心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
健身岗位心得体会篇一
最近，我对健身行业的岗位进行了一次调查，并亲自体验了其中的一些工作。通过这次调查，我对健身行业有了更深入的了解，并得到了很多有益的体会和心得。
第二段：健身教练的工作
在健身调查过程中，我和几位健身教练进行了交流。他们称自己是“健康的引导者”，他们不仅帮助人们进行指导和训练，还起到了一种心理辅导的作用。健身教练需要通过与客户的互动来了解他们的需求和目标，并为他们制定个性化的训练计划。他们还需要保持积极的心态，耐心地帮助客户克服困难，并鼓励他们坚持训练并取得进步。通过与他们的交流，我深感健身教练的工作需要高度的责任感和良好的沟通能力。
第三段：运动教练的工作
除了健身教练外，我还了解了一些运动教练的工作内容。这些运动教练专门负责教授各种健身项目，如瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等。他们需要具备丰富的知识和经验，以及良好的体能和技巧。同时，他们还需要具备良好的教学能力，能够清晰地传递知识和技能，并且激发学员的兴趣和潜力。运动教练的工作需要不断更新自己的知识，紧跟健身行业的发展趋势，并提供最专业的指导和教学。
第四段：健身房管理者的工作
在调查过程中，我也了解了一些健身房的管理者。他们负责整个健身房的日常运营和管理。管理者需要制定健身房的发展战略和目标，并通过市场调研来了解潜在客户群体和竞争对手。他们也需要招聘和培训员工，保证员工的素质和服务质量。管理者还需要与供应商、合作伙伴保持良好的沟通，并处理各种问题和投诉。通过与管理者的交流，我认识到健身房管理者需要全面的能力和才华，同时还需要不断学习和成长。
第五段：总结与感悟
通过这次调查，我对健身行业的不同岗位有了更全面的了解。发现不论是健身教练还是运动教练或是健身房管理者，他们的工作都需要专业技能和高度的责任感。他们不仅要掌握相关的理论知识和技能，还需要与客户和学员建立良好的互动。在健身行业工作，需要不断学习和提升自己，始终保持积极的态度和激情。通过这次调查，我也深感健身行业对于人们的健康和生活质量有着重要的影响力，我对健身行业充满了信心和热爱。
总之，这次健身岗位调查让我对健身行业有了更深入的了解，并对从事这些岗位的人们充满了敬意。无论是健身教练、运动教练还是健身房管理者，他们都在为他人的健康付出着努力，将健康和快乐带给更多的人。我也深信，在不断发展的健身行业中，会有越来越多的人愿意加入其中，为自己和他人的健康做出贡献。
健身岗位心得体会篇二
办一所幼儿园，是一种爱心和耐心相结合的事业，但也是很费心的一项工作和事业。因为总要把孩子的安全放在第一位，其次再是知识思想的教育引导。而安全，有时是那样防不胜防，记得今年春天，一个女孩子去拉另一个小孩子的胳膊，就给拉脱臼了;还有一个小男孩，自己用手拄地，结果把手腕处的韧带给扭伤了;还有一些小孩子，总爱跑着当奥特曼，把对方当作怪兽发动攻击，而一不小心又可能摔伤。
而越小的孩子总是越容易摔伤，或者说，因为其年龄小，有时教育他也听不懂，或者就是听懂了，习惯也容易让他去伤着别人和自伤。这怎么办呢?现在的孩子一般都是独生子，就是农村多的一般也只有两个，都是宝贝啊，而且家长常常害怕自己的孩子吃了亏，于是总教育自己的小孩子如何对付别的小孩子，比如打、抓、咬，而人人如此，结果苦得却是幼儿园的老师，因为老师总要费心地去左右环顾，里里外外，"走街串巷"，没有歇息的时刻。
