最新实习心得与总结模板-优质总结范文

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。什么样的总结才是有效的呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。

实习心得与总结总结篇一

实习是每个学生必须要经历的一段经历，实习不仅能够让我们更好地了解公司企业的运作模式，也可以锻炼我们在实战中解决问题的能力。我作为一名大学生，在实习中遇到了一些问题，但我也从中学到了很多，下面我将分享我的实习心得体会总结。

第一段：入职初体验

在大学生涯的尾声时，我获得了一次实习机会，进入了一家互联网公司工作。进入公司的第一天，我感觉有些紧张，不知道该如何适应新的工作环境和同事。但通过与同事们的沟通，很快我就适应了公司的节奏，学会了与同事们有效合作。

第二段：工作中遇到的挑战

在实习期间，我所在的团队经常要应对一些新技术的挑战，为了让项目顺利进行，我需要迅速掌握这些技术，并解决各种问题。这让我受益匪浅，我不断挑战自己的能力，提高自己的技能水平，同时也学会了如何与他人合作以完成任务。

第三段：团队合作的重要性

我所在的团队非常注重团队合作，实习期间，我学会了如何与团队中的每位成员进行有效沟通，以便能够及时解决问题。我所在的团队非常注重互相学习、互相帮助，并且领导定期召开团队学习交流，让我们不断学习新技术，提高个人的技能水平。

第四段：个人成长的收获

在实习期间，我不仅学会了新技术，还要独立完成任务，引导团队朝着正确的方向前进。我发现，只要自己努力，只要敢于尝试和探索，就可以发现自己的不足，进步自己的能力。在实习期间，我们不仅要完成工作任务，还需要在工作中发现自己的不足，提高自己的能力，这在以后的职业生涯中非常重要。

第五段：总结

作为一名大学生，实习经历是我人生中值得珍视的一段经历。在实习中，我遇到了好多问题，但我总结了一下，并逐一解决它们。我相信，实习经历不止是为了学习新技术，更是为了锻炼我们的各种能力，培养我们的团队合作精神，提升我们的职业素养，让我们更好地迎接未来的职业挑战。

实习心得与总结总结篇二

实习不仅是大学生们锻炼自己的机会，也是他们了解企业运营和工作流程的重要途径。随着信息技术的日益普及，实习ppt已成为一种常见的展示工具。因此，如何制作一份优秀的实习ppt，成为了每个实习生需要思考和探索的问题。在我的实习期间，我通过不断学习和实践，积累了一些心得体会。本文将对我在实习ppt制作中的经验进行总结并提出一些建议。

首先，一份好的实习ppt应具备清晰明了的结构。在制作ppt之前，我们应该明确自己的目标是什么，然后根据这个目标来选择和确定内容，将它们按照逻辑顺序进行分类和组织。可以使用标题、副标题、分段和列表等方式，使内容结构清晰可见。在我的实习ppt中，我首先定义了主题和目标，然后按照时间线来展示我在实习期间所做的工作，并以总结和展望作为结尾。这样的结构帮助观众更好地理解和记忆ppt的内容。

其次，一份好的实习ppt应该具备简洁而有力的文字。ppt是一种视觉辅助工具，文字信息应该是简要明了的。过多的文字会使观众分心，并影响信息的传达效果。在制作ppt时，应注意将文字控制在一定的范围内，避免堆积繁杂的信息。可以选择使用关键词、短语或简洁的句子来表达主要观点。此外，字体的选择也是非常重要的。我们应该选择易读、清晰的字体，并保持文字的一致性，以使观众在观看ppt时不会感到不适或困惑。

第三，一份好的实习ppt应该具备视觉吸引力。作为一种视觉媒体，ppt的每一张幻灯片都应该具备美观和吸引力。可以使用适当的颜色、字体、背景和图片等元素，来增加视觉的冲击力。但是，我们需要注意不要过度装饰。过多的图像和动画转换会分散观众的注意力，使他们难以聚焦在主要内容上。在我的实习ppt中，我选择了简洁的背景和适量的图片，并使用统一的颜色和字体来保持幻灯片的一致性。

