高考前班主任的讲话-精选演讲稿

演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。

高考前班主任的讲话演讲稿篇一

1、考试当天要在考前45分钟吃完早饭，不吃糯米、粽子、油条，应吃粥类食品和一个鸡蛋。乘车同学，乘车前不要吃太多东西。

2、中午保证15～30分钟的静休时间。可闭目养神，不必集中精力复习;如要午睡，考前45分钟应起床。

二、饮食安全常提醒

为避免发烧感冒，服用维生素c或复合维生素补充剂。

推荐一款靓汤：红萝卜+玉米+猪骨。

三、生活细节别小视

1、应考衣着舒适为先。选择自己认为是幸运色的衣服，舒适、透气。

2、午饭地点别在人声嘈杂的酒楼或大排档。

3、睡觉时空调温度要适中。温度太低，着凉感冒一定影响考试。

4、休息保持规律。不进行额外的运动或活动：打篮球比赛、唱歌、逛街等。

四、特殊情形不足惧

感冒发烧：如果不是很严重，服用常规的退烧药和感冒药控制病情即可，不必急于上医院。因为在医院打吊针会引起焦躁心理。

夜晚失眠：可尝试与家长同睡。这种方式可以产生安全感，有助于提高睡眠质量，并能够冲淡焦虑感。

五、心态调整勿忘记

1、考前：“要想考得好，考前要睡好”。考卷发下来前给自己积极心理暗示，在全身放松的状态下默想：“我现在精力充沛，思路清晰。”“对所学的知识我掌握得相当不错。”“这次我投入了大量的时间，进行了充分的复习，我能考出应有的水平。”走进考场，如入无人之境。高考优胜者有一共同倾向：考场上感觉特别不错，全身心地融入考试当中，没有特别紧张，有如进入无人之境。作文写得痛快淋漓，数学做得得心应手，各科时间充裕，从容交卷。心怀侥幸，得不偿失。不要寄希于“夹带偷看”、“左顾右盼”、“纸条传递”。

3、考完某科：大原则是“甩在脑后，迎接下科”。不要和同学校对答案，更不能念念不忘本应该做对而丢了分的题。上午考完，吃完午饭静休半个小时，然后翻翻下面科目的内容，以有目的的浏览为主，让自己很快进入状态。

4、怯场应对：开考出现难题挡路，千万要稳住。可先搁下试卷，做轻揉面部的活动，深呼吸，花半分钟闭目养神，让视觉放松。一般紧张的情况下，采取“按照序，先易后难答卷法”，会的立刻就做，不会的先跳过去。

5、安全第一：交通安全、饮食安全、人身安全。交通不要寄希望打车，有时一个也打不上;中午的饮食要讲究卫生;人身安全很重要，遇到特殊情况，可选择回避，不能见义勇为，一切服从高考。

6、准备充分：精神和物质准备同等重要。精神上要有足够的自信，自信是一种积极的自我意识，它表现为肯定自己、相信自己、相信自己在关键的时刻有突出的表现。有自信心，就能在遇到困难的时候发挥自己的智慧和能力，并最终想办法去克服困难、战胜困难。物质上要有适当的准备，凭准考证进入考点，将准考证和其他考试用具统一放在透明文具袋中。考前找准自己座位。

高考前班主任的讲话演讲稿篇二

有一位教授说了一句话:“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!现在距离高考只有两天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这几天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。

一、考试前应注意的几个问题:

1、什么样的状态是应考的理想状态呢?即平常状态。

2、考前心理调节要注意十六个字:增强信心、调节情绪、进入状态、充分发挥。

(1)增强信心:许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增强自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。

(2)调节情绪:高考前的各项活动，要安排的充实有序，既紧张又愉悦，劳逸结合。把每天活动安排合理，防止忙忙乱乱，使生理节奏感与心理节奏感增强。

(3)进入状态:这两天不能过分放松自己，还要适度地进行学习，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。

信心:有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现:充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。

细心:每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，要用前两次考试已经试过的，这是最重要的。第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，突破困难题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。要做到三个环节:通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。做到细心的口诀:通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;做题要细心，检查要认真。

恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

(1)不要刻意的改变自己的生活规律。在考前的几天，学校的基本安排是:今天动员会后，各班主任组织本班学生整理试场，然后学生到宿舍学习休息，做考试准备，6日上午，下午到考点看考场。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱，特别是6日中午不能长时间午休，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。

(2)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。不能玩电脑和上网。要注意安全。

(3)要时刻约束自己的行为，不能做与学校纪律相背的事情，不能从思想上放松对自己的要求，思想上的放松必然导致行动上的放松，在高考前乃至高考之后填报志愿的过程中，哪个同学违犯学校纪律，学校将继续对其进行处理，并且记入高考电子档案。

(4)要注意饮食，以平常的饮食为主，但应注意饮食卫生。

(5)心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。同时要正确处理同学们之间、师生之间的矛盾与关系。

(6)做好物质准备，熟悉考试环境:考试用品:签字笔、2b铅笔，做图工具、手表等，6日下午一定要到考点熟悉环境。

二、考试中应注意的几个问题:

1、要认真遵守各项纪律求。

(1)考生守则(准考证、身份证;时间:开考前25分钟、第一科前移10分钟进场，开考15分钟后不准进场，外语开考前30分钟进场，正式开考前15分钟禁止入场，考试结束前，不准提前交卷出场;携带物品应放在指定位置;填涂机读卡;不准将试卷、答卷、草稿纸带出考场，考试信号发出前或结束后答题的，在规定以外地方书写姓名、考号或者做标记的，擅自离开考场的;以上行为均属违纪，取消该科目考试成绩)

(2)要规范答题，做好应对网上阅卷的要求:

今年高考，语文和理综采用了网上阅卷，即将考生的答卷扫描进电脑，所以对考生答卷时的清晰度要求非常高。要严格按照有关部门的规定。1、答题前，要先将本人的姓名、准考试号、考场号和座号填写清楚，2.非选择题必须使用0.5mm以上的黑色签字笔进行答题，其他的颜色可能影响扫描的清晰度;太细影响电子稿的辨别，太粗影响答题的内容是否写的下。3.必须在规定的区域内、规定的题号下答题。对试题答案的书写具体位置的要求，一定不要超出范围，对超出范围的内容不能保证会被改卷老师见到。这就要求考生提高准确率，不要无故修改，否则可能会写，因没有地方而得不上分。4.考生须书写工整、字迹清晰。对答题书写的要求，尽可能的写规整，让老师能辨别的开，因为老师是见不到原卷的，关键时候可能影响评判。5.保持答题卡清洁，不得折叠、污损。7、不准使用涂改液、胶带纸和修正带等。

(3)服从送考老师的领导，同学们要严格按照要求执行，主要有这几点:一是遵守时间，二是将自己的住宿地址以及联系方式详细地告知班主任，三是每科考前要按时到指定地点集合领取准考证，考试结束后要及时将准考试交回送考老师。

(4)尊重监考老师，遵守考试纪律，诚信考试。

2、考试期间应注意途中安全，考试结束后应立即回到住宿地，不能来回去，特别是8日晚上，不要长时间在街上转，不能喝酒。

3、考试过程中，如果遇到意外情况，要冷静处理，要及时同送考老师联系。

同学们，冲锋的号角已经吹响，不要给自己太多的压力，要让自己的心平静下来,要以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。

高考前班主任的讲话演讲稿篇三

高考前班主任的讲话演讲稿篇四

下午好!

还有一个月，我们就开始高考征程了，现在是最后的冲刺阶段，今天约大家一齐来，目的是向大家汇报下我们高三级复习阶段的情况以及跟大家探讨下，最后复习阶段我们作为父母需要注意的一些事项。

(一)以教师为主导，通过“三个加强”来全面落实和完成高考攻坚阶段的教学任务。

一是加强班主任主观能动性的发挥和创造性的激发，自己做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。

二加强任课教师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。

三是加强各学科的作业及考练检查，全面督促学生投入学习。

(二)以学生为主体，通过“三个树立”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战。

一是树立纪律观念。

越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，严格管理，考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想政治工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。

二是树立时间观念。

对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。

三是树立竞争观念。

近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。

本学期本般学生参加了两次模拟高考，根据学校划定的分数线，高三(23)班在一本线(480)以上有46人;二本线(430)以上有64人;总分在500分以上30人。

(三)考前冲刺及高考中家长应该做些什么

下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法：作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、能力的考试，是全方位的素质考验。知识、能力仅是考好的必要条件，但不充分，考试的成效还取决于第三因素——心理素质。

