在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
地震心得400字篇一
大学时期的军训可以说是学生时代所经历的最后一场也是最长的一次军训，他不同于高中那样小打小闹的玩乐，而是根据我们现在成年人的体魄而量身定做的一套深度训练，务必要将我们心中的懒惰给斩除掉，将部队里那样的坚韧与气魄植入我们的心中。经过这次训练以后，我们每一个大学新生都在精神面貌上有了非常大的改变和不同，最起码那种从家庭中养成的娇气被彻底的驱逐了。
这次为期半个月的军训，我们的教官是一个比较严肃的人，他不常常向隔壁的教官那样整天说个不停，也不像另一个连队的教官那样沉默得一言不发，他只是一个非常工整而又有力的军人。在训练上，他会根据我们的情况来安排训练任务，凡是我们能够承受的，我们就必然会承受下去，哪怕周围的连队已经在休息了。但是相对的，一旦教官他判断我们的训练已经达到了一个程度，就会让我们休息一会，甚至会刻意引导我们到一处阴凉地去歇息。
他的这些行为让我们常常有些哑口无言的感觉，因为太过于认真，甚至都不知道该怎么去背后说他的坏话，只能悻悻地说真把我们当成部队里的兵了之类的话。
但是有着这样一个好的榜样在，我们的训练成果自然也是非常的好，毕竟训练期间就一直跟着他，他的一些言行举止不免对我们这个连队造成一些影响。甚至于当我们看到别的连队学生在休息时跟教官开玩笑时会产生一种他们怎么这么没大没小的感觉，然后我们才又意识到，这才是大学生应有的热情和行为。
但是我们并不羡慕他们，我们也不觉得我们不像一个大学生，因为我们都觉得这种严肃认真的状态很不错，不仅仅是在训练上让我们更加投入，更重要的是在学习和生活上都有着很明显的改变。
而这种良性的改变让我们在面对其他训练进度和表现不如我们的连队时更有一种优越感，有一种先他人一步的满足和快乐。当然我们并不会因此而停下脚步，哪怕是军训结束了，我们也会秉承着这种军训之中学到的精神来应付在大学期间出现的一切挑战。我们相信我们xx连队训练过的大家也都有着这样的自信，在以后的生活学习中，我们将入磐石一般强韧，不管多大的风雨，我们都能够凭借着努力和坚持看到最后的彩虹，闯过一切的风雨!
地震心得400字篇二
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有一线生存的期望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
最终正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的`低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“5？12大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！
“逃生”一个当地震发生前所有人心里的念头。惟独用自己的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。
地震心得400字篇三
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有一线生存的期望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
最终正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！
“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。惟独用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。
地震心得400字篇四
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。2008年5月12日汶川地震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了更高的警惕性和防备知识。2021年5月12日我们在灵璧师范学校举行了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。
这次演练是我长这么大第一次那么真实的演练。九时三十分第一次警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，但我们班被门口老师拦在班门口！四层的其他班级都已经逃离了就只剩我们班了唉！
我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为是地上的土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的.从两个门逃离，我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器——烟雾弹。
紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。
跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的地震火灾，但是我内心是真的紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救知识。
同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全。
地震心得400字篇五
明天军训就要结束了，有点舍不得某个教官啊！虽然他是我们学校的学长，但以后可能就看不到了。
一开始看到那个教官的时候，就感觉他很有气势，很帅。但又感到有点害怕，然后经过几天的相处，发现他其实是很可爱的，而且很好相处。特别是在他跳搓衣舞的时候，感觉萌萌哒。在下雨的时候他还会把自己的雨衣给我们穿。有一次训练的时候我们大部分人都没带雨衣，教官都带了，但唯独他没穿，陪我们一起在雨中训练。当时我就想：这就是我心目中的男神啊！感觉他好暖。希望他以后都开开心心，平平安安。
然后，我觉得这次军训虽然非常的累，而且又要起来好早，但整体来说感觉还是挺不错的。认识了一些有趣的同学，遇到了一些有趣的事，更重要的是遇到了他，那位帅气迷人的教官。
其实我觉得我们军训要比其他学校要轻松很多了，其他学校军训的时候都好热。我们其实是幸福的。在休息的时候，我们也玩了一些游戏，也有人才艺表演，看到很多漂亮的小姐姐和帅气的小哥哥。看得我都想学了。真的是了不起啊。
这次军训既强健了我们的体魄，又丰富了我们的精神。特别是教官和标兵，值得我们学习。然后我觉得旗手是最累的，举着那么重的旗杆，真是了不起。佩服佩服！
最后，希望以后还能见到我最喜欢的教官。