心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
值班护士心得体会篇一
作为一名值班护士，我从事这个职业已经有十年的时间了。这段时间里，我经历了无数个白天夜晚的轮替，见证了无数个生命的诞生和离去。这些年的工作经验让我深刻认识到，值班护士不仅需要拥有娴熟的专业技能，更需要扎实的专业知识、高尚的职业精神以及内心的坚韧与善意。值班护士这个职业给予了我太多，也让我领悟到了生命的真谛。
在繁忙的工作岗位上，我学到了自我管理的重要性。在这个职业中，不仅仅要面对巨大的工作压力，还需要面对病人、家属和同事之间的复杂关系。学会如何合理分配时间和精力，合理安排工作和生活，是每一位值班护士需要面对的重要课题。我懂得了如何保持自己的身心健康，经常参加锻炼和培训，拓宽自己的视野和知识面，以应对各种突发情况。只有保持良好的心态、合理的时间安排和充足的知识储备，才能更好地为病人提供优质的护理服务。
另外，作为值班护士，我们必须具备敏锐的观察力和判断力。面对众多的病人，我们需要通过表情、呼吸和姿态等细节来推测他们身体的状况。有时候，这样的判断可能比仪器更准确和及时。这需要我们具备扎实的专业知识和丰富的经验，同时还要保持高度的专注和警惕。只有这样，我们才能在第一时间发现病情的恶化，并及时采取措施抢救，保护病人的生命安全。
在工作中，我们经常需要面对病人和家属的抱怨和不满。尽管这对我们来说是一种考验，但我们必须保持善意和耐心。我发现，与其争吵和抱怨，更重要的是设身处地为病人和家属着想，理解他们的焦虑和恐惧。我尽力为他们提供最好的护理服务，耐心解答他们的问题，提供必要的安慰和支持。有时候，只是一个微笑或一句温暖的话语，就能让他们感到心安。我相信，付出真心和关爱的努力，不仅能够体现我们的职业形象，更能够给病人和家属带来温暖和希望。
最后，值班护士的工作需要团队合作。在一个医院的工作环境中，我们与医生、其他护士和行政人员协作配合才能完成使命。我们需要相互支持、互相帮助，共同为病人提供安全和高质量的护理。在我工作的这十年里，我从同事们身上学到了很多。有时候，当我遇到困难或不确定的情况时，同事们总是毫不犹豫地给予支持和建议。我深知，只有与同事们紧密合作，共同努力，我们才能提供最佳的医疗服务。
作为一名值班护士，我深知这个职业的责任重大、使命庄严。通过这十年的工作经验，我明白了这份工作带给我的不仅仅是收入和职业荣誉，更是一种对生命和人性的感悟。我获得了自己成长的机会，通过与病人和家属的互动交流，我学会了更加感恩和珍惜每一天。我为自己成为一名值班护士而骄傲，也将始终保持敬业精神，为病人提供最好的护理服务。
值班护士心得体会篇二
时光飞逝如白驹过隙，内分泌科四十余天实习工作即将顺利完成，短暂的时间里我收获颇多……。内分泌科的护理团队团结协作，热情耐心，是一支阳光、积极向上的护理队伍。在这里，我更加深刻体会到了作为一名护士的使命感。很快就要离开了，我的心里总有些许留恋的情愫。
记得刚离开学校带着兴奋、激动的心情走入临床科室时，内分泌科的病区环境并不是我所想象的，但是干净的走廊、明亮的窗户上有一缕阳光透过玻璃，洒在年轻、漂亮的护士长张老师脸上，她的入科宣教是那么亲切，讲解细致入微，消除了我心里的紧张和不知所措。我坚定的对自己说，良好的实习生活真正开始了！
刚开始跟老师做静脉输液操作时，淡蓉老师，张小妹老师，魏晓倩老师，王杨老师给了我许多宝贵经验。第一次扎针还算顺利，但心里总是不踏实，接下来的两三天里，当接触到老年患者时，穿刺容易失败，我心里存有疑问，明明扎针见了回血，松开止血带后又起包了，这是为什么呢？老师们帮我分析了失误的原因，使我知晓了进针时皮肤应该绷紧，将血管固定，见回血后稍稍进针固定就可成功。晚上躺在床上辗转难眠，回想老师的话语，我更有信心，自己模拟着在手背血管上扎。在后来的实习工作中，我拟定了工作计划，首先要练好进针角度与速度，其次，再试着向前进针，将针稳当妥善的固定完好。面对失误，我竭力改正。
