当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
骨折心得体会高清篇一
俗话说“伤筋动骨100天”，姑父因为不小心摔伤，导致腰部粉碎性骨折，虽然在医院休养了一段时间，但是还没有痊愈，所以还要在医院继续休养。
前几天因为军训，所以没有时间去看望姑父，终于昨天我们完成了五天的军训生活，在今天上午吃完午饭后，我便和妈妈一起去看望一下姑父。进入病房，引入眼帘的是一个看上去40多岁出头的大叔，穿一件皱皱巴巴的短衫，浓眉凸目，罗腮胡子看上去挺吓人的，在挨着窗帘的那个床上睡着，鼾声四起，给人的感觉这儿不是病房倒像他家。
因为是午休时间，别人们都在休息，这个络腮胡子大叔睡就睡吧，但是鼾声“奇大”，让人不得安宁，所以我不是很喜欢他。因为是第一次见，就问姑姑他是谁？姑姑跟我说了很多关于这个大叔的事情，原来这个罗塞胡子大叔姓包，上次我们看望姑父走后没几天，那个高三的大哥哥就出院了，之后又出现了一个新病人，那个病人就是包大叔的父亲。
包大叔这个人爱吃肉、鸡排、牛杂、红烧肉都是他肉食谱上的主食，中午的时候总是爱买四五个酱紫的猪蹄，啃得啧啧作响，每次吃完后就会把那张床占为已有，人往上一躺就睡着了。
同这个络腮胡子大叔形成鲜明对比的是一号床的那对母子，极少说话，一号床的女子在干农活时不小心摔倒骨折了，男人也是靠种地养些鸡鸭生活，所以很少来探望，大多时还是那个只有七八岁的小男孩守着母亲。有一次男人来探望，带了一小袋知了炸的金灿灿的，香脆脆的，给了包大叔和姑父各一把，一屋人吃出满嘴香，包大叔更是像发现了新大陆，说他之前在家也吃过，很好吃，可是就是不够吃，饭店也没有熟的，自己做还觉得麻烦，所以很少吃到，问男人，下次可以帮他弄一些吗？自己按一元一个买。
下一次男人果然带着知了，可是不要包大叔给的钱，包大叔硬塞给了小男孩，说如果可以多弄一些，只要是活的就自己付钱，男人没往心里去，可小男孩记住了。一到傍晚就在树上和小公园里捉知了，少的时候四五个，多的时候八九个，包大叔都按一元一个买。后来，本不富裕的一号母子的餐食也从一个馒头或一个水果，加了一些肉菜，有时还可以喝上一袋奶。
听完姑姑讲，我才恍然大悟，为什么吃不完还买？原来是用这种方式帮助一号床的母子。
那一刻，我的心里荡起了一丝别样的温暖。
骨折心得体会高清篇二
骨折是日常生活中常见的意外伤害，也是一种严重的损伤。在日常生活中，我们难以避免遭遇意外事故，而如果遇到骨折这样的情况，及时正确的自救将会大大减轻伤势，并有助于治疗和康复。本文将分享一些关于骨折自救的心得体会，以便于大家在遇到这样的意外时保持冷静、正确的应对。
第二段：骨折救助的重要性
骨折是一种非常严重的伤害，如果处理不当，可能会导致更严重的后果，甚至影响到生命的安全。因此，第一时间给自己提供正确的急救是至关重要的。要充分意识到骨折救助的重要性，通过学习相关自救知识，了解急救的基本原则和技巧，以便在发生意外时能够正确处理。
第三段：正确的骨折自救方法
当我们遭受骨折时，首先要确保自己的安全，防止二次伤害的发生。接下来，应紧急报警求救，为自己的安全争取更多的时间。在等待救援的同时，应采取适当的自救措施，包括控制出血、固定骨折部位以及保持舒适的姿势。同时，要尽量避免移动伤口或强行行走，以免加重伤势。通过正确的自救方法，可以有效减轻伤势，并将最有利于治疗的状态保持在受伤前。
第四段：骨折救助的注意事项
在自救过程中，我们要格外注意一些细节。首先，要了解不同部位骨折的处理方法，因为不同的骨折处理方式不同。例如，对于肢体骨折应采取适当的固定方法，如用绷带、木板等固定伤口；而对于颅骨骨折，则需要保持患者头部稳定，并避免剧烈晃动。另外，处理骨折时要注意细致、小心，以免加重伤势或者产生其他伤害。如果有条件，可以使用消毒纱布等简单的救护物品保护伤口，减少感染的风险。
第五段：预防骨折的重要性
