我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
最新三下乡支教心得体会 三下乡支教心得体会题目(五篇)篇一
201x年7月我参加了我校举办的暑期三下乡活动，怀着激动的心情奔赴支教的乡村。如果要给这段日子定义一个颜色，我想用金色来形容它因为它是热烈的，十五个热血青年组成一家，彼此互帮互助、相互扶持、和-谐相处，虽苦却乐在其中，几天来欢声笑语，至今音犹在耳。
激-情似火的七月, 为响应团省委、校团委关于组织大学生暑期“三下乡”活动的号召，全面贯彻执行党的xx大精神，牢固树立科学发展观，我积极报名参加了我校研究生处组织的三下乡活动，并荣幸成为了支教服务队的一员。一接到“支教”的任务，我们支教小分队便紧锣密鼓的开始了筹备工作。在校团委和研究生处领导的支持下，我们召开专门会议进行部署，深刻领会团文件精神和活动宗旨，提高大家对实践活动意义的认识；接着进行“支教”方案设计、“支教”队员培训，前期准备有条不紊、精心安排。
7月15日下午2：30，研究生处分团委书记张老师带队，研究生三下乡重点服务队一行15人，背起行囊，踏上了志愿者暑期实践的征途。一路的颠簸，我们终于抵达了驻地。村支书和乡一中赵校长热情接待了我们，并给我们安排了住宿。我们住在乡一中教师办公室，将课桌拼接起来直接做床铺，艰苦的条件没有减退我们的激-情。我们顾不得歇息，直接打扫住所。在接下来的日子里，我们开展了紧张又有序的“三下乡服务”工作。
人们喜欢把教师比作辛勤的园丁，有幸自己也能亲身体会一下做教师的滋味。当我踏上讲台，沉着地看着台下几十双求知的眼睛，一股暖流涌上心头，仿佛又出现了当年自己读中学的那一幕幕 虽然这只是一次实践活动，我只做了一周的教师，但我知道肩上的担子并不轻，必须认真面对每一堂课。这次支教，我们除了安排数学、英语外，还开设一些素质拓展的课程，另外，针对临近高考的高三学生还对其进行了心理辅导。我们对学生进行简单的英语教学：讲解英语音标，纠正他们以往错误的英语发音，使其规范化；语法方面，从单词，词组到句型，层层深入；口语辅导，从语音语调开始着手，鼓励他们即兴英语对话；并通过讲述英文故事、领唱英文歌曲等有趣的方式向他们传授知识。同时我和其他队员们还进行课程创新，将枯燥的学习以大家喜闻乐见的形式进行传授，丰富多样的教学活动受到了孩子们的热烈欢迎。授课过程中，我试图打开学生的视野，让他们通过学习英语了解外面精彩的世界，调动他们的学习积极性；使他们学会以一种更加开放、包容的心态来看待生活、看待人生、看待自己生活的环境。学生在课堂上由畏惧到自信，从厌恶英语到喜爱英语。课外，我跟学生一起玩耍，我们无话不谈。当问及他们的理想时，村里的孩子和外边的孩子没有任何区别：当医生救死扶伤，当警-察见义勇为，当科学家、教师、运动员奉献社会、建设家乡他们不仅让我重新体会到了孩子的纯洁真诚，也让我在放松之时鼓舞了自己敬业的士气。
当我一个人静静地想着最近几天的支教生活时，总感到由衷的欣慰：虽然有时候感觉很累，但一想到自己是以园丁的身份在用自己的智慧浇灌祖国的花朵，是在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时候，就会打心里感到快乐。看着自己的劳动成果，开心之情充溢了自己的心！在朴实的乡村，有这样一群纯朴的乡亲和孩子们，还有这样一群热情洋溢的研究生。
一周的时光虽很短暂，但我收获很多。我们经历了，走过了，收获了。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆。我要感谢那些可爱的村民，是他们给了我成长的经历；还要感谢陪我们一起下乡的张老师，谢谢您对我们的指导和帮助。
