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最新环保班会策划(大全5篇)

时间:2023-06-24 12:01:58 作者:曹czj

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

环保班会策划篇一

交通安全是非常重要的,关乎我们的生命。我们要反复强调,让学生从小树立安全的意识,珍惜自己的生命,也告诉他们可以监督自己的父母:喝酒不驾车,驾车不喝酒。保证自己的生命安全。

希望通过这次班会加强学生的交通安全意识。

1.有关交通安全的资料

2.课件

3.有关交通事故的视频

1、什么是交通安全设施?

为维护交通秩序,确保交通安全,充分发挥道路交通的功能,依照规定在道路沿线设置的交通信号灯、交通标志和标线及交通隔离护栏等交通硬件的总称。

2、损坏交通设施如何赔偿和处罚?

肇事人损坏交通设施,应主动立即报警,除赔偿恢复受损交通设施所需的全部费用外,依据《汕头经济特区道路交通管理处罚条例》第十七条,对肇事人处五百元或一千元罚款。损坏交通设施逃逸的,按规定重处。

3、什么是道路交通标志?

道路交通标志是用图形符号、颜色和文字向交通参与者传递特定信息,用于管理交通的设施。

4、道路交通标志如何分类?

道路交通标志分为主标志和辅助标志两大类。

主标志又分为:警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志、旅游区标志和道路施工安全标志。

5、什么是道路交通标线?

道路交通标线是由标划于路面上的各种线条、箭头、文字、立面标记、突起路标和轮廓标等构成的交通安全设施。其作用是管制和引导交通。可以与交通标志配合使用,也可单独使用。

交通标线按功能可分为三类:禁止标线、指示标线和警告标线。

6、中心黄色双实线的功能是什么?

中心黄色双实线表示严格禁止车辆跨线超车、压线行驶和向左转弯。示严格禁止车辆和行人横穿。其作用相当于中心隔离护栏或中心分车绿带。

7、中心黄色虚实线的功能是什么?

中心黄色虚实线表示实线一侧禁止车辆跨线超车和向左转弯,虚线一侧准许车辆在确保安全情况下跨线超车和向左转弯。

8、中心黄色单实线的功能是什么?

中心黄色单实线表示不准车辆跨线超车、压线行驶或向左转弯。

9、道路边缘黄色单实线的功能是什么?

道路边缘黄色单实线表示禁止一切车辆长时或临时停放(含临时停车上下客)。

10、对几种新型、常用的交通标线的解释:

1)人行横道线:

人行横道线为一组白色平行粗实线(斑马线),在交通信号灯控制的路口,采用两条白色平行粗实线划出人行横道线的范围,表示准许行人横穿车行道。

行人横穿车行道时必须行走在人行横道线内,设置有人行横道信号灯的,还必须按信号灯指示通行。

2)人行横道线预告标示:

设置在人行横道线前适当位置的白色菱形图案,用于提示前方接近人行横道,机动车行驶时须注意行人横穿道路。

3)禁止掉头标记

设置在禁止掉头路口前适当位置的,由一个掉头箭头和一个叉形图案组成的黄色图案,表示禁止车辆掉头。

4)导流线:

导流线的形式主要为一个或几个根据路口地形设置的白色v形线或斜纹线区域,表示车辆必须按规定的路线行驶,不得压线或越线行驶。

主要用于过宽、不规则或行驶条件比较复杂的交叉路口,立体交叉的匝道口或其他特殊地点。

5)中心圈:

设置在交叉路口中心的白色圆形或菱形区域,用于区分车辆大、小转弯,及对车辆左转弯的指示,车辆不得压线行驶。机动车向左转弯时,必须紧靠中心圈小转弯。

6)减速标线:

设置在收费站广场、出口匝道或其他要求车辆减速路段的白色虚线,其形

式有单虚线、双虚线和三虚线,垂直于行车方向设置。用于警告前方应减速慢行。

7)的士临时停靠点白色框线:

