无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
幼儿园演讲微笑班会内容篇一
设计背景：
有许多人、许多事，经历了转身便会忘记，但在我们的心灵深处永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。在母亲节来临之际，雅虎资讯制作了这个专题，祝福天下所有的母亲们节日快乐，幸福安康。
活动目的：
1、通过比较，让学生体会母爱是伟大的、无私的。
2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。
3、让学生把爱延伸到社会，能用感恩的心去对待自己身边的亲人和老师。
班会准备：
课件、学生诗歌朗诵、效果评价表
班会内容：
一、母亲节知识宝库
二、我与母亲
班会步骤：
一、母亲节专辑——亲情启示
一)、母亲的诠释
仔细想想，原来mother一词是可以这样解释的
m(many)妈妈给了我很多很多
o(old)妈妈为我操心，白发已爬上了您的头
t(tears)您为我流过不少泪
h(heart)您有一颗慈祥温暖的心
e(eyes)您注视我的目光总是充满着爱
r(right)您从不欺骗我们，教导我们去做正确的事情
二)、母亲节的由来
古母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年青人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。
现代意义上的母亲节起源于美国，由amanm、jarvi发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边，在母亲于19xx年世纪，amanm悲痛欲绝，两年后(19xx年)，amanm和她的朋友开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。 amanm认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能够让人多想一想母亲为家庭所付出的一切。第一个母亲节于192019年5月10日在西弗吉尼亚和宾夕法尼亚州举行，在这次节日里，康乃被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。192019年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!
三)、母亲之花——康乃馨
在纤细青翠的花茎上，开出鲜艳美丽的花朵，花瓣紧凑而不易凋落，叶片秀长而不易卷曲，花朵雍容富丽，姿态高雅别致，色彩绚丽娇艳，更有那诱人的浓郁香气，甜醇幽雅，使人目迷心醉，这就是在母亲节赠给母亲的鲜花——康乃馨。1934年的5月，美国首次发行母亲节纪念邮票，邮票上一位慈祥的母亲，双手放在膝上，欣喜地看着前面的花瓶中一束鲜艳美丽的康乃馨。随着邮票的传播，在许多人的心目中把母亲节与康乃馨联系起来，康乃馨便成了象征母爱之花，受到人们的敬重。康乃馨与母亲节便联系在一起了。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。
四)、母亲颂(学生朗诵)
其实并不是只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲，365天里，每一天都是母亲节，母亲的关心是不放假的。需要关心的除了母亲之外还有父亲及家里所有关心的你的人。父亲母亲都是家庭的支柱，幸福的源泉，也是我们人生道路上的支撑。我真的很希望所有的人都能很好好的去爱护这份与生具来却又珍惜可贵的幸福。
让我们多给母亲一点爱与关怀，哪怕是酷暑中的一把扇子;寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心。我不是一个好儿子，我常常会让母亲担心挂念。但我会努力的，用好的成绩报答你们，以后我再也不让你们伤心牵挂了。祝福天下所有的母亲健康快乐，也祝福天下所有的家庭幸福美满。
[这一环节，是使学生由感性认识上升到理性思考的过渡。充分调动学生的思维，让他们回顾过去生活的点点滴滴，捕捉自己记忆中的感动瞬间，在思考中感受母亲的良苦用心，使学生重新认识父母，审视自己与母亲的关系，懂得母亲的艰辛与伟大，懂得母爱的可贵。
幼儿园演讲微笑班会内容篇二
每年的11月9日是我国的消防宣传日。因为在电话号码中，"119"是火灾报警电话，与11月9日中这3个阿拉伯数字通形同序，易为人们接受，于是从1992年起把这一天定为全国消防日。
依据《3-6岁儿童学习与发展指南》中的目标，围绕幼儿的认知发展特点，设计了消防宣传日主题活动，助力园所开展有效的消防安全教育，帮助孩子积累安全经验、学习自我保护的安全技能。
活动一：我是小小消防员
1活动目标
知道消防电话119，并初步了解什么是消防
结合日常生活，知道一些消防常识
探究灭火器的科学原理
2活动准备
消防图片、标示、消防车玩具
科学探究的实验材料
火灾现场自救图
3活动过程
出示“火”字的字图卡，以提问的方式，引导幼儿观察
科普火的用途和危害，小组讨论：如果发生火灾，怎样自我保护与逃生
讲解消防器材的类别和使用，开展科学探究：灭火器是怎样灭火的?
