在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
扎染社会实践心得篇一
军训是艰苦的，但我们是快乐的。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少曾娇羞的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。 我骄傲我是其中的一员。
炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的 视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏．军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。
”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。
军训是艰苦的，我们是快乐的。
扎染社会实践心得篇二
党的以来，我国经济发展进入转型升级阶段。打造升级版、催生“又一春”，关键一招是进一步释放深化改革开放的红利。建设“一带一路”，是全面深化改革的重要组成部分，是通过扩大开放促进经济结构调整，以内引外联促进经济发展的务实之举，是顺应我国经济转型升级要求的重大战略举措。
对外开放的新深化。党的十一届三中全会以来，我国对外开放由点到线、由线到面，从南到北、从东到西逐步扩展。从兴办经济特区到开放沿海港口城市、再到开辟沿海经济开放区，从推动沿江、沿边和内陆省份对外开放到正式加入世界贸易组织，我国对外开放的广度和深度不断拓展。建设“一带一路”，是我们党在国际国内形势发生深刻变化的时代条件下，以全新理念推动的新一轮开放，有利于实现国内与国际的互动合作、对内开放与对外开放的相互促进，从而更好地利用两个市场、两种资源，拓展发展空间、释放发展潜力。
经济转型的新引擎。国际金融危机爆发以来，发达国家市场需求明显减弱，我国外向型经济发展受到一定制约。同时，我国经济经历长期高速增长之后，结构性矛盾和产能过剩压力凸显。建设丝绸之路经济带，是打造中国经济升级版的新引擎，能够形成新的亚欧商贸通道和经济发展带，带动我国内陆沿边向西开放，扩大西部经济发展空间。建设21世纪海上丝绸之路，是打造东部经济升级版的新支点，能够带动沿海地区优化外贸结构，推动经济转型升级，减轻资源环境压力，形成与东南亚国家联动发展的新局面。
互利合作的新拓展。发展潜力就是发展空间，发展潜力越大的地方，发展空间也越大。互补就是互利，发展禀赋互补性越强，互利共赢的利益汇合点就越多。“一带一路”的相关国家和地区有较强的发展潜力，与我国经济发展有较强的互补性。从世界范围看，亚洲和周边国家的区域合作相对滞后，如基础设施建设不联不通、联而不通或通而不畅，制约了区域合作的进一步发展。“一带一路”分别从陆上和海上推进互联互通，拓展开放通道，能够使相关国家在平等互利的基础上深化区域合作，为亚洲的整体振兴插上强劲翅膀。加强政策沟通、道路联通、贸易畅通、货币流通、民心相通，找到利益契合点，能够最大限度实现经济发展战略的有效对接，逐步形成区域大合作的新格局。
连接中国梦与世界梦的战略纽带
同志强调，中国梦是和平、发展、合作、共赢的梦，与各国人民的美好梦想息息相通;中国人民愿同各国人民一道，携手共圆世界梦。“一带一路”将中国梦与世界梦更加紧密地联系在一起，是相关国家人民筑梦的战略纽带。
