范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
教师北京培训心得篇一
北京奥运会名副其实是中国的一场盛事，也是世界的一场盛事。
一方面中国愿意举办。作为这样一场世界性的体育盛会，中国是好客的，好热闹的，愿意承担责任的，从内心里是愿意举办的，为此甚至可以不惜代价，因此中国愿意举办，并且会竭尽全力办好。中国现在正在实行改革开放政策，愿意让世界更多地了解中国，也有意更多地融入世界，所以非常愿意举办一届全世界人民都能参与的运动会，愿意更多的外国人来到中国。
第二是中国有热情举办。盼望举办奥运会中国至少已经期盼了一百年，中国人为举办奥运会充满了渴望，热情极高，而且这种热情会无限地复制，扩大到每一个人，每一件事。
第三是中国有能力举办。新中国建国六十年了，已经初步发展为一个社会主义比较强大的国家。中国的社会制度最大的优越性是可以全国一盘棋，倾全国之力办事，北京奥运会不但是北京的，它更是全国的，全中国十三亿人的力量调动起来，没有办不成的事。甚至八年前中国就有能力办，只是外界怀疑而已。
第四是中国应该举办。中国是世界上最重要的国家之一，中国是金牌大国，中国有十三亿的人口，中国是个爱好和平的国家，中国能提供优越的比赛条件和环境，这一切都说明中国应该举办。
第五是必须举办。对于中国来说建国已经六十年了，实行改革开放政策也有三十年了，发展到了一个较为敏感的十字路口，下一步如何发展，如何保持正确的方向？必须为开放政策找一个新的加速点，要再上一个台阶，让中国政府和人民更加看清自己，了解世界，让发展不走弯路。能起到这个作用的只有奥运会。奥运会有一百多年的历史，是全世界人民的盛会，集合了科技、人文、经济等等因素，对政治制度和人的心理都会是一个考验和展示，从而造成一定的转变。所以对于中国来说必须举办。而对于世界来说，中国是世界上最大的一支和平的力量，这符合奥运会的精神，中国这样一个具有五千年文明，十几亿中国人的国家，如果举办奥运会，肯定是奥运精神的发扬，奥运各方面的一次发展和提升。这是时代的要求，也是奥运会发展的要求，因此中国举办奥运会责无旁贷。
可以说中国举办奥运会，是因为中国需要世界，而世界更需要中国。中国是世界一个积极的因素，中国离不开世界，世界更离不开中国。中国需要发展，而世界更需要一个发展的中国。这是辩证的，相辅相承。
教师北京培训心得篇二
北京，伟大祖国的首都，许多人梦寐以求的地方。今年暑假妈妈带我去了那个地方--首都北京。
我们去是做的是飞机，我们将大型物品和液体状的东西托运到飞机抵达处，最后我们登上了飞机。飞机先慢慢的滑行着，渐渐的飞机开始起飞了。当飞机升到正常飞行高度时，我隔窗眺望：一朵朵飘忽不定的白云被我们踩在脚底下，我们在云天之间漫游着，享受着这人间仙境。没有汽车的汽笛声、没有人群的嘈杂声、没有一切让人不愉快的声音。不知不觉飞机到达了目的地：天津。我们走出天津机场，坐上了去往北京的大客车。
早上起床匆匆吃完早饭我们来到了毛主席纪念堂。因是旅游旺季所以天安门广场和毛主席纪念堂的人颇多。纪念堂前更是人山人海，看到那蜿蜒成龙的队伍我的腿发软了。但不管怎样来了北京总不能不参观纪念堂吧，只好硬着头皮排起队来。观赏途中，我们看到了皇上的就寝室。"皇上的卧室里有27张床，主要是为了放刺客用的，皇上谁那张床谁也不知道，只有服侍皇上的小太监知道......"导游井井有条、掷地有声的讲着。
第二天早上，我们先去了长城。长城，古代人们劳动与智慧的结晶，融合了一代又一代人对新中国的期望。我愿望长城，那一个个烽火台仿佛是一场场战争的胜利，记录这忠诚的战士们不屈的灵魂!我登上那一阶阶楼梯，看着那一个个陷下去的坑洼，心里有着一股说不出的感受。集合的时间到了，我们恋恋不舍的离开了长城，远眺长城，我仿佛看到了一群精忠报国的战士为了保卫家园而浴血搏杀!下午，我们又来到了科技馆，科技馆，是人类现代科技的完美体现。我在那硕大的科技馆中徘徊着，看着那一个个游戏，心里慷慨万分!我尝试着玩了玩，很好玩呢。我几乎把所有的游戏都玩了个遍，才怀着丝丝不舍之情回到了车上。过了一会我们又驱车来到了北京奥林匹克公园。鸟巢、水立方20xx北京奥运会举办地，据说鸟巢是拆了一个奥运村才建起来的，及其之大可想而知!我和妈妈、哥哥在哪里拍了许多照片。一天的行程结束啦!
