体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
报恩的感悟篇一
第一段：引入蚂蚁报恩的故事，强调“报恩”这一核心主题（大约200字）
“蚂蚁报恩”这个故事是孩童时期的我听过的一则寓言故事，至今仍然让我深受启发。故事中，一个快要被淹死的蚂蚁被一只鸽子救了起来，蚂蚁发誓要帮助鸽子。几天后，一只猎人想要射杀鸽子，但是蚂蚁居然帮助鸽子咬断了猎人的弓弦，成功救了鸽子的命。这个故事告诉我们报恩的重要性，无论是人与人之间，还是人与动物之间，我们都应该懂得感恩、报恩。
第二段：探讨“报恩”对于人际关系的影响（大约200字）
在人际关系中，报恩是一种十分重要的品质。一个懂得感恩和报恩的人，会给予别人更多的关心和帮助，建立起更加良好的人际关系。当我们受到别人的帮助时，我们不仅可以简单地说一声“谢谢”，还可以积极地回报对方，帮助他们解决问题，或者回馈一份礼物。这样的行为不仅会提升我们自己的价值观，更能够建立起一种更为密切和长久的人际关系网络。
第三段：探讨“报恩”对于个人成长的重要性（大约200字）
懂得报恩不仅对人际关系有益，也对个人成长十分重要。在报答别人的过程中，我们往往需要付出一定的努力和时间。这种付出不仅可以提升我们的自尊心，也能够培养我们的责任感和奉献精神。同时，报恩还能够让我们更加关注别人的需求和疾苦，培养出一种善良的品质。在报恩的过程中，我们不仅能够得到他人的认可和感激，更能够从中体会到帮助他人的快乐和满足感，这将会成为我们自我成长的动力。
第四段：探讨“报恩”对于社会发展的影响（大约200字）
报恩不仅对个人有益，对社会发展也有着重要的影响。在一个充满爱与善良的社会中，相互之间的善行和报恩行为会构成一种传统和风尚。每个人的助人行为就如同一颗石子投入平静的湖面，会引发无数涟漪，蔓延到更广阔的范围内。这样的社会风尚将无疑会带动整个社会的进步和发展，人们将更加互相关心、互相帮助，建设一个更加和谐的社会。
第五段：总结（大约200字）
蚂蚁报恩这个故事不仅给予了我丰富的思考与启示，也成为我生活中的座右铭。在我与他人相处的过程中，我时刻铭记着感恩之心，努力付出，回馈社会，让善良的力量在我身边蔓延。我相信，只要每个个体都能怀有一颗感恩与报恩的心，社会将变得更加美好。让我们齐心协力，传递爱与帮助，共同建设一个温暖、和谐的社会。
报恩的感悟篇二
在县统计局学习锻炼的这三个月使我受益匪浅，真正体会到了组织部门安排这次挂职学习活动的良苦用心，也深深感谢县统计局领导及同事们对我的关心、支持和帮助。我将带着在这里收获的一切，满怀信心地回到乡镇，用行动回报组织对我的信任和培养。下面我谈谈我三个月来的挂职锻炼体会。
1、强化大局意识，拓展工作思路。来到统计局我才了解到统计局工作具有承上启下、涵盖经济社会文化等方方面面工作的特点，指导全局作用极为明显，尤其是省市县目标责任考核工作开展以来，更体现了统计部门的重要作用，其突出位置也受到县委、县政府越来越多的关注。统计部门主要工作职能是按照国家规定的统计方法制度对国民经济运行现状进行统计调查、分析、预警，在做好数据统计的同时，做好省市县统计工作和部门、乡镇统计工作的衔接。通过在这里的锻炼学习，使我对统计工作的重要意义和作用有了重新的定义和全面深刻的了解。
2、强化了学习意识，以前在村委会工作，接触的日常事务种类繁杂，业务技能掌握的很少。来到统计局以后，办公室主任为我找来了一系列的统计工作的专业基础知识书籍供我学习了解，我也利用整理局档案室的机会，翻阅了近年来的统计年鉴、人口普查数据、经济普查等相关资料信息，对各部门的业务工作有了相关的了解，为我迅速融入统计局工作起了促进作用。
