演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
运动的班会演讲稿三年级篇一
离校前要打扫好宿舍、教室和环境卫生，关好门、窗、灯、水龙头等，注意爱护公物;贵重物品和现金应带走，其它行李物品应整理好摆放整齐;带好寒假作业等。放假后及时离校回家，不要在外逗留，要到亲戚、朋友、同学家中玩耍、住宿等，须首先得到家长的同意，并告之相关人员的`地点、姓名、电话号码及其有关情况，如有不测，方便及时寻找。
二、做好寒假作业
1.尊重父母教育，认真考虑父母的建议。
2.树立理财意识，合理使用压岁钱。
3.给父母长辈洗洗脚，尽尽孝心。
4.精读一本好书，给自己充电。
5.做一次社会调查，写一份调查报告。
三、注意交通安全
离校、返校、走亲戚、串门途中要遵守交通规则，靠右行走，行走与骑车途中不得追逐打闹，骑车不能太快，防跌伤;不要下河、下塘、下湖洗澡，防溺水;出门要乘着车况好、证件齐全的车辆。
四、注意人身安全
1.远离游戏厅、网吧、迪厅、背街偏巷等易发生事端的场所。
2.珍爱生命，远离黄、赌、毒，相信科学，反对封建迷信和邪教。
3.不滥交朋友，对陌生人的过分热情要保持冷静和警惕，防上当受骗。
4.不说与中学生身份不相符的话，不做与中学生身份不相符的事，不深夜独自离家外出，尽量避免治安伤害。
5.要注意用火、用电、用气安全，增强生产劳动安全意识。
6.独自一人在家时，如有陌生人敲门，要提高警惕，不要轻易开门，要多观察，如有异常情况可打110报警。
五、参加实践活动
回家适当做一些家务劳动;参加一些力所能及的社会实践活动，锻炼自己的人际交往能力和社会适应能力。
六、提高防病意识
树立环保意识，维护公共环境卫生，同时注意个人卫生。预防伤风流感、肝炎、肠胃炎、狂犬病、禽流感等流行传染疾病。春节期间要注意饮食卫生，不购买与食用过期变质、禁售、标识不全产品，不暴饮暴食。
七、按时回校报到
假期结束后，要按时回校报到注册，到班上课，同时把寒假作业交回科任教师处接受检查。
最后，祝同学们寒假过得充实、愉快!
运动的班会演讲稿三年级篇二
大家好!
有一个人，她没有秀丽的面庞;有一个人，她对你期望很高;有一个人，她是你旅途的灯;有一个人，她为你倾尽所有!母爱是光，也是家!
晨曦，我们沐浴着康乃馨的芬芳，享受着因风带来的种.种清凉。在我们的生命历程中，多多少少都会有遇到迷茫的时候，当我们在黑暗中摸索，向前，摔倒，爬起，在向前。支持着我们的是来自于家的勇气。当我们在旅途中迷失方向时，总会有一束灯光引领着我们向前。感谢那个在我旅途中为我倾尽所有的点灯人。
伴随着一声婴儿的啼哭，一个新的生命降临来到这个世界，紧接着是母亲的痛苦呻吟。每个新生命的降临都是做母亲的一次生死对抗，行走鬼门关，黑暗，痛苦。
“出门带伞。”是母亲们常叮嘱的一句话，常含母亲的关心和爱。“面朝黄土背朝天”，有母亲为我们的生活流下的汗水。
当我们身陷“囹圄”，为走出困境而使得伤痕累累时，是母亲，在那个温暖的家中，为我们“煎汤熬药”。洗净一身疲乏，引以入眠。在无尽的黑暗的世界里，她守护着你，疼惜着你，是你在万千世界上一盏明亮而昏黄的灯。
有一个人，她为你付出了自己的青春年华，失去了俊美的样貌。她为你哭，因你而笑。因为你的降临，她放弃了自己高远的人生计划，变成了一个再普通不过的人。她无怨无悔，她坚信你会替她完成她的梦想。
是母亲，为我搭起生命的桥;是母亲，为我搭起通往成功和幸福的桥。母爱是无私的，更是无言的!
