心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
军训心得体会周记篇一
每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。
第二段：军训拳的起源与特点
军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。
第三段：军训拳的优势
军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。
第四段：军训拳的实践与应用
不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。
第五段：总结
通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。
军训心得体会周记篇二
军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的感动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。
脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
军训心得体会周记篇三
军训是每个大学生都需要经历的一段特殊时期。它不仅可以让我们锻炼身体，提升体魄，而且能够增强我们的纪律意识和思想品质，对于我们的成长与发展都有着积极的影响。下面，我将分享自己在军训期间的心得体会。
第二段：学会坚持
在军训期间，我们每天都需要进行多项严格的训练，这对于大部分同学来说都是一个巨大的考验。然而，在这个过程中，我体会到了坚持的重要性。每当我感到疲惫无力时，依靠着对未来的期许和对自己的信心，我总是能够坚持下去。学会坚持，才能在未来的生活中走得更远。
第三段：展现责任感
军训中，作为训练的一员，每个人都有他自己的职责和任务。我们通过互相帮助、配合完成训练内容，不断提升自己的能力和自信心，同时也展现出了责任感。责任感是一个人成长过程中必须具备的品质之一，只有在实践中锻炼，才能更好地发挥自己的能力。
第四段：培养自律
在军训过程中，作为一名士兵，需要遵守军训的规章制度和纪律，随时服从上级指挥。这也锻炼了我们的自律性格。只有在保持自律的同时，才能更好地完成训练任务和养成良好的生活习惯。
第五段：总结
整个军训过程中，我们不仅学到了如何坚持，培养自己的责任感和自律性格，也结识了更多的朋友。这段经历对于我们的成长和发展都有着非常重要的作用。希望未来我们能够更好地发扬军训经历中的品质，成为更好的自己。
军训心得体会周记篇四
短短的七天时间，说长不长，说短不短，不过只是人生长河中的沧海一粟。但是，这七天却让我明白了很多很多，我学会了坚持不懈，我学会了团结互助，我学会了团结就是力量，我明白了“集体”这个词语的真正含义……七天的军训令我终生难忘!
或许刚开始进入国防园面对着烈日、面对着令人汗流浃背的训练以及一丝不苟的教官时，心里是有些胆怯的，那种感觉很复杂，既有激动不已又有恐惧。果然，第一天的军训下来，我就有些吃不消，开始想家了。这其实也是我们这一代青少年的通病吧，从小活在父母的庇护下，衣来伸手，饭来张口，日子过得是无忧无虑，一个个都是家里的“小公主”“小皇帝”。可是，经过几天的辛苦训练，我渐渐转变了自己的想法。由一开始的被动承受，吃不了苦变成了去享受式的主动承受，这种转变使我发现了很多与前几天训练时不一样的“美景”。比如说，我的身体更加结实了，我的站姿、坐姿以及蹲姿都有了些真正的军人的风采。
军训，让我领略了军人的风采，让我知道了军人不光有铁骨，同时他们也有柔情。铁骨铮铮、一丝不苟的教官们，他们也是活生生的存在，他们也会哭，也会笑，流血也会流泪，他们只是比常人更加懂得规则，更加明白该如何去遵守规则，他们身上的某些特质让我深深敬佩。
七天的军训生活，带给我们的不光光是身体上的“煎熬”以及“疲惫”，还有心理上的“震撼”和“成熟”。这七天的军训中，我学会了如何将一床被子叠成像豆腐一样的方块。以前的我是一个不怎么注重集体的人，比较自我，喜欢以自我为中心，可是经过六夜与其他七位同学的同居生活，我渐渐地开始学会融入集体，每天我们都会分工合作，每个人有不同的任务，虽然没有被评上好的宿舍，但是我们仍然觉得心里很舒坦，毕竟自己觉得舒服就行了，只要问心无愧就可以了。
可是，此次的军训我们还是留有遗憾的，在最后的会操中，我们班的部分人因为过于紧张将口令听错，我们没有被评上“优”。虽然教官并没有说我们什么，可是我仍能感觉得到，教官他的不甘以及同学们的愧疚。然而，遗憾也是一种美，它警醒我们应该好好地珍惜以后生活中的每一个机会。
军训心得体会周记篇五