3、增强了适应能力。对于来自乡镇的学习锻炼干部而言，的难度不是快节奏的工作，而是思维方式和生活习惯的不同。要想在学习锻炼期间有所收获，就必须尽快改变原有局部工作思维和无固定上下班时间的生活习惯，彻底摆脱自己以前那种小集团意识和晚睡晚起的作息习惯，树立全局观念，这样才能从根本上实现角色的转变，尽快适应机关工作的规范化和全局性。通过多听、多看、多问、多思考、多学习，首先从自己的角度努力去理解、适应，在与大家的交流过程中主动介绍自己在乡镇工作的情况，让对方更多地了解我，以达到增进彼此的理解与适应。同时，我坚持“谦虚谨慎”的作风，认真做好办公室的细小事务，争取得到领导、同事的理解和认可。
4、参与第三次经济普查动员会的审核与数据汇总工作。与统计局经济普查办公室的同事一起审核各乡镇上报的相关数据资料，协助录入20xx年简明统计手册，并将数据整理成册。协助完成20xx年国民经济社社会发展统计公报，并配合局党组开展群众路线教育活动，完善各种活动计划、学习心得体会等。
5、积极参与局组织的各项活动。每周定时去我局包联路段进行卫生打扫工作，并与沿街商户宣传爱护环境，人人参与，营造良好人居环境的三创宣传工作；认真参加局党组学习群众路线教育、干部作风整顿教育等活动，通过参与这些活动，很好的提高了自己的思想觉悟、职业素养。
6、理论学习多，但实践经验相对却较少。由于统计局的各股室的分管专业的业务工作都不同，项目类别多，专业性强，我虽然掌握了一些理论知识，但在实际工作中还是很难发挥作用，不能很好的像别的同事那样通过某一季度的数据反馈情况撰写经济运行分析说明。
7、执行工作多，主动创新少。锻炼学习这一阶段，对于领导交办的工作基本都能圆满完成，但是工作中还是缺乏独立性、开拓性，等靠思想还是存在。需要更进一步发挥主观能动性，开拓创新工作思路和工作方法，争取进一步发展。
报恩的感悟篇三
第一段：引言（大约200字）
知恩报恩是中华民族传统美德的体现，也是道德与社会关系的重要方面。在生活中，我们常常受到他人的帮助与关爱，因此，怀着一颗感恩之心，学会知恩图报是我们每个人应有的责任。通过知恩报恩，我们不仅可以维护和谐的人际关系，还可以实现自我价值与成长。在我个人的经历中，我深刻体会到了知恩报恩的重要性，下面我将结合几个具体的案例，对知恩报恩心得体会进行探讨。
第二段：感恩父母的无私奉献（大约200字）
父母是我们最亲密的人，他们为我们付出了太多的辛劳与关爱。回想起童年，我常常看到父母夜以继日地工作，尽自己最大的努力给予我良好的教育与生活条件。他们不仅是我的养育者，也是我人生道路上最坚实的后盾。因此，当我长大后，我发誓要报答他们的养育之恩。我尽量为他们分担家务劳动，帮助他们做些力所能及的事情，尽孝道尊敬他们。同时，在工作生活上也要努力奋斗，以实际行动告诉他们，他们的辛苦没有白费，以成就我更好的未来，我将成为他们的骄傲。
第三段：回馈老师的教诲与关怀（大约200字）
在求学阶段，老师也是我们的恩人。他们给予我们知识，引领我们成长。我仍然记得小学时一位特别辛苦的班主任老师，每天都在冰冷的教室里默默耕耘。他的专业精神和对学生的关爱无时无刻不鼓舞着我们。因此，当我长大后，我决心要将自己所学所知回馈给老师。我努力学习，不仅仅是为了自己的前途，更是为了让老师看到他的教育成果，并且为他的教育理念与付出感到骄傲。
第四段：报答朋友的友情与帮助（大约200字）
人生路上少不了朋友的支持和帮助，他们是我们生活中的知音与伙伴。我也曾数次遇到朋友们给予我巨大的帮助，在我最困难的时刻，他们伸出援手，让我重新站起来。因此，我始终不会忘记他们的帮助与友情，将来我也会努力回报他们。无论是在经济上，情感上还是经验上，我都愿意给予他们我的支持与帮助，与他们共同分享喜怒哀乐。
第五段：结语（大约200字）
