为有力保证事情或工作开展的水平质量,预先制定方案是必不可少的,方案是有很强可操作性的书面计划。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。
高中舞蹈生学期计划方案设计篇一
这一年的教学步骤:
内容:
头、上肢、躯干、下肢……各关节柔韧性的练习,并配上轻快活泼的舞蹈动作,中间可以加入芭蕾手位组合1~8位,练习站、立、重心练习。
时间安排:在8分钟。
a、压腿+滑叉(前、旁)b、扳腿训练(前、旁)c、踢腿(前、旁、后)2、肩腰部软开度训练(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)
时间安排:30分钟
在欢快的音乐中,使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练(提、沉、冲、靠、含、仰、移)学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。
时间安排:7分钟
舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体动作去模仿大自然的各种动物、人物和现象如:小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主用身体语言最大限度的把她们的身体的动作源放到极限,学会听音乐做动作的表现自我的习惯,让她们自信的、快乐的、在音乐里跳属于她们自己的舞蹈。
时间安排:5分钟
内容:(模仿生活中的喜怒哀乐如:笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生气、伤心等)
时间:5分钟
1、汉、藏、蒙族的基本律动组合。
2、演出的成品舞蹈。(复习旧节目、练习新节目)
时间安排:复习旧节目10分钟、教新节目20分钟
复习今天学过的新知识,让家长回去监督孩子们完成,下课后主动与家长交流在教学中遇到的问题,征求家长意见相互促进孩子的健康。
高中舞蹈生学期计划方案设计篇二
一、教学目的
启蒙舞蹈班授课内容针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征,以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣,培养孩子的身体协调性及乐感,增强孩子的自信心为教学目的。在内容设定上,保持儿童的天真、活泼的天性,为进一步的舞蹈教学打好基础。
二、教学任务
1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏
3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态
4、能按照音乐节拍做动作,培养节奏感
5、学会几个简单的舞蹈,能在众人面前自如地表演,培养自信心
三、教学内容安排
1、活动部分
第一部分:排队带着孩子们绕教室四周活动,放欢快的音乐,通过快慢不同的走步,拉手绕圈小跑,变换不同的造型、步伐,吸引孩子们的注意力,导入上课的气氛。
第二部分:师生共同热身,将孩子插空排成两排,老师面对孩子,带领他们做动作,活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。
2、软开度初步训练
简单的压前、旁腿,弯腰等。
3、舞蹈组合
a、认识身体的基本部位,唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右,练习手脚的协调配合和反应能力,b、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动,培养孩子的平衡感和节奏感,c、基本舞蹈坐姿的培养,在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧,通过示范和纠正动作,培养孩子的听从指令、自省意识,d、模仿及观察能力练习。让孩子模仿平时见到的小动物,跟着音乐进行练习,培养孩子的想象力,e、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作,训练孩子的节奏感。
地面练习:
1、压腿、劈叉(正压、侧压)
2、柔手组合
基训组合:
1、手位
2、扩指
3、转手腕
4、摆臂
5、波浪
6、弯腰、转腰
7、提腰、松腰
8、含胸、展胸
9、松肩
10、勾绷脚
11、吸伸腿
12 学习中国舞二级考级教材
13 学习一个成品舞
通过这学期的学习,让学生掌握最基本的舞蹈知识,在音乐中能自己独立完成舞蹈动作,通过一系列的学习增强学生的自信心和各方面的能力。
高中舞蹈生学期计划方案设计篇三
高中学生对舞蹈知识的了解相当匮乏,但是他们渴望美,有对美的追求,对新的'知识有探求的愿望。我选择中国舞作为入门的参考,使高中舞蹈教学计划有针对性地进行,避免执教过程中的主观性及盲目性。普通高中的教学的目标是简单的舞蹈普及,提高学生的审美水平。
