魔鬼训练心得（模板15篇）

心得体会是思考和总结的结果，可以使我们更好地回顾过去，展望未来。这篇心得体会真实、深入，作者通过自身的经历和思考，给我们带来了很多有价值的思考和启示。

魔鬼训练的心得体会

魔鬼训练的心得体会

魔鬼训练是一种超越自我极限的特殊训练，通过魔鬼训练可以激发个人潜能，达到心身上的极致状态。参与魔鬼训练的人们收获颇丰，所以本文将结合个人体验分享对魔鬼训练的心得体会。

第二段：从身体层面谈魔鬼训练的收获。

魔鬼训练注重锻炼身体，并通过一系列高强度的运动来塑造强壮的体魄。参与者在魔鬼训练中提升了耐力、力量和敏捷度，收获了强健的体魄。此外，魔鬼训练通过推动身体的边界，使个人对自己的潜能有了更深入的认识，明白了身体的潜力是无限的。这种对身体潜力的认识也激发了个人追求卓越的欲望，鼓舞了个人逐梦的勇气。

第三段：从心理层面谈魔鬼训练的收获。

魔鬼训练更加注重个人对压力和恐惧的驾驭。在魔鬼训练中，参与者需要面对各种困难和挑战，超越自己的极限并战胜自己的恐惧。通过魔鬼训练，个人能够逐渐培养出坚韧、自信的心态，学会在压力面前从容应对，并且对于失败和挫折能够更加坦然接受。魔鬼训练还能够提高个人的决策能力和应变能力，使个人更加理智、勇敢地面对各种困境和挑战。

第四段：从团队合作的角度谈魔鬼训练的收获。

魔鬼训练强调团队合作精神，通过团队合作完成各种任务和挑战。在魔鬼训练中，个人需要相互配合、共同努力，形成互相依赖的关系。这样的训练使个人懂得了团队的力量，明白了团队合作的重要性。在团队合作中，个人需要明确自己的角色和职责，并学会倾听他人的意见和建议。通过魔鬼训练，个人学到了严格遵守规则和纪律的重要性，明白了团结一心的力量是无可阻挡的。

通过魔鬼训练，个人能够全面提升自己的身心能力，培养出坚毅不拔、自信勇敢的品质。魔鬼训练不仅带给我人生体验，还让我明白了自我超越的重要性。我希望每个人都能尝试魔鬼训练，通过训练寻找到自己潜在的能力，并勇敢追求卓越，实现自己的人生价值。

企业魔鬼训练心得体会

第一段：介绍企业魔鬼训练的背景和目的（大约200字）。

现代企业界竞争激烈，不仅需要员工具备专业知识和技能，还需要具备应对各种困难和挑战的能力。为了让员工快速成长并适应企业的需求，许多企业纷纷引入了“魔鬼训练”这一严苛而有效的培训方法。企业魔鬼训练通过模拟现实场景，让员工面临各种复杂的问题和压力，以此提高其应对困境的能力。本文将分享我在经历企业魔鬼训练后的体会和收获。

在企业魔鬼训练中，我们被分成小组，每个小组面临一系列困难和挑战。这些挑战可能包括时间压力、资源不足、团队协作问题等等。我们需要在有限的时间内找到解决问题的方法，并在各种压力下保持冷静。这种训练不仅增强了我们的应变能力，还培养了我们的团队协作能力和领导才能。在训练过程中，我们学会了如何与他人有效沟通、分工合作，以及如何制定实际可行的解决方案。同时，魔鬼训练也将我们暴露在各种压力下，帮助我们建立了更强大的心理承受能力。

第三段：分享我在魔鬼训练中的体验和反思（大约300字）。

我参加企业魔鬼训练时，深刻体会到了压力对个人和团队的影响。在压力下，我们容易变得紧张和急躁，导致决策错误和团队合作问题。但是通过训练，我逐渐学会了如何保持冷静，审慎思考，并与团队成员密切合作。在一次训练中，我们面临挑战时，我提出了一个新的解决方案，经过团队讨论后，我们迅速行动并成功完成了任务。这次经历让我意识到团队合作和开放思维的重要性。

