在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
王杰班体会篇一
时间：1月8日
主持：任佳怡毛宇璐
教育要求：
1.交流学习方法，提高学习效率，2.让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。
准备工作：
1.《屈原洞中苦读》的故事。
2.优秀作业试卷若干。
3.学习方法介绍两人。
活动过程：
一、开场白
主持人：有一首歌叫勤奋，它美妙动听，让我心情愉悦。有一首诗叫勤奋，它意蕴婉约，让我回味无穷。学习方法交流主题班会现在开始！
二、活动开始
1.主持人：从中国古代到近代几千年文明历史上，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如“”悬梁刺股“、”凿壁偷光“等。首先，我为大家讲一个《屈原洞中苦读》的故事。
2.主持人：智慧源于勤奋，伟大出自平凡，而那些同学的成绩如此优异又是因为什么呢：接下来让我们听听成绩优秀同学的学习方法吧！
小结：没有人天生就会学习，让我们一起来分析一下他们成功的原因吧我们先请他们自己来说说吧！
主持人：学习要树立好榜样，那么他（她）有哪些值得你学习呢展示若干份作业和试卷，分组讨论，进行评价，然后与自己比较、总结、交流（a字迹：书写工整 b做题：认真专心，仔细检查 c质量：速度快，效率高）
a要有明确的目标信念，这样学习就不会得过且过！ b兴趣是最好的老师，它使学习事半功倍！c勤奋好学是成功的关键，只有学贵有恒才能不断进步！ d经挡诱惑，让懒惰远离我们的身边！
（2）接下来，让我们一起来念念勤学的格言警句诗句。
三、老师寄语
同学们，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验，取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的！
四、总结
主持人：有一本书叫勤奋，它妙趣横生，让我百读不厌，有一叶舟叫勤奋，它载满勇气，让我翅膀丰腴。让我们从今天做起，努力学习，天天向上！主题班会到此结束！
王杰班体会篇二
召开时间：20xx年x月x日（周三）
三、请同学们谈谈自己的压力，并总结出压力的来源；
同学们的发言摘要：1.课程进行很快，使得各科作业都要在短时间内完成，尤其对于越来越难的知识来讲，想要快速地掌握具有一定的难度，这就增加了我们的心理压力.（xxxx）
2.来自家庭，老师的压力，如果不能取得优异的成绩，便会在心理产生一种内疚感，负罪感，还有与同龄人之间的竞争，最后还有即将面临的考大学的压力.（xxxx）
老师指点：高二是承上启下的一年，同学们一定要抓紧这段时间，有适当的压力，努力学习去消弱压力.3.由于越来越难的课程，熬夜已是常有的事，但这会导致第二天的学习状态不佳，听课效率低，成绩也无明显起色，从而形成恶性循环，心理压力重重.（xxxx）
老师指点：高一，高二要夯实基础，若能坚持努力就能在高三稳步学习，这种熬夜情况经常出现在考试前，如果平时也能刻苦勤奋，并持之以恒，相信就不会产生恶性循环.4.各科题目越来越难，为了心理满足，常常绕开难题只做简单题，这样很难提高能力，也会在心理产生压力.（xxxx）
老师指点：当遇到很多难题时，此时要注意复习基础基础知识，翻看笔记，熟悉所学知识点，在做了一些简单题巩固后再攻克难题.5.知识遗忘很快，使得知识衔接出现漏洞，无法解决一些综合问题，心理会产生焦虑感.（xxxx）
老师指点：对于容易遗忘的知识点要经常巩固，加强记忆，想不出来时，可以翻看以前的笔记，或者询问老师或同学.6.压力的三大来源：老师，父母的期望，快速进行的课程，同学们之间的竞争.（xxxx）
7.我觉得压力有两种：学前压力和考前压力.这可以归结为还没有准备好接受新事物的紧张感，每当面临新事物时，都会因为还没准备好而紧张.（xxxx）
8.自认为平时已经掌握好的知识却在考场上发挥失常，状态不佳，精神不好，心里焦虑，从而导致生理异常.（xxxx）
