心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
查寝心得体会篇一
端午节在中国人的心里，是一个非常重要的节日，传说，农历五月初五这一天，中国古代伟大的爱国诗人，因为不满统治者的统治，忧国忧民的屈原在汨罗江投江自杀，后来，人们为了纪念屈原，就在每年的五月初五的这一天，吃粽子、赛龙舟用来纪念这位伟大的诗人。
今年的端午节是我在海南过的第三个端午节，以前的端午节没有什么感觉，因为我们只是窝在宿舍里，也没有什么活动，但是今年的端午节国的很不一样。今年，我们两个班的同学在文珍老师、刘文霞老师还有吴超华老师的带领下来到了三亚市四马村一家黎族人家，过了一个非常精彩的端午节。
我们租了三辆车，从学校7点半出发，差不多半个小时之后，来到了四马村。这一家黎族人非常好客，因为我们的人特别多，所以，那一家人也请了很多人来帮忙。我们今天主要的任务是学习怎么样包粽子，我们大家在家里基本上都没有包过粽子，所以大家都不怎么会，只有几个海南的同学会包，我就觉得特别羡慕和佩服。
文珍老师也教我们怎么样包粽子，我们一共包了两种粽子，一种是甜的，一种是弦的。甜粽里面包了蜜枣、花生和葡萄干，而咸粽里加了猪肉，这可能是因为南北的文化差异，南方人喜欢吃咸粽，尤其是海南人，而我们北方人大多喜欢吃甜粽。一开始学习包的时候，包了半天也没有把它包上，不是米放太多，就是粽叶被折坏了，然后后来都弄好了之后，就是绑绳子的时候怎么绑不出四个角，一开始就是特别灰心，不过后来在老师的帮助下，我总算是完成了人生的第一个粽子，虽然样子不是特别好看，可是，还是觉得心里很高兴。后来我一共成功包了四个粽子。大家都包完了之后，我们就开始煮了，大家烧火、煮粽子，洗菜、切菜忙的不亦乐乎，我们大家一直忙到了中午1点多，然后才开始吃饭。感觉这么多人在一起吃饭，尤其是和这么的同学在一起，感觉真的很好，以后可能再也不会有这样的机会，人这么全的在一起吃饭，所以这是一段很是珍惜的时光。
中国古代的节日，现在已经被很多人遗忘了，现在的端午节，赛龙舟都很少看到了，所以，我们今天这个活动我觉得特别的有意义，不仅可以增进我们同学之间的感情，学习了怎么样包粽子，然后也会牢牢的记住这个很难忘的日子。
传统就聚起来一起包粽子。
从楼底下玩完回来，一打开家门只见一桌，四椅，两人，一盆米。桌上还摆着一碗蜜枣和一碗肉丁。妹妹也随后跨入家门，我就拉着他去一起洗手，有一起跑过来包粽子。一家人围绕桌子而坐，一边聊天，一边包着粽子。我拿起一片光滑的棕叶，学着妈妈在手中卷了卷，拿起一把糯米就往里面装，可是这个粽子的胃口太大，我给他使劲装米，但他却不见个满，我纳闷了，举起粽子一看，原来粽子底下没包紧，米就从那个洞里飞泻而下。我没有放弃，又抓了一片棕叶，卷紧下面再往里面装米。米已经装满了，眼看离胜利只有一步之遥时，问题又出现了。我虽然包出了粽子，但是我包出的粽子却是平面的三角形，不像爸妈包的一样是立体的。我又拿出一片叶子，包了半天，爸妈也教了我半天，可是我包的就是平面三角形的。到了最后，我们终于报完了，可是这些粽子并不是去投江，而是给我们吃的。
通过这次包粽子，我知道了干什么事都要有耐心，不能急躁。凡事都可以慢慢解决，如果急躁就将可能事得其反，惹出更大的麻烦。还有就是，虽然我们现在包粽子不用往江里投，但是屈原的精神和遗留下来的文化我们必须铭记在心中，并且发扬和传承。
查寝心得体会篇二
近年来，我国为加强党风廉政建设，推动全面从严治党，不断加大反腐败力度，提出了“十查”举措。在过去几年中，我深入了解和研究了这些“十查”的内容和实施情况，通过参与相关学习和培训，以及亲身实践，深刻体会到了“十查”的重要意义和对于党风廉政建设的积极影响。在此，我将对“十查”做出一些心得体会，希望能为大家理解和推动这一举措，提供一些参考。
