当前位置:首页>心得>最新家庭技能劳动心得体会(优质5篇)

最新家庭技能劳动心得体会(优质5篇)

时间:2023-06-24 09:28:36 作者:曹czj

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

家庭技能劳动心得体会篇一

在20xx年12月,学校xx学院本着进一步调动学生学习积极性,提升教学质量,达到“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的,成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖,很感谢学校,老师以及提供场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台,建立自信的机会,面向未来的窗口。

此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始,10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示,紧接着开始专业技能比拼。

回想自己参赛的准备阶段,那段时间几乎每天都去实验室操练。因为自己前两次的实习都是在前厅引位,对于餐饮和客房方面虽然有培训,但实践的机会并不多,所以起初参赛自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的,只要自己尽力了,努力了,便不去计较结果,给自己信心,相信自己能够做好。通过此次的技能大赛,我学到了很多。对于参赛选手而言,比赛赛得不仅仅是专业技能,更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我,如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与自己专业的职场经理人有了面对面直接接触,这使我对自己的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈,常识竞争日趋明显,经验竞争愈显珍贵的酒店业,经济发达,人们的价值观,金钱观,人生观发生了很大的改变,是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。因此酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说,就业前景,既是动力,也是压力。

在此次的比赛中,虽然我取得了不错的成绩。但是,仍然发现自己在各个方面有所欠缺,赛事已过,当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发,并且不断学习新的知识来提升自身能力,充实自己。让自己以后能更好,旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广,所以我要学得还有很多,学海无涯,我这叶小舟要行的航程还有很远很远。只有不断学习,提升自身能力与实力才能壮大我这叶小舟。也只有如此,我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验,应该汲取此次比赛的经验教训,切忌骄傲自大,争取在目前基础上有更大的进步;二是要广泛阅读、积极实践,要广泛阅读各类书籍,同时多参与社会实践,注重学以致用,理论联系实际;三是要充分准备、再接再厉,进行充分准备,多关注行业动态,学习管理、拓展市场、研究创新,向前前进。

有人说:"世界上最难超越的人是你自己"很多人没跨过去,他们彷徨了,有的人做到了,他们便从平庸走向了成功,很明显,这是一种智慧.每一个人都是不平凡的,只要我们自信,我们相信自己icandoit!

奋斗是花朵,绽放出光明与希望。

自信是果实,回报以芳香与甘甜。

成功是落叶,奉献出余热化春泥。

行走在过程中,一边试着总结已经走过的路,一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方,就风雨兼程吧”!

家庭技能劳动心得体会篇二

一、本次大赛是领导重视层次高

这次大赛活动是在党的xx大会议闭幕不久举办的,它不仅仅是粮食系统的一次竞赛活动,而且是全面落实科学发展,关注民生问题的一项新举措,因此,各级领导非常重视,把本次竞赛作为推进粮食行业素质建设的一件大事来抓。

一是规格高:首先组织者是国家粮食局、劳动和社会保障局,规模是全国性粮食技能大赛;其次有80%的是各省市粮食局一名副局长带队并主抓;其三是自治区粮食局和我校主要领导非常重视亲自抓,经常召开有关会议研究参赛方案,从人员抽调和经费保障以及训练场地上给予了大力的支持,提出了一些建设性的意见和措施,对推动这次参赛活动起到了决定性的作用。

二是层次高:这是我国粮食系统规模最大,规格最高的一次粮油保管和质量检验技术大比武。本次大赛的评委都是从全国粮食高等院校和科研单位选调的,当中有资深的老专家、老教授,有中青年学科带头人、研究人员等,被选派为大赛保管组裁判员和新疆参赛选手的教练员,我感到万分的荣幸!我从这次大赛中学到了不少书本上学不到的东西。感谢校领导和局领导的信任!感谢感谢校领导和局领导给我提供全面提升专业水平和施展才华的机会!

