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军事训练组训方法篇一
x月18日员工拓展训练营正式启动，乘船渡江，换上军装，我们向军事特训营前进，前方是新奇？艰辛？汗水？挑战？带着这份未知，公司团队即将开始一段新的体验。
十分钟的军姿让每个人都安静下来，褪掉开始的浮躁，每个人都愈发沉稳。一个整齐的敬礼让人肃然起敬。
我们要有秩序，但也要感受集体的温暖。搭着伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，这些细微紧密的身体接触像一股暖流穿透每个人心里，此时我们的笑容更灿烂，我们之间更亲近。
开始分组组建队伍文化，每一个小队的队长的状态各有不同，有的队长是处于统筹中心的位置，对进程一一引导，有的小队长则给予队员的开放性，在背后认真倾听并及时给予支持。
交通堵塞的环节，队长要站在中间位置指挥统筹，指引队员的前进方向。在这个过程中每个小队长都能虚心听取组员的意见，当发现组员偏离正轨时，及时纠正。
酷热的天气，每个人额头上都冒着汗珠，不同项目的挑战更是对我们体力的消耗，可每个小伙伴的气势都十分高昂，散发的活力把现场的氛围燃到。
队伍文化展示时，一起大声喊出队伍的口号，有的小伙伴非常用力，脖子都冒着青筋。
在进行项目的过程中，每个人都是一个奔跑的姿态，在等待的时候思考对策，蓄好能量，要出发时奋力向前出发。
军事训练组训方法篇二
掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。这应该是军训的意义，在初中的的第一节课是军训。经过一星期的军训，我的感触很深，下面我用文字来表达一下我的.心德与感想。
军训第一天，我们来到操场上，看到了我们的教官，他个子高高的，在炎炎烈日下站的笔直，眼睛炯炯有神，穿着一身军服，显得格外帅气。之后，我们发现了他许多优点，他一丝不苟，但又很幽默风趣，和蔼可亲，好像我们的大哥哥。他教了我们稍息立正、跨立立正、四项转体等基本动作，我们学的都很认真。休息时，他让我们席地而坐，与我们聊天，让我们自我介绍，表演节目，让我们很自由，但是休息结束时，他会立马变得严肃起来，不苟言笑。
在炎炎烈日下，我们个个晒得满头大汗，但我们还会坚持，继续努力，因为心中永远有个意念在鼓舞着，在激励着我们，那就是：坚持坚持，在坚持！！努力努力在努力！！只有这样，我们才不会放弃，永远坚持着！
军训最后一天，教官来我们教室告别，我们知道，这象征着我们再也见不到教官了，所以，我们会珍惜与教官在一起的每一分每一秒。教官来教室时，看到了我们在黑板上写的几个大字：教官辛苦了，谢谢教官，我们永远爱你！教官看见了，十分感动。之后，我们与教官照了相，教官也留下了对我们的期盼与祝福。教官走出教室时，我发现他的眼角湿润了。
军训结束了，教官走了，但他们给我的记忆是相当深刻的：难忘与教官在炎炎烈日下艰苦训练；难忘与教官欢快自由的嬉戏玩耍；难忘教官，难忘军训。
军事训练组训方法篇三
为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。
时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上，这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我们经历的也很多很多。
记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的克服了三千米的障碍，在大一第一次体能考核时全数通过。
到了大二，距离就直线上升了5000米，这对很多同学又提出了新的要求，但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000难关。这些都是令人振奋的事情，但是这些不是我现在想说的，最后的结果固然让我们欣慰，但是最难以忘记的还是奋斗的经过。
