心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
上药室心得体会篇一
药理学作为医学专业中一门重要的基础课程，对于学生来说十分重要和有挑战性。这门课程主要涉及药物的作用机制、药物代谢和药物的不良反应等内容。在我上药理课的这段时间里，我积累了丰富的知识，同时也体会到了学习药理学的重要性。下面我将总结一下我在药理课上的心得体会。
首先，药理学需要掌握一定的基础知识。在课堂上，教授通常会先给我们讲解一些基础的生理学和生物化学知识，如细胞膜通透性、锁定效应、酶的底物结合等。这些基础知识对于理解药物在人体内的作用机制至关重要。因此，我们在学习药理学之前，要确保对这些基础知识有一定的掌握，这样才能更好地理解和吸收药理学的知识。
其次，药理学需要进行大量的记忆和理解。药物的分类、作用机制、代谢途径等都是需要记忆的内容。这些知识点数量庞大且繁杂，因此需要我们具备良好的记忆力和思维能力。对于一些抽象和难以理解的概念，我们需要多花些时间，通过阅读教科书和相关资料，加深对其的理解和记忆。同时，课后做一些相关的练习题也是很有帮助的，可以检测自己对知识点的掌握程度，进而加强记忆和理解。
第三，药理学需要具备一定的实践操作能力。虽然药理学是一门理论课程，但是掌握一些实验操作和方法对于理解药物作用机制和探究药物的效果也有很大的帮助。我们可以通过参与实验课程或者学习药物实验室的操作方法来提高自己的实践操作能力。实践操作能力的提高可以加深理论知识的印象，使得抽象的药物作用过程更具体化，有助于我们更好地理解和应用这些知识。
第四，药理学需要与临床实践相结合。药理学是医学专业的基础课，与临床实践是紧密联系的。在学习药理学的过程中，我们要注重与临床实践的联系，了解药物的临床应用，引导疾病的治疗，为患者提供更好的医疗服务。在学习过程中，我们可以通过参与临床实习或者在医院进行病历的阅读和讨论，将所学的药物知识更好地应用到实践中。
最后，药理学需要与其他学科相互关联。药理学是一个综合性的学科，与解剖学、生理学、病理学等学科有着很强的关联性。我们在学习药理学的过程中，要不断梳理和理解这些相关学科的知识，增强各个学科的联动效应，从而全面而深入地理解药物的作用过程。同时，与其他学科的交流和合作也能拓宽我们的学术视野，为我们的研究提供更多的思路和方法。
总之，学习药理学需要我们具备一定的基础知识、良好的记忆力和理解能力，同时还需要提高实践操作能力，与临床实践相结合，并与其他学科相互关联。通过上药理课的学习，我更加深入地理解和体会到了这门学科的重要性和挑战性。希望通过不断学习，我能够更好地掌握药理学的知识，为将来的临床实践打下坚实的基础。
上药室心得体会篇二
我读了《小英雄雨来》这一课，我最喜欢文中的雨来，因为他机智勇敢。
有一次，他掩护李大叔被鬼子看见了。雨来把李大叔藏在他家的地洞里，鬼子来到他家问了半天雨来也没有说，鬼子便生气 的走了。
后来，雨来又上夜校，看见他爸爸背着步枪从山上回来了 ，说鬼子又要到我们村了。
第二天，妈妈去买菜了，家里只有雨来一个人，鬼子来到他家找一个人，鬼子把雨来家翻的乱七八槽的，也没有找到，鬼子看到雨来手里拿着一本书，鬼子把雨来揪过来，把他的书撕了。鬼子问雨来说：你看见一个人过来吗?雨来说：“没有”。鬼子打了雨来几个巴掌，见雨来还是没有说，鬼子说把他拖到河边枪毙，就在鬼子要开枪的时候雨来趁机跳到河里了。
乡亲们都到河边去找雨来，大家看到远处露出一个小脑袋，过去一看原来雨来没有死，所以我们一定要贡献祖国。
上药室心得体会篇三
第一段：引言（100字）
在女性的生殖健康中，宫颈的健康至关重要。随着现代医疗技术的发展，宫颈上药成为一种常见的保护和治疗措施。我自己曾经因为一些宫颈问题而接受了宫颈上药治疗，并获得了一些宝贵的经验和体会。通过这篇文章，我将与大家分享我对宫颈上药的理解和感悟。