感恩母亲，为我洗净岁月的风尘;感恩母亲，为我固执的坚守家园!
运动的班会演讲稿三年级篇三
大家下午好!
《感恩的心》这首歌，大家不知吟唱了多少遍;感恩励志报告，大家不知聆听了多少场。然而，我们真的懂得感恩吗?有的同学很是茫然，更有些同学对“感恩”已经麻木。所以，我担心这样的主题班会成为了一种形式，让大家觉得又是一场大道理，因为再生动的语言如果没有在实际行动中体现，依然是苍白无力的。
有同学会说，父母不理解我们，常常逼迫我们学习，完成他们为完成的心愿，给我的压力太大了……诚然，我并不否认这一点。毕竟我们所处的年代和父母不一样，是不能用同一个标准来要求的。这也是大家和父母产生代沟的原因。但我想试问一下，你理解父母吗?父母为什么这样做?他们是为自己吗?父母终生的梦想不是让自己的子女过得好一点，过得幸福一点吗?而这一点有错吗?让我们来看看大家的表现。
《种瓜得豆》：一个女孩在父母的呵护下从小学上初中考上重点大学读研究生读博士，可当父亲病了母亲需要与女儿商量如何给父亲治病的时候，女儿说‘我又不是医生，你跟我商量有什么用?’，当母亲让女儿把沾满了父亲口水的湿毛巾拿到厨房清洗的时候，女儿极不情愿的用两个手指小心翼翼的像拈着什么秽物。
而最近在网络上两起“伤害”父母的事例，让人们不得不陷入思考。一个是xx年10月16日，中央电视台《看见》栏目播出了对16岁博士张炘炀的专访《长大要成人》。在专访中，张炘扬发出疑问：“我博士出来，我连住的地方都没有。博士毕业有用吗?博士后毕业有用吗?”并要求父母全款在北京给他买房。就他家的经济状况而言，这个要求显然是不现实的。此言论一出，使得张炘炀陷入了舆论的风尖浪口。另一个是xx年10月24日，深圳市光明新区发展和财政局公务员廖天野与父亲因争吵产生肢体冲突，导致父亲身体多处受伤。此事曝光后，引起了广泛而强烈的关注。
当我看到这两篇报道后，很是无语。子曰：“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎?”你可以不养，但不能不敬，更不能不孝，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。何况我们人乎?更可恨的是你怎么能动手呢?愧为人子，枉为人也。
让我们来通过一段视频“小细节大恩情”来看看父母的一生是怎样养育我们的。看完这个视频，不知道大家作何感想?也许大家认为父母还年轻，还能为大家一直操劳。但父母还有老的时候，在父母老的那一刻，我们是否能像大家小的时候搀扶着我们父母前行。有一句话请大家记住：树欲静而风不止，子欲养而亲不待呀!接下来请大家欣赏一则公益广告：“妈妈洗脚”。这是爱和孝的感染和传递。或许我们没有惊天的壮举来回报父母的恩情，也许我们不会像公益广告《妈妈洗脚》中那个小男孩为爸爸妈妈洗一次脚，但我们要学会尊重父母、理解父母，不让父母伤心，这是做人的底线。正如上面讲的那个殴打自己父亲的公务员一样，打在父身更疼在父心，即使这样，他的父母最终还是原谅了他。这就是父母的伟大!
在家庭中，我们担当为人子女的责任，就要做一个好子女。在农忙时节帮父母干一些农活;回家帮父母干一些家务;在父母生日时，对父母说一声：生日快乐!回家拥抱一下父母或者对父母报一个微笑。而这一切已经足矣。记住：即使你无所谓，你对家庭不能无所谓;即使你对家庭无所谓，但是家庭对你不能无所谓。善待我们的父母，就是善待我们自己!