首先，“十查”注重对权力运行的监督，充分体现了党中央对党风廉政建设的高度重视。其中的“权力清单”和“重点领域监察”两个查环节，确保了权力的合法性和透明度，有效地防范了权力违法乱纪的行为。通过制定权力清单，明确各级领导干部的正职职责，以及权责清单，明确各级领导干部行使的职权，有效地规范了权力运行，减少了权力寻租和腐败问题的发生。同时，“重点领域监察”有效强化了对腐败问题的查处力度，从源头上减少了不正之风和腐败问题的滋生，有效地提升了政府的公信力和执行力。
其次，“十查”推动了干部作风转变，促进了廉政文化的建设。其中的“一线监察”和“干部日志”两个查环节，有力地约束了干部的工作作风和纪律约束。通过“一线监察”机制，能够及时发现和纠正工作中的不端行为，促使干部时刻保持敬畏之心，树立正确的权力观。而“干部日志”要求干部每天写下工作、财产、家庭和精神层面的情况，不仅能够帮助干部自我反思和总结工作，更能够提醒干部不能为个人利益而违纪违法。这些举措有效地促进了干部作风转变和廉政文化的植入，建设了风清气正的政治生态。
第三，“十查”加强了党的纪律检查，增强了党员干部的党性观念和纪律意识。其中的“一案双查”和“严肃问责”两个查环节，深入挖掘问题线索，加强对纪律违法行为的查处力度。通过“一案双查”的机制，即在纪委查处该案件的同时，对涉案党员干部进行党纪处分，形成了对违纪行为的双重约束，更能够倒逼党员干部自觉遵守党的纪律。而“严肃问责”要求对责任单位和责任人形成严肃问责，不仅能够震慑违纪行为，更能够保持党风廉政建设工作的高压态势，让党员干部时刻保持戒惧之心，依纪依规办事。
第四，“十查”强化了反腐败的法治保障，提升了整体的反腐败工作水平。其中的“司法纠风”和“腐败案件快审快决”两个查环节，有效地提升了司法机关对腐败问题的查处效率和精准度。通过加强对司法机关的纪律监察，整治司法腐败问题，构建人民群众对司法的信任，从而加强了腐败问题的预防和打击力度。而“腐败案件快审快决”则能够有效减少腐败案件的审结周期，更好地保护了人民群众的合法权益，彰显了党中央对于反腐败工作的坚决态度。
最后，“十查”倡导全民参与，推动形成抵制腐败的强大合力。其中的“群众监督”和“加强教育培训”两个查环节，积极引导和激励广大群众参与党风廉政建设和反腐败斗争。通过加强群众监督，能够更好地发现违纪违法问题，强化社会监督机制，提高了反腐败工作的效率和广度。而通过加强教育培训，能够更好地提高全民的法律意识和廉政观念，形成全社会抵制腐败的强大合力。
综上所述，“十查”是我国对于党风廉政建设的一项重大举措，对于推动全面从严治党、构建清廉政治、确保党的执政地位具有重要意义。通过对这些举措的实施和推动，我们可以进一步加强权力监督、促进干部作风转变、强化党的纪律检查、提升反腐败工作水平和推动全民参与党风廉政建设。相信在党中央的坚强领导下，通过不懈的努力，我国的党风廉政建设会越来越好，我们的国家会更加繁荣稳定。
查寝心得体会篇三
大家都知道什么是心得体会吧，但是如果要把自己的所想所感写下来是否每个人都会呢?下面，小编为大家整理关于心得体会怎么写，欢迎大家阅读。
心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成
心得体会的标题可以采用以下几种形式：在xx活动(或xx工作)中的心得体会，关于xx活动(或xx工作)心得体会(或心得)。
(1)开头简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。
(2)主体由于心得体会比较多地倾向于在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
(1)避免混同心得体会和总结的界限。一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以只论一点，不计其余。
(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。
(3)语言简洁，生动。心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法，以增强文章的感染力。