知恩报恩是一种美德，是一种对他人好心，善意回报的行动。正如古人所说：“救人一命，胜造七级浮屠。”每一个人都可以通过自己的良好行为，真心实意地表达对他人的感激之情，回报别人的恩情。在社交中，亲情、友情和师生情都需要我们去学会和努力去回报。我们要怀着一颗感恩的心，感恩社会，感恩他人的关爱，才能真正实现人与人之间的和谐共处，一起共创美好的未来。让我们心怀感恩，时刻铭记知恩报恩，让友爱与感激贯穿于我们的生活，共同营造一个温暖、和谐的社会。
报恩的感悟篇四
翻开她的第三次作文——《老师，请您相信我!》，我又一次生气地自言自语：真是一个不听话的学生!
那天，我给孩子们布置了作文题——“记一次有意义的课外活动”。你看看，她又自作主张，从书上抄了些东西来应付，这让我心里很不高兴。
然而，当我认认真真地读完她的第三次作文，我的心灵受到了震动。
她特别用了与前两次作文完全不同的笔迹，清晰、工整地写了第三次作文：
“请你不要抄书。”“要写你自己的文章。”这看似简单的评语，不但没有给她鼓励和信心，反而打击了她的积极性。更重要的是，我还刺伤了一颗渴望上进的幼小的心。这颗被刺伤的心，也许在一段时间内难以愈合。
后来，我特别关注她，给她关心和帮助，希望她那颗被刺伤的心能早一点儿愈合，也希望她能更早地从阴影里走出来，写出最好的作文。
报恩的感悟篇五
所谓“报恩”，就是在生活和成长的过程中，感恩父母的养育之恩，用自己的行动和努力来回报父母的爱，使他们感到欣慰和开心。而“报告”，就是把自己做到的事情或取得的成就告诉父母，让他们知道自己的付出没有白费，让他们也分享到自己的喜悦和成功的感觉。最近，我也参加了一次报恩父母的报告会，在这次报告会上，我有了许多新的感悟和体会。
第一段：基于坚实感恩之心
感恩之心是一颗最美的心灵之花，一份最纯洁的爱意。在这次报恩父母的报告会上，我深深地感受到自己内心的感恩之情。思忖好久，我终于决定站在舞台上，向父母表达我内心深处的感激和爱意。其实，在平日里，我已经尽力做到孝顺父母，尽量不给他们添麻烦，也尽力把我自己的事情处理好。但是，我深知，言语才是最形象和最直接的表达方式。于是，我思索着要在这次报告会上说些什么，如何表达出我那颗深深的孝心和感恩之心。
第二段：报告带给我勇气和自信
在报告会的前一天晚上，我翻看着我准备好的报告内容，不禁感到紧张和担忧。因为我知道这篇报告将在很多人面前朗读，而且在场的人大多是成年人，他们的目光和听译是锐利而挑剔的。虽然我准备了一个月的时间，但心情仍然忐忑不安。正当我犹豫不决之际，母亲叫我到她的房间里。她拍拍床沿示意我坐下，温暖的目光注视着我。她说：“孩子，你不要害怕，这次报告只是一种表达感恩的方式，并没有那么重要，只要你心里有事情就可以了。”这句话似乎是一剂魔药，立刻让我勇气倍增，感觉自己好像变得很从容和淡定。当我登上舞台时，迎接我的是热烈的掌声和鼓励的目光。我知道，这是父母给我的勇气和自信。
第三段：报告是沟通的桥梁
在这次报告会上，不仅有我一个人，还有很多其他孩子都上台报告。他们有的和我一样有非常好的学习成绩，有的获得过体育比赛的奖牌，还有的为社区的义工活动作出过贡献。他们的发言让我看到了家长与孩子之间的亲密关系和家庭沟通的重要性。家长们不仅是孩子争取支持和指导的对象，也是孩子分享成长的伙伴。在他们的发言中，我听到了诚挚的致谢、真切的表达和以及亲情的流露。我意识到，报告不仅是一种表达，更是一种沟通的方式。通过报告，我们可以更好地传达自己的情感，也可以更好地理解家长的关怀和期望。
第四段：报告使我更加成长
