当前位置:首页>心得>学科模式心得体会(大全6篇)

学科模式心得体会(大全6篇)

时间:2023-06-24 18:10:45 作者:曹czj

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

学科模式心得体会篇一

x月14日,我们在市三中参加了高效课堂专家乐金才老师的调研指导会,感触颇深。

会议按时间、按内容分为上午和下午两段,上午由市三中三位老师分别作语、数、英导学案使用研讨课一节。课完,乐老师采取“6+1”模式对三节课进行了精彩点评,“1”指的是对作课这件事的精心精细态度给以鼓励、肯定和感谢;“6”指的是从“目标意识、主体意识、训练意识、效率意识、情感意识、特色意识”这“6”个维度来评析这三节课。他的评课模式新颖而又切合实际,紧扣课标和高效课堂要求,让人耳目一新,在“新”中增长见识,解除疑惑,开阔视野,提高实践水平。

(一)出示学习目标(具体明确、可评可测

(二)自主学习

(三)合作交流

(四)展示讲解

(五)反思提升。

实实在在的指导使我们对在打造高效课堂工作中遇到的诸多问题得以明目,诸多困扰茅塞顿开。我深深体会到只有教的对路,教学才能有效;学的愉快,才能真正上路;教学高效,教育才有出路。

学科模式心得体会篇二

4月16日到18日,我在北京五洲大酒店学习了李践老师的赢利模式课程,受益匪浅,现将一些学习心得分享给大家,16个忠告,赢利模式课程学习心得。

第一个忠告:你每天做的第一件事就是提升收入,或者是削减成本。两点感受:第一,企业家最根本的使命是获得利润,管理层开会,从来都是数字化,企业的数字化就是销售收入、成本、利润、毛利润。明确企业家和管理者每天所做的工作使命就是利润,利润为导向,而且利润决定着你的成败,成者为王,败者为寇。第二,企业家最重要的就是时间管理,如何把时间花在市场营销、花在控制成本、花在培养团队、花在了解消费者了解竞争对手。

第二个忠告:要增加价值,不要降低价格。这有两个问题:第一个问题,你的价格和成本没有关系。世界首富比尔盖茨提供的windows,因为它有价值,消费者买的是价值,消费者买的不是成本。第二个问题,营造价值,追求把价值提升,而不是把价格下降。价格对你来说是致命的,反过来你要增加价值,增加附加价值。产品有三重价值:一是最基本的功能价值,就是产品本身能解决的问题;二是使用价值,包括购买的方便,包括包装、款式;三是真正的核心价值在于附加价值,企业要想获得更多的利润,必须增加附加价值,关键就是品牌问题。

第三个忠告:每降低10%的成本,就能创造100%利润。企业家要学的两门科学第一门要学就是市场营销,这它决定了开源的问题。第二门要学就是财务的管理,两手抓两手都要硬,在这个方面一旦有了就很容易带来利润。如何控制成本呢?第一,企业家首先要增加财务知识和意识,一切知识当你不知道的时候就成为障碍,一切失败都和无知有关,只有你自己提升这方面的知识,你才会想出办法来增加这方面的管理方法和手段。随时随地提醒自己把每一份成本都当成魔鬼,要么杀死,如果杀不死,假如这笔钱是非花不可,为了生产力、为了发展、为了售后服务,为了更多地满足客户的需求,而且是客户的需要,那没有办法,就把它转换成投资理念,花这笔钱出去以后,投资回报率是多少?花这笔钱责任者是谁呢?假如这笔钱没有达到,惩罚的对象是谁呢。你有没有控制每一分钱的成本,要想方设法降低成本。第二,要建立流程,在财务系统上有非常优秀的人,第一从企业家开始学习财务知识。第二一定要找一个优秀的财务总监,要有制度、要有流程、要有方法,要有系统来帮助指导每一份利润。第三要有一套非常严格的、非常科学的财务管理的系统。

第四个忠告:要持续地降低采购成本。怎么来控制成本呢?第一,招标比价,要货找源头。第二,不断地开发供应商,来优胜劣汰。第三,主要的商品、主要的材料,最少要有五家供应商,每年增加一家。第四,尽量外包,培养专业厂商。最大的节省成本,有一招鲜,看家本领,把自己做到全国第一。尽量要和别人合作,把自己的核心竞争力塑造到不可替代。第五,提交单价成本分析。

