计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。通过制定计划,我们可以更好地实现我们的目标,提高工作效率,使我们的生活更加有序和有意义。这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。
小学生心理疏导工作计划篇一
通过本期心理健康教育的培训,我受益颇多。下面是我的一点总结。
听了杨老师的《教师心理健康和心理保健》,黄老师的《家庭教育系列讲座》,吴老师的《积极心理学与幸福人生》等,使我对如何获得自我价值的实现,对幸福的理解,以及如何自我保健等,有了全面而深刻的认识。特别是听了杨老师的《教师心理健康和心理保健》中关于心理辅导课的活动设计,深受启发。比如他讲的游戏就很有趣,对自己的教学也很有用。如:
1、一只青蛙跳下水
2、信任背摔
3、寻找无与伦比的美丽等。
听了吴老师和叶老师关于幸福的话题,使我明白了如何在自己的学习,生活,工作中保持良好的心态,从而获得幸福的人生。
总之,我们必须以正确的态度对待自己的心理辅导工作,我们教师不但要教书,更要育人。孩子健康心理发展是关键。因此,我对自己原来的被动的态度进行调整,积极面对学生,面对学生中出现的各种心理问题。
积极的态度使我的工作更阳光,更富有魅力。其次,要学会赞美学生。对于学生来说,教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。特别是“问题学生”更需要我们的关注、关爱。最后,我们教师要有好耐心,加强与学生之间的沟通和对他们的心理疏导,这样才能针对性的开展工作以收到更好的效果,让学生能够更加健康的成长。
小学生心理疏导工作计划篇二
因为疫情的严重性国家也是延长假期。然而也给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌,长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动,身心健康受到影响,有的甚至还会留下阴影。因此,疫情期间,既要关注身体健康,也需关注心理健康。
通过家长反馈及走访发现,中小学生心理恐慌表现在:有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息,并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极,食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律,昼夜颠倒,沉迷于看电视、打游戏,生活较懒散,不是坐着就是躺着等。
由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情,不能外出聚会和走亲访友,这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。没有其他的社交活动,正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变,我们要保持积极、理性、平和的心态,从而增强我们战胜困难的力量和信心。
在新型冠状病毒流行和传播期间,我们关心、关注疫情,对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧,这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心,以及对疫情发展的可能性无法判断,或者对自己的判断产生怀疑。但是,只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习,都属于正常的心理反应。在疫情仍未得到控制的不确定情况下,无论我们是否生病,都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪,这是非常正常的反应,也不要过度地在意。如果你有这些负面情绪,这都不是你的错,你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式,调节自己的不良情绪。
危机事件的发生确实会令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此让生活作息维持规律,是处理危机的必要条件。大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度,保持生活的稳定性和规律性,放松心情,既不整天无所事事,也不要过于劳累伤神。尽量保持和平时一样的作息和生活规律,合理安排学习时间,适当进行运动,努力做到生活自理,和父母一起做家务,做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责,出现症状及时寻求帮助。
疫情的肆虐,带给我们的不仅仅是灾难与痛苦,也让我们在珍爱生命,关注健康;学会独处,增进亲情;安全意识,责任担当;和谐生态,敬畏自然等方面有了更多的认识,我们要坚信不幸只是暂时的,一切总会好起来,在危机中成长,更加强大内心,愈发热爱生活。开学在即,莫让疫恐困扰着中小学生。让我们一起努力,用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态,积极面对,共克时艰。
小学生心理疏导工作计划篇三
近期,xx省多地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情,全国各省市疫情防控工作正按照_、_的统一部署有序展开。在疫情防控期间,全国各省市自治区、尤其是xx市一线的医护人员、病患及家属连日奋战,身心均承受着不容忽视的压力,普通民众也出现恐慌焦虑的情绪,城市实行交通管制、对近期有xx居住和接触史的人员排查隔离观察等措施,对部分师生形成一定心理压力和情绪困扰。为帮助师生在疫情防控期间做好压力和情绪调试工作,特制定本方案。
因新型冠状病毒感染的肺炎疫情而出现焦虑、紧张、恐慌、悲观等情绪困扰和心理压力的全校师生。
(一)减轻疫情所致的心理伤害、促进校园稳定。
(二)针对不同人群实施分类干预,严格保护受助者的个人隐私。
(一)协助师生了解真实可靠的信息与知识,获取科学和医学的权威资料。
(二)如出现失眠、情绪低落、焦虑时,可寻求专业的心理危机干预或心理健康服务,可拨打心理援助热线或进行线上心理服务。
求助平台:
1、心理求助邮箱和qq
可通过学院心理咨询qq或心理咨询邮箱进行咨询求助,学院每天将由心理专职老师对求助邮件和咨询进行回复。
2、心理求助热线
3、一对一专项沟通
对于疫情严重地区的学生,将由心理老师和学生建立专门的微信一对一沟通,对学生的情绪和困惑进行专业的疏导。
4、学院给予关心
对于疫情严重地区的学生,学院从各个方面给予关心和爱护,使其明白不是自己在和疫情做抗争,而是全学院陪同大家共同面对困难,并坚信能够取得最终胜利!