创造战略机遇的中国智慧。由于丝绸之路沿线具有重要的区位优势、丰富的自然资源和广阔的发展前景，相关国家近年来纷纷提出针对这一区域的战略构想，影响较大的有日本的“丝绸之路外交战略”、俄印等国的“南北走廊计划”、欧盟的“新丝绸之路计划”和美国的“新丝绸之路战略”。世界主要国家针对这一区域的贸易自由化战略或区域经济合作方案，为我国实施“一带一路”战略创造了机遇。同志强调，要把世界的机遇转变为中国的机遇，把中国的机遇转变为世界的机遇，在中国与各国良性互动、互利共赢中开拓前进。建设“一带一路”，能够充分发挥上合组织、东盟“10+1”、中阿合作论坛等现有机制作用，促进区域内经济要素有序自由流动和优化配置，带动沿线国家经济转型和发展。这既能为实现中国梦创造良好条件，又能向相关国家和地区辐射“中国红利”，实现战略机遇的对接、交汇。更为重要的是，“一带一路”建设可以与欧盟、北美自由贸易区形成“三足鼎立”态势，加快形成国际经济新格局，进而对经济全球化产生深远影响。
建设世界命运共同体的中国担当。近年来，世界多极化、经济全球化深入发展，世界各国越来越紧密地联系在一起，形成了你中有我、我中有你的局面。我国公民和企业走向海外的数量屡创新高。“一带一路”不是中国利益独享的地带，而是各国利益共享的地带。建设“一带一路”，充分彰显了中国敢于担当的精神风貌和互利共赢的合作态度，有助于我国同沿线国家一道，推动政治、经贸、人文、安全各领域合作再上新台阶，共同打造政治互信、经济融合和文化包容的利益共同体、命运共同体、责任共同体，真正使中国梦与世界梦交相辉映。
推动践行正确义利观的中国道义。新形势下，中国积极倡导正确义利观，政治上秉持公道正义，坚持平等相待，遵守国际关系基本原则，反对霸权主义和强权政治，反对为一己之私损害他人利益、破坏地区和平稳定;经济上坚持互利共赢、共同发展。建设“一带一路”，是中国践行正确义利观的实际举措，既维护和实现本国人民的根本利益，又兼顾相关国家和地区的共同利益。这样的主张与行动，顺应天下人心，彰显人间正道，赢得广泛认同，搭建起中国梦与世界梦息息相通的桥梁，谱写新的追梦华章。
扎染社会实践心得篇三
今天，军训圆满结束，大学生活重要的第一课顺利完成，大家军训体验很多，收获很多，感悟很多，将激励大家以更饱满的热情，昂扬的斗志迈向新的征程！
这次军训，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。
军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命；失败只有一种，那就是放弃努力！通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。
实践经验告诉我们，守纪律是一种无形的巨大力量。部队作风纪律好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。
在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们也应有这种精神。
扎染社会实践心得篇四
大学的军训就应是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。
作为一个中国人就就应热爱自我拥有璀璨礼貌的中国。军训不但培养人有吃苦耐劳的`精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。
宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。和高中时候的军训相比，我们的训练少了很多“趣味”，但是我感觉这样貌的训练更加贴合我心目中的军训。
大学的军训是十分难忘的，我很享受这个过程。
我庆幸自我能够有这样的教官，我们学到的不仅仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。
“人民军队，听党指挥，无坚不摧，无往不胜”。
扎染社会实践心得篇五
人越长大，时间过得越快，就像 mactalk 池老师在《四十诱惑》中引用的一句话：
