在参加我奉献我快乐主题团课之后，我深受启发。这节课让我认识到了奉献和快乐的真正意义，也让我体验到了身心全面的放松和愉悦。
首先，团课教练通过生动的讲解和示范，向我们传达了奉献的核心理念。奉献并不是牺牲自己的利益去帮助别人，而是一种乐于助人、关注他人需求的态度。正是这种精神让我们自我超越，获得更多的成就感和自豪感。
此外，团课还让我领略了运动的魅力。在轻松愉快的氛围中，我和大家一起畅享舞蹈和健身操的节奏，在运动中释放自我，舒展身心。我能感受到自己的心情由紧绷变得舒畅，精神状态由疲惫变为充沛。
最后，我要感谢团课教练和团队成员们。他们的精彩表现和积极向上的态度，让我更加热爱这样的团队和环境。这个团队不止是一群人凑在一起做运动，更是一群志同道合、互相促进、互相帮助的朋友。
总体而言，我奉献我快乐主题团课给予了我深刻的正能量感受。我将牢记团课教练所传递的奉献精神，追求自身的快乐，同时也为其他人的幸福尽一份绵薄之力。
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