二、这次大赛组织严密标准高

“民以食为天”、“食以粮为先”。保管储备好粮食,是关系到国计民生的大事。然而,粮食保管不是简单的储存,而是科学的储藏,粮油保管学是包括生物学、物理学、化学、生理学、机械电子学、电工学以及管理学等多学科的综合性并集理论性和实践性为一身的自然科学,特别是近几年来国家对粮食安全的重视空前提高,研制和开发多种储粮新技术,从而使得粮油保管竞赛的难度进一步加大。在这种情况下,自治区粮食局、学校党委研究决定让我担任教练员,我深感使命光荣,责任重大!因为:从时间来讲仅不足一个月,从训练来讲是超强度,从参赛人员来讲都是学历较低的基层粮食保管员,而且这次大赛组织严密、试题难度大、上下高度关注,兄弟省市都作了充分的准备,并利用发达地区高学历人才多的优势,有相当一些参赛选手都是国民教育的本科生和硕士研究生,而我们新疆经济发展相对落后,储粮科技人才匮乏,经过层层筛选也没有一名高学历选手,与内地相比悬殊很大,诸多因素使自己心中无底数。但是,组织把这项工作交给我是对我的信任,在训练中,粮食局领导、鉴定中心和校领导的多次看望和鼓励坚定了我比赛的斗志和信心,面对时间短、任务重、底子薄、标准高、压力大的情况,我把压力变动力,欣然无悔、全身心地投入工作,勇敢地担负起粮油保管员参赛选手的赛前培训任务。

二是严密组织,高点定位。“不打无准备之仗,不打无把握之仗”。从_年年11月12日正式开始赛前培训,就以大赛的高规格、高标准、高强度来定位训练目标,制定训练方案。首先在熟悉教材和竞赛大纲、了解选手的理论水平和实际操作能力的基础上,广泛地收集资料制定出了高起点、高强度的教学和训练计划。

三是环环相扣,步步提高。我坚信“严师出高徒!”和“细节决定成败”!在每天的训练结束后我认真研究资料和大赛内容纲要,反复思考把握比赛可能采用的方式、比赛的重点和考点、以及比赛中可能出现的各种情况,熬夜出了多套理论模拟题和实际操作题,包括操作考点设计方法和评分方法,同时还不断思考有效的训练方法,使得训练安排循序渐进、环环相扣、细致入微。通过严格的训练,使每位参赛队员天天都有新变化,时时都有新提高,从而为取得好的名次奠定了基础。实践使我们深深的体会到一份耕耘一份收获,是努力拼搏催化了我们争光夺牌的过程,在加油呐喊中品尝了成功后的喜悦!

三、勤学苦练斗志高

一是参赛队员的拼搏精神、高昂斗志是取得优异成绩的内在动力。

由于我们新疆气候条件优越和基层储粮设施较为落后,许多储粮技术没有开展,再加上选手的知识面较窄,特别是在通风参数测定计算和害虫识别上及感官鉴定粮油品种质量、水分杂质方面存在较大的问题。

对于目前新疆还没现成的“储粮机械通风系统性能参数测定”的条件设施,我不仅没有气馁,而是积极想办法创造条件,我带上选手和实验仪器来到北站储备库,在库领导和储运科同志的帮助下,临时在离心风机的进风口和出风口上各安装了一节简陋的铁管打了眼后就开始紧张的训练了,为了争取时间,我带领三名选手,在寒风中反复进行通风管路中的风压测定和粮面表观风速的测定,一练就是3天而没有一个人叫苦,终于把这块难啃的骨头啃了下来。

而对于害虫的识别和感官鉴定这两大板块内容,我深深知道不是一朝一夕就可以掌握好的,需要长时间的积累!