有一天，21床的老爷爷，输液时前两瓶滴得很好，第三瓶药突然不滴了，检查后手背肿胀，在老师的指导下，我很快准备用物，更换针头重新静脉穿刺。老爷爷说只要扎的不疼扎哪儿都行，可是我的扎针技术不是很熟练，老爷爷的表情可以表现出疼痛程度非一般扎针的小疼，我连忙解释说明我是实习生，技术肯定有待学习和提高，进针速度较慢，让您受疼了，说到这里，老爷爷的痛苦表情得以缓解，并且鼓励我要好好学习，要把技术练到家才能成，加油啊，姑娘！感激老爷爷的理解、支持与鼓励。
内分泌科的工作较繁琐，比如血糖监测，生命体征监测等。为了加强我们护生的基本操作技能，杨丹老师、张小妹老师、鲁文菊老师组织我们培训和学习。她们手把手旳教，例如心肺复苏、微量泵使用、礼仪姿态等。使我们密切感受到了那种“演练如实战”的氛围。
在内分泌科最后一周的实习排了夜班，带我的杨丹老师教给了我夜班工作流程及危重患者护理等。记得7月29号夜班，13床王新芳奶奶由于左髋骨骨折活动受限，需协助翻身防止压疮发生，杨老师评估患者，细心观察患者全身皮肤，协助翻身并耐心与病人和家属交流，从她们彼此沟通的眼神里，我似乎找到了护患之间的信任。之后，看见老奶奶的病情一天天好转，气色渐佳，我心里有了成就感，希望在我们的帮助下，老奶奶能早日康复。
内分泌科——我护理生涯的启蒙站！我的勇敢源于此；我对护理事业的热情源于此。在此，我虔诚的鞠躬礼送给你们，谢谢惠护士长，张护士长及所有老师的培养，我们会继续努力，不负众望。
俗话说，天下没有不散的筵席。现在我们要离开内分泌科了，但这个温暖的内分泌大家庭永远留在我心中，我爱你们！
值班护士心得体会篇三
随着医疗技术的不断进步和人们生活水平的提高，医院值班护士起到了越来越重要的作用。作为医疗团队中的中坚力量，值班护士需要面对各种各样的挑战和压力，因此，总结和分享自己的心得体会是非常重要的。在经过长期的值班工作后，我对值班护士这一角色有了更深刻的理解和感悟。在这里，我将从我所见、所闻和所想三个方面来总结和分享我的心得体会。
首先，作为一名值班护士，我亲眼目睹了医院每天都在上演的各种故事。我见证了病人从病情危急到逐渐康复的过程，也目睹了一些不幸病人的离世。这些经历让我更加明白了生命的脆弱和珍贵。在值班过程中，我接触了许多不同病种的病人，他们的需要和要求各不相同。同时，我也发现了一个共同点，那就是他们都需要我们护士的关怀和呵护。因此，我深刻认识到作为一名值班护士，责任不仅仅是提供专业的医疗服务，更需要给予病人关爱和支持。
其次，作为一名值班护士，我不仅仅是承担着基本的护理工作，还需要应对各种各样的紧急情况。紧急情况的处理需要我们的冷静和应变能力。在我值班的一天中，可能会遇到突发的意外事故，或者遭遇病情突变的病人。这对我来说是一种挑战，但也是一次锻炼的机会。通过这些经历，我学会了处理紧急情况的技巧和方法。我学会了如何立即做出正确的判断和决策，以最快的速度为病人提供所需的帮助。这些经验让我更加自信和成熟。
最后，作为一名值班护士，我不仅需要和病人进行良好的沟通，还需要与其他医护人员合作。在医院的忙碌环境中，良好的团队合作至关重要。只有团队的紧密合作，我们才能更好地为病人提供全面的护理服务。我学会了如何与其他护士、医生和技术人员协作，共同完成各项工作。我也学会了如何在紧张和繁忙的工作环境下保持积极的态度，并与同事们共同面对挑战和困难。通过这样的经历，我体会到了团结合作的力量和重要性。