第二段：了解宫颈上药（250字）
宫颈上药，即将药物涂抹于宫颈表面，通过黏液和血流的循环作用，达到治疗和保护宫颈的效果。这种治疗方法主要适用于宫颈炎症、宫颈糜烂、宫颈低位病变和宫颈息肉等病症。在接受治疗之前，我详细了解了宫颈上药的原理、适应症和治疗效果。同时，我向医生咨询了关于该治疗方法的注意事项和可能出现的副作用，以保证自己接受治疗的安全性和有效性。
第三段：细致呵护宫颈（300字）
在经历了一段时间的宫颈上药治疗后，我体会到细致呵护宫颈的重要性。首先，保持良好的局部卫生是宫颈上药的基础，定期清洗、更换卫生巾以及避免过度清洁都是必要的措施。其次，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜和过度劳累等，能够增强身体免疫力，有助于宫颈的康复和健康维护。此外，避免性生活带来的刺激和感染也是必要的预防措施。
第四段：建立良好的治疗信心（300字）
在接受宫颈上药治疗的过程中，我意识到建立良好的治疗信心十分重要。身体是一个复杂的器官系统，宫颈上药不是一劳永逸的解决方案，需要坚持和耐心。每次药物涂抹后，我都会了解药物的作用时间和效果，同时合理安排复查时间，及时调整治疗方案。此外，我积极寻求医生的指导和建议，与医生进行治疗效果和身体状况的交流，增进了解、消除了疑虑，有助于建立积极的治疗信心。
第五段：宫颈上药的价值与关注（250字）
通过宫颈上药治疗，我亲身感受到它的价值和重要性。宫颈上药作为一种有效、安全的治疗手段，能够缓解宫颈炎症、促进宫颈病变的康复，避免疾病的进展和恶变。同时，宫颈上药也提醒我们女性对宫颈健康的重视和关注。提前了解和检查宫颈问题，及时采取治疗措施，是保护自身生殖健康的重要一步。此外，宫颈上药的应用也需要更多医务工作者的关注和研究，提升其疗效和安全性，以更好地服务于广大女性的健康需求。
结尾（100字）
总之，通过自身的经历，我深刻体会到宫颈上药的重要性和价值。它不仅治疗了我的宫颈问题，更让我意识到保护和关注宫颈健康的必要性。我希望通过这篇文章的分享，能够让更多人了解并重视宫颈上药的有效性和安全性，以及宫颈健康的重要性。
上药室心得体会篇四
毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。
作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。
第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。
在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。
独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
上药室心得体会篇五
药理学是药学专业的一门重要课程，它主要介绍各种药物的作用、药效和副作用等，对于学习药学知识和了解药物的性质具有重要意义。在上药理课的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会，分享给大家。
首先，在上药理课的过程中，我发现理论知识与实践相结合的授课方式十分重要。理论知识只是让我们了解药物的基本概念和原理，而实践操作则能让我们更深入地了解药物的作用。比如，在实验室中进行药物的制备和测定实验，我们不仅需要掌握药物制备的工艺流程和检测方法，还要注意实验操作过程中的安全问题。通过实际操作，我们不仅可以加深对药物的认知，还能提高我们的实践技能。