年龄的增长具有一项十分特别的特点，即时间的流逝会随着年龄的增长显得越来越来快。
确实如这句话所言，尽管我刚才毕业一年，但比那些正是花样年华，即将步入大学的成年人要大上一些年岁，转眼间我便在新岗位上工作了接近两个月，而这两个月恰恰是每一届高中毕业生的狂欢月。这个可能是他们人生中最长且最无忧无虑的假期，已经步入尾声。假期余额已经不足，并且无法充值。我相信，这些单纯的少年内心对大学生活的渴望程度已远远高于假期即将结束的感叹。对于即将步入大学的人，好为人师的我还是忍不住想提几个建议。
人可以不上学，但一定不能停止学习。
作为一个大学生需要认清楚一个事情，那就是在大学你所能学习到的远远不止于书本上的知识。不怕坦白讲，现在国内高校大部分的专业设置以及授课内容，是跟不上企业需求的脚步的。请不要局限于自己专业范围内，也不要局限于书本上的内容。趁学生时期有很多的空余时间，如果确实有兴趣，尽可能多涉猎和自己专业相关的书籍。如果对其他方面感兴趣，同样可以多读多看。还要一点很重要的，如果有机会就亲身实践，不然都是虚的。
如果你能尝试并坚持公众号「可能吧」的文章《能说出来，才是你的知识》中的「以教促学」，那你知识的掌握程度一定不会差。「好为人师」并不是什么时候都是贬义的。
我知道很多大学生因为分数的原因，被调剂到自己盲目以为的不喜欢的专业而心生厌恶，作为不好好学习的借口或理由。我想说，当你毕业时拿着一份高绩点包揽各项奖学金的光鲜简历，在选择工作单位或者出国时，可能你不会骄傲，但你一定不会后悔。不然，你需要在别的方面做得特别突出，注意，是特别突出。而且，还不一定有用。
至于有其他想法或者有背景的童鞋，可以忽略我所说的。
步入大学，你会发现学习以外的活动有很多很多，而组织这些活动的基本都是社团。每年的新生入学后基本都能遇上社团或组织的招新活动，面对眼花缭乱的社团或者组织，你可能无所适从，也可能兴奋无比。不管你处于什么样的状态，有着什么样的想法，我的建议是尝试加入其中一到两个感兴趣的社团或组织。
一个社团都不加入，你的生活只剩下了学习，那么缤纷多彩的大学其实与你没有什么关系。一个夸张的说法就是，除了学习，你就只剩下了学习。我知道，有些同学因为高中的过度学习，大学想要疯狂地游戏，那么你的生活就只剩下了学习和游戏。而这两者很可能都做不好。参加一个社团，实质就是成为一个团体的一员，在这个团体当中担任着某个角色，跟参加工作是有点类似的。要知道，你早晚有一天要走出学校进入社会参加工作，要想工作顺心点，融入就很关键了。
加入过多的社团，你的学习时间很可能也被占用，同时你需要并行完成的任务也很可能无法按时完成，最后变得一事无成，且极大打击你的热情和自信。这是不值得推崇的。尽管通过加入社团，可能可以认识很多人，可能可以掌握某些技能，也可能可以学习到组织活动的一些经验。请不要追求大而全，精力有限，时间更有限，即使只在一个社团或组织里，一步一步地做好每件事情，同样可以获得类似的经验。在大学，尤其是在社团和组织，不要过分相信所谓的经验、视野、或者人脉。这些东西，都不是仅仅通过一点点浅薄的经历，一点点简单的认知，就能获得的。别忘了重要的事情首先是学习。简单来说，专注于一件事上，并成为专家，你就是赢家。
前面提到的学习和参加社团是并行不悖的。分配好学习与社团的时间，跟分配好工作和生活的时间，是相类似的。许多牛人之所以成为牛人，并不一定因为他仅仅只在自己的领域深度耕耘，而在别的领域也有所建树，这是让他成为牛人的必然中的偶然。
大学课堂与高中课堂不一样的地方就在于，教室更大了，没有同桌了。后一点是让人最为明显的感受，因不同的课程不同的时间，你前后左右的同学都是动态变化的。可能是认识的，也可能是不认识的;可能是萌妹子，也可能抠脚大汉;可能是几个好基友，也可能是一对情侣。总之，同桌就像天气一样，说变就变。