害虫个体小,个体间在形态上的差别很小,特别是近缘种的害虫根本不能用肉眼和普通放大镜可以分辨得,必须在熟练掌握害虫每细微部分的形态特征后,利用体视显微镜反复观察和辨别,为了不在比赛中漏掉一个害虫,在实验室、北站储库等单位的大力配合下,我收集了300多个害虫标本,并从中精心挑选了50多种害虫标本,让选手们反复识记甚至还把部分标本带到宿舍每天晚上都不停地识记,直到选手们能准确迅速地分辨出来为止,最终大大地提高了选手们识别害虫的水平。

为了保证选手们在粮油质量感官鉴定方面得到有效的提高,在局鉴定中心领导的亲切关怀下和新疆粮油质检站、米泉碾米厂、米泉稻谷仓库及北站国储库领导和技术人员的帮助下,我收集挑选了40多个具有代表性的粮油品种,并按不同水分和杂质含量梯度分别配制了小麦、玉米和稻谷三大粮种的系列样品60多个,编号后陈列在实验台上,让选手们有空就进行练习。在强化培训的日子里,几乎是天天熬夜,心中只有一个信念支撑着我那就是要为新疆增光!我坚信没有艰辛的付出很难体会到成功后的喜悦!我不断对自己说“加油!”,“功夫不负有心人!”三名选手在这次大赛中最终均取得了良好成绩。

二是调整好选手心态,轻装上阵是取得胜利的必备要素。面对技术比武大赛一天一天的临近,客观地讲没有压力是不客观的,我要求和鼓励参赛队员们,抓住参赛机会好好展示才艺、开阔视野、交流经验、增光添彩,使得每个参赛者都能把压力变动力,赛前调整好心态,从而使选手们比赛时不怯场,不慌张,保持头脑清晰,动作敏捷不走样,操作过程有条不紊,发挥出了应有的技术水平。

三是通力合作是比赛外部条件。取得这样的成绩与各兄弟单位大力支持及我校教务科、实训科、教研室和培训中心的支持分不开。特别是学校在教师紧缺,年底工作繁忙的情况下,将我在校内中专班的课大部分调给了其他老师,使我有较多的时间专门训练参赛选手。可以说没有学校全力以赴支持,就没有今天的成绩,因此,成绩归功于粮食局和学校领导的支持关怀,成绩归功于大家通力协作,成绩归功于刻苦训练的参赛选手。

总的来说,由于第一次承担这样大规模的比赛培训任务,经验还不太充足,这次大赛无论是对选手还是对我这个辅导老师来说,都既是一次挑战也是一次学习提高。我将戒骄戒躁,继续刻苦钻研粮油保管科技技术和教学方法,不断提高自身的技能水平,不断总结经验,改革创新,努力拼搏、锐意进取,不断积聚能力,要“百尺竿头,更进一步”,为新疆粮食行业培养更多更好的人才做出新的贡献!

家庭技能劳动心得体会篇三

首先,非常感谢学院领导和老师让我参加重庆市第五届会计技能大赛,感谢郑丽老师、杨瑜老师、郑渝英老师对我的信任与支持,让我再一次有这个机会去参加比赛。虽说这不是第一次参加了,但还是很兴奋和激动,在我即将步入社会实习,踏上工作岗位的时刻,还能代表学校参加这次比赛,给我的人生经历又增添了一笔色彩。

20xx年4月25日—26日参加重庆市第五届会计技能大赛,使我受益匪浅,又在一个基础上提升了自己,从中学到了许多在课本上学不到的东西,真正体会到只有真心付出,才会有丰硕的果实,但付出的不一定和收获的成正比;只有经历过才会懂得其中的辛苦,才会理解收获的喜悦。

回头看看走过的这一段比赛历程,首先,从拿着比赛章程,熟读比赛规则,然后开始熟悉用u872用友软件,从初始化设置、期初录入、财务总账、应收系统、应付系统、固定资产管理、供应链(销售管理、采购管理、库存管理、存货核算)、薪资系统等等一个企业完整的财务流程,每一个模块都在反复的练习,每一次练习都重头再来,一遍、两遍、三遍……每一遍的所思所想都是不一样的,每一遍都会遇到或多或少的问题,最后,大家一起讨论,一起解决。但对于用友软件的每个模块,都有不同程度,或大或小的问题,我们学会了如何发现问题,解决问题,无论遇到什么问题,都要随机应变、沉着冷静的应对。

