每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
两转一提一抓心得体会篇一
今晚，我小心翼翼地走进房间，打开台灯。没过多久，一群虫子就飞来了，我做了一下热身运动，就开始跟那些虫子做没完没了的斗争。
第一招：恐吓法
第一招：无效
第二招：电影“斩”法
我站在窗子前，做了口深呼吸，然后把手弄成“小刀”样，“刷刷刷”地装模作样，想把虫子吓飞。
可惜，虫子在一旁不理不睬，继续干着自己的事，于是，第二招失败。
苍天啊！大地啊！
第三招：拍打窗户
“看家的功夫来喽！虫子们！你们要小心啦！”我说。
我学着李小龙那样，“咚咚咚”地拍打了一阵窗户后，虫子还是无动于衷，我被它们这群“敢死队”气得脸色发青。
第三招：失败。——
无可奈何，对方胜利，我宣布失败，但是，只要我努力，总有一天会打赢你们！哼！
云南师范大学附属小学四年级；魏蓝
两转一提一抓心得体会篇二
第一段：引言（120字）
《爆笑虫子》是由上海美术电影制片厂出品的一部动画片，讲述了虫子们的生活、搞笑与成长的故事。这部动画片不仅带给了观众无尽的欢笑，同时也寓意着生活中的平凡与真挚。通过观看《爆笑虫子》，我深深感受到了其中所包含的人生哲理与情感教育。
第二段：生活的平凡与真挚（240字）
《爆笑虫子》中的故事发生在某个虫子家族，虫子们过着充满平凡与真挚的生活。他们面对各种困难与挫折，用自己的智慧和勇气去克服。虫子们的生活围绕着食物、住所和情感展开，他们用自己的努力与团结，一点点地改变着自己的生存环境。这些平凡而真实的情节让人们深刻地感受到了生活的真挚与珍贵。无论是虫子还是人类，每个人都要学会面对平凡的生活，并从中发现快乐与意义。
第三段：搞笑的功效（240字）
《爆笑虫子》以搞笑为主线，让人们忍俊不禁。通过虫子们的滑稽行为、别样的语言和搞笑的情节，观众们得以放松身心，释放压力。搞笑作为一种喜剧形式，能够让人忘却烦忧，获得积极的心态，增加生活的乐趣。而《爆笑虫子》所展现的幽默和笑点，引起了观众们共鸣，带给了他们欢声笑语和情感的升华。
第四段：感受人生哲理（360字）
《爆笑虫子》不仅仅是一部搞笑的动画片，其中融入了许多人生哲理。通过虫子们的成长与经历，我们看到了勇敢、坚持和付出的力量。比如，在片中有一集讲述了小虫子“小智”的成长故事，他通过对知识的追求和不放弃的精神，从一个普通的虫子成长为最聪明的虫子。这样的故事让我们明白，只要我们勇于追求知识，坚持不懈，就能实现自己的理想和目标。
第五段：结语（240字）
通过观看《爆笑虫子》，我深刻体会到了平凡生活的珍贵与真实，搞笑的力量以及其中所包含的人生哲理。虫子们用自己的故事向我们传递了积极向上的价值观念，激发了我们对生命的热爱与积极的生活态度。同时，我们也应该认识到，在平凡的日常生活中，我们每个人也可以成为自己故事的主角，用自己的智慧和勇气去创造属于自己的快乐与意义。
（总字数：1200字）
两转一提一抓心得体会篇三
本节课的教学内容是通过“青蛙吃虫子”这一情境，使学生理解并运用所学知识解决“两位数加、减整十数”，从中进一步体会加减法的意义，为后面学习100 以内进位加、退位减打下基础。本课首先利用“青蛙吃虫子”的故事情境，激发学生的学习兴趣，同时渗透环保和爱护动物的教育。在此基础上，让学生通过图片中的信息，自己提出数学问题，并解决问题。其次是探究计算方法。以小组合作为基础，并鼓励学生用自己的语言表达出不同的想法，然后，在学生交流算法的基础上，进行整理，渗透相同数位相加减的思想。同时，让学生在经历探索计算方法的过程中，体验算法的多样性。
本节课是百以内不进位、不退位加减法的第三课时，由于有整十数加减法以及两位数加、减一位数这两节课做铺垫，再加上学生对这一类型的加减法已经有一定的计算能力和计算方法，因此，学生学习起来不太困难，学习的重点是让学生理解30中的3在十位上，表示3个十，也就是相同数位相加减。基于此，在教学中应将加减运算的学习和解决问题结合起来，旨在提高学生的计算能力。
1、让学生在具体情境中，进一步体会加减法的意义。
2、探索并掌握两位数加、减整十数的计算方法。通过多样化的计算训练，提高计算的准确性。