一转眼，正式参加工作已有半年时间了。对于社区工作也有了更深刻的认识：社区居委会是基层群众自治组织，是为老百姓服务的最前沿。同时社区是整个社会的基础，是联系党、政府和群众的纽带。社区工作的开展，对整个社会的发展有着直接重大的影响。作为社区工作者，面对的是众多的居民，接触的是居民大大小小最琐碎的`事，因此社区工作重要而有意义。
社区工作是一种帮助人解决困难，协调人与社会之间关系的服务活动，是以人的问题和需要息息相关的，因此社区工作者在工作中应本着人性、为服务对象着想和谦和态度，真诚地对待服务对象的问题和需要、社区工作也是社会福利事业的重要内容，是促进和谐神会建设的主要手段，建设和谐社会是党和政府当前坚持的主导政策方针，经过改革开放30多年来的发展，经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整思想观念的深刻变化，社会矛盾进入易发多发期，社区工作在化解矛盾纠纷解决社会问题促进社会公正上有不可替代的作用。
在社区工作过程中，社区工作者应将和谐和发展作为服务与管理的主要手段，达到家庭关系和谐，人际关系和谐，干群关系和谐和社会和谐。不断探索和总结新的理论经验和方法，不断提升社区工作服务水平，解决各种社会问题，满足社区居民的社会需要。
在某社区，我主要负责的是民政，党建和宣传工作，辅助社会治安综合治理、劳动保障、计划生育工作。通过这段时间的工作学习，我认识到基层社区是一个可以发挥我们年轻大学生活力与创新意识、发挥自己专业知识与长处的大好平台，随着认识的不断改变，感受的不断加深，我的工作能力也在逐渐增强。我越来越清楚地看到社区工作的重要性，以及做好社区工作的不容易。同时我也看到了基层社区的不断发展，也学到了很多业务知识、掌握了很多与群众交流的技巧，增强了自己学习的能力，磨练了自己的意志。也有了一些心得体会，想与同事们分享。
首先，只有不断学习才能满足工作的要求，适应社区的发展。没有学习就要落后，没有学习就不能创新，没有学习就不能发展，因此应该树立自觉学习理念，不但要学习社区业务知识，还要学习与群众交流的技巧，特别是在和社区老大姐学习沟通技巧使我受益匪浅，也体会到姜是老的辣这句话的内涵。很多居民因为生活或工作上不如意而心存不满，能否化解群众的怨气就成为摆在社区工作者面前的大问题，所以要对这类居民做好耐心细致的思想工作，能在社区内解决的问题可以立即运用业务知识解决，不能再社区内解决的要与居民交流沟通，理顺情绪，让居民满意而去。
第二，要端正态度，真正做到服务群众有热心、有耐心。社区居委会是最基层的群众自治组织，是为老百姓服务的最前沿。群众是我们的衣食父母，应该用我们的热心和耐心帮助每一位辖区居民，千方百计解决居民生活中的各类困难和问题，让老百姓感受到和谐社会大家庭的温暖。从事民政工作期间我感到：老年人残疾人等生活困难人群更需要被认识，被尊重，他们的内心深处非常希望得到社会和家人的理解、认识和尊重;特别害怕有人刺伤他们的自尊心，以至把他们当成累赘。因此在处理各项事务中就要遵循尊重和理解原则。记得有一次，有一位生活困难老人来到社区，由于不符合办理低保条件，子女又不给老人赡养费，给老人带来极大地伤害，社区本着尊重和理解的原则，用真心和耐心对他进行耐心疏导，同时劝导子女应负担老年人的赡养费，否则要付相应的法律责任。最后在社区的帮助下解决了老人的生活问题，使老人重新树立了生活信心和尊严。
第三，要加强创新意识的培养。创新意识达到对于国家，小到对于社区都有极其重要的作用。工作方法的创新，可以提高工作效率，节约工作时间，降低工作成本;对辖区组织活动形式的创新能够更好的达到宣传效果，形式多样的活动可以使群众更容易接受，更容易达到活动目的，打造社区品牌。增强社区工作者和社区居民的归属感。特别是在区委区政府关于开展“情系社区，奉献居民”活动的背景下，只有更多的运用创新意识，开展灵活多样主题实践活动，才能把党利民惠民的政策传达到社区居民之中，是群众得实惠。