睡了一夜，早上起床，看到外面那一片熟悉的土地：北京，再见!
教师北京培训心得篇三
昨晚，精彩纷呈的北京奥运会盛大闭幕，金牌排行榜雄居榜首、以及奖牌总数达到百枚的辉煌成就，以中华元素独特展现于全世界的闭幕仪式，中国民众所体现的开放、热情与高效率、高规格的系统组织工作融为一体，确保了北京奥运会兑现之前的承诺――让所有参赛运动员、随团工作人员、来华采访记者及世界各国的观众，感受到“同一个世界、同一个家”的文化大同，在“北京欢迎你”的周致款待与温情氛围中，享受奥运竞技拼搏与多元文化沟通交流的双重乐趣，最终将五大洲四大洋化为无隔阂、无间隔的同心圆。
短短17天，北京、中国乃至全世界都沉浸在欢乐的海洋中，一个又一个激动人心的勇破纪录瞬间、一次又一次运动员奉献全力拼搏到终点的情感震撼、一个又一个蕴藏于竞技之外的人生奋斗故事，把奥林匹克精神所追求的“更高、更快、更强”，与人类亘古自有的打破世俗偏见与歧视、共建美好“地球村”家园的远大理想，进行了一次心灵的无缝对接。宏大与平凡、激动与伤悲、成功与遗憾，以体育的方式勾勒出人们在奥运期间的心灵旅程，正如那句著名的广告词：“重要的不是目的地，而是沿途的风景与心情。”无数观众与运动员共同见证了17天、400多个小时的历史时刻，也必将被载入永不消失的光荣史册。
奥运闭幕式是北京奥运会的一个句号，却不过是中国掀起新一轮改革的逗号。在中国健儿再创佳绩的同时，“场外”的制度变革与社会进步也于无声处响惊雷。在政府与民众的良性互动关系上、民间力量的成长环境培育上、社会的群体心智启迪与价值观重塑上、信息透明与对外开放的舆论空间扩展上，本届奥运会都有着突破以往的惊喜表现。举一个简单的例子，有关北京奥运会期间机动车“单双号限行”实施效果良好，有不少市民建议该举措奥运后继续沿用，而来自有关部门的答复，不是顺水推舟的“限行”不变，也非态度生硬的一口回绝，而是将该政策的生命周期交由广泛的民意论证，由全体北京市民来决定政策走向。可以预见，通过集思广益的民主决策、广纳百川的民意喷涌、民生为本的程序正义，自会导出符合民众最大利益的帕累托改进效应，也会对民众熟练掌握与使用各类民主权利工具、政府建设官民平等对话平台、公民个体表达与公共意愿集纳，产生看似细微实则重大的结构性影响。
奥运闭幕式是中国新一轮改革的开幕式，恐怕不仅是民众的共同心愿，也是政府推动国内环保、卫生、公益、政务、文化等各方面改革的又一契机。历史已经证明，在万众一心、目标明晰的关键时刻，各种触及社会深层的变革大计，往往能获得从下至上的更多支持，破除重重阻力。北京奥运余温犹在，世界关注热度依旧，政府与民众同心协力，在政治、社会、经济等层面高举破冰之刀，以冲刺决心跨越既有利益阻隔、意识形态僵化，都可能有非凡之效。
迎接近年来物价持续上涨、经济体制改革涉入深水区的重大挑战，破除发展放缓的“奥运后效应”神话；依循民心所向时代趋势，构建法治社会与责任政府的整体框架，出台类似取消工商两费的惠民政策、吹响对行政与市场垄断的依法制约号角、启动对四川地震灾区的公共重建……都将成为举国上下的共同使命，任重而道远。
奥运胜利闭幕，中国新一轮改革于万众期待中不断攀登高点，这是一个令人激动的畅想，更应成为定格为中华民族对外吸纳普适文明价值、对内释放制度进步元素的时代标杆。