3、通过创设情境，引导学生提出两位数加减整十数的问题。
4、渗透环保和爱护动物的教育。
重点：探索并掌握两位数加减整十数的计算方法。
难点：引导学生探索，并交流得出正确的计算方法，提高计算的准确性。
学具：小棒、计数器等。
师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？老师这儿有个谜语，请听谜语，“小小游泳家，说话呱呱呱，常在田里住，捉虫保庄稼。”（打一动物）
师：青蛙经常在上面地方？他们在田里做什么呢？今天我们就一起去看看“青蛙吃虫子”。 （板书课题）
师：青蛙对我们很有用处的，青蛙吃掉害虫，就保护了庄稼。所以，青蛙是我们人类的好朋友。我们一定要保护青蛙，不能随意捕杀。
（一）创设情境，提出问题：
1、出示情境图，引导学生分析画面，并提出问题。
生1：我发现青蛙妈妈和小青蛙在田野里吃虫子。
生2：我知道青蛙妈妈吃了56只虫子，小青蛙吃了30只虫子。
2、根据故事情境提出一些数学问题？
生1：两只青蛙一共吃了多少只害虫？
生2：青蛙妈妈比小青蛙多吃了几只害虫？
生3：小青蛙比青蛙妈妈少吃了几只害虫？
3、师引导学生自主学习。
生：56＋30=？
师：为什么用加法计算呢？
生：求把两部分合起来用加法计算。
师：56＋30＝？该怎样计算呢？
（二）小组合作，探究新知：
探究56＋30=？的计算方法
师：四人一组合作利用桌上的学具，来摆一摆、拨一拨，说一说计算的过程。
（一）展示交流：
生1：摆小棒：5捆加3捆是8捆，再加上6根，合起来是86根。
生2：从计数器上拨珠，我先拨出56，然后再在十位上拨上3个珠，这样十位上就是8个珠，个位上是6个珠，合起来就是86。（师边听边整理计算过程。）
生3：把56分成50和6，先用50＋30＝80，再用80＋6＝86。
师小结：同学们真棒，56+30的计算方法想出了好几种，能够主动寻找计算的方法。你觉得哪种方法最好？虽然方法不一样，但是只要是适合你的就是最好的。
（二）自主尝试，探究算法
(1)学生四人一组讨论。
(2)汇报交流。
(3)师强调：30中的3在十位上，表示3个十。
（三）思考
生：因为计算的都是同一个算式，一个算式只有一个正确的计算结果，如果计算结果有不一样的就说明肯定有一个就是结果是错的。
2、怎样才能使计算结果更准确呢？
生1：数小棒的时候要细心，多说几遍，说准确。
生2：拨计数器的时候要认真，不能多拨，也不能少拨，拨好后在仔细核对一遍。
生3：用多种方法计算同一题，看看计算结果是否一样，若不一样，就有错误的结果，需要仔细检查了。
生4：我预习的时候发现用竖式计算的时候还要相同数位对齐，如果没有对齐，在计算的时候也会出错。
生5：还要在计算的时候不能看错加减号和数字，看错谁在计算的时候都会出错。
师：你们真了不起，希望你们在今后做计算题的时候都要认真检查一下，确保计算结果正确。
请学生用喜欢的方法互相交流。
先拨56，减去30，就从十位上拨去3颗珠子。再和个位上的6合起来得26。
1、趣味游戏，练一练第3题。
2、同学们，刚刚在做游戏的时候，小青蛙好像又有什么新的发现了，是怎么回事？大家瞧(出示练一练第1题。)
（让学生独立完成。适时告诉学生啄木鸟也是益鸟，我们应该保护它。）
3、练一练第2题。
师：同学们，青蛙妈妈和小青蛙忙碌了一天，青蛙爸爸为慰劳它们，特意为它们举行了一场跳水比赛。看，多热闹呀！（）
师：大家从图中能获得什么信息？
生：有38只青蛙。
师：忙了一天，青蛙该回家了，看荷叶上最后还剩下几只青蛙？（5只）那么谁知道跳下去几只青蛙？比比看谁最先算出来。（算式不要求统一。）
师：我们再动物的王国里待的时间不短了，你们开心吗？想想都有什么收获？今天，我们对青蛙有了一定的了解，对它有兴趣的`，回家查一查：一只青蛙一年大约可以吃掉多少只害虫呢？希望大家在平常学习中做个认真细心的好学生。
板书设计：
青蛙吃害虫
1、两只青蛙一共吃了多少只害虫？ 56+30=86（只）
教学反思：
结合主题图，引导学生观察、思考、讨论、探讨，用自己的语言表达两位数加减整十数的算法。这节课总体来说学生学习兴趣浓厚，学得积极主动。反思整个教学过程，在本课中我在以下方面进行了尝试。
