在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游戏钻山洞活动反思篇一
猜歌名游戏是一项既有趣又具有挑战性的活动，对于提高我们的音乐知识和欣赏能力都有很大的帮助。近日，我们学校举办了一次猜歌名游戏活动，我积极参与其中，并从中获得了许多收获。通过此次活动，我深刻认识到了音乐的魅力和重要性。
二、准备工作
在活动开始前，我们需要准备一些必要的物品。首先，我们需要一台播放音乐的设备，以便播放音乐。其次，每一道题目的答案都需要提前准备好，以便在活动过程中迅速展示给参与者。此外，还需要一些小奖品，作为对胜出者的奖励，以增加活动的趣味性。
三、活动过程
活动开始后，主持人逐一播放音乐片段，参与者们需要根据听到的音乐来猜出歌曲的名字。每一局游戏中，选取了不同年代、风格的歌曲，涵盖了流行、摇滚、民谣等多种类型，丰富了游戏的内容。每轮猜歌时间有限，参与者们需要依托自己的音乐常识和耳濡目染的知识来进行判断和猜测，这既考验了我们的音乐素养，也增加了活动的挑战性。
四、活动收获
通过这次活动，我深感音乐的无穷魅力。首先，猜歌名游戏使我更加了解了不同类型的音乐，拓宽了我的音乐视野。在活动中，设置了一些比较经典的歌曲，我以前可能较少接触，但通过猜歌，我对这些歌曲有了更深入的了解和认识。
其次，通过猜歌，我也提高了自己的音乐欣赏能力。在活动中，有时候只需要一小段音乐，就能让我们瞬间想到曾经的记忆和感受。通过聆听音乐，我们可以感受到不同音乐带来的不同情绪和情感，这也帮助我们更好地表达自己的情感和体验。
最重要的是，这次活动给我带来了很多快乐和欢笑。大家围在一起，用自己的智慧和猜测，展开一场有趣的竞猜，活动氛围轻松又愉悦。不仅如此，活动中还加入了小奖品的设置，让胜出者得到了一些小小的奖赏，增加了参与者们的获得感和乐趣。
五、反思与感悟
通过这次活动，我不仅感受到了音乐的魅力，也充分认识到了音乐在我们生活中的重要性。音乐可以陶冶人的情操，让人更好地表达情感和体验生活。通过猜歌名游戏，我们不仅可以增加音乐素养，还可以享受到音乐带来的乐趣和快乐。
此外，在活动中，我也发现了自己的不足之处。有些经典歌曲我猜不出，反思后发现是对这些歌曲曲调不熟悉。因此，我意识到要提高自己的音乐知识，多多去接触和学习不同类型的音乐，以增加自己的音乐欣赏能力。
总之，参与猜歌名游戏活动是一次既有趣又具有教育意义的经历。通过这次活动，我对音乐有了更深入的了解和认识，同时也提高了自己的音乐欣赏能力。我相信，在今后的学习和生活中，我会坚持培养自己的音乐爱好，从而更好地享受音乐带来的乐趣和快乐。
游戏钻山洞活动反思篇二
适合人数：不限
适宜舞蹈：《抓钱舞》《兔子舞》。
规则：没有规则。需要团体一齐参加。
2、天黑请闭眼
适合人数：5人以上
规则：4种主角
a、法官：掌控全局的一名重要主角，所有的主角都听从他的口头指挥;
b、警察：在每轮的闭眼中，拥有一个权力就是能够辨别出谁是凶手;
c、杀手：在每轮的闭眼中，拥有一个权力就是能够杀掉一名除法官外的任何主角;
d、平民：在每轮的闭眼结束的睁眼阶段，轮到你发言的时候，便可拿出你的相关证据，用你的话语去说服其他人;ps：被杀光，杀手获胜。
3、抢凳子
适合人数：4人以上(参与人数必须大于凳子个数)
规则：
a、主持人将3个凳子预先摆好，派至少3名选手上台，让他们围着凳子站好。
b、主持人讲解游戏规则，主持人背对着喊“开始”，参与成员就要围着凳子走，主持人喊“停”，参与成员需要抢到离自我最近的凳子并坐下，没抢到凳子的成员淘汰，反复几次。
c、最终淘汰的人需要理解惩罚。
4、逢3或者3的倍数喊过
适合人数：不限
规则：
a、主持人随机报一个数字，从这个数字开始依次加1的方式报数;
b、每逢3和3的倍数不能喊出这个数字，需要快速反应并喊“过”。速度要快，犯规者淘汰出局。
c、主持人报出一个数字宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人之后报，直到参与成员都参与过。
d、最终淘汰的人需要理解惩罚。
5、贴膏药
适合人数：不限
规则：
b、当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自我背
c、凡在被追逐者已经组成三层小组之前未被摸着者，原先的被追者为安
全，追逐者必须开始追最外层的另一人(即第三人)，使圆圈上的双层队伍始终坚持双人。
ps：被追人必须从圈外奔跑，不得穿过圆圈。贴人时必须以背部贴靠在别人身前。外层第三人逃开后，共同后退半步，坚持圆形队伍。凡以手摸到被追者即为追上，此时追与被追者互换主角，游戏重新开始。被追的人不得跑离圆圈队伍3米以外。
你肯定以为学会这些游戏就能办好一场年会，一次团建活动了哪有那么简单。一场好的年会、圆满的团建活动需要的是优质的策划方案，完善的实施整场活动的组织人员。专业的主题活动策划承办团队。
而正是我们就能够给你们供给这样的帮忙。用专业的态度供给全方位主题活动策划案，提前选好、布置好活动场地;准备好活动暖场游戏;更能在随时需要其他游戏及帮忙时第一时间供给完善的帮忙。让你仅有一个雏形的活动愈加圆满，愈加新颖高效。
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6、成语接龙
适合人数：5-20人
规则：
a、参赛成员分成两组，剪刀石头布决定哪组为最先出成语者;
ps：必须是四字成语，不能自创词语。
7、5毛1块
适合人数：不限
时间：5-10分钟
规则：
a、所有人围成一个圈，主持人站圈中间。如果男的多，男的就是1块钱，女的就是5毛钱，反之一样。
