在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
太极拳比赛心得篇一
20xx年7月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。 能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
我们每个人的成长，都离不开青汽这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“青汽为我，我为青汽”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与青汽争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为青汽的发展壮大贡献自己的力量！
最后，祝各位领导和同事们工作愉快、身体健康。
谢谢大家。
机会只会留给那些有准备的人。让我们携起手，为青汽更美好的明天而努力吧！
太极拳比赛心得篇二
下午好！
xxxxxxxx中“第xxxx届太极拳比赛”在全体高一师生的共同努力下，经过一下午的剧烈角逐，很快就要闭幕了。在此，我谨代表xxxxxxxx中和活动组委会，向在本次比赛中获得优良成绩的各个班级和优秀个人表示热烈的祝愿！向在本次活动中付出辛苦劳动的全文体判员、工作职员及全体师生表示衷心的感谢！
今年的太极拳比赛是在我校将太极拳活动引进校园大课间成功申报省级课题的大好情势下举行的，它是我校全面贯彻落实党的教育方针、积极推行素质教育的一次具体体现。在这几天来，各班精心组织、刻苦练习；在今天的比赛中，各位同学拼搏进取、奋勇争先，赛出了水平，赛出了风尚，使比赛取得了美满的成功，获得了使人满意的成绩。全文体判员兢兢业业、秉公执法，公正裁判。全体工作职员认真负责、无私工作，确保了比赛的良好秩序。这些成绩成绩的获得，离不开我校体育教师的辛苦培养，离不开同学们的刻苦练习，是全体师生团结协作、共同努力的结果，它的成功举行，对进一步进步我校的体育运动水平，培养同学们的`集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战役力，推动我校各项工作的展开，都将产生积极而深远的影响。
青春不言败，爱拼才会赢，团结有气力，奋斗创佳绩。一天的时间很短，不足以让我们挥洒豪情，展现青春，但它记载了一种精神，传承了一种动力。它留给我们的不单单是奖状和奖品，更是一种态度、一种气力、一种品质、一种永不磨灭的精神！希看全校师生以本次比赛为契机，把本次比赛激起出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到平常学习和生活中往，为更加美好的明天而奋力拼搏、再创佳绩！现在，我公布：xxxxxxxx中第xxxx届太极拳比赛美满闭幕！
谢谢大家！
太极拳比赛心得篇三
参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐！羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。
因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动；运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。
作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。
参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。
他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么？是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。
通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。
通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。
通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。
同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。
太极拳比赛心得篇四
本学期很荣幸能够代表我校参加了由喀什地区教研室组织的第三届物理教学能手大赛，获得了课堂教学一等奖。这次比赛的经历使我对于教学的认识产生了深刻的影响，让我感觉从中受益颇丰，在此仅简要总结一下我的个人感受，希望能对更多今后参赛的老师，有所帮助。
首先，我想简单介绍一下大赛的有关事宜：
大赛分为初中组和高中组，比赛项目主要分为五项，课堂教学、钢笔字、现场论文、实验操作和说课。由于我们在十一中比赛，他们学校的高一年级只有四个班，就把我们高中组分为三大组，抽签来定自己所要讲的课题和班级。然后其他四项所有参赛教师在同一天完成。比赛规则，讲过的选手可以听后面选手的课，高中初中可以互听。
其次说一下我这次最真实的经历和感受。
1、教态：端庄、大方、从容，衣着得体，情绪积极是这次大赛所有教师都能表现出的良好外在形象。从这点可以看出教师对大赛的重视及良好的自身素质。
2、口头语言表达：表达准确，语言简洁流畅，逻辑严密，更为可贵的是大部分教师的语言表达具有很强的亲和力和感染性，抑扬顿挫、激情洋溢，体现出教师扎实的语言功底。