活动二：消防疏散演练
01活动目标
1.通过演习，训练教师和幼儿在紧急状况下有序地通过安全疏散通道
2.教育幼儿遇到危险时才能听从老师的指挥，作出基本的自救行为
3.培养教师和幼儿相关的安全意识和保护能力
02演练时间、地点、参加人员
时间：20__年11月9日上午
地点：幼儿园户外活动场地
参加人员：全体教职员工和幼儿
03人员分工
现场总指挥：
现场副指挥
疏散人员：全体教职工及幼儿
负责楼梯疏导人员：
一楼东：一楼西：
二楼东：二楼西
协助指挥人员：各班老师
04准备工作
1.演练道具：毛巾每人一条、水盆、灭火器
2.准备警报声
3.师生事先熟悉园内通道，下楼梯(方法、顺序、路线)
05演练过程
1.警报声起
2.各班教师组织幼儿迅速撤离活动室，沿安全逃生路线疏散。要求：
(2)教师引导幼儿逃生时，教育幼儿不抢道、不惊慌;
(3)教师要组织幼儿有序撤离，前、后有教师组织，不许漏下一名幼儿。
3.集中到指定位置，清点人数、排好队
4.演练结束，各班组织幼儿有序地回到教室
06演练前的安全教育
1.在从教室疏散出来时，幼儿要按照既定路线有顺序缓慢、有序地下楼
2.下楼时要保持安静
3.下楼时，手应尽可能扶住栏杆或墙壁
4.任何人不得故意乱挤、超前等，特别是在下楼过程中绝不允许相互推挤
活动总结
这次的主题活动，遵循幼儿园《纲要》理念，通过图片、科学探究，引导幼儿观察、思考、想象，自主做出判断。使幼儿积累安全防火知识，树立安全意识。我们还组织了一场火灾逃生演练，让幼儿在亲身实践中学会自救知识和技能。整个活动中，老师们都为幼儿提供开放的探索场景，始终做幼儿的引导者、支持者。
幼儿园演讲微笑班会内容篇三
为科学、规范、有序的开展新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，提高疫情防范和应急处置能力，保障全校师生员工的身体健康和生命安全，维护学校正常的教育教学秩序和校园稳定，特开展本次新冠肺炎防控应急演练活动。
1、切实做好我校新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防与控制工作，认真做好监测和各项应急准备工作，有效预防和应对传染病的发生。
2、全面提高我校传染病处置的应急反应能力，熟悉应急处置过程，做到早发现、早报告、早隔离，有效阻止传染源，保障师生安全。
地点：正校门（演练一）、教室（演练二）、食堂（演练三）
成立防控处置新冠肺炎疫情工作领导小组，组成人员如下：
组长：
副组长：
成员：各班主任
领导小组办公室设在德育处，由xxx任办公室主任。
主要职责：统筹本单位新冠肺炎疫情防控处置，及时有效处置发生的疫情事件，正确管控疫情和舆情。
领导小组下设综合协调组、现场处置组、后勤保障组、维稳善后组和调查督导组。
（一）综合协调组
1.组成人员
组长：
成员：
2.主要职责
（1）及时了解疫情，及时将防控处置新冠肺炎疫情工作领导小组决策向学校师生传达；
（2）向镇党委、镇政府和上级教育部门报告疫情事件及应急处理的信息；
（3）做好疫情应急处置所需应急车辆、人员调度及各工作组的组织协调工作；
（4）办公室负责按规定对疫情处置情况进行通报，宣传报道。
（二）现场处置组
1.组成人员
组长：
成员：
工作人员主要是德育处相关人员（关工委、团委）。
2.主要职责
（2）配合镇党委政府和卫健疾控部门开展救治、排查、隔离等应急处置工作。
（三）后勤保障组
1.组成人员
组长：
成员：
工作人员主要是后勤人员。
2.主要职责
（2）向上级及有关部门请求、协调所需紧缺物资支援。
（四）维稳善后组
1.组成人员
组长：
成员：
工作人员主要为各班主任。
2.主要职责
宣讲传染病防控知识，稳定师生情绪，维护学校正常秩序。
（五）调查组
1.组成人员
组长：
成员：
2.主要职责
对疫情事件进行调查、评估，形成调查报告并上交领导小组，并按有关规定，对造成事件发生的直接责任人和对疫情处置不力有关人员提出处理意见。
演练一：学生入校，及入校发现有发热情况