后记：回到学校后，这几天常收到孩子们的qq信息，说非常想念我们，要我们一定再去，家长反应孩子们明显比以前学得有劲了，我想这些家长也真正认识到教育的重要性了，只要坚持下去，农村的教育质量一定会得以完善。这些变化都是我们所期待的，希望能够有持久的效果！真诚地希望村里的孩子们都会成为山村里飞出的金凤凰，成为国家栋梁之材！
最新三下乡支教心得体会 三下乡支教心得体会题目(五篇)篇二
不知不觉已经到了三下乡的第四天，这里的天空还是那么深蓝，阳光还是那么灿烂，白云还是那么美丽。周围的一切事物几乎都没有怎么变化，唯有我们的队员变了，我们的学生变了，我们的队员更加团结了，我们的友谊更加深厚了，我们的学生变得更加乖巧了，我们的学生开始接纳我们了……这一切的改变和结果离不开每个队员的努力和付出。
虽然我们每天都是上课、搞活动，但每天发生的事情都不一样，每天的收获也不一样。我记得刚开始上英语课的时候，我班的孩子都不怎么认真上课有，一些孩子在不停地反驳我，叫他们也不怎么理会我，有一些孩子连笔和本子也不带来，更有一些孩子在上课时候走来走去。但我并没有骂这些孩子，也没有讨厌这些孩子，更没有放弃他们。因为我相信只要我用心去教他们，他们会慢慢接纳我的。这两天下课我都找那些比较内向和那些比较调皮的学生谈话，帮他们做思想辅导。慢慢地他们打开了心扉，变得活跃起来了，他们不懂的问题也敢来问我了。我最记忆深刻的是一个叫劳学良的学生，开始的时候他总是趴在桌子上，上课不带任何东西来，问他也不会回答。经过我和他的两次谈话，他开始认真听课了，上课也做笔记了。其实每一个孩子都是好孩子，他们是很纯真的、很可爱的，他们不理你是因为他们还没有认识你、接纳你。你要他多从他们的角度去想问题，耐心教导他们，让他们相信你，这样你就会和他们融洽相处。我本来以为那些小孩子还不会懂什么事感恩，毕竟他们才三年级，但当我上了三天的课后，有一个孩子送了一封信给我。当我一打开那信，我突然想哭了，不是伤心的哭，而是开心的哭，因为她画了一幅画，画的是一个穿着裙子的长发女生，上面还写着一行字："英语老师，你好美丽呀!"原来她画的是我，还赞美我。他们给了我当老师的幸福，即使再辛苦，我也会坚持下去的，我会用心教他们的。
幸福快乐不仅体现在教书方面，还表现在和队员的生活中。虽然我是副队长，把工作安排给每一个队员，但我从不会以命令的态度去跟他们讲，我们都是在干同一件事，我们都是一家人。我不仅要做好自己的工作，还要帮助队员们解决问题。这样一天天下来，我们变得团结起来了，我们也建立了深厚的友谊，我们就像一家人那样和睦相处。团结就是力量，我相信我们的实践队会越来越好的。
不知不觉已经到了三下乡的第四天，这里的天空还是那么深蓝，阳光还是那么灿烂，白云还是那么美丽。周围的一切事物几乎都没有怎么变化，唯有我们的队员变了，我们的学生变了，我们的队员更加团结了，我们的友谊更加深厚了，我们的学生变得更加乖巧了，我们的学生开始接纳我们了……这一切的改变和结果离不开每个队员的努力和付出。
虽然我们每天都是上课、搞活动，但每天发生的事情都不一样，每天的收获也不一样。我记得刚开始上英语课的时候，我班的孩子都不怎么认真上课有，一些孩子在不停地反驳我，叫他们也不怎么理会我，有一些孩子连笔和本子也不带来，更有一些孩子在上课时候走来走去。但我并没有骂这些孩子，也没有讨厌这些孩子，更没有放弃他们。因为我相信只要我用心去教他们，他们会慢慢接纳我的。这两天下课我都找那些比较内向和那些比较调皮的学生谈话，帮他们做思想辅导。慢慢地他们打开了心扉，变得活跃起来了，他们不懂的问题也敢来问我了。我最记忆深刻的是一个叫劳学良的学生，开始的时候他总是趴在桌子上，上课不带任何东西来，问他也不会回答。