3、体态语言：即肢体语言和表情。参赛教师的教学热情通过他们的肢体语言和丰富的表情语言表达的淋漓尽致，眼神、表情、动作在他们身上很自然的流露，同时表达着他们的思想感情和教学内容，使听课者忘记了时间、不厌其烦地听了一节又一节课。
4、教学技术：在这次大赛中，最突出的特点就是对教学资源的关注和利用，参赛教师能熟练地运用现代化教学手段，恰当运用网络资源，尤其是多媒体教学和网络技术教学的运用尤为精彩。教师对多媒体和网络技术的运用体现了“选择性”、“针对性”和“实效性”，避免了形式主义，促进了教学活动的进行，增加了课堂容量，使教学内容具体形象、生动有趣，提高了教学效率。
5、对教材的理解和把握：基于对本次大赛的高度重视，在充分准备的基础上，各位参赛教师对教材的理解和把握做到了“准确与深刻”，对各项技能的具体要求体现的尤为明显，从“提出问题”到“分析问题”到“解决问题”，做到了“重点突出”、“深入浅出”，同时也体现了“理论与生活实际相结合、与学生实际相结合、与社会实际相结合”，体现了“学以致用”、“教书育人”的教学原则。
6、对新课改精神的贯彻落实：对新课改精神的贯彻落实主要体现在一下几个方面：突出了学生的主体地位；体现了师生平等、崇尚民主自由的观念；注重师生互动、双向沟通的教学活动；课堂教学形式灵活多样、不拘一格；注重学生体验、实验、活动，鼓励学生质疑、求索、创新；适时使用激励性评价，调动学生的学习热情；能使用绿色语言，建立融洽的师生关系，创建民主和谐的教学氛围。
总之，通过这次大赛，自己长了见识，加深了对新课改的理解，进一步增进了对教师这一职业的的责任和感情；而收获最大的还是从中得到了锻炼，增强了信心，也发现了不足，激发了探索创新的热情。希望各位教师亦能从中受到启发，不断提高自身素质，在教育教学方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一个成功的人民教师。
太极拳比赛心得篇五
星期日的清晨，阳光明媚、晴空万里，正是钓鱼的好天气，昨晚爸爸“夜观天象”已预计今天必然有太阳，所以，在昨天已准备充分的我们，早早地就背着渔具出发了。
来到观音湖，选了个又有树荫，又靠近湖泊的小土坡，我们将一切准备工作做好，便安静下来，专心致志地钓起鱼来。
刚开始我目不转睛的盯着浮漂，原以为钓鱼就像算1+1=2那样简单，可到了后来看着一动不动的浮漂，我失望极了，又看着随风摇动的柳枝，那纤细的手臂，那苗条的身子，在风中跳着婀娜多姿的舞蹈，向大家展示她那卓约风姿，我忍不住牵着她的柳枝，附和着风的浅唱，融入了大自然之中，越往后走，一簇簇五彩缤纷的野花，围着一群群彩蝶，还有那李子树，上面的李子像一个个可爱的小孩，正对我微笑，我又忍不住尝了一下李子，哇!真甜啊!
等我玩够了，我才气喘吁吁地跑回去，那时爸爸已经钓了4只鱼了，我不甘落后，决心认真钓鱼，超过爸爸。等了许久，终于那“死气沉沉”的浮漂往下动了一下，鱼来了，我触电般的站起来，使劲往上一提，结果什么都没有。
吸取了上一次的教训，我再一次认真起来，没过多久，浮漂再一次沉了下去，我不再兴奋，抑制住内心激动的心情，等浮漂在一次沉下去之后，就没浮起来，我就知道鱼儿上钩了，因为鱼被钩住了之后，一定会拼命挣扎，它一挣扎，就表明鱼儿已上钩，这时，你只需轻轻往上一提……哈哈!鱼儿自会手到擒来。
用这种方法，我们收获了很多条鱼，这也使我明白做任何事都要有耐心，不可三心二意，不然就会像小猫钓鱼一样。提着桶里活蹦乱跳的鱼儿，带着满怀的好心情，踏上了回家的旅程。
太极拳比赛心得篇六
大家下午好!
在这丰收的季节，我们满怀豪情迎来了高一年级太极拳比赛。我代表高一年级组对本次比赛的举行表示热烈的祝贺!向为本次比赛付出辛勤劳动的班主任、体育老师、全体同学表示衷心地感谢!
太极拳是我国传统体育项目，是祖国的传统文化的精华，它具有悠久的历史传承、深刻的哲理、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。推行太极拳是我校全面贯彻落实教育方针、积极推行素质教育的具体体现，目的是培养同学们的集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战斗力，磨练我们坚强的意志，增强我们的责任感和荣誉感，培养我们持之以恒、团结协作的精神。
这次比赛，是各班级集体意识、竞争意识、团队合作精神、顽强拼搏精神的综合展示，也是同学们自我管理、自主发展、展示个性特长的舞台。这既是对同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收，也是对各班同学组织纪律性和精神风貌的大检阅。高一年级学习、训练太极拳时间虽短，但各班极精心组织，全体同学刻苦训练，努力在比赛中赛出成绩，赛出最佳的班级形象。
本次比赛是对高一全体同学整体素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对班级文化建设的有力体现。希望全体师生以本次比赛为契机，把比赛过程中体现的顽强的意志、持久的定力迁移到今后的学习、生活中，以一种积极参与、勇于竞争的体育精神来要求自己，并将这种风格与水平保持和发扬下去，太极拳课间操将成为我校一道靓丽的风景，其风格和精神，必将帮助同学们在成功的道路上走得更远。
最后，预祝各班都能取得优异成绩!
谢谢大家!
太极拳比赛心得篇七
‚鲁泰杯‛临沂市第十届老年人太极拳(剑)比赛，经过两天紧张激烈的角逐，今天胜利闭幕了!在此，我代表河东区委、区政府对比赛活动取得圆满成功表示热烈的祝贺!
市里决定把这次比赛的承办任务交给河东，是对我们的信任和支持，是对我区老干部工作、老年体育工作和其他各项事业的鼓舞和鞭策。为此，我代表区委、区政府向关心支持河东各项事业发展的市直部门、兄弟县区的领导和同志们表示衷心的感谢!
