演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生分钟演讲 大学生分钟演讲稿汇总篇一
时间的流逝，淡涤旧迹，仅留下微漠的平淡与悲哀。濮水之边，你翩然而去，仅留下楚使的瞠目与叹息。
或喜甜甘之味，或爱亦苦亦甜的刺激，谁人如你——庄子，淡泊一切，与道合而为一，只偏执着那淡淡的清白。
当一种美，美得让人无所适从，也只好手之舞之，足之蹈之;当一种平淡，淡得让人无从品味，也只好叹之惜之，赞之赏之。你甘于淡泊，乐于平淡，自得于平淡，只愿在梦中化蝶而逍遥，只愿随那盘旋而上的鹏者浮游于天地，不愿累于国事，不愿牵绊于尘世，你就如同那甘之如饴的淡淡而香的矿泉之水，给人以绝境逢生，给人以平静致远，给人以超脱外物，我想要触及你的衣襟，却在指尖碰触了清而澈，凉而柔的泉水，原是这般滋味。
无奈我摆脱不了那甜的诱惑，忘却不了那或苦或甜的香醇，只好在我无路可走之时，望见你那平静如水的双眸，澄澈至极，悠悠远远，望断天涯路。
我以为你是孤独的，你却告诉我“君子之交淡如水”的友谊，惠子的离去并未换来你的嗥啕此类，原来你早已看透了生死，望穿了红尘。何必赞美你的平淡，我早已词穷。
念往昔，繁华竞逐。你依旧逍遥游于世外，参透之自然的无穷。世界不过是你的主观产物，甚至你了解了河鱼之乐，蝶舞之愉，螳螂之负，摇曳而去，穿梭于泥潭之中，何必在乎那权势之争，谁言非要承受那生命不能承受之重。
氤氲之间，明月可掇，你在清风夜唳之中独自守望那明月，以至于在人们高枕无忧之时那皓白之月不会迷失———只闪你这颗平淡的心相追逐。世人笑你疯癫，你淡漠的眼神却摄人无语，恍然大悟你淡淡的泉水般的哲理如此深邃，你却早已悠然飘远。
对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外，蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素。
教我如何追寻你的步伐，那美至于无所适从的精髓;教我如何触及你的衣襟，那平淡而超然的态度。
这便是你吧，淡淡如泉水，你偏执的追逐，泉边那飘扬的一片缟素，是为你而起的缥缈之歌。
大学生分钟演讲 大学生分钟演讲稿汇总篇二
1. 早上随便吃一点，甚至不吃饭。
其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。
2. 用公用餐具就餐。
3.不合理的饮食结构。
由于同学们大多数是独生子女，挑食、厌食者日益增多，很多学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。
中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。
如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点:
1.一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量;
2.饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐;
3.不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食;
4.不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品;
5.早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。
梁启超曾说过:少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人!
愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。
谢谢大家。
大学生分钟演讲 大学生分钟演讲稿汇总篇三
大家好!在喜迎祖国__华诞之际，我代表煤运四百名员工祝愿祖国繁荣富强，祥和安康!
我只是一名普通职工，在平凡的岗位上工作，但我要把我的心声告诉大家：《在平凡中奉献，在奉献中成长》!
记得，雷锋在他的日记中有这样的一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守自己生活的岗位?”这段话告诉我们无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥最大的潜力，做出最大的贡献。今天，我们再次体会这段话的含义，便发现它被赋予了更深刻的内涵，那就是爱岗敬业，无私奉献。
爱岗就是要热爱自己的工作，工作不只是谋生的手段，同时也是一个舞台。我们很幸运，煤运选择了我们，给予了我们一份工作，一个岗位，一个展示自我的平台。这可能是因为我们的能力，也可能仅仅是因为我们碰上了一个好机遇，但并不是天生就该如此，我们应该看到社会上有许多比我们更优秀的人才还在为寻找一份满意的工作而奔波。所以，我们更要珍惜自己的拥有!我走进煤运这个大家庭仅仅十个年头，十年的工作经历，让我深深体验到煤运这个大家庭的温暖，这十年是我人生受益的十年，是我人生起步的十年。所以我愿在工作中历练自己，为煤运奉献青春!
