每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
全民健身跳绳子比赛活动篇一
工商系跳绳比赛
策划书
一、活动目的：为了进一步促进我系体育部工作，提高各位同学体
育水平，加强同学间的交流，增进友谊，丰富同学的课余文化生活，提高学生身体素质。
二、主办单位：工商系体育部
协办单位：工商系学生会
三、活动口号：跳出健康，跳出快乐
四、活动时间：2012年11月20日
五、报名时间： 2012年11月10日开始报名，截止日期为2012年11月17日。若没有及时上报名单即取消参赛资格。
六、活动地点：实训大楼旁大操场（若遇下雨等，时间另行通知）
七、比赛规则：
1.参赛人员为本系大二学生，每班派十人参加，五男五女、两名摇绳人员
2.十人八字跳：每个队伍派出十名人员，五男五女参赛，（两名队员摇绳）绳子摇匀后，当第一名参赛者进入绳子内时，开始计时，每队可以同时起跳也可以先后进入绳内，比赛时间为三分钟，起跳的第一次开始计数，每跳一次得一分，计时过程中，若出现跳绳中断，计时不中断，算失误一次。
3.比赛过程分两次进行一次四个班级。
八、奖项设置
奖项以班级为单位，比赛结果按得分论先后，当分数相同时，比较失误数较少方赢。
一等奖一名二等奖一名三等奖两名
九、1、集体跳设裁判两名每队，比赛成绩由裁判员计数为准。
2、参赛各队需提前进入场地，未按时到达班级视自动弃权。
3、各位参赛人员需遵守赛场纪律，尊重裁判，若计分有误不许与裁判争执。
4、各位参赛人员需穿运动衣，运动鞋，不能带钥匙等危险物品。
5、动器材由系部提供。
6、请参加比赛的班级赛前做好充分的准备活动，指导学生活动关节，避免出现事故。
7、摇绳人员必须为本队人员。
十、经费预算
四根十人八字绳：60元
一次性纸杯：10元
水：15元
三等奖：每人一支笔一个本 各20个共60元
总计：270元
北京财贸职业学院工商系学生会体育部2012年10月20日
生 科院跳绳比赛活动策划书策划人：生科院宿管部 时间：2012-3-30目录活动背景: …………………………………………………….3 活动目的: ……………………………………………......
“五．一”穿梭跳绳比赛策划书一． 比赛背景为迎接“五.一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五.......
王府社区小学（五中）2013年跳绳比赛策划书为了促进王府社区小学（五中）体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生......
跳绳比赛策划书时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，我们的工作再谱新的篇章，同样也要定好新的目标，是时候认真思考策划书如何写了。那么我们该怎么去写策划书呢？以下是......
2012北京财贸职业学院工商系跳绳比赛策划书一、活动目的：为了进一步促进我系体育部工作，提高各位同学体育水平，加强同学间的交流，增进友谊，丰富同学的课余文化生活，提高学生身体素......
全民健身跳绳子比赛活动篇二
一、参赛单位：
以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。。
二、比赛地点：南区体育馆门前
三、比赛时间：
20__年10月28日中午12：10首轮
20__年10月29日中午12：10复赛及决赛
四、比赛赛制：
以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。
摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。
请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。
比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。
五、比赛流程：
首轮23个班随机分为a、b、c、d四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。
复赛8个班随机分为两组，a、b组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。
决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。
比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气原因，比赛顺延，另行通知。
六、奖项设置
冠军：一名
亚军：一名
季军：两名
希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采!