第四，一份好的实习ppt应该具备合理的时间控制。在制作ppt时，我们需要合理安排每一页的内容和展示时间，以保证整个演示过程的顺利进行。在我的实习ppt中，我给每一页幻灯片都分配了适当的展示时间，并在演示过程中保持了较好的节奏。观众不喜欢演讲者太快或太慢，因此在演示时，我们需要适时调整节奏，以便观众更好地理解和吸收信息。

最后，一份好的实习ppt应该具备清晰而流畅的演讲技巧。即使ppt的内容再好，如果演讲者不具备良好的演讲技巧，也会影响观众对内容的接受和理解。在演示过程中，我们应注重语速、语调和表情的协调，以及与观众的眼神交流。此外，我们还可以运用一些幽默、故事和实例等手段，来吸引观众的注意力并加强演讲的说服力。在我的实习ppt中，我积极学习演讲技巧，并将它们应用于我自己的演示中，以取得更好的效果。

总之，制作一份优秀的实习ppt需要我们在结构、文字、视觉、时间和演讲技巧等方面进行全面考虑。通过我的实习经验，我认识到这些方面的重要性，并通过不断学习和实践来提升自己的能力。希望这些心得体会可以对大家制作实习ppt时有所帮助。

实习心得与总结总结篇三

大学生实习对我来说已经不是陌生的事情了，因为前一段时间我已经到工厂实习过了，总算是弥补了这么多年想实习的心愿了。在经过了两周的实习后，我感受到了不同的生活，实习中虽然学习到的东西虽然不是很多，但是这足以让我受用一生了。

1、蒸发车间。到蒸发车间伊始，就在主席的带领下，负责开启水平过滤机的任务。这个流程和设备是我们大家都不熟悉的，我们几个大学生摸爬滚打，去一厂三车间和六车间观摩水平过滤机的使用情形，向师傅请教、向厂家咨询设备功能以及提出我们假象的诸多问题。每天下午车间的技术攻关会我们也认真聆听，纠正更新我们的一些错误认识。启动新项目的使命感和成就感让我们享受着这份充实和辛劳。试车迫在眉睫，对我们几个年轻毫无经验的大学生而言，是极大的挑战，却也蕴含着机遇。

2、岗前培训。从事一个陌生的行业，新的开始离不开岗前培训。短短的一个月培训时间，我忐忑不安的心平静不少。从认知公司形象到了解生产工艺，岗前培训为我勾勒出一个大致的轮廓。尽管这些学习都还是很简单浅显的，但是却给我未来的发展铺就了第一块砖，同时意味着，我真正意义上踏入了社会。

3、管道化车间。管道化车间是我实习的第一个车间，车间领导和蔼可亲，他们的关爱和师傅们的照顾，让我很快的就融入到这个全新的环境中去。隔行如隔山。在刚刚接触管道化车间的流程和设备时候，我脑子在一段时间里是比较混乱和朦胧的。好在凭借以前学习的知识和师傅们的悉心指导，我在度过了刚开始的迷茫期，很快就了解了整个车间的工艺流程。其中，主控室和塔架因为呆的时间最长，是相对最为熟悉的两个岗位。同时，空闲时间，我也经常跟着师傅学习熔盐炉和隔膜泵房的一些知识。但是我不得不承认，因为受专业的制约，我在学习中很少提出一些专业性较强的问题，遇到小小的瓶颈，导致自信不足。

4、沉降车间。沉降车间的自控系统不如管道化，所以师傅们要忙碌一点。在沉降车间的一个多月里，我了解到主控室和底流两个岗位的的基本工艺，熟悉了叶滤和外排岗位的基本原理，并基本能独立操作絮凝剂岗位。只是遗憾的事，我没有时间去槽顶岗位学习。而且，在车间实习期间，我觉得我没有把核心内容沉降槽弄清楚。我是在乙轮班实习的，这个轮班是省级创新班级，虽然我只是“打短工”，但我依然有着浓重的.自豪感。

