2023年大学生趣味运动策划书优秀

【活动总揽】

一．活动主题：连接心灵的桥梁，描绘你我的未来。

二．活动地点：本部操场。

三．活动时间：2015年11月20日

六、活动流程：

（一）活动前期准备：

1、十一月22日申请场地。

3、购置以及安排好运动会所需物品。 购买活动所需物品。

4、准备录像机和照相机记录活动过程。

1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；

2、提前准备好活动场地；

3、提前准备好奖品以及一些纪念品；

4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；

5、主持人及裁判做好相应准备；

（三）开幕式流程：

1、主持人（待定）；

2、领导发言；

3、活动规则和积分奖励说明

4、趣味运动会开始；

4.音乐响起，整个活动在音乐中进行。

（四）趣味运动会进行中：

1、活动名称：拔河比赛（各班体委抽签决定比赛顺序 两组同时进行）

（1）参赛人员：每个班级分成男女两队，共十个队。

（2）活动目的：提高班级的凝聚力。

2、活动名称：编花篮（两组同时进行）

（1）参赛人员：每对6人（男女不限）

（2）活动目的：提高学生的团队协作意识

（3）活动方法：各参赛队员把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如

此交替，围城一圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程拾起相应位置预先存放好的矿泉水瓶，在规定时间（一分半钟）内，按拾起矿泉水瓶矿泉水瓶多者胜。

（4）活动规则：

（a）在行进过程中若“花篮”有损坏，则在裁判制定的位置重新开始。

（b）矿泉水瓶可由队中的任意队员拾起。

（c）时间：10分钟

（d）道具：矿泉水瓶30瓶，秒表6个

（e）分五个组，每对六人。（共三十人）

3、活动名称：背靠背心连心

（1）参赛人员：每队出12人（男6女6 5班同时进行）

（2）活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

（3）活动方法：由10名队员参赛。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他的参赛队得分按名次依次累加。

（4）活动规则：

(a)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地（气球自然落地点、爆炸地点）准备好再前进。

(b)以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费，每队可派一名队员跟在比赛同学后面，但必须保持1米的距离。

(c)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

(d)时间:20分钟 6、道具:气球50个、秒表6个

（e）5个组，每对12人。（共60人）

4、活动名称：袋鼠跳（兔子舞音乐）

（1）参赛人员：12人（6男6女 5队同时进行）

（2）活动目的：提高学生的团队协作意识

（3）活动方法：各队一个袋子，由女生先开始，第一人可先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子边，双脚并拢向前跳。跳过对面的交接线后在交接区与男生进行交接，依次进行，直至人数全部进行完。

（4）活动规则：

（a）比赛成绩以各组的计时成绩进行排名。

（b）赛前清点人数，比赛过程中不得随意进行人员的调换和增减。

（c）如在跳的过程中袋子掉落，摔倒，须在原地还原再继续进行比赛。

（d）四队同时进行。

（e）比赛中必须由队员自己独立进行。

（f）比赛距离为15米

（g）5个组，每组12人（共60人）

5、活动名称：我有智慧、我怕谁 （各班班主任参赛）

（1）参赛人员：5人（2男3女 5班同时进行）

（2）活动目的：在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

（3）活动方法：

1、每组5人站在报纸上，脚不能落地，这时有主持人出

题，各班辅导员答题，答题成功者，不用折报纸，答不出题目的，组员要折叠报纸，在站上去，依次进行，失败者淘汰。最终有一组获胜。

（3）活动方法：

主持人出题，各班班主任答题。

脑筋急转弯题，暂时保密。

6、活动名称：无敌风火轮

（1）参赛人员：10人（5男5女 5队同时进行）

（1）活动目的：培养学生团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（3）活动方法：10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

（4）活动道具：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地。

（5）时间：：10分钟左右。

7、活动名称：十人九足

（1）参赛人员：10人（5男5女 两队同时进行，按拔河的顺序来）

（2）活动目的`：体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

（3）活动方法：每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

（4）道具：9条绳子

备选活动：

1、活动名称：“水！水！水！”