教师北京培训心得篇四
今年国庆假期，我们一家去了北京游玩，我们去了天安门广场、故宫、香山公园、颐和园、八达岭长城度过了一个快乐的假期。
第一天，我们来到宏伟的天安门广场，看到了雄伟的英雄纪念碑，庄严的毛主席纪念堂。来自全国各地的游客把广场挤满了，广场上人山人海，有的拍照留念，有的在广场上漫步，大家都面带笑容，我感受到大家的欢乐，也拍了不少照片留念。
穿过天安门广场，我们来到故宫，也就是紫荆城，以前皇帝们居住的地方。穿过午门，我们依次参观了金水桥，太和门三大殿、乾清门、御花园感叹着几百年前的劳动人民建造这样宏伟高大的建筑是多么的不寻常，想象着以前的帝王们在这里办公、生活的场景应该是很舒适的吧。
第二天，天空万里无云，我们去有名的香山公园，我坐上了没有玻璃防护的缆车，缆车噌噌地往上滑行，不一会就到了半山腰，我往下看过去，发现自己离地面真高啊，紧张地抓住妈妈的手，生怕自己掉下去。妈妈叫我放轻松看远处的风景，我试着往远处望去，遍地的花草树木，绿油油的，美极了，我真的就不紧张了，爸爸还在我们前面的缆车上给我们拍了照。我想我以后再坐缆车应该不会再害怕了吧。
从香山出来，我们还去了颐和园，据说这是古时候皇帝的花园。这个花园真是大，我们走了半天，才来到昆明湖，湖的两旁柳树成荫，柳枝随风飘动，湖水碧绿，湖面有制造浪涛的快艇、载着游客的大画舫、匀速前进的电瓶船，还有大小不一的脚踏船在飘荡。我们绕着湖转了一会，发现如果走路绕湖一圈很是费劲，我们决定租一艘脚踏船游湖。我和爸爸配合着踩着踏板，小船在湖中缓缓地前进了，湖面的船还真不少，一不小心就要撞船，我们才避开一艘画舫，又遇上了一艘电瓶船，还有快艇不时制造大浪，让我们的船飘来荡去，竟然还有一架直升机从我们头顶飞过，我们玩得不亦乐乎。
我们还去了著名的八达岭长城。那天我们凌晨四点多就起床准备出发，顺利地坐上了去八达岭的第一班火车。到了八达岭，风吹到脸上，冷飕飕的，往长城上面看过去，已经是黑压压的人群。我们慢慢地往上爬，来到了一段很陡峭的破路，我双手紧抓栏杆，脚趾抓地，一步一步地往上爬，总算走过了这一段难走的路，又出现了一段很陡的阶梯，这一次我手脚并用，很快地爬了上去，还把爸爸妈妈甩在了后面呢。还有几位外国来的朋友请我们帮他们拍照，爸爸很爽快地答应了，接过相机，给他们拍了好几张，还给我和其中一个外国朋友抓拍了一张合影。
我们还参观了恭王府，逛了后海的胡同，也还有一些想去没时间去的地方，希望以后还有机会再去北京。
教师北京培训心得篇五
2012年6月18日到27日，我跟随凉州区 “基础教育改革动态” 第 76期骨干校长研修班组成的考察团来到青岛、大连和北京参观学习。在考察中，我们感受到当地观念之新、思路之清、措施之硬、发展之快都给我们强烈的震撼，受益颇多。
青岛是我们本次考察学习的第一站，青岛地处山东半岛东南部，濒临黄海，环抱胶州湾。背山面海，绿树浓荫，气候温和宜人，故而有“避暑胜地”、“夏季的天堂”、“东方的瑞士”之称。
如果说青岛是个含蓄稳健的城市，那么大连无疑就是一个个性张扬的城市，浪漫之都的美称就是最好的佐证。随便你走到哪里都感受到绿色的存在。公路两旁是蔽日的绿树，广场内鲜花怒放，草坪如茵。
