体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
饮食心得体会篇一
一般来说，6个月以内的宝宝应绝对禁食冷饮，两三岁的孩子每天最多吃一个迷你型的冰激凌就可以了，3岁以上的儿童每天也不应超过1支，而且吃的时候不要一口吞下，应含在嘴里融化后再咽下，这样可以减少对肠胃的刺激。用家里自制的普通食物断奶时也要注意。在夏天，大人常做些凉拌豆腐、凉面条之类的食物。如果要给婴儿吃这些食物，必须对食物进行严格的消毒。豆腐必须在开水中烫一下，否则不安全。在商店买来的现成副食不能给婴儿吃。
7～8 月时天气炎热，婴儿的食欲也会有所下降，不能按要求增加食量。遇到这种情况时不能着急，千万不要强迫婴儿吃。有的一直每天吃两次米粥的婴儿现在可能只吃1 次了，这也不要紧。只吃1 次米粥时，在上午稍凉快时给婴儿吃比下午要好一些。儿童的肠胃本来就弱，吃过多冷饮就可能引起胃痛、腹泻、消化不良等症状，甚至会诱发上呼吸道感染。
饮食心得体会篇二
宝宝营养不良的疾病是非常常见的，尤其是3岁以下的宝宝，经常会发生营养不良的症状，出现厌食、不肯吃饭、形体消瘦、精神不振、发育缓慢等现象，另很多家长忧心忡忡，不知道宝宝营养不良该怎么办?下面我们一起来了解。
由于不当的喂养或者疾病会导致宝宝出现营养不良的症状，很多家长们可能会采用中药或者西药的治疗方法，因为宝宝年龄比较小，对于药物非常敏感，是药三分毒，所以一般不建议父母们采用药物治疗，可以通过饮食来解决宝宝营养不良的症状。
1.有宝宝还小，当宝宝出现营养不良的时候，我们要尽量使用母乳喂养婴儿，对于不喝母乳的宝宝来说，在人工喂养时，饮食安排一定要得当，确保饮食营养的均衡。
2.喂养宝宝的时候，不能急躁，要采取少量多餐的喂养方法，然后根据宝宝的身体状况，逐步的调整饮食结构，确保各类微量元素和营养的摄入均衡。
3.纠正宝宝的不良饮食习惯，对于宝偏食或者挑食的宝宝，要学会引导，对于偏爱吃零食的宝宝，要坚决不能拒绝。
4.平时要多带小孩子出去玩耍，多晒太阳，可以促进消化及代谢功能，增强体质。
1、蛋白质。蛋白质是身体各个器官发育的必需品，尤其是骨细胞的增生和肌肉的生长，孩子生长发育越快，则越需要补充蛋白质就越多，所以对于营养不良的宝宝来说，多吃瘦肉、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物对于缓解营养不良的症状是非常有帮助的。
2、维生素。我们平时所说的'纤维素有a、b、c、d，这些纤维素对于宝宝的发育是非常重要的，，可以通过素菜来摄取。
3、钙、磷。微量元素也是人身体的重要部分，其中钙、磷这两种微量元素是骨骼的主要成分，多吃含有钙、磷的食物，有利于骨骼的发育，促进宝宝的成长，另外，宝宝们多晒太阳，对于骨骼的发育也是非常有帮助的。
宝宝营养不良是很多家长心中的痛，但是想解决宝宝营养不良是不能一蹴而就的，需要一个缓慢的调理过程，在这个过程中家长们尤其注意，不能操之过急，做好宝宝各方面的护理工作，宝宝营养不良的症状自然而然就会缓解了。
饮食心得体会篇三
宝宝上幼儿园不但是对孩子，更是对家长的考验。深深入园已经三周了，除了大小便尚不能自理，睡觉不如在家里睡得多外，已基本适应了幼儿园的生活，我总结了一些自认为有意的作法，想和妈妈们交流。
1.不要对宝宝说“不许哭”。多数宝宝刚入园都会哭，因为他们有些担心和恐惧，这是2、3岁孩子的心理特征。我的做法是：从不对他说“别哭”，可以说“瞧，那个小朋友没哭，你和他做朋友吧”，或给他带一些小零食，让老师拿给他吃，对他说“老师和妈妈一样，有什么不开心的事和老师说”，让他快些和老师建立起亲密的感情。