半年来的工作锻炼了我的工作能力，同时也让我适应了社区工作环境，虽然在工作中遇到一些困难，但我相信这对于我以后的工作是一种历练、是一种考验。我将在今后的工作中，不断寻找差距，向领导和前辈们学习交流，通过不断地学习和积累，提高自己的业务水平和素质，更好的完成工作任务。
查寝心得体会篇四
近一年来，全球范围内疫情肆虐，给各国人民的生活带来了极大的困扰。面对疫情，中国积极地采取了一系列措施，其中之一就是“十查十促”。作为广大公民的我们，也要积极参与疫情防控，做好自己的责任。在这个过程中，我深刻体会到“十查十促”的重要性，下面我将结合个人的经历和感受，分享一些心得体会。
首先，加强疫情排查的重要性。疫情防控的第一步就是要及时发现和隔离疑似病例。只有不断加强排查，才能确保人与人之间的交往不带来疫情传播的风险。作为普通公民，我们可以积极配合社区、学校和单位的排查工作，主动向相关部门报告自己的健康状况和接触史，增加疫情防控的准确性和及时性。
其次，做好日常防护是关键。疫情的防控，不能仅依靠政府和医疗机构的力量，每个人都是防控工作的一份子。我们要自觉佩戴口罩、勤洗手，避免拥挤场所，做到科学防护。此外，每天检测体温并监测自己的身体状况，一旦出现疑似症状，立即就医并主动报告给相关疫情防控部门，积极配合隔离和治疗工作。
再次，加强社区、单位等组织的疫情宣传。疫情防控工作还需要有力的宣传和教育工作。社区、学校、企事业单位等组织应该加强宣传工作，提高公众对疫情防控知识的了解，引导公众正确应对疫情，树立正确的防疫观念。宣传可以采取多种形式，包括悬挂宣传横幅、发布防疫通知、开展疫情宣讲等。通过广泛宣传，可以提高社区、单位等集体的疫情防控意识，形成良好的防疫风气。
此外，加大疫情防控的执法力度。针对违反疫情防控规定的行为，应该严肃处理，没有丝毫宽容。各级政府和执法部门应当加大对违规行为的查处力度，对疫情防控不力的地方和单位要严肃追责，对个人违规行为予以严厉处罚。只有加大执法力度，才能有效遏制疫情的传播，保护人民群众的生命安全和身体健康。
最后，鼓励科学研究和技术创新。疫情防控需要科学的依据和有效的手段。政府应该加大对防控技术的研究和开发投入，在疫情防控中借助科技手段提高效率。同时，鼓励广大科研机构、高校和企事业单位加大对新冠病毒的研究，并推动疫苗研发与生产。只有不断创新，才能更好地应对疫情挑战，为人民群众提供更好的防控服务。
综上所述，“十查十促”在疫情防控中起到了重要的作用，而每一个普通公民也需要积极参与到防控工作中，做好自己的责任。只有大家心手相握，众志成城，才能最终战胜疫情，恢复正常的生活秩序。希望全球能够共同努力，早日摆脱疫情的困扰，创造美好的未来！
查寝心得体会篇五
20xx年高中教师继续教育培训即将结束，在这一期的培训时间里，我认真听了老师的课程，几位老师分别从教师职业道德、教师的心理、新课程背景下教师的专业素养、高效课堂的实践和思考等等方面进行了详细的讲解，使我收益非浅。尤其是第三天的课，使我认识到，做为一名教师，心理健康是极其重要的。随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。
教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。通过学习我认为作为一名教师应该做好以下几方面的工作。
一、自我调控转变观念。
教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。
二、加强学习。
通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。
三、悦纳自我。
作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。
四、拓宽心胸。