北京给人最深的印象自然是大，没有想象中的那么繁华却比想象中的喧嚣。天-安-门，中国的心脏。进到人民大会堂，气势恢弘的万人大礼堂，各具特色的地方厅，当然还有各种精巧的摆设。广场西面新建了国家大剧院，据说设计者用了化零为整的理念，将几个独立的剧院都罩在一个椭圆形壳体之内。外围是一圈常年不冻的人工湖，整个建筑就如同一颗闪耀的“湖中明珠”。虽然风格与周遭有着强烈的冲突，但作为一个整体来看，竟也传达了传统与现代，现实与浪漫的融合。
精神的感召下，我们踏上了参观八达岭长城的征途。走近它的时候，周身的血液都在沸腾，不知是为岁月的久远，还是为历史的凝重。踏上它的时候，静静地感受脚下那个很古老的梦。身旁盈耳的笑声，遮掩不了心底沉重的悲凉。触摸它的时候，指尖的冰凉渗入炽热的血液。梦境、歌声，交织成一片斑驳的青灰，一段让人们品味的时光。
1、先进的办学理念是治校之本。
先进的教育观念体现了前瞻性和科学性。可以说，学校的崛起首先得益于校长崭新的办学观念。正如苏霍姆林斯基所说：“领导学校，首先是教育思想上的领导，其次才是行政上的领导。”正因为校长很好的实践了苏霍姆林斯基的理论，才真正找准了学校管理的切入点，从而实现了从经验型、业务型向思想型、研究型的`根本转变。
2、必须大力发展学校特色。
在参观考察中，我越来越强烈意识到，要想在众多学校中占有一席之地，必须打造出属于自己的特色。学校首先要找准自己的坐标，形成自己的办学特色，有了特色，就有了生命力。
3、加强校园文化的建设，熏陶教育学生。
这三间学校就十分注重校园文化建设，整个学校人文气息浓厚，大到整个学校的布局、各种色调的搭配，小到教室及走廊的每一个角落的布置，图书角都进行了精心的设计。特别是从每层的走廊都能给人以全新的不同的熏陶，使学生在潜移默化中受到教育。
总之，此次参观考察学习我感慨万千，学习到很多宝贵的经验，开阔了视野，启发了思路，更激发了我的工作热情。我将在今后的工作中努力学习，不断提高管理水平，与学校领导一起为学校更辉煌的明天而努力奋斗。
今年6月3日——8日，我有幸参加了区局组织的赴北京大兴区考察活动，学习北京大兴区统计工作先进经验，受益匪浅，启发很大。
一、总体感受：北京大兴区率先开展了统计改革，实施了“两队两垂，撤科建所”，最大限度地整合地区统计资源，统计分工合理、职责明确、运转协调、专业高效。
二、几点启发：北京是经济发达地区，在统计政策投入和经济投入上是我们无法比拟的，但我们可以通过自身的努力，不断优化和提高统计工作质量。
1、完善制度，规范统计秩序。没有规矩不成方圆，我们要不断健全完善各种规章制度，用制度规范工作人员行为，规范统计秩序，促进统计服务质量。
2、深化、细化统计培训，提高基层从业人员素质。我们汉城街道连续10年坚持每年对基层统计人员进行业务培训，效果比较明显。这次参观北京大兴区统计工作后，感觉我们的培训过于笼统，没有针对性，下一步，我们将对统计培训进行细化，有针对性的进行集中培训，提高培训效果。
3、加大统计宣传力度，提高统计影响力。要充分利用各种宣传手段，扩大统计的影响力，树立统计的权威性和地位。
4、加强统计信息化建设。积极开展对统计人员进行计业务知识、计算机应用和网络安全知识培训指导工作，扎实做好统计信息化建设的基础工作。
