在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
学校欺凌的心得篇一
近几个月来我们国家发生了多起校园惨案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。针对近期连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来，切实加强校园安全保卫，确保师生生命安全。
在学校加强安全保卫的同时，同学们也要学会一些面对危险的应急方法：
1、在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。正如刚才那位升旗手说的，万一发生危险，要像小老虎一样会撕咬，像小山羊一样敢顶角，不能听之任之，要想方设法逃离。
2、大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。
3、如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。
4、如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
5、如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。
6、要冷静与歹徒合作，先取得信任，再运用机智逃离。
7、找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。
8、在公共场所应找服务台人员或向警察求助。
9、若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。
同时希望同学们做到以下几点：
1、上课期间，学校大门、小门关闭，任何同学都不得私自走出校门;因生病等特殊情况需家长来接的，要经过班主任同意，开具《学生离校通知单》后，方可离校。
2、严格遵守学校的作息时间，坚持不懈地养成守时的好习惯。
3、遵守学校的秩序，课间不在走廊追追打打，横冲直撞;上下楼梯靠右走，一定要做到，不推、不挤、不跑、不跳。
4、上午、下午放学清校铃声响后，任何同学不得在校内逗留。上午离校时间为11：30，下午离校时间为4：55。
5、放学后排好路队，出校门后到指定位置及时回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠，要冷静与其周旋，并设法向路人或警察求助;及时将情况向家长、班主任或学校安保人员报告。
老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。
学校欺凌的心得篇二
谐校园是一份安全感。即使乌云盖天，暴雨倾泻，雷电咆哮，只要在学校里，就像一个庇护所，是一个晴天。
同学之间嘘寒问暖，“你的衣服湿漉漉的，我伴你到校务处弄乾吧!”“不用怕雷声，我妈说下雨的时候，是天上的星星替我们照相。”老师细心地替小学生拭乾头上的雨，工友站在门前，替没打伞的同学撑着走进玻璃房。
暴雨稍停，凉风送爽，圣母像下的百合花高雅地绽放，毫不吝啬美貌。“牡丹虽好，尚要绿叶扶持。”花丛中没有杂乱无章的小草，小草都是青葱的，茁壮的。这并没有穷凶极恶的老鼠，只有去芜存菁下的和谐，自然。
经过圣母像，就走到中学操场。那里一早就进行着，各式各样的比赛。同学们如士兵般投入备战状态，有的呐喊，为自己的队友打气，谱出一段又一段雄壮而欢悦的多重奏，彼此鼓励，掌声不是只属於胜方。
前一阵子，香港各校出现校园欺凌事件。曾记起希腊哲学家亚里士多德说过：“不必计较他的为人，要可怜的是他这个人。”无论被欺凌者是否罪有应得，我们也应阻止校园暴力的发生，幸好正义的同学永远都会站出来。其实欺凌者更需要帮助，与其冤冤相报，不如齐心协力，共同创立一个和谐的校园。
和谐的校园，并不是徒具优美谐鄣幕肪，而是上至师长，下至同学校工，彼此都有一份关心，一份包容。
学校欺凌的心得篇三
段落一：引言（200字）
组织欺凌是指在某个组织或团体中，成员之间存在的恶劣行为，包括言语、身体、心理上的伤害。这种欺凌现象在学校和职场中普遍存在，给受害者带来了沉重的打击和困扰。我曾亲身经历过组织欺凌，这段经历让我认识到这个问题的严重性，也让我深刻体会到需要以积极的态度面对和解决组织欺凌问题。
段落二：经历（300字）
我曾在一家大型公司工作，整个团队有十几个人，大家关系都不错。然而，随着时间的推移，我发现一些同事开始对我进行言辞上的攻击。他们经常以讥讽和讽刺的方式对我进行讲话，甚至有时候鼓动其他人加入对我的欺负。这样的行为让我感到痛苦和困惑，我试图找出问题的根源。我和他们进行了一次坦诚的交谈，从中我了解到他们对我的某些个人特质感到嫉妒。我通过这次交流认识到，很多时候组织欺凌只是因为参与者的不理智和表面的心理需求。
段落三：应对方法（300字）