一、结果导向模式。这个模式叫逆向思维模式,我考虑任何一件事情在做之前,我首先想到我想得到什么结果,然后有了结果我想到了这个结果是对的,而且是该做的我再去做。如果一个企业不赚钱那就是有辱使命。

二、逐项控制。对你的每一个客户、每一笔业务、每一个员工能够把他们的成本、利润逐项控制。逐项控制,摸清家底,每一分钱是怎么进来的,每一分钱是怎么流失的,作为企业家这是企业的命脉,这是你最重要的核心。

三、编制预算检讨。你能不能根据预算,财务总监的每一项费用都要和过去的费用核对,要和上个月比较,要和下个月预算比较,最重要的是要和竞争对手比较。我们可以从上市公司公告里面拿到他的数据,可以发现为什么竞争对手利润这么高,为什么劳动力的单价产值这么高呢?马上你会想这有问题,说明我们有问题,我们同样生产一样东西,为什么出现这样的结果,马上我们会找出原因和目标,然后改进它。

四、设定1位砍价专家与审计专家。这个专家只对总经理负责,而且他只对全部采购合同,所有的合同签订完毕都要经过他审计和签字。他必须配备数据库,必须配备秘书,必须把我们公司平常所使用的原材料、平常所采用的主要产品全部都要编到数据库里面,而且他是非常坚持原则的人,这样的专家对我们公司节省一年的钱,他懂你的财务,懂你的业务,他给你节省的成本和你花给他的代价是不能同等的。

第六个忠告:要精兵强将。一是简化组织、精简人员。组织要扁平化,大量授权到一线员工,让一线员工敢于偿试、敢于做出决定,调动他们的潜能。精简人员,实行末位淘汰制,必须要让员工流动起来,全部是绩效说话。二是目标管理、独立负责。每一项工作和任务都是量化的指标,每一个人都知道下一步做什么、未来做什么,现在在那里、未来会在那里。三是加强培训。培训是30倍的回报率。但是怎么保证培训成为回报、成为投资呢?我们要求所有参加培训的人员,把你的培训学费、把你所参加的这次所有费用全部加起来,假如我今天参加这个会议花费一万块钱,你听了八个小时的课程,这个人回到团队以后,给大家讲八小时,如果讲不了八小时,只讲四小时,把钱按四小时算,你工资等等所有的费用只报销一半。逼着大家学习目的是分享,你学完以后就要培训,学一个小时培训一个小时,学十个小时培训十个小时,差一个小时扣款。四是要依据利润来奖罚员工。在团队里面不分先后、不分工龄、不分学历,企业是利润为导向的公司,谁对公司贡献大,他就戴红花,他就是榜样,所有人都为他让道,他就是我们的楷模;不能制造的利润的员工就不行,就末位淘汰,叫自动离职。

第七个忠告,要增加客户的消费次数,每增加消费次数一次,销售额就翻一番。只要我们让消费者多消费一次,我们利润就会翻番。要想方设法提供更多的服务和产品,一要创新产品,二要改良老产品,三是开发客户的新的需求。

第八个忠告,越是侧重针对高利润产品,赚钱就会越多。你的产品和服务类别不一样,利润就会不一样,企业要把赚钱的比例算出来,把目标、精力、时间集中在最赚钱的产品。过去你的经验是平均消费,那不行,一个高利润的公司会把重心加在高利润的产品上,他会让他的销售团队重视高利润的服务和高利润的推销,这样利润就不一样了,销售数量就会出现差距。销售额可能不会发生变化,但是利润会发生变化。所以,企业是利润导向。

第九个忠告,独特的销售主张(usp)是赚取大利润的黄金法则。这个理念在全世界营销界点亮了营销的明灯。独特的销售主张(usp)有四个最重要的条件:第一、给客户带来好处。第二、与竞争对手有明显的差异。把你的产品的特点找出来,区隔你的竞争对手。第三、你的好处有好的支持点。第四、能打动客户购买。不同的产品可以卖不同的市场,因为他们有独特的销售主张,这就叫独特的卖点。同样的产品要想立足于市场上获得高利润,必须要有差异性。

