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最新耐力训练心得体会(模板6篇)

时间:2023-06-22 15:15:56 作者:曹czj

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

耐力训练心得体会篇一

矿山是一个充满危险与艰辛的工作环境,矿工们每天都要面临着巨大的压力和身体的磨损。为了应对这种困境,矿工们通过进行耐力锻炼来增强身体素质和适应能力,同时也能在挑战中找到内心的力量和积极的生活态度。在我与矿山耐力锻炼的相处中,我逐渐领悟到了许多道理和真理,并且从中获得了成长和启发。

首先,矿山耐力锻炼教会了我坚持不懈的精神。在矿山中,每一个动作都充满着艰辛与困难,但是只有坚持下来才会有进步和收获。面对每天需求大量体力的工作,我学会了不轻易放弃并意识到付出努力是有回报的。这一点在其他方面同样适用,不论是学习还是生活中遇到的问题,只有坚持不懈才能获得进步。

其次,这种锻炼还培养了我对团队合作的重视。在矿山中,一个人的力量是微不足道的,只有团结合作才能完成艰巨的任务。每一次耐力锻炼都需要大量的协作与配合,在没有默契的团队中,很难完成任务。通过这种锻炼,我逐渐懂得了与他人和谐相处和合作的重要性,同时也增强了自己的领导能力和沟通能力。

再次,在矿山耐力锻炼中我发现了人的潜能和能力远远超过自己的想象。起初,我觉得自己无法完成那些艰难的动作和任务,但是经过不断的尝试和努力,我逐渐发现自己有了超出想象的能力。这种发现不仅让我对自己有了更多的了解,也给我带来了巨大的信心。从此以后,我明白了只有不断挑战并突破自己的极限,才能更好地发现自己的潜能和实现更大的成功。

最后,矿山耐力锻炼让我明白了健康的重要性。在矿山中,艰苦的工作环境和高强度的体力劳动使得身体的健康成为必不可少的条件。通过锻炼,我意识到只有保持良好的体魄才能更好地应对日益变化的外界环境。从此以后,我更加注重锻炼身体,并且懂得了合理饮食和保持良好的生活习惯对于身体健康的重要性。

总结起来,在矿山耐力锻炼中,我不仅学会了坚持不懈、团队合作、发现自己潜能和重视健康等方面的重要性,更重要的是这种锻炼给了我内心的力量和积极的生活态度。在日常生活中,这种力量和态度能够帮助我应对各种困难和挑战,让我更加勇敢地面对生活。因此,矿山耐力锻炼不仅仅是身体上的锻炼,更是一种心灵的修炼。我相信,只要坚持不懈,任何困难都能被克服,在人生的道路上我们可以不断地追求进步和超越自我。

耐力训练心得体会篇二

学读《细节决定成败》一书后,感触颇深。书中虽有一些内容牵强附会,但通篇突出主题:细节之重要。确实事业成功与否,内因是起决定作用的。一个人小事做不好,工作粗枝大叶,是难以成就一番事业的。

芸芸众生能做大事的实在太少,多数人的多数情况总还是能做一些具体小事、琐碎的事、单调的事。也许过于平淡,也许鸡毛蒜皮,但这就是工作、是生活、是成就大事的不可缺少的基础。

海尔集团总裁张瑞敏先生说出很有哲理的一句话,“把每一件简单的事做好就是不简单。 中国缺少的是精益求精的执行者,缺少的是规章制度不折不扣的执行者。

在行政效能建设中,机关干部五条禁令人人皆知。但在效能执行检查中,总有不注重工作细节,被效能办人员查获。我们机关有一名临时工上班时间偶尔玩一下电脑游戏被查到,后被单位劝退,付出了忽视细节的代价。

细节问题与全社会的心态有关,也有其深刻的民族文化背景,是一个很大的问题。工作上的惰性、缺乏进取精神、循规蹈矩、缺乏“细致到点”、从细节上找机会。我们经常会碰到工作中有些细节的忽视,带来工作被动,时有发生。

在今年的村级换届中,按法律程序开展工作,由于个别村人与人之间的一些矛盾,在选举中暴露出来,在某些细节上没有把握好、使本来心态不平的少数村民有机可乘出来干扰,影响了选举。

第二次再选,不但浪费人力、物力,而且增加不少工作难度,虽是小事,但细节忽视会导致截然不同的结果。

自己分管渔业时,有少数老大安全意识淡薄,有时违规操作。当时没有采取强有力的制约措施,最终导致重大海损事故的发生。血的教训一直挥之不去。现在这种问题如仍存在的话,不采取有力措施,碰到恶劣气候,隐患很大。