b、主持人就喊1块5，这时候一个男的就要拉着一个女的，则为1块5毛钱。也能够喊3块5，3块，都能够。如果落单的人，理解主持人安排的惩罚。
8、猜成语
适合人数：成员为双数
规则：
a、主持人事先准备好小卡片，卡片上写好要猜的成语;
b、分两队，主持人请每队选派2名成员上台(最好1男1女);
c、主持人让男生先看卡片上的成语，再用形体语言表达给女生看，女生猜出即为获胜。(ps：只准做动作，不准出声;女生最多猜三次，三次都不对，淘汰;)
d、第二对、第三对、……，依序进行，直到每队成员都猜完;
e、最终根据两队猜对成语个数最多，则为获胜;
ps：备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。
9、正话反说
适合人数：成员为双数
规则：
a、游戏分两队，每队成员数相同，每队成员排成一列应对大家;
c、第二组按上头规则重复一次;
d、难度可逐渐加大，第一个出三字，第二个出四字题，第三个出五字题。
e、两队都完成后，淘汰最少成员的一对获胜，输的一对成员理解惩罚。
10、大西瓜小西瓜
适合人数：不限
规则：
a、参与成员围成一个大圆圈，主持人站在圆圈中间;
c、必须在说大西瓜(小西瓜)同时用手势做成小西瓜(大西瓜)的样貌;
d、大家能够相互监督。
11、两人三足
适合人数：不限
规则：
b、哪一组用的时间最短为胜利。
12、椅上功夫
适合人数：成员为双数
游戏道具：椅子
规则：
a、分两组，事先将一把大小适宜的椅子放舞台中间;
b、各组互相商量要如何才能让站在椅子上的人数最多;
c、在规定的时间内，依照号令比赛，哪组椅子上站的人数最多即为获胜。
13、不信你不笑
适合人数：不限
规则：在规定时间内在不触碰对方身体前提下逗笑对方。能够讲笑话、扮鬼脸。
游戏钻山洞活动反思篇三
猜歌名游戏是一种非常受欢迎的娱乐活动。最近，我参加了一次猜歌名游戏活动，并且收获了许多有趣的体验和美好的回忆。在这篇文章中，我将和大家分享我参加这次活动的心得体会。
首先，我发现猜歌名游戏能够让人们增进彼此的交流和互动。在活动中，参与者被分成了几个小组，每个小组有机会轮流来猜歌名。这样的设计，使得我们可以配合团队合作，共同答题。每当一个歌曲的小节响起时，我们都会争分夺秒地动脑筋，试图想出正确的歌名。当猜中歌名时，大家会一起欢呼，增添了更多的乐趣。通过这个游戏，我们不仅增进了彼此的了解，也巩固了团队的凝聚力。
其次，猜歌名游戏还能够培养我们的音乐素养。在游戏中，我们被要求通过曲调、歌词甚至是一些篇章来猜测歌曲的名字。这需要我们对各种音乐类型和流派有一定的了解。比如，当一首古典音乐响起时，我们可以通过曲调的特点来判断它是属于哪个音乐家的作品，然后再猜测歌名。这样的游戏既寓教于乐，又能够丰富我们的音乐知识。
再次，猜歌名游戏能够锻炼我们的反应速度和思维敏捷性。在游戏中，时间是非常宝贵的。只有更快、更准确地猜中歌名，才能获得更高的分数。因此，我们在游戏中需要加快自己的反应速度，迅速做出答案。同时，由于每一首歌的提示都有可能是多种多样的，我们需要学会灵活运用自己的思维，尽可能多地联想出正确的答案。这样一来，猜歌名游戏不仅能够带给我们娱乐，也能够培养我们的思维能力。
最后，猜歌名游戏让人感受到了音乐的魅力和情感的共鸣。在游戏过程中，我们不仅能够回忆起自己熟悉的歌曲，还能够尝试去理解不同风格的音乐所蕴含的情感和寓意。通过游戏，我们可以感受到音乐的动听旋律和美妙的和声，也能够感受到歌词中蕴含的深沉情感。这让我对音乐有了更深入的理解和欣赏，并增加了我对音乐的喜爱。
总的来说，猜歌名游戏是一项非常有趣和有意义的活动。它不仅能够带给我们欢乐和娱乐，还能够促进彼此的交流和互动，培养我们的音乐素养，锻炼我们的反应速度和思维敏捷性，让我们感受到音乐的魅力和情感的共鸣。我相信，通过参与这样的游戏，我们都能够在快乐中学到更多东西，增加更多美好的记忆。
游戏钻山洞活动反思篇四
随着科技的发展，游戏成为了现代人生活中不可或缺的一部分。猜歌名游戏作为一种经典的娱乐活动，能够让参与者通过思考和猜测来获得快乐。最近，我参加了一次猜歌名游戏活动，这次经历给我的心灵留下了深刻的印象。通过这个活动，我体会到了团队合作的重要性，并且我还从游戏中学到了一些有趣的东西。以下是我对这次活动的感受和体会。
首先，这次猜歌名游戏活动让我意识到了团队合作的重要性。在活动开始之前，我们被分成了几个小组，每个小组都有不同的任务和目标。在猜歌名的过程中，我们必须共同努力来猜出正确的答案。每个小组成员都需要贡献自己的意见和观点，以便更好地推断歌曲的名字。在团队中，每个人都扮演着不同的角色，有些人擅长识别旋律，有些人对歌词记忆深刻。团队中的每个人都是不可或缺的一部分，只有通过相互合作和协调，才能达到最好的结果。这次活动让我意识到，团队合作是成功的关键，只有通过团队的力量，我们才能达到更高的目标。
其次，这次猜歌名游戏活动让我从游戏中学到了一些有趣的东西。在整个活动过程中，我们遇到了许多有趣的歌曲，一些是我们熟悉的，而另一些则是我们从未听说过的。通过参与猜歌名活动，我积累了很多歌曲的知识。有些歌曲是经典的老派歌曲，让人回忆起过去的时光；还有一些是最近的流行歌曲，让人感受到时代的潮流。参与这个游戏还增强了我的音乐欣赏能力，通过聆听不同的音乐风格和体验不同的旋律，我更加理解和欣赏音乐的魅力。
此外，这个活动还让我感受到了快乐和欢笑。猜歌名游戏就像是一个音乐盛宴，每当我们猜对一首歌曲，整个团队都会充满欢乐和激动。有时候我们会开玩笑地猜测一些不太可能的答案，也会有一些有趣的猜测。活动中的气氛变得轻松而愉快，每个人都尽情享受着游戏带来的乐趣。这种欢乐和快乐的氛围让我感受到了团队互动和社交的重要性，也增强了我们的凝聚力和友谊。