为了确保安全，我不得不定期给孩子剪指甲，而且当作一项重要的工作来做。可是偶尔也有漏网之鱼，因为个别孩子在剪指甲的日子没能入园，而来时又可能忽视这一点，所以稍有疏忽，就可能伤着别的孩子，尤其是在孩子刚入园不久。今天我就犯下这样一个错误，而且遇着一位难缠的男家长，不过，我对问题从不逃避，最后很快解决了。不过，我深入地反思了自己的失误，我想，如果我每天点点名，把没到的小孩子有个记录，等误课的小孩子再来时，第一个给他剪掉指甲，不就没有这种事情发生了吗?于是，我决定今天就把名单准备出来，开始施行吧。
另外，一场家园谈话让我今天感觉到了理解和沟通的重要，因为那位家长怀疑我对孩子的划伤视而不见，我解释说:真的没有看到她被擦伤,如果看到了,我怎么会不主动承认告知您呢?更何况伤在明处也不是暗处,我有什么理由去自欺欺人呢?再说幼儿园准备了受伤的一些药品,我如果知道孩子受伤,我怎么那样吝惜那点药品而不去处理呢?可他还是不相信我的为人，于是我带他和孩子去看了医生,医生给消了消毒,说没什么的。
可是一场纠纷之后,我总能发现个别家长疑心太重,不管是由于个体的思想所致,还是整体的人性使然,但是我想:这绝对和自己的为人处事有一定关系,像自己就总喜欢在家上网或读书,就是交往也是邻居或近处的乡亲,而远点的乡亲我就所知太少了,甚至很多家长我都不认识,我觉得自己这种做人做事的方法,让他人很没面子。
所以,我以后应多推销自己，要么就开个家长和老师的交流会，从而促进幼儿园的发展和教育。而且,我发现，如果家长和老师共同关注孩子的成长，最后总能收到很好的效果;而那些认为教育就是老师单方面的事情，认为把孩子送到幼儿园就万事大吉了，于是平常对孩子的学习和思想不闻不问,而最终也不会达到预期的目的。
因此，理解很重要。我总认为办幼儿园就要把孩子当作自己的孩子或者超越自己的孩子加倍地爱护，却不能只为赚钱有任何投机思想;而家长也要理解幼儿园的工作，这样才可以融洽家园关系，这样才会使幼儿教育得到好的发展，而任何一方不能抱有对立的思想，抱有这种思想是绝对对教育不利的。其实，哪项工作和事业不是如此呢，如果顾客和厂家思想往一处想，有和谐的人际关系，还怕产品销不出去么?因此，我觉得以后我应继续以爱心对待孩子和家长，对待一切人，同时也得善于推销自己，这样才会收到好的效果。
健身岗位心得体会篇三
第一段：引言（大约200字）
近年来，健康运动的重要性越来越被人们认识到，健身行业也随之得到了发展。作为一名体育院校的大学生，我最近参与了一项健身岗位调查，对各类健身岗位进行了深入了解。通过这次调查，我深感同时也体会到，健身岗位不仅仅是体现个人酷炫身材的途径，更是对传播健康理念、提升公众健康意识起到了重大作用。
第二段：普及知识（大约300字）
在调查过程中，我发现健身岗位的工作内容丰富多样，包括健身教练、健身房管理者、营养师等等。其中，健身教练是最为常见的岗位之一。健身教练不仅要具备扎实的专业知识，还需要具备丰富的沟通以及协助能力，能够有效引导会员进行科学合理的健身锻炼。而除了健身教练，健身房管理者在整个健身岗位体系中也起到了重要的作用，他们负责管理并提供包括器械维护、会员招募、场地协调等在内的各类服务。
第三段：感悟经验（大约400字）
与调查同时进行的是我在一家健身房进行实习。通过实习，我发现健身房管理者不仅要熟悉和掌握各种器械的使用方法，还需要了解会员的需求并为其提供个性化的指导。在与实习期间与健身房教练交流的过程中，我了解到他们不仅仅是运动技术的传授者，更是健康生活方式的宣传者。他们通过定期举办健身讲座、开展团队活动等方式，积极引导会员树立健康的生活观念。在调查过程中，我也发现了一个有趣的现象，即健身岗位对于健康的关心甚至超过了个人的身材追求。通过了解调查对象在服务中的态度和方法，我深感对他们的辛勤工作和热情产生了极大的敬佩之情。