设置在的士临时停靠点路面上,只准的士临时停车上下客,其他车辆不停靠。的士停靠时,必须遵守线内停车、即停即下、即上即走,不得占位待客。

8)公共汽车停靠站白色框线:

设置在公共汽车站路面上,只准许市内公共汽车临时停车上下客,其他车辆不准停靠。公共汽车停靠时,必须按位停放在框线内,依次上下客,不得越线。

错误的安全常识:

1.开车吸烟不会影响驾车安全。

据调查,交通肇事者中以吸烟者为多,吸烟者比不吸烟者发生交通事故多50%。调查人员分析造成肇事的原因,认为吸烟的驾驶员在行车中摸烟、拿打火机点烟、找烟盒及嘴衔香烟,烟雾在眼前缭绕分散了注意力。此外,香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内的维生素b12,而人体缺乏维生素b12,可引起视力减弱。

2.少量酒精不会对驾车安全构成威胁。

酒后驾驶是导致交通事故的原因之一,少许酒精一样会妨碍驾驶。研究发现,血中酒精含量由0.5‰增至1‰,发生车祸的可能性便增加5倍。如果增至1.5‰,可能性再增加6倍。

3.听刺激性音乐可以消除驾车疲劳。

活动小结:

交通安全至关重要,希望大家都能自觉遵守交通规则,做一个合格的小公民。同时也希望大家做一个小小的家庭监督员,监督自己的父母及其他亲友注意交通安全。让他们做到:喝酒不开车,开车不喝酒。我们同学们做到:过路行走人行道,不闯红灯,路灯行走。交通安全从我做起!

环保班会策划篇二

1

对小学生进行礼貌教育,是一个巨大的工程。讲文明、有礼貌、重礼仪是孩子们健康成长的需要,是他们个人内在修养的表现,也是他们将来走向社会人际交往的必备素质。如果从一点一滴做起,从小养成了良好的文明礼貌行为习惯,将来在社会生活和工作中,就能受到别人的尊重,就能建立一种良好的人际关系,就能成就一番大事业。要从小抓好这一教育,因为不仅关系着一个少年儿童的健康成长,更关系着我们中华民族的文明程度。为了继承中华民族传统美德,我班召开了一次主题班会。

这次主题班会总的来说是开得比较成功的。这次的活动目的是通过活动,使学生懂得我们中华民族是世界闻名的“礼仪之邦”,讲文明礼貌是中华民族的优良传统,是做人的美德,更是一个现代文明人必须具备的美德;通过主题班会活动,使学生继承优良传统美德,增强爱国情感,从小养成良好的行为习惯,初步树立社会责任感;把礼仪常规贯穿到表演形式之中,让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育。通过这次主题班会,同学们能结合自己的生活实际说出一些熟悉的礼貌用语,也能根据一定的场景正确地使用一些礼貌用语。学生觉得主题班会的形式很好,乐意参与到活动中来,连平时从不发言的学生也抢着说,抢着演,让他们体会 到了成功的喜悦。课后的一段时间,学生也能把礼貌用语常挂在嘴边,文明之花开遍班级。

当然,也有小部分学生自觉性不够,只能坚持很短的时间,一旦没有提醒,他们就会忘记,尤其是在上放学路上,不能主动向老师问早、问好。同学之间没能礼貌相让、使用礼貌用语。其实要真正让文明礼仪之花开遍班级、开遍校园,不能只靠一节班队课的,而应在平时的教育、教学中常抓不懈。

2

为了响应团总支组织的“文明礼仪”活动的宣传工作,我们班开展了一场以“文明礼仪伴我行”为主题的班会活动。

都做了充分的准备,使得这次班会主题鲜明、重点突出、气氛活跃,最后得以圆满成功。在班会上,同学们带来的精彩的演讲、礼仪介绍等环节使得班会更加绚烂多姿。

同学们也在班会上认识到,文明礼仪绝不是个人的私事,也不是无足轻重的小事,它表明一个人是否有良好的道德修养,影响着人际关系的质量和社会风气的好坏,关系到国家和民族的发展。做一个合格的文明人,即是社会的呼唤、时代的需求,也是个人成长的需要。