最后，这次猜歌名游戏活动让我懂得了坚持和不放弃的重要性。在游戏过程中，我们遇到了许多困难和挑战。有时候我们猜错了答案，有时候我们对一首歌曲没有任何线索。但是，我们从来没有放弃过，我们始终坚信只要我们努力尝试，继续寻找线索，最终我们会找到答案。这种坚持和不放弃的精神让我明白，无论面对什么困难和挑战，只要我们坚持不懈，我们就能战胜它们，取得成功。
通过这次猜歌名游戏活动，我不仅仅是享受了游戏的乐趣，还收获了许多宝贵的经验和感悟。我意识到团队合作的重要性，学到了一些有趣的东西，感受到了快乐和欢笑，并且懂得了坚持和不放弃的重要性。这次活动不仅仅是一场游戏，更像是一次珍贵的人生经历。我相信，通过参与这样的活动，我们可以拓宽自己的思维，提升自己的能力，并在乐趣中不断成长。
游戏钻山洞活动反思篇五
气球一个、绳子一条。两组对抗（每组一般为3人到7人）。游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
2、击鼓传花
五个各色得气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。电声乐队有节奏得击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。
3、抛绣球
给予3个小筐（小筐包装得好看一点），40个气球。一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手得球，最终以接球得多少决定最终得胜负。此游戏主要考察两人得配合本事，看谁最终满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。共三组，每组两人。
4、瞎子背瘸子
当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。
5、齐心协力
每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球（必须得要采用背投式），2名接球（背上捆纸篓），限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。
6、踩汽球
人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并坚持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、袋鼠跳、糖瓜粘
各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。
8、开火车
在开始以前，每个人说出一个地名，代表自我。可地点不能重复。游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海得那个人就要立刻反应接下来说：“上海得火车就要开。”之后大伙一块儿问：“往哪开？”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
9、数青蛙
人数不限，坐在一齐，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人之后两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人之后从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。
10、椅上功夫
各组互相商量要如何去才能够站上最多得人。依照号令比赛，哪一张椅子上站最多得人。规定一个时限。怕人摔了，要找结实点得椅子，也许干脆就拿张报纸看上头能站多少人。
11、三人抱团
每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情景喊口令。
12、你情我愿
参加团体活动前每人准备一个礼物，再写一句祝福的话，互相赠送。礼物不必须要多么贵重，只要异常的就好，并且由抽签决定礼物受赠人。
13、摸手识人
将某人的眼睛蒙起来，依次摸其他人的手，挑出目标为胜。
14、结对而行
两人一组或多人一组，多组参加。本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一齐，多组并排一齐站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
15、衔纸杯传水
人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最终一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最终在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。
游戏钻山洞活动反思篇六
团队扩展游戏活动是一种通过游戏形式来促进团队成员之间的沟通、协作和团结的活动，可以提高团队的凝聚力和战斗力。最近，我参与了一次团队扩展游戏活动，通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，并获得了一些宝贵的经验和教训。
第一段：认识团队扩展游戏活动的重要性