请慢慢接受这些变化，也不要尝试着拉着自己的舍友和自己选修一样的课程，上课和自己一起坐。之所以说大学是个小社会，是因为这就是社会的一个缩影。当因为某些原因你要工作调动，当你的同事因个人或公司原因有人事变动，就是这个感觉。而且这种变动，基本由不得你决定，也无法预料。
我想说的是，如果你想在大学找上那么几个知己好友，除了从舍友下手，就不要考虑同桌了。当然，这也是培养你搭讪能力和与人交往的能力。我的建议是，如前面所说的参加社团这一种有别于同桌的方式，去寻找朋友，寻找志同道合的伙伴。在大学如能寻得两三好友，也是件非常值得开心和庆祝的事情。
山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。伴不在多，有斯足矣。
虽然事实上我并不是一直这么生活过来，但是大部分时候确实只有这些选择。因为工作的缘故，你再也不能像学生年代想不上课就不上课，想请假就请假了。任性不是因为有钱，是因为年轻。而任性，往往是需要代价的。
回到正题，你无需羡慕也无需急着想要过上这种生活。我把这称之为随大流的生活。当以往看似奢侈稀少的活动已成为平常不过的日子的一部分时，生活还哪有乐趣可言呢?偶尔有空有机会去逛街购物看电影是完全符合人性需求的，而我更愿意给的建议就是，尝试并坚持做一些你想做或者感兴趣的事情。例如健身，例如夜跑，例如骑行，又例如兼职，等等。要知道，还有更多比逛街吃饭看电影更有意思的事情，请不要那么快地就随波逐流。因为这些看似普通很多人想而不做的事情，往往会在不经意之间，成为你生活的惊喜。
大学可以是丰富多彩，也可以是枯燥无味。有人读完大学意气风发，有人读完大学颓废不已。结局，往往从开局就可以知道。
生活如此多娇，大学如此美好，你我为之竞折腰。
扎染社会实践心得篇六
很多人都这样说：在西方，做人容易，做事难;在中国，做事容易，做人难。
没过几天，一位朋友建议说，你可以请这些人吃顿饭，再给他们每人送点礼物，这样，也许就没什么问题了。我将信将疑的到店里买了几包茶叶，给他们打电话，说要请他们吃顿饭。说起原因，当然说是要感谢他们这几年在工作上的照顾和帮助了。没想到，他们也非常乐意的来了。酒店里的饭菜十分丰富，因为这是我精心挑选的。唯恐不合他们的口味，说我招待不周。
中国人做人累，像我们这些学校里走出来的人，徒有知识而情商太低。做人岂不是更累吗?有时候，因为不明白社会上的潜规则，莫名奇妙的就得罪了某些人，辛苦努力的工作成绩也归于零。而那些工作一塌糊涂，得过且过的人。只见他们三天两头的往上面跑，请人吃饭喝酒、送茶叶送香烟的。但是，年终评比时，他们的成绩确是非常高的。
扎染社会实践心得篇七
11月29号下午去山东大学中心校区参加了一场讲座，颇有感想。
下午雨就在丝丝不停地下着，在这样凉爽而惬意的天气里乘车去中心校区听一场好讲座真是一件美事!想着高中时认为大学最该做的就是在浩瀚的书海里读书和多听听名家大家的讲座，而走在去听讲座的路上又怎能不想起原来的生活?反观一下现在的自己，书没读完一本，讲座倒也是第一次参加，差距真是不小啊!
下午两点半正好到达中心校区的知新楼，讲座也正好刚刚开始，在心里窃窃暗喜没有迟到时，我轻轻推开后门，马上就被眼前的景象震惊了!可以容纳上千人的礼堂早已是座无虚席，会场灯光温和，气氛热烈。我找到最后一排的座位坐下后，教授正好开始了讲座。
讲座总共进行了一个半小时，中间拿了一百多个国家与中国作对比，反应出了中国发展的巨大成就，认识到了平时想不到的一些方面，是很振奋人心的。讲座结束后还有一个观众提问环节，大家真是积极啊!只见会场内到处都是林立的手，争相向教授提问题，涉及各方面国家建设的大事。
扎染社会实践心得篇八
庚子虎年初，爆竹除岁声声响，正是阖家欢乐时，但荆楚大地却格外安静，万家灯火不见一丝爆竹声和嬉戏声，只因新型冠状病毒正在荆楚大地疯狂肆虐。慢慢地，病毒似一张大网，在短时间内快速传染，笼罩全国。至此，全国人民开始了抗击疫情的道路。