5、凝心聚力，弘扬统计文化。鼓励科室工作人员多学多写，以优秀作品鼓舞人，以先进文化激励人，通过弘扬统计文化，引领情趣，砥砺志气。
教师北京培训心得篇六
索契冬奥会闭幕式正式拉开了帷幕。现场出现一幅巨大的图画，一艘巨轮越过大海。204根光柱形成不同层次的蓝色。开幕式的小女孩柳波芙带着两个小伙伴亮相，带领全世界观众感受一个与众不同的俄罗斯。
随后亮点出现了，由舞蹈演员们先组成了一个开幕式时的“故障五环”，再慢慢展开形成了一个完整的五环，纠正了开幕式时的失误。在北京时间8日凌晨的开幕式上，奥运五环展示环节出现故障，本将形成五环的五朵雪绒花有一朵没有打开，为开幕式留下小小的遗憾。
刘秋宏高举五星红旗入场
接下来是运动员进场仪式，由一队仪仗队引领。88个国家和地区的代表团各由一位运动员持旗一起进场。担任中国队旗手的是短道速滑名将刘秋宏，尽管刘秋宏此次没有获得奖牌，但是出于对她这样老队员的坚守和拼搏精神的尊重，中国代表团决定让她担任闭幕式旗手。东道主俄罗斯代表团的旗手是花样滑冰双人滑男选手特兰科夫，他和搭档沃洛索扎此次冬奥问鼎了冠军。
奥运五环旗交接仪式 平昌八分钟
文艺演出环节，钢琴和芭蕾舞表演后，场内响起了一阵打字机声，现场展示俄罗斯历代文学作家。场内树起了12位俄罗斯著名作家的头像，现场书页翻转，就像鸟儿的翅膀在挥舞。随后是俄罗斯又一名片——马戏。下一个高潮是一段视频记忆，重温本届冬奥会各个令人难忘的时刻。
随后，升希腊国旗，奏希腊国歌，这是每届奥运会的保留项目，向现代奥运会的创始国希腊致敬。接下来，奥林匹克五环旗徐徐降落。五环旗交接仪式开始。索契市市长将五环旗交给巴赫，巴赫将五环旗转交到韩国平昌市市长李熙来手中。从这一时刻开始，冬奥会将进入平昌时间!
随后韩国国旗升起，两位来自韩国的小朋友演领唱韩国国歌。平昌进行八分钟展示，表演主题是“平昌期待你”。一位老者缓步入场，他所代表的是韩国5000年的历史。老者盘腿坐在地上演奏古琴，现场地面上出现水墨画的痕迹。经典的《阿里郎》的旋律响起。表演尾声，李相花、沈石溪等韩国代表团的运动员进场与表演者一起狂欢。
向索契说再见
索契冬奥会组委会主席切尔尼申科发言，他感谢每一位参与筹备的人，感谢后勤人员，感谢志愿者。
教师北京培训心得篇七
一、压实工作责任，履职必严、失职必究
成立由局党组书记、局长任指挥长的新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部，并成立专班统筹组织协调。把疫情防控工作抓在手上，把人力物力精力聚焦到疫情防控上来，严格落实主要领导负总责、分管领导直接负责、各部门分工负责的防控工作责任制。
按照“依法依规、属地管理、完善机制、合理应对、依靠科学、有力有效、公开透明、实事求是”的原则，进一步完善防控方案，强化防控措施，责任到人、工作到岗，履职必严、失职必究。以对人民极端负责的态度，坚决扛起疫情防控重大政治责任，没有丝毫侥幸心理，不躲躲闪闪、退避三舍。直面问题，扑下身子，狠抓落实，不以层层开会发文、表态喊口号代替工作落实，绝不能搞形式主义、官僚主义。