在班会上,主持人的精彩主持更向我们宣传了要做一个合格文明的中职生。在学校爱惜公共财产,保持校园清洁卫生,尊敬师长,学会礼待他人。从我做起,从一点一滴的小事做起,努力提高自己的文明修养。班会上精彩的朗诵和手语表演,又向我们宣传了文明无处不在,时刻围绕在我们的身边。

班会中,同学们相互交流,讨论了文明礼仪的重要性,讨论了生活中应该注意的礼仪问题,在以前的生活中有哪些不足以及有哪些优点,在以后的学习生活中应该再注意些什么问题等等,使得同学们对文明礼仪有了更多的了解和认识。同学们相互交流的同时,也增进了同学之间的友谊、班级的团结,使同学们明白了团结互助,才能积极进步。同学们文明礼貌的交流方式更向我们展现了当代文明中职生的风采。

与人相处,语言文明,友善宽容,明礼诚信;公共场合,轻声交谈,举止文雅,着装得体;孝敬父母,尊敬师长,乐于助人;乘车购物,座位让给有困难的人;行车走路,遵守交通规则;保护环境,垃圾废物不乱仍,绿地草坪不践踏;爱护公共设施,保护公共资源,遵守公共秩序;社会交往热情、友好、大方。这都是作为一个文明人应该做到的。

中国是有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、恭谦礼让、见义勇为的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无一不体现了这个民族的气质和素养。古人云:“勿以善小而不为,勿以恶小儿为之”。文明行为,贵在实践。文明就寝,文明用语,文明交往,文明集会,文明上网……看上去都是日常学习生活中的小事,真正做起来并不容易。我们每位同学都要少说大话,多做实事,积极参加各种增进修养的活动,做到举止得体,言行文明,品德高尚,尊敬师长,礼待他人,以我们的实际行动,告别各种不良行为,坚持不懈地提升自身的道德素质,做一个文明的中职生。

通过这次“文明礼仪伴我行”主题班会,我们认识到了作为一名当代中职生、建设祖国的接-班人,我们有责任、有义务弘扬文明的礼仪传统。只要心里播下这里种子,他就会在我们的精神世界生根、发芽、开花、结果,我们的世界将会更加美好!希望通过这次活动,能让我们真正理解礼仪的重要性,让我们把文明的种子洒遍生活的每个角落,让文明之花处处盛开。

3

文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。没有了文明,就没有了基本的道德底线,那我们纵然拥有了高深的科学文化知识,对人对已对社会又有何用?12月15日我班举行了“文明礼仪伴我行”的主题班会。此次活动的目是培养同学们做文明人,做文明事,增强少先队员的责任感和自豪感。通过这次活动的展示和表决,学生们都有了责任感和荣誉感,让我们知道了做文明人应该:语言文明,礼貌待人,不说脏话讲普通话,用文明语等等。

通过这次班会让我们学到了:

顺手捡起的是一片纸,纯洁的是自己的精神!

有意擦去一块污渍,净化的是自己的灵魂……

更让我们懂得了: 文明也许是一张纸的厚度,也许是一点耐心的等待,也许是一句善良的问候,更也许只是一个微笑。一言一行总关情,在不经意间,我们传播着热情,尊重,关爱和友谊,这就是文明。这点点滴滴的赞美和欣赏,如甘霖似雨露,滋润着我们的心田,陶冶着我们的情操,提升着我们的道德素质,促使我们茁壮成长!

想必每个人的父母和老师都曾经告诉过你们,人活在世上最重要的一点就是学会做人。做人就是做一个讲文明的人。人要是不讲文明,再富也会变成穷人,再聪明也会被人鄙视。有些人以为做一个讲文明的人很难,其实只要你去做了,就会发现其实很简单。

通过班会课,更进一步加强了同学们对文明礼仪的认识。千学万学学做真人,说的就是学习应先学做人, 学做文明人,学做社会人, 清洁环境,文明校园,从我做起,从每一件小事做起,让文明礼仪之花在校园处处盛开!!