依据教学的大纲要求,高中舞蹈模块为选修模块,开设一个学期。
根据学生的实际情况,高中舞蹈教学必须遵循由浅入深、由易到难的教学规律。一般来说,每一学期的教程大致可分为三部分:基本功的训练、舞蹈片断的教学、复习和考试(或演出)。三部分的授课时间不能平均分配,要依据各部分教学任务与需要而定。
1、中国舞基本功的训练。
基本功的训练要贯穿与舞蹈教学过程的始终,包括:一些简单的把干,地面组合训练等,要求学生昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸…提升学生的气质,训练学生身体的软、开度。
(1)使学生身体各部位(颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾)的能力、体力与技术达到基本的水平。
(2)对有基础的学生进行有重点的训练(技巧部分的训练),使之巩固提高。
(3)有重点地克服与纠正学生的弱点,如身体某部位的能力较薄弱,动作中存在的具有倾向性的毛病等等。
教师应力求将教学组织得有趣(当然必有具有训练价值),避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不同,教学过程中仍然要因人因课制宜。
2、舞蹈片断的教学
这一部分的教学内容可以安排得丰富多彩一点,教学舞蹈片断的选择一定要力求精良,难度不宜太大。主要是让学生通过学习了解各种类、各民族舞蹈的特点,为今后的舞蹈学习和鉴赏打下良好的基础,可以包括:
(1)古典舞的鉴赏以及古典舞片断的学习。
(2)中国民族民间舞的鉴赏以及舞蹈片断的学习
(可选择两、三种比较有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)
3、复习与考试
一个学期以考试或汇报的形式结束,这堂课既检查学员的学习成果,同时也检验教师的教学水平。结束课的成绩好坏也是我们总结经验、制定或修订下阶段教学计划的重要依据之一。因为一份好的教学计划,必定是“教”与“学”的高度统一,是执教者不断克服教学中随意性的成果,是遵循教学规律又与教学对象的实际相结合的产物。一个好的教学计划会使教学工作产生事半功倍的效益。
教学计划制定后,接踵而来的是要组织好每一课的教材。一种能力或某一技巧训练成效如何,关键在于教材的组织;教材组织得当,会有效地获得训练成果,教学效果就会加倍地提高。反之,则阻碍教学任务的实现。教师在教学中只着眼于严格要求学员去刻苦训练,却不讲究教材的科学性组织,这是不可取的。
总之在高中舞蹈教学中,教师必须周密地组织每节课的教材,教学不可无计划,但教学计划也不可一成不变。相信只要在实践中不断修正与补充,高中舞蹈教学将达到更切合客观实际的教学效果。
高中舞蹈生学期计划方案设计篇四
(初级班)舞蹈基本功地面训练包括:头、肩、勾绷脚、地面压腿、地面压胯、地面旁腰等。
中间站立训练包括:半蹲练习、提踵立半脚尖、屈膝跳、半脚尖行进、拍手行进步、手的节奏训练、跑跳步、小马跳等。
基训小组合:《卷缩与伸展》、《灵敏的手》、《有力的手》。舞蹈小组合:汉族舞蹈《邀请》、《找朋友》黎族舞蹈《赶海去》。舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《开火车》。
(提高班)舞蹈基本功训练:地面部分的训练包括:地面抬腿及大踢腿、竖叉及横叉、地面下腰、前软翻等。
中华民族舞把上训练包括:把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、单腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中华民族舞身韵训练包括:轮指训练、手眼训练、盘腕与小五花手训练、双晃手训练、波浪手花梆步组合、民族舞手位组合训练、圆场步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
基础班:拉丁舞简介、拉丁舞五个舞种音乐的区别、拉丁舞的基本手位、基本站姿、伦巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、伦巴及恰恰舞的花样组合。
提高班:捷舞的基
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花样组合。
基础班:头、颈部训练,手指、手腕训练,手臂、肩部训练,胸、腰、髋部训练,下肢腿部训练,脚跟、起胯训练,地上压腿训练,跑跳训练,手位、伸展训练。
提高班:《球操组合》,《腰胯组合》,《手位、波浪组合》,《步伐跑跳组合》。
四、现代舞培训班:
基础班:基本功训练:包括地面、中间部分。舞蹈组合:《呼吸韵律组合》,《现代爵士》
高中舞蹈生学期计划方案设计篇五