第四段：展望未来（大约200字）
随着健身行业的快速发展，对健身岗位的需求也会越来越高。另一方面，人们对于身体健康的关注度也在不断提升，这为健身岗位的发展提供了广阔的空间。作为从事体育相关专业的学生，我深信健身岗位是一个充满挑战和机遇的行业，同时也是一个为他人传递健康快乐的事业。在未来的日子里，我将更加努力学习和实践，为顾客提供更好的健身服务。
第五段：总结（大约200字）
通过这次健身岗位调查，我了解到健身岗位可远不仅仅是为了塑造好身材和提供简单的教练指导，它是传播健康理念、提升公众健康意识的重要途径。同时，健身岗位也需要从业者具备深厚的专业知识，良好的沟通和协助能力。将来，我希望能够在健身岗位上做出自己的贡献，传递健康的理念，为更多人带来健康和快乐。
健身岗位心得体会篇四
前台是展示酒店的形象、服务的起点。对于每一位来访__的客人来说，前台是他们接触我们酒店的第一步，是对酒店的第一印象，是非常重要的。所以前台在一定程度上代表了酒店的形象。同时，酒店对来访客人的服务，从前台迎客开始，好的开始是成功的一半。有了对其重要性的认识，所以我一定要认真做好本职工作。
一、努力提高服务质量
认真接听每一个电话，并且熟记每个部门的分机号，严格接照酒店的要求为每一位来访客人打电话核对楼上的联系人，并认真的为每一位来访客人办理临时访客证。来访的客人参观或者地方上访时我将时刻注重保持良好的服务态度，将热情的接待。巧妙回答客户提出的问题。做到笑脸相迎、耐心细致、温馨提示等。在业余时间我将加强学习一些关于电话技巧和礼仪知识。最近酒店组织英语培训，我坚持每一节课都去参加，在那里认真学习，不断的为自己充电，以适应酒店的快速发展。
二、努力打造良好的前台环境
要保持好酒店的门面形象，不仅要注意自身的形象，还要保持良好的环境卫生，让来访客人有种赏心悦目的感觉。
三、以大局为重，不计较个人得失
不管是工作时间还是休假时间，如果酒店有临时任务分配，我将服从安排，积极去配合，不找理由推脱。作为__的一员，我将奉献自己的一份力量为酒店效命。平时积极参加酒店组织的活动，加强同事之间的感情和部门之间的沟通。并且多了解酒店的基本情况和经营内容。为了往后能更好的工作不断的打下基础。
做前台工作也快一年了，工作范围较小。工作内容也比较少。但自己也有不足的地方，工作时集中力不够，会犯迷糊。有时候解决问题还有所欠缺，我希望以后能够更认真上班工作，勤力做事。为酒店做的多些。
在20__年里我要不断提高自身形象，做好20__年工作计划，提高工作质量、效率。还有责任心。
(1)努力提高服务质量，做事麻利，有效率，不出差错。服务态度要良好，接待客人要不断积累经验，要给客人留下良好印象。接电话时，也要不断提高用语技巧;巧妙的问答客人。尽量让每一个客户满意。
(2)加强礼仪知识学习。如业余时间认真学习礼仪知识，公共关系学。了解在待人接物中必须要遵守的礼仪常识，包括坐姿、站姿、说话口气、眼神、化妆、服饰搭配，以及回答客户提问技巧等等。也可以上课，讲的知识都是很实用的，上了课后会让人更自信，令一个人有气质。
(3)加强与酒店各部门的沟通。了解酒店的发展状况和各部门的工作内容，有了这些知识储备，一方面能及时准确地回答客户的问题，准确地转接电话。另一方面也能在力所能及的范围内，简要的回答客户的问题，同时也能抓住适当机会为酒店作宣传。
虽然前台的工作比较轻松，但大小事都是要认真才能做好。所以我都会用心的去做每一件事。在以后的日子里我将加强学习，努力工作!