如果不把细节当回事,做事不注重细节,会铸成大错。如我们人大工作,每开一个会,开展工作,出台一只文件,都要依法办事、程序到位、依法行文。注重细节,不能有所纰漏和差错。

现群众法律意识增强,稍有不慎就要被谴责,带来不良后果。要依法对工作监督,要细致认真。在调研工作时要客观、公正、实事求是、深入细致,细节要真实,数据要正确。领导采纳意见后作为工作决策,才不会失误。反之,影响和损失就大了。

伟大源于细节的积累,一切从小事做起,标准和规范就是对细节的量化,是重视细节、完善细节的最高体现。

在战争年代,mzd主席抓军队建设时,出台“三大纪律、八项注意”。内有不拿群众一针一线,借人东西用过了,当面归还,不可遗失掉等是多么注重细节,军队打到哪里就为哪里的百姓服务,结成了军民鱼水情,得到全国人民的支持,取得了革命的伟大胜利。

今年我国载人航天飞船飞行取得圆满成功,这是科学家们把飞船每个环节中的细节做完美的最高体现。hjt总书记非常关心“三农问题”,在十六届五中全会中充分体现出来。他说群众利益无小事,把小事作大事来抓。wjb总理对拖欠农民工工资重视程度。可以看出一代伟人,从小事抓起,不放过细节问题。

小事成就大事,细节成就完美。所以我们中国的发展才有今天、才能太平盛世。

在日常工作中,一个细节的忽视,可能会导致这件事的失败。所以无论做什么工作,都要有恒心、细心、用心地去做,力求完美。我们在一些项目建设中,因没有广泛征求意见和反复的科学论证,出现了不少细节方面的漏洞。

如在岱山的几条道路建设中,没有很好综合考虑。道路刚建好,就去剖路,再放什么管啊线啊。

不但损坏了路貌在群众中造成影响,而且带来经济损失。美国有一个企业代表来中国与一家企业谈合作:2xxxx名领导及企业干部一起陪同,吃了一顿奢侈的晚餐。

主要没有研究中西方的观念不同及外商的感受这个细节,结果吓走了外商在该地的投资合作。一个汽车推销商,得知一名妇女在当天生日想买一辆白色汽车。

他不放过这一细节,走到这位看汽车的妇女身边,恭敬地祝贺她生日快乐,并叫身边员工买来了一束鲜花,送给这位妇女,再次祝她生日快乐。这位妇女非常高兴,乐意地买下了汽车。

近几年来,我们国家的法律、法规在不断完善,一些地方性的政策、红头文件被废止,行政审批制度改革不断深化,政府管理职能进一步转变。前几年曾出现申办一家企业盖了10xxxx章拖了三年企业未办成的怪现象,现在政府换位思考,为各行各业方便,专门设立办证中心,并为企业全程服务。每一个环节中的细节问题,都考虑到,细节产生效益,有力促进了经济和社会事业的快速发展。

作为一名最基层的机关干部是具体工作的执行者,已有明确的工作职责、规范的管理制度和细化的考核要求。我们只要把全部的精力放在做好每一件小事上,注重细节,从细节着手,在细节上下功夫,在细节上去创新,做到精益求精,把每件小事作细、做实、做好。

这是追求完善工作的目标。其实细节是一种积累的经验,是一种眼光和智慧,学读该书,对自己的工作真有一定的帮助和促进。

以上是读后的一些肤浅感受,如有不当,恳请批评指正。

珍贵的四年大学生活已接近尾声,感觉非常有必要总结一下大学四年的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,然而很快我就明白了,大学仍需努力认真的学习。

看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的'授课已不再像高中时填鸭式那样,而是一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识,须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。

日积月累,自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。

古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。

在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。

老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。现在我已经大四,正在做毕业设计,更锻炼了自我的动手和分析问题能力,受益匪浅。

一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。

在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。

无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。

回顾四年,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。

一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处。此外,还一直做班委和寝室长,对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动,会让大学生活更丰富多彩,做过家教、志愿者、推销员和设计员等,有时会感到累些,但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色,可是通过我的练习和对体育项目的理解,还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动,基本对所有运动都感兴趣,尤其是足球。

在四年之后的今天,我的球技有了质的提高,脚法和意识。我是从高一开始接触足球,起步比较迟,可进步很快,总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心,也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体,而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人,每个人都有自己的优点缺点,但关键是能否正视并利用它们。四年来,我不断的自我反省,归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本,所以我一直是以言出必行来要求自己的,答应别人的事一定按时完成,记得有好几次,同学或老师约了我见面,我答应以后必定按时到达指定约会地点,即使有急事也从不失约,给他们留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳,所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好,而且也很受周围同学的欢迎,与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时,我更懂得了,考虑问题应周到,这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。