伤病，是体能训练的正常现象，三年来谁都会遇上几次，或有手受伤，或有腿受伤的，但是大家不怕伤痛，坚持训练的精神着实让人感动，换谁见到这么一批蓬勃向上，不畏险阻的年轻学生，心里都会充满深深的敬佩。手受伤了就练下肢力量，腿受伤了就练手部力量，总之绝不松懈，坚持训练，每个人心中都有那么一股劲，绝不做拖后腿的人。三队的训练氛围是如此的浓厚与积极，让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。
一次目的。大家的目的非常明确，为将来下部队做一个合格的指挥官儿不断努力，为着这个目标，所有同志三年来都毫不松懈，坚持到底，可以说都是好男儿。
两项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。体能训练是对自己身体的挑战，这会遇见心里和体能的双重难关。比如跑5000米，在接近极限的时候，就需要自己顽强的毅力坚持下去，忍受着体能超支带来的痛苦，坚持下去才能突破。每次跑5000米就是一个挑战，就是对自我的心理挑战和体能挑战。
三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、团队精神、挑战精神。参加体能训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的，长跑、短跑、俯卧撑等等各种训练项目，体能消耗比较大，这是不言而喻的;400米障碍，渡海登岛等比较危险的项目，没有吃苦精神是做不到的;在遇见体能难关是，比如大二上大家拉杆还拉不上去，靠的是大伙一块思索训练方法，先进的带后进的，一块努力训练，最终才让全队同志都能轻松的通关拉杆考核的。此外，体能拓展还培养了我们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的。没有挑战精神，就不会有创新，个人的人生就不会有大的进步。
四个增强。体能训练增强了我们的勇气、毅力和克服困难的技巧。增强了勇气自不必说，在渡海登岛这样的项目里，没有勇气是不可想象的。我们第一次上去的时候都很害怕，但是我相信，如果再让我们去攀爬这么高甚至更高的障碍时，我们一定能成功克服，这是因为通过体能拓展训练，我们的勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持20多分钟，比如5000米，没有毅力也不能获得最后的成功，所以体能训练也增强了我们的毅力。另一方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧。就拿400米障碍来说吧，如何平衡自己的身体，如何通过各种障碍，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。 最后，想把感谢的话留给大家：感谢您和我分享这段文字和体能训练的心得体会;感谢我们队领导三年来对我们发展的关切;感谢他们一直在背后默默的支持着我们的训练，督促着我们的前进。我想说，体能训练予以了我们最强壮的身体，坚强的心志，对以后的发展大有好处。
军事训练组训方法篇四
随着时光的流逝,我已经从一个无知的孩童成长为一个新世纪的青年，跨入了大学的校门。面对崭新的学习环境,我既充满了好奇和兴奋，也面临着不适和困难，莘莘学子满怀希望和憧憬迎接新的人生阶段。
中华民族是富有爱国主义光荣传统的伟大民族,爱国主义是动员的鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜,是推动我国社会历史发展的巨大动力,是各族人民的共同精神支柱.爱国主义体现了人民群众对自己祖国的深厚感情,反映了个人对祖国的依存关系,是人民对自己故土家园,种族和文化的归属感,认同感,与荣誉感的统一.每个人来到这个世界上,都要在社会上生存,都要获得生存和发展的必要条件,都要寻求慰藉心灵的精神家园,这一切首先得之于祖国.没有国哪有家，没有家哪有我们，所以我们要热爱我们的祖国，了解我们的祖国，从而能更好的为保卫和振兴我们的祖国而奋斗。
在大学期间开设军事理论课是爱国主义教育的重要环节，有助于当代大学生了解我国军队编制、国防政策、军事思想、军事高技术等相关知识从而做好我国武装力量、国防力量的后备军。