团队扩展游戏活动是一种全新的体验，通过参与游戏的过程中，我们能够更好地了解到自己和团队成员的个性和特点。在这个过程中，我们要学会适应不同的环境和角色，与团队成员进行良好的沟通，这对于团队的效率和协作能力都是非常重要的。通过这次活动，我深刻认识到团队合作的重要性，并明白数个方面需要进一步加强。
第二段：团队扩展游戏活动中的合作与沟通
在这次活动中，我们被分为几个小组，每个小组都需要完成一系列的任务。这要求我们在一起工作，并且有效地进行沟通和协作。我们必须相互交流，分享问题和解决方案，而且要学会倾听他人的观点和意见。通过活动，我意识到一个团队的成功取决于每个人的贡献和相互合作。
第三段：挑战与适应性的培养
团队扩展游戏活动通常设有一些难以克服的挑战，这是为了让参与者在解决问题的过程中培养适应性和灵活性。在面临挑战时，我们不能一味固执地坚持自己的意见，而是要敢于尝试新的方法和角度来解决问题。这样，不仅可以克服困难，还能够提高我们的思维能力和应变能力。
第四段：团队间竞争和协作的平衡
有时候，在团队活动中，我们会面临同一组内部的竞争，每个人都想在团队中脱颖而出。然而，过度的竞争会导致团队内部的分裂和紧张气氛。因此，我们要学会平衡竞争与协作。团队成员之间应该相互支持和鼓励，而不仅仅是为了自己的利益而战斗。
第五段：总结与改进
通过这次团队扩展游戏活动，我意识到团队成员之间的相互合作和沟通是团队成功的关键。在以后的工作中，我会更加注重团队内部的合作和协调，尽可能减少竞争和冲突。此外，我也会积极参与到团队的活动中，提供自己的意见和建议，为团队的进步和发展做出贡献。
在团队扩展游戏活动中，我收获了许多宝贵的经验和教训。这次活动让我更加深入地了解了团队合作的重要性，以及沟通和协作对于团队的影响。在以后的团队活动中，我将更加注重团队协作和适应性的培养，努力帮助团队取得更好的成绩。我相信，通过不断地学习和实践，我能够成为一个优秀的团队成员，为团队的发展做出更大的贡献。
游戏钻山洞活动反思篇七
活动目的：
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离
透过活动让学员能够在短时间内增进熟识度、融入课程
活动器材：
室内或室外平坦的场地均可
16～50人以内，人数不宜过少
2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）
活动规则：
1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法
4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5.过程当中，不能够跑步，只能够快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
活动分享：
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪能够high起来，并投入活动中即可。
2：一块钱、两块钱
适合对象：10人以上
场地要求：无
游戏性质：破冰
游戏时间：10分钟
游戏操作：
1、根据男女学员不一样比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成贴合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应当是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，能够给剩下来的人颁发奖品。
3：晋级
在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作进取性。
游戏规则和程序：
1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切能够决出胜负的游戏，由成员自我决定，获胜者进化为小鸡，能够站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，看看谁是最终一个变成的凤凰。
相关讨论：
本游戏的主旨是什么？
总结
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，能够让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的能够调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
2.游戏能够帮忙主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和进取性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
参与人数：全体参与
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：
（1）沟通刚开始时的相互熟悉
（2）用于制造出欢乐、简便的办公室氛围
4：画手
道具：每小组（5~6人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔
步骤1：每人把自我的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。
步骤2：在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下资料
大拇指：您的星座
食指：家乡（省份）