我局规范医疗机构发热门诊设置，严格实行预检分诊制度和首诊负责制，确保早发现、早诊断、早隔离、早治疗，重点医疗机构实施体温检测预警。做好发热人员管控，在机场、火车站、客运站、客运码头等人员密集场所开展体温检测，在各离汉通道采取严格筛查检测措施，对发热人员进行登记、排查和留观。全面启动社区防控工作，由居委会(村委会)建立社区防控工作组织体系，实行网格化、地毯式管理，加强入户排查和登记，了解常住人口、外来人口和返乡人员的健康状况，发现发热、咳嗽的人员，要提醒其尽快到医疗机构就诊。
三、全力做好医疗救治工作，千方百计提高救治成功率
确定3家定点医院，配足诊疗力量。按照诊疗规范，成立医疗救治专家组，加强对医务人员的培训，指导定点医院迅速做好床位、设备、设施、药品、诊断试剂等医疗救治准备。一旦出现确诊病例，确保患者得到及时有效治疗。
同时，加强对医护人员的防护，严防院内交叉感染和医护人员感染。提高对重症病例识别、诊断及救治能力，按照“集中患者、集中专家、集中资源、集中救治”的原则，千方百计提高救治成功率，最大限度降低病死率。
四、加强密切接触者的跟踪管理，落实“内防扩散、外防输出”
切实做好集中医学观察场所准备，按照《新型冠状病毒感染的肺炎可疑暴露者和密切接触者管理方案》要求，落实“内防扩散、外防输出”，加大可疑病例排查力度，做好病例密切接触者的判定、调查和追踪工作，做好密切接触者的隔离管理，落实集中或居家医学观察措施，坚持就地就近医治，落实属地管理，防止疫情远距离传播和扩散蔓延。
五、严格疫情报告制度，严禁瞒报、漏报、迟报和错报、谎报
严格执行疫情报告制度，及时报告疫情发生、发展、变化情况，严禁瞒报、漏报、迟报和错报、谎报。已将新型冠状病毒感染的肺炎列为乙类法定传染病，并参照甲类管理。应急响应期间，各级医疗卫生单位要按照《传染病防治法》和《突发公共卫生事件应急条例》的规定，实行“日报告”“零报告”制度。
六、加强宣传引导，及时回应社会关切、帮助群众科学认识疫情
充分利用报刊、广播、电视、网络等媒体和12320热线电话，加强政策措施宣传解读，广泛宣传疫情防护知识，提高公众自我保护意识和能力。根据疫情变化，及时回应社会关切，正确引导社会舆论。广泛发动群众，大力开展爱国卫生运动，着力整治城乡环境卫生，加强公共场所清洁卫生，普及健康知识，引导群众勤洗手、戴口罩，做好个人防护，不信谣、不传谣。及时公布全省疫情信息及防控工作情况，帮助群众科学认识疫情，消除社会恐慌。各地各有关部门要按照“非必要、不举办”的原则，减少大型公众聚集性活动。
七、严肃工作纪律，以最严措施、最严作风、最严纪律做好防控工作
认真贯彻执行《中国共产党重大事项请示报告条例》和值班值守有关规定，严格落实政治纪律和组织纪律，加强值班值守和信息报送，确保政令畅通，回应群众关切。卫健系统党员干部要最严措施、最严作风、最严纪律做好防控工作，绝不能有丝毫马虎和懈怠。进一步严明防控工作纪律，强化监督责任，对在防控工作中失职失察的，依照有关规定严格追究相关地区、部门和责任人的责任;构成违法犯罪的，依法移交司法机关处理。
临近春节，人员流动频繁，又值冬春季呼吸道传染病高发季节。我局将发挥防汛工作一样的战斗作风，坚决打好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控攻坚战。
教师北京培训心得篇八
今天是十月一日国庆节，我坐上了开往北京的特快列车，我要去北京旅游了!
