当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
职业生涯规划比赛班会总结篇一
“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，让风吹干流过的泪和汗，总有一天我要属于我的天。”我叫李国栋，今年十八岁，来自某某九江。这是周杰伦的歌曲《蜗牛》中的歌词，我很喜欢。
我是一个有梦想的人，所以我选择奋斗。希望有一天能够和歌曲中唱的一样，总有一天，我会创造出一片属于自己的天空。
而父母给我取这个名字，也是希望我能够成为一个出色的人才，为了不让父母的失望，也为了不让自己的生命留下遗憾，所以，我选择奋斗。
在我的眼中，世上只有三种人。一种是安于现状的、一种是奋发向上的、还有一种犹豫不决的。安于现状的人：没有追求、没有目标，每天都过着重复的日子，等待着安乐死;奋发向上的人：有追求、有目标、有理想，并把自己的目标与理想付诸于行动;犹豫不决的人：他们徘徊在安于现状和奋发向上之间，有想法，但是没有付诸于行动，整天都在犹豫不决，有着太多的顾虑，没有一种想到就做的干劲。
李嘉诚先生在深圳演讲的时候说过，“打工是最愚蠢的投资”。我发现我的某些想法和李嘉诚先生不谋而合，人生中最宝贵的是青春，是时间，我们不能把过多的时间浪费在给别人打工上，不能安于现状，要有勇气，不能胆小怕事，要勇往直前。失败了，没有关系，再爬起来就是了，有一句话是这样说的，失败是成功她妈。没有失败，哪来的成功。在你把失败的路都走完之后，剩下的那条，就是成功。
安于现状的人啊!如果不想自己的一生平平庸庸度过的话，如果不想自己仅存的那点青春资本随着时间慢慢消逝的话，那么再次启程吧，今天，就是一个新的起点。
奋发向上的人啊!你们在朝着自己的目标在一步步的前行，在前行的途中不要忘记了沿途的风景，如果不慎跌倒了，就应该再次爬起来，前面的风景，其实更美。阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹，既然我们选择了奋发向上，就应该不惧风险，永远充满着斗志，也许有一天，你回头看看，其实你已经站在了别人需要仰视的高度。
犹豫不决的人啊!请向前看看，曾经和你同一个起点的人，现在已经站在了你需要仰视的高度，你还在犹豫什么?请不要再给自己找借口，该奋斗的时候奋斗，该拼搏的时候拼搏，我们的青春不是用来荒废的，是用来奋斗的。下定决心，从心开始，踏上攀登人生这座高峰的起点。让我们的青春不留下遗憾，给我们老的时候有一个可以说“想当年”的机会吧。
在这个互联网与电子商务飞速发展的时代，只要你有想法，并且为了自己的想法付出了努力，那么你就可能在电子商务这个大蛋糕中分一杯羹。这个社会并不缺那些有想法的人，缺的最多的还是那些有想法并且行动了的人。如果你有想法，请付诸于行动吧，人的一生中充满着太多的机遇，而现在，就是一个很大的机遇，如果你能把握住，那就有成功的可能。
苹果创始人史蒂夫·乔布斯曾经说过这样一句话：“把每一天都当成生命中的最后一天”。这句话给我留下了深刻的印象，每天早晨对着镜子说一句：“如果今天是你生命中的最后一天，你还会做自己即将要做的事情吗?”请问你，该如何回答。我们应该说“不”，如果真是最后一天，怎能再做那些无聊的事情，每一分每一秒的时间都是那么的珍贵。所以，请正确的对待时间吧，去做一些有意义的事情。
在我眼中的三种人中，我是介乎于第三种和第二种之间，我有想法，我也在朝着我的那个方向而前进着，虽然说目前为止我还没有做出多么有轰动性的事情，但至少我在朝着那个定下的方向而努力着。我的人生中不允许留下平庸这两个字，我更不甘心平庸。李先生的演讲，给了我很大的感触，我们正年轻着，为什么要把我们的青春浪费在给别人打工上?难道我们就不可以创造一份属于我们自己的事业吗?就像我前面所说的，给我们老的时候一个说“想当年”的机会吧。
或许你没有成功，没有创造一份多大的事业，但至少我们在青春的字典上留下了重重的一笔，老的时候多了一点给儿孙后辈吹谈的资本。
又或许，你成功了!