经历组织欺凌后，我认识到我不能沉默，需要采取积极的方法来应对这种状况。首先，我保持冷静并不轻易放大问题。我尽量避免与欺凌者发生争执，而是通过与他们进行理性的对话来解决分歧。同时，我也将注意力转移到工作上，尽量避免让欺凌行为对我的情绪和工作产生过大影响。若情况严重，我会向上级或人力资源部门寻求帮助和支持。这些应对方法帮助我保护了自己的尊严和权益，也为解决组织欺凌问题提供了一种有效的途径。
段落四：影响与教训（300字）
经历组织欺凌让我意识到它对受害者造成的伤害远远超乎我们的想象。被欺凌会导致受害者的自尊心和自信心受到严重打击，甚至可能引发心理问题，严重影响工作效率和生活幸福感。在这个过程中，我也意识到自己在处理欺凌问题时的不足之处，我应更加勇敢地向上级汇报，并坚持争取自己的合法权益，不让自己成为组织欺凌问题的长期受害者。这段经历让我意识到，只有积极采取措施才能改变轮回。
段落五：结论（200字）
组织欺凌是一个普遍存在的问题，但是我们不能袖手旁观，被动接受这种对待。每个受害者都应该勇敢站出来，寻求帮助，保护自己的权益和尊严。组织和团队也应该积极采取措施，加强管理，提高员工的认同感和归属感。只有这样，我们才能够共同创造一个健康、积极的工作和学习环境，摆脱组织欺凌的阴影。
学校欺凌的心得篇四
第一段：引言（大约200字）
组织欺凌，作为一种常见的行为现象，已经引起了广泛的关注。在组织内部，一些人利用自己的权力或地位对其他成员进行欺负和恐吓，这种行为不仅破坏了组织的和谐氛围，也会对个人的心理健康产生严重的影响。在我个人的经历中，我曾经遭受过组织欺凌，并从中深刻地吸取了一些经验和教训。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第二段：意识到组织欺凌的威胁（大约200字）
在经历组织欺凌之前，我从未想过自己会遭受到这样的对待。然而，当我成为组织内部的目标时，我才意识到组织欺凌的威胁。这种威胁不仅体现在被欺负和恐吓的痛苦上，更是对自信心和自尊心的打击。我开始反思自己的行为和表现是否确实存在问题，并寻找改进之道。尽管这段经历非常痛苦，但也让我更加清楚地意识到组织欺凌的危害性和无理性。
第三段：学会处理组织欺凌的方法（大约300字）
在经历组织欺凌的过程中，我认识到处理这种问题的方法很重要。首先，我要保持冷静和理智，不可轻易被情绪左右。其次，我要学会坚定地站出来，保护自己的权益。这不仅包括面对施暴者时的抗争，还包括向合适的人寻求支持和帮助。最重要的是，我要善于沟通和表达自己的感受，让别人了解到自己受到了欺负和伤害，希望得到公正的对待。通过这些方法，我逐渐学会了处理组织欺凌，并最终成功地摆脱了这种困境。
第四段：组织欺凌带给我的启示（大约300字）
组织欺凌的经历对我产生了深远的影响，并带给我一些宝贵的启示。首先，我意识到自己要为自己的生活和幸福负责。无论是在组织中还是在生活中，我们都应该坚定地捍卫自己的权益和尊严，不容忍任何形式的欺凌和恶意行为。其次，我明白了人与人之间的平等和尊重的重要性。无论在哪个组织中，每个成员都应该被平等对待，并且不应该因为地位或权力而滥用对他人的影响力。最后，我认识到解决组织欺凌需要全社会的关注和努力。只有通过大家的共同努力，我们才能够建立一个公平、和谐的组织和社会。
第五段：总结（大约200字）
组织欺凌，作为一种破坏组织和谐的行为，应该引起我们的高度重视。通过我个人的经历，我深刻理解了组织欺凌对个人和组织的危害，并学会了有效地应对和处理这种问题。在未来，我希望能够以自己的经验和体会来帮助更多经历组织欺凌的人，并积极推动社会对组织欺凌问题的关注和改善。只有全社会的共同努力，才能够实现一个公平、和谐的组织和社会。
学校欺凌的心得篇五
校园是我们学习的地方,是教育我们成才的地方,但屡见不鲜的校园暴力欺凌却打破了校园应有的宁静。校园暴力欺凌严重危害青少年的身心健康，破坏正常的教学秩序和和谐校园的建设。
公安机关根据其后果不同分为殴打他人，故意伤害。殴打他人依据《治安管理处罚法》处理，属于治安案件;而故意伤害则是依据《刑法》处理，属于刑事案件。但无论哪种案件，最终的结果都是违法者人身自由受到限制，名誉受到影响，金钱受到损失;对违法人员的危害是巨大和不可挽回的。
第一、人身自由受到限制。受到拘留处罚的，要送拘留所执行。受到拘役和有期徒刑刑罚的，要在监狱或看守所服刑。
第二、金钱受到损失。金钱损失主要包括罚款和赔偿两部分。殴打他人的依据《治安管理处罚法》的规定最高可处1000元罚款，故意伤害的依据《中华人民共和国刑法》要判处罚金。赔偿是指对受害人进行赔偿，项目包括医药费、护理费、营养费、误工费、交通费等。罚款(罚金)加上赔偿就是打架的金钱成本。
第三、名誉受到损害。殴打他人依据《治安管理处罚法》的规定，根据情节的不同，违法人员要受到一日以上，十日以的下的行政拘留处罚;犯故意伤害罪，依据《中华人民共和国刑法》规定，根据伤害程度的不同，要受到拘役，管制和有期徒刑，案底将留存公安系统，在全国任何一台接入公安专网的计算机都能查到，这样必然对升学、工作及从事经济活动产生影响。
校园，本该是一方净土、文明的殿堂。然而，同学之间因琐事引发的校园暴力给宁静的校园蒙上了一层阴影。对比，我们真诚的呼吁广大同学：涵养理智，莫让美好的青春蒙受冲动的惩罚!
