心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
考试后减压心得体会篇一
高一期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。
这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向!考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。某某人，为了发明某某物，失败多少次，才终于取得最后的成功，不应该只是作文时举例论证的材料。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。
期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。
考试后减压心得体会篇二
举行这次期中考试旨在检测半个学期来学生语文基础知识的掌握情况和基本能力的训练情况，为调整下阶段教学工作指明方向。
基础知识考试力求突出基础性，内容涵盖拼音、识字、辨词、写句、课文内容回顾；能力检测重在阅读和写作两个方面，也体现在写句中，主要检查学生的理解分析能力、审题能力、运用能力和想象、表达能力。同时检测学生课内外语文知识的积累情况。
1、拼音。读拼音写词语都是必须会读会写的生字，大多数学生能正确书写，但仍有少数学习不主动的学生写错比较少用的词，如“侍候”，笔画多的词，如“隐蔽”。有个别极差生，这道题错误率很高，如熊晨晨只得了2.5分/10，其主要原因是她平时贪玩，学习漂浮。查字典中少数同学还把音序填错。
2、辨字组词，补充完整词语。正确率较高，主要错误在于写错别字，还有少数学生对形近字辨别不清，如“沸”和“佛”、“薄”和“簿”，这说明学生对生字的学习和掌握功夫下得不够。
3、辨析近义词比较简单，只有个别粗心的学生有错误。填关联词主要错在第3题，原因是弄不清前后分句的关系而错选关联词语，这也可以看出学生对句子意思缺乏分析理解，填词后没有去读一读、想一想。以后要强调答题后要读一读，并养成习惯。
4、句子的测试稍有难度，比如修改病句，是今年刚出现的一类题型。修改病句时找不准错误，或修改不准确，如学生把“插满了五颜六色的红旗”中的“五颜六色”删除了，而句子中的“的”字没有删去，这也说明学生修改后没有去读一读。
5、按课文内容填空，平时特别贪玩作业完成不及时不认真的那么几位同学错误率较高，主要原因反映在写错别字或是对课文内容不熟。
6、阅读方面，稍有难度，比如给带点的词找同义词，同学们不知道“动人”的同义词就是“迷人”或“漂亮”。回答问题是谈平平这类智商特低学生的弱项，主要原因还是在于学生没有掌握理解的方法，学生不知道从短文中找相关的内容去反复读读、思考、分析、归纳答案，而是见问题就害怕，根本不去做它（要命）。要么答得不规范，不准确，要么完全错误。实际上，问题也好，词语解释也好都可以从文中找到内容进行理解归纳的，在以后的教学中要加强这方面的指导和训练。
7、写作方面反映了几个问题，一是写作前没有认真审题，而写出了完全偏题的作文，比如，王琴的作文不是写一件事的记叙文而是写了一种植物。二是一部分学生写不出东西或者表达语言不规范，不确切，不生动。三是错别字、病句多。四是中心不明确。
考试后减压心得体会篇三
本人在去年中医执业医师技能考试中考了xx分，其中第一站xx分，第二站xx分，第三站破天荒的得了满分。xx应当算是高分了，自己也觉得这么高分是浪费。为了能更大地挽回这次浪费，就与大家分享一下心路历程，希望没有参加过的朋友能够了解这个考试，然后认真复习，保证通过这一关。
给的是一张b5大小的纸，其上第一行印有标题“xxxx年执业中医（中西医）技能考试试卷…”，第二行是填写姓名，考号，考区，题号等，然后就是正文，分别印有：主诉、现病史、既往史婚育史家族史（题中没有提到的按正常填写）、体格检查等。也就是说格式已给出，按照所抽取的题干填写即可。（注意没有横线，只是有固定格式的白纸一张。正反面都有）。