老师指点：这种现象是因为心里紧张而导致了生理异常，这时要学会解压，放松心态，相信自己，答题时勿慌勿燥，进行自我调整.9.来自老师，父母的期望，不愿辜负他们，从而使心里产生压力，类似的还有同学们之间的竞争.（xxxx）
10.自己说服自己做某件事，有一种机械感，由于内心的方向感，会为了心里想要的而努力，这样才能给予自己动力.对于现在的我们而言，凭实力多于凭智力.（xxxx）
11.时间如白驹过隙，转眼间已到了能实现梦想的年龄，却没有足够的能力来实现它们，因目标不明而倍感茫然.（xxxx）
老师指点：要有明确的目标才能消除迷茫，找明前进的方向，这样才能一路向前，实现理想.12.自己爱玩，却有一位认真的同桌，每当他写完了所有作业，自己就会因还没写而产生压力，或是在老师讲题是紧张不已.（xxxx）
13.当小时候学习一般的同伴表现出了天赋，看似没有努力成绩却突飞猛进，姣姣领先，自己就会有压力.（xxxx）
14.对于自己没能预料的事要学会适应，一切新奇的事都是刺激的挑战，体验这写就会慢慢喜欢上它，在多边的社会中要学会适应.（xxxx）
15.来自数学老师的压力，数学老师常常督促自己写笔记，做练习册并定期检查.（xxxx）
16.来自期末考试的压力，眼看考试将近，最近的作业却总是做不完，更不用说复习，但没有时间复习会给自己带来压力.（xxxx）
同学提示：要学会挤出时间去完成作业.17.难以理解理科老师所讲的知识，尤其是在课堂上怎么想都想不出来，这时就会很烦躁，容易走神，日积月累，知识的漏洞越来越大.（xxxx）
18.我的压力和我同桌的基本类似.（xxxx）
19.课堂上老师提出一个问题后，有的同学反映很快，立马就报出了答案，常常会打断自己的思路，老师也会误以为大家都会就不再讲解.（xxxx）
20.压力主要来自于自己，由于自己心里记挂这某些事，从而产生了压力，比如说看到别人在不断地进步，而自己却仍在原地踏步，心里就会很不舒服.（xxxx）
21.作业很多，经常写不完.（xxxx）
22.学习越来越难，课程越来越快，赶不上老师的节奏.（xxxx）
四、请同学们谈谈压力对自己的积极影响和消极影响；
同学们各抒己见：
：我觉得压力可以促进学习
1．明确学习的意义，培养学习的兴趣，乐在其中，将压力化为动力；
2．进行适当的体育运动，如：打球，跑步等；
3．听旋律优美，使人心胸开阔的音乐；
7.不要想别人怎么说，只走好自己的路；
王杰班体会篇三
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
四年级“传承民族精神,做有理想的人”主题班会教案
一、教学目标
促进同学们了解中华民族的悠久历史，承传中华民族的优秀文化，培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感，树立成才报国的远大志向。
二、活动准备
多媒体、学生主持人
三、活动过程
（活动前播放《好日子》，让大家沉浸在喜庆的氛围中）
主持人女：中华民族精神，是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带
主持人男：也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。
合：我们三年级特举办“传承民族精神,做有理想的人”的主题
班会。
女：同学们，我们先来看一段画面（播放有关香港回归和奥运会的图片），看完图片之后我想问一下大家的感受。（生答自豪、激动等）女：是啊，看到这些画面，做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴，我们为国旗的再一次升起而激动。
男：下面我们再来欣赏一首《我的中国心》（播放）会唱的一起
唱
女：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心。”，是啊，无论走多
远我们都不能忘记我们是中国人。
男：无论到何时，我们都不能忘本，我们是炎黄子孙。
女：我们先进入第一板块“传承民族精神”，那么，到底什么是民族精神呢？我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。
师：民族精神概念的.