尽管我们可以通过学习自救知识和技巧，有效地帮助自己处理骨折，但从长远来看，预防骨折才是最为重要的。我们应该提高安全意识，避免不必要的危险行为，如高空作业、攀爬等，减少发生骨折意外的可能性。此外，保持良好的体质和规律的锻炼也有助于骨骼健康，减少骨折的风险。提高自身安全意识和预防骨折的重要性，有助于我们更好地保护自己的身体，并避免不必要的伤害。
结尾：
骨折是一种严重的伤害，正确处理和自救至关重要。通过了解骨折救助的重要性、正确的自救方法和注意事项，以及预防骨折的重要性，我们可以更好地保护自己的安全，并在不幸发生骨折时及时有效地处理。同时，我们也应该将这些知识传播给身边的人，帮助他们更好地保护自己。只有掌握正确的骨折自救心得，我们才能在遇到意外时保持冷静，正确应对，最大可能减轻伤害，并加快康复。
骨折心得体会高清篇三
几天前，我和妈妈原本开开心心地去外婆家拜年，可是回家时却是闷闷不乐的。因为我在那天吃了许多苦头——我骨折了！因此爸爸妈妈也为我担心得要命。
事情是这样的：那天早晨我到达外婆家后，我便直奔电脑。妹妹见我来了，非要我和她一起玩psp游戏机。没办法，我只好放弃电脑，和她一起玩了起来。当时我坐在单人沙发上。可怕的事情犹如多米诺骨牌一样接二连三地发生了：不知妹妹是故意推了一下沙发还是不小心的的。我重心不稳而且毫无“防备”，一下子从沙发上摔了下来。而且是肩膀着地！
当时我肩膀疼的痛不欲生（夸张了一点，但当时真的很疼）。疼痛使我哭得死去活来。妈妈听到我的哭声后，也跑了过来。当看我痛不欲生的样子，妈妈心急如焚，于是立刻把我送进了医院。
片子拍好后，医生拿起我的x光片端详了一会，说我三年前骨折的地方再一次受伤了。这可真是旧伤未好，又添新伤啊！更可怕的是医生说要给骨头整位。所谓整位，就是在受伤的骨头上用手把骨头“扳”回原来的位置。大家可想而知，这是一种怎样的疼痛了！医生还说，我不能吃一些海鲜，油炸食品......不能运动。而且还要吃中药！天哪，不让人运动就算了，还非要我吃苦苦的中药，真命苦啊！
骨折后，我只能一直躺在床上休养身体。看到别人在放鞭炮，我也想玩；听见别人嘻嘻哈哈的玩捉迷藏，我还是想玩；闻见别人在吃团圆饭，我更想吃。可我骨折了，什么事都不能做。我不仅失去了在寒假里出去玩的机会，还受了这么苦。因为这次骨折，害得我连过年也没好好过。但这又能怨谁呢？只能怨自己。今后我一定要注意安全了！
骨折可真不好受啊！
骨折心得体会高清篇四
自古以来，孩子是家庭的宝贝。然而，身为父母的我们，总是担心孩子因为意外事故导致骨折。近年来，儿科骨折的发病率逐渐上升，这让许多父母倍感焦虑。作为一位有过儿科骨折经历的父母，我深切体会到这段时期的痛苦和无助。在这篇文章中，我将分享我在处理儿科骨折时的一些心得体会，希望能对其他父母有所启发和帮助。
第二段：积极的应对态度
面对孩子的骨折，我们首先要保持积极的应对态度。骨折是一种外伤，患儿会感到很痛苦和无助，而父母的情绪也会直接影响孩子。因此，我们首先要冷静下来，不要惊慌失措。尽管心中焦虑万分，但我们要一步步地处理事情，合理安排时间。同时，我们要给孩子以鼓励和支持，告诉他们这只是暂时的困难，一切都会好起来的。
第三段：尊重孩子的感受
在处理儿科骨折时，我们要尊重孩子的感受。骨折后的孩子需要休息和恢复，但这并不意味着他们只能一次次忍受痛苦。作为父母，我们应该给他们充分的空间和自主权，让他们表达自己的意见和需求。当孩子感到不适或疼痛时，我们应立即采取行动，不要拖延。此外，我们还可以给孩子提供一些适当的娱乐活动，以分散他们的注意力，帮助他们缓解痛苦的同时也增加乐观的情绪。
第四段：及时有效的治疗方法
在处理儿科骨折时，选择及时有效的治疗方法至关重要。首先，我们要及时带孩子就医，寻求专业的医生的建议。医生会进行详细的检查和诊断，然后为孩子制定合理的治疗方案。同时，作为父母，我们要严格遵守医生的嘱咐和指导，给孩子进行正确的护理。此外，配合适当的药物治疗，物理治疗和康复治疗也是有效加快康复的途径。我们要确保孩子得到全面的医疗护理，从而最大限度地减少痛苦和并发症的发生。