最后送大家一首互联网创业诗，作者是谁已无从考究。
职业生涯规划比赛班会总结篇二
今天，我很荣幸，能与大家分享我的大一生活。
首先，我想说一下我的学习。不管我们是初中生、高中生，还是大学生、硕士生，我们的本质都是学生，都要以学习为主，都应该时时刻刻的记住我们的任务是学习。当学习下降到次要的地位，大学生就只能说是兼职的学生了。我没有考过专业前几，也没有获得过奖学金，但我一直在认真的学习，我有点懒，但我很积极，上课总能紧跟老师的思路，认真的听课，我想以后如果能认真的完成作业，那一定是非常好的。因为只有紧跟老师的思路，我们才能把不懂的问题及时的提出来，让老师给我们解决;如果老师没能解决，那我们就先把这个问题当做已经成立的已知条件，接着往下听课，下课了再找同学或老师解决，这样做我们就不会顾此失彼了。有的同学心中总有一个认识——六十分万岁，多一份浪费。大错特错，我们的成绩会被装进我们的档案里，就连挂科及补考的成绩都会被一清二楚的写进去。当我们写简历的时候，荣誉那一栏该怎样写哪?当面试我们的经理问我们的专业排名时，我们又该如何回答哪?我承认学习成绩不是唯一的，但是我们在学校里连学习这么简单的工作都做不好，我们还能做好其它的工作吗?这只是我的个人观点。在大学里，我们不仅仅要学会专业知识，更应该掌握分析问题、解决问题的能力以及懂得待人接物的道理，做一个高素质的大学生。除了这些，我们还要武装自己的头脑，扩增自己的内涵。一个有内涵的人，无论男女，都会被人欣赏的，没事到当当网上买几本自己感兴趣的书，别就知道淘宝，那些孔孟之道，老庄之思，自己也稍微的了解一点吧，请记住装进脑子里的知识，以后都能用到。不要花大把的时间去读言情、武侠，当然，了解一点也是可以的，但是《读大学究竟读什么》、《这些道理没有人告诉过你》这样的书我们还是抽空看一下吧。在高中的时候，我们学习的目标是高考。而在大学，我们失去了方向，找不到奋斗的目标了，我们开始迷茫，开始彷徨，开始堕落。其实在大一我们只要不忘记自己来学校的目的，不把学习放下就可以了，其它的事情我们可以随便干，竞选学生会，参加社团活动，骑车外出游玩，去图书馆看书，去听自己想听的课，等等等等，一定要追随自己的内心。大学是一个八仙过海、各显神通的地方，是一个才能尽情展现的地方。只要你是金子，你就可以在这里发光。请把你的羞涩收起，随心的释放你的激情。其实我觉得大学之大，不仅是在于面积之大，学生之多，专业之多，更在于可以认识的老师之多，可以读到的书籍之多，可以掌握的能力之多，可以学到的知识之多，可以结交的朋友之多。我们年轻，这是学习知识、掌握能力的有效资本。你的人生也许会因为大学而改变，为何不让你的大学生活更加多姿多彩呢?一定要尽可能的利于一切可以利用的资源去尽可能的学到更多的知识。
接下来，该说到我的生活了。虽然我没有在学生会任职，没有当上社团的领导，但庆幸我还是个班委，能为班级同学服务。不能说我没有野心，因为得与失就在转念的选择之间。我这个人很乐观，很积极，但有点二。我喜欢唱歌，而且从不跑调，因为就没再调上。我喜欢打篮球，虽然个子有点矮，肚子有点大，对队员的贡献只是发个球，但我却乐此不疲，只要你喜欢不就行了吗?我的业余生活中大部分时间都被校园码头这个团队占用，我们团队的同学，亲如兄弟姐妹，有什么说什么，他们来自不同的院系，有的还是外校，在那里能感受到不同同学的各种能力，让你能真真正正的学到不少知识，懂得不少道理。在家靠父母，出门靠朋友，人生就是这么一回事。在这里，我们一起举办活动，一起打工，一起吃喝，一起玩乐。我不想说我的团队的优秀，但我想说我真的没有荒废我的时间。其余的时间就是和宿舍的舍友们在一起，一起吃饭，一起上课，一起游戏，高兴的时候，随便买点小菜带回宿舍，小酌几杯，甚是惬意，遇到舍友过生日，我们也会出去大吃一顿，有时会去网吧，三对三的来个比赛，有时也会去ktvhigh到天亮。当然，也会有自己一个人的时候，骑个车去公园转一转，去图书馆静坐一下午，找高中的朋友小聚一下。生活就是这样，快快乐乐认认真真的度过每一天，不要虚度就行了。