第十个忠告,20%的客户带来80%的利润。世界上的经济规律,甚至宇宙的规律都是20%的事情决定了80%的事情,一个企业20%的员工创造的80%的价值。这个观念表明两点,第一个观点企业家要重视二八原则,他们知道什么是最关键的,什么是最有生产力的,什么是20%的事情,那就是关键环节。而企业的最高环节就是企业家抓住这个环节。第二个观点,客户要分类,第一类叫黄金客户,第二类客户叫铁客户,第三类是铅客户,你要分清什么是铂金客户,所以一定要抓住20%的大客户,而且怎么来保证20%的客户在你的团队里面产生最大价值。绝对不要让大客户流失。

第十二个忠告,你要争做行业第一名,你要和其他行业第一名做生意。消费者在同类产品中只记得7个,第一名他记得住是40%,第二名是20%,第三名是10%,第四名只记得是5%,越往后越记不住。往往谁是第一名,第一名就可以获得附加价值,就可以获得光环效应。很多投资者都是选择第一名,消费者有"从众"的心理。如果你在企业里分割市场,在你的行业先做第一名,在北京先做第一名,做不了北京,先做海淀区的第一名,然后再做北京第一名,然后做亚洲第一名,再做欧洲第一名,做到全世界第一名,这样附加价值就出来了。要想方设法和其他行业第一名做生意。

第十三个忠告,不要坐销,要行销。要建立绩效导向的销售团队:1、确定盈亏点;2、不能有固定的好待遇,要让待遇和业绩挂钩;3、不要限制收入;4、制定晨会、夕会、日评估、周评估、月评估;5、大量电话、大量拜访,要行销。开发新客户是服务老客户成本5倍。不但要开发新客户,最重要的是保证老客户。

第十四个忠告,要拥有市场,不要拥有工厂。拥有品牌,拥有客户;要先感应,后回应;先客户,后产品。要拥有客户,所以不要把钱花在工厂上,因为工厂的设备、土地这些都是要折旧的,都是要重新更换的,只有拥有品牌,你就拥有了主导权,你拥有消费者,拥有市场,了解消费者的需求,就得天下的市场。制造工厂,帮别人打工,是属于价值链的低端,但是价值链的高端一端在研发,一端在市场营销,这就像微效原理,微效两头是最高价值。要先了解客户,不管做任何事情,先了解市场,再来回应产品的的研发,满足消费者的需求。今天的市场首先是关注市场,关注消费者,然后关注需求变化。有了他们的需求以后,再来衍生产品,再来制造我们的后期服务。

学科模式心得体会篇三

七月份,对于刚刚走出校门的毕业生而言无疑是一个难忘的时间点。我们挥手作别母校和同学,收拾好行囊,前往各自新的人生舞台。而我则非常荣幸的成为了一名人民银行新行员。

20xx年7月10号,背上收拾好的行李,满怀对入职培训的期待。我们一行人从湖北孝感来到了这次培训的地点——五月花大酒店。在训前活动中,负责这次培训的林科长和刘书记向我们介绍了这次培训的目的和对我们新行员的期待,并对此次培训的日程安排做了详细的介绍,希望我们在保证完成学习的同时也要注意自身的身体健康,这不禁让我感到人行的领导前辈们对我们的关怀,同时也为自己能够加入人民银行这个温暖的大家庭而再次感到深深的幸运。

培训于次日正式开始,为了此次培训,来自人民银行武汉分行各个部门的领导们都进行了精心的准备,虽然各位老师的授课风格都不尽相同,但不论是风趣幽默的开场白,气氛热烈的现场互动,亦或是严肃认真的知识点讲解与案例分析。都能感受到老师们对我们20xx年新行员的期待。这课程丰富多样,安排紧密充实的五天培训着令我收获颇多。

首先,在培训中我充分了解了人民银行体制与职能。考虑到我们新行员对于人民银行的整体认知可能还较为懵懂,第一课便是由人事处的王战江老师为我们带来的《中国人民银行体制、职能及历史沿革》,课上王战江老师的精彩讲解让我对人民银行的认识理解更为深入并对各部门的岗位职责也有了一个清晰的认识,通过对比自身的特点和岗位需求,我明确了今后努力工作的方向。此外,由办公室崔璀老师为我们带来的公文处理规范也让我在工作前学习了今后会遇到的公文处理事项,使得我们在今后的实际工作中能够更从容的面对可能遇到的问题。同时由袁玉红老师带来的保密知识讲座也让我们明确了作为一名机关工作人员的保密责任,也加强了我们在今后工作中的保密意识,减少无意识泄密的风险,课上放映的学习警示视频也让我们对于保密工作需要加以重视,切不可越雷池一步。我相信课堂上知识的收获会为我以后的工作打下坚实的基础。

