个人职业生涯规划及培训计划 个人职业生涯规划计划书(大全5篇)

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代大专生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、尤其爱看言情小说，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向服务型行业和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来几年作初步规划如下： 1、2015—2012年，学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。过英语四级、练好普通话、英语口语等。拿到导游证书和酒店职业技能证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

具体内容：

（1） 大学一年级：认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的

（2） 大学二年级：做一些兼职，社会实践活动，同时在证证课余时

间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。考取英语四级、导游证书、酒店职业技能证书上。

（3） 大学三年级：开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。

搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践验自己的知识积累。

2、2012—2015年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，在自己的工作领域中有所成就。

五、结束语

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

因此，职业生涯规划对于职场人而言，自己如何把握分寸，如何能够使自己的生活不至于一团糕，使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须进行科学的职场生涯规划。

我认为有个人职业生涯规划本身没有错，我们应该有个人职业生涯规划。但不要以为，好职业是规划出来的。职业规划与灵活变通要相互结合，要服从于市场的实际需求。要在职场上出人头地，规划只是一个奋斗的方向，关键点在于自身的条件和对机会的把握，特别是行动和付出，因为一切好的结果都是通过实践做出来的。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的`刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

特别对于我们大学生来讲，有了职业规划，未必就会实现心中理想；没有职业规划，未必就没有将来，然而，那样的几率是非常渺小的。但是我相信，对于任何一个充满理想和朝气的年轻人，只要他为着自己的志向不断作准备，做好完整的规划并不断努力.奋斗。他一定会赢得生涯之路。

总的来说，我们已经上了一个学期的职业生涯规划的课程，回头看看，收获还是颇丰的。从原来大一懵里懵懂的自己，不知道天高地厚的我们，在老师的一次次的教学中，让我看到这个社会人才竞争的激烈以及我们这些所谓的天之骄子现在面对的压力与挑战，以为来了大学以后的路会平坦了，但是慢慢的发现，这些远远不够，我们需要做的、还要做的、可以做的还有很多。没有了从前的想当然，也没有了刚开始时的害怕，虽然知道以后的困难会有很多，自己要克服的也很多，但是似乎现在没有那么害怕了，知道怎么去努力了。我所想的是就业方面的规划，所以从自己的自身的实际情况的几个方面来进行职业生涯规划的分析。

（一）自我解析

1、自我兴趣爱好分析

（1）业余爱好：观察身边的植物、看有关美食的信息节目、听英文歌

（2）喜欢的书籍：《飘》《了不起的盖茨比》《谁动了我的奶酪》

(4) 喜欢的电影：《乱世佳人》《魂断蓝桥》

2、自我优势优点分析

(1) 积极主动，勤奋向上。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

(2) 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。

（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

洞察力。

3、自我劣势缺点分析

（1）有时会信心不足，不敢去尝试一些新事物；

（2）对失败和没有把握的事感到紧张和压力；

（3）对于别人对自己的异议不服输；

（4）有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞。

4、个人分析（结合职业测评）

（1）我的职业价值观：小康型。追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

（2）相应职业类型：文员、会计、银行出纳、老师、公务员、税务员等

（3）我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理、行政及商务专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。

（4）我的气质：多血质。活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。

（5）我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但这类人优势思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。宜从事工程师、教师、财务和数据处理等职业。

（二）人力资源管理有关专业所需的职业素养

随着社会经济的发展，人们越来越认识到，与会计、律师和医生一样，人力资源也是一种专业性很强的职业。美国人力资源管理协会(shrm)的答案是：战略性贡献，业务敏锐性，个人信誉，人力资源绩效，人力资源技术。这看上去不是素质的标准描述，但实质上抓住了素质概念的核心―― 绩效导向。既如此，人力资源工作者应该具备以下的职业素质。

1、战略性贡献：人力资源已成为企业和各类组织(以下只提“企业”)的战略性 资源，因此人力资源工作者的绩效必然具有战略性贡献。这对人力资源工作者提出了很高的要求：解决阻碍战略执行的管理难题，推动流程再造和组织变革，建设或变革企业文化，选拔和培养战略性人才，等等。前提是，人力资源工作者要有机会参与制定企业战略。