最后，我还想说一下，在大学一定要把英语学好，做事情一定要认真踏实，一定要经过自己的大脑，有自己的思维，做自己的主人。每天最好抽出一会时间锻炼一下自己的身体。结交一些真朋友，找一个自己喜欢的人，共同度过自己的大学生活。
其实，大学可以很简单，也可以很复杂，全凭你自己。我们现在应该或者说必须去认真的考虑自己的人生，真的，是时候了。要想把曾经输掉的东西赢回来，就必须把自己比别人少付出的努力补上来。让自己忙起来吧，为了爱你的人和你爱的人，请记住，错过了就真的成过错了。
谢谢大家!
职业生涯规划比赛班会总结篇三
【关键词】人生目标;人生规划
【引入】
新浪网曾经对中学生做过人生、职业规划方面的调查。大部分高中生对于自己的未来定位模糊，他们喜欢幻想，却又不了解社会现实。
27%的人没有目标;60%的人目标模糊;
10%的人有清晰但比较短期的目标;3%的人有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果，发现他们的生活状况及职业分布十分有意思。
那些占3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，始终在朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，短期目标不断被实现，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管，等等。
其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
剩下27%的事那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
对于高中生尤其是刚刚从初中升上高中的学生来说，人生就像大海航行一样，如果不明确自己的方向，他们就不可能到达任何他们想去的地方。
【教学目标】通过活动，使学生能够正确评价自己、认识自我，初步拟定自己的人生规划，树立积极向上的人生理想。
【教学重点】引导学生根据自身特点以及能力，制定属于自己的人生规划。
【教学难点】引导学生将自己制定的人生规划付诸于行动并持之以恒。
【教学方法】问卷调查法、学生之间互动法(拍卖人生规划)、全班交流(交换名片)。
【教学过程】
教师引导学生思考并说出自己的想法。
不同学生想法不同，以下是他们可能的答案：一个冰箱、一层楼、或者一栋摩天大厦。
教师：不是的，差太多了，同学们，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离(2的51次方再乘以一张纸的厚度)。试想一下，如果仅仅将51张纸堆叠在一起呢?结果可想而知。这就是规划的力量!如果你对自己的人生有一个清晰而合理的规划，并一直在这条路上奔跑，那么你的人生就会达到一个难以想象的高度。
那么同学们怎样才能让我们的人生不虚度年华，不碌碌而为呢?那就是——规划人生。(引出下一步骤)
1.以问题引发学生思考：同学们，你有没有认真思考过以下三个问题?(3分钟)
(1)你这一生究竟想要得到些什么?(物质、精神、人际??)
(2)你现在能够做什么?
(3)你现在所做的和你的人生目标在靠近吗?学生思考并畅所欲言。
教师小结：可能大多数同学或多或少都会想过这些问题，但多数
2.了解自己，明确自己的人生规划(问卷调查)(9分钟)
这一哲学命题会给我们的人生规划以启示。
我是谁?
人要清醒地认识自己，必须排除外来的压力，比如父母的期望、师长的教诲、将来的就业压力等。要在完全放松的情形下，根据自己的爱好、特长、性情来正确地规划未来的生活。
我从哪里来?