其次，上药理课还需要注重集思广益的学习方式。药理学作为一门学科，和其他专业课程一样，需要我们深入思考和探讨。在课堂上，老师常常会提出一些问题，鼓励我们积极参与讨论。在我参与讨论的过程中，我发现同学们都有自己独特的观点和思考方式。通过和其他同学的交流，我不仅开阔了自己的眼界，还得到了一些新颖的观点和解决问题的思路。因此，我认为在上药理课时，多加思考，勇于发表自己的观点，是有助于个人进步和提高学习效果的。
另外，上药理课也需要我们善于总结和归纳学习内容。药理学是一门内容繁多的学科，其中包括各种各样的药物名词、机制和途径等等。为了更好地记忆和掌握这些知识，我经常将课堂笔记整理成条理清晰的知识点，并结合教材中的例题进行总结和归纳。同时，我也会利用课后时间进行药理学方面的复习，尽量将学过的知识记忆固定下来。通过不断地复习和总结，我发现自己对药物的认知能力和理解能力有了明显的提高。
此外，上药理课还需要我们注重实践应用能力的培养。药理学不仅仅是理论知识的学习，更重要的是将所学知识应用到实际问题的解决中。因此，我经常利用药理学所学的知识解析一些医学或临床案例。通过分析案例，我不仅能够巩固所学的知识，还能更好地理解药物在疾病预防和治疗中的作用。同时，我还会参与一些药理相关的实践课程和药物研究项目，通过亲身实践，进一步提高自己的实践应用能力。
综上所述，上药理课的心得体会包括理论与实践相结合、集思广益、总结归纳、实践应用能力培养等方面。只有全面提高自己的学习方式和方法，才能更好地掌握药理学的知识，为将来的药物研究和临床应用打下坚实的基础。我相信通过不断努力和实践，我将成为一名优秀的药学专业人才。
上药室心得体会篇六
无聊的暑假里，我花了整整一个月的时间，终于把这本厚厚的《爱的教育》读完了。读完后给我的第一感触，那就是——爱。这本书是以一个小男孩——安利柯的日记，来透视日常生活中的学校和家庭关系，老师和学生的关系以及父母，兄弟姐妹间的天伦之爱。
当你独自一人处理某件事情时，很孤独时，你会发现你的身边也有爱。只是不在某个情况下，你没有那副善于观察与发现的眼睛，一般时，你的眼睛对于身边的爱是处于忽略不计时。
这时候你就会少观察到很多你平时观察不到的爱，让我们努力发现爱，用书籍来开阔我们的“视力”。
上药室心得体会篇七
宫颈疾病是妇科中常见的疾病之一，许多女性在生活中都会遭遇到这样的问题。而宫颈上药则是一种常见的治疗方法。在我亲身经历了这一疗程后，我意识到宫颈上药对于女性的重要性，并对此有了一些心得体会。
在开始进行宫颈上药之前，我首先咨询了专业医生，了解了该疗程的原理和效果。我得知，宫颈上药是一种使用药物清洁宫颈的治疗方法。通过将药物直接涂抹在宫颈上，可以清除病灶，促进宫颈组织的愈合。这种方法能够帮助女性更好地恢复宫颈健康，预防疾病的发生。
在开始进行宫颈上药治疗后的几个月，我的身体逐渐感受到了改善。我注意到，疼痛感减轻了很多，白带异常现象也明显减少。这让我对宫颈上药的效果感到非常满意。此外，宫颈上药还能改善生殖器官的自洁能力，防止病菌侵入，使女性在生活中更加健康。
宫颈上药不仅仅在治疗上有一定的效果，还有较好的预防作用。许多宫颈疾病都是由于病毒感染引起的，因此预防病毒侵入就显得尤为重要。宫颈上药可以增强宫颈的抵抗力，使其能够更好地抵御病毒的入侵。尤其对于那些性生活频繁的女性来说，宫颈上药更具有重要的预防意义。
然而，宫颈上药也有一些需要注意的地方。首先，选择合适的药物非常重要。不同的疾病需要使用不同的药物，因此在进行宫颈上药之前，一定要咨询专业医生，确保使用正确的药物。其次，注意卫生是进行宫颈上药的一项重要工作。在进行上药之前，要保持双手清洁，并且使用专业工具进行操作，以免感染引入。
总之，宫颈上药是一种非常有效的宫颈疾病治疗方法，并且对于预防疾病也有很好的效果。然而，在进行宫颈上药时，我们也要注意正确选择药物和保持卫生。毕竟，宫颈健康对于女性来说是至关重要的。希望通过我的经验和体会，可以引起更多女性对宫颈健康的重视，并且正确使用宫颈上药，提高自身健康水平。
上药室心得体会篇八
