茅以升精神感想 精神卫生班会心得体会(通用7篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

茅以升精神感想篇一

经过多年的研究与探讨，人类发现了精神卫生的重要性。而作为一名大学生，在学习生活中也需要注意自己的精神健康。因此，我们班级举行了一次主题为“精神卫生”的班会，让我们一起来分享这次班会的心得体会。

第一段，活动的前置准备。在这个段落中，我们可以谈论班会前老师做了哪些准备工作，并且可以提及我们班全员的反应。应该讲述如何有信心参加此次班会。比如，老师通过准备了才艺表演，让全班同学也能参与进来，让整个班会都充满了活力。

第二段，精神卫生知识科普。在这个段落中，我们可以探讨在此次班会中我们学到了什么。可以讲述老师讲了哪些常见的精神疾病，如什么是孤独症，病因是什么，如何预防等一系列知识。

第三段，班级交流互动环节。在这个段落，我们可以谈论班级里同学们都有哪些故事或体验可以分享，比如有同学认为自己曾经患上了抑郁症，那么班级的其他同学就可以共同分析原因，给予帮助。

第四段，班级同学的自我反思环节。在这个环节中，同学们可以深入思考自己的精神健康。可以回答一些问题如下：自己有没有出现过精神方面的负面情绪？自己通常采取的抗压方式是什么？是否对身边的人足够关心，是否主动去帮助别人？这个环节可以帮助同学们更好地了解自己的情绪和心态。

第五段，活动总结和感想。在最后的环节中，我们班级可以互相分享思考的过程和体会，也可以共同总结出此次活动最重要的内容。我们还可以提及一些对于下一步行动的计划。比如我们班级可以成立一个心理辅导小组，来帮助大家更好地解决精神问题。

综上，我们班级的这次主题班会是一次非常成功的活动，让我们深入了解精神卫生，反思自身，更加关注我的家人和朋友们的精神健康。最后，我期待着更多的主题班会，也希望能够帮助更多的人理解和关注精神健康的重要性。

茅以升精神感想篇二

二、主题：感恩父母

三、班会目的：

1、让学生理解父母对自己无私的爱。

2、增加学生的责任感。

3、学会感恩父母，用实际行动回报家人。

四、班会形式：

学生演讲、朗诵、讲故事

五、班会过程：

(一)班主任发言：

慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归诗人孟郊的这首《游子吟》道出了母爱的无私与伟大。班级里有一大半的同学都是来自外地，在你们上交的周记里我经常发现思乡的影子。是啊，家是温暖的港湾，父母永远是我们可靠的臂膀。在家里我们可以无限宠爱集于一身，因为父母爱得无私，爱得深沉，父爱如山，母爱似水，我们依着坚实的大山，在流水的滋润下茁壮成长。可是，我也发现有一小部分同学视父母的爱为理所当然，一味索取而不懂回报。因为他们缺乏一颗感恩的心，今天我们来上一堂主题为感恩父母的班会课，我希望能够唤醒你们那颗尘封的感恩之心。

下面让我们大家一起聆听__同学的演讲

(二)学生演讲(林晓雪同学的《感恩父母》)

同学们：

大家下午好!

今天我演讲的题目是感恩父母。同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十五年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

当我生日的时候，我首先想到的就是要感恩父母，因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。

然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少呢?你是否留意过父母的生日?民间有谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢?是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢?我们中国是一个文明古国，自古讲求孝道，孔子言：父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。但据报道，今年北京某中学的抽样调查却显示：有近50%的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶!

孝，其为人之本也，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。

在此，祝愿天下所有的父母安康!快乐!

班主任发言：非常感谢林晓雪同学的声情并茂的演讲，刚才教室里安静极了，我想大家都陷入了回忆当中，重温与父母之间的点点滴滴，那下面请几位同学谈谈发生在自己与父母之间的让你印象深刻的事情，或是父母说过的让你记忆犹新的话。

(三)学生交流说不尽道不完父母的爱

让学生自愿讲述发生在自己与父母之间的难忘的事情(三至五个同学发言)