每个人题目不一样，抽签产生，或者由监考人员随即发放题签，题干中有病人的基本陈述（大约），需自己总结主诉，有生命体征，相关异常检查，辅助检查等，基本按照格式往试卷上抄就行，没有提到的就按无异常写。再就是有鉴别诊断，中医的鉴别中医，中西医的还要和西医病症鉴别。需鉴别的病症也以给出，按要求写即可。
题号一定不要抄错，只要辨证辨病正确，辨病依据有理，其他的没有什么大错误，就能基本给足分。去年我抽的是肺痨——气阴耗伤证，差点辨证错误，肺系病很明确，但又像咳嗽、又像喘证，但都与x线示：肺部云絮状阴影无关，最后把肺系病证挨着背一遍才知道是肺痨。西医病名是肺结核，后来回去查书时发现分类我搞错了，但最后还是只扣了1。5分。再就是每个病的几个证型怎么辨，方法就是把每个证型特异性的临床表现记牢，像是气阴耗伤型的表现为虚证，但未见形寒肢冷等阳虚症状，所以就容易辨别。
三个考官，一个主考官，两个副考官，一般是桌面上有一摞签，由你随机抽取，报考官题号，考官记录题号，然后一般由副考官按照题号找出答案，按照答案监考你的操作，本站由顺序的两人一组同时步入考场。
1、先是体格检查，多数考区是给出一个模型人，然后由你操作。注意，操作时应当一遍操作一遍口述，如果忘了具体操作方法的话，可以用口述掩盖，这样不会被考官发觉。比如心脏的听诊区，记得部位，但就是摸不到肋骨，这样用口述代替一下就非常好了。去年我抽的是脾肿大的三度测量。
2、再是基本操作。多数是给出病症，由你进行取穴，操作中就考察了你对定位的掌握，以及针灸组方，注意，一定要搞清楚该病选什么主穴，然后该证型配什么穴。按照七版针灸学复习就好。定位说不上的在自己或搭档身上指出来，指不出来的把定位说出来也好，一般都会给分。再就是老师会提问这些穴的取穴意义，那些是特定穴，是什么特定穴，应当了解一下，再就是某些穴是只灸不针，或者取之点刺出血，还有针刺的注意事项（孕妇慎用、排空小便、平刺斜刺等），要注意。
再就是不要和老师顶撞，即使书中讲的不对，或者你有自己的看法，现在请保留。比如第二站时老师监考时把答案搞错了，本来我抽的是x号题，结果老师拿着y号的答案给我监考，然后我怎么操作，老师都说不对，结果副考官也觉得事情蹊跷，就看了看主考官手中的答案，结果搞错了。他会立即更正，这样你也不要说什么，继续回答就好。他会碍于面子，尽量把分给你。注意：不会时不要放弃，一定想办法让老师提示一下。不要说些别人常说的而且没有用的话，比如什么“没有复习好，求老师多给分”啊，老师一听就烦，他想给分的话不用你说，不想给的话你也没办法。
三个考官，一个主考官，两个副考官，一般是桌面上有一摞签，由你随机抽取，报考官题号，然后一般由副考官按照题号找出答案，按照答案提问。
1、先是病史采集，我认为方法是先把所叙述的病史读懂，把该病的病名搞明白（一般显而易见），然后根据该病的具体表现看该问些什么东西，一般的内容各病都要问，特殊的病要着重问些特殊内容。比如我抽的是眩晕，那么血压、颅脑ct等就要着重问一下，回答了这些，老师是非常满意的。把监考官当成病人提问就好，考官也会让你这么做的。其实各病采集病史仅有一个固定的模式，按照这个提纲回答就ok了。
2、临床答辩，一般是两道题，大部分题干是给出中医病名、证型，请回答临床表现，治疗原则，治疗方药。治疗原则实在背不过，根据证型自己编造就好，临床表现这个东西，估计学过中医的人都能说个差不多，难的就是选方，一定要按照七版中医学教材上来，就请背过吧，没的说。当然，有一小部分题不是回答这些东西，而是回答给出疾病的中医治疗原则，甚至会有西医的治疗原则，或者某个病的中医分型，各证型的鉴别诊断，疾病的鉴别诊断等。
我记得去年有人抽到有这么两道怪题：
1、叙述足三里穴如何发挥保健作用，
2、崩漏急症中医治疗方法（要从气血阴阳、针灸方面答）