从现实的角度来说，是要我们客观看待自己的过去，认清自己的知识水平、见识、人生经历等，给自己一个恰如其分的评价。做到这一点，就能心平气和地面对现状，不再怨天尤人，不再好高骛远。
我要到哪里去?
就是在真正明白自身条件和所处现状的基础上，合理地制定出自己的人生规划。并能够把长期计划和短期计划结合起来，长期计划为目标，短期目标位阶段，由此出发，一步步向目标靠近。
那么如何制定出符合自己的人生规划呢?
这需要我们对自身有个深入的了解。接下来我们来做一个问卷调查，请同学们拿出手中的答题卡，按照要求来作答。(霍兰德职业倾向测试量表)
3.反馈问卷结果，让学生了解自己的个性以及职业倾向。(2分钟)
同学们都清楚了自己的兴趣以及职业倾向，那么下面我们可以着手来设计自己的人生了!请同学们拿出你们手中的白纸，写下你的人生规划，可以以年龄段为线索来设计。
学生在设计人生规划过程中，教师可适当指导或者解答疑问。
同学们都制定了属于自己的人生规划，那么大家想不想知道你的人生规划在别人眼中价值几何呢?下面我们来做一个游戏——竞拍人生。
且只能竞拍一种人生。每次喊价最大增幅不超过50。
3.拍卖成功后，请带着筹码到前面领取拍卖品“人生规划”。并说出你为何要竞拍这一份人生规划。
笨过程旨在融趣味与教育性于一体，通过拍卖，学生会了解到哪一种人生更加有价值，更具吸引力，这对他们设计自己的人生之路会有所启发和指引。
同学们，我们每个人的心中都有一幅关于未来的蓝图，只不过这幅画卷有的清晰，有的模糊。通过刚才几个环节的活动，我想现在这幅画卷可能已经浮出水面了，那么现在请同学们拿出笔来，通过我们刚才自己设计的人生规划，充分发挥你的想象力，设想一下二十年后的你，为自己做一张个人名片。
做完之后两个同心圆的同学互相交换名片，彼此为对方永久保存这张名片。可在二十年之后交给他。
本过程会极大地激发学生激情，让学生的热情，让学生将心中理想落于笔端，对他们产生一定的激励作用。
同学们，我相信你们每个人都希望自己的人生能够前程似锦，有人说成功属于聪明的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的人，那么我们现在能做的就是好好努力学习锻炼自己，为以后的就业和创业打下坚实的基础。
制定人生规划最重要的事要付诸于行动并坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，如果没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。
另外同学们还要注意一点，现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的规划可能会受到各方面的影响，这一点，我们应当有充分的心理准备。因此在遇到突发情况和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出应对方案和既定方案接轨。
成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影;
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，只掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。爱拼才会赢!
同学们，希望你们能把我自己的人生，用自己的双手去创造美好的人生，活出自己，活出精彩!
职业生涯规划比赛班会总结篇四
男：尊敬的老师们女：亲爱的同学们合：大家下午好!
男：听，你的耳边有一种无声的语言，那是世纪的召唤，他没有语调，可你一定听得见。
女：看，你的眼前有一幅绚丽的画面，那是辉煌的未来，他没有激越的鼓音，但你一定看得见。
合：因为我年轻，所以我奋斗。因为我年轻，所以我拼搏!男：我们拥有美好的未来。女：我们拥有崇高的愿望。男：我们拥有火一样的青春。女：我们拥有奉献的渴望合：只要矢志不渝男：就能赢得光辉的未来!女：就能攀登理想的巅峰!
男：因为年轻我们一无所有，因为年轻我们无所不有!
正确规划指导下的持续奋斗。
女：人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
男：下面就让我们用最美妙的歌声开启我们的梦想之船!合：下面请欣赏歌曲《梦想天空分外蓝》!