小学生心理疏导工作计划篇四
20xx年3月8-9日,城中小学组织五、六年级女生开展以“让成长不再烦恼”为主题的青春期女生生理心理健康教育活动。
五、六年级的女生分别集中阶梯室,由熊沛芳和刘金英两位老师向女生们传授与青春期相关的知识,让她们认识到:青春期是一个承前启后的过渡时期,第二特征的出现是正常的生理现象,要正确对待,并学会保护好自己,让自己度过一个健康、快乐、充实无悔的青春!
通过这次活动,五、六年级的女生们对青春期有了一个更全面的`认识,懂得了:青春是美好的,同时也是短暂的,不要让青春在空虚的日子里悄悄逝去,也不要让它在困惑和迷茫中被剥夺。
小学生心理疏导工作计划篇五
12月1日下午,诸家小学开展女生心理健康教育主题活动。本次活动旨在进一步宣传心理健康知识,提高女生“认识生命、热爱生命、保护自我”的自觉意识。
本次活动的主要内容:一是了解情绪;二是认识身体生理特点上的不同;三是面对欺凌,智慧的说“不”;四是学会自我保护。
本次心理健康教育活动,营造出良好的.氛围,引导女生树立起正确的.观念,提高了女学生的心理健康意识,对预防欺凌、提高心理素质起到了很好的作用。
小学生心理疏导工作计划篇六
青春期,是学生发展的关键时期。小学六年级的女生正处于青春期,她们对于青春期知识的了解是至关重要的。开展青春期健康教育是促进和保护少年儿童健康成长,是形成良好的道德观和良好个性的需要。
20xx年3月7日下午第一节课,夏桂埔小学组织六年级全体女生在礼堂听取了一场主题为“拥抱青春,笑迎花季”的青春期教育专题讲座。本次讲座由我校专职心理健康教师方烨仪担任主讲老师。
方老师先以什么是青春期?为什么要进行青春期教育?这两个问题引入,就女生青春期生理变化特征、青春期心理变化特点、青春期的异性交往、性教育之性自我保护以及生活小警示五个方面进行了详细、生动地讲解,让女生们正确地认识自己,掌握身心健康知识。方老师运用多媒体课件,以形象的图片和视频,生动活泼的语言,深深吸引了在场的全体女生。
此次讲座,让学生通过了解自己的`身心变化,提高保护自己的意识,掌握保护自己的方法,从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力,也学会了与人和谐相处,特别是与异性同学的相处。
本次青春期专题讲座是我校心理健康辅导工作的又一进步,在青少年儿童成长过程中,每一个年龄阶段的心理变化都将影响到学生的健康成长,相信学生通过本次讲座能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季,快乐地成长。
小学生心理疏导工作计划篇七
为加强女生心理健康教育,提高自我保护意识。3月20日,双台乡茅塔小学举办心理健康教育主题讲座,高年级全体女生参加。
讲座以《阳光心灵快乐成长》为题,该校心理辅导员毛心雨就女生生理知识、青春期的心理特点等方面进行了讲解,让同学们正确认识自己,掌握身心健康知识。主讲老师针对青春期女生的生理和心理的'特点,帮助女生们普及相关的知识,引导她们调整心态及行为举止。
通过本次讲座,使女生们更全面、深入地了解青春期生理卫生健康知识,懂得如何正确对待自己的生理和心理变化,增强她们的安全防范意识。