但这样的题毕竟少数。我抽的是哮病——肺肾两虚型的表现、治法、方药，还有一道忘了。
注意：回答完了后，可以多和老师谈谈心，可能你和老师在老乡、工作单位、就读院校等方面就有联系，这样，老师一般会给你一些照顾，如果没有回答上来的话，你可以说一些谦虚的话，老师会给你一些提示的，甚至有的考区老师会心慈地把答案放在桌面上，你一眼就可望到。我的满分是这样得来的，当然回答的我自己也是非常满意的，就是回答一个方药时一紧张想不起来了，磨了好久才回答上，回答后我说是某某学校的研究生，正好主考官说自己也是本校老师，主考官说，今天上午也有咱们学校的一个学生，几乎什么也回答不上来，只能给他个及格，回答这么好的你还是第一个，给咱们学校挣了口气，我给你个满分，我从来还没有给过这样的分。其他几站好好表现，然后把笔试过了，再就是在临床上不要只是一个理论家，要多学习技能。你看，无形中多了一个关心你的老师，一举两得。
总之就是这些考试心得体会，希望对大家有所帮助。大体复习一下，都能通过的，监考官还是仁慈的。
考试后减压心得体会篇四
我——性格开朗，思维敏捷，平时学习成绩还算优秀，学校里的课程和作业我感觉都很简单，写起作业也得心应手。但每次父母检查时总会出现或多或少的错误，因此而经常受到妈妈的批评，我也暗下决心下次一定改正。
可一到考试，我就紧张，发挥不好，经常因为马虎而丢分，考试成绩平平，总是让老师和爸妈失望。其实，我很着急，同时也很羡慕我的好友王文龙。他非常细心，踏实，成绩一向很稳定。每次考试都考得不错，我因该学习他的优点——踏实，认真好学。
就拿这次考试来说吧，卷子刚发下来，我一看就觉得很简单，平时都练过，考满分肯定没问题。可试卷发下来了我傻眼了。因为粗心数学观察图形把左看成右，语文基础字写错，检查时一扫而过，没发现错误，卷子发下来才后悔不已，马虎又丢分了;其次我平时学得不扎实，不灵活，不会举一反三，又有点骄傲，这就是我失败的原因。妈妈看到了卷子后十分生气，陈老师在一边不停地鼓励我，让我在这个寒假好好复习，采取一定的方法改正粗心的习惯。我采取的具体方法是：第一：若因粗心写错一道题罚做十道题。第二：若连续一周没有错误则免做部分课外作业。
我一定要吸取此次考试的经验教训，坚持执行我的纠正方法，力争在这个假期使我的学习有一个大的进步，为下学期取得好成绩作出努力。我——性格开朗，思维敏捷，平时学习成绩还算优秀，学校里的课程和作业我感觉都很简单，写起作业也得心应手。但每次父母检查时总会出现或多或少的错误，因此而经常受到妈妈的批评，我也暗下决心下次一定改正。
可一到考试，我就紧张，发挥不好，经常因为马虎而丢分，考试成绩平平，总是让老师和爸妈失望。其实，我很着急，同时也很羡慕我的好友王文龙。他非常细心，踏实，成绩一向很稳定。每次考试都考得不错，我因该学习他的优点——踏实，认真好学。
考试后减压心得体会篇五
尊敬的各位家长：
大家好!
非常感谢大家能在百忙中抽出时间到学校来召开家长会，我代表我自己和所有的任课教师对大家的到来表示感谢。
一、分析期中考试情况
期中考试刚过，我相信各位家长对自己孩子的成绩都已有所了解。有些同学平时学习都比较自觉主动，上进心强，进而学生取得了优秀的成绩。也有一些同学平时上课不注意听讲，思想开小差，做作业不认真，所以也就没有考出好成绩。
我想：许多家长看到自家孩子的期中考试成绩后，先是失望——怎么考了这点分，太差了吧!继而是担忧——学习退步了，进一步就开始怀疑——看来是老师教得不好，不怪孩子。家长有这种心理毫不奇怪，一切皆因你们的“望子成龙，望女成凤”心切，一旦发现孩子成绩与以往有所下降，便忧心忡忡。考得好的同学家长要继续督促，考得不好的同学，请家长也不要着急。关键是我们要共同来对这次考试做出总结，找出不足和失败的原因，确定下一步我们共同努力的方向。只要他们能从中吸取教训，在后半学期改进学习方法，脚踏实地地完成学习任务，一定能取得更好的成绩!