健身岗位心得体会篇五
7月8日，鼓浪屿不负众望，顺利通过联合国教科文组织世界遗产委员会的评审，被列入“世界文化遗产”名录。申遗之后，家园更干净了，小岛更舒适了，一切更安静怡人了。
如果可以给我一个梦，我多想踏上云端走进你——鼓浪屿，一个浪漫典雅的“钢琴之岛”，一个温馨柔情的“音乐小镇”。多少次心的徜徉，多少回少女般的怀想，把你塑造成一座理想殿堂，没有金碧辉煌却散发着岁月的光泽。
健走起源于欧洲，目前在许多国家普及，它介于散步和竞走之间，是一项非常温和的健身运动。通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。能为脑部提神，增强肺部功能，强健背肌，巩固脊柱，降低血压，帮助胃肠蠕动，能使身材苗条曼妙。健走时，建议选择一条清静、植物较多的路线，注意调整呼吸，想象着自己身处一个梦幻的所在……冥想有助于放松身心。
曾几何时，自己的手机也下载了悦动圈，绑定了微信运动，竟如孩童般地改掉了疏于运动的习惯。每天关注着健走的步数，并为微信好友积极点赞，似乎给了自己热爱运动的无穷力量。不知不觉中，不能说身轻如燕，也有点健步如飞了。窃喜自己也悄悄地迷恋上了健走，其实最重要的是锻炼了身体，拥有了健康。
如今的健走，不只是一种简单易行的健身运动，它更代表了一种生活，正逐渐成为新的时尚健身潮流。这个夏天，你也来吧！给你一个走进鼓浪屿的梦，让你恋上健走！
健身岗位心得体会篇六
一、病房护理管理
1.来到普外科工作一年，努力学习专科知识，克服业务上的不足。在抢救和病房工作人员紧张(如节假日)时，能身先士卒，直接参与病人护理。
2.按照护理质量的标准，建立各种工作常规。监控并记录各种质量指标，发现不足及时改进。运用pdca的质量改进方法进行楼层cqi项目实施，在实施中充分发挥护士的积极性，改进深静脉管理，促进病人评估的规范进行，改进病人的健康教育，改进交接班制度的规范执行。
3.促进病历的规范记录，定期检查，并将检查结果及时反馈给相关的护士，帮助护士改进规范进行event事件的处理和上报、讨论。
二、人员管理
在20__年，本楼层接受新调入同志____，新参加工作同志____，均能安排规范的科室岗前培训，进行认真的带教和指导，所有的新进护士均能尽快的适应工作。
1.__年按照护理教育部要求，在收集了科室护士的教育需求的基础上，共安排护理查房1____，安排业务学习1____。
2.在员工激励方面，通过不断的护士及时评估反馈与季度评估相结合，帮助护士不断改进工作，并及时表扬好的行为来弘扬优良的工作风气。
3.通过授权的方式，鼓励护士参与科室管理，几乎每个护士都直接负责一项的科室管理内容，激发护士的工作积极性。
4.支持和鼓励护士的继续学习。有1____进行学历的继续教育，作为护士长，在工作安排上尽量给予方便。同时鼓励护士进行英语的学习，科室组织外科齐教授进行授课，帮助护士提高英语水平。
5.带教暂缺缺的情况下，能发挥科室护士的积极性，共同来承担学生的带教工作，各种小讲课获得了学生的好评，同时也提高了科室护士的教学能力。
6.安排____护士外出参加学 习班。
三、工作管理
1.按照医院要求，进行楼层的成本核算管理。固定了每周供应室领物数量。按照医院要求，进行收费的规范管理。规范管理科室财务和物品，定期检查。
2.进行楼层的物品放置调整，使楼层环境更整洁。
3.重申科室的排班及换班制度，促进护士按规范换班。根据病人情况，提供合适的护理人力，保证护理效果和人力的合理安排。
4.积极参加医院及护理部召开的会议，每月一次召开护士会议，将医院及护理部的工作理念和工作安排及时传达给临床护士。根据医院宗旨和目标，引导护士遵循。
5.积极促进护理部与其他部门的合作，帮助普外科主任承担一些管理工作，促进医护的协作。