来自市直单位和兄弟县区的老领导、同志们，不辞辛苦，莅临河东指导工作、传经送宝。赛场上，各位老领导和同志们严谨认真、一丝不苟、团结奋进、顽强拼搏，发挥出了很高的水平，展示出了良好的心理素质和奋发向上的进取精神，充分发扬了‚团结第一，安全第一，健康第一，友谊第一，提高第一‛的优良传统和作风。大家身上体现的这些好品质、好作风、好精神，必定会对我区老年体育工作以及社会各项事业的进一步发展起到积极的促进作用。 河东区辖10个乡镇、街道和1个省级工业园区、1个中国〃临沂汤泉旅游区，342个行政村，总面积608平方公里，人口51万人， 20xx年被评为‚山东省投资环境十佳县市‛和‚山东省县域经济最具发展潜力十佳县市‛。20xx年，全区地方生产总值增长18.7%;地方财政收入增长20%;规模以上固定资产投资增长30%;农村居民人均纯收入、城镇居民人均可支配收入分别增长16%、21%，经济社会实现了又好又快发展。我们把20xx年定为打造‚半壁江山‛的突破年，市xx届一次人代会上，再一次明确提出了‚搞好新区开发，拓展城市规模，把河东打造成与河西相对应的‘半壁江山’‛的任务，区委、区政府制定了‚一二三四五六‛的工作思路和工作目标，即围绕打造‚半壁江山‛这一目标;落实‚好‛与‚快‛两个要求;树立‚培植一批好项目、培养一批好干部、培育一个好风气‛三个一的执政理念;主抓‚滨河开发、市场提升、温泉开发、热电建设‛四个重点;实施‚城市化推进、工业化带动、外向型扩张、服务业突破、新农村提升‛五大战略;着力做好‚城镇建设、对外开放、产业集群、惠民工程、土地开发、和谐河东‛六项工作，坚持以解放思想为先导，加快贯彻‚争先进位、立说立行、马上就办、办就办好‛的工作机制;坚持以重点项目建设为龙头，加快推动全区工作提速;坚持以‚商贸物流、温泉开发、滨河开发‛三大板块为重点，加快推进服务业突破战略;坚持以‚凤凰城、地热城、宜居城‛为定位，加快实施城市化推进战略;坚持以品牌河东建设为平台，加快争创‚全省文明城市、全省社会文化先进区、全省双拥模范区、全国计划生育优质服务先进区‛;坚持以四大产业集群为支撑，加快推进工业化带动战略;坚持以‚六个导向‛要求为标准，加快培养干事创业的干部队伍。
随着全区经济社会以及各项事业的又好又快发展，我区老干部工作也取得了可喜的成绩。离休干部‚三个机制‛不断健全完善，‚两费‛全部实现社会化统筹，老干部政治生活待遇得到较好落实;积极组织引导老干部围绕‚文明河东‛、构建社会主义和谐社会等中心工作发挥力所能及的作用，有力地维护了全区改革发展稳定的大局，全区老干部工作多次受到省、市表彰。
这些成绩的取得，是市委、市政府正确领导的结果，也是今天在座的各位老领导、老同志、同志们大力支持帮助的结果。在此，我代表河东区委、区政府和全区人民表示衷心的感谢!
河东区也是全市老年人口比较多的县区之一，全区老年人已超过5.1万人，占总人口的10%。而且从今后一个时期看，人口老龄化的程度还将继续加快。老龄问题已成为一个带有全局性、战略性的重大问题。大力发展老年体育事业，是迎接人口老龄化挑战的一项战略对策，是推动老年人共享改革开放和现代化建设成果的一个积极而有效的手段。‚人人都要老，家家有老人‛，老年体育工作涉及社会的方方面面，关系到千家万户，是全面建设小康社会和构建和谐社会的重要组成部分。努力改善老年人的活动条件，组织老年人开展适合老年人身心特点的文体活动，不断丰富老年人晚年精神文化生活，不仅老年人受益，老年人家庭受益，整个社会也受益，是一项功在当代、利及长远的大好事。立足当前，着眼长远，以深厚的感情做好老年体育工作，是我们尊老、敬老、爱老的神圣职责和具体体现，也是我们义不容辞的责任。
我区老干部局和各级老年体协组织在党委政府的领导下，注意把握正确的舆论导向和体育运行方向。他们根据老年人的特点，积极选用科学的健身项目去占领老年文化体育阵地，积极组织辖区内老干部、老同志开展形式多样的体育活动，丰富了我区广大老同志的晚年生活，提高了他们的生活质量。这些工作有声有色、丰富多彩，深受广大老同志和社会各界的好评。
尽管我们做了一些工作，但是，由于我们的条件有限，与兄弟县区相比，与市老年体协的要求相比，还有不小差距，不到之处，敬请各位领导、各位老领导、同志们给予谅解。
各位领导，各位老领导，同志们，河东的发展，离不开各级领导的关心和大力支持，也需要大家给予大力宣传和热忱帮助。真心希望并热诚欢迎大家对我们河东的各项工作提出宝贵意见，真诚欢迎大家今后有空常到河东来指导工作，观光旅游。
祝大家身体健康，万事如意!
谢谢大家!