人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
感动感受和体会篇一
北京时间20__年2月3日，中国女排 美女队长惠若琪(小惠)正式宣告退役。原因还是心脏问题。
27岁的她，到现在为止已经有过两次心脏手术经历。记得第一手术后，躺在病房的他，看着窗外的飞鸟，内心难掩凄凉，以后恐怕无法再像以前一样奔跑在赛场了。
“等你们打到前四名，我就回来了”，面对来看望、安慰她的教练和伙伴，她不露弱态。吹个牛，鼓舞别人，也鼓舞自己。
然而吹牛和励志有一种不同，那就是前者主要的姿态是吹，而后者通常会有行动。手术效果、恢复训练都很不错，但是，心脏问题，在20__年即将出战女排世界杯的前夕，再度爆发。
她哭着对郎平说，“追求梦想的道路可能要到此为止了” 。郎平说，别放弃希望，一定要争取，我们需要你。
希望，争取，需要，温暖强大了那颗受伤的心。惠若琪第二次要进入手术室之前，还面带微笑安慰着其他人。
等到看到队友夺得女排世界杯冠军的时候，她心里有喜悦也有失落。正如20__年的她，心里有忐忑也有感动。两次手术让她自己都觉得有些边缘，感动的是教练和伙伴仍然信任她。
等到20__的巴西奥运会赛场，女排打的很不顺利，在小组赛以0:3不敌塞尔维亚，1:3不敌美国形成逆风局，而任由这个势态发展下去，真的要洗洗睡睡了。远在巴西客场作战，光是赛场周围密密麻麻的呐喊声，就能让逆风的形式凶险一倍!
女排开会时，惠若琪跟大家说，如果大家还不提起精神用尽全力去拼，明天那场比赛可能就是我们最后一次能给彼此保护了。
第二天的赛场，“最后一次”，“彼此”，“保护”，“在一起”，这些字眼儿展现出了神奇的魔力，大家的状态跟之前不一样了。不仅是场上的，场下的队员也是如此。接受采访的袁心玥说，她们想凭自己的一己之力对抗整个赛场观众席上的，巴西两万人。她们当时大声助威的时候，在旁边擦地都以白眼回应，意思是你们能不能不喊了。
感动感受和体会篇二
这句话出自一位少女之口，她在八岁时就要为生计操劳，独自一人承担着侍奉母亲的重任。
八岁，正是孩子泼皮无赖的时候;八岁，还对外面新奇的.世界感到好奇、一无所知;八岁，却要支撑家中的生计而四处操劳——是的，她就是年度《感动中国》十大人物之一——孝女“孟佩杰”。
从八岁到十二岁，整整十二年，四千多个日子里，都对他的母亲不离不弃。
孝顺，是中国人的传统美德，每个儿女都有向自己的父母尽孝的义务，孟佩杰，则是在孝中尽孝，把“孝顺”这一传统表现的淋漓尽致。
俗话说，“穷人的孩子早当家。”孟佩杰就是一个典范，她在如饥似渴地读书学习，同时，她要四处奔波忙碌维持生活。20__年，她被安徽的一所大学录取，因为路途遥远，她带上了母亲，在大学旁租了一间小屋子。“这样我就可以不用时刻担心妈妈的身体。”她很欣慰。
看到这里，我不禁有些羞愧，孝顺，是每个华夏儿女都应该做到的，而我又做到了几分呢?我有经常帮妈妈分担家务吗?我在妈妈劳累的时候递上一杯热水了吗?我有在妈妈心情烦闷的时候送上一句安慰吗?孟佩杰，付出的是孝心，赢得的是尊重。
在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春朝气驱赶种种不幸;在艰难中，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每一个细节。
虽然艰辛填满了四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。
感动感受和体会篇三
奉献是抱着一颗心的坚持，是不带半草的纯洁，是你回来，让我来的勇气，也是这种无畏的精神为我们树立了基准。2018年，感动中国人物杜富国用实际行动向我们传达了新时代年轻人应有的历史责任感和责任感。他不顾一切地保护了战友的安全，不辜负军装的个人使命。
事实上，在现实生活中，没有人生来就知道如何做出贡献，也没有人注定要成为英雄。和我们大多数人一样，他只是一个普通人。在边境扫雷作业中，面对复杂的不明爆炸物，杜富国在关键时刻，让他的身体在战友面前，一定在那一刻，他的冷静来自个人信仰，携带士兵的使命，他的行为可见，触摸，作为一个新时代的年轻人，只要跟上他，像他一样坚持、奋斗、奉献，我们中的许多人也可以成为基层社区的非凡人，努力工作，愿意做人，坚持最初的愿望，一致。