1、行政值班人员、班主任、保安提前戴好口罩，使用额温仪对返校学生进行体温测量。入校学生保持1.5米距离，党员突击队维持秩序，所有学生进校门前一律测量体温并及时记录。入校后进入雾化消毒棚消毒；然后从综合楼楼道靠右上楼入校。
2、发现一体温异常并伴有咳嗽症状学生，立即将让其转移至隔离室。xxx重测体温，询问并登记学生姓名、班级、家长联系电话、家庭住址；了解14天内学生及共同居住人员有无疫情重点地区旅居史、途径史或与确诊病例、疑似病例接触史。报告卫生副校长（电话号码xxx），现场诊断，若是普通感冒立刻劝返，由家长按要求及时到定点医院就医并按照医疗机构指引处理。若疑似，由卫生副校长立即带往定点发热门诊检查。
3、xxx和班主任做好沟通、联系工作，班主任做好该孩子身体情况跟踪。该班级暂时隔离。
4、经医院检查确认为新冠病毒后，立即上报学校疫情防控领导组长。组长同时上报督导站、镇疫情防控指挥中心和镇疾控防疫中心。
5、班级老师做好该学生后续身体情况追踪及每日上报，直至孩子康复。
演练二：上班时间，教职工发现发烧、咳嗽情况
1、xx班xx老师在上班时间，突发咳嗽并伴有发热症状，立刻通知xxx并前往隔离室。
2、xxx帮xx老师测量体温、询问身体情况。经测量，该教师第一次体温超过37.3°c，复测后，仍超过37.3°c，进入临时隔离室。xxx做好该老师的身体情况记录，并立即上报组长进行应急处理。
3、核查该教师近期14天有无疫情重点地区旅居史、或与其他病人接触史、近期身体情况等，并做好相关记录。
4、确定无疫情重点地区旅居史、或与其他病人接触史，通知其家人将其接回到医院检查。确定有疫情重点地区旅居史、或与其他病人接触史，立刻上报卫生副校长（电话号码xxx）电话联系该教师家人并拨打120，将其送到定点发热门诊及时就诊。
5、立即停止学生群聚活动，停止可能造成流行的一切活动。
6、班主任带领学生撤离出教室，到室外（班主任）；后勤消毒人员穿戴防护服、口罩等进入班级进行消毒工作。
7、对与该教师的密切接触者进行相关统计工作。
8、对与该教师的密切接触者进行流行病医学调查以及身体健康状况确认。
9、与该教师家属进行跟踪随访，如经检查确认，立刻与防疫站联系，进行终末消毒。
10、立即上报督导站、教科局等相关部门。
11、按要求做好隔离室的消毒工作。对隔离室地面和门窗、桌椅、门把手、水龙头、洗手池、卫生间以及公共走道等使用浓度为500mg/l的含氯消毒液进行喷洒消毒。消毒完30分钟后，打开门窗，可恢复正常使用。
12、做好该名教师后续身体情况追踪及每日上报，直至教师康复。
幼儿园演讲微笑班会内容篇四
20xx年五月八日是母亲节，为从小培养学生健全的人格，传承中华民族的传统美德，凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚，充分发挥我校的优良传统感恩教育，进一步培养学生劳动观念，为此，我校校开展感恩母亲节“四个一”为主题系列活动。现将具体事宜通知如下：
1、了解母亲节的来历，知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情，丰富学生的情感世界。.让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。
2、增强学生的感恩意识，增强社会责任感，培养健康心态，塑造健全人格，并学会感恩。提高学生的自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。
3、使学生体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。
5月6日――5月10日
全体在校小学生
1、通过周一国旗下演讲，进行全员发动，宣布我校“感恩母亲节”活动方案。
2.召开《感恩父母》的主题班会。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开父母养育之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德。