环保班会策划篇三

进一步强化学校安全管理,通过开展宣传教育和应急演练,增强小学生安全意识,掌握应急避险技能,提高应对突发事件能力,遏制和减少校园安全事故的发生。

5月31日至6月6日

强化安全意识,提升安全素养

1、加强安全教育。在5月31至6月6日开展好四个一活动,通过教育切实增强广大小学生的安全意识,提高他们的应急避险能力和安全素养。

(1)悬挂安全教育主题宣传标语;充分利用东门和北门电子屏宣传安全标语。

(2)开展一次以安全教育为主题的国旗下讲话;3月31日国旗下讲话 蒋建良。

(3)设计1份消防安全逃生通道的示意图:和父母一起合作可以设计(家庭、教室)的逃生通道。要求:每个学生动手画一画,并且每班推选2份优秀作品参与学校评选:一等奖10名、二等奖20名、三等奖30名,颁发奖状和奖品。作品于4月8日上交服务中心。

(4)举办一次安全教育主题班会,具体日期为6月1日的夕会课,让每名学生列举一条身边的安全隐患,组织学生开展学校安全隐患我发现,家庭安全隐患我排查活动,通过这一活动使学生认识到安全工作与其自身息息相关,把安全意识融入学生思想行动之中。各班要对学生提交的安全隐患排查结果进行认真核查并及时解决,如需服务中心帮忙解决的及时和服务中心沟通。

3、高度重视灾害天气防范工作。春季冷暖空气交替频繁,天气多变,雨水较多,易发生灾害事故,也是传染性疾病多发季节。要结合本地实际落实防范措施,切实保障师生安全和校园稳定。加强学生交通安全教育和管理,教育学生遵守交通规则,加强健康卫生教育和管理,落实晨检制度,加强饮水管理,搞好校园环境卫生,强化春季传染病的监测和防控,防止传染病疫情的发生。深入开展隐患排查治理,确保校舍、设施安全。

1、高度重视,精心组织,周密安排,明确专人负责,制定完善的活动方案,力争使安全主题教育取得实实在在的效果。

3、向全体同学发出号召,人人在家庭争做平安家庭的维护者,在校园争做平安校园的参与者。

环保班会策划篇四

通过这次活动,使每位少先队员了解环境保护的重要性,让同学们都来关注我们生存的空间,保护我们的地球,使环境保护的观念深入人心。

1、集合整队,各小队报数。

2、奏乐出旗敬礼。

3、唱队歌。(配乐)

4、中队长宣布:《假日绿色小卫士》主题队会开始。

主持人1:轻轻地,春天来了,从那遥远的地方,为赴一个季节的约会,为兑现一个绿色的诺言,这是怎样的一种感觉?你踏歌而至,在沾衣欲湿的杏花雨中,在旧历的气节中,一路走来。

主持人2:当绿色的身影在校园飞舞,惊喜就在我的心里迅速的蔓延,切断草根的寒冷,以悄悄从大地上隐去,“暖雨晴风初破冻”。经过漫长的冬日,我们只想听着那首暖暖的歌,投进你绿色的怀抱。梅香凋零,东风里又洋溢着新的花香。

主持人合:啊,春,一切无言的日子,都是你永无中止的期待吗?所有的甜美的歌声都是你虔诚的'祝福吗?满含笑靥的绿色,都是你真诚的回报吗?春,我为你而歌!

(配乐诗朗诵《春》)

(放映图片,主持人边放边进行一些简要地讲解)

主持人2:以上都是地球遭受到污染的真实地记录。从中,我们认识到这样一个严峻的问题:如果再对环境污染坐视不管,那么春天将永远不复存在。人类也将遭到大自然的严厉惩罚。

(表演滑稽剧《千年大审判》)

旁白:在公元3000年,宇宙中已有数百颗星球成了垃圾星,法官宙斯将审理两起非同寻常的世纪之案。

原告:牛郎,织女

被告:喜鹊

牛郎:“相见时难别亦难,东风无力百花残。春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”咱地球人都知道,我对织女的思念犹如滔滔江水连绵不断,又如黄河泛滥,一发不可收拾。但王母娘娘硬将我俩拆散,只在每年七月初七这天,在鹊桥上见那么一次面,这些我们都忍了,可是去年七月初七天上竟然一只喜鹊也没有,所以我恳求法官判处喜鹊失职之罪,并赔偿我精神损失费四百万宇宙币。

宙斯:被告,你有什么话说?