心的就是个人信用。

3、业务敏锐性：对企业产生战略性贡献，人力资源工作者必须具备足够的业务敏锐性，进而成为企业领导和业务部门的战略伙伴。业务敏锐性的提高，要求人力资源工作者掌握大量的业务知识，深入了解业务部门的工作特点;更重要的是，能够站在投资者、消费者和竞争者等外部利益相关者的立场，理解和把握企业价值创造的基本规律。

4、人力资源绩效:人力资源工作者的直接贡献，即人力资源管理活动的绩效产出。人力资源绩效的结果领域包括：选对合适的人，留住关键的人，开发人的潜质，发挥人的优势，激励人的积极性，等等。要想取得不错的绩效，人力资源工作者应具备专业的知识、技能和实施能力，能够设计架构、招聘、薪酬、绩效、培训等方案或制度，并组织落实到位。

5、人力资源技术：人力资源绩效的提升，还有赖于信息技术的应用。ehr厂商为企业提供了可选择的解决方案，大大提高了人力资源工作者的工作效率，使其拥有更多时间去思考和实现战略性贡献。

五种素质群孰轻孰重?谁先谁后?从认识的角度看，战略性贡献支持企业的战略目标，业务敏锐性支持企业的经营业绩，这两者牵引着人力资源工作者的价值取向(个人信用)和工作方向(人力资源绩效)，人力资源信息技术更似“锦上添花”。但是从实践的角度看，答案是我们要坚持具体问题具体分析的原则。

（三）目标确立

1、职业定位：白领，人力资源管理师，人力资源总监

2、职业发展路线：边工作边实习—正式从业

3、毕业前充分学好心理学和劳动法

4、毕业后3年内从事并熟悉这个行业

5、毕业后10年内成为一名优秀的人力资源总监

（四） 短期目标规划——大学三年目标

3、考研待定，有可能启动备选方案关于备选方案：我给自己定的方向是继续深造学习而不是本科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。考研还是找工作确实是个难题 ，所以我留有备选方案——先在一家公司里做临时的人力专员，边工作边准备考研。）

4、大四：争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习

（五）中长期目标

1、中期目标：如果没有读研毕业，先进入事业探索期和事业发展期，预计时间

为六年，希望进入任意公司从事人力工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为出国深造积累资金，如果可以争取机会公费出国更好。出国深造时间预计为三年，婚姻问题暂不考虑。

（六）我对于职业生涯规划的看法

虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，现在想当外企白领，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对于大二的我来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，来为今后的学习制定一份计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编精心整理的个人职业生涯规划计划书，仅供参考，欢迎大家阅读。

告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。

自己的优点盘点:

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

自己的缺点盘点:

在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。

爱好

篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技

1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

大四：分化期：同学会各忙各的，有的'攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。

大一

1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验

2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆查阅书籍。

3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，

4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣

6，认真学习，拿奖学金

7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等

8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书

大二

1.主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语6级，通过计算机2级。

2.多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力

3努力学习，拿奖学金

5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。

大三

2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;

3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

4做符合奖学金规定努力。

5走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。

大四

1以准备考研为主，同时不缺乏锻炼。

2参加社会公益活动，走向社会，培养社会实践能力。

3找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。

水无点滴的积累，难成江河。人无点滴的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来的甘甜欢畅的成功喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来的震撼人心的累累硕果?只有付出，才会有收获。未来掌握在自己手中。

四年中不能放下的就是学习，要不顾一切的去学习，学习不局限于课程的设置，还要对自己喜欢的东西深入的学习钻研，学生的本职工作是学习，永远不能忘掉。

大学与之前的学习最大的区别在于实践，在这个阶段中，你要熟练的运用你所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力，更好提前的进入社会，记住大学是进入社会最主要也是最重要的途径。

没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史及得这一天，我用心立下誓言，没有事情不能改变，没有梦不能实现，我会抬头迎接每个考验，开阔天空是我的地图，我用我的努力与汗水打造人生，一颗心在为希望跳动，也希望世界为我欢呼，大地为我炫耀。

大学人生，梦的起航，我会牢记着写下的每一个字，这一篇文章，用努力与汗水浇铸，想着自己的规划加油!加油!加油!