全民健身跳绳子比赛活动篇三
策划人：生科院宿管部 时间：2012-3-30
活动背景: …………………………………………………….3 活动目的: ……………………………………………….........3 活动主题: ……………………………………………….........3 活动时间: …………………………………………………….3 活动项目: …………………………………………………….3 活动要求: …………………………………………………….3 活动规则:活动流程: 活动奖项: 活动准备: 经费预算:
一.活动背景
现在的大学生活中充满各种活动，这次活动主要基于使大学生可以再大学生活中更加充实自己的课余生活，并且热爱运动，提高当代大学生的积极性！为培养优秀的国家栋梁，创造良好的身体素质！
二.活动目的1.促进学院的跳绳普及及推广，丰富学生的课余文化生活。
2.为下学期选拔校级“绳采飞扬”大赛队员做准备。
三．活动主题（口号）
“我运动，我健康，我快乐”
四．活动时间
2012年四月中旬左右
五．活动项目
分钟速度单人跳（分男女组）分钟速度耐力跳（分男女组）人组3分钟速度集体跳
六．活动要求
1.由班级组织报名，院体育部宿管部协助报名。
2.单人赛每班至少报一人限报二人。
3.参赛者必须是本校生在籍大一，大二，大三学生。
人组集体跳每班出八人（男女不限）（包2人摇绳）
七．活动规则
单人跳：分男女组同时进行比赛，四人一个小组，四人同时跳。跳的过程中失误致使摇绳中断在接着跳，只记在规定时间内跳的个数。
集体跳：1.两名同学摇绳，其他六人跳绳，需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的同学绕过长绳到队伍末端排队，循环接跳。若跳的过程中有人失误使跳绳中断，则该同学回到队伍末端且该同学当时跳的不计个数。
2.各队队员跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限。
八．活动流程
1.学生会主席（或老师）宣布比赛开始。
2.比赛开始后，先是单人组1分钟速度跳，分男女分别进行。在3分钟耐力速度跳，分男女分别进行。最后进行集体跳。
3.统计比赛结果选出获奖个人及团体，写好荣誉证书及奖状。
4.宣布获奖个人及团体，颁奖，致词，宣布比赛结束。
九．活动奖项
1.单人跳：一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个，优秀奖二个。（颁发荣誉证书）
2.集体跳：一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个。（颁发奖状）
结合成绩及表现评出：最佳集体组织奖（奖状）
十．活动准备
1.准备宣传海报2.通知各班体育委员，统计参赛人员3.购买跳绳器材
十一.经费预算
主办单位：生科院团总支
协办单位：生科院宿管部和体育部
赞助单位：xxxxxxx
全民健身跳绳子比赛活动篇四
王府社区小学（五中）
2013年跳绳比赛策划书
为了促进王府社区小学（五中）体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。具体规程如下：
一、准备时间：
二、活动时间：2013年4月18日（周四）下午第八、九节课;
三、活动地点：运动操场；
四、设置组别：
小学低年级组：1—2年级小学高年级组： 3—6年级七年级组： 1—4班
五、裁判安排：
六、参加人员：1——7年级全体教师
七、比赛类型及规则：
1单人快速跳：
比赛规则：比赛时间为60秒。裁判鸣哨开始，运动员方可开始，无论采取何种动作绳过双脚一次计数一次，未过双脚无效，中间中断可立刻调整继续跳直到鸣哨停止结束。2单次最多跳：
比赛规则：比赛时间为无时间限制。跳绳过程中无间断，最多者获胜； 3集体赛：
比赛规则：每班选10名选手分组进行比赛，计算总数为班级总数，排总名次。4花样跳绳：
此项为表演每班选10人参加，发挥自己想象怎么跳都可以只要让人耳目一新就可以。
八、奖励办法：
九、注意事项：
1、抽签进行先后
2、运动员尽量穿运动服和运动鞋
3、坚决不能携带钥匙以及其他硬物，危险物品
4、班主任管好本班纪律、注意安全。
2013年4月8日
全民健身跳绳子比赛活动篇五
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20x年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法附页）
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜
成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清
裁判长：汪世清
裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎
计时员：蒋雄英、唐秋艳
计数员：由学生担任（4—6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。
记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏
统计员：张文、李亚军
宣告：刘运程 学生两人
学生纪律监督员：文秋云
摄影、摄像负责：蒋昱、王本有
九、活动器材：跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。