热血的炎黄子孙，以其一捧捧温暖之光，照亮神州大地。党中央下令，疫情就是命令。当我们还在家中舒适地看着春晚时，各省(自治区、直辖市)医疗队伍纷纷不约而同地在请战书上摁下鲜红的手印，出征前往疫情最严重的武汉。每个时代，都有不同的英雄，而战斗在一线救死扶伤、迎难而上的医护人员就是今天的英雄。为了快速且方便地穿上防护服，几乎所有的女医务人员剪掉了她们心爱的秀发。在救援物资紧缺的情况下，为了不浪费一套防护服，医务人员可以不喝水不吃饭不上厕所十几个小时，累了就直接坐在地上休息一会儿，然后继续战斗。其实，他们和我们一样，也是家里的孩子和宝贝，但是穿上了防护服，就背负了使命，他们逆行的身影，是这个冬天里最美的背影。假如世界上真的有天使，那就是这个模样。时隔十七年，抗非典英雄钟南山院士在疫情爆发时第一时间赶往武汉，年过八十的老人仍心怀热血，一张在动车餐车里憔悴的睡容照片引得国人热泪盈眶。我想，国之脊梁就是这个模样。在这次抗击疫情的斗争中，“90后”为代表的青年一代挺身而出，担当奉献，充分彰显新时代青年的青春力量。他们在人民需要的时候积极站出来，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。我想说，“90后”也是有责任担当和家国情怀的，只要人民需要，我们会立刻站出来!
“时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。”再黑暗的夜晚，也会有璀璨的星河。而这些光辉的缔造者，正是那些平凡生活中的英雄。在确诊病例增加、很多病人得不到快速治疗、医院床位紧缺等情况下，政府立马参照北京小汤山模式建设了科学完善、设备齐全的“火神山”和“雷神山”医院，寓意着人们以楚地人神祝融驱赶瘟疫的期待。不仅如此，随着疫情的日益严峻，湖北武汉还设立了十几家方舱医院，收治了大批的患者。这是一个令全世界震惊的基建速度，体现了中国力量和中国速度，更体现了中国智慧。惊人的“中国速度”后面是那些参与建设的勤劳朴实的农民工、安保人员、执勤人员、物流司机、更有那些风雨无阻及时送上温热饭菜的快递小哥所造就的，他们是生活中的平凡人，如今却创造了不一样的光辉成就，是我们可亲可敬的英雄。
鲁迅曾经说过，能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
在抗疫情的过程中，口罩和防护服等防疫物资严重紧缺，国家积极调动许多生产企业来生产口罩和防护服。许多其他的企业也自发改造了生产线，用来生产更多的口罩以支援防疫工作。全国各地捐赠生活物资，海外华侨也在想尽办法为祖国筹集防疫物资。许多大学生也开始自发报名去当志愿者，服务社区、车站等，为抗击疫情尽自己的绵薄之力。一方有难、八方支援，团结一致、众志成诚，全国人民上下同心。我为这次中国人所表现出来的优秀精神和平凡人的爱而感动，也为一位位逆行的英雄牺牲而彻夜难眠。
如今，在全国人民的共同努力下疫情得到了控制，全国治愈病例超过确诊病例，方舱医院也已全部关闭，支援武汉的英雄们终于可以回家了!他们在疫情第一线与病毒斗争的同时，与患者也结下了深厚的情谊，他们在临走之时，我看到的除了开心和感动，更多的是患难与共的不舍。武汉旅游局给广西医疗队致谢海报上写的是“错过的三月三，明年一起过”，错过的节日我们可以重新过，但我们想要更多的全国人民一起愉快过节日!
“地铁会回归拥挤，街道会重返热闹，巷子里的早餐铺子和城市的歌酒霓虹都会一如往常。相信爱与希望蔓延的速度，一定会超过病毒，一切都会过去，一切都会开始”。而如今，疫情形势也在慢慢转好，白衣战士们也可以回家了，我不得不惊叹于我们国家和人民的执行力!为抗击疫情做出贡献的英雄们永垂不朽，我深深的坚信，中国的明天必将灿烂辉煌!疫情散时，山河无恙，人间皆安。