然而，对大家来说，学会感恩，还要担当另一个责任：做一个好学生。
运动的班会演讲稿三年级篇四
凡参加运动会的班级必须坐在指定地点，因场地条件有限，班主任一定要保障学生不离开自己的区域（各班的基础分数为100分，上不封顶，下不保底）。
1、比赛期间随意脱离班级的每发现一人次扣5分（特殊情况除外）。
2、相骂的每人次扣3分，打架的每人次扣10分。
3、一年级一楼的学生不得到水泥操场上观看比赛，发现一人次扣5分，二楼的学生一律不准下楼观看，每发现一人次扣2分，一定要注意安全，不得爬到栏杆上看比赛，发现每人次扣10分。
1、班主任必须在本班负责安全、纪律、卫生等事宜（带队到检录处除外，另选班干部负责），如发现教师擅自离岗将扣10分。
2、学生无故横穿跑道的，每发现一次扣5分。
3、学生都应带校牌，每发现少一人扣2分。
4、到运动场一律由班主任带队下来，要整好队。如发现少一名教师的扣10分，队伍不整齐的扣5分。
5、每天上、下午比赛结束后学校随机抽查班级人数，少一人扣2分。
1、任何学生不准带零食到运动场和不能随意丢纸屑、垃圾，如发现一例扣3分。
2、每天比赛结束后，各班应清扫本班所在地的卫生，发现没及时清扫的扣5分，清扫不干净的扣10分，每年级公共部分的卫生由年级组长带领所在年级的学生清扫。
1、欢迎全校学生积极投稿。
2、学生来稿通过教师审稿后在广播内播出，每篇播出的广播稿件都会在作者班级中加5分。
3、广播稿内容必须是积极向上或具有体育精神的。
1、卫生方面：每个班派五名没有项目的学生为卫生检查员，每天比赛结束后清扫卫生，每个学生准备两个塑料袋装垃圾。
2、纪律方面：每个班级派2名学生为安全纪律检查员，由年级组长带领，随时对各班进行检查。检查方式：六年级查二年级，四年级查五年级，五年级查三年级，二年级查四年级，三年级查六年级。将检查的结果及时上交政教处。
3、每天及时通报检查结果。
将得分排名按第一名10分，第二名8分，第三名7分，以此类推。
三、四、五、六年级为排名前三名的评为“田径运动会精神文明班”，二年级得分排名前二名的为“田径运动会精神文明班”。同时评选到的“精神文明班”都直接算一次本月的额外任务。
运动的班会演讲稿三年级篇五
大家好!
有一个人，她没有秀丽的面庞;有一个人，她对你期望很高;有一个人，她是你旅途的灯;有一个人，她为你倾尽所有!母爱是光，也是家!
晨曦，我们沐浴着康乃馨的芬芳，享受着因风带来的种.种清凉。在我们的生命历程中，多多少少都会有遇到迷茫的时候，当我们在黑暗中摸索，向前，摔倒，爬起，在向前。支持着我们的是来自于家的勇气。当我们在旅途中迷失方向时，总会有一束灯光引领着我们向前。感谢那个在我旅途中为我倾尽所有的点灯人。
伴随着一声婴儿的啼哭，一个新的生命降临来到这个世界，紧接着是母亲的痛苦呻吟。每个新生命的降临都是做母亲的一次生死对抗，行走鬼门关，黑暗，痛苦。
“出门带伞。”是母亲们常叮嘱的一句话，常含母亲的关心和爱。“面朝黄土背朝天”，有母亲为我们的生活流下的汗水。
当我们身陷“囹圄”，为走出困境而使得伤痕累累时，是母亲，在那个温暖的家中，为我们“煎汤熬药”。洗净一身疲乏，引以入眠。在无尽的黑暗的世界里，她守护着你，疼惜着你，是你在万千世界上一盏明亮而昏黄的灯。
有一个人，她为你付出了自己的青春年华，失去了俊美的样貌。她为你哭，因你而笑。因为你的降临，她放弃了自己高远的人生计划，变成了一个再普通不过的人。她无怨无悔，她坚信你会替她完成她的梦想。
是母亲，为我搭起生命的桥;是母亲，为我搭起通往成功和幸福的桥。母爱是无私的，更是无言的!