第四段：魔鬼训练对个人成长的促进（大约200字）。

参加魔鬼训练后，我对自己的能力有了更全面的认识。我发现自己在面对挑战时变得更加坚定和自信，并且能够更好地应对复杂的问题。我学会了在有限的时间内高效决策，并在团队中充分发挥自己的优势。此外，魔鬼训练也让我认识到自己的局限性，激励我进一步学习和提升。通过充分反思训练中的经验和教训，我逐渐成为一个更有能力和有效应对挑战的员工。

第五段：总结并指出企业魔鬼训练的重要性（大约200字）。

企业魔鬼训练虽然艰辛，但却是一种高效的培养员工能力的方式。在这种严苛的环境下，我们得到了锻炼，获得了宝贵的经验和技能。魔鬼训练不仅提高了我们的专业能力，还培养了我们的团队合作和领导潜力。它让我们在压力下保持冷静，迅速解决问题，并为未来的工作提供了坚实的基础。因此，企业魔鬼训练对于现代企业来说是非常重要的，它帮助员工更好地适应和胜任各种工作挑战，为企业的发展提供了强有力的支持。

魔鬼训练心得体会

今天是9月5日，也是我们参加军训的第一天。

早上，我们穿着简洁大方的夏装校服，排着整齐的队伍，冒着寒风，顶着小雨来到操场。首先是开训典礼，接着是教官们的训练演示。看！教官们一个个精神饱满，反应快迅，动作整齐划一如同出自一个人。同学、老师赞叹声不断，掌声一阵又一阵。看完了教官们的训练表演，我们的孙教官就带着我们来到篮球场，进行训练。

训练开始了！孙教官先教我们的是“立正、稍息”。“立正时两脚并拢，手臂自然下垂，放在裤缝线中间，拇指紧贴食指第二节，两眼平视前方……”听着孙教官一本正经地讲解动作要领，我心想：嘿，想不到一个不起眼的立正动作竟有这么多的讲究。怀着对军训的好奇与向往心理，我们开始了正式的练习。

看！我们的同学个个昂首挺胸，俨然一副军人摸样。可好景不长，一遍遍的练习之后，还有几个同学不能过关。同学们原先兴奋好奇的心理逐渐开始有了一种莫名的紧张。我暗暗叫道：这真是“魔鬼训练营”啊。果然，现在只学第一个动作，就令我们尝到了真正“军人”的滋味！教官看我们费力劳心，就准许我们休息十分钟。这下，同学们一个个都叫“苦”叫“累”，一会儿，都躺在草地休息。“集合”教官一声令下，同学们都跑回了原地。好了，我们再来学第二个动作，“踏步走”……这个动作我们练习了几十次都手足无措，而我也比上足，比下有余。可我们的孙教官却还是耐心而又认真地教我们。

啊呀！一天下来同学们都“手足胼胝”了！这讨厌的“魔鬼训练营”还真是为我们“量身订做”的呀！

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拓展魔鬼训练心得体会

拓展魔鬼训练是一种特殊的团队建设活动，在其中，我们通过各种高难度的任务和挑战来锻炼自己的意志力、团队合作能力以及心理承受力。我曾参与了一次拓展魔鬼训练，这次经历让我不仅在体力上有了很大的提升，更让我深深地体会到了团队的力量和合作的重要性。

第二段：诠释团队合作的重要性。

在拓展魔鬼训练中，我和队友们一起面对各种极其困难的任务，如攀爬陡峭的山峰、过河穿越荆棘等。这些任务需要队员之间的紧密配合和互相信任。我还记得有一次，我们需要在十分钟内通过一个危险的陷阱区域，其中充满了各种障碍和迷雾。那时候，我们必须紧密团结，分工合作，才能克服重重困难，最终成功通过这个任务。通过这次经历，我深刻体会到团队合作的重要性，没有一个人是独自完成任务的，只有大家合力才有可能取得胜利。