综上所述，我的值班护士心得体会总结主要体现在对生命的珍贵和责任的认识、紧急情况处理能力的提升以及与团队的良好合作。作为一名值班护士，我们不仅需要关注病人的身体健康，更需要关心病人的心灵需求。只有将医疗技术与人文关怀相结合，才能真正实现对病人的全面呵护。我相信，通过我们的共同努力，我们将能够为每一位病人带去健康和希望。
值班护士心得体会篇四
还记得初参加工作时，内心没有多大热情，因为考卫校是妈妈的决定!现在不知不知觉已过了五年多，原本大脑中对护理一片空白，现在却有了许多抹不去的记忆。之前常常为工作中的小事，因为不理解而情绪激动或是郁闷，甚至不想再继续!常常听说护理工作是高尚而受人尊敬的，可是为什么患者总会对我有不满?!我们的工作是多么的辛苦，白班夜班倒得人生物钟紊乱，穿梭于病房之间两腿酸软，还得时时小心、事事查对，做到万无一失。
但是随着时间的推移，我了解了也明白了许多：护士所做的工作就是护理患者，让患者受益，让患者满意，更要让患者尽快的康复!这就是我的工作!患者对我提出的意见那是我的不足，并不是他们无理的要求!如果连患者的需要我都没有了解到、没有及时地给予，那就是我的失职，更没有资格去谈工作的高尚了!只有患者的赞许才是最高的荣誉!
现在的我已经不是以前的那个浮躁的我，而是一个稳重乐观、积极向上的我!这些都是过去的这些日子里那些曾给予我批评和指导的患者长辈们的功劳!是他们改变了我，是他们让我变得成熟，是他们让我知道如何去更好地做一名护士。
在护理工作中我们应该是“做”和“说”同时进行的，甚至有些时候“说”要比“做”来得更为重要。在与病人沟通中技巧占据着很大的因素，我们科的责任护士x护士在这方面有着很深的“功力”，让人不得不服。经过这么多年的熏陶我也有了自己的想法。我认为护理工作要顺利展开，首先要取得患者信任，信任是双方交往的基础，是人和人之间最美丽的语言。一个信任的眼神可以化解矛盾的坚冰，一个信任的口吻足以让人刻骨铭心，永难忘记。
对孩子，信任是母亲眼里的慈祥;对老人，信任是肩上的那付担子，正如老人担不动时，儿女们接过来又默默地放在自己的肩上。花几分钟时间和患者和家属交流，就如母亲将手放在患儿的额头上，就如儿女搀扶着年老多病的父母坐在待诊的长椅上，信任的暖流便散发着芬芳，温暖着彼此的心房，让其感觉我们是值得信任。在交流过程中，要讲究语言的艺术性，避免套用生硬的医学术语。善于使用非语言沟通技巧，运用亲切的目光，良好的言行举止，缓和患者因紧张造成的紧张心理，使患者积极配合治疗，最后获得双羸。
“信任”是我们护士和病人之间最好的桥梁，让我们把这座桥梁搭得牢固些吧。
值班护士心得体会篇五
作为一名值班护士，我有幸亲身体会了这个职业的艰辛与挑战。长期以来，我在接触到各种各样的病人，处理紧急状况和走过无数个不眠之夜的同时，也收获了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我作为一名值班护士的心得体会。
首先，我认为值班护士最重要的品质之一就是冷静。在紧急情况下，冷静和沉着的态度能对病人的救治和治疗起到至关重要的作用。值班护士需要保持头脑清醒，迅速判断并采取行动，这对于病人的生死可能产生决定性影响。在经历了一次次紧急状态后，我逐渐意识到，保持冷静是我工作的首要任务。只有当我们保持冷静时，我们才能够有效地处理紧急状况，提供最佳的护理服务。
其次，我了解到耐心在值班护士工作中的重要性。在医疗岗位上，时间往往是有限的，但我们必须对每个病人给予足够的关注和耐心。病人可能会表现出焦虑、恐惧和担忧，而作为护士，我们需要站在他们的角度去理解和安抚他们。通过倾听病人的顾虑和需要，并给予他们足够的支持和关心，我们可以让他们感到更加舒适和安心。耐心不仅是对病人的责任，也是对我们自身的一种尊重。在和病人打交道时，耐心是我们人性化关怀的表现，能够让我们工作得更加高效和满意。
