当品味完一部作品后，相信大家一定领会了不少东西，需要好好地对所收获的东西写一篇读后感了。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢？下面是小编带来的优秀读后感范文，希望大家能够喜欢!
绿色太阳读后感篇一
涂太阳，作为一种日常保健的方法，近年来在全球范围内越来越受欢迎。其原理是将自然界的阳光中所含的维生素D吸收到人体内，以增强免疫力及预防疾病。在这个主题下面，我将分享一些自己对于涂太阳的体会和心得。
首先，涂太阳对于身体健康有着不可估量的好处。我们经常忽视的一点是，人体需要大量的维生素D来维持健康。而阳光中的紫外线是维生素D的最重要来源。每天晒太阳一段时间，就能够满足日常的维生素D需求。这对于增强免疫力、促进骨骼健康、预防心脑血管疾病等方面都有着积极的作用。
其次，涂太阳也有助于提高心情和减轻压力。大自然中的阳光总是能够让人感到温暖和愉悦。经过一天的工作或学习，躺在阳光下晒晒太阳，就仿佛是给心灵放松的机会。阳光可以刺激体内的内啡肽分泌，这是一种天然的抗压激素，能够缓解焦虑和压力，提升心情。因此，定期涂太阳可以让人感到更加舒心和快乐。
再次，涂太阳对于调节睡眠也有着很大的帮助。据研究发现，人体经常暴露在阳光下，可以帮助调整人体内分泌系统的功能。特别是黄昏时分，阳光逐渐减弱的时候，人体会分泌出促进睡眠的褪黑素。这样的话，不仅可以帮助入睡，还有助于提高睡眠质量。所以，涂太阳不仅让人精神愉快，还能够帮助调整自己的作息时间和睡眠质量。
最后，涂太阳也是一个与家人和朋友共享的好机会。很多时候，我们因为工作和学习而片刻不停地忙碌，很少有时间和家人和朋友一起享受大自然的美好。涂太阳时，可以约上家人或者朋友一起去户外，一边晒太阳，一边聊天，一边放松心情。这不仅可以拉近彼此之间的距离，还可以增进彼此的情感交流。同时，也能够让人更好地懂得享受当下的美好时光。
总结起来，涂太阳是一种简单而有效的保健方法。除了满足身体对维生素D的需求之外，涂太阳还能够提高心情、减轻压力、调节睡眠，并与家人和朋友共享快乐时光。只需要抽出一些时间，找一个适合的地方，躺下来晒晒太阳，享受大自然的恩赐。涂太阳可能只是一种看似简单的行为，但其背后的力量是无穷的。所以，让我们一起涂太阳，让我们的生活更加健康和美好。
绿色太阳读后感篇二
1、 了解太阳的三个特点，知道太阳与人类的关系十分密切。
2、 体会关联词的作用。能够正确填写关联词。
3、 了解列举数字的作用。
准备： 多媒体课件。
教学过程 ：
一. 引入
1、 谜语
出示谜语：（齐读）
出示课题。
2、 有关太阳的神话、传说、故事
太阳给人类送来了光明与温暖，从古至今，有许多关于太阳的故事。
看，这就是古代人眼中的太阳——三足乌。（出示图片）
（师讲述：太阳的传说）
3、 过渡语
我们的课文就是用“后羿射日”的故事开头的。
现在人们对太阳有了更全面的认识。
4、 听课文录音 ，思考：课文从哪两个方面介绍太阳？
（板书：特点 关系密切）
二. 新授
1、 初步了解太阳的特点
太阳是个大火球。
太阳这个“大火球”有什么特点？各用一个字概括。
2、 分析指导
远：距离地球1.5亿公里。在学生回答时，出示有关的图片。
问，课文是分几步来说明太阳的“远”的？（列数字、比较）
齐读有关的句子。
教师小结。
（出示要点） 用具体的数字说明太阳的“远”，
再用比较的方法让人形象地感到太阳的距离远。
学生齐读要点
3、 学生自学“大”和“热”
大： 130万个地球。
热：表面温度6000度，中心温度更高。
分小组自学，自学后交流，说说课文中是怎样说明这些特点的？
4、能不能把太阳的这些特点连起来说？
刚才同学的话中运用了许多数字，用了这些数字有什么好处？
通过列举数字和比较，可以给人留下比较清晰的印象。
出示关联词练习：
2、我们看太阳只有一个盘子那么大，（ ）太阳离地球太远了。
分析：第一句中可以什么关联词，为什么？
第二句呢？这是什么句？ （指名读句子）
第三句有几层意思，谁能正确填写？
齐读练习
太阳（ ）离我们这么远，（ ）它和我们的关系非常密切。
5、 太阳与人类的关系
a出示学习要求：默读课文，划出重点句子。
划出不理解的地方，在小组交流中提出来。
提出问题，解答疑问。
b学生读有关的句子，提出不能解答的问题。
c归纳，集体解答
6、 学生表演：