第三段：锻炼意志力和心理承受力。

拓展魔鬼训练让我不仅体验到了身体的疲惫，更考验了我的意志力和心理承受力。在任务中，困难和挫折时常出现，我们需要时刻保持积极的态度和强大的意志力。有一次，我们需要在大雨中进行长途跋涉，路线并不是很明确，让人感到非常郁闷和迷茫。然而，我们需要时刻保持乐观和坚定的信念，不轻易放弃。通过这样的锻炼，我学会了更好地控制自己的情绪和思维，提高了我的心理承受力。

第四段：团队合作的力量。

拓展魔鬼训练强调团队合作的重要性，让我深深体会到团队合作的利益和力量。在训练中，我们面临了无数的挑战和困难，但是只要我们互相帮助、相互支持，便能克服困难，取得成功。团队的力量比任何个体都要强大，只有团结一致，共同努力，才能战胜自己，达到更远的目标。通过这次训练，我明白了在团队中要相互信任、相互扶持，只有这样，团队才能迅速壮大并取得更大的成就。

第五段：总结及个人成长。

通过参与拓展魔鬼训练，我不仅在体力上得到了提升，更重要的是我意识到了团队合作对于成就目标的重要性，锻炼了自己的意志力和心理承受力，同时也领悟到团队合作的力量。这次训练让我对自己的潜力有了更深的认识和挖掘，并且在未来的团队合作中，我会更加重视和尊重团队中每一个成员的贡献。我相信，只要我们拥有团队合作的精神，并不断挑战自己，我们一定能够在以后的生活和工作中取得更大的成功。

魔鬼训练的心得体会

谈及军训，我们由陌路到相识，再由结识到最终你我依舍难分，经历了一个虽短暂却不乏情趣的阶段，而在这短短的15天中，带给我们的是另一段心路历程，带我们品味人间真情的甜美。这个过程虽痛，但有带给我们许许多多的欢乐，让我们痛并欢乐着。

刚开始，我懵懂地以为军训是简单的稍息、立正、蹲下、起立等等动作并不难。可事实并非如此，也许这些动作对一个人来说并不难，可是要在一个连队中，在一百多号人中做到整齐统一可就不简单了。毕竟每个人的反映程度和身体的协调度不一样，这就大大增加了军训的难度，如此一来，军训并不简单。

之后，我似乎明白了军训不仅仅是锻炼我们的身体，更是对一个人意志的锻炼。其实军训很苦，而军训苦在哪里呢？苦在脚上磨出的水泡；苦在每一天训练到软的腿；苦在站军姿时累酸的腰。军训确实很苦，苦到我无数次想要放弃，但转念一想，那些保家卫国的中国战士们年复一年的训练，那需要多大的勇气和信心。而就在那时我的心底有个声音告诉我说：“你不是一个轻言放弃的人。”那一刻我决定坚持下去，并坚持到底，因而说军训不仅仅是对身体的锻炼，也是对我们意志的锻炼。

再之后，我慢慢地习惯并喜欢上了军训生活。阳光下，田径场上的我们即使挥汗如雨，大家也都默默看起排面，大家把“121”喊的铿锵有力并有气势，我想那一刻我们每一个人的内心都会为之一颤，为我们自我的坚持喝彩。曾记否！休息时我们对着3连发出拉歌的挑战。当然，我们不是为了争个输赢，而是在拉歌时给我们枯燥无味的军训生活增添一些趣味。或许在以后听到军训一词时，立刻就会想到那炎炎夏日下的身影，想到豆般大的汗珠和已被浸透的衣衫，想到教官幽默的语言，想到拉歌时的欢乐，如此军训生活，又怎会不令人心生欢喜，又怎会让人忘记。