幸福是让一个人向往的词。而且对于我这个年龄的人来说更是深有体会。我从来没有想过可以从这么多方面去阐述幸福。通过学习，我懂得了快乐的人主观的内心感受。快乐就是做自己喜欢的事——这句话得到了大家和社会的认可。一个人喜欢什么，不仅是天赋方面对这项事情的适应，也是一种内心的需要。喜欢是什么？喜欢就是一种持久的动力，是一种自觉，是成功的指路标。
有人把人生的追求分为从低到高的五个层面，从生存、社会、爱情、尊严，到人生价值的实现。如果本职工作是真心喜欢的工作，通过辛勤劳动得到社会认同，这就是一件快乐的事情。
比蜡烛长寿。
当教师是非常辛劳的，但教师为什么又是诗意、快乐地栖居在大地上呢?我认为，教师的日常工作是辛苦、琐碎的，但也可以从中获得种种丰富的阅历与幸福体验，因而又是快乐、充满诗意的幸福收获者。正因为如此，对教师来说，教育不是牺牲而是享受，不是谋生的手段，而是生活本身。
通过学习我感受到教师在“劳累”中同时拥有别人所难以体会的快乐与幸福。杨启亮教授曾把教师对教育的看法分为四个境界：一是把教育看成是社会对教师角色的规范与要求；二是把教育看作出于职业责任的活动；三是出于职业良心;四是把教育活动当作幸福体验。在理想的师生交往中，教师把教育视作幸福的生活。不因教育工作的劳累而抱怨，反而会感到学生随时会给她带来欣喜与快乐。就像上面这些教师所说的，虽然教书是很累的，但她们在理想的师生交往过程中，在与学生真诚、开放的互动中，时时体会到别人所难以预见的种种幸福与快乐。这一切只有当教师真正投入师生交往中时，才会发觉原来教育工作是乐趣蕴藏其中、财富蕴藏其中的。对教师而言，教育工作占据了人生的很大比例，它的意义决定着人生的意义，它的价值决定着人生的价值。心灵的呼应，精神的对话，人格的感召才是教育的核心，一个不能体悟到教育幸福的教师，是不能给学生以幸福的人生的，更不能给学生以人生的幸福。所以，要立志做一个幸福的教师，把教育当作理想来追求，并用人生的激情来驱动，用教育的理想打造理想的教育，用理想的教育来实现教育的理想。
做一名教师，首先要知道教育的真谛就是让学生获得人生的幸福。孩子在离开学校，走上社会以后，仍然快乐，快乐的追求幸福，这样，教育就成功了。教育的终极目标就是让幸福伴随孩子一生，用积极乐观的人生态度，矢志不移追求人生成功的幸福。
教师的职业是一种幸福、快乐的职业。只有幸福快乐的教师才能教出幸福快乐的学生。学生的幸福感是教师给的，教师的幸福感除了得自学生，还得自学校。学生的幸福感是一种成功的体验，教师的幸福感是一种高峰体验。我们只有不断提升教师职业生涯幸福感，教师的教育教学行为才会充满深情、饱含热情、喷洒激情，才会充满智慧的火花。这是一种潜移默化的强大力量，会在有形与无形中影响学生。
善待学生，努力做一个成功的教师。使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。
善待自己，别跟自己过不去。学会以平等平和的方式与学生相处，与学生交流。放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平善待学生，做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。
为了祖国的下一代，为了民族的未来，我就要勇担责任，就要去感动自己，感动学生，感动社会，幸福着孩子们的幸福！这是我个人对幸福的理解。
上药室心得体会篇九
段落一：引言（200字）
上药集团作为一家知名的中药企业，为了提高员工的专业素质和能力，开展了实训活动，我有幸参与其中。通过这次实训，我不仅学到了许多新的知识和技能，而且深刻体会到了团队合作的重要性。下文将就我的实训内容、实训效果和个人感悟进行分析和总结。
段落二：实训内容（200字）