第三，作为一名值班护士，我意识到合作和协调非常重要。在医疗团队中，每个人的角色都是不可替代的。医生、护士和其他技术人员都需要紧密合作，共同努力来实现最佳的护理结果。值班护士通常是中间桥梁，负责与医生沟通病人的状况和治疗方案，同时也需要与其他护士和技术人员保持良好的合作关系。只有通过团队合作和协调，我们才能够提供全面的医疗服务，为病人提供最好的护理体验。
第四，我发现反思是不可或缺的。每个病例之后，我会坐下来反思自己的表现并提出改进的建议。通过分析自己在处理病人时的强项和弱点，我能够找到提升自己的方法和机会。反思帮助我更好地理解自己的角色和责任，同时也让我更加敏锐地意识到我所需学习的知识和技能。作为一名值班护士，我相信反思是终身学习和专业发展的关键。
最后，我要强调关怀是值班护士最重要的品质之一。虽然我们是医疗专业人员，但我们不能将病人仅仅当做医疗对象，而是要给予他们人性化的关怀。无论是通过鼓励、安抚还是陪伴，我们都可以从某种程度上帮助他们缓解病痛，恢复健康。在面对各式各样的挑战时，我一直坚信，关怀和慈爱是病人最需要的护理。
作为一名值班护士，我非常珍视这个职业所带来的机会和挑战。通过冷静、耐心、合作、反思和关怀，我在这个职业中不断成长和进步。我希望通过我的个人体会，能够向其他护士以及对这个职业感兴趣的人们传递一些有价值的经验和启示。值班护士是医疗团队中不可或缺的一员，我们的付出和努力将为病人的康复和健康贡献一份重要的力量。
值班护士心得体会篇六
三个月前，我怀着喜悦的心境走上了工作岗位，成为了一名护理员。身穿洁白的护士服、头戴燕尾帽，迈着轻盈的步子，微笑的走向患者，这是护士长教我的第一课。我原本以为“护理”只要对患者耐心，工作认真、吃苦耐劳就够了，可事实并非这样简单。
这三个月的工作，使我成长了很多。从科室举办的“微笑服务，打造阳光团队”活动到医院的三甲评审结束，从简单的临床护理到危急的心肌梗死病人急救，我深深的明白，要做一名的护士，容易，可要成为一名合格的专科护士，真的不易。
做为一名合格的护士，要具有高度的职责心和良好的职业道德。要树立“一切以病人为中心”的观念，尊重、理解、同情和关心病人，对病人无论性别、种族、贫富贵贱一律一视同仁。不但要关心病人的病情，也要加强对病人的`心理护理及健康教育。同时，还有必要对病人在社会适应本事的问题上供给帮忙，这也是与“现代健康”相适应的。
做一名合格的护士，要具有扎实的理论基础和精湛的技术，全面发展，与时俱进。要适应新时代整体护理，就要具备多方面知识，如计算机、外语、人文科学等等。新时代护理理念要求护士不光是一个健康照顾着，还应是一个合格的咨询师、宣教家、教育家，必要的营养师等等。所以，一个合格的护士，在具有了扎实的基本功的前提下，还应不断学习，不断在工作中经验，不断提高自我。
做一名合格的护士，要有健康的身体、充沛的精力。对工作一丝不苟，认真负责。护士的临床工作繁忙且劳累，并且对重病人的护理要求时刻坚持头脑清醒，精力旺盛，尤其是在抢救病人过程中，要做到反应迅速、灵敏、果断，这都是与健康所分不开的。护士在临床工作中要严格遵守医院各项规章制度，严格学习“三基三严”理论，严格无菌操作和消毒隔离，对每一个医嘱应及时、准确的处理，并完善各项护理文书。要认真按照护理级别巡视病房，观察病人病情变化，发现问题及时通知医生。
做为一名合格的护士，不论是正式、招聘、护理员都要具备主人翁精神、团队协作本事。护士应对的医疗环境和人际关系较为复杂，一不细心便会误入雷区，造成不愉快。作为一名合格的护士应懂得团体的力量才是强大的，断不可脱离团体，节外生枝。一滴水仅有放进大海才不会干涸，一个人仅有将自我的利益与团体溶为一体的时候才有力量。团体是个人智慧的源泉，是陶冶个人才能和品格的大熔炉。一个团结协作的团体，会为了病人的健康，科室护理质量的提高而奋发努力、团结向上。团结就是力量，协作是帆，人情如水，仅有团结协作，人情共济，船才会开得更稳、更远。