喜鹊:大人,小的冤枉呀!我们现在的生活环境太糟糕了,而且人类还来抓我们,我的家人和朋友死的死,伤的伤,被抓的被抓,只剩下我孤身一人,东躲西藏,实在是苦不堪言,如今还要背上这罪名(号啕大哭)。

宙斯:想不到你有如此悲惨的经历,本案延后再审。

原告:孙悟空

被告:东海龙王

孙悟空舞着金箍棒,一脸怒气的闯进来,全身的毛七零八落。

宙斯:大圣,你咋变成这般模样?

孙悟空:别提了,昨天,我本想去东海找龙王叙叙旧,结果人没找着,反弄得浑身臭烘烘的,怎么也洗不干净,已经开始脱毛,我的宝贝毛就这样一大片一大片的从身上掉下来。这叫俺老孙“美猴王”的脸往哪儿搁啊!

宙斯:带东海龙王!

孙悟空:你这披鳞的蚯蚓,长角的泥鳅,你在水里做了什么手脚,害得俺老孙变成这般模样。

龙王:大圣有所不知,我也是深受其害啊!人类每时每刻都在往海里扔垃圾、排污水,我身上的鳞也掉光了。我现在这身龙鳞,那都是用502胶水粘上去的。

孙悟空:那俺老孙找谁算帐呢?

宙斯:大圣,五日后我自会为你讨回公道。

五日后。

宙斯:经过讨论,我们本决定用洪水袭击地球,但是念在人类中也有不少环保人士在努力保护环境,因此我决定再给人类一次机会,期限为100年,希望人类爱护自己的地球。

主持人1:大家可以看到,在剧中,牛郎织女无法相会;神通广大、足智多谋的孙悟空竟成了落魄的无毛猢狲。这虽然是两幕滑稽剧但正反映了我们对自己赖以生存的地球进行了多么严重的摧残。

主持人2:爱护地球,从身边做起。让我们一起来看看我们身边的问题,找寻对策。

(学生自由发言,最后归纳总结)

对策:从我做起,严格要求;同学们都是监督员,大家互相监督、提醒,营造良好氛围,每月评选“环保小天使”,发挥榜样的力量,来调动大家参与环保的积极性,这样既节省了纸张,又减少了废纸。

对策:实行清洁卫生承包责任制,对责任区的垃圾及时进行清理,避免让其长时间堆积。设置两个垃圾桶,注明或者画上“可回收”或“不可回收”的符号,方便回收。

主持人1:有人可能会这么想:环保是环保部门的事,与我八竿子打不着,这实际上是错误的认识。环保并不仅仅是国家发起的保护树木、良田,防止环境污染,他还包括我们身边的诸多没有引起注意的小事。

主持人2、我们个人的力量是微弱的,但如果每个人都能够贡献出一份力量,那么我们的家园将变得更加美好,美丽的春天会常驻人间。

为了我们有一个优美舒适的学习环境,我愿意用双手播撒绿色的种子;

为了我们的祖国早日立于世界强国之林,我愿意用汗水浇灌绿色的生命;

为了我们的地球更加美好,我愿意用血肉之躯筑起绿色的长城;

从身边做起,从小事做起,为人类的环保事业贡献出自己的一份力量!