如果不是坚强的意志，强壮的身体，他可能无法忍受在医院治疗期间，做任何事情都需要我们有坚定的意志和强壮的身体，才能达到最终的目的地。面对生死关键时刻，很少有人敢像他一样牺牲，但作为普通人在这个和谐健康的社会，我们可能不需要成为英雄，只要在日常社区工作中，坚持方便，提供真诚的服务精神，在工作中，面对工作困难，不害怕，不退缩，微笑经常挂在心里，需要我们的帮助及时伸出援助之手。也许你我的一举一动都不足以改变整个环境，但它有香味，温暖他人，我们的形象将永远留在人们的心中。
时代在变，感动不变，人们对真善美的向往和美好生活的渴望是永远不会变的，杜富国舍己为人的事迹不是嘴上说过的漂亮话，而是在人民需要的时候干出的贴心事，应该将这种坚持、奋斗、奉献潜移默化的带到我们的工作岗位上，生活中，把这些精神发扬光大，为了更好地满足人民群众对美好生活的需要，赢得社会的认可与尊重，为人民的事业无私奉献。
感动感受和体会篇四
国家说：风里雨里，我们挺你。
我们常说：虽千万人吾往矣。
我们现在说：虽病毒凶猛吾亦往矣。
正应了那句老话：“一方有难，八方支援。”武汉有难，四面八方的白衣天使昂扬请战，已有17支队伍来到这里帮忙，八方四面的医用物资奔赴武汉支援，一批批，一趟趟运到湖北，全国各地的爱心人士、志愿者发起慈善捐赠为渡难助力。同行前来并肩作战，快递公司开启绿色便捷通道，有能力的志愿者帮忙募集物资，普通老百姓老老实实待家里不添乱。武汉你看呀，全国人们关心支持你们，我们是你最坚固的盾牌。
我们在圈外过年，武汉，在圈内帮我们过关。武汉，加油，武汉，挺住。我们都在努力，我们并没有放弃你。春天已经在路上了，有些事情我们还是要相信一下，比如没有过不去的坎和冬天，也没有来不了的春天。所以，请你们照顾好自己请坚持下去。春天见，是全国人民的祝福。
感动感受和体会篇五
他学历不高，但却不认命，不仅自己不认命，还改变了一群留守儿童和务工子女的命运。他带着这帮孩子，在他不擅长的领域，凭着一条刹车线打败了曾经的第一名，获得全国第一，得到了40块奖牌，成为了世界冠军，书写着一个个传奇。若不是遇到他，原本留守儿童与务工子女，恐怕人生也不会如此精彩，甚至会归于平庸，延续着父母辈的生活。
而这个用自己的努力改变一群孩子命运的人，就是广州市花都区七星小学体育老师兼跳绳队教练的赖宣治。
赖宣治望着低矮红砖房旁、一栋没刷漆的楼，而那就是七星小学的教学楼，是他将要教书育人的地方，他有些茫然，脑海里不时会冒出掉头就跑的冲动，学校方圆十公里没有超市、没有街道，与他心中想象的差距很大。
他安慰自己，“在这待个两三年就换学校。”然而，当他走进七星小学，得知了学校在体育方面缺乏软件与硬件，心里更加的失落，可是在面对孩子们，尤其是对体育方面知识的手足无措，害羞、胆怯，不说话也不呼应，甚至带着躲避，让他一下陷入到了沉思。“我是贫困山区走出来的孩子，小时候几乎没上过体育课，对体育项目这些东西很陌生。”当下孩子们拘谨的样子、空洞的神情，一下子勾起了赖宣治的心思，仿佛又看见了小时候的自己，不免心里一阵酸楚，自己曾经的缺失，绝对不能这么一代代传下去，于是他下定了决心：一定要把学校的体育搞起来。
他最开始也没有选择跳绳，因为那真是他所不擅长的，但是考虑了篮球、足球、田径，还有象棋等项目，可是这些项目都需要经费，对于这样的学校无疑开销太大，加上学校场地有限，就在左右为难的时候，赖宣治咬了咬牙，选择了他的弱项——跳绳。“你要是能教会跳绳，连母猪都会上树了!”当地的体育老师得知赖宣治要带学生练习跳绳、组建跳绳队调侃时这么说。尽管是一句玩笑话，但赖宣治却还是觉得，就算不为自己，为了这群孩子，他也要搞成功。
但是光靠勇气和决心自然是不够的，赖宣治为了能够教好孩子们，他就逼着自己去看各种跳绳比赛，揣摩研究跳绳技巧，几乎着魔了一般，满脑子就是跳绳，他自己跳了一个多月，不断的观察与尝试，总结出了诀窍，还创出了一套：弓腰半蹲式跳法。