做为一名合格的护士，应有高度的法律意识。随着人们生活水平的提高，病人对护理质量的要求也在提高。随着法制社会的建设，病人就医知情权和医药知识不断增长，护理人员很小的疏忽便会引发病人的不满或投诉。所以要求护理人员不断提高自我的法律意识更新观念，严格要求自我，避免与病人争吵，认真核对并执行医嘱，规范化操作，各种操作有理有据，热情服务，努力营造一个良好而安全的医护环境。
总之，作为一名合格的护士，要热爱本职工作，树立良好道德，有高度职责心，吃苦耐劳、踏踏实实认真工作。要不断学习，解放思想，适应时代需求不断提高。
如果青春是一团火，那就让她为护理事业燃烧吧！我愿意用自我一生的时间，为护理事业增光添热。
值班护士心得体会篇七
第一段：引言（提出话题）
护士是医疗团队中非常重要的一员，她们是人们受病痛折磨时最亲近的陪伴者。在医院工作的护士们每天都要经历忙碌的值班生活，想必有很多值班心得和体会。本文将从关注患者、临危不乱、身心管理、专业技能和与团队合作五个方面，阐述护士值班心得体会。
第二段：关注患者
护士作为患者的主要照顾者，应始终关注患者的需求和心理状态。我们应该用温暖的言语和体贴的服务关注他们，尽力减轻他们的痛苦和焦虑。一位合格的护士应该倾听患者的疑虑和痛苦，为他们提供无微不至的护理，帮助他们恢复健康。
第三段：临危不乱
医院是一个高压环境，危急时刻时刻可能发生。护士需要学会在瞬息万变的环境中保持冷静和机智，迅速做出正确的判断和决策。在突发状况下，护士要冷静地保护患者的生命安全，并和医生以及其他护士密切合作。临危不乱的反应将为患者争取到宝贵的时间。
第四段：身心管理
护士的工作强度大，在长时间的值班中，面对不同病情和患者，心理压力也会随之增加。因此，护士需要学会进行良好的身心管理，以保持良好的工作状态。有时候，我们可以调节自己的情绪，让自己和患者保持积极的态度，这样也有助于缓解患者的焦虑情绪。此外，适当的休息和放松也能帮助护士更好地应对工作中的压力和困难。
第五段：专业技能和与团队合作
除了对患者的关注和照顾，护士还需要具备扎实的专业知识和技能。护士们应该通过持续学习和实践，不断提高自己的专业水平。只有专业过硬，才能更好地为患者提供安全、有效的护理服务。同时，团队合作也是非常重要的。护士需要与医生、其他护士和其他医疗人员密切合作，通过良好的沟通和协作，确保患者能够得到全面的护理。
第六段：总结
护士是医疗团队中的一颗重要的螺丝钉，她们在值班期间能够体会到很多工作的心得和体会。关注患者、临危不乱、身心管理、专业技能和团队合作是护士值班的重要体会。只有在不断提高自身素质的同时，护士们才能更好地履行自己的职责，为病人的健康和康复贡献自己的力量。
值班护士心得体会篇八
工作已近一月时间，我很幸运自已被分到了新生儿监护室（nicu）。20xx年8月9日是个值得记忆的日子，就是在这天我怀着无比激动与好奇的心境第一次推开那扇玻璃门走进了这个陌生又很神秘的地方—nicu。
初到那里的我似乎还没有脱去青涩和稚气，对一切都感到好奇，也带着几分胆怯。在我懵懵懂懂之时各位教师那热情、亲切、关爱的表情感染了我，让我感到了春天般的温暖，我的陌生感已悄然流逝殆尽，此时此刻我觉得自我已经融进了这个和谐的团队。走进病房，透过暖箱看到那一个个娇弱的躯体，但又时刻表现出顽强劲头的小生命，我暗下决心，要好好学习专业知识及临床操作本事来保护他们，让这些顽强的小生命绽放最完美的明天。