有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。
五、学会放松。
会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢！
总之，通过学习，我明白了教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生得以健康和可持续发展。
查寝心得体会篇六
近年来，中国共产党高度重视党风廉政建设，为了使党员干部保持党性、弘扬党的作风，党中央提出了党员十查。作为一名在职党员，我经过反复研究，并实际贯彻了党员十查的要求，感受到了它对于我们党员干部的教育和警醒的力量。下面，我将结合自身的实践，就党员十查心得体会与大家分享。
首先，党员十查教育给了我自我反思和自我纠错的机会。党性是党员的灵魂，而自我反思是对党性的检视和提醒。在党员十查中，我们必须要剖析自己对党的忠诚度、思想上的纯洁与否、在工作中是否履职尽责等问题。通过对这些问题的反思，我认识到自己在某些方面存在不足之处，帮助我树立正确的思想观念，明确奋斗方向，更好地履行党员的职责。
其次，党员十查教育有效提升了我对法纪的尊重和遵守。党中央提出的党员十查中，有一项特别关注党员干部的作风建设和廉洁自律，要求党员干部严格行使权力、廉洁奉公、拒绝特权等。在具体实践中，我时刻提醒自己始终保持敬畏之心，正确认识权力的本质，并时刻遵守党纪国法，坚决杜绝违反纪律的行为。这种重视法纪的态度使我在工作中能够服从组织安排，履行职责，切实维护了党的形象和形象。
再次，党员十查教育让我更加关注群众问题，注重群众利益。党员要求与人民群众心连心，坚决贯彻落实党的群众路线。在党员十查中，我不仅深入了解民情民意，还广泛开展群众工作和联系群众。在聆听群众呼声的过程中，我对我工作的方向和重点有了更加明确的认识，也更加深刻地认识到人民群众的期望和需求。只有真正关心群众，才能更好地为他们谋利益，推动社会发展。
此外，党员十查教育促使我自觉接受监督，增强党性修养。党员要敢于接受党组织和群众监督，坚定改进工作作风的决心。在实践中，我经常向身边的同志寻求指导和帮助，积极参与组织活动，并及时向党组织主动汇报工作。这种接受监督和主动汇报的态度，让我受到更多的指导和帮助，也让我从纪律约束中有所觉悟，更好地锤炼了党性修养，保持了高度的政治敏锐性。
最后，党员十查教育提醒我始终坚持廉洁自律。党员要时刻保持廉洁自律，始终保持清正廉洁的政治本色。在工作中，我始终秉持清正、严肃、纯洁的政治形象，拒绝利益诱惑，不违反党纪国法。党员十查教育促使我时刻保持高度警醒，让我意识到廉洁自律是党员的必修课，更是对人民的庄严承诺。
总之，党员十查教育给予了我很多深刻的体会与启示，让我更加明确自己的责任和使命。通过实践，我更加坚定了党员的信念和追求，同时也深刻体会到了党员十查在党员干部中起到的教育和警示作用。我将继续通过不断努力，将党员十查的要求落实到具体的工作中，为党的事业贡献自己的力量，为人民群众谋取更好的利益。让我们共同努力，以更高的标准要求自己，推动党风廉政建设和全面从严治党工作取得更加显著的成效。
查寝心得体会篇七
十二年前，我还是一名懵懂的小学生;十年后，我已经走进学校的讲台上开始实习，在做实习教师的这段日子里，经历了从学生到教师的角色转换，对小学语文教学和小学班主任教学工作有了深刻的感悟。富有收获而有意义的实习生活让我万分珍惜，有些不舍，有些依恋。这份责任，这份感悟，这些收获，是我人生的另一个新的起点。
在实习中收获的经历和感受，对于我来说不仅是体会了当老师的快乐，也结识了我人生旅途中的又一位重要的良师—使我尊敬又感激的周俊芬老师!也收获了一颗颗可爱的童心，更是一个宝贵的回忆。
似水流年，十年光阴，转瞬即逝，然回忆历历在目。仿佛就在昨天，我的小学语文老师告诉我“教师是人类灵魂的工程师”。十二年后的今天，我再次走进小学校园，不同的是角色的转换。
下面我从三个方面对我的实习进行总结和感悟：