就这样，从小不会跳绳的赖宣治掌握了要领，之后又赖摸索了一套传授方法，将跳绳与其它体育运动相结合，触类旁通，不断优化。除此之外，他也在跳绳的材料上也做了一番研究，进过多次的实验，终于找到了好材料——刹车线。而且他削竹子做手柄，就这样一条自制的“刹车线”跳绳诞生了。而赖宣治独创的“半蹲式”跳法和“刹车线”跳绳，也成了七星小学跳绳团队征战四方的“法宝”。20xx年11月，在安徽举办的全国跳绳比赛中，七星小学跳绳团队成为全国第一，拿了超过40块奖牌。20xx年在大连的总决赛上，他们又打破两项世界纪录。20xx年，在世界锦标赛上，他们又破5项世界纪录。20xx年7月，在挪威奥斯陆举行的20xx wjr(world jump rope)跳绳世界杯赛上，来自七星小学的“光速少年”岑小林，再次打破五项赛会纪录，站在了国际舞台。
就是这么一个普通的体育教师，赖宣治9年内培养出了20多位世界跳绳冠军，更是为七星小学那些没用自信的孩子找回了自信。曾经，他为的是证明这支队伍能跳好，但是如今，成功的意义已不再是那些闪耀的金牌，而是能够为贫穷的孩子拾起一份勇气和自信。
因为他的事迹，20xx年9月4日，教育部表彰为赖宣治为“全国优秀教师”。
感动感受和体会篇六
茫茫宇宙，大千世界，每个人都是如此的渺小，就如同天空中的一粒粒浮尘。
从出生到死亡，我来过，我走了，悄无声息，就如同我不曾来过，这是大多数人的一生。可是，总有些人轻轻悄悄地来了，又走了，却又像是从未走远。
事实上，感动中国中的大多数人都只是和我们一样的平凡人，而不同的是他们生命所承载的重量。
生命是一段过程，而生命的重量就在于这段过程我们怎样走过。个体的生命本身可以很脆弱，可以很渺小，可以很轻微，但在生命行进的过程中，它所依附的形体可以决定它的重量。
轻与重，大与小，崇高与卑微，往往只在于一念之间，我们生命的重量将由我们自己去填充。只希望，到了不得不对这人世间的一切撒手的时候，我们能灿然地回望，会心地一笑，我来过，我走了，我无悔！
感动感受和体会篇七
“感动中国，感动你我，这世界才会永恒------”这歌词多么让人感动。啊!一缕阳光让你灿烂，一丝关怀令你温暖，一片爱心使你感动万千。世界上无时无刻都在有人献爱心，温暖他人的心，也在感动着——中国。
实现社会主义化，科学技术关键。有这样一个事例：
梁万俊一名试飞员。一次，一架新型战斗机诞生，梁万俊接受这个任务。
半路上，战斗机突然发生状况，飞机失控!飞机帽出黑烟这时的梁万俊完全可以打开降落伞跳机，但这样的话，人保住可飞机却会坠毁。梁万俊心里也很清楚，一旦他跳下去，这个科学家们辛辛苦苦制作出来的新型飞机就会坠毁，将会成为一堆废铁。为保全飞机，为保全国家财产，梁万军毅然决定迫降。但这样很容易机毁人亡——虽然梁万俊心里知道这一点，但他依然没有动摇这个决心。总部以为迫降做好准备，梁万俊小心翼翼的驾驶着飞机着陆，飞机在停机场上划好久才停下来。算算看的话，这惊心动魄的一幕，就用八分钟!这紧紧握着一条火热的生命的八分钟啊!你又孕育一颗生命种子。
公共财物国家的财产，这由许许多多的人创造出来的。梁万俊把战斗机从“死亡”边缘拉回来，他的不顾一切，感动总部，感动全中国人民，同时，也感动——中国。
像梁万俊这样的人还有许多，像孝敬父母的田世国;像热爱生命的贵希恩;像精忠报国的任长霞;像不畏艰苦的徐本禹——其实，生活中，还有很多这样的人，只我们没有发现罢。
现代社会一个充满竟争的社会，祖国中华儿女成长的沃土，个人的成长离不开祖国。五千年的历史、壮丽的山河、灿烂的文化，辉煌的成就、崇高忠贞的民族气节、不屈不挠的坚强性格、可歌可泣的英雄壮举——对!也需要充满爱心。人人献出一丝爱心，世界将变得更美好，灿烂的阳光洒满大地，芳香的鲜花开满人间。
感动感受和体会篇八
假如我长大成人，回首往事，遥看来路时，你是否觉得自己遗失了什么，又得到了什么?是不是父母给你的爱太多，而你回报的只仅仅是那海潮中的一滴。是否在他们离你而去时，你才懂得要回报他们，但却悔恨自己明白得太晚。
其实，“感恩”的前提是要学会与父母友好地沟通，让父母与子女的心灵间架起一座如水晶般纯洁，华丽的亲情桥。爸妈笑了，因为他们听到了儿女发自内心的种种呼唤与告白，走进了儿女内心的世界。他们体会到了儿女们一颗真诚的爱心，天真的童心，十足的信心，坚决的决心，细致的慧心与脆弱的悸心。儿女笑了，因为他们也聆听到了父母内心的爱，那样纯洁，像天使;那样无私，像园丁;那样浓烈，像奶茶;那样博大，像蓝天。也终于体会到了，其实端茶送水也能代替那一丝丝回报父母的爱。因为，他们相信，会有那么一天，那一根根的丝会编制成爱的一张网，将父母和自己紧紧地包围在网中，而那其中包含的爱又太多。
我在想：“如果你长大成人，还来得及感恩父母?怎么感恩呢?”