谁愿意来扮演太阳，回答同学们的几个问题？
学生自由提问。
教师提问：太阳，有人用箭射你，能射到吗？
为什么我每次看你总感到很刺眼？
妈妈很喜欢晒被子，她说有好处，这是真的吗？
老师说，刮风下雨，也和你有关，这是什么道理？
这句话该怎么理解？（要求学生运用课文中的句子来理解。）
三. 结束
（先看一遍影片，讨论后确定解说词）
（边看影片边配音）
2.小结
板书
太阳 （大火球）
远
特点 大
热
动植物的生长
与地球关系密切 天气的变化
人类的生存
没有太阳就没有我们这个美丽可爱的世界。
绿色太阳读后感篇三
第一段：引言（100字）
太阳泪是一种独特的矿石，它与大自然息息相关，世界各地的人们对于太阳泪有着不同的理解和体会。在我个人的经历中，太阳泪带给我了许多启示和心灵的触动。通过与太阳泪的接触和感悟，我深刻地认识到了它背后蕴含的智慧和美丽。
第二段：色彩与光辉（200字）
太阳泪的色彩是非常美丽绚丽的，它们有的是明亮的橙黄色，有的是深沉的红色。当阳光照射在太阳泪上时，它们会散发出璀璨的光辉，犹如一颗颗小小的太阳点亮了整个世界。这使我联想到人生中的那些美好瞬间，尽管它们短暂而稍纵即逝，但却能给人留下深刻的印象和美好的回忆。
第三段：坚韧和自由（200字）
太阳泪是非常坚韧的，它们可以经受住各种压力和困难，从而变得更加坚固和耐用。这让我想到了人的成长和发展过程，我们也需要经历各种挫折和艰辛，才能变得更加强大和自信。太阳泪还给我一种自由和快乐的感觉，它们随风而动，没有束缚，这让我明白到自由并不是追求某种具体的东西，而是一种心境和态度。
第四段：珍惜和感恩（300字）
太阳泪的形成需要很长的时间和特定的条件，它们的珍贵和稀有让我更加珍惜它们的存在。太阳泪让我思考人生的意义和价值，我们应该珍惜每一刻，感恩拥有的一切。正如太阳泪的光辉能够照亮整个世界一样，人们对于生活中的美好事物也应该怀有感恩之心，以此来感染和帮助他人。
第五段：希望和梦想（300字）
太阳泪给予了我对未来的希望和梦想。它们那独特的美丽和闪耀，让我相信在光明的道路上，只要坚持追寻自己的梦想，就能获得成功和成就。太阳泪教会我勇敢面对困难和挑战，坚信自己可以战胜一切困难，创造自己的辉煌。它们也教会我如何抓住机遇，发现生活中的美好，不断追求自己内心的梦想。
总结（100字）
太阳泪是一种令人惊叹的矿石，它的色彩、光辉、坚韧、自由、珍惜以及希望和梦想，都成为我心灵启蒙的源泉。太阳泪让我深刻了解人生的真谛，并在追寻梦想的道路上给予了我勇气和坚持的力量。我将珍藏太阳泪的启示，不忘初心，勇往直前。
绿色太阳读后感篇四
最近热播剧《太阳的后裔》掀起一股韩剧浪潮，室友每周三周四都会等着更新，这部热播剧是爱奇艺独播，而且是会员专享，不是会员只能等一周才能看最近更新的剧集。
很多人为了追剧，都办了爱奇艺会员，有很多人都是在淘宝买的，只要一块钱，但是那个多数只能用几天，过一些时间就不能用了，再找客服也找不到。
我和闺蜜共用一个账号，这部剧捧红了宋仲基，看新闻说韩国总理和他一起议事，他俘获了不少少女的芳心，更有甚者，挖出了他妹妹的照片，对其妹妹进行攻击，说其妹妹不漂亮。其实我们没有必要也没有权力去管别人如何，别人如何也不关我们的事。做好自己就可以。
没有想到的是我们的老师也追剧，她说每次更新她都觉着世界太美好了，原来我们的老师还有一颗少女心。老师还给我们推荐了一个公众号，没有会员的话，可以在这上面看更新的剧集。
很多人都说这是一部既喜欢男一，女一，也喜欢女二，男二的电视剧。的确，这里没有狗血的三角恋或者四角恋，女主是漂亮又会赚钱的女医生，男主是特种兵。女主由不理解他的职业到接受他的感情，可以说很不容易，已经演到一半的时候。才真正确定了恋爱关系。
有人说，看韩剧会有瘾，的确，韩剧给人的感觉总是美好的，爱情也是让人憧憬的令人向往的。 不过，有些事情只存在于电视剧中，不能强求。
绿色太阳读后感篇五
突然，我被拍回了现实。抬头一看，是我最好的朋友，他说：“看开点，一次失败没什么大不了，不是还有下次吗？你一定能赢，就像第二天太阳一定会再次升起。”我看着他，他仿佛是一轮太阳向我散发着光和热。
期待，新一轮太阳升起的时候。
绿色太阳读后感篇六
《小太阳》是一部由作家沈雁冰创作的现代小说，它讲述了一个普通农村家庭的故事。这个故事虽然没有太多惊天动地的事件，但是却深刻地揭示了当时中国的社会问题，展现了中国普通民众的生活和命运。本文将分享一下我对这篇小说的心得和体会。