每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素——心理素质。因为：

1.高考是难度的考试，是速度的考试，——紧张快速之中能否静心思考是心理的考试。

2.高考是考生向自己极限的一次冲击，——所以考生除了要具备一定的智力因素，还要具备非智力因素：心理、意志、品质、习惯、情操。达到知识、能力、心理的完美结合才能超越自己的极限。

3.高考是选拔考试，高考追求的是区分度，因此不是每一道题都是为每一个考生预备的。——所以考生遇到不会做的题要能坦然处之。

4.高考复习的过程，考试的过程实际上是考生知识的能量、心理的能量同时释放的过程。而心理能量释放的过程是知识能量释放过程的基础，催化剂。

高考前班主任的讲话演讲稿篇五

各位家长，下午好!

一、认识一年级

一年级是小学阶段中一个关键性的年级。所学内容都是一些非常基础的知识。一年级就相当于我们盖房子中的地基。请家长们想一想如果地基没有打好房子怎么能坚固。一年级除了学习一些基础的文化知识以外，主要是培养学生良好的学习习惯、生活习惯。一年级学生由于刚从幼儿园进入小学阶段，很多事情都不太适应。这就需要各位家长和老师密切配合，帮助他们渡过这个适应期。另外由于孩子年龄小，认的字还不太多，家庭作业无法独立完成这就更需要家长的配合，帮助孩子完成家庭作业。

二、汇报班级工作

(一)班级管理方面：

由于孩子们刚从幼儿园过来，很多学习习惯都停留在幼儿阶段，对小学的学习生活还不太适应。这就需要我们老师慢慢引导。在学习习惯，生活习惯方面慢慢要求。课堂上要求他们遵守课堂纪律，课下要求他们按时完成作业。为了让孩子们尽快适应小学生活。我们班采取各种方式吸引孩子的学习兴趣，提高他们的学习热情。对表现好的，学习好的给予表扬和奖励。激发全体孩子的学习热情。当然光有奖没有罚效果会大打折扣。对那些表现不好的学生我们会适当地给予处罚，让其他孩子引以为戒。

(二)学生方面

1、学习方面

(1)课堂表现

一年级的课堂，非常重要。在课堂上，两极分化相当严重，有一部分学生的思维是相当活跃的，每个问题都能积极思考回答，这一部分孩子课堂效率比较高。还有一些孩子上课专心听讲，课堂纪律非常好，但也有一部分学生上课总是游离在课堂之外，常常在抽屉里忙东西，做小动作，或者和同学说悄悄话，根本不听老师的讲课，也不积极思考问题。惰性很强。

(2)其他方面

有些孩子书写认真、字型漂亮。还有一些孩子热爱劳动，不怕脏，不嫌累主动为班集做事情。他们的表现都是很棒的。还有个别同学学习习惯较差，上课容易分心，课堂学习效率较低。课下作业写不完;有的还常忘记做;还有部分学生写字太潦草，没有耐心。这些同学在考试过程中，都没有好好做题，有的题根本都没有做完了，有的书写的十分潦草。我们这些同学的家长们能认真对待。和我们一起努力把他们出现的问题妥善解决。

2、作业方面

开学以来，我班家庭作业的完成情况相当地不理想。总有极个别同学总是不能完成书面作业，或者甚者干脆不写，这样的情况时有发生。可能有家长朋友感到不理解：我天天都问他的呀，怎么还会不写作业呢?在这里我想郑重地告诉各位家长，你面对的是一年级的小学生，他们的学习自理能力还很差，很多字都不认识。他们这一年的学习都离不开家长。他们的作业需要你共同和他一起完成。特别是语文家庭作业，每天不光有书面作业，还有口头作业。语文的学习不但要写，还需要朗读，背诵，听写，背写等。这些软性作业的完成全靠家长。所以你简单地问一句：作业写好啦?怎么能行呢?当然，有些家长也很苦恼，孩子小听不好懂什么作业，搞得家长也很被动。我想你的孩子说不好，可以去问别的孩子嘛，或者也可以问我，。不能因为不知道作业而不管孩子，让他不写作业啊。因此，我希望各位家长对孩子的家庭作业给予足够的重视，特别是老师布置的软性的作业熟读课文，背课文，背古诗，听写生字，大量的阅读等等一定要孩子按时完成。

所以，我恳请各位家长，一定不要让你的孩子因为态度的不端正而带来将来的遗憾，端正他们的学习态度，就从认真完成每一天的家庭作业开始吧!