自上个世纪80年代以来，在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论，不断深化了关于民族精神的认识。但对于"民族精神"的概念尚未形成比较一致的看法。
中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的，它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念，它与民族一样，有其历史、现在与未来，具有传统性、时代性的特点，因此，其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天，我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。
男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句
知道多少呢？下面我们来举行名句竞赛(抢答)
1.深刻认识中华民族的优良传统，深入了解中国革命的历史，树
立民族自尊心和自豪感，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。
2.树立远大志向和正确的理想信念，把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起，为建设祖国、振兴中华做好准备。
3.遵守公民道德基本规范，养成良好文明行为习惯，做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。
4.热爱科学，尊重知识，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践，勇于创新创造。
5.树立劳动意识、效率意识和环境意识，树立进取精神和科学精神，增强动手能力，提高基本素质，促进自我全面发展。宣誓(全体同学)
合：同学们，让我们大力弘扬伟大的民族精神精神，始终保持昂扬向上的精神状态，刻苦学习，健康成长，把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的，德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。
王杰班体会篇四
1、 了解雷锋的生平、事迹,体会雷锋的伟大精神。
2、 让学生知道学习雷锋不是一句口号,要从自己做起;从身边做起;从小事做起。
3、 让学生学习雷锋的优秀品质,对学习要有钉子精神,对同学要有互帮互爱的精神。
二、 活动准备
1、 提前一周告知全班学生,让学生了解此活动的意义。
2、 班委会负责组织策划活动过程。
3、 全班以个人或小组形式报节目。
4、 布置学生查阅有关雷锋的书籍和音像资料,收集以雷锋为主题的生平事迹介绍、雷锋日记、雷锋故事等并做好摘抄和读后感。
5、 准备有关背景音乐、歌曲。
三、 活动过程设计方案
一) 主持人(石爽、王双)导入班会
二) 雷锋诗歌我来颂——配乐朗诵雷锋诗歌。
三) 雷锋生平、事迹我来讲——几名同学介绍雷锋的生平及事迹,让每个同学更全面、深入的了解雷锋。
四) 雷锋故事小品我来演——几名同学表演雷锋小品,以生动的形式再现雷锋的光辉事迹,让学生感受和学习雷锋的伟大精神。
五) 雷锋日记我来读——通过日记使同学们更深刻的体会到雷锋的伟大精神。
六) 雷锋精神我来议——学生发表对于学习雷锋精神的感慨和自己的见解,畅所欲言。深入讨论为什么要向雷锋学习,要学习他的什么精神,怎样学习他的精神。
七) 雷锋传人我来找——引导学生发现身边的好人好事和别人的优点,让学生明白雷锋离我们并不遥远,学习雷锋不是一句空话,学习雷锋并不难。
八) 雷锋歌曲我来唱——在歌曲中升华情感,受到鼓舞。
九) 班主任点评
四、 班会过程实录
一) 开场白(主持人:石爽、王双)有一个名字很普通,但我们从小就知道要做个像他那样的人,有一个名字很伟大,一说出来就代表着着一种精神,这个名字就是——雷锋。每年的三月五日是毛泽东主席题词“向雷锋同志学习”的周年纪念日。全国人民都展开如火如荼的学雷锋活动,我们作为新一代接班人责无旁贷的要将雷锋的精神传承下去,我们要在平常的学习生活中发挥雷锋精神,勤奋好学、助人为乐,共同为创建和谐校园贡献自己的力量。
长海二中二年三班《弘扬雷锋精神、共建和谐校园》主题班会现在开始。
二) 雷锋诗歌我来颂 请听配乐诗朗诵——《怀念雷锋》
怀念雷锋
三月的鲜花芬芳了你的名字,
三月的小雨打湿了那首歌。
和一九六三年并肩走来的不只是您的名字。
站在一九六三的起跑线上我开始凝视。 在缺少爱的荒原,
你是绿树一丝,春花一朵;
在缺少爱的星空,
你是皓月一轮,明星一颗;
在缺少爱的旅途,
你是小船一只,大桥一座;
在缺少爱的冬日,
你是一缕春风,一盆炭火;
雷锋!你是爱的丰碑,
爱的旗帜,爱的楷模!
为了爱,多少人在呼唤你的名字,
浸润三月的思绪,
沐浴三月的红雨,
我迷恋在雷锋的故事里,
轻轻地歌唱着——
三) 雷锋事迹我来讲
对于90后出生的人来说,雷锋这个名字刚开始时对我们来说是陌生的,后来在老师的教导下,我们才慢慢了解了他的伟大事迹,今天我们用这个机会来全面的学习雷锋叔叔的生平和动人事迹。
首先请张宇同学为我们介绍雷锋叔叔的生平:
雷锋生平介绍:雷锋于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。雷锋在不满七岁时就成了孤儿。一六年夏天,从荷叶坝小学毕业,在毕业典礼上,他上台发言,毅然要求留在农村,为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。
一九六零年一月八日,雷锋领到了入伍通知书,新兵训练结束后,雷锋被分到运输连当汽车兵,一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功.一九六零年十一月八日,雷锋光荣地加入了中国共产党。
一九六二年八月十五日上午八点多钟,雷锋这个劳动人民的好儿子,中国共产党的优秀党员,年仅22岁,因公和我们永别了!
