奥运夺冠心得体会(模板6篇)

心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

奥运夺冠心得体会篇一

何雯娜曾于北京奥运会上夺得女子蹦床项目金牌，转眼间，她将第三次出征奥运。里约奥运会也将是她的最后一届奥运会。爱笑的何雯娜这次的心态非常放松，满足和信心写在脸上，相信这次她也能取得好成绩，因为爱笑的姑娘运气不会差。今天小编就收集了何雯娜奥运夺冠背后的故事，希望各位读者喜欢。

1995年6月的一天，龙岩少年体校教练曹家红路过龙岩实验幼儿园时，顺便入园向老师询问有没有适合练体育的孩子。一位姓刘的老师向他推荐了大班的何雯娜。

6岁的何雯娜来到曹家红面前，他让何雯娜压了压腿，感觉何雯娜腿部力量和柔韧性都比较好，又摸了摸何雯娜的骨骼，觉得这孩子身体总体条件还不错，于是让何雯娜回去征求家长的意见。

何雯娜那时还不懂体校是什么，但当她的父母得知女儿被体校教练相中的消息后高兴不已。因为何雯娜小的时候不爱吃饭，父母一直担心她身体不够强壮。而让何雯娜上体校至少可以锻炼身体，而且上了体校还可以就读当地的重点学校，于是何雯娜的父母痛快地答应了。

因为身体柔韧性好，何雯娜刚开始在体校主攻的是体操。体操训练非常枯燥，日复一日的压腿、弯腰，这些基本功的练习让很多女孩子退缩了。但看起来娇柔可爱的小雯娜骨子里却有着一股客家人特有的坚强。

让人放弃的不是苦和累，而是付出后看不到成功的希望。在我国练体操的人较多，出好成绩也比较难。

逐渐懂事的何雯娜开始思考并掌握自己的命运：既然体操不容易出成绩，那就做个改变。于是，何雯娜果断地将主攻方向从体操转为两人技巧。而1998年队里组建蹦床队，何雯娜毫不犹豫地把专项改为蹦床。对于自己的追求，小雯娜直言不讳，“体操练的人实在太多了，不容易出成绩。”而这一年，小雯娜才9岁。

2002年何雯娜进入国家队。

2007年这位福建姑娘可谓进步神速，参加世界大赛时间并不长的她在魁北克蹦床世锦赛上一鸣惊人，一举夺得第二的'好成绩，为中国获得一张北京奥运会的入场券，何雯娜是中国所有队员中空中姿态最为美妙的队员，弹跳出色、冲击力十足的她有着从容的时间做自己想做的动作，这样能挣足裁判的“印象分”。

在2007年世锦赛和“好运北京”国际邀请赛中，她都战胜了师姐钟杏平，可谓一个可造之材。

08北京，奥运会就在美丽的黄珊汕意外失手无缘女子蹦床决赛之后，同样美丽的何雯娜为中国队蹦得了第38枚金牌。这也是中国在蹦床项目上历史性的突破。

一次次美妙的翻转，一个个精妙的飞翔，在体育馆的舞台上，如天使下凡，似在天边，又宛若人间，随着观众的一声声喝彩，何雯娜在力与美的空间中驰骋，在轻盈与柔美间变幻。只见她轻巧的点了一下蹦床又一次一跃而起，随后在空中做出了三个精彩的动作，有翻身，有旋转，有侧翻。她动作规范，显得对于方向和空间控制的游刃有余，对于力道和时间拿捏的恰到好处。而后在那落下的一瞬间，时间似乎凝固，人们记住的只有何雯娜灿烂的笑脸。

有多少人曾经幻想自己是鸟儿，可以自由自在地在空中飞翔，有多少人曾经羡慕着蹦床运动员的完美姿态，希望自己也可以那样美丽而轻巧。而今天，中国记住了一个婉约的名字，何雯娜。这个羞涩的姑娘，用自己轻灵的动作和完美的空中姿势，为中国代表团拿下了第38枚金牌。

这不是一场轻松的比赛，由于最大夺冠热门黄姗汕的意外出局，使得决赛的形势一下子不明朗了起来。而第一次参加奥运会的小将何雯娜，却有着初出茅庐的信心和胆量。虽然动作难度并不大，但是凭借自己出色的空中姿态和稳定性，最后一个出场的她用漂亮的动作征服了裁判和观众。站上最高领奖台的她笑得那样甜，那金牌是对她完美表现的最好奖赏。

这个女孩儿还很年轻，她的未来还不可限量。而今天的金牌，必将是她的新起点，使她在将来，向着天空，向着自己的梦想，越飞越高!