1、以学生喜爱的童话故事导入，穿插拟人化的动物语言，激发学生兴趣，并鼓励学生独立思考，积极竞争。
2、利用小棒、计数器，运用数的组成转化为已经掌握的口算等方法，采用小组合作交流的形式，开展操作活动，不断丰富学生的直观经验，引导学生探索计算方法，使问题得到解决。这样既让学生经历了一个探索性的学习过程，又培养了合作意识。
3、通过多样化的计算方法，让学生学会自觉验算的习惯，增强了学生对自己的计算行为和计算结果负责的意识，提高了计算的准确率。
两转一提一抓心得体会篇四
抓虫子是一项常见的户外活动，特别是对于孩子们来说，抓虫子是一项锻炼和探索自然的好方法。抓虫子有助于培养孩子们对于自然界的热爱和敬畏，也能够帮助他们学习有关生命科学和生态学的知识。而对于成年人来说，抓虫子则是一种有趣的休闲活动，可以放松身心，增强体质，也能够加深人们对于自然的认识。
第二段：介绍抓虫子的方法和技巧
抓虫子有许多方法和技巧，常用的方法包括手捉、用网捕捉、灯光引诱等等。在抓捕前，需要仔细观察虫子的特征和生活习性，从而选择最合适的抓捕方法。如捉蝴蝶，可以在花坛或花园里寻找，等到它停在花朵上，再迅速伸手抓住它。而抓夜光虫，则需要在晚上关闭室内灯光，打开窗户，利用夜光虫的喜光特性出现在灯光附近，等到它们飞离灯光区域时，迅速捉住。
通过抓虫子这一活动，我充分体会到了生命的神奇和多样性。在抓捕过程中，我深刻感受到每一种昆虫都具有独特而精巧的构造和生存方式，有的具有奇特的形态和色彩，有的能够在危机关头逃脱敌人的攻击。这些不同的昆虫和它们的生态相互配合、相互影响，形成了丰富多彩的生态系统和平衡生态，给人类提供了重要的自然资源。
第四段：分享抓虫子的收获
通过抓虫子的活动，我获得了丰富的知识和体验。我了解到了不同种类昆虫的外部和内部结构特征，认识了虫子的分类规则和名称，对于生命科学和生态学的知识有了更深的理解和体验。同时，我也从这一活动中获得了愉悦和满足感，享受到了探索、发现和创造的快乐，增强了自己的自信和勇气。
第五段：总结抓虫子的意义和价值
抓虫子不仅是一项有趣的活动，更是一种有意义和价值的行动。它能够帮助人们深入探究自然界，增加对于生命和生态的理解和敬畏，增强了环保意识和文化素养。同时，抓虫子也可以培养人们的好奇心和创造力，锻炼身体和精神，促进健康和幸福。因此，我们应该积极参与抓虫子的活动，享受到其中带来的美好和意义，向生命之美、生态之美、和谐之美致敬。
两转一提一抓心得体会篇五
2016年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。
“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。
握住“老茧”的手，感悟信念罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。
握住“粉笔”的手，感悟奉献支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。
握住“焊枪”的手，感悟坚守李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的`自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。
握住“党旗”的手，感悟作为苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情况，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。
握住“拿枪”的手，感悟担当李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字:“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自己热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自己身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。面对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮助别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了共产党员的敢于担当。