在为这次报告准备内容的过程中，我不仅回顾了过去时间里的点滴成长，也反思了自己的不足，希望通过这次报告来弥补和改进。我发现，有些事情我自己也做得不够好。比如，我经常忘记给父母带回心意礼物，很少真心地对他们说一声“谢谢”，更没有尽到儿女应尽的责任和义务。通过这次报告，我意识到了自己的不足，并下定决心要改正。因此，在报告会上，我不仅向父母表达了我内心深处的爱意，也向他们保证，将来会更加用心地孝顺他们，用行动来回报他们的养育之恩。这次报告对我而言，不只是一次简单的表达，更是一次自我触动和提升的机会。
结尾：报告只是回报的开始
报告会后，父母逐一和学生家长进行了交流。我看到每一位家长都露出欣慰和喜悦的笑容。他们的目光中透露着对孩子的满意和慈爱的关怀。回家后，我和父母坐在沙发上话家常。他们问我：“孩子，你喜欢这次的报告吗？”我忍不住笑了笑：“喜欢，当然喜欢！这次的报告不仅是我对您们的一个特殊的礼物，更是我对您们的一个承诺。”父母互相对视了一眼，眼眶湿润了。“孩子，报告只是回报的一个开始，我们最大的希望就是你能够健康成长，快乐幸福。”父亲说道。我知道，父母的期望远远超过了一次报告能够达到的效果。与其说这次的报告是对他们的回报，还不如说是对他们期望的回应。
报告是向父母表达感激和告知成长的重要途径。在这次报告会上，我体会到了报恩父母的难得机会和意义。通过这次经历，我不仅树立了一种回报和感激的意识，也增强了我内心的勇气和自信。报恩父母，不只是一次细水长流的过程，更是一次甘霖暴雨般的心灵触动。我庆幸自己能够在如此特殊的场合中跟父母表达内心的情感，也庆幸父母一直在我身边，默默地支持着我。
报恩的感悟篇六
每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。
1.钉子精神。做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神，勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。
2.无私奉献。雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为青年人，我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。
3.全心全意为人民服务。雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的.含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神，在平凡的岗位上作出不平凡的贡献，为社会、为人民服务。
雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们应把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。
在这些学雷锋的日子里，我有很多体会，也有很多疑问。
以前，我每当听到雷锋舍身为人的故事时，我都会觉得他很傻，人家跟他素昧平生的，他为什么要帮助他们啊?而且自己明明破费了，为什么还那么高兴?我一直不理解，直到有一天。
我在糕点房门前看到一个小女孩，她愁眉苦脸的，不知遇到什么困难的了，原来今天是她生日，但她只差1元钱就可以买蛋糕了，她旁边还有几个小伙伴，我想是陪她过生日吧。这时，我发现我兜里还有今天早上吃早餐剩下的一元钱，于是我匆匆跑上前去，把钱塞到那小女孩的手中，小女孩朝着我笑了笑：“谢谢姐姐。”说完，携着小伙伴的手匆匆跑进糕点房，买了一个小蛋糕出来，坐在街边的椅子上，她们露出了笑脸，不知怎的，我也跟着笑了起来，我陶醉在那段温暖的画面里。此时，我终于体会到帮助别人是多么的美好，多么的快乐。
雷锋叔叔。我们要向您学习!学习您那舍身为人，无私奉献的伟大精神!您的精神值得我们传扬下去!