在本次实训中，我们主要学习了上药集团的产品知识和销售技巧。通过上药集团的专业讲师的讲解和示范，我对中药的种类、功效和使用方法有了更深入的认识。同时，我还学到了很多关于销售的技巧，包括如何与客户进行有效沟通、如何提高销售技巧等。在实训的过程中，我们还进行了相关模拟销售的练习，进一步提高了实践能力。
段落三：实训效果（300字）
通过此次实训，我个人感觉效果非常明显。首先，我对上药集团的产品有了更深入的了解，这使我在销售时能够更好地为客户提供专业的建议和服务，增强了客户的信任感。其次，在沟通和销售技巧方面，我不仅学到了一些理论知识，还通过实践提升了我的能力。在模拟销售环节中，我学会了如何主动交流，如何倾听客户需求并提供合适的解决方案。这些技巧对于实际销售工作非常有帮助。
除此之外，此次实训还让我深刻认识到团队合作的重要性。在实训过程中，我与其他同事紧密合作，共同完成各项任务。通过互相协作、共同努力，我们不仅提高了工作效率，而且培养了团队精神和集体荣誉感。这不仅对于职业生涯的发展有着重要意义，而且也帮助我们学会了如何处理和应对团队中出现的各种问题和挑战。
段落四：个人感悟（300字）
通过这次实训，我深切感受到中药行业的发展潜力和市场需求。中药作为我国传统的医药文化，具有独特的疗效和市场优势。随着人们健康意识的提高，对中药的需求也越来越大。因此，作为中药企业的从业人员，我们应该不断提高自己的专业素质，以更好地服务客户，并为中药行业的发展做出贡献。
此外，通过实训，我也意识到个人的自我提升和修养非常重要。销售工作需要我们具备良好的人际关系、沟通能力和销售技巧。只有注重自我修炼，提高自身的综合素质，才能更好地胜任这份工作。因此，我决心在今后的工作中不断努力，不断学习和提升自己的能力。
段落五：总结（200字）
通过上药集团的实训活动，我不仅获得了专业知识和技能，而且培养了团队合作精神和自我提升的意识。这对于我个人的成长和职业发展来说都是宝贵的财富。同时，我也认识到中药行业的广阔前景和发展机遇。希望自己能够在以后的工作中不断学习和进步，为行业的繁荣和发展做出自己的贡献。
上药室心得体会篇十
新世纪教育事业的快速发展，使我们在教育战线工作的人感到欣慰的同时，更感到了压力。要想跟上时代的步伐，必须要加强自身学习，提高自身素质。在自己认真研读以后，真的感到这一决定是非常正确的，的确如前言所说，选取的文章是目前全国教育理论专家在教育思想、教育理念方面的精华，既有超前意识的思考，也有从现实出发的呼唤。作为一名教师确实应该全面掌握本专业知识及发展动向，同时还必须要有先进的教育理念、高尚的师德修养。否则就很难适应新世纪的教学需求。
教师、教书育人，被誉为“人类灵魂的工程师”。教师劳动的知识性、专业性、艺术性、创造性、复杂性、长期性和示范性的特点，决定了教师素质构成的特殊性。教师的素质包括身体素质、文化知识素质与心理素质等。诸项素质缺一不可，实际工作让我深切感受到道德素质的力量，这一力量常会发挥意想不到的功效。我体会到你对学生付出真诚、付出了爱，学生总有被感动的时候，一旦他们从心底里产生震撼、自发的产生积极向上的精神，这时再加以引导，就有水到渠成的感觉。在读〈新时代教师的法制观念与师德修养〉这篇文章时，有很多感触，更有很多收获。“师爱为魂、学高为师、身正为范”这是对师德的高度概括。“师爱”是教师对学生无私的爱，是师德的核心即“师德”，实践证明教师只有热爱学生，尊重学生才能去精心的培养学生，只有情谊厚，才能认真耐心、细心地对学生进行教育。热爱学生不是一件容易的事，让学生体会教师的爱就更加困难，所以在爱的教育中要注重艺术，掌握方法，把握时机。作为班主任我经常讲做人的道理、学习的方法、集体的形成。爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。
我深深的懂得了“师爱为魂”这四个字的涵义。
一、德才兼备，以德为先。