握住“键盘”的手，感悟创新王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原来中国没有自主生产的能力，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自己的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，只有通过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了共产党员的勇于创新。
握住“掌舵”的手，感悟责任“琼沙3号”党支部。有一条船，一直被人们称为“生命之船”，因为它连接着海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、维稳等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是责任、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的责任之心。
“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一直恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。
通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。
两转一提一抓心得体会篇六
抓虫子是一个让人感到半缘未能抓到的有趣事情。对于喜爱自然的人来讲，这是一种可以静下心来观察和体会小小昆虫的机会。而在抓虫子的过程中，我们还可以获取到许多有趣的体验和认知，这对我们日后的学习和生活也极其有益。
第二段：认知和观察
虫子是生物界中最为普遍的群体之一，我们可以在草地、花丛、树枝上看到许多不同大小、形态各异的虫子。在抓虫子的过程中，我们不仅可以学习到有关昆虫的知识，同时也能够培养出顺从和耐心。在观察一只虫子时，我们需要注意它的栖息地、行为、食物习惯等等，以此来更好地了解它。
第三段：技巧和策略
抓虫子也需要一定的技巧和策略，这通常涉及到各种不同的工具。常用的工具包括手抓、捕虫网、草莓筐等等。不同的虫子需要不同的工具和抓取方法，有的虫子会突然飞跑，所以我们要找准时机。在使用捕虫网时，我们需要伺机而动，注意不要大力捕捉，来保证虫子的安全。
第四段：体验和创造
抓虫子是一种有趣、创造性的体验。在抓虫子时，我们还可以进行一些创新性的思考，比如：用不同的工具、不同的抓捕策略等等，来增加成功率。此外，抓虫子也是一项协作活动，我们可以和其他人一起抓虫子，分享彼此的知识，增加学习的乐趣。
第五段：结论
抓虫子是一种有趣、创造性的活动，它能够促使我们学习和观察自然界的生态系统，培养出有耐心和顺从的品质和能力。通过技巧和策略，我们可以更好地掌握抓虫子的方法，同时，我们也可以创造一些新的方式和技巧。抓虫子是一种有益、有趣的活动，希望我们都能好好尝试。
两转一提一抓心得体会篇七
我们爬来爬去的时候，总是埋怨自己每天背着一个又笨又重的壳，好像一个大石头压着我，爬都爬不快，实在太累了。直到现在，我背上还背着沉重的壳。
不过，我觉得当一只小蜗牛还是不错的。
有了背上的壳，我就不怕风吹日晒，壳好像我的移动房子。有危险的时候，我们就可以躲进壳里，晚上可以在壳里睡，壳就像我们的保护盾。
我有很多小伙伴，每一个都特别有意思。我有很多小伙伴，每一个都特别有意思。爬在外面一定要小心，别被小朋友们发现，因为他们很喜欢蜗牛，总把我们关进瓶子里。还有要小心我们的天敌，比如小鸟，总想把我吃掉，但真幸运，他不会像我一样爬。
我喜欢当一只小蜗牛。当我很快乐的时候，会在窗台爬呀爬，所以，如果你在夜晚看见窗台上的影子——你就一定能找到我！