中指：工作年龄（0~2年填a2~5年填b5年以上填c）
无名指：您的兴趣和爱好，选一样
小指：国庆你有出游计划吗？（准备出游填a在家呆着填b）
步骤3：在你的小组中寻找填写资料相同的两个大拇指进行连线；之后是相同资料的食指、中指、无名指和小指，但资料相同（比如都是“a”）的不一样指头之间不允许进行连线。
步骤4：每人数一数自我手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。
结束：奖励没个小组的数字最大的学员。
5：猎人打兔子
游戏类型：破冰游戏
适合人数：不限
游戏道具：无
游戏步骤：
1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，构成一个“v”字样（代表兔子），面朝自我；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，构成一个“手 枪”式样（代表猎人拿着手 枪），面朝自我。
2、当左手（代表手 枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手 枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一向重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
6：吸引力
游戏类型：破冰游戏
适合人数：不限
游戏道具：无
游戏步骤：
1、培训师问：“吸引力”
学员回答：“吸什么？”
培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”
2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，构成一条或若干条线路，这个线路能够延伸到培训师所指的物体或人身上。
3、培训师继续问：“吸引力”
学员回答：“吸什么？”
培训师答：“吸教师”
则所有人按上述步骤重新操作。
4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一齐，则培训师可进行相应的趣味惩罚。
7：应答自如
参与人数：4人一组
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：
（1）创造性解决问题本事的训练
（2）应变本事的训练
（3）培训、会议前活跃气氛使用
在巨大压力的情景下，人们往往会应对大脑短路的情景，可是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。
游戏规则和程序：
1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。
2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自我在说“哦，嗯，哦……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。
5.哪个小组能坚持到最终，哪个小组算获胜。
相关讨论：
这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮忙？
总结：
1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。
2.你会发此刻大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法能够帮忙你更好的解决问题，所以这个游戏能够用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。
8：看到自我
游戏类型：个人成长类、破冰类
道具：一张一面页眉贴有双面胶的a4白纸若干张
游戏操作步骤：
1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自我认为自我在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。
2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自我的身后
3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自我写，并坚持客观的评价。时间3分钟。
注意事项：
此类游戏十分适合在相互比较熟悉的人之间进行，异常是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。
写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏
游戏点评点：
1、大家能够讨论：为什么别人对自我的评价和自我对自我的评价有所不一样？
2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果？
3、同时，自我是否应当调整自我，是别人眼中的我和自我眼中的我坚持一致？
游戏钻山洞活动反思篇八
法则：分成3小组，发小纸条第一小组写人名(大家都明白的)，第二组写活动地址(八怪七喇的地儿都能够)，第三小组写事务(例如打高尔夫球，潜水，发呆，讲故事，)。然后随机抽取念出来，xx人和xx人(第一小组)在x地(第二小组)做x事(第三小组)，会有意想不到的结果。
2、热情撞击游戏——合力玩气球
3、全场互动游戏——七拼八凑：