三、汇报考试情况

虽然考试成绩不能代表孩子的全部学业，至少能反映了孩子这两个月的学习情况。对待孩子的考试成绩，我们家长要摆正心态以平常心对待。特别是这些还不懂事的一年级的孩子们。不要只盯着不如意的分数，冲孩子发火和打骂，而是应该耐心地、心平气和地帮孩子找原因，帮助他弄懂，学会，把问题解决好才是上策。请关注孩子的学习过程。考试分数只是衡量学生学习的一个指标，而不是唯一指标。一年级的孩子还是张白纸我们不要过早地给他们贴上好与不好的标签。

由于孩子刚入学还太适应考试这种检测形式。有些孩子考试时光知道玩，不知道按老师的要求去做题。再加上孩子平时见的题形少，会但不知道该怎么去做。导致这次考试总体来说成绩不是太理想。这次考试全班优秀28人，不及格6人。。两极分化之严重让我们不得小视。希望能引起各位家长的重视。你孩子的试卷都在桌子上你可能自己看一下。

总之要提高成绩并不难。我想说的就三个字：勤与坚持。这三个字说起简单做起难。要做到他们需要花费大量的时间。不光是孩子要这样，家长教育孩子更要这样。扮演父母的角色是不可以省时间的，身为父母必须在孩子身上花费时间，而不是越省越好!也送给我自己，和大家共勉。

四、说一说语文以后的学习内容与方向

通过前一段时间的学习汉语拼音已经学完了。现在开始学习汉字和课文。生字的教学除了写还要多认。其实教孩子们认字并不是你们所想象的那么难，不必刻意去买太多的书，平时的日常生活就是你的大教材。只要你有心就可以教会孩子认很多字。上学路上两边的招牌，商店里商品的名称，在电视上等只要孩子有兴趣都可以教他们去认字，孩子认的字越多他们学习热情就会越高。另外以后家长在辅导家庭作业时除了写生字，读课文，背课文的作业也会相应地比较多，希望家长朋友一起帮他们完成。还有以前学过的拼音也请不要丢。

五、对家长的几点希望

一个孩子只占一个班级学生数的四十几分之一，而却占一个家庭孩子的百分之百。

(一)、安全方面

安全工作是一切工作的重中之重。对于小学生来说，安全工作尤为重要。所以不管在学校还是家里，我们都要对学生进行安全教育，教育学生不玩火，电;不接触危险品;外出要征得家长的同意;上下学及时回家，不在路上玩耍，不和陌生人说话等等有关安全方面的教育。

(二)、学习方面

1、培养孩子良好的学习习惯。

督促并帮助孩子认真完成家庭作业。对书写质量也要严格要求。很多孩子的回家作业比课堂作业要差很多，因为不认真，字体不工整，错误也多。希望各位家长从小培养孩子良好的学习习惯。习惯包括认真、工整、及时做作业、作业完成后能认真检查、遇到问题爱动脑筋、写字姿势端正、不睡懒觉、自己的事情自己做等等。请记住你今天的管理是为了明天的放手。平时我在班里发现有部分孩子上课写作业总喜欢写着写着就开小差了，喜欢转来转去，找人说话，或者独自玩东西。这些坏习惯的改正需要家长积极配合。并且注意督促孩子上学带作业以备检查。

(三)、生活方面

1、培养学习科学的时间观念

在时间方面有以下几个方面需要家长注意：

(1)牢记学校作息时间。孩子的到校时间，学校规定早上8：30到教室上早读。下午4:00放学。每一个学生都应做到按时到校，不迟到，不早退，有事及时向老师请假。

(2)要保证孩子有充足的睡眠时间，晚上让孩子早睡觉，中午尽可能让孩子也能打个盹。有些学生早上第一节课就没精神，下午第一节打盹的现象就更严重了，请家长给予关注。

(3)注意孩子的饮食起居。让孩子有一个健康的身体。有其他事情及时和老师联系、沟通。请记住我的手机号码，有事及时和我沟通。

尊敬的家长，学校教育不万能，但学校会尽力，家庭教育不可少，望家长重视。最后，请天下所有的父母记住这样一句话：你可以不是天才，但你可以成为天才的父母。我们以此和各位家长共勉。谢谢大家!