5、其他。在实习的一年时间里，我积极参加了分厂及车间的文体活动，诸如：篮球比赛、五四文艺汇演等等。另外，协助人力资源部进行的岗位测评工作也认真严肃的完成。

在二厂的实习让我从一个懵懂的学生渐渐成长起来，尽管还有很不多不足，但是自己有信心在今后的工作中慢慢完善。回眸，感慨万分;展望，满怀希冀。

社会主义“按劳分配”的原则和制度实在是太符合我们的国情了，要是我们这样，我们全国十三亿人口有那么多的人不劳动，而去接受劳保的话，那么我们的政府得承受多少的压力和负担啊，我们的劳动人民得多受多少苦。西方资本主义的社会保障是在高税收的情况下实行了，不能完全的复合我们的国情，我们市发展中国家，只要有能力工作的人必须要工作，那样我们的国家才能够尽快的实现富强的大业。

回到学校后，我会继续努力的学习的，这次实习给我的精神震动很大，而远非我学到多少技术，可以在怎么说，精神上的影响大于技术上的学习，这就是思想的问题了。我会重新努力的，在今后的工作生活中，我会做好我自己，在社会建设中做出自己应有的贡献!

实习心得与总结总结篇四

毕业实习是本科生阶段的必经之路，在大学生活接近尾声之时，我们踏入职场，体验职业生涯的味道。在这个关键的时期，我也经历了一段难忘的实习经历，让我受益匪浅。通过实习，我学到了很多知识和技能，也明白了职业发展之路的重要性。在此，我将总结我在实习中的心得和体会。

第二段：实习的收获和成长

在实习期间，我参与了公司的日常运营工作，包括与客户沟通、解决问题、处理文件等。这让我深刻理解了团队合作和沟通的重要性，也提升了我的协调能力和组织能力。通过与同事合作，我学会了互相包容和理解，更好地融入到团队中。

我还学到了很多专业知识和技能。通过实际操作和实践，我更加熟悉了行业的工作流程和规范，掌握了新的软件和工具，并且提升了我在专业领域的实践能力。在公司的帮助和我的努力下，我参与了一个重要项目的设计和实施，并取得了令人满意的成果。

第三段：面对挑战和困难

在实习过程中，我也遇到了一些挑战和困难。最大的挑战是时间管理和工作量的安排。由于实习生的身份，我要同时承担实习和学习的任务，导致工作时间安排不合理，造成了一定的压力。为了解决这个问题，我制定了合理的工作计划，并优先处理重要的任务，从而提高了工作效率。此外，我还向同事请教和寻求帮助，得到了他们的支持和指导。

还有一个困难是与客户沟通。作为初次接触商业领域的我，与客户进行有效的沟通和理解对我来说是一项挑战。然而，通过反复的实践和学习，我逐渐掌握了与客户沟通的技巧，并能够更好地理解客户的需求和期望。

第四段：实习中的收获和反思

通过这段实习经历，我明白了职场的竞争和压力。在这个过程中，我不仅仅学会了专业知识和技能，更重要的是锻炼了自己的心理素质和适应能力。在工作中，我经历了一些挫折和失误，但它们并没有打击到我，反而让我更加努力和坚定。我明白只有拥有持续学习和成长的心态，才能保持在职场中的竞争力。

同时，实习经历也让我思考了未来的职业规划和职业发展。通过接触行业实践，我更加明确了自己的兴趣和擅长领域，并开始为自己设定短期和长期的职业目标。我意识到职业道路是需不断调整和改进的，只有不断努力和积累经验，才能更好地发展自己的职业生涯。

第五段：总结与展望

通过这段实习体验，我不仅增加了自己的专业素养和实践能力，还明确了自己未来职业发展的方向。我感谢实习提供的机会，让我在大学毕业前有了一次真实的职场体验。我将继续努力学习，提升自己的综合素质，为未来的职业发展做好准备。无论面临什么困难和挑战，我都会坚持不懈，不断提升自己，迎接职业生涯中的更多挑战。

实习心得与总结总结篇五

我20某年7月从学校毕业参加工作，到此刻已经一年了。在这一年的时间里，我从一名学生转变成为一名工程技术人员，最大的感触就是做事要务实。我思想上继续以党员标准严格要求自我。遵守院里各项规章制度，与同事们和睦相处，关心时事，并进取参加院内和党支部组织的各项活动。