感恩母亲，为我洗净岁月的风尘;感恩母亲，为我固执的坚守家园!
运动的班会演讲稿三年级篇六
- 主题班会演讲稿
- 《祖国在我心中》主题班会演讲稿
- 高三主题班会演讲稿
- 《做最好的自己》主题班会演讲稿
尊敬的各位老师，各位同学：
大家下午好。我演讲的题目是《永远的雷锋，永远的常青树》。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位”。
每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的但是永不生锈的螺丝钉。
雷锋并不是牛顿、爱因斯坦等科学巨匠，但他同样被人们誉为“伟大”;在他短暂的一生中，他并没有作出什么惊天动地的伟业，但他在平凡的岗位上为人们所做的一切，同样具有不朽的价值和永不褪色的魅力!
不是吗?雷锋总是在任何可能的机会里自觉地真诚地全心全意为人民服务：路过工地，他会情不自禁地参加义务劳动，为社会主义建设添砖加瓦;雷雨之际，他用自己的被子去盖被淋雨的水泥;他对工作认真积极，干一行，爱一行，孜孜不倦地钻研业务，提高军事技术水平。是的，正是这样一个毫无自私自利之心的共产主义战士，才会把个人的命运同祖国人民的命运紧密地联系在一起。雷锋他确实把自己所有的爱都无私奉献给了祖国，奉献给了人民!也正是这种闪光的共产主义思想，这种无私的奉献精神，使“雷锋”这个名成为众人心中一盏不灭的明灯，使平凡的事迹放射出璀灿的光芒!
有人说：“现在都进入二十一世纪了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入二十一世纪的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗?!
当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候; 当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候; 当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。
在座的各位，您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。
记得小时候，雷锋的故事就深深地印入我的脑海里，我们用一双小手捡废铁，参加义务劳动，悄悄地做了好事不留名，雷锋的精神就象春天绵绵的细雨，以潜在的、巨大的力量滋润了我们这一代人的成长。
其实随着时光流逝，雷锋的精神已汇入大海，你我便是那其中的点点浪花。今天，在你的身上，他的身上，我的身上都不同程度地折射出雷锋精神的光芒。但是，也不可否认，还有小部分人不屑、排斥甚至反感学雷锋的行为。那么，此刻，就请你抛开一切的想法和我一起试想;清晨，你迎着朝阳，沐浴着晨风，身披彩霞，一路走来，你的内心一定充盈着感动和快乐，兴奋和憧憬。此刻的你是个美与爱的天使，因此，你可以将你的幸福感传递给你的同学、你的朋友，你的师长。弯腰拾起一片纸屑，抬手扶起即将跌倒的同学;给见面的老师送去一声问候，给劳累的父母端上一杯热茶。相信谁都会为此与你相视一笑，并在你的感染下将这种精神和行为传播给周围的人。那么这一天，我们就应该是充实、富足和快乐的。 同时，也有的同学认为学雷锋做好事是小事一桩不值得一顾。其实，人的一生遍布的都是琐屑的小事。然而有心人将这小事干的朴实、干的坦荡、做的无私、做的充满爱意，最后成就了轰轰烈烈的大事。
不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗! 不是人人都希望社会风气越来越好吗!