心得体会是你连续性做一件事的感悟，可以是一段时间，也可以是一瞬间，心得体会其实很好写，以下《心得体会600字作文》为心得体会频道为您精心提供。
学习，首先要勤学，才能运用。在勤奋的基础上来谈论学习方法，才能够有明显的成效。首先我想告诉大家一句话：“勤奋铸就一切”。只要你付出努力，再加上有良好的学习方法，你的成绩就一定能够有所提高。
第一：课前认真做好预习工作。把将要学习的知识先通读一遍，大致掌握学习内容及重点，并懂得提出疑问，带着问题去上课，若问题在课上已得到解决，那便要及时消化巩固，若没有，应在课后去请教同学或老师。
第二：提高课堂学习效率。上课时要专心听讲，跟上老师的思路，善于发言，积极举手回答问题，认真做好课堂笔记，划出重点知识，进行归纳。
第三：课后加强复习工作。充分利用课余时间复习，每节课下课后的十分钟可以用来复习上节课的学习知识要点，另外中午和晚自修前这段时间也可以用来复习巩固。
第四：考试前整理好资料进行复习。考前我们应做好充分准备，把各科资料整理好，将自己平时比较不懂的问题多看几遍，进行反复练习与消化，掌握解题技巧。
第五：考试时认真作答。试卷刚发下来后应先将题目浏览一遍，注意考试时间，做题前一定要认真审题，分析题意后做答，回答则要完整规范，字迹要工整。写作文前应先构思好，不要急于下笔，理清思路后再动手。
第六：考试后应做好反思总结。进行错题集归纳整理，清楚自己哪方面的知识有遗漏，进一步巩固。
以上便是我对课前，课上，课后，考前，考时，考后这六个时间段的所采取的学习方法，谢谢大家!
报恩的感悟篇七
成长故事狮子报恩是一部经典的故事，故事中讲述了狮子在危急时刻得到了兔子帮助后，选择铭记于心，最终报答兔子的故事。这个故事中充满了智慧和感人的场面，让我们学到了很多宝贵的道理。下面，我将结合自己的经历，分享一下成长故事狮子报恩带给我的心得体会。
第二段：知恩图报
成长故事狮子报恩告诉我们，人应该懂得知恩图报。这个道理让我想起了我的一个好朋友，她曾经帮助过我的一次大忙，并且一直陪伴我走过了很多难关。每当我想起她对我的帮助，就会想要尽自己所能，回报她的恩情。这个道理告诉我们，人与人之间不应该是单纯的利益关系，更应该是一种相互帮助和善意的关系。
第三段：宽容和谅解
成长故事狮子报恩还告诉我们，宽容和谅解是化解矛盾的良药。在生活中，我们经常会遭遇到与他人的矛盾，如果我们不懂得宽容和谅解，很容易就会产生更大的矛盾和误会。我曾经遭遇过一件很小的事情，却因为自己太过执着，而导致了矛盾的升级。这次遭遇，让我更加明白了宽容和谅解的重要性，也更加感激成长故事狮子报恩带给我的启示。
第四段：勇敢面对挑战
成长故事狮子报恩还告诉我们，勇敢面对挑战是成为强者的关键。在生活中，我们经常会遭遇到挑战和困难，如果我们不懂得勇敢面对，很容易就会退缩和失败。成长故事狮子报恩中的狮子面临着饥饿和困难的考验，但是他没有妥协和退缩，最终获得了胜利。这个故事让我明白，只有勇敢地面对挑战和困难，才能真正地成长和提升自己。
第五段：结语
成长故事狮子报恩是一部充满智慧和感动的故事，它告诉我们许多生活中需要积累的品质和素养。知恩图报、宽容和谅解、勇敢面对挑战，这些品质在生活中是我们必须不断努力的方向。正是这些品质与素养，让我们有了成长和进步的机会。因此，在成长过程中，我们应该多读成长故事狮子报恩这类寓意深远的故事，从中发掘需要学习的道理，并在生活中多加实践，以此不断地提升自身的素养和品质。
报恩的感悟篇八