(四)聆听散文《孩子，我为什么打你》

孩子，我为什么打你

毕淑敏

那一瞬屋里很静很静。那一天我继续同客人谈了很多的话，但所有的话都心不在焉。孩子，你那固执的一问，仿佛爬山虎无数细小的卷须攀满我的整个心灵。

面对你纯真无暇的眼睛，我要承认：在这个世界上，我只打过一个人。不是偶然，而是经常，不是轻描淡写，而是刻骨铭心。这个人就是你。

在你最小最小的时候，我不曾打你。你那么幼嫩，好像一粒包在荚中的青豌豆。我生怕任何一点儿轻微的碰撞，将你稚弱的生命擦伤。我为你无日无夜地操劳，无怨无悔。面对你熟睡中像合欢一样静谧的额头我向上苍发誓：我要尽一个母亲所有地力量保护你，直到我从这颗星球上离开的那一天。

你像竹笋一样开始长大。你开始淘气，开始恶作剧面对你摔破的盆碗、拆毁的玩具、遗失的钱币、污脏的衣着我都不曾打过你。我想这对于一个正常而活泼的儿童，就像走路会跌跤一样应该原谅。

第一次打你的起因，已经记不清了。人们对于痛苦的记忆，总是趋向于忘记。总而言之那时你已渐渐懂事，初步具备童年人的智慧：它混沌天真又我行我素。

每一次打过你之后，我都深深自责。假如惩罚我自身可以使你吸取教训，孩子，我宁愿自罚，哪怕它苛烈十倍。但我知道，责罚不可以替代也无法转让，它如同饥饿中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才会成为你生命体验中的一部分。这道理可能深奥，也许要到你为人父母时才会理解。

我从不用那些工具。打人的'人用了多大的力，便要遭受到同样的反作用力，这是一条力学定律。我愿在打你的同时我的手指亲自承受力的反弹，遭受与你相等的苦痛。这样我才可以精确地掌握数量，不至于失手将你打得太重。

孩子，我多么不愿打你，可是我不得不打你!我多么不想打你，可是我一定要打你!这一切，只因为我是你的母亲!

孩子，听了你的话，我终于决定不再打你了，因为你已经长大，因为你已经懂得了很多道理。毫不懂道理的婴孩和已经很懂道理的成人，我以为都不必打，因为打是没有用的。唯有对半懂不懂、自以为懂其实不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他们快快长大。

孩子，打与不打都是爱，你可懂得?

班主任发言：这是一篇极其优秀的真挚的散文，因为她流露出了一个充满伟大母爱的母亲的心声，在座的同学在你们成长过程中我想极少数未被家长用武力手段教训过吧，要知道在你们怨恨他们的暴力的时候，家长的心里也在滴血，试问，还有哪一种痛比心痛更残酷。可怜天下父母心，他们过去所做的一切，现在所做的一切，甚至将来所做的一切无不是为了你们，而坐在教室里风吹不到雨淋不着的我们又将为自己的双亲做些什么呢?下面来听听古代人是怎么做的，他们是如何尽孝道的。(二十四孝中的故事)

(五)学习孝的典范感悟古代孝子故事

埋儿奉母

郭巨，晋代隆虑(今河南林县)人，一说河内温县(今河南温县西南)人，原本家道殷实。父亲死后，他把家产分作两份，给了两个弟弟，自己独取母亲供养，对母极孝。后家境逐渐贫困，妻子生一男孩，郭巨担心，养这个孩子，必然影响供养母亲，遂和妻子商议：儿子可以再有，母亲死了不能复活，不如埋掉儿子，节省些粮食供养母亲。当他们挖坑时，在地下二尺处忽见一坛黄金，上书天赐郭巨，官不得取，民不得夺。夫妻得到黄金，回家孝敬母亲，并得以兼养孩子。

扇枕温衾

黄香，东汉江夏安陆人，九岁丧母，事父极孝。酷夏时为父亲扇凉枕席;寒冬时用身体为父亲温暖被褥。少年时即博通经典，文采飞扬，京师广泛流传天下无双，江夏黄童。安帝(107-125年)时任魏郡(今属河北)太守，魏郡遭受水灾，黄香尽其所有赈济灾民。著有《九宫赋》、《天子冠颂》等。

卧冰求鲤

恣蚊饱血

吴猛，晋朝濮阳人，八岁时就懂得孝敬父母。家里贫穷，没有蚊帐，蚊虫叮咬使父亲不能安睡。每到夏夜，吴猛总是赤身坐在父亲床前，任蚊虫叮咬而不驱赶，担心蚊虫离开自己去叮咬父亲。