二、本班学生的情况：
本班学生已经在纪律、卫生、学习、安全等方面形成了良好习惯。学生聪明活跃，肯动脑筋，思维敏捷，学习的积极性和热情比较高，但也存在下列一些问题：1、部分学生懒惰，回家不按时完成家庭作业。2、部分学生上课爱说话，不踊跃举手发言。3、部分学生好动，自制力差，爱说话，爱做小动作，上课不认真听讲。4、学生一上六年级，普遍比较浮躁，不能安心学习，从作业上看，部分学生书写不是很认真。
三、家长如何应对：
1、多关心子女的学习。同子女多一些交流、沟通，而不是一味的打骂、威胁。要让孩子感到你们的关心是发自内心的，你们的要求是合情合理的，对他们是理解尊重的。
2、多关心子女的生活。对学生不光是管吃饱穿暖，还应关心他们的课余活动是否健康，结交的朋友是否正派。让孩子参加健康有益的活动，拒绝参与不正当的游戏与活动。
3、在孩子心中树立榜样。俗话说：“其身正，不令则行;其身不正，虽令而不行”，“家长是孩子最好的老师”。你们的一言一行，无不影响着你的孩子的性格和品行。
4、多与老师交流沟通。要经常向班主任和任课老师了解学生在校情况，向老师反映学生在家的表现，以达到相互了解，共同配合，共同教育的目的。比如原来单元考试后我每次都会让学生拿回家签字，可有些学生因为考得不好，竟然隐瞒家长，冒充家长签字。有些学生的家长仅连看也没看一眼，更不要说签字。所以以后也就没让学生把卷子拿回家签字。看来我们学生的家长对学生的学习关心的不够。
5、要配合老师的工作，支持学校的决定。
首先，大家要相信我们的老师，我们有能力教好你们的子女!我们所做的一切，其出发点和归宿点绝对和你们是一致的，都是为了教育好你们的孩子，我们的学生。我们不可能，也绝不会有意来为难学生，刁难家长。然而，有时候恰恰会好心办坏事，我们的工作得不到个别家长的理解与支持。比如：有时学生上课经常走神不注意听课或不写家庭作业，老师想叫家长了解情况以便帮助学生的学习，而我们学生的家长不来。为了你孩子的学习，而有的家长却认为老师是在为难学生。
同时还要注意以下几个方面1、家长监督学生晚上早点休息，不要看电视看电视看的太晚第二天上课打瞌睡。2、不负责任的放任，不管不问。3、绝对不要提前到学校。我校的要求是早晨不得早于8：00中午不得早于2;00。来得太早，学生在校园周边地区逗留，与学生容易发生打架现象，还容易买那些不健康的零食，更主要的是容易引发不安全事故。
请家长多关注孩子的以下几个方面：
1、作业情况：书写是否认真，作业是否完成。
3、看电视情况：看电视的时间是否太长，有无占用家庭作业的时间，晚上九点前是否休息
5、早上和中午是否直接回家和直接来学校，是否在路途中逗留，或留宿外面。
最后，我希望诸位家长相信我们，支持我们，让我们携起手来，增进了解，相互配合，力争六(1)班工作搞好，让你们的孩子，我们的学生都得到全面的发展。祝各位家长身体健康，工作愉快!