一、谈谈我对小学语文教学实习工作的感受
任何事情都是看起来容易，做起来难，更何况是刚开始呢?对于我的第一节课因为自己经验实在不足以随机应变，课堂上的师生融洽关系并没有体现出来，显得支离破碎。
通过听周老师的指导及听课我发现自己的问题：
第一，缺乏自信。一旦出现问题就六神无主，最后把眼光落在指导老师身上。
第二，没有读透文本，重点把握不突出，内容不精练。这无疑是小学语文教学中的大忌。
第三，初出校园应该把自己的激情和风格释放出来，不能像白开水一样淡而无味，浪费课堂时间。
我深深了解自己，这一系列的问题并非紧张所致。要知道，我一直很向往讲台，很喜欢站在讲台上的感觉。其实，归根到底，备课不充分!说到备课，包括备课本、备老师、备学生。备课本是基础，吃透课本是灵活运用的前提。而最难把握的则是备学生，所以要了解学生的个性差异、思维差异、理解差异。最好在备课时预设两种情境，最佳情境和最差情境，两手准备，便能游刃有余。
提高教学质量最有效最直接的方式就是——听课。在指导老师的安排下我常常搬个小凳子跟她去听课，有时觉得听课不仅是一种享受，而且可能会产生意外的惊喜。怎样才能听出惊喜?我以为：耳听3分，手记2分，脑思5分，心想1分。此时若能听出新意，彼时定能讲出新意。后来才知道听课一定要听评课，那是精华所在。就在前几天周老师及办公室其他的老师给予我机会，我也可以参与他们的评课，兴奋珍惜之余，要特别感谢一下办公室的各位优秀老师。不嫌我是一个刚出校园的学生，居然也有发言权可以品评，从中我发现自己可以领略到“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的意境，各位老师的精华都在其中，从而在他们的身上，各位老师的评论中审视自己，来提高自己的教学质量。
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查寝心得体会篇八
第一段：引言（写一个开头）
十查心得是一种古老的修身养性方法，借助于对十个具体事物的观察和思考，以提高自我认知和个人修养。在这十个事物中，我选择了赵敏。赵敏是金庸先生的武侠小说《神雕侠侣》中的女主角，她的故事展示了一个女子的勇敢、聪明和坚韧，对于我个人的成长道路有着重要的影响和启示。
第二段：自我认知与勇气
赵敏的勇气给了我对自己的认知和勇气。在小说中，赵敏生性聪慧，喜欢自由，不愿受制于他人。她勇敢地追求自己的爱情和梦想，不怕受伤害、不惧困难。她在面对挑战和磨难时，始终保持坚强的内心和勇敢的姿态。这给了我一个重要的启示，即要勇敢地面对自己的内心和外界的困境，不低头、不退缩。只有勇敢地追求自己的梦想和目标，才能真正成为自己想要成为的人。
第三段：智慧与聪明
赵敏的聪明才智给了我对智慧和聪明的认识和追求。在小说中，赵敏擅长算术、琴棋书画等各种技艺，她的聪明才智使得她在危机中能够冷静思考和妥善解决问题。她的智慧使得她成为武林中的一位巅峰高手。赵敏的聪明才智告诉我，只有通过不断学习和思考，才能够提高自己的智慧和才能。只有拥有足够的知识和智慧，才能够在各种状况下从容应对和解决问题，取得成功。
第四段：坚韧与毅力
赵敏的坚韧和毅力为我树立了一个榜样。在小说中，赵敏经历了无数次生死考验和磨难，但她始终没有放弃，坚持追求自己的梦想和目标。她通过自己不懈的努力和坚定的信念，最终取得了自己想要的结果。赵敏的坚韧与毅力告诉我，面对困难和挫折时，只有坚持和努力，才能够克服困难，实现自己的理想和目标。没有坚持和毅力，就没有成功的可能。
第五段：总结
赵敏在《神雕侠侣》中的形象和故事给了我很多思考和启示，她的勇气、智慧、坚韧和毅力，都为我树立了一个榜样。通过了解赵敏的故事，我明白了勇气和自我认知的重要性，懂得了追求知识和智慧的重要性，也意识到了坚持和毅力的力量。赵敏的故事告诉我，只有不断学习和努力，坚持自己的梦想和目标，才能够成长为一个更好的人。因此，我将永远铭记赵敏的形象和故事，在自己的成长道路上追求勇气、智慧、坚韧和持久的力量。