军训是每个大学生必经的一项成长历程，它让我们在循序渐进的训练中提升了个人的体魄和意志力。不过，在军训中，有一项看似微不足道，却影响了我们的训练体验和成果的小细节，那就是鞋子。在这篇文章中，我将分享我在军训中的鞋子体验和心得。
第二段：初次训练的不适
当我第一次踏入军训场时，我的鞋子选择并不正确，我选择的是一双美观但并不适合军训的运动鞋。虽然一开始它看起来不错，但随着我开始进行各种体式的训练时，这双鞋子在稳定性和支撑力方面暴露出了问题，我感到脚底不稳，甚至有点滑动。更加严重的是，在跑操时，我的脚无法舒适地呼吸，终于在第二天，我就得掏钱买一双专为军训而设计的鞋子。
第三段：选择正确的鞋
当我拿到心仪的鞋子后，我得到了全新的感受。这双鞋子采用了更加透气和舒适的材料，重心向后，把力平衡在脚掌的前部，从而为我提供了更好的支撑力和稳定性。此外，这双鞋子还采用了软性鞋底技术，可以缓解运动对脚部的冲击，使我在跑步和跳绳时更加轻松。所有这些让我的军训体验变得更加愉悦和舒适，从而有助于我更好地完成训练目标。
第四段：保养与使用
一双好的军训鞋，不仅能让你在训练中更加舒适、提高体能，还能给你的脚提供一定的保护。因此，保养这双鞋子就变得非常重要了。在每天训练结束后，我都会用湿布擦洗鞋底，同时在阴凉通风处晾晒，以避免细菌滋生。另外，不要把你的军训鞋子用于其它活动，除了减少鞋子的磨损外，这样还能更好地为你的脚提供保护。
第五段：总结
通过我的鞋子体验和使用，我认为选择一双优质的军训鞋是非常重要的。第一次训练的痛苦让我明白了错误选择健康鞋的代价。选择正确的鞋子，不仅能提高你的训练效果，还能让你的脚得到保护，让你的训练变得更加愉悦和轻松。因此，我希望我的经历和心得能够对那些正在准备参加军训的同学们有所启发，选择合适的鞋子度过一个愉快的军训期。
军训心得体会周记篇六
星期一，我期待以久的军训到了，我很兴奋。我们的教官是xxx，他的.一句话让我懂得了什么是严肃，那句话是“军训严肃，不是来度假、旅游！”但是伙食很好，x教官第一秒可以让你笑，第二秒可以让你哭！x教官是一个高大魁梧的教官，口头禅是“你们完蛋了！”星期一我们学了站军姿、整齐的踏步和四面转法等。
星期二，我们复习昨天晚上的学的我还学了武术操，还看了电影《冲出亚马逊》讲了中国的两个特种兵，出国，到国外的猎人学校，接受魔鬼地狱式训练。
星期三我们学习了交警指挥操，分为八种信号。还练习了星期五回学校的汇报表演的入场式。以为我们在入场式踏步的时候，手没有抬平，被罚八分钟抬水瓶，必须伸直，弯一下加罚一分钟。那天，我们吃烧烤，自己动手，又好吃又有趣。
星期四，我们全部的时间用在练习星期五的汇报表演，到了晚上我们很累，今晚的活动是联欢晚会，有本领的小朋友都上台露了一手，教官和老师也露了一手，那天晚上我又激动又开心，因为要返校了，我很晚才睡。
星期五，我们返校表演，当我们精神抖擞的上操场开始，我就开始感x教官了，因为我改掉了娇生惯养的毛病，我学会了坚持。
我的感受是；没有坚持就没有成功，只要你有恒心一定会成功！
军训心得体会周记篇七
军训作为大学生活中的一部分，不仅是锻炼身体的机会，也是锤炼意志、增强自信的露营。但伴随着紧张的课程、严格的纪律以及艰苦的体能训练，多少同学们会诅咒这个被称为“集体主义教育”的活动带来的苦楚。
第二段：训练的苦与乐
在军训过程中，要涉及很多项目，比如军事技能训练，体力素质训练，以及纪律要求等等。对于大多数人来说，最苦的就是体能训练了。晨跑、仰卧起坐、俯卧撑、登山等等运动，让人无法忍受的爆发性疲劳；此外，文化课程的紧凑进度也让同学们没有太多的自主时间，影响课余的学习与娱乐。但是，从另一方面来说，军训也是可以被认为是一个快乐的活动，特别是当你通过起早贪黑、素质提高、团队配合和身体接受挑战一系列的努力，取得了实实在在的成果时的那一瞬间，便能感受到内心乐滋滋的满足感。
第三段：军训带给我的启示
军训虽然艰苦，但也带来了一些难以用其他方式获得的心灵启示。作为一位大学生，往往被过于依赖社交媒体、网络虚拟世界中的娱乐活动，很难有意识地去关心现实生活中的他人，也很容易沉迷于自己的懒惰和贪欲。但是，在军训期间，同学们会发现，班级同学之间的体力差异可以被逐渐消弭，个人意志也受到锤炼，沉迷虚无的生活追求便会暂时给代替了艰苦挑战的活力和成就感。
第四段：对于军训的个人建议
如果有幸再次进入军训营，我想我会对自己提出更高要求，希望自己可以在体能素质和文化课程两方面都有所完善，这样，在体格和精神两方面都是受益者。此外，我会尽可能地培养自己的纪律意识，作为大学生，应该学会尊重规矩和风纪，这不仅能带来更加严谨的思考和工作态度，还能从根本上体现出民族集体的整体素质。
第五段：总结
军训虽然苦，但对大学生活具有重要意义，除了锻炼身体，也有许多精神上的享受，给我们带来了很多启示和思考。从军训中看到的缺点和不足是值得我们深思的，这样才能让我们真正地认识到我们个人和班级在未来在社会中各种挑战中所面对的问题，这与我们实际的人生也是有很大的相关性。