业务方面，我在质检中心综合检验部工作。在那里，我学习检测试验所依据的各种安全和性能标准，了解各种仪器设备的操作规程，熟悉每项试验的条件和步骤，以及检验原始记录和检验报告的各项规范要求。

部门里的检测工作最多的就是依据gb12021.420某及gbt4288-20某进行洗衣机性能检测试验和能效分等分级检测，由于今年3月1日洗衣机强制粘贴能效标识，在某年底07年初的这三个月多里是最忙碌的时候，也是最锻炼人的时候。这段时间各种类型的洗衣机基本上都检测过，感觉自我这段时间提高了很多。

安全方面的试验虽然不多，但每次我也都认真的去做，我在师父及部门同事的指导下做过座便器和空气净化器等清洁器具的试验。

除了学习标准和做试验外，我参加了多次院内组织的培训，开阔了眼界，也学到了很多新知识。

另外，主任还安排我做一些关于标准方面的工作。翻译了iec加湿器安全的特殊要求原版标准，还负责十个新建标准的格式稿草案。

总之，我会继续努力学习、踏实工作，把各项技术学到手、掌握牢。并感激主任、师父及部门同事对我的帮忙和指导。

实习心得与总结总结篇六

药剂实习是医学专业学生必不可少的环节。在这个过程中，我们有机会了解药物的生产、质检、采购、销售等各个方面的知识。同时我们还将在医院的临床环境中学习配药、传染病控制等技能，为未来的实践打好基础。在实习的过程中，我不仅得到了专业技能的提升，更重要的是提升了自己的人际交往能力，培养了自己在团队中协作的意识。接下来，我将分享我的药剂实习心得和体会。

一、对药物知识的深入了解

在药剂实习的过程中，我有机会接触到很多药物的名称、工艺、成分、剂量等方面的知识。同时，我们还了解到各种药物的常规检测方法，如溶解度测试、pH测定、紫外-可见光谱测定、超高效液相色谱法等。在实践操作中，我深刻感受到药物质量对人体健康的重要性，这让我更加注重药物质量的监控和控制。同时，也让我更加热爱自己所学的专业，目前我也已经成功地考取了药师执业资格证书。

二、培养了我认真负责的态度

作为药剂实习生，在药品合理使用和药品质量控制方面必须要非常小心谨慎。这需要我们具备高度的责任性和严谨的态度。在实习中，我发现自己更加注重细节，每一步操作都格外小心，不会让药品混淆或出现错误的情况。而在处理药品时，尤其要注意功效的变化，以保证病人的用药安全。我认为这样的态度将在我今后的工作和生活中有很大的帮助，让我能够更加精细地处理生活中的事情，更好的服务别人。

三、加强了我的团队意识

在药剂实习中，我们常常结成小组进行学习和合作，这让我发现团队意识的重要性。我与我的同伴互相交流、共同研究，彼此帮助并鼓励着彼此。这样的合作方式非常舒适而让人愉悦，并促使我们明白，团队意识可以更好的帮助我们完成工作，促进彼此的成长。所以我在之后的实践中，也一直强调团队合作，试图让我的同伴一起努力，一起成功。

四、促进了我的沟通能力

在药剂实习中，我经常需要与医生、护士、主管等临床工作人员进行交流，这让我意识到了沟通的重要性。在实践时，我认为一个良好的沟通可以让合作取得成功、病人得到及时并完整的治疗，同时建立起良好的医患关系。对于我来说，与别人沟通并不会那么顺畅，但是药剂实习让我逐渐改变了这种情况。我从错误中学习，在日复一日的实践中积累经验，强大了自己的沟通能力。

总的来说，我认为药剂实习的经历给我带来了很多好处。我学到了大量的药物专业知识，培养了认真负责的态度，加强了团队意识，提高了沟通能力。这些技能不仅帮助我在未来的实践中做到更好的工作，更能帮助我在生活中变得更愉悦、更舒适。我相信药剂会成为我事业发展的起点，助于我抓住更多机遇，成为一个优秀的药师！