奥运夺冠心得体会篇二

这部由陈可辛指导，巩俐领衔主演，成龙亲临现场助阵，同时中国女排队的队员也会友情出演的电影，在开机之初就备受期待。

这个预告片的开头，就不要让人太期待。

预告片浓缩郎平职业生涯中的两次“高光时刻”,从金牌运动员到金牌教练,串联起一条振奋几代人的冠军之路。

短短的56秒，让我们看见巩俐对郎平的高度还原。不仅一颦一笑都是郎平指导的模样，连背影姿势都一样。

恩，小喵是巩俐的迷妹，要在这里赞扬一句：连背影都会演戏!

预告最后给了巩俐正脸的镜头，这简直是赛场上气场全开的“铁榔头”!

就连郎平自己也亲自转发，赞叹：

“这个背影好熟悉，看得我都有点恍惚了。真像!巩俐”

除了主演巩俐极其给力以外，电影本身的剧情也是自带buff，让人非常期待。

初入国家队的郎平(青年时代由郎平的女儿白浪饰演)，与陪练陈忠和(青年时代由彭昱畅饰演)的初次见面，为两人走上王牌主帅之路埋下伏笔。

「排球，不只是我们的工作，还是我们生命的全部。」

——郎平

是刻进骨子的「顽固」，

是磨砺而出的无畏。

这就是,中国女排。

从1981年首次夺得世界冠军，到20xx年勇夺第十冠，冠军之路，从未止步!

历过三十多载的风雨，女排精神传承不息。在影片中，朱婷、惠若琪、徐云丽、丁霞、张常宁等国家队员也将本色出演，再现荣耀一刻!

百万种勇敢，同一种风范。

20xx除夕，记忆重燃，致敬传奇。

奥运夺冠心得体会篇三

电影《夺冠》故事时间跨度长达40年，讲述几代女排姑娘们的奋斗历程，而其中最让人印象深刻的莫过于“女排精神”了。

“女排精神”是不服输的斗志。忆往昔，峥嵘岁月稠。已经成为新中国体育名片的女排姑娘们，回望她们的走过的路，并非都是鲜花和掌声。在上世纪八十年代的“五连冠”之后，女排姑娘们进入低谷期，成绩有所起伏。但无论胜败，女排身上都有一股劲，那就是咬紧牙关拼到底，永远坚持向上奋斗的姿态，不畏强敌、顽强拼搏，而这正是女排精神的内核。女排精神是激励着一代又一代人团结奋斗、永不放弃，鼓舞着每一个国人。

“女排精神”是拼搏的力量。改革开放初期，当国家百废待兴追赶世界潮流、当中国人敞开国门难掩自卑的时候，女排姑娘们自1981年到1986年开创的五连冠伟业，激励了一代中国人自强不息的精神，38年后，中国已发生天翻地覆的变化，成为世界第二大经济体，中国有很多方式展现国家形象和民族精神，在赛场上的奋勇拼搏，一次次让中国观众热泪盈眶，靠的是平时扎实的基本功，日常刻苦的训练，体现女排姑娘们永不言败的拼搏。

“女排精神”是宝贵的体育运动精神。诠释了对待生活、工作的态度，诠释当代中国体育精神。女排精神是在追寻自我不忘初心、拼搏到底的人生价值。处处激发女排精神的青春活力，女排精神连着时代发展，反映着新时代精神。我们学习和发扬女排精神，就是要认真踏实做好本职工作，在自我岗位上履职尽责为社会、为国家作出应有的贡献。

女排姑娘们体现了深厚的爱国主义精神和社会主义核心价值观，第一个一百年的奋斗目标即将实现，新时代的女排精神将在中华民族伟大复兴的征程中继续激励我们向第二个一百年目标奋力前行。大力发扬女排精神，为把我国建成现代化强国努力奋斗。

奥运夺冠心得体会篇四

东京奥运会已落幕，作为历史上首次因疫情被推迟一年的奥运会，注定不平凡。在东京奥运会上，裁判的种种不公平行为下，中国健儿还是顶住压力，最终获得了38枚金牌，87枚奖牌，在世界排名第二，取得了很好的成绩。

一直以来，我们看到的都是奥运健儿，赢得奖牌时的辉煌与荣耀，可谁又真正了解过他们背后异于常人的努力与心酸。

马龙——一个时代开启不会轻易落下帷幕

7月30日，马龙赢得与队友樊振东的对决，获得东京奥运会男子单打项目金牌，他蝉联两届奥运会男子单打冠军，这个别人看起来不可能做到的事，马龙他做到了！不仅如此，他也是目前唯一一个世界乒坛男子双满贯选手。刘国梁说“马龙是超越时代的传奇。”日本媒体曾经从力量、速度、技巧、发球、防守、经验六个维度，分析各大乒乓选手的实力，马龙在这个维度上都是满分，因而获得了“六边形战士”的美誉。