其次,除了业务知识之外。老师们带来的理念也让我为未来的职场生活而思考。其中,王战江老师提出,我们新行员要快速适应新的身份,完成从学生时代的依赖性到行员独立性的转变。刚刚步入职场的我们可能在思维上还存在着学生时代的惯性,认为自己在学校可能是一名优秀的大学生,入职后就能顺理成章成为一名优秀行员,而这种想法会影响我们未来的成长,在进入人民银行后,我们的学习可能更多要靠领导和前辈们的言传身教,要靠我们在日常的工作中逐渐积累,从而聚沙成塔,集腋成裘,切不可因为自身在学校如何优秀就得意忘形。在工作中谨慎谦虚,戒骄戒躁,才能在新的环境得到进一步的成长。

最后,培训中我还收获了团队和友谊。为了方便此次培训对学员的管理,同时也为了加强学员之间的交流,人事处将我们培训班学员分为了11个小组,设立了多名班委和11名学习委员。在课堂上,来自同一小组的我们发挥自身特点,互相讨论,共同学习。课下的业余时间,组长组织的娱乐活动得到了我们的积极参与,在游戏中,我们也加深了组员间的了解,也培养了宝贵的团队意识。我相信在日后的工作中,此次培训所产生的团队意识能够让我们能够与他人进行更好的配合,我相信在融洽的气氛中工作的效率也必然会提高。

培训的的五天时间虽短,但其对于我们的影响却是深远的。不论是在培训中收获的业务知识还是人生理念,都令我感到受益匪浅,暮然回首,这样欢聚一堂的机会已然不多,我们即将奔赴各自的工作岗位,以全新的精神面貌迎接新的挑战,内心诚惶诚恐,却又满心欢喜和期待。 今后的工作中我们可能会面对未知的考验,但我相信不忘初心方得始终,培训中积累的精神财富和领导们的榜样力量将一直支持着我,让我以成为一名优秀行员为目标而不懈努力。

学科模式心得体会篇四

12月5日上午,南京师范大学第二附属高级中学举行“凸显主体,多元互助”高效教学模式对外公开课教学活动,我校音乐教师夏萍、陶莉、李彬,美术教师张浩、杨立竹一行5人赴仪征参加了此次活动。本次公开课涉及语文、数学、英语等14个学科,20多位中青年教师进行了公开课展示。

南京师范大学第二附属高级中学音乐教师张桓老师,围绕着音乐的“美”进行教学设计,教态自然大方,在教学中融入个人艺术特长,课堂驾驭能力较强。

张桓老师善于运用对比鉴赏的方式,通过清晰的教学线索带领学生了解音乐的美,走进音乐的美,学会欣赏音乐的美。在课堂上,她注重师生平等交流,注重学生的主体地位。

课后大家进行了教学研讨,张桓老师的谦虚和蔼给我们留下了深刻的印象。所有。

南京师范大学第二附属高级中学美术公开课《我们怎么用自己的眼睛》,同行们的高水平展示让我们久久回味,受益匪浅。教师注重师生情感的交流,有较强的亲和力;注重师生学习过程的互动;教学设计适合学生,贴近生活,极具启发性和引领作用。比如《蛙声十里出山泉》,注重师生交流,把主动权教给学生。

一节好课设计固然重要,但更重要的是要有一个综合素质高的教师来驾御。教师形象的感召力、微笑、亲切、抑扬顿挫的语言以及随机应变的教育机智皆是一节好课必不可少的调味剂。