不是都希望早日清除党内的不正之风和国家机关中残存的官僚主义吗? 不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和谐融洽吗? 这一切都是雷锋精神的体现，毫无疑问，雷锋的精神没有过时，我们这个时代需要雷锋。 我想大家应该记得xx年的非典时期，那是一个人人自危的时候。试想如果没有那些乐于奉献，勇于献身的人前赴后继地将这场没有硝烟的战争坚持到底，我们今天还会这样安然自得地坐在这里吗?你敢说在那勇敢执着的人群中没有雷锋的身影吗?因此，当我们一次次回顾那惊心动魄的场面，我们看到了雷锋的精神，看到了民族的灵魂，看到了祖国的希望。 而今，站在时代的前沿，我们接过了雷锋精神的火炬，代代传承，照亮我们走过的每个地方，温暖每个角落;同时，也不得不承认，一个人的力量是渺小的。只有十个人，百个人，千个人甚至更多的人联起手来，先从身边的亲人朋友做起，逐渐漫延，才能让弘扬雷锋精神变成整个社会追求的风尚。我想，那时雷锋也会站在天堂冲我们微笑，因为今天的人世间因他而变得如此美好。
要做一名合格的学生不是难事，做一名象雷锋那样在平凡中做出不平凡的成绩，这需要怎样一颗热爱生活，热爱事业的心，需要怎样一份兢兢业业、勤勤恳恳的努力。
雷锋的精神有着广阔而深沉的内涵，他已经不再是一个人，一个代号，而是新时代人类追求和谐的象征。我们的祖国会因为注入了雷锋精神而更加年轻，高举为人民服务的火炬，必将使我们的社会更加团结，人与人之间更加融洽和谐。我坚信，雷锋精神会在我们这一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒!
同学们，语言往往显得苍白无力，那就让我们行动起来，从打扫卫生、美化校园开始我们雷锋精神的实践吧，让我们加足马力，使雷锋精神这棵常青树开遍神州大地吧!
我的演讲到此结束!谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好！
站在这里，我首先想请问你们一个问题：在你们心中，什么最伟大？我想答案一定是两个—祖国。
我们在圆明园里了解了祖国的屈辱；在长城上，了解了祖国的雄伟；在大漠中，了解了祖国的辽阔；在丝绸之路上，了解了祖国的悠久历史。 当看到书本里祖国的那段被帝国主义者侵略的苦难史，我们愤怒，因为祖国在我们的心中无比重要；当神州六号遨游太空，我们欢呼雀跃，因为祖国在我们心中；当香港回归祖国时，我们激动，因为祖国在我们心中；当我们迎接北京奥运会时，我们自豪，正是因为祖国在我们心中。
祖国，她是我们共同的母亲，近百年来，许多的中华儿女，为了心中的祖国来激励自己继续努力奋斗。自古英雄出少年，在这段悠长的历史里，涌现出了许多英雄少年：王二小，，等等，他们的事迹，令人肃然起敬，他们的精神永远鼓励着我们这一代人奋发向上！
我们是祖国的接班人，是新时代的建设者。我们要用钢筋铁骨支撑共和国！同学们，祖国在我们心中，和谐家园在我们心中，努力学习吧，把我们的祖国建设的更加美好，让强大的中国屹立于世界之林吧！
同学们大家好，我们已经进入高三三个月了，今天开这个班会想和大家好好谈谈。
咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事;你上网谈恋爱，咱也不谈这事。
谈点什么呢?大事----学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我可是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资啊，被领导表扬啊等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。
再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。
咱今天就讲这事------高考我们的准备工作怎么做，我们有哪些不足。
第一，学习上态度不鲜明。如果学的愿望是太阳的话，这个太阳被乌云遮住了，被什么样的乌云遮住了呢，这就是-----我不行，我怕学习。同学们你如何认为呢?我们都将走过生命中的高三，都这个时候了，怕有什么用吗?你怕也是这些日子，不怕也是这些日子，你选吧，怕还是不怕?用思想中的我不行来折磨自己，还是用我还行能学几个知识点来武装自己?同学们还有200多天，一天学一个知识点还能学200多个呢，况且一天就一个啊!