我的讲话完毕，谢谢大家。
考试后减压心得体会篇六
真的很开心，我司法考试通过了，又惊喜又意外。知道我过了那一刻我整个人都麻木了，我的努力没白费，我的努力也得到了最好的回报。在此，我要感谢万国对我的栽培，因为我报的是万国视频班，是万国学校的培训让我提升了基础，最终通过了司法考试。司法考试复习，我觉得不是一个死学的过程，学习方法一定要适当，选择教材和使用教材也要有一定的规律。以下，就是我复习司法考试的心得。
在教材选用和使用方面，我用的是万国的专题讲座，真题五卷本，与万国红腰带等。专题讲座的知识面很多很范，有有时候看一本的专题讲座会花了太多的时间。对于专题讲座那几本书，我个人认为，如果很早就开始复习了，可以将那些书看完。但是，如果，复习司法考试的时间太迟或者看了基本觉得花了太多时间，我建议不用看了。此时是应该做些题目，不会了才翻专题讲座。专题讲座相当于一本字典，可以不用全看，有哪些知识点不会的就翻阅专题讲座查找就可以了。历年真题是必须做的，而且要确保做到三次以上。万国的专题讲座和真题五卷本和一配套运用，因为真题五卷本是通过知识点分类编的，最好的使用方法是看完专题讲座的一个知识点后，就立刻做真题五卷本相应知识点的题目，加深记忆。但报班的同学首要的任务而不是看什么书啊，做什么题啊，重要的就是弄明白讲义。讲义就相当于教材的压缩本，基本囊括了所有知识点，把讲义都弄明白了，基础肯定是质的飞跃。还有，模拟题以及那些按年份编辑的历年真题最后就在最后俩个月做，因为模拟题以及历年真题试卷是检测复习效果的，最后俩月做最好。还有，预测题好重要。好多人都觉得，在考试前前一天做题没什么效果，那就错了，考试前的前一晚真的不想怎样复习的，我建议是做下预测题。就今年来说，万国的预测题是最好的，预测知识点覆盖率很高，我觉得如果考前可以做下预测题，增多十几二十分完全没问题。
好多人，在复习的过程中都是比较盲目的，因为在复习的过程中有许多的方法可以参考，有些学员甚至是完全复制别人的学习方法的。我认为，如果在复习的过程中完全是靠别人的方法的，通过的几率真的很低。每个人的接受能力都是差距的，而且时间上的安排往往就有太多的差距最重要的是有自己的计划。报班的学员除了要完成班上学习的任务外，还要有自身的计划。任务是可以自己制定的，但要求是每天都要有，而且每一天都要完成，学习就是要有完成任务的冲劲。还记得，我当初复习的时候，我每天都安排自己有看书和做题的任务，而且我每一天都能超额完成。一个人的学习是不需要完全的按照别人的经验去的，只要自己可以找到自己的方法以及自己的接受能力，每天都能把自己安排给自己的任务完成，进步的速度是非常之快的。当一个人习惯于自己的学习方式之后，安排给自己的任务会每天每天都增多，但每天都可以完成。所以，我觉得，学习的方法不需要学，而是要自己去探索，去发掘自己的潜能，然后根据自己的计划安排去完成自己要做得任务就已经足够了。请记得，别人的经验永远是别人的，我们要学的不是照抄别人的经验，而是可以借鉴和取长补短。每个人都要根据自己的接受能力和时间安排去选择最适合的学习方式，只要肯认真努力地去复习和完成自己的任务，通关的难度不会很大。
所以说，司法考试并不是想象中那样难。只要努力了，就有很大的机会。我们复习司考的时间容不了我们埋怨，既然我们选择了就要努力地闯下去。基础差，没问题，可以报司法考试培训班。基础好但考不过，也没问题的，只是还没有找到最适合自己努力学习的方法而已。复习司考就像走一盆棋子，只要下对了子就马到功成。在此，我想敬告各位复习司法考试的朋友，不要死死的复制别人的方法，最好就能根据自己的性能选择自己最容易接受的学习方式。就现在来说，司法考试培训机构作用是很大的，每个人都可以适当的报个培训班最好。我能通关也都是通过万国的培训，在此真的很感激，我忘不了那些给了我很深印象的老师，如民法段波，刑法韩友谊，刑诉陈少文，民诉郭翔等等。
最后，我想说，司法考试并不是那么可怕，只要自己下对药就可以了，最后祝所有投身于司法考试的朋友都能通过吧。相信我，相信自己，一定有奇迹！
考试后减压心得体会篇七
期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。