第五段：充满爱心的陪伴与关怀
孩子正是需要我们最多爱心的时候。在孩子骨折的日子里，我们要给予充满爱心的陪伴与关怀。这不仅包括生活上的照顾，如饮食、卫生和睡眠，还包括情感上的支持。我们应通过各种方式表达爱的关怀，比如给孩子做他最喜欢的食物，和他一起看电视、玩游戏，给予他们安全感和温暖。同时，我们也要给孩子制定合理的生活规律，帮助他们走出阴影，重新适应正常的生活。
总结：
儿科骨折不仅带给孩子痛苦，也给家庭带来很大的压力。然而，通过积极的应对态度、尊重孩子的感受、及时有效的治疗方法以及充满爱心的陪伴与关怀，我们可以帮助孩子更快地康复，重返正常的生活轨道。作为父母，我们不仅要关注孩子的身体健康，更要给予他们无尽的爱与支持，让他们在困难面前感受到家庭的温暖和力量。
骨折心得体会高清篇五
1、心理护理：腰椎骨折患者伤后1～3天疼痛明显，尤其夜间为甚，对疼痛剧烈者可遵医嘱应用镇静剂及镇痛药物。同时让患者听一些愉快音乐，分散注意力。以缓解疼痛。
2、按摩护理：从右下腹顺着结肠向上，向左，向下按摩，半小时一次。可有效促进肠胃蠕动。
3、饮食护理：受伤2—3天，患者肠蠕动减弱，大量进食易引起腹张。所以应少量饮食，应以清淡为主。
3、日常锻炼护理：稳定骨折在复位后第二天起开始进行练功活动，不稳定骨折卧床1—2周后开始进行练功活动。屈曲型骨折早期练功可采用五点支撑法，即在木板床上，患者仰卧，用头部、双肘及足跟五点支撑起全身，使背部尽力腾空后伸。可有效的.缓解腰部疼痛。
4、正确的翻身方法：正确得翻身方法是脊柱骨折最重要得措施，可以避免加重脊髓损伤，给予卧硬板床，翻身时保证身体纵轴的一致性，严禁躯干扭曲，旋转，使颈胸腰呈一条直线，向一侧翻动。
上文给朋友们详细介绍了如果科学护理老年腰骨折患者，在老人腰部骨折之后，家属要进行相应的心理护理、按摩护理、饮食护理及日常锻炼护理，并要学会正确的翻身方法，帮助老人翻身。希望患者朋友在家属的悉心护理下，早日痊愈。
骨折心得体会高清篇六
骨折是一种常见的外伤，它不仅会给人们带来剧痛，还会给生活带来很大的不便。然而，正是在这种痛苦中，我逐渐领悟到了生活的真谛。在我度过一段痛苦却有收获的康复过程后，我明白了骨折所赋予我的责任感和坚韧毅力，并从中受益匪浅。
在刚发生骨折的时候，我曾经一度陷入了绝望之中。剧烈的疼痛让我昏昏沉沉，身体的柔软感让我感到无力。我甚至有时都怀疑自己是否能够熬过这一段艰难的康复过程。然而，正是在这种痛苦中，我逐渐找到了坚持下去的动力。骨折让我意识到，生活并非只有顺风顺水的时候，面对困难和挫折，只有坚持下去才能战胜自己。这份坚持，并不只是为了自己，更是出于对自己的责任感和对家人朋友的珍爱之情。正如谚语所说：“人生若只如初见”，我们不能就此沉沦，而是要勇敢面对困难，为自己、为家人、为社会而战斗。
在康复的过程中，我也深刻地感受到了身体的脆弱和健康的珍贵。骨折后，我的身体变得异常脆弱，很多简单的动作变得困难重重。一次次的无法完成的动作让我反思自己，意识到了原来平时的看似微小的保护措施对我们的健康有多么重要。一点点的疏忽可能会酿成大祸，我们不能再对自己的身体掉以轻心。骨折认真启示我们，珍爱生命，合理饮食、规律锻炼、有规律的作息时间都必不可少。只有保持良好的生活习惯，才能真正做到“健康是幸福之本”。
除了心态上的变化，骨折也极大地考验了我的耐心和毅力。在康复的过程中，我的康复师给我制定了一系列的锻炼方案，既包括物理锻炼，也包括心理调适。然而，康复的过程充满了痛苦和无助，每一步都需要付出极大的努力。有时，我甚至想放弃，觉得自己无法再忍受这种痛苦。然而，正是在这种痛苦中，我培养了自己的毅力和坚持到底的意志。康复师一直告诉我：“夜色最黑的时候就是黎明前的黑暗，只要坚持下去，一定能够得到回报。”这句话激励着我一次次振作起来，最终战胜了骨折的痛苦。骨折教会了我，无论遇到多么困难的事情，只要坚持下去，就一定能够度过难关。