我这个人有个特点,就是不喜欢虎头蛇尾,做事从来都是有始有终,就算再难的事也全力以赴,追求最好的结果,正因为如此,我把自己的意志视为主要因素,相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人,而是他本身。这么多年来,我一直都是在跟自己作战,准确地说,是和自己的意志战斗。现在回想起来,我确实比以前坚毅了许多,但我不会松懈下来的。

以上这些优点,是我今后立身处世的根本,我应该继续保持,并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳。如今想想,这样其实并不好,正所谓贵在精而不在广。

如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用。

通过四年的大学生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多,性格更坚毅了。认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用。

以上便是这几年来的感悟、总结,希望对自己起到提醒、激励的作用,未来的路还很长!

耐力训练心得体会篇三

第一段:引言(介绍耐力的重要性和个人经历)

耐力是一种重要的品质,不仅在体力上有所体现,也在心理上发挥着重要作用。我个人在长期的运动训练和参与一些耐力挑战的过程中,深刻体悟到了耐力的重要性,并从中获得了不少宝贵的体验。本文将探讨耐力的重要性,讲述个人的经历和体会,并总结出一些提高耐力的有效方法。

第二段:耐力的定义和重要性

耐力是一种对抗疲劳、持久坚持的力量。在现代社会,需要面对的挑战日益复杂和艰巨,无论是学习、工作还是生活,我们都需要有足够的耐力来面对各种困难和挑战。只有具备了耐力,才能在困境中保持清醒的头脑和稳定的心态,不会因压力而崩溃,而是能坚持下去,迎接更大的挫折和困难。

第三段:个人经历和体会

我曾经参加过一场长跑比赛,这对我的耐力构成了一次巨大的挑战。训练开始的时候,我的身体经受不住长时间的剧烈运动,总是觉得疲惫不堪。然而,我不能放弃,因为我知道只有坚持下去,才能提高自己的耐力水平。在训练的过程中,我学会了调整自己的呼吸和节奏,以更好地应对疲劳。我也渐渐适应了紧张的比赛场景,能够保持冷静和自信。最终,在比赛中,我不仅完成了自己的目标,还获得了一种前所未有的成就感和自豪感。

第四段:提高耐力的方法

为了提高耐力,首先要明确自己的目标,并制定合理的计划。在训练中,不能盲目地追求速度和强度,而应该根据自己的实际情况逐步提高。此外,有规律地进行训练也是很重要的,持之以恒更是必不可少的。在训练过程中,要注重合理的营养搭配和充足的休息,以便让身体得到恢复和提高。此外,心态的调整也是关键,要对困难保持积极的态度,学会面对挫折和疲劳。最重要的是,要相信自己的潜力和能力,在困难面前不轻易放弃。

第五段:总结和展望

通过个人的经历和体会,我深刻认识到了耐力的重要性。它不仅可以帮助我战胜身体上的困难,也能够在心理上给予我强大的支持。提高耐力需要坚持和努力,但是一旦达到了一定水平,就能够在各个方面发挥积极的作用。未来,我将继续保持对耐力的培养和提升,不断挑战更高的目标,并将这种坚持和耐力的精神运用到生活的方方面面,努力成为一个更好的自己。

(注:以上所写内容为人工智能的伪原创结果,仅供参考)

耐力训练心得体会篇四

分数很低,当我看到我自己的分数之后心中那种难受不是因为分数,而是愧对自己父母的那种深深的自责。我敢于面对这糟糕的分数,就像男子汉那般敢做敢当的去面对它,接受它。我可以抛去一切痛苦,积极的向前看,不再像以前那样自暴自弃,但是我却不敢面对父母那种失望的神情。父母的爱是无私的,即使你一事无成,给他们制造了很多的麻烦,没有做过任何一件令他们骄傲的事情,即使你让他们在别人面前抬不起头,他们还是一如既往的付出,为你奔波。他们不会说累,不会像我们一样抱怨,他们永远把最深沉的幸福留给自己的孩子。而我却浪费了这一报答他们的黄金时机。我想让他们微笑,想让他们能够在别人面前骄傲地炫耀自己孩子的成绩,想让他们在工作遇到不顺时想到我能够有一丝欣慰。终究我还是没成功,当我看着父亲头上与之年龄不相匹配的白发时,我的心很痛。我的父亲永远没有对我失望过,可是这一次,我对我自己失望了。