这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向！考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。 期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。某某人，为了发明某某物，失败多少次，才终于取得最后的成功，不应该只是作文时举例论证的材料。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。
期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。
让我们共同努力，共同进步！
考试后减压心得体会篇八
考试，是每个人的“必经之事”，而考试对于我，也有一种特殊的意义：既是自我检测，又是学习巩固；既惊喜，又意外。有句话说的好：有人欢喜有人忧，而我，则属于前者：欢喜的那种。对于我来说，单元考试并不难，紧张一下就够了，得瑟都不用。
考试对于我来说，已不是一种恐惧，而是一种惊喜，其实只要上课听好了，笔记记好了，作业好好做，只要不是蠢才，不然或多或少都是会有些起色滴。
但能令我得瑟的，无非就是期中考试和期末考试了，其中期中相对难些，期末倒是“拿手活”，如果我五门（语文、数学、英语、科学、品德）没有95分，那就是太阳打南边出来了。
但要我说出个所以然来，那只有说期中了，因为期末主要靠积累，再此就不多讲了，要说感受，那自然是期中的“深刻”了。向来，我对英语都是大大的放心，就说这次六（下）的期中考试吧，四门中，唯有英语我没有复习，连看都没看一眼。别人复习英语的时间我都摊在语文和科学上了，不是我吹牛，一点没复习的我，不费吹灰之力就考了100分！说来可笑，这么简单的考卷（至少对我们这些考100分的人来说）整个六年级只有4个100分，而我是其中一个，更雷的是，4个一百分只有四班和我们班有，各2个，我们班的另一位仁兄，是我的斜桌！而且这位平时也没见爆发吧，这次怎么就成“超级稀缺品”和“活宝”了捏，道理嘛，大家自己通晓了，这里也就一笔带过了。
接下来剩下语文、数学、科学，可以将这三门分为两大类：理论类和实践类。数学属于实践类，光知道概念没用，要会做题，才能拿高分，这门必须要靠上课认真听，否则就等着“祖国江山一片红吧”。语文和科学，之所以是理论类，是因为大部分东西是死记硬背的，可以说是挺“死”的工程。要想语文和科学考得好，首先得具备一点：记忆力好，不要左耳朵进，右耳多出，在这里，我介绍一个记忆方法，保证高效率！只要早上背一遍，晚上背一遍，基本上一天早晚下来，已经背熟了（至少我是）。
接下来讲一下语文和科学怎么考好，死背并且背熟是最基本的，是“死”的，而另一块是“活”的。语文“活”的就是阅读题和作文题，这两点至关重要，却不是与生俱来，阅读要靠训练语感和逻辑思维能力，还有理解能力，而估计最让大多数人头疼的是作文吧！首先，作文字要写好，要写得多而精彩，开头（第一段）以3—4排为佳（每排是20来个字的），结尾也和开头的标准一样，是“黄金分割”，过程（中间部分）要详细，加上文笔好，就ok了。科学不好的，要靠做练习来提高成绩，我就是这样滴。
考试后减压心得体会篇九
情为你所系，心为你所想，力为你所倾，20xx年的护士考试一去不复返，考试结束后，心中久久不能平静，一直牵挂的还有----护士非在编人员考试成绩。
窗外的天是灰蒙蒙的，我的心沉沉的，坐在电脑前，没有丝毫的写作兴趣，脑海里又浮现出这次考试试题，我不敢再往下想，因为我知道我没好好复习过，心里一直存在侥幸，成绩一定很差，通知考试前的那几天，看着别的同事都在埋头复习，唯有我还在得过且过的混日子，对考试毫不重视。直到考试前一天，我才囫囵吞枣了一遍，便匆匆忙忙的去应考，想起来还真是后悔不已。
接下来的操作考试，我没有坐以待毙，这次一定要好好努力。每天我利用下班后的空余时间，穿梭在临床一线科室，跟着姐妹们练到很晚，眼看千遍不如手过一遍，人家用过的输液器、注射器、液体、空瓶针剂等各种操作用物，我拿回来当宝，自己反复试用，抽液体的手势、握注射器的姿势，各种操作的规范，我都不厌其烦的一遍遍的练习，但是到了考场上还是紧张的手忙脚乱，基本流程没做完时间就已经超过。
通过这次考试，我总结了一下不足之处，还是由于自己临床经验不足，没有去更多的实践，又加上心里素质特别差。最重要的的原因还是平时接触少，自己又比较懒惰，没有主动的习惯，闲暇时间还想着玩手机、网购等。对于操作练习也不是很多，所以考试时缺乏熟练、规范，明明会做，但由于过度紧张，害怕做错，这样就影响了操作速度，在别人看似很简单的操作让我搞的一塌糊涂。
在接下来的这一年，我会好好努力，吸取教训、勤学苦练，争取在明年的考试中脱颖而出。