然，你会发现它是多么的美妙。看，一只肥大的蝈蝈在草地上穿梭，它那草一般的绿油油的身子，好像只为大地而生。听，知了在树上鸣叫，“知了，知了”它的脾气可真不小。到草地里去捉蚂蚱，到河里去摸小鱼，还可以在夏天的晚上倾听大自然最美妙的声音。
走近大自然，人们发明了小提琴，它是根据龟壳的形状制成，在它还是个龟壳的时候，你绝不会想到它可以发出这么美妙的声音。
走近大自然，牛顿发现了万有引力，就那一个小小的苹果，让科学家又_了一道谜题。
大自然中，也有许许多多奇妙的故事。大树上，一只小乌鸦在喂老乌鸦吃食，那是在教育我们学会感恩。草原上，一只跑的太慢的羊羔被狼吃掉了，那是在告诉我们，竞争很激烈，我们要跑在别人前面、土坑旁，一只只蚂蚁合作把肥大的死虫抬回它们的房子，那是让我们知道，团结就是力量。
躺在大自然的怀抱，你会放飞你的想象。你变成了一条鱼，在河水里快乐地摆动着身躯，你变成了一只雄鹰，在广阔的天地间拍打着你坚硬有力的翅膀。你又变成了一只恶狼，动物世界残酷的竞争吓了你一跳，于是，你又回到了现实。现在，你再看看你身边的山，水，天空和青草味的土地。啊，大自然，你就像是我的母亲。
美丽的大自然，奇妙的大自然，它是我们的家，是生灵万物的家。它教会了人们许许多多的道理，帮助人们探索科学的奥秘。可它总是那么默默无闻。它孕育了无数的生灵，我们却一点点地在摧毁它，难道，非要等到大自然再也无法为我们带来美好的东西时，我们才能够觉醒?救救大自然吧，救救我们的母亲。
走进宁陕心得体会篇七
作为一名中国学生，我很幸运能够参加“双走进”计划，这是一项教育交流活动，旨在增进中美两国学生之间的理解和友谊。在这个计划中，我有机会与美国学生一起学习、生活和相互了解。这次经历让我深刻意识到了文化之间的差异，并且对我的未来产生了重大影响。
第二段：文化差异
在“双走进”中，我明显感受到中美两国的文化差异。对于一个中国人来说，在美国很多事情都是不同的。例如，我发现在美国，人们更注重时间和效率，而在中国我们更看重人际关系和家庭友谊。在美国，学生可以在课堂上跟老师直面相对地对话，但这种行为在中国可能会被视为不尊重老师。然而，在中美文化差异中，我也学会了尊重不同的文化以及融入异国文化。
第三段：语言障碍
当然，对于学生来说，语言是一个严重的问题。在“双走进”中，我发现很难完全理解一些美国学生的话。也许美国学生也会有类似的问题。但是，随着时间的推移，我们逐渐学会了相互理解。这种语言障碍其实是一个很棒的练习机会，因为我们可以倾听不同的语言和文化，并从中获得不同的经验和知识。
第四段：交友
“双走进”保证了中美学生之间的重要联系。在这个过程中，我建立了很多强烈的友谊。我与一些美国学生仍然保持着联系，我们会通过电子邮件或社交媒体保持联系。我发现当然语言不同，但想法和感受是可以交流的。我学到的一个重要教训是，必须积极地与人沟通，结交新朋友。这可以帮助我们发现新的需要。
第五段：感恩
最后，我想表达我对“双走进”的感激之情。这项计划让我更加深入地了解不同的文化。它也让我更加自信和勇敢，变得更加开放且乐于接受不同的想法和观点。除此之外，“双走进”计划还给我提供了一个联系全球社区的机会。未来，我会在日常生活中继续应用我在这里所学到的知识和经验。
总之，“双走进”计划是一个丰富多彩的体验和学习之旅。我相信随着时间的推移，这个项目将变得越来越重要。在我看来，对于一个中国学生来说，参加“双走进”计划是不可错过的机会。它不仅仅是学习知识，更是迎接未来挑战所需要的一种思维方式。