通过此次学习,使我们对课堂教学改革又有了新的认识,增强了我们对于教学改革的信心,对于进一步探索“自主?导学”课堂教学模式起到推动作用。

学科模式心得体会篇五

20xx年xx月12日-20日,我有幸参加了由xx市委组织部、市委党校联合举办的第xx期青年干部培训班。作为一名青年后备干部,我将这次培训视作一项特殊的政治任务和一次难得的学习机会,非常重视,十分珍惜,以饱满的政治热情、端正的学习态度和严谨的学风投入培训。在为期天培训中,组织上精心安排在xx市委党校和xx市农村干部学院集中学习,师资雄厚,课程丰富,效果良好;市委组织部有关领导亲临培训班指导,使我们万分激动,倍添信心,受到鼓舞;实地参观考察世界、民族骄傲-xx市x集团和全面小康示范村-xx村。整个培训无不体现出“新”和“实”。通过培训,使我不仅充实了全新知识,增强了理论修养;而且更新了思想观念,树立了创新精神;还锻炼了意志品格,提升了思想认识,达到了“思想上充电,行动上加油”的目的,为今后工作实践奠定了坚实的基础。现根据培训要求,谈几点粗浅收获和体会。

一、学习收获

学习培训期间,学员们团结协作,严于律己,在学习中丰富了理论知识,提高了处理问题的能力,增强了集体观念,我个人觉得收获颇丰。

1、增强了理论思维,提高了理论修养。这次培训主要集中在xx市农村干部学院的课堂教学,在课程设置、师资配备、教务管理上安排得科学合理、有条不紊,取得了良好的学习效果。通过学习《领导科学与管理艺术》,增强了人性化意识,提高了工作的主观能动性;通过学习《创新思维的方法》和《管理中的博弈》,更新了思想观念,受到了极大启发。整个课程,对我来说是一次理论知识上的“充电”,从中也认识到了自己学习上的不足。作为一名青年干部,我必须始终按照“终身学习”的要求,切实加强理论学习。在学习中思考,在思考中学习,不断吸吮知识,学习理论,提高自己的思想认识,增强自己的工作能力,积极改造自己的世界观、人生观和价值观,使自己的政治理论修养有了较大的提高,理想信念更加坚定,党性得到锻炼、道德情操得到提升。

2、增进了友谊,感悟了人生。培训班的各位学员都是市部、委、办、局和乡镇的精英,年富力强,知识层次高,工作经历丰富,政治上成熟,工作能力强,有青年干部的朝气和锐气。不同的学识,不同的经历,不同的思想甚至是不同的兴趣爱好,不断相互交流、相互碰撞,耳濡目染,潜移默化,他们用自己的人格魅力感染了我,使我学习到了很多书本上学不到的东西。

二、体会思考

短暂的天,是人生长河中的一瞬,但它所留下的影响和意义将享受终身。这次学习是个人成长中的“加油站”、工作中的“充电器”,我将不断加深对所学知识的理解和运用,在今后的工作中不断提升内在素质,进行自我完善,力争做一名合格的村支书。

1、加强修养、提高素质。通过此次学习,不管从理论、道德、知识上,我都认识到要加强自身修养,树立时时学习、终身学习的观念,优化自己的知识结构,增强自己的原则性、坚定性、纪律性,不断提高自身业务水平和工作能力,在自己的工作岗位上,时刻树立服务于民的思想,才能更好的做好工作。

2、加强工作责任心,提高团队协作的能力。工作首先是一种态度问题,需要热情和行动,需要勤奋和努力,更需要一种责任,加强对工作的责任心就是做好工作的前提。我是一名村支书,是领头雁,工作千头万绪,需要与两委会同志相互配合,这就需要加强协作。首先就要求我要不断地加强自己的责任感,对自己负责,对工作负责,对他人负责,进而形成一个氛围,从而提高团队的协作能力,更好的为人民群众服务。

3、勤于思考,提高自身业务水平。业务水平的提高,需要不断地在实践中去积累知识和经验。然而,在积累经验和知识的同时,会思考显得尤为重要,只有懂得思考,善于思考,才能把经验和知识变成智慧,才能真正变成我自己的财富。同一个问题,不同的方式、不同的人处理问题的方法不同,在思考自己处理问题的同时,思考他人处理问题的方法,或许会得到更多的启发和灵感,经常的换个角度看问题,常常能够换位思考,这样,自身处理问题的能力和业务水平就能快速的得到提高。