你是否还记得初见他时那黝黑的皮肤，以及遒颈的手臂，我们都以为他是严格得像魔鬼一样的人，但在一天天的相处中发现他异常亲切，尤其是笑起来时露出的一口大白牙，感激他陪伴了我们的军训生活，就此机会我想对你说：“牛教官，多谢你，多谢你15天的悉心教导，你辛苦了，愿你余生安好。”与此同时，我们也不应当忘了关心我们的学长学姐。训练场上我们时常能看见教师和学长学姐们忙碌的身影。让我记忆犹新的是在一个异常冷的早晨，我们在训练场上冷得瑟瑟发抖，而就在那时我们的佳美学姐来了，当然，她不是空手而来的，而是提着两个壶开水来的，你要明白在一个寒冷的早晨，谁都想喝上一杯开水暖身，而恰恰她来了，她带给我们的不仅仅是开水，更带给了我们内心的温暖和满满的.感动。此时此刻，我们应当感激学长学姐和教师们的亲切关怀与关心。

时光荏苒，9月19终是到临了，尽管有再多的话语也终是表达不出我们内心中的种种情感，在我们经历了这样一个痛并欢乐着的军训生活阶段，我相信我们的青春会因为有了这一段军训生活而更加绚丽多彩。感激军训，感激有你们的相伴。

绿色的军装，神采的光芒。

英姿的飒爽，红歌的嘹亮。

态度的向上，群众的赞扬。

期望大家经过军训都能够有所成长哟。

最终小宣祝愿大家都能够生活在别处，去追求诗和远方的田野。

致富魔鬼训练心得体会

第一段：引言，说明致富魔鬼训练的背景和重要性（200字左右）。

致富魔鬼训练是一种以帮助人们实现财务自由为目标的方法。在现代社会，财富对于大部分人来说都是追求的目标。致富魔鬼训练主要通过改变人们的思维方式，带领他们建立正确的财富观念，并培养富人思维习惯，从而更好地追逐财富。下面我将分享我的致富魔鬼训练心得体会。

第二段：明确个人目标，树立正确的财富观念（200字左右）。

在致富魔鬼训练中，首先要明确个人的财富目标，并树立正确的财富观念。只有明确了自己想要追求的财富目标，才能有针对性地制定计划。同时，正确的财富观念也是成功的基石之一。不应该把财富仅仅看作是谋求私利，而是把追求财富作为一种实现个人价值的手段。只有这样，才能对财富充满积极的态度，追求财富的过程才会更加有意义。

第三段：建立长期的富人思维习惯（200字左右）。

致富魔鬼训练还鼓励人们培养长期的富人思维习惯。这意味着在日常生活中，我们要时刻关注财富的积累和增值。与其把时间浪费在琐碎的事情上，不如把时间花在能够带来长期收益的活动上。富人会定期对自己的财务状况进行评估和调整，他们会制定详细的财富计划，并且时刻保持着积极向上的态度。通过循序渐进的方式，不断培养这些思维习惯，相信财富的增长也就会水涨船高。

第四段：不断学习和投资，实现财务自由（200字左右）。

致富魔鬼训练提倡不断学习和投资，将资金用于创造更多的财富。学习是致富过程中不可或缺的一环，通过学习可以开拓视野、提升能力，从而更好地把握机会。投资则是实现财务自由的一种途径。投资包括股票、房地产、基金等等，通过对不同领域的投资，可以让自己的财富不断增长。然而，在投资中也需要谨慎，遵循合理的风险控制策略，以免遭受不必要的损失。

第五段：总结，展望未来（200字左右）。

致富魔鬼训练的核心理念是改变思维方式，培养正确的财富观念并建立富人思维习惯，通过不断学习和投资实现财务自由。在我个人的实践中，我深刻体会到了这些理念的重要性和有效性。通过致富魔鬼训练，我不仅解决了生活中的经济困扰，更为自己的未来规划了更广阔的发展空间。我将继续努力学习，不断提升自己的能力和见识，相信我能够实现财务自由，创造更多的财富，为社会做出更大的贡献。

总之，致富魔鬼训练是一种指导人们成功致富的方法。通过改变思维方式，树立正确的财富观念，并培养富人思维习惯，我们能够更好地追求财富。同时，学习和投资也是实现财务自由的关键。通过坚持不懈地努力，相信每个人都能够实现自己的财富目标，过上富足而有意义的生活。