6.作为交流委员会的主要成员，积极参与该委员会的活动，促进该委员会的发展。
四、自身职业发展
在有效完成病房护理管理任务的情况下，努力学习各种业务知识，在各方面提高自己的能力。
1.__年取得了护理夜大本科学位证书以及汉语本科毕业证书。持续进行医学英语的课程学习。
2.完成了院内picc穿刺的培训。
3.学习计算机的运用，提高工作效率。
4.在护理部领导的安排下，参加学 习班学__，外出参加学术会议____，应邀外出授课____。
5.论文书写一篇，通过实用护理的初审。
6.完成医院规定的继续教育学分，特别是积极参加各种管理课程。
新的一年，新的开始，来年将更努力的工作和学习，不负医院的培养。
明年的目标有：
1、继续学习英语，明年争取在使用和口语上有很大的提高，能更流利和外国专家交流。
2、在管理的知识和技能上，有更多的进步。改进的途径有：看管理书，和其他护士长交流，参加管理的课程等等。
4、积极支持和参与护理部各项工作。
特别感谢护理部及科护士长给我各种成长的机会，使我不断的鞭策自己努力学习和改进自我。我将继续“享受工作，享受生活”。
健身岗位心得体会篇七
自己从小身体较瘦弱，从不重视锻炼健身。年轻时还凑合，自过花甲之年，则年年秋冬感冒，岁岁病痛缠身。去瞧医生，总是治疗多日，效果不佳。所有大夫都说，你身体素质不好，抵抗力太差了。
尤其是大前年冬季，又患感冒，治疗近月余，效果总不佳，停停犯犯，犯犯停停，咳嗽吐痰，胸闷气短。保健站医生见状，建议去县防疫站检查，看是否是肺部结核。经防疫站祥细检查，虽排除了结核，但也说明了病情的严重程度了。无耐，自己就去住院治疗。
在县医院住了一周多，病情明显好转，待感觉一切正常，临出院之际，主治大夫的医嘱，却让自己感到悲凉，心理压力山大。
大夫叮嘱：你病虽好了，但不是很彻底，在支气管某个部位，还留有一点小小的问题，回家后加强锻炼，只要不感冒，就不会有症状。如不加强锻炼提高自身抵抗力，那就会越来越严重。
从此，自己就勉强加入了每天晨练的序列。
不练不知道，一练吓一跳，自己没走几步，就己气喘吁吁。再看看别人，沿着荆山大道，三五成群，或走或跑，说说笑笑，轻松愉快。尤其是到了秦正广场，看大家有跳健身舞的、有作老年操的、有上器戒的、有打乒乓球的、有唱秦腔的、有练剑的、有跳交谊舞的、有打太极拳的、整个广场，人声鼎沸，好不热闹。虽不是摩肩抵蹱，却也能挥汗成雨。整个气氛感染了自己，下定决心，要尽早融入到这全民健身的大潮之中。
从开始代着口罩，到后来不代口罩；从最初的千二八百步，到后来的每天3一4公里；从开始的三五次昂卧起坐，到现在一口气可作50到100多次。再加上每天吹笛练肺活量，自己感觉身体一天天好了起来。和过去好像换了个人似的，每天坚持锻炼不间断，吹风下雨也要练，那一天不锻炼，就总觉得象缺点什么，周身都不舒服。
就这样，一年坚持下来，越练身体越捧，越练抵抗力越强。身体没灾没病了，人的心思也变了。去年，组团去北京旅游，乘高铁、坐飞机。身体没一点不良反应，一路谈笑风生，览尽祖国的大好河山。到了北京，更是感受了天安门的雄伟壮丽，人民英雄纪念碑的庄严，故宫中华文明底蕴的深厚，鸟巢水立方等中华民族掘起之像征。内心的自豪感，无法用语言来形容。尤其是组团登长城，在检验了自己身体之际，更是领略了中华民族之精神气概。
那天，风和日丽，天气咋暖还寒，我们驱车八达岭，一路尽赏祖国壮丽河山。导游讲了注意事项，久盼的登长城正式开始。自己一路攀登，一路拍照，始终走在队伍的最前列，当攀登到一半时，三十多人的队伍，漓漓拉拉，能跟上步伐的不到一半。导游让等等，等了近十分钟，大家陆绪到齐，当导游让继续出发时，有十多人感到心跳腿软，体力不支，上不去了，原路返回。自己则仍是打头阵，带领大家，顽强拚博，冲上了万里长城最高峰。站在高峰尖，一搅众山小！近看人流如潮，远望群山起伏。长城延绵，如巨龙腾跃。不由人心旷神怡，思绪万千。中华民族五千年波澜壮阔的历史画卷，仿佛一幕幕电影，就在眼前。不由泪湿了双眼，无限的感叹！感叹祖国之强大，感慨华夏历史之悠远。感叹自己古稀之年还能登上峰顶，最感叹——全民健身给自己带来的强健！