接下来请大家听几位同学为我们讲讲雷锋叔叔的动人事迹。
王聪:《大方与小气》
有关雷锋做好事的故事多少年来脍炙人口,他的名字成了做好事的象征。入伍时有200元的积蓄。后来,他把100元钱捐献给公社,辽阳地区遭受水灾时,他又将100元寄给了辽阳市委。雷锋入伍当年每月有6元钱的津贴,全用于做好事。自己的袜子补了又补,平时舍不得喝一瓶汽水。
王志超:《一心为他人》
王杰班体会篇五
1.让雷锋真正认识到雷锋精神的可贵，学习雷锋精神不能只停留于表面。
2.让学生知道雷锋精神永存，雷锋就在我们身边。学习雷锋，要从自己做起，从身边做起，从小事做起。
3.学习雷锋克服困难的勇气和信心，对生活积极乐观的态度，对学习的钻劲，挤劲。
l 前期准备
1.收集以雷锋为主题的生平事迹介绍，雷锋日记，雷锋故事，提前2周准备交流学习。
2.准备有关背景音乐，歌曲。
3.成立主题班会策划小组，确定组长和单元负责人，讨论确定最终方案。
l 教育过程
一.学习雷锋精神
1.讲述雷锋故事：雷锋生平，螺丝钉精神的由来。
2.配乐试朗诵：雷锋日记
4.问答雷锋：雷锋的生平的情况，优秀事迹。
5.演绎雷锋故事：雷锋学习上的钻劲、挤劲。
6.男生小组唱“朋友”：雷锋象朋友一样陪在我们身边，指引我们前进。
二.议雷锋
对于学习雷锋的感慨，发表自己的见解：我们应如何学，学习什么?
从身边学习
1.洪刚：讲述寒假中自己的“钻劲”与“挤劲”，如何在短时间内取得了很大的进步。
2.雷依雯：应强化基础，做到每天有一段时间巩固复习，不要害怕考试，勇敢地去面对它。
三.老师总结
1.学习雷锋的钻劲、挤劲，结合当前的学习。
2.要有集体主义感，要有团队精神，与班级同进步，同发展。
3.从内心正确认识雷锋及雷锋精神，积极乐观的面对生活的挑战。
王杰班体会篇六
这些你了解吗？
宪法是我国的根本大法。具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。宪法是由全国人民代表大会制定和修改的，一切法律、行政法规和地方性法规都不得与宪法相抵触。宪法又被称为“母法”、“最高法”，而我们所知道的《未成年人保护法》、《教师法》、《教育法》、《消费者权益保护法》等这些普通法律则被称为“子法”。 党的四中全会决定，从今年起将每年12月4日定为国家宪法日。
为大力宣传宪法，推进依法治教，学校决定开展以“弘扬宪法精神，建设法治中国”为主题的法制宣传教育活动。通过召开主题班会，办主题小报，听法制讲座，上法制教育课等，弘扬宪法精神、树立宪法权威，学习宪法、宣传宪法、遵守宪法、维护宪法。
四中全会提出的“依法治国”，首先就是“依宪治国，依法执政首先就是依宪执政。同学们，你们知道吗？宪法规定：从你出生的那一天起，你就是中华人民共和国的公民了，国家的兴旺就与你息息相关。宪法还规定：从你满18周岁的那一天起，你就可以参加各个层面的政治选举，拥有选举权和被选举权。
依法治国是我国的治国基本方略，是社会进步、社会文明的一个重要标志，是我们建设社会主义现代化国家的必然要求。有的同学在我们学校上学的时候，不遵守纪律，不听老师的教育，爱小偷不摸，小到别人的一根笔，一块橡皮，大到用暴力手段敲诈同学的钱物，打架斗殴、上网吧等等。小小的年纪，就已经有了许多劣迹。当他们走出我们的校园，或早或晚，可能就走上了犯罪的道路，受到法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在我们这个阶段，我们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。
人，不可能自然变得优秀，是内力自我约束和外力强制作用所然。没有规矩，不成方圆；没有纪律，不成体统。人的一生除了学习科学知识外，还要学习法律知识，如果不学习法律知识，你就不知道你的好多权利都受法律保护，如果不学习法律知识，你就不知道你的一些行为已经违法犯罪。