经过我和他的两次谈话，他开始认真听课了，上课也做笔记了。其实每一个孩子都是好孩子，他们是很纯真的、很可爱的，他们不理你是因为他们还没有认识你、接纳你。你要他多从他们的角度去想问题，耐心教导他们，让他们相信你，这样你就会和他们融洽相处。我本来以为那些小孩子还不会懂什么事感恩，毕竟他们才三年级，但当我上了三天的课后，有一个孩子送了一封信给我。当我一打开那信，我突然想哭了，不是伤心的哭，而是开心的哭，因为她画了一幅画，画的是一个穿着裙子的长发女生，上面还写着一行字："英语老师，你好美丽呀!"原来她画的是我，还赞美我。他们给了我当老师的幸福，即使再辛苦，我也会坚持下去的，我会用心教他们的。
幸福快乐不仅体现在教书方面，还表现在和队员的生活中。虽然我是副队长，把工作安排给每一个队员，但我从不会以命令的态度去跟他们讲，我们都是在干同一件事，我们都是一家人。我不仅要做好自己的工作，还要帮助队员们解决问题。这样一天天下来，我们变得团结起来了，我们也建立了深厚的友谊，我们就像一家人那样和睦相处。团结就是力量，我相信我们的实践队会越来越好的。
最新三下乡支教心得体会 三下乡支教心得体会题目(五篇)篇三
一、本次活动优点多多：
（一）主要体现在支教课程的设置上
在本次支教课程的设置，我们支教组组员旨在传授当地学生实用性的知识，比如说化学生活、消防安全、社交礼仪等等。这是我们支教课程设置与学校其他队伍的'指教课程设置的一个最大的不同。可以说我们的这种设置是大胆的，极具特色的。学生的反应很不错，据说受益匪浅。
（二）支教组内部组员工作认真负责，人员管理有质量
本次组员富有责任心，组长分配工作及时，到位，基本上工作安排如期有效。
（三）多次试讲，态度严肃
本次支教组一共进行了三次试讲，两次在办公室，一次在当地学校。老师们，每次都能在大家的建议下完善自己的教学，态度严肃谦恭。
二、我们同时也存在着许多不足：
（一）缺少后备方案：
本次支教过程中，我们发生了许多临时变故。比如电脑用不了。这些问题我们都应该在之前就应该有过考虑，支教组的后备方案十分重要。
（二）部分课程安排不妥当，一定程度上影响学生的积极性：
如手语课程三节连堂，使得原本生动的手语课变得枯燥。可考虑手语多个班一起上同时增加互动奖品环节，或者三堂手语拆开给学生们缓冲的时间。
（三）支教组与其他组沟通不足：
班主任作为学生与队员的沟通桥梁，必须熟知其他组的'工作安排。但是，本次下乡班主任对于各组的安排都不算十分了解，往往都是十分临时的接收到通知，然后在不十分了解的情况下给学生们下达通知。
（四）支教组组员内部沟通不足：
下乡期间，支教组作为一个组为单位在一起的时间很少。支教组，尤其是班主任很需要聚在一起分享交流，但是我们却发现这种机会很少。
最新三下乡支教心得体会 三下乡支教心得体会题目(五篇)篇四
回顾在水城市实习的点点滴滴，这半个月的难忘经历不仅赐予我一辈子受用的收获，也给我的心灵带来触动。也许，我一开始就知道，我们这些大学生来支教，并不能给这里的孩子带来多大的改变。我们实习的时间只有短短的半个月，所能传授给学生的知识也极为有限。但通过这十五天的教学和接触，孩子们在我们的不懈努力下取得的进步也是可见的。很多孩子从内向孤僻变得活泼开朗，从上课不敢回答问题到积极踊跃地举手发言，从对外面的世界一无所知，到最 后了解百科，还有的孩子从没有自己的人生理想到立志成为对祖国做贡献的人，我们每个人都在用自己的方式引导孩子们健康向上。