毛泽东在《纪念白求恩》中说：“一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”这里“这点精神”是说毫无自私自利，即为善，即为德。刘小利老师在《执行力的培养与提升》中讲到，一个有着优秀执行力的公务员必先有高尚的品德。这似乎是最大而空的话，与实际操作关系不大，然而却被排在优秀公务员的第一品质中。难道对人才来说，能力不是最重要的吗，耶鲁法学院院长哈罗德·h·柯在寄语学生的话中似乎有着答案：“小胜凭智，大胜凭德，永远别让你的技巧胜过品德。”虽然我们每个人或者都能说出100个因为善良老实人吃亏的例子，但是别忘了，人为善，福虽未至，祸亦远离。仅今年上半年青岛地区便有62名落马公务员，前车可鉴，公权在手，如芒刺在背，敢不警醒。
二、一以贯之，保持“两心”
事业心和责任心，似乎是经常提到的字眼，又似乎是一名工作人员最基本的品质，可其实最简单才是最难。我们都是新入职的人员，对一切充满好奇和未知，作为年轻人朝气蓬勃，工作主动用心，备受好评。可皆知的道理是：凡事为一日易，为一世难。我们能否对自己的工作，特别如果是长期琐碎重复的工作，仍然保持如一的热忱和担当，前路漫漫，我们都不能不在自己心中打一个问号。
老师为我们讲述了这样一个故事以为范例：从前，在美国标准石油公司里，有位小职员叫阿基勃特。他有个习惯，在所有有机会签上自己名字的地方，都在后面写上“每桶4美元标准石油”，这是该公司的主打品牌。他因此被同事嘲笑，起外号叫“每桶4美元”，真名却没人叫了。 公司董事长洛克菲勒知道这件事后，大为感动：“竟有职员如此努力宣传公司，我要见见他。”于是邀请阿基勃特的共进晚餐。 后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。 也许阿基勃特的才能不如很多人，包括嘲笑他的人，然而他多年始终如一的事业心和责任心却是无人能比的，也是他成功的关键。才能可以学习，经验可以积累，然而事业心和责任心却是如何依靠他人或是时间都换不来的品质，除了自己再没人可以帮你，我们只能时刻自勉：切记一以贯之。
三、量力而为，注重效率
有人说“量力而为“是自卑，自轻，妄自菲薄的表现，其实不然，清楚了解自己能力的大小，按照自己的能力为自己定一个合适的目标，用最短最有效率的时间获取最大的成果，有时才是最明智的表现。2001年美国《财富》杂志评出的“20世纪全球最伟大的百位推销员”其中唯一的一位女性——安妮·穆尔卡希，在她年轻的时候，竞聘一家公司的推销员，在其他竞争者纷纷选择“将梳子卖给和尚”之类奇异的任务时，她却选择了在半天时间内，为公司签下了三份总共600台复印机的订单，从而赢得了这个职位。她在自己的回忆录《我这样成功》中这样写道：“我的成功就是用最短的时间，做更多最容易的事情。”一个人的能力其实是有限的，与其花费昂贵的代价去做一切超越自己能力且不切实际的事情，不如扬长避短，在有限的时间内，做更多有意义有价值且容易成功的事情。安妮的“能力观”给予了我启示，也值得我用一生的时间去思考和实践。
四、智者善听，愚者善说
这句话听自教授我们《公务礼仪》的韩萍老师。她所教授的诸如礼节、穿着、称呼、落座、举止行仪实在让人受益良多，在这里不一一赘述，但只她所提的一点，已足以让我自省反思自己从前的不当。即为与人交谈中，最要紧四不：不打断，不补充，不纠正，不质疑。这些正是我积习难改的习惯，当急于表达自己见解时，经常会打断别人，纠正别人，以证明自己，殊不知这些正是人际交往的大忌。正是“智者善听，愚者善说”，有时候善于倾听不仅仅是一种礼貌，更是一种闪光的品质。为美人抛弃江山的温莎公爵曾说，辛普森夫人之所以吸引，有一件便是每当温莎公爵说话时，她总是托着下巴，眼中放着光芒，极为专注的看着他，并在他说不下去时，称赞“他说得很好”鼓励他继续说下去。从来以为自己是个有耐心有教养，会倾听他人的人，如今检查下来，说的远比听的多。需要注意和改进的地方还很多，自己离有礼有节的标准还差得远。