魔鬼训练心得体会

参加了公司两天一夜的魔鬼训练，我想这是我二十多年见过最震撼最有活力的一个团体，它磨练了我们的意志！我觉得我们团队是最棒的，配合最好的，我相信我们每个参与的人都百分之百的投入进去了，虽然我们没有拿第一，但我们参与了我们就是最棒的。之前说有两天的培训就赶紧向老员工打听内训的具体内容，他们说很累，我就想我们高考都能挺过去，我们军训都能挺过去了，有什么可怕的有什么累的。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我轮“领袖风采”训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

人说物以类聚人以群分，我想和他们在一起，我会不断的成长的。好几次都想放弃，都在心里抱怨干嘛要训练，太不体谅人了，怎么可以这样折磨人，听到总裁的惨叫凄凉的声音，助教们还在冷血的喊“抓紧时间动作标准不要耽误大家时间”，我尤其气愤，我心疼我们可爱的亲人。可是领导说的话很现实很一针见血，扎醒了我，他说，现实同情眼泪吗？你是老板，你就要承担所有的责任，这个社会是不会同情眼泪的不会同情懦夫的，我们的女总裁是我们部门的，她要为我们失败的责任，当时竞选总裁的时候我推了她一下把她推了上去，竞选的时候也站在了她的身后，听她做仰卧起坐的痛苦的惨叫声我心有愧疚，心想早知道就不支持她当总裁了。

在“人生舞台”环节中，首先要相信团队相信家人。其次就是突破自己，站在台上的我是恐惧的，深呼吸清空自己大胆的倒下去，我倒成功了，站在台下接亲人的我不敢有丝毫懈怠，因为我们的家人在上边是害怕的，我们是他安全的'避风港。此外，挑战者在人生舞台上的时候，我们的经理在下边小声的说“不要害怕不要紧张深呼吸背挺直”，话虽简单，却很窝心很激励人。

在“人生坎坷路”过程中，学会感恩体谅父母是我最大的感触，一直以来都是家人照顾我们，为我们操心，我们回到家里听妈妈的唠叨听得不耐烦，总觉得妈妈更年期到了，不管我们在哪走多远，家是一个可以卸掉我们伪装的面具，做个最柔软的孩子，那我们是该回报家人的时候了，贾总讲的上孝、中孝、下孝我们要明白，不要只按自己的标准去孝顺。

在“钢铁是怎样炼成的”环节中，是我最累的，我们要不断的拉大锯，拉到一半的时候我们就快坚持不了了，不停地喊我们的目标、我们的队名。人贵在坚持，很多事我们做不好做不长，是因为我们没有耐性，是因为我们没有坚持。

在风采展示中，我们队加了1500分，很不错的成绩，因为我们准备了、我们都参与了，我们团结了才成功率。心态的重要，在这次内训中我看到了乐观的人生的精彩，心态决定一切，我个人觉得自己是个放不开的人，他们的激情、团队凝聚力和毅力让我感触，不管做什么事情，只要你投入了用心了就是成功的开始，带着火热的、乐观的、激情的心去努力做，你就能走向成功。失败了不要泄气，调整好心态时刻准备着。成功是留给有准备的人的，人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

其实在内训过程中，我们都有想放弃的念头，都有觉得坚持不下去的时候，可我们还是坚持下去了，为什么？因为被逼的，一个年轻人不逼一逼是不知道自己的潜力有多大的，在内训中的激情斗志我们要保持到工作中生活中。这样内训的意义才实现。

魔鬼训练心得体会

时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观……都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。

一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。

所以要想改变一个人就要先改变他的思想.唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。

父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。

领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向;看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行;一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。

在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展;关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出;生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。

貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。

我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态，那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。

深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少?通过这次培训活动我体会到以下几点：

一、执行有效，沟通到位。

可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中,怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢?说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢?从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。

二、团队力量的影响。

团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的.无伦你的个人能力有多强,没有了团队的支持,很多工作是无法完成的.是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要学会用团队的力量和资源,来完成工作目标.