对于我们这群在大学里接受理论学习的青年，来到边远地区吃苦实习并不断在实习中锻炼自己，才能使自己受益匪浅。从刚开始来到这里的不习惯，到最 后的的舍不得离开；从第一次讲课略有些紧张，到后来嫌一节课的时间太短而不够讲；从一开始去家访时走不惯山路，到后来的轻松自如，我的每一天都在不断地适应，每一天都在进步。除此之外，我不仅收获了与队友之间同甘共苦的兄弟姐妹情，收获了一份纯洁的师生情，更收获了一种不畏艰苦、吃苦耐劳的精神。我第一次如此深刻地体会到，作为大学生应该承担的一份社会责任，应为祖国贡献一份力量。
原本我以为我的大学生活可能会很平淡地过去了，像普通的大学生那更没有考虑过自己的未来样，可是经过支教这件事以后，我的大学生活一下子丰满起来了。支教前，我像一般的大学生那样，每天三点一线，过得很迷茫。并没有考虑过自己可以做什么。但是，一次偶然的机会，我听说学校有招募支教老师的活动，一向对志愿者活动很上心的我果断的报名了。而且，接下来的日子，我更加坚定自己当初的选择是对的。
或许我们相处的时间并不长，但是我们的交情已经很深，支教的日子里，我们彼此照顾，付出着真心。还记得，我们总是担心孩子们不能学好我们的课，我们不停地备课，不停地修改着我们的方案。那时，英语老师和她的助手备课到深夜，他们怕孩子们无趣，设计了小小的问答。又怕孩子们不能理解，一句句的翻译，不停地修改着课件。又担心孩子们年龄差异大，大孩子们学过觉得无聊，小孩子们没学过听不懂，所以又设计了日语课。他们的真心付出，我们都看在眼里。虽然每天一两点钟睡觉，但是第二天我们还是会饱含激情地为孩子们上课。我们从没有抱怨，更没有退缩。因为看着孩子们渴望求知的眼神，我们已什么都不在乎了。
这次支教，我教孩子们的主要是手工课。这个课是由我和手工老师配合一起上的。我和手工老师都是第一次教小朋友，心里都有一丝丝的紧张。第一天晚上我们熬夜制作了纸杯画，大家一起动手帮忙，心里无限的感动。第二天下午是我们美术手工课第一次开课，对于第一次教书的我们来说，还是很紧张的。于是，我和手工老师利用中午午休时间跑到卧室隔壁的空房间里，进行一遍遍的彩排，担心孩子们不配合，我们将上课的用词不断地修改。在我看来，不管做什么事情，就算是一件极小的事情，也要相当的仔细，绝对不能敷衍了事。
有时候，一个很小的细节也有可能会对孩子造成很大的影响。好在正式上课的时候，孩子们都相当的给力，所有的小伙伴一起帮忙，看着小伙伴们每个人都带着两三个孩子一起做手工，一起画画，彼此的心一步步的拉近。这其乐融融的场面让我为之感动，让我觉得我们付出的努力都是值得的。当美术手工课快接近尾声的时候，有孩子跑过来问我明天有没有美术手工课，心里无限的感慨，可以给孩子们带来快乐，让孩子们爱上课堂的感觉真好。接下来的几天里，我们更加得心应手了，变着法的给孩子们想有创意的手工，看着孩子们快乐的脸庞，我们也为之高兴。
我们认真的对待每一课，哪怕是只有七个人的课堂，我们也尽力上好。可能是我们的真诚打动了孩子们，很快孩子们都欣然的接受了我们，辩论课上孩子们的认真专注，数学课上孩子们的踊跃思考，英语课上孩子们的热情洋溢，舞蹈课上孩子们的互相帮助，故事课上孩子们的积极踊跃，美术手工课上孩子们的无限创意，安全课的生动有趣，普通话课的动感，音乐课的温馨，以及体育课的快乐，我们都为之动容。或许，我们教的并不是那么的专业，但是孩子们的包容与配合一直都在。我们每一个人的真心付出，小孩子们都看在眼里，其实他们心里都懂。爱玩，永远是孩子们的天性。但是，他们也会认真的汲取知识。
这次支教最 让我感动的并不是我为孩子们做了什么，而是孩子们给我的那坚定的眼神。当我夸奖孩子们时，他们会露出喜悦的眼神。当数学课思索难题时，他们会露出渴求知识的眼神。当美术手工课自由创作时，他们会露出快乐的眼神。或许会有很多人反对支教，但是孩子们那真诚的眼神，那快乐的神情，已让我不再想那么多了，能够做的就是尽自己所能的教导孩子，给他们带来快乐。他们那真挚的眼神将是我前进的动力。未来的日子还是需要靠他们自己去走，我们过多的担心也无济于事，我们最 需要做的就是能够给他们带去快乐与陪伴。说实话，当看到孩子们努力思考，用心学好每一节课的时候，我会有一种冲动，我想要留下来继续教他们知识，继续陪伴他们。