主持人要求每组先选出一名领受者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求供给物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。物品将是一些相当有难度寻找的工具。例如：5米长的鞋带，2000年版的1元硬币，1根2米长的头发，国产手机3部，牛仔裤3条(有人要脱裤子啦)，18.88元(真是几分钱难倒英雄)，最搞笑的是：老板身上物品2件(儿童不宜版，曾把一500强的日资老总十秒之内掳掠到只剩内裤)。
4、亲密接触游戏——纸杯传水：
7人一组，同时进行角逐。还有二名人员辅助每组第一名人员倒水到衔着的纸杯内，再一个个传递到下一小我的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限制的五分钟内，看哪个组的缸内的水最多，哪个组就获胜。
5、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一小我在吸管上放一个有必然重量的钥匙环之类的工具，当角逐举行时，大家不克不及用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下小我，直到传到最终一小我嘴叼的吸管上。
6、正话反说
选几个口齿智慧的人加入游戏，主持人要事先预备好一些词语。主持人说一个词语，要加入游戏的人反着说一遍，好比“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被裁减。从三个字举行说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估量到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
7、夹气球跑。
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再回到起点继续夹气球。假如在跑动时气球落地，两人要从起点从头出发。在同样活动举办时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。(经验之谈：一般爆破气球的使命都是男士完成，密斯此时要尽快回到起点预备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一路，始终夹住气球)
8、成语接龙
这个游戏的名字只是用来利诱大家，而并不是真的要接龙。选出几位年青人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏标题问题叫成语接龙，所以大家会研究的是成语若何接龙，最终一个字该轻易仍是简单。等大家都写好之后，让大家都把本身的成语向台下不雅众读一遍。然后让每小我在5个成语前加上“我初恋时、我成婚时、我洞房花烛夜时、我成婚后、我的婚外恋”，如许连起来就酿成“我初恋时(第一个成语)、我成婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我成婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时结果会意想不到的搞笑。(例如或人写的是忐忑不定，还正好是第三个成语。)
9、闻“歌”起舞
每两人一组，最好是一男一女，让密斯唱歌，必需唱主持人提出特定要求的歌，好比歌词中要带动物的、“春”字的等等，在密斯唱歌的同时，她的同伴要按照歌词跳舞。在划定活动举办时间内，想不出歌曲的一组即被裁减。
10、团体按摩——(彼此关切、消弭隔阂)
全组人员围成一圈，全体向右转，有组长发令游戏举行，全体人员齐唱一首自选的歌，队员把手放在前面的人的太阳穴上，举行按摩。
按摩挨次位太阳穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全数按摩完毕今后，请所有人向后转。告诉大家：支出终会有回报，然后举行将第一遍的按摩在从头做一遍，按摩的时候听组长的批示，按挨次进行。
按摩过程中，组长能够让大家问一下前面的人，“舒适吗”“我的办事你满足吗”这些问话会更鼓舞队员们的情感。
11、经典游戏——松鼠和大树
先将队员分成组，3人一组。两小我扮大树，面临面站立，伸出双手搭成一个圈;胜下的一小我扮松鼠，站在圆圈中心;剩下的人作为灵活人员;游戏举行。假如主持人喊松鼠，这大树不动，扮松鼠的人则必需敏捷分开本来的大树，从头选择大树。落单的人，则就地表演节目;假如主持人喊大树，则松鼠不动，饰演大树的则必需分开原先的火伴，并重组大树，落单的人，则该当表演节目。假如主持人喊地动拉，饰演大树和松鼠的人必需全数散开，并从头组合，这时候大家能够自由选择脚色。落单的人，则表员节目。
12、火眼金睛
13、夹波珠
法则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹玻璃珠(或乒乓球)，看谁在最短的活动举办时间内夹的波珠的数目多，多者获胜!(小塑料盆、玻璃珠、纸杯、卫生筷)
14、口腔体操
西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜个个大。
15、数字抱成团
法则：能够全体或每组派人介入活动，在乐曲中听主持人的口令“数字抱成团”，大家问：数字是几多，主持人说：3。介入者则在最短的活动举办时间内找到三人抱好，剩下的人被罚节目!主持人可按现实环境喊口令，数字大于2!