18岁，他获得了自己的第一个世界冠军，但在此后的9年里，他在几个大赛中屡次止步于半决赛，他尝遍了各种输法。尽管这样，在无数次想要放弃时，他都咬牙坚持了过来，仍然每天勤勤恳恳地练习，是队里出了名的劳模，就那样十年如一日的坚持着。星光不问赶路人，岁月不负有心人。终于在他28岁那年，也就是2016年，他拿到了第一个世乒赛和奥运会男打冠军，成为大满贯得主。如今他已经32岁了，对于一个运动员来说，已经是高龄了。不仅如此，常年辛苦的训练使他的膝盖受到极大伤害，但他还是重返战场，带伤参加东京奥运会，因为对他而言，他对乒乓球的热爱已经融入到了骨子里。有人说，这可能是他参加的最后一次奥运会了，但他用实际行动向世人展示了中国人的魅力，以及他对乒乓球的热爱，他是中国的骄傲。

全红婵——零零后的跳水冠军

14岁的全红婵，破了女子10米跳台的世界纪录，5个动作，3个满分10分。从此她的名字响彻世界。通过记者采访，了解到她出身贫寒，她的妈妈因为出了车祸，需要钱治病，所以她每天努力锻炼挣钱，为了给妈妈治病，年纪轻轻就担起如此重任。采访中她说自己一次动物园、游乐园也没有去过，训练的补贴都寄回家，她的成熟和懂事，让人不免心疼。她也仅仅只是个孩子啊，却肩负着重大责任。

在她一夜成名，第一次参加奥运会就夺得金牌后，大家都说她是跳水这方面的天才。但她的教练却说“别人都吃不了跳水的苦，总想着偷懒时，全红婵总是默默加练，每天坚持400跳。”苦心人，天不负，长期训练，头发在水里泡的太久，头发都褪成了黄色，她终于夺得了金牌。我只想说，这一切荣誉对于她都值得，她的努力和上进都配得上这一切。从始至终，她的初心从未改变，只是为了有钱给妈妈治病，她的孝心令人感动，愿她在跳水这条路上取得更多的成就。

苏炳添——岁月不负追梦人

苏炳添，半决赛第一，取得了9秒83的成绩，创造了亚洲记录，成为世界上第一个闯入百米决赛的中国运动员，这是亚洲运动员历史最佳，世界排名12，因为黑人本来就在身体上有着先天性的优势，百米短跑一直都是他们的强项。但是苏炳添为了缩短0。08秒，用了整整三年时间，对于我们来说，0.08秒可能眨一次眼都不够，许多和他同龄的人都早已退役，但他认为年龄从来都不是问题，关键在于你是否想要跑。终于在2021年的东京奥运会上，他创造了亚洲记录，达到了自己心目中的目标，尽管他并没有拿到奖牌，但他日复一日的努力，使黄种人出现在百米比赛的赛场上，出现在人们的视野中。这也让人们知道，即使我们先天性条件并不优越，但只要凭借这股毅力与顽强的精神，苏神赢得金牌指日可待！也让我们知道，只要你想做到的事，付出汗水与时间，终有一天会到达成功的彼岸，别人的看法，外界的因素从来不会决定最后的结果，或许只会在心中荡起一层波澜，最后的胜负均取决于你自己。

在中国人的认知里，从未有过“不可能”这三个字，应该是，“不，可能。”不管年龄都是32岁的马龙和苏炳添，还是年仅14岁的全红婵，年龄从来都不是问题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。愿每一位中国健儿可以不忘初心，牢记使命，拿出中国人的风采，取得更多进步，创造更多记录，告诉曾经欺凌中国的国家，如今的中国已不同于过去的中国，沉睡在东方的巨龙已经苏醒，这个时代将会是属于中国人的！

奥运夺冠心得体会篇五

昨天，我和同学们一起观看了电影《夺冠》。我早早的到了电影院，同学们陆续到了，我们合影留念后进入影院。

这部影片讲述了郎平年轻时到做教练时的事情。郎平年轻时，训练很刻苦，她要举100公斤重的哑铃，还要把一个动作做到上万次。因为训练很刻苦，连续获得5年世界冠军。后来，她做了美国队教练，让美国人夺得了冠军。

但她并不开心，因为她是中国人。她队友的离世，让她感到自己要为中国女排做点事，她说她有着60岁的'心脏，却有些80岁的身体，但依然坚持着，带领女排队员快乐的训练。在2016年里约奥运会的比赛的最后一局淘汰赛中，中国队战胜了巴西队，最后夺得了世界冠军。在中国国旗升起的那一瞬间，同学们一起唱起《国歌》，心情无比激动!

女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。通过影片，让我感到：做什么事情都有有持之以恒、坚持不懈的精神，一个人的力量小，团队的力量是无穷大。

影片结束了，同学们恋恋不舍地离开了!

奥运夺冠心得体会篇六