威慑是和平时期国防的主要功能。这种威慑，不需要进行战争，而是运用强大的国防力量，采用多种手段，发挥最大的影响力，给敌方造成巨大的压力，使敌方不敢动用武力，以保证本国获得最大的利益。
中华民族是一个历史悠久,文化底蕴浓厚的古老民族.中国更是一个历史悠久的文明古国,在几千年的历史长河中,中华民族也曾经历了一幕幕山河凋弊的画面,中国也曾被西方列强践踏、欺侮、八国联军侵华、火烧圆明园成为中华民族永远难以抚平的伤口.日本在我国犯下的罪恶是我们永远不会忘记的伤痛,因此从大的背景上讲国防力量对一个国家来讲是至关重要的，有国就有防，无防则国不立，历史告诉我们在抵御外部侵略时只有我们团结在一起，筑起一道坚固的防线才能保卫我们的家园，保卫我们的祖国。历史向我们深刻的揭示了，一代代王朝更替，一次次的受辱于外使我们深刻的认识到国防的重要性，在当代大学生学习军事理论这门课程，中国周边安全环境需要我们时时刻刻去关注。
在军事学科建设和军事理论教学中，要以马列主义、毛泽东、邓小平以及_军事思想和军队现代化建设思想为重点。此外，还包括中国古代军事思想、国防建设理论,国防法规,世界军事,军事高科技及高技术战争方面的理论以及国家的防卫方针,政策及其理论原则,国际形式与国际关系理论等。
中国国防的一个显著特征就是国防建设与发展都离不开教育，特别是在高等学校实施的军事训练和军事理论课的教学，都是现代国防教育的一个重要环节。经过十几年的不断努力，和发展，高等学校军事学科的发展也取得了长足的进步。从学科建立至目前较系统的高校军事学科体系，不仅适应了新时期的社会形势发展需要，而且也深受广大青年学生的喜爱。这也为国防教育的普及与发展奠定了坚实的基础。
中华民族有着光荣的历史传统,在中国共产党领导的革命斗争中和社会主义现代化建设中创造了宝贵的精神财富。概括起来主要有：爱国主义精神，艰苦奋斗精神，艰苦奋斗精神，爱军习武精神，民族团结和自强精神等。军事理论这门课程就是用这些传统的精神对当代大学生进行国防教育，提高广大青年学生保卫祖国的素质，这种素质除了包括道德精神素质，知识理论素质之外，还包括青年学生的身体素质和国防技能素质。
大学生军事理论课程主要以爱国主义教育为主线，通过军事理论课教学使广大学生掌握基本军事安全意识，强化爱国主义，集体主义观念，加强组织纪律性，促进大学生综合素质的提高，因此，军事理论课对大学生教育的意义可谓重大。
全国各大高校都开展了军事理论课的教育，授课的形式可谓多种多样，内容可谓十分丰富，虽然课时有限，但是意义重大，因此军事理论课也有需要改进的地方，军事理论课是一门时事性很强的课程，因此不能只按原有的模式和教材照本宣科，那样不仅不会起到对大学生进行教育的作用，反而会引起大学生的不良情绪，反之，如果军事理论课的教官能结合时事，再配合以影音资料，那么就会给大学生留下深刻的印象和思想烙印。
为了达到爱国主义教育的目的，教官在授课的过程中可以多多联系我国的现状，或者与历史结合，从而更生动直观的将课程内容传授给学生。
在授课过程中还可以加入实践过程，比如参观军营，体验军队生活，与士兵和军队零距离接触等活动。还可以将一些简单的兵器引入课堂，结合实物讲解会收到更好的效果，还会激发大学生的兴趣，并能使感性认识上升到理性认识，从而达到教学的目的。
除此之外，还可以在授课过程中不定期的播放一些战争题材的影片，或者纪录片，带领同学们回到战争年代，感受硝烟弥漫的气氛和战争后荒凉的场景，使学生懂得和平的珍贵以及战争的危害。从而激发大学生们对和平的热爱，以及增强保卫祖国，捍卫家园的责任感。
在改革开放的关键时期实现大学生军事教育的全面发展，有助于增强当代大学生的爱国精神和公民的责任感和使命感，从而为社会主义现代化尽一份力。
作为大学生的我们，要珍惜学习军事理论课程的机会，认真听讲，多多学习有关知识，了解我国军队的编制的现状，了解我国的国防编制，明确我国周边的安全环境，关心国家大事，明确肩上的责任和义务，尽力去完善自我，改造自我，努力学习，树立远大目标的志向，为我国的繁荣富强而奋斗，为中华民族的振兴献出自己的一份力量!