2、开展“四个一”活动。即：为妈妈唱一首歌(如：《世上只有妈妈好》《烛光里的妈妈》《妈妈的吻》《鲁冰花》《母亲》《儿行千里》等);帮妈妈做一件力所能及的事(如：洗衣、做饭、拖地、洗脚等);开展一次感恩卡制作活动：自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。中高年级开展一次以“学会感恩父母”为主题的手抄报制作比赛。
1、“为妈妈唱一首歌”“帮妈妈做一件力所能及的事”由各班级自行组织落实，有条件的可留下一些照片作为学生成长记录。
2、感恩卡和手抄报做完后各班各挑选10幅作品上交大队辅导员，将进行评比。
母爱是世界上最能够穿透一切障碍，最无私、最不计回报的伟大情感。中国古训“百善孝为先”就是中华民族优良传统的写照。一个人只有懂得感恩孝道，才能有志报国，才懂得回馈社会，促进和谐。
幼儿园演讲微笑班会内容篇五
12月27日上午，我们幼儿园举行了庆元旦"辞旧迎新"活动，为了让孩子们过一个难忘的节日，通过亲子迎新年活动增进家园的联系，促进家长与教师之间、幼儿与家长之间的互动，增进彼此的感情。 以及对幼儿在本学期所学到的东西有一个大的汇总，让家长看到自己孩子的前进成长，给孩子们一个大胆表现自己的机会。通过活动培养幼儿团结协作的意识，让幼儿感受到传统节日——新年的快乐和喜悦。
本次活动分为三个大部分组成：
1、活动前准备 —— 教室的装饰布置。
2、活动内容——节目表演以及流程安排。
3、活动结束收尾工作。
活动前，我们为了营造浓厚的新年气氛，提前出通知让家长带了很多装饰材料，结合幼儿在园学习的美工作品一起进行教室内外的布置，不仅体现了家园共育，又展示了幼儿在园所学的一些东西。我们班教室整体以多种颜色气球悬挂，以及拼贴出各种可爱卡通造型设计为主，这种设计符合小班幼儿喜欢的生动，活泼，而又不失浪漫的氛围。
第二部分为最主要部分 —— 活动内容的展示，差不多在半个月前，我们进行了节目编排，节目的内容也分为三个部分，第一，展示幼儿在园所学的内容；我们特设计了跟新年有关英语歌曲《 happnew year》华文早读连唱《黑猫警长》《手指歌》《全身运动》；新年祝福舞蹈《越来越好》符合小班年龄的活泼好动的舞蹈《健康操》以及今年最火的真人秀节目舞蹈《爸爸去哪儿》。第二，亲子互动以及游戏节目；有温馨感人的歌曲表演《让爱住我家》，舞蹈《你是太阳我是月亮》，以及让幼儿都有才艺展示机会的亲子互动游戏《击鼓传花》，好玩的顺口溜游戏《萝卜蹲》第三，家长，教师，幼儿一起感受年味的活动，有集体舞蹈互动《新年快乐我的爱》，以及包汤圆活动，这次节目不仅让家长和孩子共同体验到了节日的欢乐，又能让家长看到孩子们的进步，同时也给幼儿园起到一个宣传作用。
第三，欢乐的时间总是过得特别快。在节目快接近尾声的时候，我们特意播放了整学期幼儿在园生活，学习的照片，让家长看看幼儿在园不一样的一面，在家长们欢乐的笑容中，我们给本学期做了一个总结，并评出了本学期进步最大小朋友，给他们颁发了奖状。
在本次活动中，有很多不足的一面，特写此反思，希望今后能够做得更好：
第一，在节目一开始我们考虑到本班幼儿年龄太小，比较依赖父母，所以让家长和小朋友分开坐，以免发生幼儿不愿意从父母怀里下来表演的情况，这点非常好，但是还是发现有一名幼儿不愿意跟父母分开坐甚至哭闹，导致其他幼儿在表演时有注意力分散的情况，教师应该处理好此类情况。
第二，活动还没开始前，以《恭喜恭喜》，《新年好》等音乐作为暖场音乐非常好，但是后来在主持人讲话环节，还有每个节目衔接的背景音乐都不是很好，应该下一些有节日气氛比较热闹的音乐，每次都是主持人自己说完自己放音乐，应该单独安排一配合老师进行音乐衔接。
第三，主持人一开始没有带麦说话，音量显小。带操的老师也应该带麦，这样可以把幼儿分散的注意力吸引过来。
第四，节目一开始，有家庭陆陆续续地进入，也影响节目正常表演，说明家长没有很重视此次活动，所以老师应事先要强调活动时间的严肃性，必须几点到。（当然特殊情况除外）