三、团队工作的方法。

团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中,每一个成员的个性特点，体能,智力，经验都有差异,。我们要学会整合现有的资源,使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。

四、负责人具备的能力：要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。

这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验,是我经历过的培训中最具实际意义,最有效果的一次训练,它改变了我的一些错误的认识,改变我的行动,使我受益良多!从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。

我的行动计划是：

1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。

2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。

3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。

4.我要做个有责任心和上进心的人，学会自我总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。

魔鬼训练心得

我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。

两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧张的竞争和时间的安排，还有体力和智慧相结合的挑战。

从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲惫，更多的确实是队员们带给我的感动，支持和鼓励，让我感受到了团队的力量的强大，也给我了战胜困难的力量，还有很多却是自我的思考和自我的反省。

首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与认识，无论是自信心.执行力,还是责任心和分析能力，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。

魔鬼训练

我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“”。

教官把我们带到了艳阳高照的操场上，军训开始了。刚开始整队，我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正！”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳，个个连大气都不敢出，原来吵吵闹闹的.我们顿时鸦雀无声。排好队形后，教官教我们怎样站军姿：抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营，不会感到累，没想到这动作想起来轻松做起来难。起初，我站得像木桩全民似的，笔直笔直。这时，一阵风吹了过来，几根头发开始在我的脸上“扫荡”，就像一条毛毛虫在脸上爬，痒痒的。抱着侥幸心理的我，想偷偷挠一挠，可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。

我们不仅练了站军姿，还练习了向右看齐。

“向右看一齐！”教官一声令下，同学们立即把头扭向右边，调整位置。但不知道哪个同学没有对齐，教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻，双腿酸软，浑身无力，汗如雨下，哪还有心情向右看齐？我已经坠入了失望之海中，但只能咬紧牙关继续坚持。

快放学的时候，军训终于结束了，大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。

这次军训虽然只有短短的一天时间，但它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着！

魔鬼训练

今年暑假，我们要去郑州市参加“省长杯”足球比赛，所以足球队的队员们每天上午和下午都要训练。炎热夏日，温度逐渐上升，午后更是烈日炎炎，我们的“”也随之开始了。

有一天下午，我们3点钟按时来到了学校操场训练，这天的室外温度达到了37度，大地仿佛一个巨大的`蒸笼，不断冒着热气。我们一个个立刻就被晒得没精打采，浑身无力。但是“魔鬼教练”的吆喝声中，我们只好忍着口渴，耐着炎热，在球场上反复地往返跑。从罚球线跑到中线，然后折回来，再跑到底线，最后返回起点。我们就这样一趟一趟地跑着，大量的体力消耗令我们头晕目眩。这时“嘀”的一声，老师的休息哨响了，我们终于可以休息了。

休息的时间总是过得特别快，接下来该是球性训练了。这时的太阳也再不是和蔼的太阳公公了，变成了一把利剑火火辣辣地刺着我们的皮肤。我们顶着烈日，不停地进行传球、射门、头球、停球等动作训练。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我们谁也没有喊累，因为我们知道这些枯燥无味的训练，在赛场上都十分重要。传球可以让我们配合更加默契，射门是决定输赢的关键一脚，头球可以节省在脚下停球的时间，同时，在射门时也是重要的法宝。

终于，到比赛的时间了。这时候队员们仿佛变成了欢快的小鸟，在赛场上来回飞奔。刚才一起练习的队员，此时变成了激烈对抗的对手。“射门！”不知谁喊了一声，球进了，小伙伴们都高兴地跳了起来，再也感觉不到太阳的毒辣了。

训练结束了，“魔鬼教练”们端来了绿豆汤、咸咸的柠檬水，有时还有甜甜的大西瓜，训练场上马上又充满了欢声笑语。

每天的“”虽然十分辛苦，但是我还是渐渐爱上了足球，足球让我懂得了规则、友谊和拼搏的意义！

“魔鬼训练”