五、聚力凝心，超越无限
结业汇演是我们一早就知道的课程安排，李沧的19个人各被分在了不同的组中，每组都需排演节目，早操、课目、晚自习，预定的安排，一样都不得少，时间紧，任务重，但培训的第二天，我们便已敲定，除了参演各组的节目，李沧区也得出一个自己的节目，在全市各机关部门的领导和同仁们面前展示李沧人自己的风采。节目方案提出来，总觉忧心，我们目前只有一个想法，但从策划、剧本、排演、道具所有几乎都是从头开始，在这么短时间内排出如此宏大的舞台剧，我不由得在心里打一个问号。
但是有句话是，众人齐心，其利断金。我又忘记了，我们是一个团队，而且是一个如此优秀的团队。于是，分工协作，让文笔好的同学编剧，让朗诵好的同学领诵，让会跳舞的同学教习，组织的、筹划的、协调的、调度的，各有所司，至于道具，更是出钱出力，一起想办法、出主意，有同学甚至拿出了自己结婚用的婚纱。大家在排演中，取长补短，齐心合力，没有人因私事轻言退出，有人因排演，放弃与家人共度生日，有人因写剧，熬夜到天明，有人因借道具，各处奔走，但所有的这些，都是值得的.，11月1日晚，所有的努力汇成了一台精彩绝伦的演出，回报我们的是掌声和赞誉的语言。
这次经历让我再次印证了了一个道理：不要低估自己的力量，更不要低估他人的力量，也许一个人的力量是有限的，而当众多优秀的人聚集在一起，凝心聚力，那么它可以迸发出的能量也许远远超过你的估计。我们今后也许还会遇到许多挑战，但是我想，有了这次经历，今后面对挑战，会重新思考我们的能力范畴，凡事齐心、合力，也许，我们可以。
培训是一个任务，更是一个平台，这个平台使我结识了另外120位优秀的同学，我们一同学习，彼此交流，增进了解，从素不相识到毫无芥蒂，与许多人成了知心好友，我想除了以上所得外，这便是我此行最大的收获。在一堂课的最后，老师送给了我们“五事”作为寄语祝愿，愿我们成为“想干事、敢干事、能干事、会干事、不出事”的杰出公务员，这是我对自己的期望，也希望能将这句话送给所有相识的同仁，与君共勉。
作为一名人民教师，我们要主动通过网络、电视、报刊等方式进行反邪教的学习，我深深的体会到：邪教组织是指冒用宗教、气功或者其他名义建立、神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。邪教是伪科学、反科学的，永远也改变不了其骗人、害人的实质。
在今后的教育教学工作中，我将继续加强理论学习，提高科学人文素质，培养科学精神，邪教利用未成年人识别能力较低的弱点，极力在未成年人中发展成员，给他们的身心健康和成长造成难以挽回的损害。让学生和家长知道邪教的危害，让学生和家长清楚的认识到邪教组织反科学、反社会的本质和意图，让每位幼儿家长自觉拒绝邪教、反对邪教。除此之外，树立正确的人生观、价值观以及树立教师职业一切为了幼儿发展服务的职业价值观。
坚决拥护党的领导，在思想上，行动上跟上党的步伐。不断提高自己的觉悟，不断提高自己的政治素质、业务素质和工作能力，影响和带动周围的人不信邪教，拒绝邪教;多读好书，多学科学知识，大力弘扬科学精神，带头实行文明健康的生活方式，积极参加健康向上的文体活动。用现代科学文化知识武装自己，用实际行动崇尚科学，提倡文明，抵制邪教。
作为21世纪的知识传播者，在这个和谐的社会中，科学是战胜邪教的最强大的武器。相信科学才是人类认识和改造世界的最高成果。尊重科学、相信科学，运用科学解决现实生活中的各种问题，面对未来，我们要信心百倍，我们要积极响应党的号召，反对邪教。要树立正确的人生观和无神论思想，让我们用科学来揭开邪教背后的虚伪，用生命控诉罪行，用知识揭示愚昧，用行动实践文明，用科学揭批反人类、反社会、反科学的邪教本质，让邪教组织毁于一旦。社会才能进步，人类才有希望。