第二段：对人物形象的认知
《小太阳》中的主要人物是一组八口之家，他们居住在一个偏远的农村，生活非常贫困。作家通过对人物的描写，将读者带入到了他们的内心世界，让我们感同身受地体验到了他们的心路历程。尤其是小太阳这个角色，她虽然身体上有缺陷，但是她内心强大，坚强勇敢，是整个家庭的支柱。她的形象让我深刻意识到人的力量，无论面对多大的困难，只要内心强大，就一定能够战胜困难。
第三段：揭示社会问题
《小太阳》中揭示了当时中国的一些社会问题，包括教育问题、医疗问题、女性地位等。小太阳天生缺陷，需要接受手术治疗，但是家庭没有钱，无法支付医疗费用。这直指医疗问题，让人们意识到当时医疗体系的不完善。另外，小太阳的父母并没有很重视她的教育，认为她不可能有什么出息，这揭示了教育不公的问题。同时，小太阳的母亲在家中地位相对较低，没有发言权，这暴露出女性地位的低下。
第四段：反思生活与情感
《小太阳》中透露出一种亲情、情感和人生的反思。小太阳的家庭虽然贫困，但是每个人都心系家庭、互相关爱。他们在面对困难和挫折时，也相互支持，共度难关。这种亲情和情感让我感到生活的意义和价值。同时，小太阳的父亲虽然毫不起眼，但是他秉持着一种固执、坚毅的人生态度，让我对人生也有了新的认识。
第五段：总结
通过阅读《小太阳》，我发现一篇好的小说不仅需要有娓娓道来的情节，更需要有精心设计和塑造的人物形象，展示社会现象和人生哲理。这也让我对文学创作有了新的认识。读完这篇小说，我有所思考，也有所感悟。我深刻地体会到了生命的可贵，和困境中的人性光辉。在生活中，我们也要努力像小太阳的一家人一样，秉持着希望、团结、勇敢的人生态度。
绿色太阳读后感篇七
太阳病是一种常见的中医疾病，主要是由于外感寒邪或阳气不足引起的。在我自己的实践中，与太阳病病患者的接触让我深入了解了这一病症的特点和治疗方法。以下是我关于太阳病的心得体会。
首先，太阳病一般是由寒邪所引起的。在春夏季节，人体阳气较旺盛，抵抗力较强，这时发生太阳病的可能性较低。然而在秋冬季节，人体阳气相对较弱，外感寒邪容易侵入体内，导致太阳病的发生。我曾经遇到一个患者，他在冬天被寒风吹了一阵子后，出现了典型的太阳病症状，如发热、头痛、身体酸痛等。通过这个案例，我进一步认识到了太阳病与季节变化和天气寒冷有关的重要性。
其次，在治疗太阳病时，阳气的调理是非常关键的。根据中医理论，太阳病属于寒邪袭表的病证，因此在治疗过程中要重点调理阳气。最常用的方法之一是艾灸，通过热力温热经络，活化阳气，达到驱寒的作用。我在一位太阳病患者身上进行了艾灸治疗，他的症状明显减轻，体温逐渐恢复正常。这个案例让我深刻认识到阳气的调理对太阳病的治疗具有重要意义。
再次，太阳病的治疗需要综合考虑病情和个体差异。每个人的身体状况和体质都不同，因此对太阳病的治疗方法也应因人而异。我曾经遇到一位年轻女性患者，她患有寒性体质，经常感觉寒冷，而且太阳病症状也较重。经过仔细观察和分析，我给她开出一副温阳补气的中药方，通过调理她的体质，她的太阳病症状大大减轻。从这个案例中，我了解到太阳病的治疗应该结合患者的个人情况来制定方案，才能取得最佳疗效。
此外，太阳病的治疗中还要注意早期防治。太阳病的初期症状可能比较轻微，很容易被忽视。然而，如果不及时采取措施，太阳病可能会迅速发展，引起更严重的症状。因此，对于太阳病的早期治疗尤为重要。我曾经遇到一位中年男性患者，初诊时只是出现了一点发热和寒战的症状，但由于早期及时治疗，他的病情没有恶化，很快痊愈。这个案例告诉我，在太阳病的治疗中，早期防治十分重要，可以避免病情的发展。
最后，太阳病的治疗需要综合运用中医辨证施治的理论和方法。中医辨证论治是中医的核心理论之一，也适用于太阳病的治疗。根据病情判断太阳病所属的证候类型，选择相应的治疗方法和药物。我曾经遇到一位老年人太阳病患者，他出现了发热、头痛、口渴等症状，通过辨证发现他属于阳明经证，采取了清热泻火的方案，很快他的病情得到了缓解。这个案例使我更加深入地理解到中医辨证施治在太阳病治疗中的重要性。
综上所述，太阳病的治疗需要注意季节和个体差异，调理阳气，早期防治，并综合运用中医辨证施治的理论和方法。通过与太阳病患者的接触和实践，我不断提高了对太阳病的理解和治疗水平。我会继续学习和探索，为太阳病患者提供更好的医疗服务。