我们是太阳底下最平凡的人，因为我们的事业，要靠辛勤的工作，才会更加灿烂。是的，我们不能驰骋疆场，轰轰烈烈，但我们只要立足本职，兢兢业业，一如既往坚持在平凡的岗位上，就是爱岗的最好体现。颗颗小草铺成辽阔的草原，涓涓细流汇成浩瀚的大海，星星之火可以燎原那么，我们虽平凡，却一样能走向不平凡。
敬业就是要把自己的工作当成一种精神享受，当成一份乐趣。它表现在工作中就是勤奋和主动，自信和创新。不论简单还是复杂，都要用最完美的工作态度，将每一件事做到最好。你看!李素丽、任长霞，许振超，这样的敬业楷模比比皆是。他们就是把工作当作人生的追求，把工作当成人生享受的那种人。其实，就在我们的煤运，就在我们的身边，也不乏这样的人。耿虎生是我们三班磅房唯一的壮劳力，就拿日常的打水、卫生清扫、夜间值班等就从无怨言，事事都抢在前面。站内开展文明服务，对我们女同志而言还比较习惯，然而对于一名男职工，就是简单的两句“您好，慢走”，他也是经过多次训练，绕口的开始了。我们是山西煤炭运销的一扇窗口，我们要严格遵守磅房及各个岗位的岗位责任制，按照一车一票，见车换票的规定履行自己的职责。其中，不乏有与我们的规章相违背的现象，当然更有许多的误会和矛盾，工作人员都极尽所能的为其解释，甚至还帮司机师傅联系有关部门以求解决困难的办法。为的是将煤运的服务形象做到最好，将别人对我们的不满降到最小。如果不是对工作的热爱，如果没有对工作的执着和专注，他们又怎会如此投入?这正是以实际行动验证着平凡的敬业精神。
当然，我们也曾经历过血的教训，相信大家不会忘记，三月五日离开我们只不过一百多天。想当初灰色的阴影笼罩着全站，大家对工作抱着消极态度，工作是能推就推，能拖就拖，个别岗位还出现了空岗的情况。这时，公司领导审时度势，调整了战略领导班子。俗话说，火车跑得快，全凭车头带。在单站长的带领下，我们全站员工求严求精，领导总是亲历亲为，带领大家清扫场地，指引班组岗位练兵，提高员工业务水平，开展“我是煤运人，我为煤运树形象”的活动。并且在站内开展岗位安生反思教育，写心得写体会，吸取经验教训，改善工作步骤。同时站领导还带领大家动手改造站荣站貌，贴标语，挂彩旗，为了节约成本，全站职工亲自动手粉刷墙面。在场地空闲处，大家顶着烈日锄草耕地，撒播花籽，就如同撒下了希望的种子，并且在闲散的土地上种植蔬菜。现在的站区已经是鲜花盛开，菜园也已进入了收获的季节。看着忙碌的劳动场面，我们心里由衷的发起一种心的激励。我相信，在全站人员的共同努力下，锁簧营业站的明天一定会更加美好。
同时，站委领导班子紧抓科学发展观的学习契机，以班组为单位开展大讨论。在磅房，在餐厅，都曾回荡起我们激烈讨论的声音。“五四”的乒乓球、拱猪比赛更展开了班组间的竟争，同时也促进了各班组的比、学、赶、帮、超。给我们带班的任站长还联系交通局工作人员，清晨五点就已经在场区规划、测量，对站内场地进行划线，使我站更向规范化营业站迈进。正是领导的这种敬业精神才更加激励了我们。所以我们一定要认认真真做事，踏踏实实做人。
此时，你或许说，我们一个普通职工能起多大作用，你不敬业，他不爱岗，煤运照样能发展。可是我想说，朋友们，煤运的兴衰与我们息息相关!“皮之不存，毛将焉附”，一个企业如同一个民族，当他强大时，他的人民就会扬眉吐气，神采飞扬;当他衰落时，人们可能只有暗自嗟叹。因此，把企业当成一种力量的源泉，生命的支撑，视企业如生命，与企业共命运。作为一名煤运员工，我们深深知道该如何把握自己的命运，只有努力拼搏，团结一心，克难奋进，才能使我们煤运的发展立于不败之地!