启蒙舞蹈班授课内容针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征,以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣,培养孩子的身体协调性及乐感,增强孩子的自信心为教学目的。在内容设定上,保持儿童的天真、活泼的天性,为进一步的舞蹈教学打好基础。
二、教学任务
1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏
3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态
4、能按照音乐节拍做动作,培养节奏感
5、学会几个简单的舞蹈,能在众人面前自如地表演,培养自信心
三、教学内容安排
1、活动部分
第一部分:排队带着孩子们绕教室四周活动,放欢快的音乐,通过快慢不同的走步,拉手绕圈小跑,变换不同的造型、步伐,吸引孩子们的注意力,导入上课的气氛。
第二部分:师生共同热身,将孩子插空排成两排,老师面对孩子,带领他们做动作,活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。
2、软开度初步训练
简单的压前、旁腿,弯腰等。
3、舞蹈组合
a、认识身体的基本部位,唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右,练习手脚的协调配合和反应能力,b、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动,培养孩子的平衡感和节奏感,c、基本舞蹈坐姿的培养,在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧,通过示范和纠正动作,培养孩子的听从指令、自省意识,d、模仿及观察能力练习。让孩子模仿平时见到的小动物,跟着音乐进行练习,培养孩子的想象力,e、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作,训练孩子的节奏感。
地面练习:
1、压腿、劈叉(正压、侧压)
2、柔手组合
基训组合:
1、手位
2、扩指
3、转手腕
4、摆臂
5、波浪
6、弯腰、转腰
7、提腰、松腰
8、含胸、展胸
9、松肩
10、勾绷脚
11、吸伸腿
12 学习中国舞二级考级教材
13 学习一个成品舞
通过这学期的学习,让学生掌握最基本的舞蹈知识,在音乐中能自己独立完成舞蹈动作,通过一系列的学习增强学生的自信心和各方面的能力。
高中舞蹈生学期计划方案设计篇六
为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴,丰富同学的校外文化生活,激发同学学习音乐的兴趣,培养同学的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬同学个性发展。学校组建了电子琴兴趣小组,并力求整个活动能顺利、高效地开展。
本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期加入的同学较小,无基础且也无舞台经验因此,我们将从多方面启发、开导,培养同学在形体、气质上的自我审美能力,并使同学自身体现出一种对舞蹈的热爱,从而愉快地进行训练和舞蹈。
丰富同学的课余文化生活,提高同学的音乐感受力和表现力,使同学掌握一定的舞蹈技巧,开阔同学的视野,促进同学素质不断提高。
1、教育同学严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。
2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里,让同学做一些轻松、简单的热身运动,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养同学的即兴创编能力和同学的创造能力。
5、排练几个舞蹈,通过这些组合来锻炼同学,同时为演出比赛做准备
6、学习一部分少数民族的舞蹈,让同学感受各个少数民族舞蹈的特点,能够表演简单的舞蹈。
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
第三周:召集、了解学员,提出注意事项,布置活动内容,严格活动纪律。基本训练
第四周:基本训练:压腿、踢腿、下腰
第五周:基本训练:简化的芭蕾训练
第六周:学习舞蹈《茉莉花》
第七周:基训练习:学习扇子舞基本舞蹈动作
第八周:基训练习:继续学习扇子舞基本舞蹈动作
第九周:继续学习舞蹈基本动作,学习舞蹈简单队形
第十周:配音乐整合动作,跟音乐做动作。
第十一周:基训练习:复习舞蹈《茉莉花》、欣赏舞蹈、学习手位动作
第十二周:学习傣族舞蹈动作。
第十三周:继续学习傣族傣族舞蹈动作
第十四周:配音乐整合动作。
第十五周:配音乐整合动作。
每周三、四的中午14:00——14:30。