第五，表演时，没有安排好进入舞台的队伍，幼儿都是直接奔进舞台，有的还站反了面，给人感觉很凌乱 。是因为这段时间幼儿们因为天气原因陆陆续续感冒时不时有缺勤的情况，教师安排的队伍总是被打乱，以后可安排固定的位置，对不来幼儿留空位的地方，进行前后微调整。
第六，教师发现整体节目表演的效果的不是特别理想，有以下原因，排练的时间太短，根据本班幼儿接受能力的分析，好的表演节目至少在一个月的强化下才能达到，所以同时好几个节目至少要在一个半月前排练。
第七，亲子舞蹈环节出现家长和孩子们不会跳的情况，应安排两个老师在前面示范带着跳，因此老师要做好会跳的充分准备。
第八，照片播放环节太长，太多同一个节目的内容，大部分是运动会，公开课等活动的照片，应该多放爸爸妈妈都没见过的一些照片，例如：以往捕捉幼儿在园学习，生活，以及户外活动的照片皆可。
这次的总结到此结束，我希望以后我们的活动能开展的更加精彩，学习别人的优点，弥补自己的不足，努力做得更好，加油！
幼儿园演讲微笑班会内容篇六
1 、通过亲子游戏，增进亲子情感，体会新年到来的快乐。
2 、鼓励家长积极参与活动，做好表率。
1 、颁发通知，请家长安排好时间，准备参加活动。
2 、活动道具（皮球、针线、蔬菜、小兔头饰、小礼品）
3 、新年的环境布置，场地装饰等。
运蔬菜：
20xx年渐渐离我们远去，xx年正悄悄来临，欢迎家长们来参加今天的“元旦亲子活动”，在这喜庆的日子，我们恭祝大家新年好！
今天我们满怀喜悦迎来了充满希望的xx年，新年的阳光洒在你们我们的身上，新年的春风洒在我们的身上。在这里我先给大家拜个早年，并以诚挚的祝愿，祝大家新年快乐！身体健康！全家幸福！祝我们可爱的孩子们健康快乐的成长！
集体表演：大合唱：《新年好》手指律动：《爱我你就抱抱我》、《牛奶歌》。吹坐气球：
亲子活动：大手牵小手;
玩法：家长与幼儿为一组，腿上绑好气球，互相踩别的组气球，气球剩多得为胜利者。
玩法：由爸爸在起点吹气球，宝宝在中间送给在终点的妈妈，由妈妈坐破，先坐破为胜利者。
玩法：幼儿戴好小兔头饰，抱着萝卜送给在对面的爸爸，爸爸再把萝卜送回终点，以最先送完者为胜。
穿装饰品：
家长与幼儿一组，将切好的不同形状的各类蔬菜穿成装饰品后带回家。
欢乐的时光总是过得很快，感谢家长对本次活动的支持，“庆元旦亲子活动”到此结束，祝大家在新的一年里，快乐平安！
幼儿园演讲微笑班会内容篇七
1．通过活动，让幼儿、家长感觉到新年的来临，共同分享元旦的欢乐。
2．让幼儿有表现自己的机会。用演出的形式，大胆的向大家展现所学的本领。
3．家长有进一步了解自己孩子的机会，加深家园情、师生情、亲子情。
4．了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
5．参与节日游戏。
大班教师。
（一）、教师讲话致新年贺词
尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的小朋友们，大家新年好！在欢声笑语中，我们迎来了充满希望的20xx年。元旦就要到了，我们又长大了一岁，预祝大家在新的一年里身体健康、万事如意！
下面，让我们伴随着优美的舞姿一起走进这欢乐时刻吧！
（二）集体演唱歌曲《新年乐陶陶》,全体幼儿进行大拜年！
（三）、家委会代表讲话
（四）、幼儿歌曲表演
表演形式：合唱，分组唱，表演唱；
表演内容：所学歌曲
（五）幼儿儿歌表演
表演形式：诗朗诵，分组表演，绕口令
表演内容：国学诵读
（六）幼儿讲故事：《没有牙齿的大老虎》
（七）、随音乐《新年好》幼儿送礼物（手工制作的贺年卡）给自己的家长，并送上新年祝福。
活动结束：家长离园
新年即将来临，为了让幼儿和家长还有我们老师一起感受元旦节日的快乐气氛，我们特策划了庆“元旦”亲子游艺活动，让幼儿用演出的形式大胆的向大家展现本学期所学的本领，从而让家长进一步了自己的孩子，加深家园情、师生情、亲自情。