16、歌颂的游戏——(彼此沟通，解决问题)
把对方与名人做联系关系;逐渐加强的评价;恰当嘉奖别人的转变，给对方没有的等候的评价)
17、报纸拔河pk(留意事项：不成以用手去拉)
概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏。道具：旧报纸
方式：1)在报纸上挖两小我头巨细的洞;2)2人对坐各自把报纸套长进行拔河(站着拔亦可);3)报纸破分开脖子的一方输。
18、心有灵犀猜成语
法则：以两报酬一组。一个用肢体动作或说话(但不克不及说出成语中的任何一个字)向火伴提醒!(纸片a4、成语)
19、欢愉呼啦圈
法则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿戴手中的别针，两边中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)
20、动物大连蹲
各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐举行后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最终哪队剩人最多为获胜。(道具：动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人，尤其有带领在场上时，可持续喊带领所带动物名多次，绝对爆料。
21、游戏“众虎争食喜迎春”
活动举办时间5分钟，各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一路，另一队员拿啤酒瓶、小盆，角逐举行后绑在一路的两队员拿一小碗奔向虎盆，盛满后奔向各队另一队员将虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶队员敏捷将小盆中虎食装入啤酒瓶中，那队啤酒瓶装得最多为获胜。(道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)
22、踩汽球
目标：活跃氛围，增进协调性和协作本事。
要求：人数为十名，男女参半，一男一女构成一组，共五组。
步调：就地选出十名员工，男女参半，一男一女搭配，摆布脚绑缚三到四个汽球(淳报主编特殊提醒：为防止踩踏，用1米长的细绳帮气球，另一头绑在脚踝，气球是拖在地上的)，在活动举行后，互相踩对方的汽球，并连结自已的汽球不破，或破得起码，则胜出。
23、石头剪子布大pk
24、三个进球
道具：每个小组1个大桶(用来接球);40个网球(放在袋子或盒子里)
步调：1.每组一个伙伴面向某一个标的目的站好，目视前方，不成以左顾又盼，更不克不及回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。2.把桶放在他的死后，桶与人的距离约为10米。留意不要把桶放在自愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。3.告诉他的使命是向死后的桶里扔球，要到少扔进3个球才算成功。警告他不许回头看本身的球进了没有，落在了哪里。4.让其他队员批示他若何调整抛掷的力量和标的目的才能进球。用时最短的获胜。
25音乐传球:
26、泡泡糖
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家预备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。好比，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到火伴的人被裁减出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充任1人在此中，使步队始终连结奇数人数。最终剩下的两人胜出。因为游戏并不具有手艺和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还能够稍微刁难一下，好比让他站在椅子上用身体表示一个字(可所以他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要留意，主持人喊出的身体部位要有必然的可实施性，如果失慎喊出上嘴唇，生怕大家都得笑晕。
27、年会游戏
活动举办时间5分钟，各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一路，另一队员拿啤酒瓶、小盆，角逐举行后绑在一路的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中，拿啤酒瓶队员敏捷将小盆中鸡食装入啤酒瓶中，那队啤酒瓶装得最多为获胜。(道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)
28、年会游戏·层层加码
建造30根长宽各500px高1m的泡沫长方体作栋梁，每三根并排为一层，纵横交织的迭起十层的塔。加入游戏者三报酬一组，分三组。依次抽取以下的长方体放到最上头去，一向到塔倾圮为之，则倾圮之前的一组获胜。为了夺目，栋梁一般会包装红色即时贴，顶面和地面贴有客户logo或产物。音乐的配搭很主要，特殊是到了后期，需要搭人梯的时候，重要的音乐会让现场氛围加倍刺激。
29、年会游戏·明星签名
这是对不太熟悉的人在一路时比力好用的全员介入的暖场游戏。每人发一张表格，上头有一些比力趣味的问题，譬如左撇子的人是——，喜好洗澡的时候唱歌的是——，然后要求所有人在音乐结束前找到适宜要求的人，请他们在表格中签名，最先签完的人能够获得奖品，音乐结束还没有完成的人将会受到赏罚。音乐结束后，主持人要进行“查抄”，首要目标是随机采访，衬托氛围。
30、年会游戏·教你一招
近似于明星签名。每人发一张小卡片，在上头写下本身的工作糊口小技巧，然后与本身不熟悉的人互换，并互相签名。然后主持人会随机采访几小我，请他们高声念出获得的卡片上头的技巧。以上两个活动首要用于暖场，并最好有助手协助催促大家分开座位举行互动，音乐的结果同样不成轻忽。
游戏钻山洞活动反思篇九
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式能够取得的效果不一样。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，能够取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自我的杰作。
讨论：
1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样
2.怎样是这些工作更容易些
3.在工作场所中，如何解决这一问题
变化：
1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自我画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.