在经历了这次骨折的康复过程之后，我深刻地认识到了生活的宝贵和朋友的重要。骨折的期间，我和我的朋友们相互扶持，经历了很多艰难的时刻。他们的陪伴和鼓励，使我不再孤单和颓废，而是充满了希望和力量。正是这些爱和关怀，让我意识到朋友的珍贵和真诚的重要性。我们追求一种友情，不是因为它能给我们什么，而是因为它是生活的一部分，是快乐和幸福的源泉。骨折让我明白，无论何时何地，我们都需要朋友的陪伴和支持，他们是我们生活中最宝贵的财富。
综上所述，骨折虽然给我带来了痛苦和困难，但它也教会了我很多。它让我明白了坚持的力量、身体的珍贵、耐心与毅力的重要性，以及朋友的宝贵。骨折是一种痛苦的经历，但是通过这段经历，我学到了很多人生的道理。我相信，在未来的生活中，无论遇到什么样的困难，我都能够勇敢面对，坚持下去。因为在我心里，已经有了一种强大的信念和力量，它们将引导着我走向更加美好的未来。
骨折心得体会高清篇七
骨折，是我们谁都不愿意面对的一种疾病，骨折的症状有很多，如果在生活中不小心引起了颈椎骨折，那么一定要掌握一些急救小常识好去面对，否则会很危险。想知道颈椎骨折治疗方法以及颈椎骨折的护理吗?那就一起来看看吧。
1、保证呼吸道畅通(此时千万不要让头扭动，只让颏部向前伸即可)。若没有呼吸，应进行人工呼吸。
2、当搬运颈椎骨折(高位胸椎骨折)病人时，要用门板或梯子作担架。千万不要让颈部活动，把毛巾、毛毯等放到头周围，用砖、石头等把头固定，避免晃动。
1、如果在骨折当时已把神经切断，那是毫无办法的。但是如果由于粗暴的搬动而切断了神经，那就太遗憾了。搬运时最好请专家处理为好。
2、假如发生颈椎骨折时，周围没有人，这时应保温的前提下，耐心等待来人。要注意，这种骨折只要动一动就可能致命。
因为颈骨骨折也就是颈部脊椎骨的骨折，在脊椎骨中央有神经通过，这些神经像电缆一样能把大脑的命令传达到全身，又能把身体的`感觉传向大脑。
如果骨折切断或压迫脊椎骨中的神经，颈以下就会完全麻痹，有时会使呼吸停止。
3、颈椎骨折常见于跳水误跳入浅游泳池，或从很高的地方坠落以及交通事故等。
颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。
最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩。
不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视，更不能长时间以单手撑住头部一侧侧卧在床上或者沙发上，这样将会为颈椎带来更大的负担和压迫，更容易容易导致颈椎受损。
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在寒冷季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。
颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样损伤。
因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。
人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。
枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。
正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。正确有效牵引，解除机械性压迫。
以上就是为您介绍的颈椎骨折紧急处理，你们都了解了吧。这对于不明白脊椎骨折该怎么办的人来说，真的是极好的。看了上面说的颈椎骨折治疗方法以及颈椎骨折的护理，以后一定要注意了。