、善于沟通,才能更好的完成工作,更好的为人民服务。沟通是一座桥梁,它能拉近彼此之间的距离,有效的进行沟通,能使我们工作开展的更加得心应手。就拿我从事的工作的开展来说,在做好自身本职工作的同时,与人沟通是其中十分重要的一个环节,如果不能做到有效的沟通,那么我们的工作开展将变得十分艰难。多与群众、同志进行沟通,多一分沟通,少一分误解,通过有效的沟通,及时了解掌握信息,适时地调整工作方案,真正做到“为群众所想,急群众所急”。平时多学、多看,多听,多思,只有这样,我们的工作才能更好的得到开展,才能更好地提供更优质的服务。

以上是我参加此次青年干部培训班的一些感悟,虽然此次的培训时间比较短,但带给我的确很多很多,也非常感谢组织部提供这样一个机会,让我进一步充实了自己,提高了自己。在今后的工作中,我会一如既往的继续努力,拿出我全部的热情,全身心的投入到各项工作中去,以不负组织部门对我的培养和厚爱。

学科模式心得体会篇六

这学期我参加了继续教育学习了《有效教学模式》的培训,学习中,更新了教学观念,学到了先进的教学方法。以下是我学习的心得感受。

所谓“先学”,就是在课堂上,学生按照教师揭示的教学目标及学前指导,看书、练习。所谓“后教”,就是针对学生自学中暴露出来的问题及练习中的错误,教师引导学生讨论,会的学生教不会的学生,即“兵”教“兵”,教师只作评定、补充、更正。所谓“当堂训练”,就是让学生当堂独立完成作业(时间不少于15分钟),进行严格训练,形成能力。这样,使课堂教学的过程变成学生自学、探索、实践的过程。

师的引导,学生是主体。老师只是起主导作用。开始上课时,教师三言两语(或用投影幕显示)准确地揭示教学目标,激发学生学习动机,调动学生学习的积极性。然后,提出明确的自学要求,即自学什么内容,用多长时间,届时如何检测。还要交给学生自学的方法,如看书,是围绕独立思考题看书,找答案,还是边看书,边讨论,边解决疑难问题等等。所设计的课件都是简单明了的,一节课就几张幻灯片。

在学生自学时,教师一方面督促学生按照老师的指导自学,表扬速度快、效果好的学生;另一方面通过行间巡视、个别询问,特别是通过板演、练习等检测形式进行调查,最大限度地暴露学生自学中的疑难问题,并认真分析带倾向带性的问题,进行梳理、归类,为“后教”作好准备。

问题,对学生通过自学已掌握的,一律不教。教师对学生是放心的。而不是先学后讲满堂灌。教的要求,不就题讲题,只找出答案,而要寻找出规律,真正让学生知其所以然。还要引导学生预防运用时可能出现的毛病。教的方式是让已掌握的学生先讲,学生讲对了,教师肯定,不必重复;讲得不完整、达不到深度的,教师要补充;讲错了的,教师则要更正。这样,教师讲的时间就少了,一般不超过5分钟,精讲多练,“每堂课只讲四分钟”,但能通过补充、更正的方式达到解决疑难问题的目的。

教师要保证训练的时间不少于15分钟,让学生能够把刚学到的知识转化为能力;还要保证训练的内容重在能力的培养,不搞死记硬背;更要保证训练的形式像考试那样完全独立地、快节奏地按时完成,教师不做辅导,学生不得抄袭。

快节奏的当堂训练培养了学生运用知识解决实际问题的能力;当堂完成作业有很多好处:第一,可以确保掌握、运用的教学目标当堂达到,让学生通过紧张的课堂口头或书面练习,巩固基础知识,增强动口、动手、动脑的能力,提高素质。第二,可以激发学生认真听讲,快速思维,开发智力,磨练意志,从而养成良好的学习习惯。第三,可以及时获取准确信息。学生当堂独立作业,什么问题都可以暴露出来,教师可以根据获取的准确信息,及时改进教学。如果作业留在课外,就会有抄袭现象,教师就发现不了问题,更不能及时解决问题。第四,当堂完成作业,逼着教师压缩讲授时间、冲破“满堂灌”的怪圈。第五,提高了教学质量。每节课所教,均通过练习、检测、验收,节节清,不欠债。这样长年累月坚持下去,教师教得轻松学生学得轻松,教学质量就会不断提高。

相关范文推荐

猜你喜欢

热门推荐