（1）参赛人员：5人（男女不限）

（3）活动道具：纸杯和水

2、活动名称：瞎子摸号

（1）参赛人员：10人（5男5女）

（2）活动目的：让参赛人员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。

（3）活动规则：让参赛人员体会

1、让每位学员戴上眼罩

2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道

3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直

线

4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束

（五）最后全体师生集体跳广场舞。

提前下载好音乐，找文艺部的同学会跳的带头跳。

（六）运动会结束：

1、组织工作人员清理现场

2、将录制的运动会过程进行整理且做出总结并保存

3、做好趣味运动会的反馈工作

（六）注意事项：

1、各个小活动衔接好

2、负责记录的人员要注意记录好

3、操场要提前布置好，弄好各活动顺序，不要出现混乱的场面

4、协会内部成员要沟通好，团结合作

5、人员分工要明确，责任落实到个人

（七）人员安排

项目组：

（一） 计划组

（二） 总负责人：颖娇、

（三） 主要任务：

a、安排各活动顺序及全流程的衔接

b、运动会主持人的选择、形象设计及台词审核

(二)宣传组（宣传部、文体文娱）

总负责人：张雪、王向龙

主要任务：

a、到各班进行宣传，统计报名名单。

b、运动会当天场地布置

（三）道具组(卫生部) 总负责人：李辉

主要任务：

a、购买运动会的主要道具

b、裁判及工作人员所需道具 c、准备好比赛时所需照相机。

（四）接待组（秘书处）。

活 动 策 划 书

【活动总揽】

一．活动主题：连接心灵的桥梁，描绘你我的未来。

二．活动地点：本部操场。

三．活动时间：

四．活动目地：

心理自助中心作为一个关注大学生心理健康充满人文关怀的学生会工作部门理应组织活动丰富同学们节日生活，并进一步扩大心理自助中心的影响，促进和谐校园的建设。此趣味心理运动会能够丰富大学生的课余文化生活，缓解学习带来的压力，提高团队中队友的合作精神，加深对团队合作的了解与认识。促进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理素质及心理健康水平。同时让同学们近距离地接触心理，了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣!

五． 活动流程：

（一）活动前期准备：

1、十月中旬申请场地。

2、十月15号开始进行活动宣传

学生会成员到各班进行宣传。统计各班报名人数

3、购置以及安排好运动会所需物品。

购买活动所需物品。

4、准备相机记录活动过程。

1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；

2、提前准备好活动场地；

3、提前准备好奖品以及一些纪念品；

4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；

5、主持人及裁判做好相应准备；

（三）开幕式流程：

1、主持人（待定）；

2、领导发言；

3、学生代表发言；

4、趣味心理运动会开始；

（四）趣味运动会进行中：

1、活动名称：默契果实

（1）参赛人员：每队出两人（最好一男一女）

（2）活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度。

（3）活动方法：每组男女各站在一边距离三米远，男女面对面站立。女生后背一小筐，由男生负责向筐内投球，在规定时间内投进个数最多者为胜。按进球数记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分。

（4）活动规则：下午在场地工作人员准备好比赛器材，参赛者在各自位置准备好，主持人喊开始后计时开始比赛进行，工作人员维持秩序。主持人说时间到，比赛结束。

（5）活动时间：由主持人视情况而定。

（6）道具：若干小筐，若干网球。

2、活动名称：搭桥过河

1、参赛人员：每队出6人（男女不限）。

2、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

3、活动方法：每个参赛队分为两个小组，每组3人，赛道两头各一组，自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第二个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，3人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地。待3人全部过界后，另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。

4、活动规则：

（1）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能出发。

（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

5、时间:20分钟

6、道具:小地毯24个、秒表6个

3、活动名称：项目四：背靠背、心连心

1、参赛人员：每队出六人（男女不限）

2、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

3、活动方法：由6名队员参赛。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他的参赛队得分按名次依次累加。

4、活动规则：

（1）比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地（气球自然落地点、爆炸地点）准备好再前进。

（2）以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费，每队可派一名队员跟在比赛同学后面，但必须保持1米的距离。

（3）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

5、时间:20分钟

6、道具:气球50个、秒表6个

4、活动名称：信任之旅

1、参赛人员：每队出2人（最好一男一女）

2、活动目的：本活动旨在训练学生良好的心理素质和方向感，及团队协作精神。

是空桶），在a的指挥下b在规定时间内（2分钟），用手里的杯子把水运到空桶内，直至比赛结束，空桶内的水最多获胜。按名次计分，最后一名只记一分，其他的参赛队得分按名次依次累加。

4、活动规则：

在比赛过程中，不允许出现a、b身体接触的现象。如有接触，视为犯规，犯规一次扣0.5分，依次累加。

5、时间:30分钟

6、道具:眼罩24个、水桶12个、杯子6个、秒表6个

5、活动名称：编花篮

1、参赛人员：每队6人（男女不限）

2、活动目的：提高学生的团队协作意识。

3、活动方法：各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的矿泉水瓶，在规定的时间（一分半钟）内，按拾起矿泉水瓶累计得分多者为胜者。

4、活动规则：

（1）在行进过程中若“花篮”有损坏，则在裁判指定的位置重新开始。

（2）矿泉水瓶可由队中的任意队员拾起，其中红瓶3分，黄瓶2分，蓝瓶1分。

5、时间:10分钟

6、道具:矿泉水瓶60瓶、秒表6个

6、活动名称：多人多足竞速

1、参赛人员：每队6人（男女不限）

2、竞赛目的：本活动旨在培养团队的配合能力。

3、竞赛方法：每队选出同学各6名，相互间用布条绑好小腿，以最快的速度通过规定的距离（30米）为胜。按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分。