今天是十月二号，我已经到达了北京。首先我来到了雄伟的天安门广场，以前只是在电视上看见过天安门，今天可以亲眼看见，真是激动万分啊!广场的正前方是庄严的人民英雄纪念碑，左边是人民大会堂，右边是国家博物馆。穿过城楼的大门，我来到了古老的故宫博物馆，这里可真大呀!要是没有导游阿姨带路，我就要迷路了。在这里我主要参观了钟表馆和珍宝馆。这里收藏的都是古代国外进贡给皇上的珍宝和钟表，看得我目瞪口呆，真是太漂亮了!古代的人真是太厉害了!从故宫出来，我来到景山公园，从这里走到山顶的亭子上可以看到故宫的全景，真是美不胜收!
今天是十月三日，早上五点我们就出发来到了八达岭长城的入口处，我们从入口处开始登长城。有的台阶很陡，我吓得不敢动了，妈妈一直在边上鼓励我，我只好低着头扶着铁杆一步一步往上走，就这样，我终于登上了长城，在这里妈妈为我买了一块登长城的纪念币，上面刻着我的名字和登长城的日期，我感到很自豪。下了长城我们来到明皇宫，这里展现的是明朝到清朝的十三位皇帝的历史变迁故事。
今天是十月四日，早上我们参观了鸟巢﹑水立方﹑国家体育馆，我最喜欢的是鸟巢，因为这是我们浙江人的建筑，我感到很自豪!然后参观的是圆明园，这里面虽然比故宫大五倍，但是已经被八国联军毁得一塌糊涂了，这是我国历史上的一个耻辱，我要永远记住它。从圆明园出来我们去了颐和园。在去颐和园的路上我看到了北京大学和清华大学。到了颐和园，里面人山人海，这里以前是慈禧太后的寝宫，我跟着导游进去，又跟着导游出来，差点被挤扁了。接着我们来到景谭公园看了一场冰上杂技表演，一个半小时的演出，一个个精彩的动作，看得我心惊胆跳，这些演员的技术真是太好了，一边溜冰一边表演，我还是第一次看呢!晚上我们来到了北京最繁华的长安街，这里灯火辉煌，一座座标志性的建筑更加亮丽了!从立交桥下来我看到了鸟蛋——国家大剧院，也是很雄伟的建筑。可惜鸟腿不完美，中央电视台还在修复中。回宾馆的路上我们路过了光华路，这里是各国的使馆区，每个使馆门口都有武警叔叔在站岗，他们真是太辛苦了!
今天是十月五日，早上五点我们就来到天安门排队看升旗仪式。仪式要六点十五分开始，但是广场上已经有很多人在等待中了，六点十分左右，广场上一片安静，武警刚刚从城楼下出来，六点十五分，国旗护卫队从天安门城楼迈着整齐的步伐出来了， 广场分成左右两队，然后进行交旗仪式，接下来进行了庄严的升旗仪式，那场面十分壮观，升旗仪式进行了两分零七秒。接下来我们来到毛主席纪念堂，纪念堂里一片安静，今天可以看见毛主席的遗容真是荣幸。纪念堂出来后我们来到了和珅的住宅恭王府。府里主要的景点是康熙皇帝御笔的福字青石碑，王府由府邸和花园构成，真是一座恭王府，半部清朝史。接着我们又来到孔庙和国子监博物馆。孔庙是元﹑明﹑清三朝祭拜孔子的地方。国子监是元明清三朝的最高学府，是古代出状元的地方。吃过中饭后我们来到天坛公园，这里是明朝和清朝两代帝王祭天和祈礼的地方。从天坛出来后，导游把我们送上开往天津的大客车。
今天是十月六日，早上六点我们登上了天津飞往杭州的飞机，经过一个多小时的飞行，飞机安全抵达萧山，我们的旅游到此结束。
教师北京培训心得篇九
我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。
奥运是什么？我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力！当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。
明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。
而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。
即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。
在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油！