同胞们，加油干！全民健身，任重道远。
健身岗位心得体会篇八
甲
方：
乙
方：
根据甲乙双方友好协商，甲方聘用乙方经营管理甲方旗下，甲、乙双方经协商后，就聘用管理相关问题签订本协议，共同遵守本协议所列条款。
一、合作期限
2011年11月1日起至2014年 10月30日止，每年续签协议，双方可根据前一年情况协商续签。
二、聘用经营利益分配
三、乙方待遇
1、乙方薪酬按照年薪制度；每月只发3000元生活费。
2、乙方每月按照定额（另附每月销售额度）销售任务考核生活费，任务完成50%以上发3000元，任务低于50%发生活费2000元。
四、乙方的权利和义务
1、乙方负责团队成员的派出，并有权随时调整团队成员；
11、乙方除薪酬和提成外的奖金由甲方支付；
五、甲方的权利和义务
2、甲方应保证向乙方提供的历史数据真实、准确；
六、附则
1、遇国家政策发生变化或出现不可抗拒的原因，致使经营出现重大变化，经双方协商可修改经营定额。
3、本协议甲乙双方各执一份，经双方签字生效。
4、本协议未尽事宜由甲乙双方共同协商解决，协商补充协议与本协议有同等法律效力。
甲方签章：
法定代表人（授权代表）签署：
日期：
乙方签章：
盖章：
日期：
健身岗位心得体会篇九
1、服从上级的管理，完成上级交给的各项任务，严格执行公司各项规章制度，并负责种类规范，流程，精神在本门店的传达，落实。
2、对本门员工销售与服务进行有效指导，并配合销售。
3、熟悉并掌握公司确定的主销，包销产品及阶段性须尽快消化的产品。负责分解，传达本品类月度销售指标(含主销指标)，并分解下达每周/日指标，并监督，指导营业员努力完成。
4、对本门店商品限价的执行情况进行监督，并行使签批权。
5、对本门店商品残次机，滞销机跟进处理，并对处理情况制表上报区域主管，分析本门店各营业员和各产品的销售排名及原因。
6、负责跟进门店促销活动的传达，落实，执行现场布置，评估并所馈信息。
7、负责本门店各项促销活动的传达，落实，执行现场布置，评估并所馈信息。
8、积极配合区域主管做好市场调研工作，留意市场动向及时反馈信息，提出合理的促销计划。
9、负责对本门店现场布置、商品出样与撤样、礼品管理，物价，质检的管理，负责资证的审核、档案、各类价签的检查。
10、承担本门店的安全、卫生、消防管理职责，经常检查各类硬件设施、固定资产的使用、保养情况，有问题及时与区域主管协调解决。
11、对本门店现场营业人员行为规范进行管理与销售考核，进行奖优罚劣、末尾排名及淘汰。
12、负责本门店各项培训拟订具体实施计划并具体实施。
13、负责本门店客户投诉的管理，对无法协调解决的及时上报上级处理。
14、定期召开本门店员工会议，总结和布置工作，主持本门店晨会。
15、传达与执行上级下达的其他任务。
16、服从日常管理。
17、严格遵守公司保密制度。
健身岗位心得体会篇十
大家上午好，市局党组组织这场交流会，给了我们上挂下派人员一个相互交流、相互学习的平台，使我们能够重新认识和总结，以便能够更快的成长。在我看来，我们上挂下派正是新年伊始，如同春季里埋下的种子，初入一个新的环境，需要我们不断的努力，不断的成长。
俗话说“一生二、二生三、三生万物”，我深感自己这5个月来在市局工作、生活情况体会略显浅薄和不足，所以将体会总结成两点，一是“融入”；二是“积累”。