2.不要对在教室旁过久的留连。有些家长总是不放心，担心宝宝哭，担心宝宝没人理，担心宝宝被欺负。其实，现在的老师基本都很负责任，为了赢得孩子们的信任和好感，她们会对刚入园的宝宝很细心。刚入园的宝宝们也很敏感，只要教室门外有人，他们就会认为是自己的妈妈，就又开始哭闹了，一个孩子哭，好多孩子跟着哭。为了你自己的宝宝也为了别人的宝宝，早晨轻松地把宝宝送入教室，对他说“再见”后，就快些离开，大多数哭闹的宝宝在妈妈离开后就不再哭闹了。
3.不要中途去幼儿园。深深入园三周，我有两天中午去看他，第一次是入园的第二天，在同事的怂恿下去看他，结果他没有睡看到我就难过得哭了，为了不影响别的孩子睡觉我只好把他带到单位。第二次是入园第三周的第一天，因为周六、周日都发烧担心他再烧就去看他，他已经睡着了，所以放心地坐地他身边看着他，可还没有睡的小朋友看到有家长来就难过得哭了，结果深深也醒了担心我离开就不再睡了，眼看上班的时间要到了，天又下着大雨，只好请老师把他带到别的教室去玩，我匆匆离开，那天，深深只睡了半小时。以后，再有什么事都是早上和老师说好，如果担心老师记不住就写好小纸条给老师。
4.不要让宝宝觉得送他去幼儿园使妈妈很难过。家长的表现对孩子影响很大，要让宝宝觉得妈妈很开心，因为我上幼儿园了，我长大了。千万不要宝宝哭你也哭，宝宝不会想到你是心痛的，只是觉得幼儿园不好，你看妈妈都哭了，我也不要来幼儿园。
5.不要接了宝宝就逃一样的离开幼儿园。晚上接宝宝时可以带他多多熟悉幼儿园的环境，有几层楼，教室都是什么样子的，宝宝自己的小柜子在那里，还可以打打滑梯，坐坐翘翘板，让宝宝学可喜欢和热爱。
6.要多和老师沟通，多和家长交流。发现宝宝有什么问题及时和老师讲，不是质问，是要解决问题。还可以和别他家长交流一下宝宝入园后反映，有什么异常现象。比例宝宝身上有包包，是不是寝室进蚊子了，还有床上有小虫虫了，还要问问别他家长，他们的宝宝有没有这种现象，如果是一个宝宝就不用担心，如果大多数宝宝都有，就是提醒老师仔细检查一下。
这些只我个人认为值得交流的一些东西，希望各位妈妈都顺顺利利地帮助宝宝完成他们的入园关。
宝宝入园心得体会篇2
饮食心得体会篇四
一、信任孩子。信任是前提，也是相互的。孩子得到了父母的信任，会有成就感、认同感，会感到更加快乐。反之，孩子做到了真诚，不说谎，父母也会高兴的。但我想孩子要真诚，不能说话撒谎，在学校是这样说，回到家又是那样说，如是这样就要对孩子进行批评。生活细节中父母要信任孩子，要注意观察，孩子小时也会与小伙伴们有好多秘密，在这方面，父母要充分尊重孩子们的个人空间。但总体说，我们要充分信任孩子，尊重孩子，相信孩子。生活中，当孩子做错一件事，或者有撒谎行为时，这时当父母就得需要很好地与孩子进行沟通，在问话的方式上也要注意，比如问孩子你说的那事是真的吗?你没说谎骗人吧?如这样，孩子就会感到父母对自己的不信任，那眼神也会有一种失落感，不利于孩子健康。
事实上，我儿子小的时候也曾发生过这样的事情。当儿子感到我们有点不太信任他的眼光时，那眼神也是会很失望的。事实证明，孩子没有说谎，冤枉了孩子，这样对孩子的成长会更加不利。当然，作为家长，如发现孩子有撒谎的行为时，父母要及时地对孩子进行批评，教育孩子要真诚善良，并加以改进。