来到那里的每一天都过得很充实。就是在这宽敞明亮干净整洁的环境中，nicu的护理团队每一天都在忙而有序的工作着，当遇有患儿需要抢救时，医护间的配合是那么的默契，正是这支出色的护理队伍，使得一个个稚嫩的生命一次次的转危为安，健康的回到妈妈的怀抱。还有更重要的就是那里有着浓厚的学习成长氛围。
先进的人即使不能改变世界，也肯定能影响他人。那里的教师们工作中不忘相互交流学习，一个气管插管患儿需要拔管，这个操作过程需要医生护士的密切配合，对护士来讲要有精湛的操作技能，大家会在工作允许的情景下进取的去融入这个操作，操作中的教师边做边讲，大家在旁写着思考着，一种引力如同磁场，磁化了我们新人的身心，尾随着这些榜样，我们这些新人瞬间走出庸碌的日子，步入进取充实上进的工作环境。
我们之中会有人为了多学多看些临床操作而提前一小时到岗，为了弄清楚呼吸机的管路、定标会下班留下多请教教师。很感激各位教师，就是因为有她们的存在，我们才能心无旁骛的吸收知识，就是因为有她们的无私，我们才能够从中获得她们宝贵的临床经验。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在各位教师的热心帮忙与指导下，我深深的爱上了nicu这个团体，我要尽快成长起来，尽我所能为nicu贡献自我的一份力量。
值班护士心得体会篇九
第一段：引言（150字）
作为一名护士，我深知值班期间所面临的挑战和压力。每天在医院中服从值班安排，承担照顾病患的责任，既是一项职业使命，也是一种对患者和病友尽职尽责的表现。在这个以患者为中心的环境中，我有幸与医生、其他护士和技术人员一起工作，从中汲取了许多宝贵的经验和教训。
第二段：关于沟通与合作（250字）
每个值班期间，我都会与不同的患者、医生和同事进行沟通和合作。顺畅的沟通对于提供全面和准确的护理至关重要。在与患者交流时，我会细心倾听，理解他们的需求和担忧，以提供更加温暖和贴心的照顾。同时，与医生和同事之间的合作也是必不可少的。只有通过相互分享信息和协调行动，才能保证患者得到高质量的医疗服务。
第三段：关于耐心与关怀（250字）
在值班过程中，患者和病友往往处于身体和情感的极度脆弱状态。作为护士，我们需要展现出耐心和关怀，不断安慰和支持他们。有时，只是给予一个微笑或是一句鼓励的话语，就能为他们带来希望和力量。我曾遇到过一位病患情绪低落，经常自闭，通过耐心和适当的关怀，我与她建立了信任的关系，在接下来的日子里，她慢慢变得开朗起来，康复的速度也加快了。
第四段：关于应对紧急情况（250字）
作为护士，在值班过程中不可避免地会面对一些紧急情况。在这些紧急情况下，冷静和清晰的头脑是最重要的。我记得有一次晚班，突然传来一个病房内患者心跳骤停的消息。在紧张的情况下，我坚定地组织起医疗小组，按照急救流程进行抢救。虽然这个过程异常紧张，但我能够保持冷静，迅速做出正确的决策，最终成功挽救了患者的生命。这个经历让我意识到，在任何情况下，保持冷静和专业是我们的职责。
第五段：总结（300字）
通过多年的护士值班经历，我深刻体会到工作中的挑战和责任。在患者与护士的关系中，沟通和合作起着至关重要的作用。只有通过有效的沟通，我们才能提供得到个性化的照顾，满足患者的需求。同时，耐心和关怀也是有效治疗的重要因素，通过给予患者温暖的目光和关心的言语，我们能够帮助他们充分恢复。同时，值班过程中的紧急情况也需要我们保持冷静和专业，及时采取正确的行动。最重要的是，护士值班不能仅仅是一份工作，更是一种责任和使命，我们应该时刻保持高度的职业道德和专业精神。
通过与患者、医生和同事的互动，在护士值班中，我不断成长和学习。每一次的值班，我都在不断调整和完善自己的护理方法和技巧。相信通过持续的学习和锻炼，我能够在未来的值班中更好地服务患者，为他们带来健康和快乐。