这个假期里，我看了一本书《“肥羊羊”运动记》的其中一篇《我爱魔鬼训练》。

这篇日记主要讲的内容是：“我”从小热爱体育，不过，有一段时间，“我”只知道用最好的成绩回报父母，也很少运动了，连心爱的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也变成了爱生病的“药罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同学患上了感冒，“我”也为自己担心起来。妈妈为“我”执行了严密的锻练计划，因此，“我”顺利的躲过了这场流行性感冒。感冒潮过后，“我”也坚持锻练，慢慢地又回到了从前那个活泼可爱、健康的小女孩了。不但这些，自己还有了爱运动的好习惯。

在日常生活中，相信同学们也像章金汝同学一样，只顾着学习，拿最好的成绩回报父母，不把运动当成事来看，也会养成不好的习惯，从可爱的小女孩变成了体弱多病的“小病号”，圆圆的脸也变成了尖尖的了。以前不怎么去医院，现在倒和医生、护士弄熟了关系。

读了《我爱魔鬼训练》，我的感受是：习惯，往往起源于看似不经意的小事，却蕴含足以改变命运的巨大能量。一个好习惯真的能够改变人的命运！

“魔鬼”训练

在没有参加这活动之前我的心里特别烦，朋友之间始终处理不好，感觉和朋友在一起非常累。听了你的课，我受益非浅，你不仅教会了我如何为人处事，更教会了我如何去感恩，在不久的将来我一定会成功的，因为我自信：我一定能做的到。谢谢你在课程结束的时候让我拥抱了你一下，相识“恨”晚，相识就这样匆匆离别，有缘相识真是一种缘分，真后悔不能多和你聊聊，好的想法不如一位好的导师指点，所以，我想让你做我的导师，希望你不要拒绝！

朋友们！莫等闲，白了少年头，如果你心中有梦，如果你还在彷徨(等待)，如果你还在努力挣扎，那么不妨请你到我们的魔鬼群落走走看看，尝试一下挑战自己的乐趣。年轻人，大学生，又岂甘人生空叹息？何不鼓足勇气，试着让自己改变。那样即便失败了，至少说明你已经尽力了，也就没有什么遗憾而言。但是，我相信，只要你来魔鬼群落，你将不知道什么叫彷徨，你只会像所有成功人士一样，自信的向前走，迎接属于你自己的一方风雨一方天！

这次的魔鬼训练让我学到了很多在学校学不到的知识，受益匪浅。我学会了激发心灵潜能，不要自我设限，一定要相信自己以及下定决心去做一件事的感悟。让我懂得一个人要成功就必须得快速改变，设立目标，制定计划，马上行动。把成功分解为明确的目标，详细的计划，最短时间内采取最大量的行动。现在是改变的最佳时机，我们所拥有和主控的也只有现在。过去我们的行为和习惯造成了我们现在的生活状态，而我们现在的行动则直接影响我们未来的生活。如果想以后过的更好，就必须现在去努力，立即的采取行动。

在xx年的第一天，我去参加了魔鬼训练。为了新的一年打一个良好的基础，更为了不断提高，不断认识，改变自己。这是一件非常有意义的事情。

回顾过往，双脚驮着我们走过了20年的历程，对过往的人生还满意吗？自己在20年中得到了什么，又失去了什么。以后的路该怎么走？这都是每个人必须面对和思考的问题。

《生命的目标管理》像一座灯塔，指引着迷茫在大海上的我们要驶向何方；《生与死》带领着我们穿越时空,去感受自己生命终止那一刻的无奈以及亲人和朋友的悲痛,去重温儿时香甜的梦;《领袖风采》里萦绕在空气中的责任与团队精神,激励着我们要认真,要全力以赴;《打击魔鬼》中那一声声撕心裂肺的“我可以，我一定可以，我不能放弃……”去迎接人生路上的不理解，嘲笑和诋毁。还有分组队呼，还有……太多太多的课程，承载了太多太多的智慧。