涤亲溺器

黄庭坚，北宋分宁(今江西修水)人，著名诗人、书法家。虽身居高位，侍奉母亲却竭尽孝诚，每天晚上，都亲自为母亲洗涤溺器(便桶)，没有一天忘记儿子应尽的职责。

班主任发言：我们要感恩父母并不是说将来挣多少钱给父母花，盖多豪华的房子给父母住，其实就象刚才《二十四孝》里头孝子那样从日常做起，从实际做起，从细微的小事做起，持之以恒就足够了，我想这是大部分父母希望得到的，而我们往往被大愿望大志向所迷惑了，伸手向父母要钱成了将来更好的孝敬父母的必要投资，成了正当的合理的举措，因而不会太在意。但是这每一分的金钱下蕴涵了多少的内容我想大家应该好好想想。父母给我们以生命，尽最大努力给我们创造成长的一切良好条件，我们要学会感恩，感激他们无私的付出。下面就让我们在杨斌同学的诗朗诵中结束我们的班会。

(六)诗朗诵

感恩父母

我们沐浴着爱的阳光长大

我们滋润着人间的真情成长

多少次带着幸福的感觉进入梦乡

多少回含着感动的泪花畅想未来

11月的最后一个星期四是感恩节，虽然它已远去，但一颗感恩之心，一腔感激之情永驻心间。

常怀感恩之心的人是最幸福的

常怀感激之情的生活是最甜美的

学会感激感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命

学会感激感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识

学会感激感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量

学会感激感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间

不要忘记说声谢谢

在我们的成长道路上，要感激的人太多太多，你最想感谢谁，就把感激的话写在感恩卡上。

有一个词语最亲切，

有一声呼唤最动听

有一个人最要感谢

有一个人最应感恩

它就是妈妈

妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我

妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我

妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我

妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我

面对妈妈深沉的感情

聆听妈妈殷切的心愿

我们应该学会感恩，应该学会感激

但很多时候，我们习惯接受这种关爱，并且认为是理所当然。

渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。

妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味。请欣赏小品《一袋饺子》

一袋饺子是微不足道的，但妈妈的爱却是感人肺腑的。

那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。

如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望;

那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。

拿什么来感谢你，我的父母!

父母的爱说不完、道不尽

所有的恩情我们铭记于心。

(七)感恩父母信

由于课堂时间有限，我希望大家回去都能够写一封对父母的感恩信，然后由我帮你们保存，期末再还给大家。

(八)小结

我想通过这次班会同学们能够懂得自己今后的努力方向，做个父母眼中懂事的孩子，要知道能够当他们的孩子是自己的福分。在学校就要勤学苦练，争取最优异的成绩，这是对他们最好的报答，但是千万要记得在家要多做些力所能及的事，因为孝从点滴开始，从你的一言一行开始。

茅以升精神感想篇三

奥运精神是指奥林匹克运动中体育精神、文化精神、道德精神等价值观的集合，旨在推崇友谊、博爱、公平、拼搏、顽强、和平的精神面貌。为了进一步弘扬奥运精神并引导学生们树立正确的价值观，本次主题班会特别以“奥运精神”为主题。在这次主题班会中，我获得了许多宝贵的体会与心得，让我更深刻地感受到奥运精神的重要性。

首先，奥运精神教会我们友谊的重要性。奥运会是世界各国运动员相互交流、互相学习的舞台。在这个舞台上，不同肤色、国籍的运动员们追求公平竞争，进行友好交流。他们以友谊的精神携手共进，增进了不同国家和民族间的相互理解，促进了和平的发展。这使我想起在学校中，我们应该要关心和了解彼此，尊重每个人的差异，树立起真正的友谊。

其次，奥运精神鼓励我们注重拼搏与坚持。许多奥运选手在备战过程中，经历了一次又一次的困难和挫折。然而，他们并没有放弃，而是坚持不懈地努力奋斗。年少的我们也应该学习这种坚持到底的精神，不害怕失败，勇敢面对挑战。只有坚持不懈，不屈不挠，我们才能取得成功。

再者，公平竞争是奥运精神的核心价值观。奥运会上，每个人都有平等的机会展示自己的实力和才华。无论是富有资源的发达国家还是资源贫乏的发展中国家，每个人都在公平的竞争中争取胜利。没有任何一支运动队可以靠着不正当手段获得胜利，这就是奥运的精神所在。我们在学习和生活中也应该明白，只有公平竞争，才能全面提升自己的实力。