爱岗敬业体现在我们每一个平凡的工作日，体现在每一个普通的岗位上。我们煤运儿女将手牵手，共奋进，用才能和智慧开创煤运辉煌的篇章!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大学生分钟演讲 大学生分钟演讲稿汇总篇四
当秋风迭起，愿，只摄取一丝薄凉，看几重山，几重水在眼中明朗清澈。我且摇桨，将指间温良泅渡。
夜静，听风从耳绊吹过，视线，凝望窗柩。窗外，漆黑如墨，隐约有树影摇动。温一壶酒，配葱香小菜，屏前独斟，耳畔播放一段音乐，心念随时光的碎影释放淡淡的忧。看烛火迷离，白壁生情，与文字静静的缠绵。
某时，刻意回避尘世的纷杂，身心隐入静寂的夜色里，将心思婉转成笔下一行行的字符，于横平竖直里独自徜徉。在随意编排的意向里，等待风清月白的时刻，轻嗅这笔间描绘的半阙唯美，冲洗着繁华，淡成昨夜宿醉。
用指间游走的淡然，勾勒出一点墨香，在文字的山水里营造空无之境。感觉，在云上合拢成念，随虔诚膜拜而来。借月华，银屏前再次轻启键盘，不假思索的敲打出清心的韵律，只为，让所有的缝隙都落满风雅。
若于，三千弱水里懂得，便是慈悲，文字之静乘舟欲行，将过往点滴融进脑海，滤尽浮华，只依着月色，踏着柔软，让一缕缕馥郁的心香，随意招摇，成指间嘘寒问暖的牵绊。待月光盈满之时，敛字成诗，若画屏的水天，远看，广博悠然;近赏，风轻云淡。
八月风高，雨水渐起，无雷声轰鸣，只静静的洒落。清纯透明的世间，宁心静气，听微雨滴答吟唱，不急不缓中却也诗意而浪漫。千丝万缕的情感，细密纷乱，如幽幽天际溅落的朵朵水花，碎在时光的流盈里，无影踪，无从梳理。
雨水能洗净心尘，若清除一切嘈杂，还原最初一个剔透无色的念，于生命的里程，风雨兼并，即便没有七色彩虹，一帘幽梦，半卷烟雨也可以斑斓多姿。
喜欢雨，喜欢雨静山林翠的纯美。落雨的时候，行走在乡野小径，路旁是茂密生长的树木，不需要任何遮挡，身心鱼贯在湿润的空气中，依然有细雨穿透绿色宽厚的叶片，沐浴上脸颊，微微凉凉。喜欢雨，喜欢与雨丝缠绵温存的亲昵接触、打开心扉，赤裸相见。
漫天飞舞的雨幕，似伊人撩动的发丝，隐匿着淡淡的羞涩。看雨絮轻扬，隐隐飘过落花的残香，用水润般的烟波轻袅，浅唱流年。一种轻纱薄幕的美。一种别致的风雅，一种无尘的仙境，仿佛千年挥洒不尽的清愁，淡淡的忧伤，苦涩微笑略带着甜美的味道。
雨后的空气格外的清新，雾霭蒙蒙，草色霏霏，携带着一缕清宁的思绪，缠缠绵绵的不愿离去。池塘边，绿柳婆娑，悠悠地帘舞着柔婉的诗情。小桥下，流水潺潺，缓缓地渲澜着秀雅的画意。
微风轻轻习来，田田的荷叶碧波漫卷，漾起阵阵清香，在朦胧的眼眸间弥漫。若无法阻隔的万水千山，以及万千重的念。小坐之后，起身，将些许幽香装入行囊，踏着雨的波光，乘着风的翅膀，心，缓步清韵，自由翱翔。
天与秋光，飞雁南翔，有清风送爽，丹桂四野飘香。金樽玉盏，美酒素颜，对酌怡情，小宴韵味悠远。一曲清音，翩然而来，共品筝韵，同醉一箫。人生之浮华，如过眼云烟，不比四目相对，细语无间，默默相伴。
岁月如歌，往事如诗，流年记忆怎可无痕，纵使隔着远空，仍有丝丝缕缕，牵扯不断。山有青色，水有韵味，悠悠伴长风当歌，皓月为诗。拈拾山云水色，置于心隅脉脉之间，云水深处，思无边，忆绵绵，流连忘返。
大学生分钟演讲 大学生分钟演讲稿汇总篇五
党的__大报告明确指出,“依法治国与以德治国相辅相成”，要“切实加强思想道德建设”，“要建立与社会主义市场经济相适应、与社会主义法律规范相协调、与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系”。在经济全球化以及健全社会主义市场经济的大背景下，作为社会主义思想道德体系的重要内容，进一步搞好诚信教育有着非常重要的意义。