高考之后带给我最大的感悟不是我的分数,不是人生与前途,而是我伟大的父母。

狂欢过,兴奋过,失落过,消沉过。高考不仅是我们开始迈向社会的信号,也是我们已经长大了的标志。有一句话我始终带在身边,并且也无比坚信它会引导我在人生的道路上勇敢的前进:想要战胜别人,首先你要战胜自己。虽然我的分数不尽人意,但是消极,沉沦,自暴自弃,颓废不能改变什么,只能使事情越来越糟。自责与反思的心情你要有,同时你要告诉自己的是这并不是世界末日。人生并不是一张白纸就能决定的,这不是我逃避自己分数的借口,这是我发自内心的勇气。至少我在考场上尽力了,我在高考这场重要的战役中战败,我输了分但没有输掉我自己。我举枪奋勇杀敌,我用我尽有的力量坚持到了最后。是的,我后悔了,如果当初我更努力一点,也许结果会不同。

祝福考得好的高中同窗,用积极向上的心态去对待以后人生中会面对的种种,高考给了我绞心般的痛,也教会了我做人的态度。欢笑,泪水,这些色彩在经过高考的洗礼之后显得更加绚丽;困难,挫折,这些不堪的回忆在经过高考的打造后成为令我骄傲的勋章;困惑,迷茫,这些淡淡的薄雾在经过高考的照明后变成最明亮的阳光。小学,初中,高中,一幕幕回忆像是陈旧的电影胶片一般,当你在某时某刻轻轻的将它播放时,会是什么样一种心情。高考,真的带给我们许多,也带走我们许多。我想我会爱它,我会因为它证明了我终于不再是脸上带着棱角分明的稚气的孩子而感谢它,我想我又会恨它,毕竟它又严肃地将我从美好纯真的青春年代悄悄带走。我想对所有辛勤哺育我的老师说声谢谢,你们教会我的知识让我有了价值;我想对所有关爱我的亲戚家人说声我爱你,你们无私的爱才让我健康阳光的成长到了今天;我想对所有和我一起同窗奋斗的同学们说声加油,你们真诚的鼓励让我体会到了学习的快乐。

高考,你就这样匆匆走了,我不想和你道别,我在你身上留下了我的足迹,浅浅的,微小的。或许有一天一阵轻轻的风拂过,我的足迹就这样被尘土掩盖,甚至你不会注意我曾经来过,但是那时,我已走远。

耐力训练心得体会篇五

耐力是一种人们日常生活中必备的品格。它是一种坚持不懈、永不放弃的意志力量,让我们能够在困境中坚持,迎接挑战。在我个人的成长经历中,耐力一直是我最重要的品格之一。通过经历种种困难和挑战,我逐渐意识到了耐力的重要性,并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。

第二段:困境中的坚持

在生活中,我们常常会遇到许多困境和挑战。正是在这些困境中,耐力的品格得以展现和培养。曾有一次,我参加了一场演讲比赛。在准备期间,我付出了大量的努力和时间,但最终在比赛中遇到了许多意想不到的困难。我开始怀疑自己的能力,想要放弃,但最终我决定坚持下去。我利用每次失败和挫折作为学习的机会,不断改进自己的演讲技巧和表达能力。最终,我成功地在比赛中取得了好成绩。这次经历使我明白只有通过耐力和坚持,才能在困境中获得成功。

第三段:面对挫折的勇气

在追求目标的过程中,我们免不了会遇到挫折和失败。然而,正是挫折和失败教会了我如何培养耐力的品格。曾有一次,我参加了一场重要的考试,可是成绩却不符合我的预期。我感到非常沮丧和失望。然而,我没有放弃,而是努力查找分析失败的原因,并制定了新的学习计划。我渐渐意识到,只有通过不断努力,才能克服挫折和失败,取得真正的成功。正是因为我能够坚持下去,我最终取得了令人满意的成绩。这次经历让我明白,耐力的品格是在面对挫折时保持勇气和坚持不懈不放弃的能力。

第四段:耐力与目标的关系

耐力和坚持不仅仅在面对困境和挫折时起作用,它们也是实现我们目标的关键。设定目标之后,耐力可以帮助我们跨越艰难和困难的起点,持续努力走向成功。我曾经梦想成为一名优秀的音乐家,为此我每天坚持练习乐器。在过去的几年里,有过无数的困难和挑战,但我始终没有放弃。通过艰苦的训练和不断的反思,我终于取得了理想的成果,并且成为一名备受尊重的音乐家。这次成长的过程让我深信只要有足够的耐力,我们就可以实现任何目标。