本文扩展阅读：中国历史上的“元旦”一词最早出现于《晋书》。中国历史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的计算方法，在汉武帝时期以前是很不统一的，历代的元旦日期并不一致。从汉武帝起，规定阴历一月为“正月”，把一月的第一天称为元旦，一直沿用到清朝末年。辛亥革命后，为了“行夏正，所以顺农时，从西历，所以便统计”，民国元年决定使用公历（实际使用是1912年），并规定阳历1月1日为“新年”，但并不叫“元旦”。1949年中华人民共和国以公历1月1日为元旦，因此“元旦”在中国也被称为“阳历年”、“新历年”或“公历年”。
幼儿园演讲微笑班会内容篇八
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天是世界无烟日，不知道吸烟的朋友们会不会因此而暂时戒烟一天呢？我从小就生活在一个无烟的环境中，妈妈不吸烟，来到大家庭以后，家里面也没有人吸烟，因而，我应该说是受二手烟毒害比较少的。不过说实话，从前我对烟草也没有什么抵触情绪，偶尔闻到烟草的味道，还会觉得有那么一点点的香味。而且，我有时候还觉得无论男士还是女士，用手指轻轻夹着香烟思考问题时的样子很酷，很有感觉，甚至还由此对烟草产生了一丝好感，觉得它是一种品位的象征。
我对烟草态度的转变与对健康的认识有很大关系。从前，对身体健康根本没有什么概念，工作起来没日没夜的，一点也不注意休息，饮食也非常不规律，有时候几顿不吃饭，有时候一顿吃撑得要命，现在想想，那时候真是在透支自己的青春。刚开始的时候还没什么事，可是长此以往，总要出问题。我忘记是在拍哪部电视剧的时候，身体实在支撑不住了，住进了医院。从前生病了都是休息一下，吃点药就好，那一次住了好长时间，中药、西药用了好多才算调理好。有个词叫做痛定思痛，躺在病床上的时候，我一直在思考自己的身体出问题的原因，说到底，是自己的生活方式不健康。演员的工作本身就不是那么规律，如果再加上不健康的生活方式，不出问题才怪。从那时侯起，我就下定了决心，尽可能地过一种健康的生活，与自己身体的健康相比，其他的一切都显得没有那么重要。大概就是从那时侯起，我成为了一个坚定的无烟主义者，因为我知道烟草对人的危害很大，这种危害的可怕之处在于人们在吸烟的时候感觉不到它的危害，伴随着长时间的积累，这种危害才会慢慢地显现出来，而且终有一天会爆发。所以，在日常的生活和工作中，我经常会劝身边的烟民们戒烟，还真有成功的例子哦，恩，很有成就感。
珍惜健康，远离烟草，真希望每个人都能认识到这一点，并沿着这条路坚定地走下去！
幼儿园演讲微笑班会内容篇九
大家好！我今天演讲的题目是《珍惜时间》。
三毛曾经说过：我们30岁的时候，怀念20岁的生日，50岁的时候，99岁的时候，忍不住笑得像个没被抓的贼。但三毛没想到我们笑完了，总会被抓，于是她投降了。我没那么傻。如果抓到我就跑了，急也是急。我喘口气笑几声，我们就继续玩，追时间，追生活，我就在他们之间游走。朋友们，请绷紧肌肉，与时间赛跑！让我们超越时间，战胜时间，要知道理想的实现靠的是一点一滴的积累。俗话说得好！《千年成就瞬间，瞬间定格千年》希望大家珍惜时间，好好学习。
有人把时间比作金钱，但为了说它的珍贵，不能突出它的价值！有人可能会说，人一辈子都是为了钱而工作，为了生存，牺牲时间就是为了钱。但是生命是活着的，难道只是为了生存吗？也是为了活的开心生动！钱丢了，可以换时间。然而，没有人能用钱买到时间。
有人把时间比作智慧。为了表明用钱买不到，还是要努力，努力，思考，创造。然而，即使付出了这种努力，仍然不可能从魔掌中夺回时间！“花能折，就一定要折。不要等到没有花才折。”只有善于利用时间的人才能赢！
在时间的注视下，有的人在努力，有的人在杀戮；有的人欢迎进步，有的人自我放纵；有些人浪费时间，有些人努力工作。有的人热血沸腾，生活充实；有的人白发早生，最后无所事事。时间喜欢有野心，敢于与之抗衡的人；讨厌被人摆布，随波逐流，抱着今天喝醉的心态，做一个有进取心的懦夫！
年轻一代，有悲有喜，懂得记，但不代表悲观妥协，承受不起！朋友们，列宁曾经说过：“赢得时间，就赢得了一切！”让我们都有一双透视的眼睛，隐形地捕捉时间，与之抗争！我们把握每一刻，牢牢把握，共同创造辉煌的未来！