通过这次大赛,我主要从两个方面来概述:

一、不足之处:

第一,读题不够仔细、认真。细节决定成败,对于这次比赛,题目本身不是很难,题量也不是很大,但是最后自己的成绩却不是很满意,我想很大部分出错在细节上面,细微差异会对整个操作流程有很大影响。

第二,对每个模块的熟悉程度还是不够。原本以为销售管理这个模块自己弄清楚了,但是在比赛时,遇到直运销售都不会做,虽然根据自己的分析做了,但是并不能保证自己做的是对是错。因此,自己并没有做到把每个模块涉及的每个相关业务都弄清楚明白。

第三,骄兵必败,谦虚使人进步,骄傲使人落后。无论题目是简单还是困难,题量小还是大,我们都必须谨慎小心,不要轻视它,应该做到每一步、每一个环节都稳、准、正确。

二、比赛感悟:

第一,大赛有助于提高综合素质。首先,学会在错误和失败中成长,在每一次的练习过程中,我们会遇到各种各样的错误,学会从错误中学习,在失败中成长,我们经历的每一次错误和失败都能更好的激发我们的斗志,激励我们勇往直前。其次,要学会随机应变,当遇到突发状况,如何在巨大的压力和时间紧张的情况下处理好突发状况,需要我们沉着冷静的思考和随机应变的能力。最后,团队的合作起着至关重要的作用,一个涣散的团队是不可能取得成功的,优秀的团队成员应该优势互补,各司其职。

第二,有助于将所学的专业知识融会贯通、综合运用。u872用

友软件是一个很大型的财务软件,涉及的知识面比较广,从生产到销售,各个模块之间的衔接与纽带、存在的关系必须熟练掌握。

第三,对自己的成长很有很大帮助。一次次的比赛,从阅历上,给自己增添了一笔色彩,也拓展了自己的视野。在竞争激烈的比赛中,我们能够脱颖而出,但是,在如今这个现实的社会中,我们也必须给自己一个定位,超越自我,才能赢得掌声。

在这次比赛中,感谢学院领导及老师对我们的大力支持,感谢队友之间的团结互助,比赛是短暂的,收获是长久的,祝愿我们的明天会更好!

家庭技能劳动心得体会篇四

一、认真部署,充分动员。

为办好这次技能大赛,团_市市委广泛宣传,全面发动,积极协调,联合市旅游委、市人社局下发团市联字9号文件部署此项工作,并与市旅游协会密切联系进行比赛动员工作。另外团_市市委还通过分发海报、微博、微信、等多种途径进行比赛宣传和动员,并与海南交通广播联合举行出租车驾驶_市初赛。全市共有三十多家企业的一百六十余名员工参加了此次比赛,还吸引了来自德国的喜来登酒店的选手本杰明参加比赛,这也是首次有外国选手参加此项大赛。

二、组织培训,提高技能。

为充分准备好此次比赛,南山文化旅游开发有限公司、财富海湾酒店等参赛单位都组织进行培训,并筛选优秀选手报名参赛。珠江花园酒店等单位还进行了内部技能比赛,通过单位内部的竞争选拔,选手的技能都有了明显提高。

三、竞赛公平,保证质量。

为保证这次比赛的公正性,团_市市委严格按照竞赛要求,对照评分要求进行评分并写明扣分原因,在美发、西式烹调项目安排监审员,保证竞赛秩序公正,比赛成绩公平,使技能大赛发挥应有的积极意义。