最后，奥运精神告诉我们团结的重要性。奥运会上，运动员们代表着自己的国家和民族，为国争光。他们在比赛中互相支持、鼓励，形成了一个大家庭的团结力量。这个团结不仅在体育界有价值，而且在生活中也是重要的。团结协作不仅可以在集体中培养友情，还可以互相补充，取长补短，在合作中获得更大的成功。

总之，通过这次主题班会，我更加深刻地认识到奥运精神的重要性。无论是友谊、拼搏、公平竞争还是团结合作，这些价值观都是我们在学习和生活中应该秉持的。只有具备了这些奥运精神，我们才能够在社会中有所作为，成为值得尊重和崇拜的人。因此，我决定从现在开始，努力培养和践行奥运精神，成为一个优秀的人，同时也希望我的同学们能够一同努力，共同成长。

茅以升精神感想篇四

活动目的：通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要注意文明礼仪培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做一个新世纪讲文明的好孩子，并为学校的和谐建设做出贡献。

活动形式：小品表演、组内讨论、自我总结、集体宣誓

活动过程：

一、班主任寄语：

同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财富和骄傲因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素质，如果我们时时处处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养老师希望通过今天的班会活动，每个人都能增强文明素质，为我们的班级、校园，为我们的社会做出贡献。

二、小品表演：

三、小组讨论：

同学们以小组为单位讨论每个成员有哪些不文明行为下面是讨论结果：

第一组：

1号：不积极学习、回答问题;

2号：喜欢掩盖自己的缺点，还有点懒惰;

3号：不爱劳动、懒惰、脾气暴躁;

4号：脾气古怪，不好相处;

5号：脾气不好，不讲卫生;

6号：不注意同学相处;

7号：自私自利，只顾自己往前冲，不顾别人

第二组：

1号：有些固执，脾气犟，上课不积极发言，胆小;

2号：没有主见，爱耍小聪明，经常抄作业，不爱劳动，爱骂人;

4号：做事很慢，上课一直走神，不认真听讲、做题;

5号：脾气不好，不听别人劝，爱吃零食，不爱劳动;

6号：爱打小报告，小气;

7号：胆小，不听别人劝

第三组：

1号：欺负弱小，上课不爱发言;

2号：浪费水资源，用饮水机里的水洗手，欺负弱小，爱抄别人作业;

3号：上课爱做小动作，不发言;

4号：说话吞吐，经常和别人换座位;

5号：小气，爱告状;

6号：上课不积极发言，爱做小动作;

7号：爱发脾气，不听别人意见

第四组：

1号：爱讲价钱，不认真学习，不听话;

2号：上课乱发言，不守纪律，午休乱跑;

3号：自己不动脑筋做作业，爱抄别人的，说谎话;

4号：上课偷吃东西，不守纪律，说话不文明;

5号：作业拖拉，丢三落四;

6号：作业拖拉;

7号：上课不积极发言

第五组：

1号：上课容易走神，内向;

2号：上课注意力不集中;

3号：贪玩，爱玩电子游戏，有时作业不能按时完成;

4号：好吹牛，爱说脏话，不自信;

5号：爱占小便宜;

6号：爱吃零食，喜欢耍小性子;

7号：脾气不好，粗心，不爱发言

第六组：

1号：懒惰，爱做小动作，不文明;

2号：拖拖拉拉，不注意团结;

3号：上课做小动作，有时完不成作业;

4号：做事拖拉，有点懒惰;

5号：上课爱做小动作，不积极发言;

6号：马虎，自己心里不高兴，把气出在别人身上;

7号：懒惰，小气，胆小

四、自查陋习，实施对策

在这个阶段，我要求学生各自找出自己存在的陋习，并制定出相应的措施在上一个环节，学生们分析的可能只是皮毛，这会，大家都实事求是地对自己做了最真实的剖析，并为自己找到了方向。

五、集体宣誓

班长带领学生宣誓：从今天起，我们要努力做到遵规守纪，勤奋学习;自尊自爱，注重仪表;真诚友善，礼貌待人;勤俭节约，孝敬父母;遵守公德，严于律己;点滴小事，从我做起!