诚信——当代大学生应具备的基本品质和成才的必备素质
诚信是中华民族的传统美德。在中华民族五千年的灿烂文明史中，得到了不断的洗礼和升华，诚信教育已在神州大地上扎下深厚的根基，具有悠长的历史渊源，培养了一大批倡导诚信的仁人志士，留下了许多脍炙人口的佳话，激励着一代又一代的中华儿女为国家和人民做着贡献。中华民族乃礼仪之邦，从来都是重信守诺，是最讲“诚信”的民族。关于“诚信”问题，孔子曾讲“民无信不立”，孟子曾说“朋而有信，人无信而不交”。
诚信是公民道德规范的基本要求。在我们的伦理道德观念中，“诚信”的核心是强调忠诚，主要包涵朋友的信义、爱人的忠贞、君臣的忠实等。孔子把教育的目标定位于培养“士”，亦即君子，且以毕生精力致力于此。孔子认为君子的标准之一就是有“信”和“守信”，他曾郑重地说：“君子博学而孱守之，微信而笃行之。行必先人，言必后人。”可见，作为君子的基本道德标准，欲成君子不可“无信”。
诚信是对他人和社会的一种承诺、一种保证，诚信就是一诺千金。信用是一个人内在气质的反映，是衡量一个人综合素质的重要指标，是个人发展的必备品德之一。在市场经济条件下，信用指的是一个人的资信记录，是指一个人的负责任的能力，不是简单的道德人品问题。一个人如果时时、处处、事事讲信用，那么他的事业将会走向成功，人生将会亮丽多姿。反之，一个处处背离信用的人，如果经常食言，久而久之他定会失去周围人的支持和信任，最终会抑郁、不得志，其人生必将黯淡无光。当代大学生应当把诚信看成与生命一样重要，视诚信为自身道德品质的生命，注重自身诚信意识的培养。否则，在社会上将难有立足之地，更谈不上实现自己的人生价值，建设社会主义现代化的宏伟事业。
诚信也是一个民族和国家的精神要求，是现代社会文明的基石和标志。一个民族如果是一个不讲信用的民族，那么这个民族只能是一个可怜的生物群落。__提出“以德治国”，大力提倡“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会的职业道德。”在__大报告中着重提出“认真贯彻公民道德建设实施纲要，弘扬爱国主义精神，以为人民服务为核心、以集体主义为原则、以诚实守信为重点，加强社会公德、职业道德和家庭美德教育，特别是加强青少年的思想道德建设，引导人们在遵守基本行为准则的基础上，追求更高的思想道德目标”。可见讲诚信，不仅是个人的事，也是关乎民族进步、生存与发展的大事。
大学生——诚信的实践者和传播者
人无信不立，国无信不稳。在全社会大力倡导诚信的今天，在举国上下实施《公民道德建设实施纲要》的今天，在全国各族人民认真学习贯彻党的__大精神的今天，作为未来祖国建设的主力军，当代大学生已积极行动起来，与时俱进、开拓创新，爱国学习、厚德成才，以诚信为处世做人原则，从道德操守着眼，从日常生活入手，从现在做起，从点滴做起，初步塑造了大学生的诚信新形象。同时，我们也必须清醒地看到，大学生的诚信教育在某些方面仍不成熟、不完善，部分大学生的诚信品质仍不理想，存在一些问题和弊端，亟待探讨解决。
(一)助学贷款考验大学生诚信
大学生是青年人的优秀代表，是国家的栋梁和希望。为了帮助经济困难的大学生顺利完成学业，健康成长成才，国家推行政府贴息的助学贷款政策。多数大学生诚实守信，及时还贷，这使我们自信的看到，大学生是最有前途的群体，也是银行潜在的优质客户。但也有部分大学生却不按时还款，甚至逃避还款，造成不利影响。具体表现为：一是片面理解国家助学贷款政策，将国家的支持误解为免费的午餐;二是个人诚信素质低劣，“根本就不想还钱，能不还就不还”;三是个人花销大，家庭和个人又无资金来源，想还又还不起;四是侥幸心理，就业单位不固定，又无具体担保人，认为“出了地边不怕见官”，银行很难找到自己，拖一天算一天。