但是，分别的时刻总是有的。大家总是说要是可以再多呆几天，几天就好。可是，天下没有不散的宴席。我们彼此的分离只是为了更好的相聚，愿大家将这份美好永留心底，愿小孩子们可以健健康康，快快乐乐的成长。这才是我们最 美的愿望。
这次的社会实习活动对于我来说真的很宝贵。不仅仅是孩子们与我的关系，也有我与小伙伴们的朝夕相处。这年夏天，我遇到了一群不错的人，我们从陌生到熟悉，从客气的对话到几个眼神就可以知道对方在想什么，我们一起吃饭，一起睡觉，一起备课，一起做手工，一起洗冷水澡，一起大唱倔强。我们用真心感化着彼此，彼此的心紧紧相依。在年华最 美的时光里，遇见彼此，做着最 美的事。在未来的日子里，我将更加珍惜这段来之不易的友情。或许有一天，我们还会一起回到那个镇上，看望可爱的孩子们。一起回到那片田埂里，大声歌唱倔强。
看到孩子们脸上洋溢着热情的微笑，对于我们来说，这已足够。我们可以给你们带来短暂的欢乐，未来的日子还需要靠你们自己去走。希望你们可以带着快乐，勇敢的生活，相信你们的未来也如今天一样精彩。
在这半个月支教实习的过程中，我们教会孩子们用创新的思维方式去学习，给孩子们带来许多乐趣，让他们接触到很多外界的新鲜知识；另一方面，我们在艰苦环境下进行实习，磨砺了意志，养成了良好的学习生活习惯，回到学校也会将这种吃苦耐劳的精神发扬光大。我认为有些从小生活在优渥环境中的大学生，缺失的就是一种在逆境中拼搏的精神，而这种精神需要我们在实习中逐渐培养，敢于吃苦，乐于奉献。作为大学生将来要承担一份社会责任，我们在实习的过程中，把爱心奉献给需要帮助的群体，同时也收获了宝贵的经验。
每次的社会实习都是在给我们将来踏入社会积累经验，只有我们认真观察，仔细总结才会丰富我们的阅历，增加我们的学识，为更好地生活创造条件，增加筹码。这次支教活动达到的效果总体而言是令人满意的，我希望将来还有更多机会锻炼自己，也希望有更多机会为社会做贡献。
最新三下乡支教心得体会 三下乡支教心得体会题目(五篇)篇五
携爱下__，科二并肩行，我们把对学生的关爱洒遍了__中学，用我们的汗水与努力换来了__小朋友的欢笑与不舍的泪水。这一次社会实践活动时间虽然只是短短的七天，但是的确让我们有了不少的思考，有了不少的收获。
要给学生一杯水，老师要有一桶水
记得有一次跟学生玩游戏的时候，因为大家开玩笑地说其中一个学生耍赖了，然后那个学生就一直在哭，老师们都束手无策，怎么说道理这个学生都不听，最后哄回这个孩子靠的还是一瓶矿泉水和一根棒棒糖。
还有在快要离别的时候，老师要给学生写一些寄语，在平时的相处里的确有很多话想要跟他们说，但是发现要写得有深度，写得可以给学生带来启发却不是那么的简单。结果最后写出来的寄语跟以前班主任给我们写的果然有天壤之别。虽然同样是发自肺腑，但是缺少了发人深省的力量。
然后我就在想，想要成为一个普普通通的老师其实并不难，只要掌握了足够的学科知识就够了，但是这样的老师似乎并不太需要，因为其实书本里的知识，学生自己看书大多都能掌握得到。我不想成为一个在学生眼里可有可无的角色，我想成为一个可以真正给学生指引人生道路的老师，成为一个在日常生活中与学生相处就能给他们带来启发的老师。著名的教育学家曾经说过“要给学生一杯水，老师要有一桶水”这句话可谓深深的刺痛了我的神经。在本专业知识的学习中，有多少本科生是草草了事，只为了应付期末考的，更别说是更深一层的自身修养的提高了。反省自我，同样也是在这样虚度着自己的人生。内心有再大的宏图壮志，不能付诸行动同样是无补于事。想要成为“有一桶水”的'老师，并不是一时半会的事情，不要再把事情推到明天了。成为不了一个有一桶水的老师，最起码也要成为一个言传身教的老师。