同学们，法律是神圣不可侵犯的，祝愿大家在今后的学习生活中，一同举起生命的盾牌，学法、知法、懂法、守法、用法，依靠法律这把双刃剑，平安、健康、茁壮成长！
我国是一个法治国家，宪法是国家的根本大法。依法治国，依法管理社会事务，就必须崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法，就必须运用法治的思维、法治的方式，把宪法精神、宪法的规定贯彻落实到社会生活各个领域内。只有如此，我们才能化解各类社会矛盾，维护社会和谐稳定。
王杰班体会篇七
我班共有28名学生，绝大多数为独生子女，他们聪明伶俐，活泼可爱， 喜欢交往和集体生活，但由于平日里娇生惯养，缺乏品德与习惯的培养，生 生之间常常发生小矛盾，为此，我从学生们一进校就组织他们学习《弟子规》， 时至今日已有三年时间，所学内容在学生心中有了较深的积淀，并逐步形成了班级 文化特色。
《弟子规》是国学经典，虽然它全文只有1080个字，但却把一个人如何孝敬父 母、立身处世、待人接物、修身治学等的态度和礼仪概括得淋漓尽致，对于当今孩 子身上存在的种种问题和孩子家长“养不教”或者“教不严”的弊端非常有针对 性，同时它也是我校多年坚持的一项特色活动，因此我决定召开学习“《弟子规》 争做好少年”的主题班会，希望学生在本次班会中进一步得到我国传统文化的熏陶 和思想品德的教育。
本节班会以宣扬《弟子规》内容、对学生进行品德教育为总目标，以故事、表 演、背诵、展示等各种形式教育学生学礼仪、守规范，从细节入手，从小事做起， 养成良好的生活和行为习惯，拥有善良敦厚的心性。
为了圆满召开本节班会，我和同学们做了精心的准备：首先要求同学全员参 与，熟练背诵《弟子规》内容，做好小组展示和个人接龙竞赛的准备，再让同学们 搜集古人中孝敬父母的典范人物及其事迹，使他们在搜集整理这些感人故事的同时 受到深刻的教育和启发。为了总结和表彰在践行《弟子规》活动中表现突出的同 学，我还邀请家长来参加班会，通过他们的反馈强调落实的效果，同时也进一步密 切了家长和师生之间的合作。
本此活动以班会形式召开。
1.主持人讲话，宣布“学习《弟子规》争做好少年”主题班会现在开始！
2.班长讲话。
3.各小组背诵《弟子规》。
4.个人挑战赛——背诵接龙。
5.古人孝敬父母的故事：
（1）范文浩——埋儿奉母
（2）丁木彦——岳母刺字
（3）胡念——孝顺的王祥
（4）刘子童——孔融让梨
（5） 刘杨——黄香温床
6.故事《南坡义猴》
7.集体表演唱。
8.同学谈学习《弟子规》的收获。
9.班主任讲话。
10.主持人宣布“学习《弟子规》 争做好少年”主题班会到此结束！
召开本节班会以后，我班同学学习、践行《弟子规》的热情更高了，为 了将活动进一步得以延伸，我班继续开展了一系列活动：如每周利用两次晨读时 间继续学习和背诵《弟子规》；每周的写字课上专项书写本周所学的《弟子规》内 容；组织学生利用课余时间将《弟子规》内容制成书签，绘成图画或编写故事，并 将好的作品在全班展示；每周选定一句最适合学生落实的《弟子规》内容为本周课 前激励语等，最终使《弟子规》内容逐条深入人心，成为同学行动的指南，使思想 道德教育和习惯培养落到实处。
王杰班体会篇八
1.交流学习方法，提高学习效率，2.让学生认识到沟通与合作在成长中的作用。
班会重点:
交流学习方法，提高学习效率
班会形式:
学生自我组织，积极交流
班会地点:
高中一年级七班
班会时间:
(周一下午第三节)
班会流程:
主持人(方林):
上学期，通过全班的努力，我们班取得了优异的成绩。但是每个学生的情况不一样，有的学生付出了，得到了丰硕的回报；有些学生付钱了，但没有像预期的那样成功。这里是学习方法的问题。今天，根据我们班的情况，我们选择了一些学生作为代表，谈谈他们的学习方法。也许这些学生的方法并不完美，希望能起到吸引宝贵建议的作用。
让我们先请王晓庆发言。欢迎光临！
发言人(王晓庆):
自信是成功的基础。