第二，你没有意识到你生命中有几件事是必须的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗?没有，我也这样认为的你做的很好!但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了啊，你办事不公啊，偏向啊!什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种情况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种能力-----协调能力。举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都知道吧，学习上的不协调懂不懂啦。
还有什么事没做好呢?有啊，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象!有同学说了多做啊，我可要笑话你了啊，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。
什么时候磨在哪里磨呢?在课堂上啊。请问你上课听讲了吗?首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗?其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗?你还认为听课这个环节不重要吗?说实话，是第一重要的啊。课要认真听,那么听到什么程度呢?一句话，能复述老师讲课内容的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的内容，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴!
第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑啊，你是谁啊?你想看到电视上看去，好像你自己长得怎么好看似的，我还没挑你呢!
挑老师的语言温不温柔，你还以为自己小呢?你还真把自己当幼儿园小孩了啊，老师可不是你妈，想要温柔啊得回家找你妈去!
挑老师的办事不公，就批评你啊!怎么事?老师闲着没事干啊，挑你刺，你做的不好还不让人家说啊?----你真是弱不禁风啊!
我说的对不对啊同学们呢?你是找老师来传道授业的，你又怎么认为的呢?我们可以是朋友，可以是球友，可以是网友，但是一定是师生，是传授知识的啊!我们还挑吗?我们得到了什么?失去了什么?我们得到了郁闷，失去了知识。
同学们，我讲了三个主题一是心态，二是怎么学，三是师生关系。心态要摆正经常看看自己的心，学习环节要抓住，提高课堂效率，你不是来挑老师的而是来学习知识的。希望大家能够认识到自己身上存在的问题，调整好自己的状态来迎接的高考!
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹!
我曾听说过这样一个故事：
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢?
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。
让我们从此刻开始，做最好的自己!
谢谢大家我们的演讲完毕!
运动的班会演讲稿三年级篇七
今天我在班会上讲话的主题是：感恩。
就在刚才，当我注视着这面色泽鲜亮的五星红旗的时候，我的心里正在默默地感恩，感谢这个和平的年代，感谢先辈们为我们创造的幸福生活，感谢我生活的这个美好的世界。
为了这美好的一切，让我们一起感恩吧!感谢父母，给我们生命和无私的爱;感谢老师，给了我们知识和看世界的眼睛;感谢朋友，给了我们友谊和支持;感谢许许多多，为我们的学习和生活正默默无闻辛勤工作的人们!
感恩，离我们并不遥远，做起来也很简单。当有人向你投来赞美的目光时，请你报以甜甜的微笑;当他人向你伸出援手时，请你回赠真诚的谢意;当有人为你喝彩加油时，请你用语言和行动告诉他——你会努力的!虽然这仅仅小小的感恩，但能温暖你的亲人，朋友，甚至于，只是那个和你有过交集的陌生人。
感恩是一种情怀，更需要一份行动。同学们，让我们用一个微笑，一张卡片，一句温暖的话语，去向你的亲人朋友表达这份感恩之情吧!因为，学会了感恩，就学会了感动，学会了宽容，学会了一种幸福生存的方式。那么，就让我们心存感恩，幸福的生活吧!谢谢大家!
运动的班会演讲稿三年级篇八
今日我要讲的题目是《保护环境是不容推御的职责》，
让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
然而，就是这样供人类生存的环境，却总是被人类自己所破坏。人类把礼貌的进程一向滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的礼貌成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要坚持平衡是一样的，你想想，我们人类身上的某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会产生种.种不良后果。因为人类的侵害，如今地球面临了很多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情。
保护环境，人人有责，虽然我们此刻还只是个学生，没有本事去改变那些环境不问题，可是我们能够从小事做起。春天到了，植物开始生长，我们能够积极参与植树节，保护身边的花草树木。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样能够大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗?只要我们愿意，很简便就能完成，很简便就能参与到保护环境的重大工作当中。
亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢?从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境，我相信，有了每一个人的参与，我们的学校更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境是不容推御的职责。
我的演讲完毕，相信大家！