(活动在《明天会更好》的音乐声中结束)

环保班会策划篇五

1

为了使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日,11级计算机1班于计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会,与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康教育”为主题,对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。

此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行,形式新颖,主要针对大学生的一些常见的心理问题,根据不同的心理患者所提出的问题,将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答,并推出代表对问题进行详细的解答和分析,帮助心理患者摆脱烦恼,乐观积极的生活,更好地体味大学生活的乐趣。

班会上,同学们表现十分积极,其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例“理想与现实之间存在差距,感到前途渺茫,困惑失望,有些失落。请心理医生帮帮我,谢谢...”各组讨论热烈,抢答激烈,纷纷发言,表现得十分积极。最后得出的解答是:“天无绝人之路,一切从小开始,做人不要要求太大,不要怕被踩,对自己有信心的,有能力的话,绝对会出人头地的。自己的路自己走,并不是给人指点的,一切都从零开始,走自己的路,让别人去说吧。”解答言简意赅,掌声不断。

此次班会除了在形式上十分新颖外,在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题,通过此次班会,同学们深入了解了各种常见的心理问题,并由班上同学给出一定的解决方案,不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助,展现了班级同学的朝气和活力,也让同学们重新审视自己,查找自身的不足以待改进,同时,也在一定程度上增强了班级的凝聚力。

当然,此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的,而非心理专业方面的人士,在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外,所提出的问题还不够全面,忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题,说透彻,道明白,并给以最好的解答。

各位同学因为缘分走到了一起,也因为缘分我们团结在一起,一起经历风雨,一起分享快乐。来到我们计算机科学与技术系11级计1班这个新家庭,有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此,我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心,对我们的未来树立一个目标。

通过这节班会课,大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中,可以更好的学习,厌学的情绪也越来越少。通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与,得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答,不仅有利于大家了解其中的知识,关注大学生的心理健康问题,更是通过采取自己的方式去解决,让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会,解决了我班同学心理健康问题,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系,活跃了班级气氛,增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。

2

通过此次班会,贯彻了学校、学院精神,加强班级建设,提高了本班同学心理健康知识水平,增强了心理保健意识,进一步增进了他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑,使他们形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自己的人生规划,树立好奋斗目标,进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

通过主持人介绍5•25大学生心理健康日的相关内容,同学们对于5•25大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且,通过主持人介绍学生常见的几种心理疾病,同学们了解了自己的心理健康状态。

情景剧带大家进入主题班会;通过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮助。通过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时通过寻求老师或同学帮助来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。

通过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理。

通过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。通过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节,让他们更深刻的认识自我,了解自我。

总之,整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解,增强了同学们的自我保护意识,进一步扩展了大学生的心理素质,凝聚了我班的凝聚力,加强了我们的社交能力,增进了同学之间的感情,帮助了同学们体验各种情绪,学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪,帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人,在大学的旅程上留下美好的记忆。

3

班会上同学们认真听取班长和心理委员对大学生心理健康相关情况所作的演讲,并对内容进行了评论和讨论,在欢声笑语的气氛中,他们深刻体会到大学生心理健康的重要意义。在接下来的疑惑解答过在城中,同学们积极提问,踊跃发言,围绕大学生心理健康问题展开讨论,大家畅所欲言各抒己见,表达出自己最真实的想法,把班会推向高潮。再后来的游戏阶段,同学们认真的投入到角色当中,展现出最真实的自己,使自己的心理问题得到了充分地解决,让这次班会真正的为同学们解决了困扰已久的心理问题。

第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学 的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的 影响 已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律 、劳逸结合、科学用脑、坚持 体育 锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的 社会 责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展 。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生 影响 和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习 环境、校园环境等。

第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的 理论 功底和生活实践经验,对学生所面临的心理 问题 具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学 方法 和技巧,帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有 治疗 功能的角度来说,心理咨询属于心理治疗,作为一种治疗方法和治疗手段,心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导,针对求询音的各种心理适应和提出的问题,帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实,为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度,帮助求询者改变过去的心理异常,最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍,防止精神疾病,保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,所以大学生要取得优秀的学习成绩,掌握更多的 科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理,以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大理想,“以天下为己任”,从而产生强大的学习内驱力,推动大学生努力完成学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育 不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。

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