站在讲台前，我很紧张，因为这是我第一次站在讲台前给全班同学做演讲。
也许这次考试我考得真的很好，但是我还没有达到我的目标。我会继续努力，相信你也会努力。努力是绝对必要的，但对我来说，取得这一成就最重要的因素不是努力的结果，而是我自信的回报。因为期中考试没考好，所以没有因为考试没考好而放弃。因为我相信我有能力在考试中做得更好，我不仅没有放弃，而且比以前更加努力。我也相信在座的各位都有能力取得更好的成绩。不管你这次考试考得有多差，只要你不放弃，充满信心，一定能考出好成绩。可能有些人不信，那我就请你听一个故事。
加拿大有一位长跑教练，以在短时间内培养出几名长跑冠军而闻名。他成功的秘诀在于他有一个神奇的陪练，陪练的不是人，而是一只凶猛的狼。他这么做是有原因的。他训练长跑运动员，每天第一课就是在家跑步。有一个玩家每天都是最后一个，他的家也不是最远的。教练甚至叫他换个职业，干点别的。但是突然有一天，他比其他人早到了20分钟。教练知道他离家的时间。教练粗略估计了一下，惊讶地发现这位选手的速度几乎可以超过今天的世界纪录。这名球员气喘吁吁地描述了今天发生在他身上的事情:他在离开家后不久穿过一条五公里长的野地时遇到了一只狼。狼用尽全力追他，他用尽全力向前跑，但是狼被他甩了。
听到这里，我们可能已经明白，我们很多人在日常生活中都犯了这样一个致命的错误:总是咒骂我们的敌人，或者总是庆幸自己没有遇到可怕的敌人，或者因为遇到了敌人而失去理智。这是不对的。我们应该庆幸我们有一个敌人或者强大的敌人，并且我们处于困难的境地，因为这是你脱颖而出的机会。
自信的重要作用是扔掉对挫折的担忧和焦虑，努力在每种情况下找到积极的因素。
其实站在这里，我觉得有点愧疚，因为这个位置是给优秀学生的，但我并不优秀。我经常犯错并受到批评。也许这就是所谓的困境，所以我会努力改正，找到摆脱困境的方法。我不会放弃的我有信心好好学习，也希望类似情况的同学永远不要灰心，不要放弃。
至于学习方法，每个人都有自己量身定制的学习方法。别人的学习方法不一定比你的好，也不一定适合你。所以，相信自己的方法，坚持不懈的努力，就能成功。
主持人(方林):
学习期间，需要补充一些课外资料，但要注意“滋养度”不能盲目补充，最好不要“营养过剩”。换句话说，我们不能沉浸在大量的人海战术中而忽略了书本的重要性。俗话说:“没有它，一切都无法改变。”书籍是最重要的教科书。现在请听杨露璐的书。
发言人(杨露璐):
以书籍为主，材料为辅
上学期的学习，我坚持了“以书为主，材料为辅”的学习方法。我们不应该盲目热衷于参考书，忽视教科书的重要性。而是要把课本和材料结合起来，加深对基础知识和技能的理解和运用，积累解题技巧，掌握各学科不同的思维方法，学会举一反三，融会贯通，从一个点做零星的联想。
课外工作对我们的学习也很重要。课后，我们要反复反思、分析和理解一些关键话题。从基础知识的学习到发散思维能力的延伸，要总结规律，形成自己的知识网络，经过长期的知识整理，最终形成自己的学习方法。
主持人(方林):
兴趣是人生第一老师。如果你有兴趣，你不怕失败。而且兴趣培养的比较慢，利用起来也不急。希望下面一位同学的介绍能让你有所收获。
发言人(吴晓辉):
珍惜时间+兴趣
我很荣幸这次考试取得了优异的成绩。下面我就给大家介绍一些学习方法:
1.俗话说:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。意思是让人们珍惜时间的珍贵。现在，我们应该珍惜时间。这里的时间是指学习的时间，也就是从上课到下课。只要你在这段时间里真的把精力投入到学习中，后果一定会是丰硕的。
2.有些学生对某些科目不感兴趣，所以学习效率不是很高。所以希望大家选择合适的时间阅读，调整学习时间，提高学习效率。
3.注重日常学习。有些学生喜欢临时抱佛脚，虽然有一定的效果，但效果并不大。所以平日里多读书，多练习，多巩固知识，最终会事半功倍，从而达到好的效果。祝同学们这学期成绩优异。谢谢大家！