再怎么对学生好，学生该做的还是要让他们自己做
下乡的七天里，我们和学生一起进行了两次大扫除。第一次，师生之间相互合作，大半节课就把校道清洁得干干净净了，最后班主任还亲自掏荷包买了饮料给学生喝，因为我们才刚从那样的经历里走出来，我们知道这样是“笼络人心”最好的方法，这是拉近师生距离最快捷的途径。可是在这过程中，我们似乎忘了什么。学生打扫卫生是他们的义务，他们辛苦完以后老师给他们认可表扬无可厚非，当任务艰巨的时候，老师和学生一起打扫合情合理。但是在这过程中，我们应该记住彼此之间有着师生的距离，虽然说这个距离不应夸大，师生之间应以平等的友人关系相处，但是，师就是师，生就是生。老师必须有着老师应有的气场才能“镇压”着这一群好玩好捣蛋的学生，换言之，再怎么和蔼可亲的老师都必须学会按捺住自己内心对学生的宠爱与怜悯，在必要的时候学会一本正经。
在第二次大扫除的时候我们就尝到了“苦头了”。负责拍照的老师在拍照的时候，一个学生拿着扫把走过来说“老师你怎么只顾着玩手机不扫地。”说完就把自己的扫把塞给了老师。快要五点半的时候，垃圾已经扫好了，可是还是一堆堆的堆放在那里，没有人来扫。学生说：“老师都快五点半了，我们要回家了。”看在不想让他们家长担心的份上，我们让他们回去了，说我们来就好。本来还期望有两三个乖小孩会留下来帮我们的，可是却一个也没有。我们老师留下来一手一脚把垃圾清理好，把垃圾倒好回到课室却看到两三群学生围在一起打牌。忽然就火上心头了。本来就没见过大扫除老师做主力的，再加上这群小屁孩居然说要回家然后在课室里打牌也不把剩下的活干好。本来这个时候我应该上去批评他们的，课室我却想着这样可能会破坏自己在学生心目中的形象，可能会让学生变得没那么喜欢我，最后我也只是狠狠地扔了一下扫把就走回了办公室。于是就犯了第二个错误：学生犯错的时候没有及时指出。
对学生再好也不可以忘了老师应有的气场，对学生再好也不可以宠坏他们，对学生再好该骂的时候也要骂，再怎么想要讨得学生的欢心该骂的还是要骂。老师并不应该怕了学生，老师有这样的义务在学生做不好的时候教育他们分清对错，尽管会让他们现在讨厌自己，但是总比以后让他们悔恨好。
言出必行，不可消费学生的真心
在我回到广州的第一天，学生很不舍地打了个电话给我，说她谁也没有打，就打了给我。虽然我内心里很激动，可是我却不知道要怎样隔着电话表达我对这个小女孩的感激之情，所以我就答应了要给她寄照片。可是我却忘了这份根基并不深的感情随着时间的推移会变得越来越浅薄，隔了三四天以后的今天，我已经没有了当初的热情，再加上暑期工的忙碌，现在我连选照片的心思也没有了。
可能我们真的不能给他们带来什么，反而给他们带来了离别时的悲伤还有对这个社会人情的浅薄的残酷认识，但是，我们会让这些生活在比较落后的地方里的小朋友燃起要好好读书然后走进更广阔的世界的念头。或者连这也没有，可是我们其中的某些人肯定也会和他们其中的一两个人建立起了一段用心经营的遥远却真挚的感情。
偏爱难免，但必须不可过分外露
非也。所以说，公平真的很难有，偏爱的确难免。如何兼顾好，这是一个最值得我们这群小老师思考的问题。我们可以鼓励沉默寡言的同学，我们可以嘉奖积极活跃的同学，但是我们在讲台上投下讲台沉默与活跃两侧的目光必须是同等的。课后不妨跟那些沉默的学生多一些交谈，课上不妨多一些亲切温暖的眼神交流，这是这一个星期下来我所得出来的经验。以后还需继续摸索。