4、竞赛规则：

（1）比赛以全体同学通过终点线为基准。

5、时间:30分钟

6、道具:布条30条、秒表6个

（五）运动会结束

1、组织工作人员清理现场

2、将录制的运动会过程进行整理且做出总结并保存

3、做好心里运动会的反馈工作

（六）注意事项：

1、各个小活动衔接好

2、负责记录的人员要注意记录好

3、操场要提前布置好，弄好各活动顺序，不要出现混乱的场面

4、协会内部成员要沟通好，团结合作

5、人员分工要明确，责任落实到个人

（七）活动预算

前期宣传：

运动会当期：

总计：

八、人员安排

项目组：

（一）计划组

总负责人：东智、易凡

主要任务：

a、安排各活动顺序及全流程的衔接

b、运动会主持人的选择、形象设计及台词审核

(二)宣传组（宣传部、文体文娱）

总负责人： 杨海宏、王苏、谈思贤

主要任务：

a、到各班进行宣传，统计报名名单。

b、运动会当天场地布置

（三）道具组(宣传部)

总负责人： 吕丹、付瑶

主要任务：

a、购买运动会的主要道具

b、裁判及工作人员所需道具

c、准备好比赛时所需照相机。

（四）接待组（秘书处）

总负责人：孙朵、邓莹莹

主要任务：

接待到来的嘉宾。

（五）机动组（宿管会）

负责人： 夏妮、曹超、熊克俭

主要任务：随时调动人员，维持秩序。

六、活动对象：鄂州大学中职学院全体学生

七、报名方式：各参赛队伍（自由组队，每队限6人）于10月18号

将参赛名单交给宣传部

附注：1、各参赛队报名时，务必在报名表上附注本队队长的联系方式。

2、比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突。

一、活动背景

二、活动主题

三、活动名称

四、活动口号

五、活动简介

（一）、活动时间

（二）、活动地点

（三）、参赛对象

（四）、比赛项目及规则

（五）、奖励规则

六、活动安排

七、活动经费预算（待算）

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一、活动背景

第11届城建学部团总支·学生会成立之际，为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进部门之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个部门的同学参与其中，展现新一代华立学子的精神风采。

二、活动主题

炫青春，乐运动

三、活动名称

四、活动口号

快乐运动，和谐城建

五、活动简介

（一）活动时间

2015年11月9日（星期六）上午8点

（二）活动地点

7、8号篮球场

（三）参赛对象

城建学部团总支·学生会各部门代表队（16人以上）

（四）比赛项目及规则

1、“全明星”篮球技巧赛

在中场准备好的男生接应，双方背对用身体夹住篮球继续前行，走完另一半篮球场；然后，参赛男生开始“全明星”技巧赛（设置障碍，过半场后投三分，再回中场投球）。

注：满分20分，掉球一次扣2分，运球过障碍不顺畅扣1分，三分不进扣2分，三不沾扣4分；中场投中加2分，不进不扣分，三不沾扣2分。

2、拔河

参赛人员：各部门选派20人

比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

注：获胜一方加5分。

3、气球大战

参赛人员：各部门选派5人（2男3女）

比赛规则：5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内pk比赛（抽签决定），比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟，结束后以气球数得分。

注：赛后气球数*2分。

4、眩晕大pk

参赛人员：各部门选派4人（2男2女）

比赛规则：比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球投入6米外的小球门，每射入一个球得一分，时间限制一分钟。

5、瞎子背瘸子

参赛人员：各部门选派1男1女参赛

比赛规则：男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

注：获胜方加10分。 6、挤爆小宇宙

参赛人员：若干

比赛规则：在指定区域，每队队员陆续走入指定区域，有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时，30秒内无人站出线外则获胜（可以抱起或背起其他队员）。

注：获胜方人数*1分；

7、人肉滚雪球

参赛人员：各部门选派7人（4男3女）

比赛规则：每队以纵队排在起跑线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手迅速跑回终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物，全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。

注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。

（六）奖励规则

第一名：每名队员各一本笔记本一支签字笔；并颁发部门奖状。 第二名：每名队员各一本笔记本；并颁发部门奖状。

第三名：每名队员各一支签字笔；并颁发部门奖状。

注：所有参与者奖励一个棒棒糖。

五、活动安排

1、活动当天提前布置现场；

2、合理安排各部门部长带领本部干事及相关工作人员入场；

3、运动会主持人致开幕词并介绍来宾及裁判员；

4、主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行；

5、运动会项目开展（可穿插一些表演活动）；

6、主持人宣布最后的比赛结果；

7、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖；

8、合影留念；

9、相关人员清理现场。

七、活动经费预算

1、条幅

2、嘉宾纪念品

3、奖品：

4、活动物资：

广东工业大学华立学院城建学部

团总支·学生会体育部

2015年10月27日

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【编辑寄语】以下是本站为大家整理的《大学生趣味运动会策划书》，供大家参考！

一、活动背景：

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的`认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

二、活动时间：20xx年xx月xx日

三、活动地点：学校运动场

四、参加对象：全体师生

五、主办单位：学校

六、流程安排：

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

七、活动项目：

1、《纸衣往返接力》

1)、比赛人数：每队4人

2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)

3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。

2、《四人五足》

1)、道具：绳子若干

2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》

1)、比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2)、道具：篮球四个

3)、比赛规则：

a、每个队10名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》

1)、参赛人数：每队参赛8人

2)、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

八、活动预算：

宣传条幅一个;哨子4个;绳子若干;报纸若干;篮球4个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。

九、人员安排：

积分人员8名，会场布置5名

十、比赛要求：

要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

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