高考前班主任的讲话演讲稿篇六

作为班主任老师，我现在很高兴，因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了四月灿烂的天空，并将满怀信心地迎来_月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了,今天演讲主题为：“背起行囊，走向属于自己的人生”!

也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说:我是如此的爱着大家!

我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说:请你理解老师殷切的希望!

在这即将进入考场的时刻，我还要提醒大家几点：

首先对于知识上的东西，一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧，当然认真听讲和吸纳知识还是必要的，我要强调的是：要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上，这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现，因为在这样短的时间内，老师讲的再多也必然会百密一疏，聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网，最后的的收获必然就是你的。

(1)正确认识高考，在高考中，肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明，从高考战场上退下来的人，只要有战胜生活的勇气，照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明，考不上也依然前程似锦，重要的是我们要以平常心态对待考试的成败，认识到高考只是实现理想的重要途径，但不是途径。高考前多想几条退路，可以缓解自己的心理压力。

(2)正确认识自己，你已经准备的很充分了，只要目标合理，就能以状态面对高考。对于高考，要有一个平和的心态，行事在人，成事在天，降低目标，顺其自然。

(3)适当的紧张和焦虑不是坏事，反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性，不紧张不焦虑反而是不正常的。

1、审题要慢，答题要快

2、运算要准，胆子要大

3、先易后难，敢于放弃

4、先熟后生，合理用时

5、书写规范，既对又全

6、容易题不丢分，中档题尽可能不失分，难题能得多少分就多少分。

我相信，你能做到这些，高考的胜利必定属于你!在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐：祝你们高考金榜题名。

高考前班主任的讲话演讲稿篇七

我舍不得大家!

我是如此的爱着大家!

请你理解老师殷切的希望!

在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。

一、学会感恩;

不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有车，小心!我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎)我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯着蒜薹愣了好长时间，等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人。我忽地觉得好惆怅，竟连一句谢谢都没顾上说。也许这句话，救了我的命，也许这句话，避免了残疾的发生。看似平常的一句话，蕴含着多少善意，多少关爱啊。我深深的感谢那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。

有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，比如史铁生的母亲，呕心沥血为孩子：想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大;我们的师长，殚精竭虑育英才。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与;甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为意。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。

二、懂得宽恕;

于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子：能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗?孔子说：“其恕乎!”孔子解释说：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了!曾子也说过：“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。

三、不怕吃亏;

你不奉献，我不奉献，让谁奉献;

你也索取，我也索取，向谁索取。

天上不会掉馅饼，“给”永远比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。别把奉献当吃亏，其实吃亏又如何，俗语说得好，眼子头上有青天，别人总是欠着你的人情，感觉多好，如果自己总是欠着别人，内心的负担是可想而知，因此，吃亏就是占便宜，辩证的说：吃小亏必定占大便宜，占小便宜吃大亏。多为别人着想，我为人人，人人为我。吃亏并快乐着，这是多么高的境界啊!

四、崇尚实干;

君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。

永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来!没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。

我对人生的感悟不止是这些，但这些是我认为是最重要，最基本的。也许比较粗浅，太过朴素，但我视为珍宝，并且也在身体力行，虽然远远不够，但是它们像一盏高悬的信念之灯，引导我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情绪及一些故事写出来，就是通过它们，用我的的心拥抱你的心，用我的孤独安慰你的孤独，用我的成长促使你的成长。如果，在将来的某一天，你告诉我，你的成长不孤独，只因你曾经路过春天，路过花开，路过我，那将会使我的心情像阳光一样温暖而灿烂。

而今，我路过各位含蕾开花的季节，路过各位恰同学少年的岁月，路过各位内心的深处，路过各位洁净的眼神，我就不能不慷慨万千：同学们，你们如一缕缕温柔的月光，融化在我的心泉深处，不言不语，让我品味永久。