二、多加鼓励。鼓励很重要，是一种很好的沟通教育方式，适当的鼓励会给孩子带来动力，会给孩子带来一种荣誉感和向上的力量。每当孩子做成了一件事或一点小事情，作为父母的要及时表扬，并加以鼓励，哪怕是帮父母一点点，比如说洗袜子、做一点家务什么的。在学习方面，当孩子考试的成绩有一点进步，哪怕一点点，也要适时地进行鼓励，孩子会很高兴的，也会变成继续学习的动力。当孩子成绩不理想，更要对孩子进行鼓励，这对孩子尤其关键。
母亲节那天，这天我儿子很高兴，平日里他的话不多，儿子在与他两个姑姑的聊天中，说了不少道理和对有些问题的看法，儿子的两个姑姑很惊讶，超出了她们的想象，并大加赞扬了一番。回到家后，我们又表扬了他一番，儿子也很高兴。儿子感到了父母和亲人对他的肯定，很快乐，也很开心。三、严爱相加。作为父母对孩子总是充满了无限的爱意，那片爱是无私的。但在孩子的成长中，那父母对孩子的爱是永远的。生活中光有对孩子的爱还不行，孩子成长的道路上，少不了严厉批评相伴。当孩子做错时，就要及时地批评和纠正。慈母严父，说得尤其有道理。在孩子的教育上，做到严爱相加，宽严相结合，这样对孩子的成长会有好处的。
生活中，相比说我对孩子的管教还不够严。现在儿子已十六岁了，从小就很懂事，也很听话，这么多年从未骂过他，批评时也是和风细雨的。所谓打孩子，爱人也不曾一次地说过我那是哪叫打孩子，将手高高的扬起，落地时又是轻轻的，不等打孩子自己都笑了。现在看来，在对孩子的柔和的爱上，还缺少了一点严厉。
为了孩子健康成长，作为父母除了那心中无私的爱以外，当孩子做错了什么，或者有不良苗头时，该严时一定要严，该说时一定要说，不能心太软，也就是说不能太惯孩子，悠着孩子的性，这样对孩子的成长无益处的，应使孩子养成良好的生活习惯。
四、面对困难。从孩子来到这个世界上，就意味着要走漫长的人生路。一生中不可能是一帆风顺的，当然是希望孩子有个一帆风顺的人生。但前进的道路上不可避免会遇到各种困难。作为父母就要积极引导孩子、教育孩子，在成长的道路上去面对各种困难，作好迎接各种困难的准备，思想上有这么根弦。引导孩子当生活顺境时不要骄傲，遇到困难时不轻易地放弃，迎着困难上，去战胜各种困难，这也是为父母的心愿。
希望孩子们健康成长，生活得开心快乐。是呀!每当看到自己的儿了有时学习累了在家不快乐，不说不笑，默默无语时，为父母的我们也是会感到不高兴的。当孩子有说有笑地与父母说话时，看到孩子的笑意写在脸上，为父母地也是感到无比的高兴。
饮食心得体会篇五
在20__年的元旦，厚街镇富民商业步行街举行了厚街镇首届美食节。
在富民商业街里，摆了很多档位。厚街有许多传统美食，如：南瓜饼、马蹄糕、客家糖环、松糕、粽子、糖不甩、寿司、香蕉芋角、笑口枣等等。在这些传统美食中，有些食品五颜六色形状各异，如南瓜饼是黄澄澄的，上面还印了一些图案;马蹄糕是透明的，里面有一些“马蹄”;寿司的颜色有绿的、红的、黄的、紫的等等。它们的配料和味道也各不相同：马蹄糕是冰凉的;糖环由白糖、糯米、鸡蛋混合做成的;松糕由白糖、糯米、花生等混合做成的;粽子是由艾叶、猪肉、糖(盐)、草、糯米等混合一起做成的;糖不甩里面有糯米粉和片糖;寿司里面有黄瓜、香肠、肉丝、鸡蛋、紫菜;香蕉芋角里则有香蕉和芋头……。
一位做马蹄糕的阿姨向我们介绍了马蹄糕的做法：第一步：把马蹄去皮洗干净并切成小粒。第二步：把水和糖以10：9放进锅里，煮成浓的糖水，再用水和马蹄粉以重量2：1混合成生浆糊。第三步：倒生浆糊到糖水里，边倒边搅均匀，做成半生半熟浆糊。第四步：把马蹄粒倒进半生半熟浆糊，并搅均匀，然后用盆装好，大火蒸三十分钟即可。
是的，举办美食节，既能保留传统的美食，又能发扬传统的文化!让我们共同努力吧!把厚街建设得更美好。