虽然已经接触会计这门专业知识有三年多了，但是很惭愧我们对于实际怎么建账、填凭证等都还很不明白，许多细节方面的知识都不是很清楚。还记得刚开始实习的第一天，老师要我们首建立总账和明细账，大家都不知道该如何下手。准备好一些基础工作后，在老师的指导下我们才开始了最初的工作，建立总账、现金日记账、银行存款日记账和各种明细账，接着再根据模拟的会计资料录入期初余额。每位同学都做的很投入，顾不上与身边的同学闲言碎语，也顾不上擦去额头上流下的汗水，深怕一个不留神就把数字给填错了。最后再试算平衡，要求全部账户的借方余额合计等于全部账户贷方余额合计；总账借贷方余额要与下设的相关明细账户借贷方余额合计数相等，试算平衡之后才可以进行本期业务地登记。经过一两天地工作，大家都慢慢地进入了模拟实习的状态，我也发现了会计这项工作的确像别人说的那样很繁琐、很枯燥，需要有耐心，需要仔细认真。比如说建账的时候，我们不知道反反复复地写了多少个“期初余额”。
做完一些期初的工作后，我们进入了最主要的工作——填制凭证。总共有79笔业务，分三次完成。原本以为这会是比较简单的任务，只要通过原始发票判断这笔业务归属的会计科目，再根据实际发生的金额填上数字就可以了。可是实际操作起来却不像想象中的那么简单。比如说一笔涉及到两个以上的账户时，怎样把它写出复合地会计分录才是正确的，又比如说一些预提待摊的账户应该怎样分配金额；还有最麻烦地计算分配和结转一些辅助生产费用、材料成本差异等等。这些都要求我们对财务会计以及成本会计的知识掌握地很熟练，这样才能够更好地运用到实践当中去。每完成一批凭证后，我们都会做一次科目汇总表，虽然比较麻烦，但是等做到最后把借贷方试算平衡后，我们的心情不知道会有多好。还记得第一次科目汇总的时候，由于自己的一些小错误，怎么也平衡不了，真的差点就放弃了，可是我告诉自己必须坚持。反复地和同学对照了几次，终于找出错误之后平了。于是我告诉自己，一定不能急躁，一定要静下心来，容不得有半点马虎。虽然没有一次就把账做平，但是心里还是挺高兴的。
在填完凭证之后便是登账了，必须根据每张凭证登记各种明细账、根据科目汇总表登记总账，虽然看上去有点像谁都会做的事，可重复如此大的工作如果没有一定的耐心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮擦涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格要求的。例如数字写错了还得用红笔划去，再用黑笔把正确数字协商，最后还要签章。而且字迹还得清晰清秀，数字也不能写错方向。如此繁琐的程序真的让我不敢有一丝松懈，以致于每天在那坐上几个小时后汗水都能浸湿我的衣服。因为这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，要是在以后的工作中，这是关乎一个企业的账务，是一个企业以后制定发展计划的依据。
所有的账记好之后，接下来就是结账，印象最深的便是划两条红线，每一账页要结一次每个月要结一次，划红线划得手都疼了。而且结算那些数字是最容易出错的，必须反复地验证几次才能够确定是否正确。接着便是对账了，如果前面没有出现错误的话，这一步还害死比较简单的。
会计手工模拟实习心得 的延伸阅读——实习心得体会的基本要求
实习心得，就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以实习计划为依据，订实习计划总是在实习总结经验的基础上进行的。
1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。
3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。
4.今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。