二、解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈
2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;此刻你们应对一个错综复杂的问题，在不松开的情景下，想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家必须会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须立刻封闭。
讨论：
1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱
2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化
3.最终问题解决以后，你是否感觉很开心
三、瞎子走路
游戏方法：两人一组(如a和b)
a先闭上眼将手交给b，b能够虚构任何地形或路线，口述注意事项指引a进行。
如：向前走……迈台阶……跨东西……向左或右拐……
然后交换主角，b闭眼，a指引b
分析：
1.经过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部职责，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
四、串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，可是要说：我是xxx后面的xxx，第三名队员说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最终介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
五、循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最终一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手 枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，十分滑稽
缺点：只是两个人的游戏
六、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
七、拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到包含“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
八、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自我。可是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一齐问：“往哪开”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要立刻反应之后说：“上海的火车就要开。”然后大家一齐问：“往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：能够增进人与人的感情，并且能够利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
九、猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的本事，利用所获取的信息缩小范围，从而到达最终目的。该训练让学员在寻求yes答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，应对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自我不明白自我是什么名人，其他人员都明白，但谁都不能直接说出来。
5、此刻开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗”如果小组成员回答yes，他还能够问第二个问题。如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自我是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性
如果你是名人，你回怎样改善提问的方法
十、勇于承担职责
规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题
应对错误时，大多数情景是没人承认自我犯了错误;少数情景是有人认为自我错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情景有人站出来承认自我错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板明白这件事后，就单独问这位主管“你当时怎样想的，此刻发生这要的事情”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，研究到能够给公司省些钱，我也就没再研究，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情景同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”
十一、猜五官
游戏说明：
1、两人应对面
2、先随机由一人先开始，指着自我的五官任何一处，问对方：“这是哪里”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自我的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自我鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。
十二、交换名字
资料：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自我的名字，可说是耳熟可是了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自我随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今日早上几点起床”时，真正的张三不能够回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今日早上我7点钟起床!”
(6)当自我该回答时却不回答，不是自我该回答的人就要被淘汰。
(7)最终剩下的一个人就是胜利者。
十三、代号接龙
资料：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度确定自我的所在位置。
方法：
1、人数在10个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
4、游戏从鬼那里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
5、2号在接到口令后，就要立刻传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自我的代号，5则是自我想传达者的代号，此数字能够自由选择。
6、如此一向进行比赛。
7、如果自我的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
十四、数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;
3、游戏规则：
1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字经过姿体语言让你全部的队员都明白，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：
1、p(计划)d(实施)c(检查)a(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现
2、四个循环中，哪个步骤更为重要
十五、找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)
2、背对背，给你们3分钟，在身上做3个变化
3、回过头，彼此找找对方的变化
4、再背对背，给你们3分钟，在身上做10个变化
5、回过头，彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的，请举手!
十七、圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最终按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师能够向所有小组提出挑战。(参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上头滑下，所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自我都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒!
经过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!思维能够指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自我的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
十八、衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作本事。要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
十九、沟通本事
形式：20人左右最为适宜
时间：15分钟
材料：准备总人数两倍的a4纸(废纸亦可)
适用对象：所有学员
活动目的：
为了说明我们平时的沟经过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自我的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟经过程的复杂性。所以什么方法是最好的这要依据实际情景而定。作为沟通的最佳方式要根据不一样的场合及环境而定。
二十、职责
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;
游戏点评：
1、如何看待职责
2、当别人失败的时候，有没有抱怨
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力