体会一：“融入”。一颗种子被埋在土壤里，它首要的是脱去包裹自身的外衣，去融入到这片土壤中。市局机关也好、基层也罢，对我们来说都是一个新的陌生的环境。就拿我个人而言，在基层工作了十年，身上或多或少沾染一些基层的习气，比如：工作不够积极主动、办事比较随意拖沓，就像一块方石头，领导踢一脚，我们滚一下，领导不踢，我们就待在那里不动。这些习气，就是我们的外衣。到了市局机关这短短的5个月，我感觉到了“自发主动、积极高效”的工作方式，比如：信息中心5月主动对机柜线路进行整理，本周省局信息中心徐主任突然下来调研，整洁的机房规范的线路给徐主任留下了很深的印象。这件事让我深受触动，也充分理解了“我们把工作做在前面，就是为领导决策做参考”这句话的意义。我对比了一下机关和基层，感觉在基层像自行车，领导踩一脚，我们就转一圈；而市局机关就像汽车，领导挂个档，给脚油，我们就自动的向前行驶。
仅仅去掉习气还不够，我们还要适应土壤，融入进去。如何融入机关，我体会最深的就是机关部门的团队协作。大家都知道，我以前在综合科工作，办公室、人教监、工青妇还要加上党办和机关服务中心都集中在这一个科室，xx人员又少，工作大多集中在我一个人身上，行政口综合性的工作大多一个人就解决了，正是因为集中，锻炼了我的能力，也因为集中，少了很多体会横向沟通协调的机会。到市局工作这段时间，参与了很多部门合力的工作，如：前期的注册税务师培训、现在的“营改增”工作等，各部门的分工协作，形成整体合力，促进工作落实，让我受益匪浅，也深深的感觉到自己一点点的融入进这个大集体。
体会二：“积累”。种子要发芽就要汲取土壤中的营养。这个汲取的过程就是积累，也就是我们的学习沉淀的过程。经过短短5个月的时间，给我最大的感觉就是值得学习的地方太多了。
一是汲取成功的经验。我把成功的经验，比喻成养分。正如牛顿所说“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上”。很多时候领导的言传身教，值得我们去琢磨和汲取。记得刚报到那天，人事科xx科长带我到那里报到，仅对我提出了一点要求，那就是“高调做事、低调做人”，不吝赐教，使我很受感动，也让我尽快的进入角色少走了很多弯路。我时刻提醒自勉。在岗位上放低姿态，谦虚谨慎，牢牢把握自身定位，做好科长的助手，做好科员的同事，尽快融入信息中心；在工作中积极主动，严格要求，为科长出谋献策，与科员同心协力，努力做出工作业绩。
二是学习身边的优点。积累就是要善于发现身边的亮点。每个人有每个人的特点，三人行必有我师，努力积极的向他人学习，认识和改进自身的不足，才能有长足的进步。按照木桶理论“一个木桶的装水量取决于最短的那块木板”。同样的，我们要善于发现身边人的优点，去揣摩和学习，努力提升自己身的短板。如：市局领导的`睿智、风趣、博学、进取，我们中心主任的敬业、执着，业务骨干专业、好学等都值得我去揣摩和学习，在学习中沉淀积累，形成自己的处事原则、工作方式、学习模式。
三是总结失败的教训。成功的道理都是相似，失败的原因各有所不同。在工作中失败和挫折不可避免，学会如何总结失败的原因，避免再犯同样的错误，才是进步的渠道。人在挫折中成长，在失败中前进。5月份，拟定进行固定资产报废处置，因为我对文件理解不够深入不够到位，致使在向省局报送的文件中，因程序不到位而被退回。在这件事情上，我进行了深刻的反思，是什么原因造成了这种结果，自己对文件的理解和掌握不够，只是粗略的读了一下文件；把关不严，总想到有主任把最后一道关，没认真负责；与上级沟通不够，文件上报后才发现不妥，未能提前预防。这件事让我引以为戒，再次发现自己的不足。
市局的文化宣传栏有这样一句话：“博观而约取，厚积而薄发”，我们这群被市局党组寄予厚望的种子，能否抽枝发芽、茁壮成长，最终长成参天大树，需要我们不断的汲取养分，吸收阳光，不懈的努力施展才华，执着的追求事业，我将在融入中萌发，在积累中进取，并与大家一起共勉。
以上是我的一些粗浅体会，不到之处请大家批评指正。