实习心得与总结总结篇七

2011年我公司各部门都取得了可喜的成就，作为公司出纳，我在收付、反映、监督、管理四个方面尽到了应尽的职责，特别是在期间，仍按时到等公共场合办理业务。

在过去的一年里在不断改善工作方式方法的同时，顺利完成如下工作：

一、开学期间日常工作：

1、与银行相关部门联系，井然有序地完成了职工工资发放工作。

2、清理客户欠费名单，并与各个相关部门通力合作，共同完成欠费的催收工作。

3、核对保险名单，与办理好交接手续，完成对我公司职工的的投保工作。

4、做好2005年各种及，并及时送交相关主管部门。

二、其他工作

1、迎接公司评估，准备所需财务相关材料，及时送交办公室。

2、为迎接审计部门对我公司帐务情况的检查工作，做好前期自查自纠工作，对检查中可能出现的问题做好统计，并提交领导审阅。

3按照公司部署，做好了活动及困难职工救济工作。

在本年度工作中

1、严格执行和结算制度，定期向会计核对现金与帐目，发现现金金额不符，做到及时汇报，及时处理。

2、及时收回公司各项收入，开出收据，及时收回现金存入银行，从无。

3、根据会计提供的依据，及时发放教工工资和其它应发放的经费。

4、坚持财务手续，严格审核算(发票上必须有经手人、验收人、审批人签字方可报帐)，对不符手续的发票不付款。

实习心得与总结总结篇八

在大学生活中，医院实习是一段至关重要的经历。它不仅帮助我们将课堂上的理论知识应用到实际工作中，还让我们深入了解医疗行业的运作和患者的需求。在这篇文章中，我将总结我的医院实习心得体会，分享这段经历对我人生的影响。

第二段：实习的挑战与学习

医院实习期间，我面临了许多挑战。首先，医生和护士们给予我的任务非常重要和有挑战性，我必须学会在紧张的工作环境下保持高效和冷静。另外，与患者交流也是我一直以来的弱点，但在实习期间，我学会了与各种不同年龄和背景的人进行有效沟通。通过与患者的交流，我不仅了解到他们的病情和需求，还学会了怎样给予他们心理上的支持和鼓励。

我也从实习中学到了很多专业知识。在手术室的实习中，我亲眼目睹了医生执行手术的全过程，从中学到了许多操作技巧和解决问题的方法。在病房的实习中，我负责照顾和监护患者，这让我更加了解了患者的需求和护理技巧。通过这些实习经历，我不仅增加了自己的专业知识，还培养了自己的团队合作能力和责任感。

第三段：实习中的成长与挑战

医院实习期间，我不仅学到了很多医学方面的知识，还有许多生活方面的收获。首先，实习让我变得更加成熟和自信。在实习期间，我必须承担起自己的责任，做出正确的决策，并与团队成员紧密合作。通过这些经历，我积累了很多自信和自主性，对未来工作充满信心。

其次，实习让我更加珍惜生活。在实习期间，我亲眼目睹了患者们的痛苦和无助，深深感受到了生命的宝贵和脆弱。这让我更加懂得珍惜每一天，不轻易放弃和抱怨。我也意识到，作为医务工作者，我们的使命是帮助他人，尽自己的一份力量来缓解他们的痛苦。

第四段：实习带给我的思考与改变

在医院实习期间，我对自己的未来职业规划有了更明确的认识。在接触到各种医学领域和患者后，我逐渐意识到我对儿科医学和心理健康的关注更为浓厚。我决定将来继续深入学习这些领域，并为孩子的健康贡献自己的力量。

同时，实习也让我对医疗行业的现状和挑战有了更清晰的认识。医疗资源不足、医疗费用高昂等问题让我深感担忧，我希望将来能够为改善这些问题做出一些贡献，推动医疗行业的进步和改革。

第五段：总结与展望

医院实习是一段充满挑战和学习的经历，但也是一次宝贵的成长和改变的机会。通过这段经历，我不仅习得了专业知识和技能，还培养了自己的团队合作能力和责任感。我对儿科医学和心理健康的关注更加浓厚，也对医疗行业的现状和挑战有了更清晰的认识。我将继续努力学习和成长，将来成为一名全面发展并有社会责任感的医务工作者，为改善人们的健康状况做出一份努力。

实习心得与总结总结篇九