六、班会总结：

通过今天的主题班会，我希望我们的学生都能成为讲文明、懂礼貌的青少年文明行为，贵在实践!我希望每位同学能够真正地从自我做起，少说空话，多做实事，力争做到言行文明、举止得体、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的实际行动来告别各种自身存在的不良行为，做一个文明守纪的中学生。

茅以升精神感想篇五

最近，我学校举办了一次以“恩来精神”为主题的班会，让我们更加了解这位伟大的人物和他的思想，也让我深刻体会到了恩来精神对我们的启迪和帮助。

篇二：介绍恩来精神

“恩来精神”是指以周恩来为代表的革命家所体现的一系列优秀品质和人生态度，包括崇高的理想和信仰、深厚的爱国情怀、高尚的人格魅力、博大的人文情操、旷达的胸怀和深刻的思想境界等。这样的精神气质，是每个人所应该具备的，也是我们所追求的。

篇三：探讨恩来精神的意义

恩来精神的价值在于它所具备的独特魅力和启迪力。他对革命事业的坚定执着、对人民利益的无私奉献、对国家发展的战略眼光等都成为我们这个时代的精神财富。对于我们学生来说，可以从恩来精神中获取到对人文情操、思想境界、人格魅力的启迪和帮助，更可以了解到一个具有深厚爱国情怀、崇高理想、严谨态度、深厚感情的优秀人物，从而对自己的成长和发展起到激励作用。

篇四：阐述恩来精神的实践方法

恩来精神是可以通过实践方法来体现的，比如：坚守信念，不为困难而动摇，以实际行动表现出自己的态度和承诺；抓住机会，积极思考和学习，为人类社会的进步贡献出自己的力量；充分理解历史，传承优秀文化，以一种博大的胸怀和深刻的文化境界来审视世界。

篇五：总结心得

学习恩来精神，不仅仅是单纯的了解、认知和模仿，更应该是在现实生活中以恩来精神为指导，用灵魂进行的实践。恩来精神给我们指出了一条人生道路，它的光芒不仅照亮了过去和现在，更指引了未来的方向。我们需要不断学习，在平凡的生活中体现恩来精神，用自己的行动来践行恩来精神。

茅以升精神感想篇六

茅以升精神感想篇七

作为一名学生，我有幸参加了以“奥运精神”为主题的班会。这次班会给了我许多启发和思考，让我对奥运精神有了更深刻的理解。奥运精神不仅仅是体育精神，更是一种人生态度和价值观念的体现。以下是我对这次班会的心得体会。

第二段：关于团队合作的感悟

在这次班会中，老师通过游戏的方式让我们深刻体验到了团队合作的重要性。只有团结协作，互相配合，才能顺利完成任务。这让我明白到，无论是在体育比赛中，还是在生活中，团队合作是非常重要的。每个人都有自己的优点和特长，只有相互包容和信任，才能发挥出最大的潜力。从这次班会中，我深刻体会到了团队合作的力量。

第三段：关于勇气和坚韧精神的体验

在这次班会中，我们还进行了一项需要勇气和坚韧精神的挑战。我要承认，在一开始的时候，我感到有些害怕和犹豫。但是，当我看到其他同学勇敢地迎接挑战，并取得了成功时，我决定超越自己，勇敢地去尝试。尽管遇到了困难，但我不放弃，坚持到底，并最终完成了任务。这次经历让我明白，勇气和坚韧是成功的关键要素，在任何艰难的时刻都不能退缩。

第四段：关于友谊和公平竞争的体味

在这次班会中，我结识了很多新朋友，我们一起参与了各种活动。通过合作和交流，我深刻感受到了友谊的力量。友谊不仅仅是组队合作，更是互相支持、互相关心。在比赛中，虽然每个人都想胜出，但我们始终保持着公平竞争的原则。通过这次班会，我明白到友谊和公平竞争是人与人之间相互尊重和理解的重要体现。

第五段：对于奥运精神的思考和展望

通过这次班会，我深刻理解了奥运精神的含义。不仅仅是在运动场上，每个人都应该将奥运精神融入到自己的日常生活中。无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该树立正确的价值观，追求卓越和平等，并且通过团队合作和友谊来共同进步。我希望将来有更多的机会参与类似的活动，感受奥运精神的力量，并将其运用到自己的生活中，成为一个更优秀和有爱心的人。

总结：

通过这次班会，我对奥运精神有了更深刻的理解。团队合作、勇气和坚韧、友谊和公平竞争，都是奥运精神的重要体现。我期待将来能够继续参与类似的活动，将奥运精神贯穿于自己的生活中，成为一个积极向上的人。