学校欺凌的心得篇六
“校园欺凌”一直以来都是各大学校的禁词，国家也非常重视校园安全问题。
针对这个问题，各行各业都采取某种方式来说明其危害性，而影视界则是用电影的形式向人们讲述“校园欺凌”的危害性和严重性。
《悲伤逆流成河》进述的是一位女学生因用过不干净的毛巾而患上了性病，被其同学无意间知晓从而传遍学校。全校的同学都认为她之所以会患上这种病，是因为她做了不干净的事，因此她备受他们的欺凌、歧视。最后，她忍无可忍了，她在跳海之前对曾经欺凌过她的人谩骂、指责，然后崩溃、跳海！这部电影就是要呼吁家长们要关心自家孩子的身心健康，学校领导们要重视这个问题，避免此类问题的再次发生。
其实我能明白电影中那位女学生被欺凌时的痛苦，内心中的崩溃，因为我曾经也有类似的经历。我那时上五年级，我的上铺是一个漂亮的女孩子。有一次她返校时偷偷地将一瓶饮料带到了宿舍，这是我们学校不允许的事，可是她在寝室老师查寝室时将饮料放在了我的床头柜上，结果被老师查出来，没收了。她就非常地生气，认为这是我的责任，是我没有保管好她的饮料才导致饮料被老师没收的，并让我下回带瓶饮料还给她。我当时很怕她，与她讲理她也不听，寝室的其他同学也不敢讲她。于是我只能与爸妈讲这件事，爸妈与班主任联系，提起这件事，他们以为班主任会管，结果班主任并没有管，甚至提都没有提起过。那同学也不知怎么就知道了这件事，就变本加厉地欺负我，不仅骂过还打过，所以整个五年级我都是在黑暗中度过的，因此我特别能明白电影中那位女学生的感受。
校园欺凌除了会对学校信誉等有一定的影响，更重要的是对学生的身心健康造成极大地伤害，这种伤害是没有任何办法能够弥补的。所以希望每个学生都能有个美好充实且又快乐的学习生活，“校园欺凌”这个问题也能彻底解决。
学校欺凌的心得篇七
职场欺凌是一种非常令人痛苦的工作经验，它会带给人们身体和心理上的伤害。我曾经在工作中遭受了职场欺凌，这段经历让我明白了许多职场生存法则。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第一段：介绍职场欺凌的概念和出现原因
职场欺凌是工作中遭受和执行不公正的、恶意的、侵犯性的行为，导致受害者身体和心理上的伤害。在工作环境中，许多因素会导致职场欺凌的出现。例如，工作内容和任务不清晰，工作压力和竞争激烈，以及组织文化和管理风格等问题。
第二段：阐述职场欺凌对个人和组织的影响
职场欺凌对个人和组织都会产生消极的影响。个人方面，职场欺凌会导致身体和心理上的健康问题，比如高血压、抑郁和焦虑。在工作上，受害者会失去信心和积极性，进而影响到绩效和成就。组织方面，职场欺凌会使员工流失率上升，影响员工的士气和团队合作力。
第三段： 我曾经遭受的职场欺凌和这段经历对我的影响
在我的职业生涯中，我曾经遭受了一位同事的职场欺凌。经过几个月的时间，他由于自身表现不佳受到领导的责备，于是开始对我进行个人攻击和恶意排斥。在这段经历中，我感到自己非常的无助和沮丧。我感到自己的工作无法得到他的认同，同时也担心影响未来的职业发展。
第四段：从职场欺凌中学到的经验和教训
通过这段经历，让我对职场欺凌的危害有了更深刻的认识，也让我意识到如何保护自己。我深刻体会到，推销自己和抵抗职场欺凌是非常重要的。如果同事开始做出挑衅行为，自己不妨寻求上级的帮助，并且让他们了解自己的困境和局势。
第五段：如何避免职场欺凌和创建良好的工作氛围
虽然职场欺凌是一个客观存在的问题，但我们可以尝试减少它的发生率。首先，要建立一个安全、公正和透明的工作环境。此外，领导们也应该进行随时随地的参与和沟通，更新工作计划，消除误解和矛盾。只要每个人都像对待自己的家人一样来对待同事，在职场欺凌心态上对待每个人，就可以消除职场欺凌的行为和对公司员工的伤害。
总而言之，虽然职场欺凌是一种丑恶的行为，它可以通过积极的参与和良好的领导来消除。我们每个人都应该致力于学会如何自我保护和同时创建良好的工作环境，以便更好地发挥我们的职业能力。