四、针对提高,精益求精。

在通过_市赛区初赛每个项目选拔出六名选手参加全省决赛后,_市技工学校的老师针对客房、餐厅等项目选手在比赛过程中出现的问题和存在的不足进行指导,并将往年全国技能大赛及职称考试相关试题给选手准备,提高选手的理论水平。在全省决赛中,来自_市的选手获得一个一等奖,两个二等奖,三个三等奖,十八个优秀奖,充分展示了_市旅游行业从业人员的风采。团_市市委获得组织奖。

五、看到差距,努力改进。

此次比赛,虽然取得了一定成绩,但仍有很大的提高空间。一是从参赛选手的比赛情况看,部分选手理论知识比较薄弱,客房服务实操分数第一的蓝玲理论才40多分;二是整体发展不平衡。有的单位培训基础工作做得扎实,对比赛也比较重视,比赛成绩连年上升。有的单位培训工作目标不够明确,比赛成绩一般;三是动员力度仍有待加强,个别企业不知道此项活动。

家庭技能劳动心得体会篇五

非常有幸今年能够代表公司参加“交通工匠杯”职工职业技能大赛,这次是我第二次参加大型技能赛事,20_年我参加了公司举办的“收费工匠杯”技能竞赛,并取得了第二名的成绩,本次又成功闯入集训队前五名。代表公司参赛,对于我来说无疑是更大的挑战,从我参赛的那一刻起,我告诉自己,这是我职业生涯中难得的证明自己,展现风貌,获得职业尊严的机会,我一定要牢牢抓住公司提供的成长机会,全力以赴。

在参赛之前我参加了公司的集训,此次集训历时近三个月,很感谢公司给予的平台,也十分感谢所里领导和同事的大力支持和白洋管理所无微不至的照顾,让我能够心无旁骛的全身心投入到训练中。

这次集训的时间分配较为紧张,上午8:00-11:30背诵8面白皮书的理论知识,下午2:30-5:30为实操练习及测验时间,晚上7:00-9:30为检验理论时间,也会用来考试和讲题。而此次集训的内容也非常多元化,有收费管理部随机拟课题即兴演讲,也有自己拟课题做ppt充当内训师到其他支部交流,自己排练节目到公司表演等。

比赛当天分为上午笔试下午实操,在笔试环节中,我觉得最重要的是审题,让我印象最为深刻的是连线题,需要将集卡车通行的港口、收费站、路线编号、路线名称相互连接起来,审题时我没有注意,只将港口与收费站、路线编号与路线名称分别连起来而没有将收费站与相应的路线编号相连,后期是在省厅一位工作人员的提醒下才发现自己漏填了。实操时最重要的就是策略和心态了,前两批选手准确率都保持的很好,但速度略慢,于是最后一批选手选择背水一战,冲刺速度,反而另辟蹊径。实操时操作位置较小,选手之间隔得很近,容易被干扰,此时静得下心来非常重要。

回所后我认真思考这次参赛的所得所获,有如下总结:

第一个是适时调整。这个调整指的是心态和状态,最开始到白洋参加集训,学习和生活上都非常不适应,特别是心理压力,十一位集训选手坐在一个房间里面,每天的理论和实操成绩排名后在群里公布,每天晚上都要面对其他选手和讲师流利过关理论,心理压力非常大,也曾打过退堂鼓,但后期经过黄所、陈所的谈心及自我纾解,我渐渐开始适应环境甚至去享受训练的过程。特情练到一半进入瓶颈期,长时间没有进步,整个人也开始急躁起来,连正确率都无法保证,但通过调节,静下心来又练了一段时间后,不仅速度有所提升,正确率也保持在一个理想的状态。在比赛中,面对来自全省各条高速上的佼佼者,也能调整好心态,正视压力。

第二个是善于坚持。这三个月中我深刻体会到两句话,第一句是“万事开头难”,集训的第一个星期是最难熬的,作息时间的改变、繁重的学习任务、沉重的竞争压力都让我难以适应,但熬过一周后,身体与大脑都适应了这种节奏;第二句话是“行百里者半九十”,当新鲜感开始褪去,当疲惫刻上心头,此时的坚持最难能可贵。