“责任越大，成就越大”激励着我们勇于担负责任；“活在当下”告诉我们不要生活在幻想中，要把握现在，切勿有将复何及的悲叹；“你想别人如何对你，你就得先如何去对待别人”诉说着交友之道。

我们始终相信魔鬼训练营是使弱者变强，强者更强.是我们用爱筑成的城堡，抵御风吹雨打，抗击电闪雷鸣。总有爱领我们回家，总有爱领我们团聚在魔鬼训练营。

我们一定能做到！

我们一定可以做到！

我们一定会做到！

在短短的昼夜我收获颇多。首先，我拥有了人生中的一个死党，一伙朋友，我想如果在平常这是很不可思议的交友速度吧，而且我深信我们之间的友谊能经历任何风吹雨打。

在第一天下午的“生与死及时光隧道”中，说实话我并没有像所有人那样痛哭流涕，我已经大二了，经历了好多事，那天老师说过的很多情况我在前一个月正好亲身经历过，我用了整整一个月的时间才调整好自己的心态，端正处事态度。在上课的时候我在想，如果我早点知道有魔鬼训练营这个组织，之前的那个月我就不会经历那么多的煎熬……真的希望魔训可以快速壮大，及时的帮助所有需要及潜在需要的大学生。

朋友希望我不要去参加那样的激情训练。突然有种沮丧，难道真是一场激情训练，过后就……我把自己静下来想，训练时，死党与我的并肩奋战，我突然感悟到：我们周身的朋友不就是我的死党吗？我突然感觉我的路宽了。从前总在清醒的那刻开始畏惧周围的事物和人，现在竟可自信的走在路上，不在刻意琢磨别人的目光。做事情时，往往有一个人打击，就能让我的机会崩溃，而现在只有我坚定的，我一定会尽我最大的努力做好，因为我想到当作为挑战者，面对亲人好友及团队的支持，面对那么多打击者，我体内迸发出的那股向上的力量。所以，这不是一场激情训练，它教会了你一种面对生活的心态，只要你在生活中用心体会，你会受益匪浅。

我最亲爱的张老师及你的伙伴：

你们好，请允许我用亲爱的来称呼你们。因为这次魔训太棒了！魔训改变了我自己，谢谢你们！我永远爱你们！

魔训结束了，但我知道它的目的是一种强有力的信念根植于你的头脑潜意识。并加强加固它，直至一直留在大脑，挥之不去，并在这种意识下支配你的行动，让你更加相信自己，超越自己。我想这种精神一定会陪伴我终身的，会在生命的每一个阶段激励我克服每一个困难，越过每一个挫折。

魔鬼训练日记

“妈妈呀!你就让我歇一会儿，喝口水吗!”

“不行!快点跑!再说我就打你了!”

“……”

哎，妈妈正在对我进行体育训练呢!妈妈这个训练，称得上是史上最“魔鬼”的训练了，真是的，一刻都不准让人停，一刻都不准让人喝口水，我真是又累又渴，怎样求妈妈，妈妈都不答应，我一气之下，就不跑了，开始慢慢慢慢的走，结果，后面，妈妈拿着老大棍子抡来了，我逼不得已，又开始小跑起来，哼!你自己在后面很悠闲的走，一边走，一边发号施令，很威风的样子，让我在前面吃力地跑，不准喝水，不准停，沿着门口的街道来来回回的跑好几回，跑的腿都要断了，妈妈还是不满意，我很气愤，撅着的嘴巴都能挂上油桶了，我很不满意这种训练方法，无论什么方法都有休息的时候，而这种，却一点休息的时间都没有，想要累死我呀!哼!

过了一会儿，妈妈碰到了一位熟悉的人，本来很严厉的眼神突然之间就笑成了月牙儿，前后很突然，等那个人走了之后，妈妈的眼神又严厉了起来，前后上下根本显示的不是一个人一样，哼!凭什么对我一副带点恶狠狠地表情，而对他人却脸上笑成了一朵花?真是不公平!

虽然我知道，妈妈是为我好，但是这未免有点不讲情理吧!