军事训练组训方法篇五
为期五天的紫帽军事训练结束了。
想起了第一天来到了紫帽，学生眼神里写着好奇、脸上挂着兴奋、行为现着好动，而如今的眼已经成为了坚定的“炯炯”眼；如今的脸也成为了溢满了刚毅脸；如今的脚步也成为了步伐有力的脚步。
想起了第二天的高温下，学生军训看齐、小碎步、起立、蹲下，动作十分慵懒，仿佛是来度假的。想起了第二天学生住宿的宿舍，一片狼藉，依然我行无素，连被子都叠不好，更不要说清理宿舍卫生了。而如今的看齐、小碎步无不体现着一种军人使命的紧张感；如今的起立和蹲下无不展现出一个班集体的凝聚力；如今的宿舍卫生也体现出一种军人的训练有素。
想起了第三天的军事会操。两天半的集训，让这些胆小的羞涩的不认真的小朋友成长为一个小男子汉，成长为一个小女英雄。动作的整齐，踏步的有力，让我感受到这些孩子在这有所收获了。这不由得让我想起了昨天的拔河比赛，在整体实力不如对手的情况下，依然奋力拼搏，不赢誓不罢休。虽然遗憾的输了，我觉得我们很有希望，不仅为观众奉献了精彩的比赛，而且还赛出了三班的精神风貌-----拼搏到底。
想起了第四天的拓展训练和果园劳作。小皇帝和小公主们拿着铁的锄头，一步一个脚印的来到小半山腰，从事劳作。看到他们拿起锄头又放下，看到他们努力地平整土地，看到他们脸上喜悦的神情，感受到了90后小朋友们的热情和勇气，他们的智慧和才华。
想起了第五天的生态环保游，学生们从基地出发，来到山脚，开始攀登。道路崎岖不堪，然孩子们依旧很努力的往上，往上，再往上。偶尔的休息是为了走更远的路。最终我们一起胜利的会师于山顶。还真是“会当凌绝顶，一览众山小！”孩子满意的笑容此刻无疑是最美丽。后来的下山，大家谈笑风生，还真有点“指点江山”的意味。
五天漫漫的时间，收获了满满的心得。
军事训练组训方法篇六
一、交流沟通、学会倾听
在三岛求生中，我非常有幸被安排到盲人岛，在黑暗、无助当中，我度过了生命中静止的两分钟，忽然我发现我应该能说话时，就大声的向健全人岛呼喊，可是听到的只是很平淡而且不完整的回答，我只是更加茫然无助和不知所措。在工作中、生活中，当别人甚至自己的孩子向自己求助、提问时，也许自己觉得很不以为然，随口一说，可对于求助的人这件事也许是很重要的。自己的随口一说只会加重别人的茫然无助。我本人的脾气有些急躁，很多时候都忽略了别人的感受，对于我来说学会倾听是多么重要啊！在我以后的人生道路上，我会永远记住自己做为最弱者时的体验！
二、信任的基础是自己准备好了
在信任背摔时，每一个背摔的人摔下来之前，下面的人都要大声回答：准备好了！我们一定支持你！坚定的回答才会使背摔的人相信下面的队员，才会坚定的倒下来。工作当中，自己总是在抱怨，为什么自己已经做了，已经做好了，可别人总是还要一遍遍地问：做好了吗？做好了吗？我想还是应该反思一下自己：自己准备好了吗？自己真的做好了吗？？别人的不信任和怀疑不是毫无理由的.！只有自己准备好了，才会换来别人百分之百的信任！
三、换位思考
在做断桥和信任背摔时，当自己站在高处时，怎么觉得那么高？！自己需要跨越的距离怎么那么远？！和自己在下面做为旁观者时的感受是多么的不同！工作中生活中，我们每个人都要学会换位思考，立场不同、角度不同，对问题的看法也会不同。学会换位思考，带来的是对别人的理解，带来的是处理问题时清醒的头脑和正确的选择。
四、感恩的心
看着那高高的毕业墙，我在想：自己的身体比较重，行动也不敏捷，我怎么爬上去啊？！可是当众人的手将自己推到墙下，并将自己高高举起时，当我踩着众人的肩站在半空时，我感受到下面有无数双手强有力的支撑，我看到上面有无数双手向我慢慢靠拢，顿时自己浑身上下有了一股前所未有的力量！终于，我成功了！我们成功了！可是我们成功以后，我想不起来自己究竟是怎么爬上毕业墙的，我不知道自己踩过谁的肩膀，也不知道是谁的双手在支撑自己，牵引自己。是啊！在工作中生活中，无时无刻，有许多人都在默默的帮助自己，自己也许知道，也许不知道。可是没有别人的帮助，单凭自己一个人的力量怎么可能成功？！在以后的人生道路中，无论何时何地，我都会报着感恩的心去做每一件事，我都会报着感恩的心面对我的队友，成功属于大家！成功属于我们的团队！！