第三个是勇于挑战。在集训中我的同伴和对手是来自公司各个管理所精心培养的优秀员工,实力都非常强劲,三人行必有我师焉,在这种环境中保持自己技能优势的同时学习他人的强项经验,从而补上短板是一个很有意思的事情,大家互相学习,同时进步,每天你追我赶,在这种良性竞争的气氛中,我们有两位选手刷新了公司点钞点卡技能记录。在比赛当天面对两三百位竞争对手,与他们同场考试时不怯场、不畏缩,能够不受影响发挥出自己的正常水平,这也是一种挑战。勇于挑战不仅仅是挑战对手,更要挑战自己,强大的自己来自强大的内心,第一次参加这么长时间的脱产集训,第一次自己选题做ppt到别的支部充当讲师的角色跟同事交流,第一次代表公司参加大型比赛,这些都需要敢于挑战的勇气,同时也需要对自己的肯定及自信。

为了参加这次竞赛,我从去年公司的比赛结束后就一直在准备,前期在所不间断的练习为这个目标的完成奠定了一定的基础,让我能够被选入集训队。公司领导经常探班,对我们关怀备至,这在集训及参赛期间给了我们莫大的支持。各个管理所的收费管理员放下所里的事情,轮流陪着我们学习,提供现场知识解答。收费管理部的精心安排,包括出试卷、后期派专人驻守指导,组织解压小游戏等让我们劳逸结合。白洋管理所的周到服务给我们营造了一个良好的生活环境和学习环境,提高了我们的学习效率。

此次参赛我学到了很多,不仅在业务能力上得到了提升,在语言表达、组织能力、抗压能力等方面也得到了锻炼,对高速行业的发展前景也有了新的认识。回所后我将我参赛所取得的经验传递给了站所的其他同事,让大家都能以一种新的角度去参与竞赛。虽然这次参赛有很多遗憾,但更多的却是收获,我希望自己和各位同事们都能对业务技能保持一种不断寻求进步、寻求突破的心态,守护自己的初心,向着理想不断前进。也真心希望如果以后再有这样的赛事和机会,我能和更多的同事们并肩同行。

相关范文推荐
  • 06-24 幼儿园家长工作总结 幼儿园家长工作总结中班(九篇)
    当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作,
  • 06-24 最新淘宝开店的心得体会(优质6篇)
    在撰写心得体会时,个人需要真实客观地反映自己的思考和感受,具体详细地描述所经历的事物,结合自身的经验和知识进行分析和评价,注意语言的准确性和流畅性。大家想知道怎
  • 06-24 最新社区妇联辖区工作计划表 社区妇联辖区工作计划表格(五篇)
    时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制
  • 06-24 2023年大学生学年自我总结 大学生学年自我总结大三精选
    总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。优秀的总结都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是小编为大家收集的
  • 06-24 高一化学工作计划 高一化学工作计划表实用
    光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。相信许多人会觉得计划很难写?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文,我们一
  • 06-24 2023年教育为何读后感(通用6篇)
    当认真看完一部作品后,相信大家的收获肯定不少吧,是时候写一篇读后感好好记录一下了。什么样的读后感才能对得起这个作品所表达的含义呢?下面我就给大家讲一讲优秀的读后
  • 06-24 2023年幼儿园大班实习总结精选
    总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总
  • 06-24 大班四月份工作总结表 大班四月份工作总结表格汇总
    总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总
  • 06-24 2023年药品验收员心得体会 验收报告(优质6篇)
    每个人都有自己独特的心得体会,它们可以是对成功的总结,也可以是对失败的反思,更可以是对人生的思考和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?那么下面我就给大
  • 06-24 最新营销经理月工作总结十 营销经理月工作总结十五字实用
    总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总

猜你喜欢

热门推荐