男：没错，在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。
女：光有理想是不够的，我们更要树立一个长远的目标和规划。男，没错，如果我们没有一个长远且适合自己的人生目标与规划，那么在未来面对人生抉择的时候一定会遇到这样或那样的问题。女：同学们，下面请欣赏相声《向左，向右》。
女：我们正处在这样一个美好的季节，这正是我们播种梦想，收获希望的时候。
男：再过44天我们即将迎来人生的第一次真正的考验————高考。女：是啊高考对于我们来说也是未来人生规划的第一步也是最重要的一步。
男：那高考结束后的志愿的填报也就成了重中之重了啊。
女：没错，志愿的填报和我们未来的人生可以说是息息相关，下面就让我们看一段视频，看看能给我们什么样的启示。
女：下面请看视频
男：看完刚才的视频相信同学们对未来志愿的填报应该有了一定的认识了吧。
女：是啊，对于我们来说即使填报完志愿，考上理想的大学其实那也不是我们终点，相反我们更应该抓紧时间到了大学也要努力奋斗，否则我们未来面对工作的时候一样会遇到困难，后悔不及!男：下面请欣赏小品《悔不当初》!
女：感谢以上几位同学的精彩表演，下面有请我们的班任对本次班会进行总结。
女：菁菁校园，莘莘学子绚丽的梦;
男：唰唰的粉笔声，挥洒着老师辛勤的汗水;
女：这里一步一个脚印;
男：和着时代的进行曲;
合：共同谱写着青春的交响乐。
男：珍惜时间
女：珍惜青春
合：为追梦，为自己的人生目标而奋斗!祝大家在xxxx年的高考中金榜题名!
职业生涯规划比赛班会总结篇五
活动目的
通过游戏让学生意识到由于缺乏生涯规划，可能会失去很多重要的，原本有机会得到的东西，从而引出“生涯规划”的重要性。
活动过程：找两位同学作为拍卖官，进行拍卖活动，并在黑板上登记哪位同学以多高的价格竞拍成功某物。
分享：
1、用全部金钱拍卖一样东西的同学，遇到更好的东西是否会后悔呢？
有一些同学，什么东西都没有得到，是什么原因呢？
小结：
在这个拍卖过程中，一部分同学获得了自己想要的东西，但有大部分同学，没有获得自己想要的东西，为什么呢？刚同学也有说，因为不知道后面有更想要的，已经把钱都用出去了，所以到后面出现了更好的东西的时候，已经没有资本去获得了，是不是。其实这整个过程，像不像我们一整个人生，我们不知道未来该是怎样的，所以盲目地去追寻一个个目标，而等到你发现了自己真正想做的事情，你已经没有那么多精力，也没有那个机会去做了，这是种遗憾，不是么？所以，为了避免这种遗憾，我们就需要对自己的人生进行规划，即生涯规划。而生涯规划呢，是建立在认识自我的基础上的，所以我们这一节课的主题就是：认识自我。
介绍说明书（1min）；
引导语：我们在购买一个新产品的时候，我们一般都会先看一下说明书，所以一份完整的说明书对我们认识一个产品是很重要的。所以我们需要一份自己的专属说明书来让自己更好地认识自己，同时更好地自我发展。这份说明书就是我们的id卡。
（发放设计好的说明书。介绍说明书的组成部分。）
填写说明书（3min）（填好收上来）
3、“猜猜我是谁”
活动流程：（5min）对同学进行分组，在收上来的每组的说明书中随意挑选几份，由老师进行描述，并让其他同学猜猜他是谁？猜对的同学所在组加一分。最后统计每组分数，并对得分高的一组爱的鼓掌，表扬他们善于观察。然后让组长把说明书发回去。
自己对自己的`描述与他人对自己的认识是否相同？
我们可以通过自我评价的方式、他人评价的方式、心理测验的方式来不断地认识自己。当自己与他人的评价不同时，可以结合多方面的评价，对自己做一个反思，完善自己。
心理测试--度假的岛屿（13min）
1、介绍测试并介绍各个岛屿（3min）
2、对选择不同的岛屿分别代表什么，进行介绍（5min）
3、分享：你对自己的描述与所得测验是否相同？（5min）
不管我们对自己的描述与所得测验是否相同我们对自己的认识新增了不少，通过这节课希望大家对自己能有一个更全面的了解，这份说明书你可以一直使用并不断地修改，希望你们可以充分发挥它的作用。