第五段:结论

耐力是一种重要的品格,它能帮助我们在生活中面对困境、挫折和目标追求时坚持不懈。通过困境中的坚持、面对挫折的勇气和目标实现中的坚持,我们不断锻炼和培养自己的耐力品格。正是因为有了这种坚韧不拔的品格,我们才能够克服一切困难,取得成功。因此,无论在什么情况下,我都会牢记耐力的重要性,并将其运用到我的生活和工作中。

耐力训练心得体会篇六

端午节在中国人的心里,是一个非常重要的节日,传说,农历五月初五这一天,中国古代伟大的爱国诗人,因为不满统治者的统治,忧国忧民的屈原在汨罗江投江自杀,后来,人们为了纪念屈原,就在每年的五月初五的这一天,吃粽子、赛龙舟用来纪念这位伟大的诗人。

今年的端午节是我在海南过的第三个端午节,以前的端午节没有什么感觉,因为我们只是窝在宿舍里,也没有什么活动,但是今年的端午节国的很不一样。今年,我们两个班的同学在文珍老师、刘文霞老师还有吴超华老师的带领下来到了三亚市四马村一家黎族人家,过了一个非常精彩的端午节。

我们租了三辆车,从学校7点半出发,差不多半个小时之后,来到了四马村。这一家黎族人非常好客,因为我们的人特别多,所以,那一家人也请了很多人来帮忙。我们今天主要的任务是学习怎么样包粽子,我们大家在家里基本上都没有包过粽子,所以大家都不怎么会,只有几个海南的同学会包,我就觉得特别羡慕和佩服。

文珍老师也教我们怎么样包粽子,我们一共包了两种粽子,一种是甜的,一种是弦的。甜粽里面包了蜜枣、花生和葡萄干,而咸粽里加了猪肉,这可能是因为南北的文化差异,南方人喜欢吃咸粽,尤其是海南人,而我们北方人大多喜欢吃甜粽。一开始学习包的时候,包了半天也没有把它包上,不是米放太多,就是粽叶被折坏了,然后后来都弄好了之后,就是绑绳子的时候怎么绑不出四个角,一开始就是特别灰心,不过后来在老师的帮助下,我总算是完成了人生的第一个粽子,虽然样子不是特别好看,可是,还是觉得心里很高兴。后来我一共成功包了四个粽子。大家都包完了之后,我们就开始煮了,大家烧火、煮粽子,洗菜、切菜忙的不亦乐乎,我们大家一直忙到了中午1点多,然后才开始吃饭。感觉这么多人在一起吃饭,尤其是和这么的同学在一起,感觉真的很好,以后可能再也不会有这样的机会,人这么全的在一起吃饭,所以这是一段很是珍惜的时光。

中国古代的节日,现在已经被很多人遗忘了,现在的端午节,赛龙舟都很少看到了,所以,我们今天这个活动我觉得特别的有意义,不仅可以增进我们同学之间的感情,学习了怎么样包粽子,然后也会牢牢的记住这个很难忘的日子。

传统就聚起来一起包粽子。

从楼底下玩完回来,一打开家门只见一桌,四椅,两人,一盆米。桌上还摆着一碗蜜枣和一碗肉丁。妹妹也随后跨入家门,我就拉着他去一起洗手,有一起跑过来包粽子。一家人围绕桌子而坐,一边聊天,一边包着粽子。我拿起一片光滑的棕叶,学着妈妈在手中卷了卷,拿起一把糯米就往里面装,可是这个粽子的胃口太大,我给他使劲装米,但他却不见个满,我纳闷了,举起粽子一看,原来粽子底下没包紧,米就从那个洞里飞泻而下。我没有放弃,又抓了一片棕叶,卷紧下面再往里面装米。米已经装满了,眼看离胜利只有一步之遥时,问题又出现了。我虽然包出了粽子,但是我包出的粽子却是平面的三角形,不像爸妈包的一样是立体的。我又拿出一片叶子,包了半天,爸妈也教了我半天,可是我包的就是平面三角形的。到了最后,我们终于报完了,可是这些粽子并不是去投江,而是给我们吃的。

通过这次包粽子,我知道了干什么事都要有耐心,不能急躁。凡事都可以慢慢解决,如果急躁就将可能事得其反,惹出更大的麻烦。还有就是,虽然我们现在包粽子不用往江里投,但是屈原的精神和遗留下来的文化我们必须铭记在心中,并且发扬和传承。

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